>>780
ADHDは無意識に余計なことをしすぎるし
よく観察してみると思考が全く止まってなくて脳を無駄に使いすぎなのが分かる
更にあらゆる快楽にも弱いから時間が効率よく使えてない
ほんのちょっとでも隙間があるとすぐタスクや思考で埋めようとしてる自分には
もっと意識して気づいた方が良い

元気でなんでもこなす健常者は余計なことをしてる時間というのがほとんど無い
脳も休んでる時間が結構長い
何もない隙間が適度にあるから余裕あって疲れすぎず、効率よく動ける