うつ病で療養中の過ごし方 293日目
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【スレ立て時にコピペして三行にしてください】
うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
※ 一部の人の暴走を防ぐため、
※ 当分の間、本スレにもワッチョイを導入しています
前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 292日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1561963951/
※ワッチョイ（過疎スレ）が希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/l50
≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。
参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured うつの薬で排尿障害が起きた人いる？
自分の場合排尿障害のせいで精神状態が悪化しそうなレベルなんだが… もうお昼だわ
時間経つの早いわね
昼ナン観ながらお昼にしましょうね ストレスフリーになれるかしら？
羽を伸ばしたいわ
早く鬱治さなきゃ そうそう
配達受けとるのさえ億劫よね
だから必ず再配達させてるわ パキシル怖い 飲む度に体調がひどくなっていく 毎日下痢、手足のしびれが常にある
飲み出して約1カ月
もう飲むまいとしても離脱症状に耐えられず
飲んでしまう
いっそトイレに流したい 今朝も中途覚醒酷かったわ
再入眠出来ないと辛いわ
無職だからいつでも寝られるから関係ないかしらね(笑) イリナカ
いい加減になさいよ
早く来なさい
いつまで待たせるつもりなのよ
貴女と絡みたいの >>431
三環系だから最も強いグループではあるね うおおおおおお数学英語するぞおおおおおお
鬱なんか吹き飛ばせ
今日は朝飯食わずに薬飲んだからなんだか行けそうな気がする >>438
薬が合ってないのでは？
今度通院した時に相談してみて、可能なら少しづつ変えてもらっては？
ちな、俺もパキシル >>432
辛いよね 寝てないから回らない頭が余計回らなくなる >>441
やっぱり3環系だし強いのか
最近追加になったんだけど
これといって副作用もない代わりにあまり飲んでる感ないんだよね 定期の部長面談でめまいが酷なってて作業ミス増えたのと苦手な作業増えたって正直に言うたわ
複数のデータソースみながら１つの資料にまとめ上げるのが苦手になってる
めまい起こしてる時にその作業やると手が止まってしまう。。。
ポンコツです(´；ω；`)
データソースが２つまでで突き合わせて検証するとかまとめるとかは平気なんやが３つ以上になるとあかんわ
急にしんどくなる >>443
それまで辛抱して飲むよ
サンクス
副作用と離脱症状の軽いものに変えれるなら変えたい >>428
自分も復職したいと思ってるが既に9か月休んでるがまだ復帰メド立っていない 谷川俊太郎の「生きる」っていう詩。子どもの頃は意味もわからず教師に覚えさせられたけれど、今になって読むとものすごく響いてくる。
朝、鳥の鳴き声が聞こえてきたり、散歩の時に花の香りがすると、生きている実感が湧いてくる。
消えたいことも多々あるけど、生かされている限りは生きてみようかな。 >>450
生きる
教えてもらったのでググってきた
めっちゃ心にしみました 最後の
あなたの手のぬくみ
いのちということ
で、なんか涙が出てきたよ お昼いただいたし
午後はマッタリ過ごすわ
手始めに大好き曲でも聴こうかしらね
逢いたい理由
皆さんもストレスフリーになりなさいね うつ病で10ヶ月近く休んでいる私に賞与をくれた会社には頭が上がらない…
それと同時に未だに会社に戻る決意が出来ない自分が嫌になる… 早く来なさいよ
イリナカ➰
ずっと待ってるんだから
いい加減になさい
起こるわよ➰ >>451
ありがとうございます。私も読むたび泣きそうになりますw
最近は1日1回ノートに書いて自分に言い聞かせています 排尿障害はあった。クスリの飲み始めに。1週間くらいで収まった。 >>453
戻りたくなったら戻ればいいんだよ
今は休むことが第一でしょ 日内変動で朝が1番きついんだけど、これって治るものなのかな？
一応抗うつ剤は飲んで2ヶ月経つけどよくならないよ。 毎日毎日
同じことの繰り返し
刺激が欲しいわね
お昼いただいたしお薬ぶちこむわね >>453
結構大きな会社なのかな
会社の規程に沿って支払われてるんだろうし、
病気で休んでるんだから自己嫌悪にならなくていいと思うよ
休職者には支払わん！って会社ならそもそも振り込まれないからさ 全然卵トロトロじゃないわよ
嘘つきマンコ
くたばれ >>459
朝がダメってのは結構ある
私は貧血の治療したら多少改善した >>464
これってうつ特有の症状なんだろうね。朝が1番キツくて、昼から大分楽になる感じ。起きたらネガティブな思考になってしまう。
確かに自分は低血圧だから、貧血の可能性あるかも。
来月から復職だから大分不安。 ワイドショー
どこもジャニー一色だわ
持ち上げ方が凄いわね
ホモ行為は一切報じないわね
忖度しやがって
マスコミが 裁判でホモ行為認定されているんだし
マスゴミもその事伝えなさいよ
忖度しやがって
胸糞悪いわ さてさて
おやつにするわね
また紅茶でもいただくわ
ビスケットとチョコレートいただこうかしらね 中々良くならないなぁ薬変えて貰った方がいいのかなぁ 俺も、もともと朝は低血圧で、日中の血糖値の乱高下激しいから糖質コントロールするために本買ってみた。ぼちぼち読んでみよう。 おれもずっと眠っていたいけど、そうもいかず・・・
ひさしぶりにテレビつけてみた。 >>353
内科医はそう言ってましたよ。私はめまいだけどね。しびれ治ると良いね。 布団にカビが生えたから洗濯した
今頃干しても夜までに乾かないだろうけど
セルフネグレクトから一歩前進 >>476
すごい！自分は万年床、風呂も無理、たまのシャワーがやっとって感じで9か月程経過してる。 >>477
ありがと
疲れて寝たいけど布団がないw
今日は寝袋だな
自分も風呂の蓋を数年開けてない
どうなってるか見るの怖い ベッドと言う名の合法万年床
それ以外は部屋に居場所がない >>450
心に響くね。初めて知って読んでみたけど短いのに心に染みるわ。 診断されていないのですが、書き込んでもいいですか？ >>380
私も以前はえずいていた。その頃は鬱では無かった。 >>481
まず専門の医院にかかってからのほうがいいと思うよ！ >>481
どうぞご遠慮なく ここの人達は優しいから大丈夫だよー >>392
死にたいほど辛いと言う事ですね。焦らずにやり過ごそう。いつか良い時も訪れるよ。 主治医の許可が出たので作業所に行ってるけど
いきなり週5は早すぎたかな
何か疲れちゃった まもなく5時夢始まるわ
ストレスフリーになる為観るわ
今日も腹かかえて笑うわよ 嫌ね➰
まだホモジャニーのニュースやってるわ
しつこいわね
一体何人がこの親父にしゃぶられたのかしら？
キモイわ 吐き気が酷い。
5月に胃カメラ飲んで「軽い胃炎と十二指腸炎」ですねと言われ１ヶ月薬を飲んだが治らず
脳のCT➡異常なし
甲状腺➡異常なし
内科➡機能性ディスペプシアか過敏性腸症候群の疑い有り
最終的に大学病院で「うつ病です、2〜3カ月休んでください」と言われリフレックスを寝る前に1錠飲んでる。
ただ電車に乗ったりすると吐き気、16時以降必ず吐き気、テレビやスマホの画面を見ると吐き気。他にも呼吸困難や不安感とか全身、脳の疲れが辛い。うつ病で自殺する人の気持ちがわかった。 >>492
鬱だなと思うところはあるの？ストレスを感じてたとか、生活面で不規則だったり食事が偏ったり。 人生で2人目の最上級に変わった人に出会ってしまって気分悪いわ、早く忘れたい 皆さんありがとうございます！相談させてください
病院に行こうと思っていたのですが、先に診断してもらっていた友人が変な医者に当たったらしくて行かないほうがいいと言われてしまいました。こんなこと言われたので不安で行きづらくなってしまいました。なので病院に行って良かったこと悪かったことなど教えて欲しいです >>492
パニック障害あるんじゃない？
電車乗ると吐き気とか。 電車で小説とか細かい字の本やスマホ見てると酔ってしまうな
みんなすごいと思う >>492
フリスクとかも意外といけるよ
リフレッシュできる >>424
徘徊が治まってきてなによりです。でも眠れないのは辛いね。眠剤変えてもらったら。 >>500
>>502
バスとかの乗り物酔いで大人が子供に渡しているな >>495
良かったのは障害年金申請して貰えるようになったこと。
あと睡眠薬には助けられてる。
悪かったことはあんまない。
自立支援申請したから月5000円で済んでる。 開業医→休みが少なく、拘束時間が長いので疲れてしまう（機嫌悪いときもある）
総合病院（精神病棟なし）→平日だけの午前診オンリーだから気疲れしにくく、人当たりがいい医者がいそう
あってるかな？ 今日も5時夢楽しかったわ
ストレス発散になったわ
明日も楽しみだわ
一時間経つのが早いわね
あ➰あ >>508
開業医はむしろがっつり稼げるから元気な人だとおもうわ 詐病の不正受給野郎どもは社会の害毒だからとっとと死ねよなwww お夕飯前に
少しだけお酒飲んじゃおうかしら？
酔いたい気分だわ
お薬良く効きそうよ また雨でだるい
日には当たれないし外出たら濡れるし憂鬱になってくる
連日続くみたいだし早く梅雨明けないかな お薬ぶちこみながらの飲酒
悪酔いしそうね
それか全く効かなかったりして
それはそれで困るけどね イリナカ
いつまで待たせるのよ
早くなさいよ
私は怒ってるわよ
二丁目のサラ様を待たせるなんて
早く出てきなさい
早くよ >>508
いや、開業医は見て薬出してって感じだしさじ加減で決まるから楽だと思うけど。
むしろ総合病院は人間関係もあるし若手は当直あるしそもそもその病院だけで雇われてるわけじゃないだろうし学会発表もあるし論文書いたりもあるだろうし。まじめで良くしたいと思う精神科医ほど疲れてる。ほんと尊敬するわいつも。
医師の世界は政界と似てると思う。 またニュースでやってるわ
何回やるのよね
ホモジャニーを
胸糞悪いわ おつかれさまです
今日も無事に仕事終えました
あと２日耐えるのみ。がんがる >>493
来年の転勤を予告されてて、甲状腺がんの母親を転勤先に連れていくかどうかで悩んだり仕事の疲れが出たりして二年前から不眠でした。
>>500
ドンペリドン5mg(ナウゼリン)は飲んで2回ほど全身の痙攣、筋肉硬直が起こり救急車で運ばれたことがあるのでもう飲んでいません。あと自分には効果ありませんでした。
パニック障害はなんとなく自覚しています。 ジャニーのことばかり流してるのは
ニュースじゃなくてワイドショーって名乗ってくれないかしら あまりにも何も出来なくなっているのを親が見かねて障害者支援の審査を受けたんだが承認されて認定結果が区分4でかなり重度との事だった
1年前はバリバリ働けて友人と遊んだりしていたのにどうしてこうなったのか… >>524
障害支援区分は6段階なので、4で判定されたということは結構重いね。ヘルパーを利用するの？ >>503
ありがとうございます。次の診察でその辺を話してみますね。 飲酒中よ➰
よい気分よ
お酒飲むとストレスフリーになれるわ
飲み過ぎ注意だわ >>525
親はヘルパーさんに来てもらって色々生活の事を手伝ってもらって欲しいらしい
でも審査に来た人を家に入れて親も含めて小一時間話をするのもしんどくて大変だったからヘルパーさんときちんとしたやり取りが出来る気がしないし正直誰とも会いたくない >>506
お金の心配が減ると楽になりますよね
睡眠薬飲んでも寝られない話をよく聞くので安心しました
ありがとうございます 鬱病気味で会社辞めたいんだけど、
辞める手順としてどれがいいのか。
１、鬱病の診断書取って休職、傷病手当認定されてから退職
２、鬱病の診断書取って休職、傷病手当認定されて、休職期間満期してから退職
３、通常に退職する
経験あるひと教えて、２だと定期的に会社に呼び出されて面倒？
１だと休職期間（1年）の社会保障費用を損する？自己都合だともったいない？ 食欲が無いわけじゃないんやけど、昼飯400キロカロリーぐらいのソバ一杯にしてる
夕方なっても腹減らんのやけど、これって食欲が無いってことになるんやろか >>508
何箇所か受診していい所に通院するという感じがいいんでしょうか？無知ですいません ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
