うつ病で療養中の過ごし方 293日目
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
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【スレ立て時にコピペして三行にしてください】
うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
※ 一部の人の暴走を防ぐため、
※ 当分の間、本スレにもワッチョイを導入しています
前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 292日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1561963951/
※ワッチョイ（過疎スレ）が希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/l50
≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。
参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured イリナカグループのレスは読むだけ自分のリソースの無駄だから即NG登録(´･ω･`) >>851
低学歴な小僧がよくいうわ
君はそのうち自滅する 今更ながらメルカリ始めた
少しニッチなブツだけど余ってるし売りさばこうかと
自家生産できるヤツだから売れそうなら増やす >>854
利いてるな
おまえって自己顕示欲強くて弱い自分を守ってる典型だよな
あとあまり協調性が乏しい、あるいはないな
人間関係の構築がへたくそなんだなっておもうわ
子供二人もぐれそう笑 >>854
まだ未解析だけど、それたぶんイリナカちゃんやで
下4桁、大明神と同じやろ？機種とブラウザが同じでドコモ回線使っとんねん >>854
この掲示板で自身の存在感を示し悦に浸り安心感を得ているんだろうなあw
おまえはいわゆる、陽キャを演じたがるが実は陰キャ
あと折れるととてつもなく弱い >>855
チィーーーーーッスwwwwwww
イリナカさーーーんwwwwwwwwwww
>>857
イリナカだよなコイツ
独特の変態オーラが隠しきれてない >>854
君はこの掲示板で自身の存在感を示し悦に浸り安心感を得ているんだろうなあw
おまえはいわゆる、陽キャを演じたがるが実は陰キャ
あと折れるととてつもなく弱い
レクサプロきちんと飲めよw
さもないと…w自分でももちろん分かってるよなw 分析中で悪いけどイリナカ系のレス読むほど無駄なリソースは持ち合わせてないから即NG登録 >>863
ポンコツ３児パパからもゆわれてるやろ
最近の調子悪さはレクサプロ抜いたからじゃないってw >>862
ほらみー
自演失敗しちゃってんじゃんw
4キャラ同時は無理っつったろ！ >>864
それは悪いけど俺のことが怖いからそうしてるだけな >>866
君は執着することを仕事をすることに目を向けないかw イリナカごときに３分も自分の時間使ってしまった
もったいねw >>868
だって俺はイリナカちゃんファンだもん！
執着するさ！ >>871
バレバレ自演を貫き通すメンタルは賞賛に値する
さらに突っ込まれても、めげずにスルーしちゃう姿勢には恐怖すら感じる
普通の人間ならスレそっ閉じやぞ ポンコツ３パパはほぼ特定できた
34〜35歳
未就学児一人
市街地には40分
あのキャンプ村には一時間ほど
あとキャンプグッズ
ラブホの場所
あとその他もろもろ
筒抜けすぎるわなw ポンコツパパはもう名無しでしょ
たまに「ポンコツパパでしたー」って明け方の去り際にレスするくらい せやね。俺やったら即Nする。
ただ、筋トレに異様な執着持ってそうだったから第三者目線で答えただけ。
だってイリナカくだらないんだもんgdgdだしw 悪いがわしは上級SE取得してるもんでな
この掲示板のアルゴリズムぐらいは容易にわかっとるもんでなw
それをアナライズしてみるとおもろいもんやのw ポンコツさんにゆうとくが今後ここに書き込まんほうがええでw
さらにどつぼにはまるけんねえw
もっこす！w >>877
ワオ！いっかすぅ〜！
自分自身はスケスケでノーガードなのがクールすぎるな >>876
せやろ？めっちゃ執着されてて怖いわ
イリナカはモノホンや。。。
関わらんとこ >>881
筋トレはん、家族や仕事を考えるなら、この辺で身ぃ引くのも必要かもね。
いつまでもイリナカみたいなくだらない奴に絡まない方が今後の為思うけどどうなん？
まぁ俺も来週まで休職の身分だがね？ スレ伸びてると思って来たらイリナカばっかりでわろたわ >>883
筋トレさんは好きだわ
イリナカはスレ荒らしゴミ 皆さんでこのスレ盛り上げるわよ
イリナカ頑張りなさい➰ レスの7〜8割がイリナカ絡みになってしまってるね
それが本人の狙いなのかもしれんけど心落ち着かないわ さて明日はメンタルクリニック行って医者とお話ししてくるか イリナカ
シカトしてないで
出てきなさいよ
イリナカちゃん➰ いつになったら 入れてくれるかなーと思ってたけど
ぼふの偽物のわるいやつ！が荒らしている >>885
愛をーくださーいーwow wow(´；ω；`) ゴミ捨てに外に出たら久しぶりに野良がいたよ
以前は何匹も見ることができたんだけど
最近はいなくなってしまった
どこに行ってしまったのだろう
自分はボロアパートの８部屋のうち最後の一軒になった
もう取り壊す事になるかもしれないけど
特に行き先がない
引越もしたいけどあの大変さを乗り越える気力は到底ない イリナカ
寝たのかしら？
それともスルーかしら？
出てきなさいよ 鬱っぽくなっても無理に大学いってたらストレスで3、4年で一気に太るわ顔が劣化するわ白髪は急に増えるわ（頭以外にも） 最悪だった >>893
ヲイ！テメェー！皿！このやろう！
よくもヌケヌケと！ おちんちんトレ なにを怒ってるの？
けつあつがあがるよ！ また変なコテが現れたわね
ま、アボンすればスッキリね いちども話したことがない 筋トレがなぜ起こってるのか
分からないよ
筋トレは知らない ぼふが知ってるのは浪人生おばさん ぼふみたいにいい子！にあっちへいけーって
それってヒドイことだよ！ 皿は素の顔見せた時に終わってんだよ
あー、こいつ俺たち患者をバカにしてんだな、ってな >>895
うちのあたりも野良減った
やっぱり捕獲されているのかな 素の顔なんてない いつもこんな感じで
いつもひとりぼっちで いつも疎外感だよ
もう変なのは連れてこないから
無視はいいから「あっちへいけー」と言わないでほしい
かなしいから いつものことだが たしかに鬱はここ一年でものすごい緩和されましたよ
とにかくずっとずっと笑顔でいます つらいことがあっても暑くても
悲しくても笑顔です 口角をあげまくる
これで鬱ではなくなった
脳みそが凍ったみたいになることは今は殆どなくなりました >>908
ごめん、マジ消えて
なんというかさ、その作られたキャラ喋りも気に障るんだが、
それ以上にあんたの友達が俺らに何したか忘れてないよな？
スレをあんな状態にさせて、よく顔出せるな
イリナカみたいな「ただのバカ」よりたちが悪いわ
自覚して消えてくれ ポンコツ通ります。なんか数時間開けただけでなんだこのあぼーんだらけ。。 >>913
再受験さんはたまにいると思うけど。名無しになってること多い。 優しいお皿はこのスレに居てええでぇ〜
思う存分利用したれ >>911
弱いなあ
たかだか掲示板の書き込みを鵜呑みして正義面するなよ
なにが俺らだよ
きもい >>916
そりゃキモいさw
心が弱いからスレに来て、みんなとワイワイやって、安心求めてんだもん
療養中って割とそんな極限状態よ？w
イリナカは「俺ら」と違う荒らし側の人間だもん
詐病だの、早く死ねだの言われても、あははーってスルーできちゃうわさ けど確かに皿に対しては嫌悪感バリバリで、感情的になっちゃうな
もう「ぼふ」って文字見るだけで、頭がキイィィ！ってなるわ
さすがに>>911は言い過ぎた
いや、皿への思いとしては言い過ぎじゃないけど、
他の人が見たら嫌な気分になるしね
申し訳ないです >>918
めんどくせーけどワッチョイをキーワードにあぼーんやな おはざっす
朝から筋トレ＋朝食
コーヒー飲んで気合い入れて、今週ラストの出勤がんがりやす
今日耐えれば待ちに待った三連休
来週は選挙だから休めねえ >>923
おにいちゃん、キュ、キュウリは？キュウリは、と、採れたの？ >>925
食っちゃった( ﾟдﾟ)
赤ちゃんキュウリが鈴なりだから来週どっさりとれるかも 野菜高いからいいねー。かぼちゃがいい感じだ。
なんで変な連投コテいなくなったら他のも消えるんだろ。謎だわ。あと俺のこと気にするのはいいけど、晒すのやめてくれないと絡みたくないわ。 台所の野菜カゴのなかで野菜が腐って
家の中が超臭い。 自宅で野菜やりたいけどスペースがないかな
朝はどうも重い、調子良かったがやはり落ちるのは避けられないのも受け入れないとだ ミニトマト放置でもじゃんじゃん実をつけてくれて嬉しいけど、予想以上に巨大に育ってしまった ジプレキサ飲んでいる人いない？
ジプレキサからパキシルにしたら調子が落ちたから、ジプレキサ貰ってきた。
眠れないからレンドルミン貰った
マイスリーだと早く目が覚めてしまうのは嫌 >>930
脇芽適当にカットしないとミニトマトは暴れるよなぁ 皆さん
おはよう
昨日はスレ盛り上がったわね
イリナカ最高だったわ
今日も一日よろしくね➰ 天気悪くて滅入るわね
あ➰
ストレスフリーになりたいわ
羽を伸ばしたい イリナカ
今日も待ってるわよ
カキコに来なさいね
相手してやるわ >>931
そうなんか
俺もレンドルミンだけど
貰った当初は7時間きっちり眠れてたけど
今は慣れちゃって3時間で目が覚める。 >>936
三時間で目が覚めるのは辛いですね・・・ マイスリー寝付きはいいんだよね
私はマイスリーにくわえてクワゼパムで
ちゃんと寝られるようになった 肩こりとか微熱とか身体症状に悩まされている人いる？
肩痛いのが数週間取れないわ >>939
俺は肩が丸まって首が前のめりになるから肩甲骨が凄い痛くなってた。今は整骨院とか整体定期的に通ってるから無いけど。
普段の姿勢とか食生活に気をつけると少しはいいよ。 マイスリーって寝つき良いけど半減期過ぎたらきっちり目覚めるよね。。組み合わせててもだめだ。今更だけどあってないのかなぁ。 リフレックス2錠寝る前に飲んでるだけのうつ病初心者だけど2週間経っても吐き気が改善されない辛い。 >>940
やっぱ定期的に整骨院は必要か…
医療費かさむけど健康第一だしなぁ、ありがとう >>943
良くないと噂で聞いただけだから、すまん >>942
朝までぐっくり眠れる薬じゃないから残念だよね
飲んで22時に寝たら1時くらいに目が覚めたり・・・それから朝まで寝れないとかゾッとする >>944
眠気強くならない？
1錠でも副作用はかなり強いし、医師からはキツかったら自己判断で止めていいとは言われた >>945
整骨院は保険適応のところも多いから探してみたら？俺は脳脊髄液調整とかもしてもらって月二回行って20Kくらいのところいってた。脊椎の調整てめちゃくちゃ大事だからその辺しっかりしてくれるところ探したらめちゃいいよ。 レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
