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鬱だけど、今日出来た事、やれた事を書いていく44

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0001(´・ω・｀) ◆3t6K.iardeQE
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2019/08/22(木) 03:25:47.59ID:/kf9dO6X
鬱だけど今日これが出来た！
あれをやれた！を書くスレです。
どんな小さな事でもOKです。


次スレは>>980を踏んだ人が立ててください。

前スレ
鬱だけど、今日出来た事、やれた事を書いていく43
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0233優しい名無しさん
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2019/09/06(金) 01:31:38.57ID:x6vtnrb3
みんなお疲れさまー
ゆっくりお休みなすい
夜勤の方はお気を付けて行ってらっしゃいませ(´・ω・`)
0236優しい名無しさん
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2019/09/06(金) 19:25:35.37ID:V65G9SVX
今帰ってきました。仕事からです。仕事中は眠かったのが辛かった。
0237優しい名無しさん
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2019/09/06(金) 19:35:04.00ID:JKdvLoog
炎天下カウンセリング行ってきた
疲れた眠い(-_-)zzz
0238優しい名無しさん
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2019/09/06(金) 20:21:16.31ID:Qv0IPNVS
犬の散歩。
仕事行った。頓服飲んでしのいだ。
麦茶を買って今飲んでます。
風呂入って、ヒゲ剃って、髪洗った。

>>232
よくわからないので、後で調べてみます！

皆さんお疲れ様です！
0243優しい名無しさん
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2019/09/07(土) 17:22:10.20ID:KcsdX9Mz
犬の散歩。
お気に入りのカレー屋に久しぶりに行った。
古本屋散策。収穫は無し。
今日は夕食を作ってもらえないから、自分で買ってきた。ついでにお菓子も買って、少し食べ過ぎたかも？
これから、夕食、風呂、テレビの予定。
0246優しい名無しさん
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2019/09/08(日) 10:30:36.04ID:Ksvf8ufi
諸事情で田舎に帰り、しばらく滞在の予定だったが、強い台風の接近で急遽、田舎を発つことに。
新幹線に乗車した。今は晴天だけど、夕方以降は暴風雨かな？ 嵐の前の静けさというか不気味に感じる。
0248優しい名無しさん
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2019/09/08(日) 10:33:06.64ID:Ksvf8ufi
途中でENTERキー押してしまった。ごめんなさい！
新幹線に接続するバスが遅れに遅れて、駅から猛ダッシュ。パニックにならずに乗車できた。
0249優しい名無しさん
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2019/09/08(日) 14:25:14.42ID:CQf1Cklv
洗濯ものを乾かしにコインランドリー行って、物凄い熱い乾かしたばかりの

洗濯物を取って来たが、熱いのには驚いた。セブンで買い物をして

スーパーに買い物に行くことになるだろう。
0252優しい名無しさん
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2019/09/08(日) 19:13:06.37ID:1uL5CJdx
犬の散歩。
風呂掃除。
約1時間の昼寝。寝不足気味だったので。
あとは趣味の雑誌を読みまくった。
風呂入ってヒゲ剃った。
0253優しい名無しさん
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2019/09/08(日) 20:01:09.15ID:CQf1Cklv
風呂に入った天候のため、ベンチが出来なかった。
0254優しい名無しさん
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2019/09/08(日) 20:34:15.67ID:CQf1Cklv
エロ本が安全に捨てられているのを確認できたので、もう半分

エロ本を捨てた。この調子でエロ本や、雑誌を処分していきたい。

エロｄｖｄは捨てられなかったが、不燃物で出せないかな。
0256優しい名無しさん
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2019/09/09(月) 01:25:43.47ID:ZmuAFAhx
昨日は、業者による台所と風呂場の排水の定例検査と掃除があったので、それが終わってからトイレや風呂場の掃除を行った。かなり汗ばみ疲れた。
0257優しい名無しさん
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2019/09/09(月) 05:41:17.73ID:g/i7DS9p
昨日、最終価格250円で夏物7分丈室内用パンツ2着購入。涼しいもの欲しかったので助かった。お片付け、掃除機掛け、トイレ掃除、お風呂掃除、水やり、靴洗い、靴補修、お皿洗い、勉強、読書、
0258優しい名無しさん
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2019/09/09(月) 06:02:59.77ID:g/i7DS9p
読書に耽りすぎた。あと30分のうちに問題集終わらせる
0262優しい名無しさん
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2019/09/09(月) 13:49:33.95ID:hK254zyk
整形外科に行って来た
予約時間通りに行ったのに
電車が止まってて療法士が来ないから
1時間も待たされた
0263優しい名無しさん
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2019/09/09(月) 16:03:17.08ID:UrRdEbLS
たまりにたまった郵便関係の封をあけることができた
外の封筒捨てるだけでもかなり嵩が減るのが嬉しい
0264(´・ω・｀) ◆3t6K.iardeQE
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2019/09/09(月) 16:23:44.34ID:JweSOzZL
(´・ω・｀)歯医者さんに行ってきました

>>261
(´・ω・｀)得体の知れない物を貰っても困ると思うから今度いただくときがあったらお礼のお手紙でも置いておこうかしらね
0265優しい名無しさん
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2019/09/09(月) 18:03:11.96ID:UrRdEbLS
まだ書類整頓やってるけど必要書類が見つからないのと疲れでペースダウン
続きは明日にするか
0266優しい名無しさん
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2019/09/09(月) 18:21:14.88ID:WRP0ag4M
台風だったので犬の散歩は過ぎてから家族が行った。
仕事行った。なかなかハードだった。頓服も飲んだ。
ただ今帰宅中。
これから買い物、夕食、風呂、テレビの予定。
0267優しい名無しさん
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2019/09/09(月) 18:23:30.71ID:Hm9QXkdE
パソコンが壊れたので、パソコン会社に電話して直した。
0268優しい名無しさん
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2019/09/09(月) 18:31:08.12ID:Hm9QXkdE
ベンチプレスをやった。１週間ぶりなので、フォームを忘れて、
120キロが重く感じたり、ガチガチにブリッジやって力んで上がんなかったり、
大変だった。

10キロ×14
50キロ×5
90キロ×4

120キロ×4
130キロ×3、130キロ×2・・・インターバルなし
140キロ×2

145キロ×1

130キロ×2
13０キロ×4
120キロ×4

１週間開けると怖くなるような錯覚があるが、仕方ない。台風のせいで休んだが、
明日から会社。
0269優しい名無しさん
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2019/09/09(月) 18:55:44.59ID:Hm9QXkdE
ダンベルプレスをウイークデイにやって、ベンチを楽に挙げたい。
0270優しい名無しさん
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2019/09/09(月) 19:25:25.95ID:Hm9QXkdE
ベンチプレスがどうもしっくり来ない。練習不足は明らか。

週1しかできないので、絶対に週1はやらないといけない。
0272優しい名無しさん
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2019/09/09(月) 20:04:19.41ID:vBbvbrU4
テレビ見るのはやめた。
そしてベンチプレスで思い出したが、筋トレを少しだけやったのを思い出した。
0275優しい名無しさん
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2019/09/09(月) 22:31:21.23ID:XAUgyVYW
クリニックに行けた
院長からもっと作業所で働けと説教された
前それやってパンクして寝込んだのに
0276優しい名無しさん
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2019/09/09(月) 22:59:10.92ID:UuEEXtLu
コーヒーを5杯から3杯に減らせた
散歩20分
ストレッチ5分
電話をかけれた
皿を9枚洗った
0277優しい名無しさん
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2019/09/09(月) 23:44:54.30ID:IolkeLjW
台風で葉っぱが沢山舞い込んでしまったベランダを掃除した。
犬の散歩を1h位した。帰ってきてから心臓のバクバクが中々おさまらない。
0280優しい名無しさん
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2019/09/10(火) 12:02:58.50ID:2+Lol1uy
今日は、会社に来れた。今、昼休みだ。
0283優しい名無しさん
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2019/09/10(火) 15:59:04.48ID:jfWYp1kK
自立支援の申請して、ハローワークでパートの相談して、ラーメン屋でデカ盛りラーメン完食した。これでもう今日は思い残すことはない。
0284優しい名無しさん
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2019/09/10(火) 19:21:16.17ID:wfGnaomM
仕事をして帰ってきた。引継ぎだったが、スクリーンショットを使って効果的に

仕事をしてきた。明日ももちろん行く。
0285(´・ω・｀) ◆3t6K.iardeQE
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2019/09/10(火) 19:40:21.36ID:Qgr3A3ot
(´・ω・｀)仕事は寝て食べて酒飲んで家スロしてまた酒飲んで寝ること
(´・ω・｀)それで食って行けるんだから笑いが止まらん「
0286優しい名無しさん
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2019/09/10(火) 20:09:40.85ID:15ix7qRO
犬の散歩。
仕事行った。最後のほうで、新しい仕事が入りバタバタして少し疲れた。
それでも図書館で雑誌を借りてきた。
風呂入ってヒゲ剃った。
0287(´・ω・｀) ◆3t6K.iardeQE
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2019/09/10(火) 20:27:20.71ID:Qgr3A3ot
>>284
(´・ω・｀)あんたマジで頭のネジ2〜3本飛んでるよ
(´・ω・｀)らんらんもまあ世間様からしたらまともじゃないけどちょっと異常すぎる
(´・ω・｀)会社行くのもいいけど真健に治療に専念することも考えた方がいい
0290優しい名無しさん
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2019/09/11(水) 05:53:41.35ID:VzUHY2vf
らんらん、たぶん操転してないか？
少し心配です
0291(´・ω・｀) ◆3t6K.iardeQE
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2019/09/11(水) 06:14:45.32ID:4DCYCKRu
>>290
(´・ω・｀)ちょっと行儀が悪すぎなので厳しい言い方をさせていただきました
(´・ω・｀)らんらん躁鬱ではないのでそのようなことはございません
0292優しい名無しさん
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2019/09/11(水) 07:10:13.87ID:haknV4Wl
らんらん早起きっすね。
自分は夜の仕事っす。
抗うつ剤飲んで何とかやってます。
0295(´・ω・｀) ◆3t6K.iardeQE
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2019/09/11(水) 16:39:13.00ID:wxU7w+J0
(´・ω・｀)名駅の高島屋で開催されてる北海道物産展に行ってきました
(´・ω・｀)初日のせいなのか物凄く混雑してたけど頑張ってニシンの甘露煮と冷凍の豚ホルモンを買いました
(´・ω・｀)ニシンは今日の晩酌の肴になります
0298優しい名無しさん
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2019/09/11(水) 19:21:59.10ID:H+6qIlbv
仕事に行ってきた。楽な仕事で良かった。適当にやって、

早く帰ってくる。金はバカにならない。
0299優しい名無しさん
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2019/09/11(水) 19:24:52.47ID:H+6qIlbv
少なくともこの状態で1年近くはいないと、金銭的にヤバい。

ので、目をつぶっていく。

万年平社員のＴは今日も休んだ。このまま出てこないと面白いが、

出来れば、このまま〇んだら面白い。34年も平をやって許されるはずがない。

将来もない。捨扶持だけだが、そこがむかつく。俺は中途退社したからだ。
0300優しい名無しさん
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2019/09/11(水) 20:04:44.78ID:6Ve5bMQZ
犬の散歩。
仕事行った。今日もなかなか大変だった。
帰りに麦茶買って今飲んでる。
風呂入ってヒゲ剃って髪洗った。

らんらんは自分より早く寝ることもあるんだ。
0301(´・ω・｀) ◆3t6K.iardeQE
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2019/09/11(水) 20:04:56.63ID:wxU7w+J0
>>299
(´・ω・｀)何でいちいち一行空けるの？
(´・ω・｀)廃人スレでも遊んでるみたいだけど34年平だろうが1年で役員だろうがそんなくだらんことどーでもいーじゃん
(´・ω・｀)らんらんなんてもうお金いらないもん
(´・ω・｀)つくしとかわらびとか取ったり栗拾いしたり魚釣ったりして食べて行く事に決めたの
0303優しい名無しさん
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2019/09/11(水) 20:16:16.92ID:6Ve5bMQZ
>>302
自分も寝る準備に入るので、ネットを終了します。

みなさん、お疲れ様でした！
0304(´・ω・｀) ◆3t6K.iardeQE
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2019/09/11(水) 20:38:36.06ID:wxU7w+J0
>>303
(´・ω・｀)はーいおやすみなさい
(´・ω・｀)いい夢を

(´・ω・｀)お金なんて60〜70万財布に入れといて後はプラチナカードとゴールドカードで何とでもなるのよ
(´・ω・｀)らんらんはこれ以上望まないもうお金はいらない
http://imepic.jp/20190911/742820
0307優しい名無しさん
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2019/09/11(水) 20:43:39.75ID:9T/JN9yp
>>301
まじで！？
俺は今までらんらんは糞やろうだとけなしてたんだけど古の伯夷叔斉みたいな聖人だったのか？
俺も見習って自給自足目指すよ
0309(´・ω・｀) ◆3t6K.iardeQE
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2019/09/11(水) 20:50:07.55ID:wxU7w+J0
>>307
(´・ω・｀)とりあえず>>304位の余裕はあるからね
(´・ω・｀)寝る前にどぶ川にナマズの仕掛けでもしてくるかな
0310(´・ω・｀) ◆3t6K.iardeQE
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2019/09/11(水) 20:54:43.27ID:wxU7w+J0
>>308
(´・ω・｀)そんなこと言わないでよ
(´・ω・｀)とりあえずこの位あれば心に余裕ができるのよ
(´・ω・｀)廃人氏根とかそこかしこでレスするのはどうかと思うの
0311(´・ω・｀) ◆3t6K.iardeQE
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2019/09/11(水) 21:01:39.83ID:wxU7w+J0
(´・ω・｀)独り言だけどここで番張ってる番張ってるとかほざいてる輩がほんまもんのド貧民だったらあなたたちドン引きするでしょ
(´・ω・｀)らんらんは特別お金持ちでも無いし慎ましく生きています
0312優しい名無しさん
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2019/09/12(木) 01:05:07.04ID:rmWWCvbe
>>291
えっお前さん双極性じゃないの？
であればあるいは統失？
言動を聞いているとそうとしか思えんよ
純粋鬱はこのスレでのお前さんみたいな行動はできないんだよ
高額な買い物に走ったりケンカをしたり激情にかられて人に絡むなんてとても無理だもの
0313優しい名無しさん
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2019/09/12(木) 04:49:28.68ID:3ysDxl9K
アパートで目の前に大家いるんだけどエアコンの室外機の音とか明かりでいるのばれてんのがうざい。すごい観察されてる気が
0316優しい名無しさん
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2019/09/12(木) 08:28:23.49ID:FSFQ0GIj
病院の待合室にいる
あと30分以上待たないといけないのがつらい
0317優しい名無しさん
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2019/09/12(木) 11:09:28.93ID:QF6LZB4c
思ったより眠くない。コーヒー飲みながら頑張る。前に不眠になったときも寝なくても半年以上働いていられたしなんとかなるやろ。
0318優しい名無しさん
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2019/09/12(木) 12:32:07.96ID:QF6LZB4c
と、自分に言い聞かせてみたけど…、
ね　む　い　
0319(´・ω・｀) ◆3t6K.iardeQE
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2019/09/12(木) 15:11:12.61ID:S5h7oOdU
(´・ω・｀)先日届いたアリータ：バトル・エンジェルのブルーレイを視ました
(´・ω・｀)大変迫力があって面白かったです
0320優しい名無しさん
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2019/09/12(木) 16:13:37.83ID:Kv07KLpG
頭痛と目眩がひどく、家の中でバッタリ転倒した。
今日予定していた心療内科への通院は中止。
クリニックに電話して、明日にずらしてもらった。
>>316
僕と違ってちゃんと通院できたのだから偉い！
待ち時間の辛さ、僕も見に染みて実感するよ。
0321優しい名無しさん
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2019/09/12(木) 19:19:05.07ID:a6TahDAv
今、仕事から帰ってきた。仕事は楽なので、助かっているが

明日からは増える。
0323優しい名無しさん
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2019/09/12(木) 20:02:18.83ID:/GL4F+jo
犬の散歩。
仕事行った。頓服飲んでなんとか過ごした。
牛乳と麦茶を買った。麦茶を飲んでいます。
その間に風呂入ってヒゲ剃った。
0329優しい名無しさん
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2019/09/13(金) 14:44:28.22ID:03LvkJn2
整形外科に行って
帰りにお月見団子を買った
今は曇りだけど
今夜晴れるかなぁ
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