アンカー追い付かずまとめてですみません。
鍋焦がしてからずっと、情けなさと罪悪感とたいしてなかった自信も喪失で落ち込んでますが、同じしでかしお仲間もいたので少し落ち着きました。
書き込んでよかったです。
現実を見て皆さんのレスを参考に対策を取らないといけないですね。