プロテインとタンパク質って意味同じ？

それとも「ビタミンBの中にナイアシンがある」
みたいな、
タンパク質の中にプロテインがあるって感じ？ (タンパク質のほうが意味が広い)。

つか、プロテインって筋肉ムキムキになりたいボディビルダーがやるんじゃないの？