強迫性障害（旧称：強迫神経症）Part113
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強迫性障害（OCD：Obsessive-Compulsive Disorder）は、かつては強迫神経症と呼ばれていた心の病気です。
薬や症状、治療やその他、色々語り合いましょう。
荒らしに触ると結果的にスレが荒れます。スルーを徹底してください。
トラブルの元になるためコテハンは禁止です。
次スレは>>950を踏んだ人が立てるか、立てられない場合は他の人に依頼してください。
また次スレを立てる時は本文の1行目に
!extend:checked:vvvvv:1000:512
を入れて下さい。
■前スレ
強迫性障害（旧称：強迫神経症）Part112
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1564637091/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured 引きこもりながらソシャゲやり始めて2年後に発症したんだけど
発症した大部分は引きこもりが原因だと思いつつ
ソシャゲもスタミナ消費しなきゃっていう強迫めいたものもやっぱ原因の一つなんかな
ソシャゲも強迫を助長してるんなら離れようと思う トイレで強迫が爆発して、用を足した後に
ズボンを脱いで汚れがないかどうか
じっくり確認してしまった
本当に嫌になってくるわ >>901
わかる。自分も外でトイレするとそれ発動するから家で済ませてからじゃないと外出れない 年始のせいか調子悪いな。初だからと緊張してしまう。 >>901
俺はたまにお風呂でそう言うの発動するな
シャワーヘッド持ったら手を洗う、床を直に踏んでしまったら足を洗う、、、で中々進まない。 >>904
家だと便秘ぎみなのになぜか外だと
下痢気味になるから本当につらい
外だと石鹸がなかったりするから
爪の間を石鹸で洗う儀式が完遂できんし またしても強迫観念が発生。
突然、糞を踏んでしまったのと同じ感覚。嫌になるわ。
我慢するしかないが。 >>890
他はたいしたことないですね、服のサイズの拘りが異常です(-_-;) >>908
やっぱり爪の間は石鹸でキッチリ洗いたいよね パキシルを飲んでいて薬がなくなりすぐにもらいに行けない場合
変わりになる市販薬ないですよね？ 薬、何日位飲めなかったらまずいですかね？
数年飲んでおります >>892
ポケットにモノ入れるのは生きてる以上仕方ない
むしろ入ってること前提で、洗濯前に点検するクセをつけて習慣化する
それだけで無駄なイライラは無くなるよ >>912
抗うつ剤に近いのだったらセントジョンズワートかなあと思うけど
自分は錠剤とエキス剤試してみてほとんど効果を感じなかったからねえ
サプリ止まり＝医薬品以下なのは確かなので同等レベルは期待できないだろうし
SJW自体が薬の代謝に影響しやすい物なので飲み合わせに注意という問題もある
逆に何日くらい待つ必要があるのかな？
かかりつけ医じゃ時間かかりすぎるようならすぐ出せるところで1-2週間分くらい出してもらう事を考えた方が良いかも
都会なら予約なしでいけるクリニックとか、探せば大抵どこかにはあるものだしね >>912
SSRIの代わりになる物は無いです。
代用を探すより早く処方箋を手に入れる事考えた方が早いですよ。 引きこもりは生活に変化が無くなるから強迫出やすいと思うよ
外出れるなら出て変化した方が良い １日中不安に苛まれる
どんどんひどくなっていく
昔は休みが楽しみだったのに
どうせ休みも１日中不安に苛まれるとわかってから全然楽しみじゃない
もう朝が来るのも怖いよ 前にもここに書いたけど
好きなことと嫌いなことを同時に考えてしまう
それをほっとくと一致してしまうから強迫して防いでる
同じ症状の奴を聞いたことがないけど
どうしようもないわ 自分は発病してから今年で10年目になるが、ここ2～3年で急激に悪化したなあ >>910
他が無いのならまだ軽度なんじゃないかな。
今なら我慢してたら辞められると思うよ 確認行為が酷いなら、とにかく無視すること
連鎖が始まるとどんどん酷くなる 確かに
とにかく無視なんてストレスで出来なかった
むしろそう思うことで余計自分を思いつめることになって辛かった 洗濯剤のキャプを納得いかないまま一回でやめた
その後猛烈に体調が悪い
やはりいつものルーティーンが必要だ
強迫やめても変わらない、強迫は無駄な行為と言うが
実際に強迫をやめるとやはり強迫するには何らかの理由が
あると認識させられる
もちろん無駄なことの方が割合は高いのだが
90%無駄でも10%必要なら強迫はやめられない
無理にやめると強迫の必要性を再確認してしまうから
強迫はやめられない レス番がクサイになってしまった
気持ち悪いので打ち消し行為でレスさせてもらう 強迫性障害の発病ってコップの水みたい
人によってコップの大きさ違うけど、限界超えると溢れて発病するみたいな。
このコップの大きさや水の量を少なくする方法は、薬か我慢か○×療法とかしかないのが困る。 2020年代は強迫には一切従わないと誓ったけど
一瞬で強迫に突破されたわ
今日の朝に嫌なイメージが浮かんだから「何もしてはいけない日」になってしまった
これで今日一日は何も有意義な事は出来ない
ただ今日一日が過ぎ去るのを待つだけ
強迫の壁を突破できない…
どうすりゃええんだ このスレって意味あるのかな
病気が治った人はわざわざ書き込まないだろうし、
よくならない人が集まるだけのスレって・・・
本当は治った人の話を聞きたいのに ここって長年患ってる人が不安愚痴の捌け口として使ってるのが大半だからなー
曝露する宣言とかマジどうでもいい勝手にやってろだし
治る傾向のある人とか治った人ほどこのスレにはこないよね
治った人は治ったことだけ書いてさっさと何処かに行っちゃったし
もしくは書かないし
ここよりツイッターにいる人達の方が比較的ポジティブで行動的な印象だし
そっちの人と交流した方が多少よくなるとは思うよ twitterはなんとなく繋がってる気がしないんだよな 匿名の掲示板に色々求めても、、、。
病気を治すと言うより「へぇーそんなのもあるんだ」を読むために来てる。
個別にレスしたりされたりすると、少し嬉しかったりするし。
強迫性障害はこのスレ読んだくらいじゃ悪化しないんだし、程良く読めたり書ける人が利用すれば良い。 こればっかりは親や友人にも理解されないからなあ
トイレの後の確認の話をして同意のレス貰って
嬉しかった >>939
綺麗好きや潔癖症または神経質なんだね～
くらいの認識だから仕方ないよ。
知らぬが仏みたいな所あるから、理解した人が気にし出すかも知れない、、、とか思うと詳しく話す事もためらうし。
結構な確率で薬で良くなると読んだ事あるから、気長に薬飲んで過ごすしかないよ。 部屋は散らかってるけど汚したくないから
入れないとか強迫持ち以外には意味わからんだろうな >>934
よくあることだよね
強迫に対して個人の決意なんて余りにも無力だ 俺は今日もエキノコックス恐怖で気がおかしくなりそうだった
でも猫は可愛いのだ
猫とじゃれる用ズボンで猫の好きなままにさせていた でも不十分！
考えたら負ける！！
俺はいけないことをしている気がする！！！
どうすりゃええんだ？ とりあえず俺こんなん発症してよく20年生きてきたなと思った 俺も数十年だけど死んでた方が遥かに良い人生だったなと思う わかる疾病強迫に怯えて毎日生きてるけど死んだ方がマシなのは完全同意。 生活時間に余裕があると発症するよね。
忙しいと強迫観念にとらわれる暇がないから、発症しづらくなるよ。 パキシルなくなりアドバイスもらった者です
ありがとうございました
忙しくなりもらいに行くか悩みます
そんな風に思えるようになりました、今は
強迫性障害ひどい時はありえない事でしたが 潔癖症・強迫障害・Zwangs；高学歴にも結構いる
例① 灘中高→東大理1現役→岡山大医→精神科医；症状酷くて準廃人
例② 灘中高→阪大医現役→精神科医；最近急激に症状悪化→間もなく準廃人
下記呪文の複数標的に桁違いの超強烈牢死呪死の超強烈呪いをかけた！超強烈呪死怨念怨霊牢死呪死 !！超強烈牢死呪死の転帰！!
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猫ちゃんの検便してみては？
少しは落ち着くと思う。
>>945
20年やってこれたんだから、これからもやれる！と思えば大丈夫だよ。
>>946
症状辛いと死にたくなるのは分かるけど。
死んだらすぐに有効な治療法出るかも？と思うと実行出来ない。
>>948
それは間違いない。
自分もそうだし。
>>949
それは良かった。
他の人が良くなったって見ると、自分もなんだか良くなりそうな気がします。 >>951
レスありがとう
もしエキノコックスの虫卵が見つかったらどうなるんだろう？
猫の場合、薬で駆除出来るようだけど、外飼いしてるものだから
室内飼いよりもネズミを食べるリスクは大きくなるだろうね
室内飼いは出来そうもないから、誰か室内飼いしてくれる人を
見つけることになるんだろうか？でもエキノコックスを駆虫した猫を
飼いたいなんて人は居るんだろうか？
最悪、保健所で処分されるなんて可能性も…
などと考えてしまうと中々検便にも踏み切れず… エキノコックスって北海道でキツネから感染する奴っしょ？
北海道住以外でもかかるの？ >>952
万が一居たら駆除して室内で飼うしかないんじゃない？
でも一度それをやると悪化してしまうのもこの病気だし。
何となく低空飛行だけど今が安定してるなら様子見でも良いと思う。
確率としては相当薄いが、本人にとってそれは関係ないんだよね。
手が生まれつき無くて足で生活してる人の動画見たけど、つまらん事で手を何度も洗う自分が情けなくてたまらん気持ちになった。 >>951
ありがとうございます。
まだ分からないけど、、、
一時期は本当に今が考えられない位きつかったから！
あなたもきっと良くなる！ でも
実際よく分からなくて
薬なくなった時期と同時期に生活等大分変わって忙しさ等によるのか急に薬なくなったからか眠さが増して凄く眠くて特に帰宅後と朝が眠くて眠くて朝がなかなか起きれず
飲んで眠いは分かりますが、逆にパキシル急に飲まなくなったからの可能性ありますかね！？急にだからなくはないのかな！？ >>956
ありがとう～！
完全じゃ無くても半分くらいは良くなって欲しい。
>>957
パキシルはSSRIでも一番離脱症状キツいよ。
パキシルじゃ無くてジェイゾロフト(セルトラリン)とかはどう？
半減期長いから1日1回で良いし楽だよ。
フルボキサミン(デプロメール)は併用禁忌が多いからおすすめしない。
パキシルの量と期間が分からないけど、急にヤメたり変えたりすると離脱症状キツい場合あるから、
医者とよく相談して少しずつ変えるのがオススメ。 新巻で本を買うとき背表紙の上下や角が折れてるのが気になって結局買えずにいることも多いんだけど、古本だと古本だしと割り切れるから気にならない、同じ巻が数冊あったらその中で比較的綺麗なのを選ぶ程度で済む
既巻で30冊発売されてる本の22冊セットを古本屋で買ったら潔癖症の気のある母親にため息つかれて疲れた顔されて文句言われた、新巻で買えよって
母親は一切本読まないし昔から私が持ってる本で古本で買ったものもあるから今更感 でもそう言われるとじゃあ新巻で買えばよかったのかなとか、でも新巻なのに背表紙の上下や角が折れてるのが気になって過去に何軒もはしごして疲れ果てた上に結局買えなかったことが何度もあるしそんな神経使うことを30冊もやるのかとか、 買って帰って文句言われてから思いついたんだけど、できるか想像つかないし分からないけど「これは古本だ」と思い込んで新巻を買えばよかったのかとか思った
まだ連載続いてるからいずれ新巻で買うor古本屋で売られるまで待つことになるしよく考えればよかったかな…古本だと思い込めるなら新巻で買えたのに全然その手を思いつかなかったわ
私と同じような人いる？本買うときどうしてるんだろ 自分の車を持っている人で、スマートキー で不安になったりしませんか？
駐車した後、とりあえずロックがかかっているか1周確認して、一度スマートキー を部屋に置いてきてから、もう1回ロックがかかっているか車に行って確認してしまいます。 その時に窓が全部閉まっているか、ミラーが畳んであるか、ランプ類がつきっぱなしになってないかも一緒に確認したりしてしまう。
何も無ければそれで終わるけど、人や車が通ったりして気が散ってしまったら、本当に大丈夫か不安になってまた確認してしまう。 昔、車関係は画像撮って確認行為してた
いまは買えない乗らない 車のライトは降りたら自動で消え、施錠したらミラーが畳む目で見て分かる車種にしたよ。
付けっぱなしの可能性はハザードだけだから、確認は１か所だけで済んでます。
ライトの心配しなくなってから、確認の症状無くなっていったよ。
普通に大衆車だけど最近はこう言うの付いてるから助かるよね。 あー
久しぶりと言うか何年振りかで一人で風呂入ったけど、相変わらずシャワーヘッド洗う所からだったが、一人だとめちゃくちゃ早く終わるんだな。
いつも介護入浴させながらだから気が付かなかった。
ま、結局また夕方入れなきゃいけないんだけど、、、。 例のライトダウンジャケット、肩幅を測定する
までは普通に着られてたのに、測定してサイズ
表記より1cm短いことが分かってから、窮屈に
感じてしまい着られなくなってしまいました。
どうしたらまた着られるようになるでしょうか？ >>969
必ず伸びる。
ちょっと着てれば1センチ伸びてちょうど良い感じになる。
経験上洗濯に失敗しない限り伸びるよ。
絶対に伸びるから安心して欲しい。 肩幅を知らないうちは窮屈さを全く感じて
なかったのに、サイズ表記より短いことが
分かったとたん窮屈だと感じ始めたのは、
たとえ肩幅が伸びても感覚は変わらないと
思うんですが、やっぱり病気ですから… >>972
俺に「その手は綺麗だから大丈夫」と言っても、多分聞き入れるのは難しいよね。
でも洗っても洗って中々気が済まない俺よりまだマシに思えますよ。 強迫は症状が多岐に渡りまくるけど、辛さはみんないっしょ！ 私は強迫性障害、自閉症スペクトラム（のアスペルガー症候群）、うつ病の三重苦 >>972
メジャーとかで測った事あるけどスタート位置とか
服の伸ばし方や測り方でセンチ単位ではその時によって
変わるから無意味だと感じてやめたな
それから自分の感覚のみ信じるようになった
これも大変で例えばユニクロみたいな同じセーター積んでても
一つ一つ触った感覚が違うので気に入った感覚の物を選ぶの大変
ジャケットとかなら試着出来るから納得行く着心地の物を探す >>979
測る事をやめて自分の感覚のみ信じて
着て満足できる物を着るしかないよね
自分の場合は例えば紺のジャケット同じの3着あって
その中で一番納得行く物を大事な時用、2番を通常時に
一番気に入らないのは焼肉用とか雨の日用にしてる
下着とかも同じの幾つも買ってその中から好きな物を選んでいく
金はかかるけど自分はそれで妥協してる
その変わり一番好きな物をを着る時や触る時は強迫行為が
凄まじくなり、そのせいで好きな物をたまにしか着れなくなって
たまにしか着ないと余計強迫行為が強くなって
クローゼットにしまったままになって好きじゃない物をきるように
なってしまったけどね 「勿体ないと」か「やらなきゃっ」て強迫性障害も辛いよね。
最近周りで充電式や充電電池を使う事が多い
たまにしか乗らないバイクのバッテリーも充電しないと壊れる、、、とやらなきゃいけない強迫みたいな感覚がする。
その充電器や電池に触る事が中々出来ずに、今日は充電する今日こそやるで、気が付けば1ヶ月経った。
電池に限らず「やらないと後から大変だから～」に囚われてしまうと、あらゆる物を納得いくまでメンテナンスする羽目になりそう。 外から帰ったら消毒するとか除菌シート使いまくるってのはまだ良いんだ
俺が最近辛いのは人が死んだりした事件見た時に自分の家族が代わりに死ねば良かったのにとか思っちゃう？もしくはそう思ったんじゃないか？とか考えてしまうこと
もちろん家族は1番大切だし仲もいい嫌いなんてないからこの意味わからん強迫が辛い
唐突に死ねとか思ってしまうのがマジでキツイ
家出てる分余計にキツイ
日本語下手で申し訳ないが悪い事を考えたのか考えちゃうんじゃないか？とか変なとこで葛藤してしまう 事件とか事故とかのニュースがある度にある度に「自分のせいで起こった事件・事故じゃないのか？」ってなってネットの記事とか検索しまくるんだが
これどうしたらいいんだ(´・ω・｀) >>982
逆に逆らわず自分のせいで起こった事故だから次からは気を付けよう
ってのはダメ？ 自分も強迫で苦しめられていましたが、とある方法でかなり治癒し、今では普通に働けるようになり、日常を送れる日々に感謝しています。
強迫は脳の炎症が原因とのことで、それを鎮静するものがないかと探しており、やっと見つけたのが “ケール"でした。
謂わゆる、青汁とかに入っているものですね。
店頭にはケールなしのものもあるので、ケール入りをわざわざ探しました。
もしかしたら、ケール以外の青汁の成分が効いた可能性は否定できませんが。
自分は２０日分を飲み切りました。
自分は福島の原発事故の放射性物質が気になるので、九州産の野菜のみ並びに、有機の物を購入して飲んでました。市販品です。物によっては、各原発付近の産地なども考えられるので絶対に生産元などで聞くなり、調べるなどして下さい。
自分の飲んでるもので良ければ、商品名などお伝えしますが、ステマ等言われるのは心外なので敢えて明記はしません。
飲んで体調など悪くされた場合は飲用を中止して下さい。
皆さんに対して有効かどうかはわかりません。
しかし、手助けになる可能性があるので記載しておきます >>984
20日で良くなったということですか？
それは是非教えてください ケールに含まれるGABAが効いたのかもしれませんね
原因不明の数々の辛い症状、その原因が判明！ パニック障害・電磁波過敏症の正体～私の場合～ - 成年者向けコラム | 障害者ドットコム
https://shohgaisha.com/column/grown_up_detail?id=249 商品が２０日分あったので、勿体なかったので飲みました。
継続は力なりの言葉通り、昨日、今日で効かないだろうとの意識もありましたが。 >>984
ちなみにどれくらいの年数を強迫で苦しまれましたか？ 2年程ですね。
もう一度、あの苦しみを体験しろと言われたら4にます。 訂正です。
商品は３０袋でした。
目安は１日に１袋から2袋をとの事なので、～日分という記載は不適切でした。 取り敢えずケール100パーセントの青汁飲んでみようかな
「GABA(ギャバ)ケール」と言うのがアマゾンで売ってたので… とあると言いつつケールかぁ
今度ドラッグストアに売ってたら試してみるよ。 さらっととんでもない高価な商品を紹介してしまった
飲むならこっちだな「ヤクルトの国産ケール青汁」 書き込みするのが、遅くなったのでスレ終わりがけになってしまいました。
なるべく多くこの病気に悩んでいる人間の目に触れてほしいので、原文のまま次スレにコピペする事をご理解ください 流石に青汁飲んで治ればこの時代もっと情報ありそうなもんだがｗ じゃ、次スレで何人か試しちゃう？
俺一人だと多分やらんと思うｗ にゃんぱすー！
野菜 フルーツ 魚 貝 海藻 牛乳 34がなくて5に肉なん
炭水化物は極力のん
のんのん
まあ牛乳やフルーツに含まれる糖質は仕方ないん
大切なのは寛容とジェントルと優しさなんな
それが碍児道の王道なん
トラブル含めて愛する的な
ケツ！！ バイバイなん！！ レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
