【抑うつ】適応障害 Part37【内的葛藤】
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>>760
そんなら私は小学生のころから適応障害だったのか 入社して一年目は何も問題無いのに二年目に異動になってしばらくすると精神ぶっ壊れてやめちゃうを繰り返す自分は適応障害だったのか >>752
つまらないミスを何回かやればそうなるわなあ。 自分さ心が晴れててもう病気治ってるんじゃないか？って時と死にたい位辛い時の差が激しいんだが皆そんなもんなの？
因みにパワハラが原因でずっとこの病気で苦しんでて辛い時はフラッシュバックする >>765
自分も同じだよ
長期的に見ればもう治ってるような感じなんだけど
たまにすごく不安になったり、過去の辛いことを思い出してその度に絶望する
でもそれを「いけないこと」と思うとさらに自己嫌悪に陥るから、生理現象だと思うことにしてる 適応障害の人に向いてる仕事ってなんでしょうか？
出世するのは諦めた方がいいのかな...
休職はじまったばかりだけど普通に元気。
コロナのせいもあって暇だ... >>767
適応障害自体特定の環境によるものだから、その”特定”さえ排除すればどこでもやっていけるでしょう。
私は前職上司のパワハラで適応障害を患い、転職後も同業種で仕事をしていますが、ウソのように楽しく元気に仕事できていますよ。
私も前職では自分に合う会社なんて無いのだと思い込んでいましたが、会社が変われば会社の考え方も全然違います。
自分に合ったところを見つけることが大事ですね。 皆壮絶な症状で苦しんでいるんだね
自分も動悸とか無気力とか中途覚醒とか消化器系の不調とか起こしてるけど何とか耐えられてるってことは
適応障害にくくるにはまだまだ甘いのかあ >>768
ありがとう。
もし復職するにしても、別部署への異動希望してみます。
考え方の癖を直すのは自分次第ですね。 気に入らないから適w応w障w害
かーらーの、うつ！
あと何がよい？やっぱ発w達？ >>767
出世すればするほど人間関係複雑になるから、自分は出世は諦めてるわ。
人間関係が原因なら出世は難しいんじゃないかな？ >>772
適応障害になって休職してリワークプログラムに参加して部長クラスの方々とも触れあって学んだ結果、普通に過ごせることの大切さを認識して出世は無理だし嫌だと思うようになった。 この病気は元々の性格によると思うのですがどうですか？
私の場合だけど、元々大人数の職場は選ばないで働いてきたし、組織に属することも避けてた。
小さな会社で地味に仕事することが好きなタイプ。
人と接する仕事なんて病気になる前から絶対やりたくなかった。
気疲れするからみんなでワイワイやるのが好きじゃない。 朝からうつだあ
今日は適応できっかなあ
適当に適度に適応してえぜ！ 雑駁に言えば碍児に向ている仕事などないん
今日も善行を施したん！！
緊急事態宣言以降散歩三昧の日々だったけど3日前くらいからゲームも始めたん
うちは肉体年齢実年齢マイナス15歳だけどゲーム始めて精神年齢もちょっと若返った気がするん
そしてダンスライフを始めると碍児板に書き込む気が全く失せてしまうことを知ったん
まあやはり碍児板に入り浸る人はヒマ人なんな
なんか緊急事態延長しそうなんな
スチームの記録によるとうちはゲームを最後にしたの2016年らしいけど今回スチーム入れたのは英断だったん
vista対応ゲームが10で使えないのはちょっとショックなん
スチームしっかりせんか！！
オリンピックでいろんな競技できるいいゲームだったん
まあいいん
屁ブー！！ ラグアタック碍児出たん まったくGWなの！！ コマネチ！！ バイバイなん！！
夜中の適応障害かーらーのxx！
問題 xxに入る2文字は？ おはようございます。
適応障害でサボり中のみなさん元気ですか？
え？コロナで不安、鬱になる？
(笑いながら)ですよねー。
私もコロナ不安かーらーのーうつ！になりそうで不安がいっぱいです。はっこれってもしや。
不安パニック睡眠摂食鬱のセットで！ついでに発達障害も。疲れた。
うつ！鬱うつ！適応障害 半年前に適応障害になって、現在、睡眠薬を飲んでるんんだけど
もしかしたら薬に依存し始めている感じがする
薬の副作用が強すぎるのか、仕事中朦朧(ダルさ、呼吸が定まらない、眠さ)とするし、早めに医師に相談して、
なんとか薬を飲まないようにしていきたい 自分はこれから1ヶ月休みもらう…予定。
でも、もらったところでもう無理なんだよな。夜あの環境を想像するだけで、眠れなくなってしまう。
退職の方向で話進むと思います。しょうがないね。 コロナで1ヶ月休んだから頑張れるのが普通なんだろうけど無理だわ
休んだからこそ、あんなとこに二度と戻りたくない
仕事する、人と関わる、スキルアップってなんでみんな生きる希望に溢れてるんだろうか 人間関係で適応障害で辞めて行った元同僚。
元気になったのだろうか。まぁここ見てないだろうけど、
もう転職先決まったかな？家族居るのに同情するわ。 営業に辞めるって連絡した返事が今日来ると思う
手が震える、怖い
辛くて最近休みがちで迷惑かけてたから、人手不足なのに社会人としてどうなの？って色々怒られると思うけどもう無理
家の都合にしてるけど引き止められたら診断書出すしかない
電話待ちが憂鬱だわ 移動販売の仕事したらいいんじゃね？
密な人間関係ないし、一人仕事だから人間関係でストレスが溜まって、、、
ってな事ないだろ。 >>789
自分はACだと思ってます
けど、これって病気とかではなくて、自分がアダルトチルドレンだと感じてしまえば誰でもそうなるので、認識してないだけでそういう人は多いのかなって思います 寝れる分、自分はたいしたことないのかなぁって悩む
これ以上辛い境遇なんて絶対耐えられない
重度とか軽度と決めたがる時点でダメなんですけどね きっと自分は鬱なんだろうなという感覚と受診して鬱診断は嫌だという心のせめぎ合い
上司にメンタルヘルス対策の説明会に行かされて感想を求められた時の病人扱いかという不快感
平日は緊張から3〜4時間の睡眠で仕事できるが、翌日が休日の時は下手すりゃ20時間寝てしまう
現実から逃げたい一心で過眠からロクでもない夢を見る
日に日に飲酒量が増えていってる気がするが、もう自分では減らせない
朝目が覚めた休日は飲んで寝て飲んで寝て飲んで寝て、ゲロ吐いてからようやく落ち着く有様
生きる意味とは、なんて青臭いことを言いたくはないけど、こんな精神状態になってまでなんで生きてるんだろと思う
食欲性欲睡眠欲ガタガタで、どうにか仕事してるウンコ製造マシンだわ 病気になり、ちょうどいいタイミングだと禁煙したんだけど
病気は治らず禁煙のストレスで適応障害となり抑うつ状態になってしまった
この時期でコロナかもという不安もあり抑うつは募る一方
この場合病気が治ってもうつは治らないよね？ ネガティブ思考奈奴が多いと思う。自分は駄目だ駄目だ。みたいな。
苦しくないか？ 馬鹿になれとは言わないが、ちょっと性格までとは言わないが
考え方を変えてみたら？ 適応障害、鬱で病人ヅラw
みんな辛いんだよw適応障害？wなにそれw
うつ病？www鬱だってwwみんな鬱だよww
「しんどいですー」ハイうつ病www >>796
私全然自分を責めるタイプじゃないし、むしろ人のせいにするタイプなのにこういう病気になってもーた。 自分は自罰的だって理解してて、仕事でポカするとリストカットしてしまう…昔から学校でも上手くいかないことあるとリストカットしてた。
あのときは誰にも言えなかったけど、大人になったので、ようやく病院行ってこの病名で治療中。でも、この病気でリストカットする人いないよね？なんなんだろう…薬で抑えられるようになったけど、今度は飲酒が増えた。なにかミスしてしまうと本当にダメ。 >>798
自分ではそう思ってなくても、周りから見たらそのように見えてないのかもよ。 リストカットって全く自罰的じゃないよ
あんなの自己愛、自己耽溺の局地でしょうに >>799
怖くてとてもじゃないけどリスカなんてできないよ。恐怖感とかないの？ 上との人間関係で、適応障害になったら、仕事を継続していく上で
かなりまずい状況になる。自分なんかあちこち部署異動させられて
後輩から怒られたり、命令受けたり、精神的にとても参っている。 テレビ見ても
ラジオ聞いても
会社行っても
ネットやっても
自分より才能があって優秀な人しかいない
自分には何もない
死ぬ勇気もない >>796
いかにも相手を思いやるかのような言い方だけど
結局馬鹿にしてマウントとりたいだけの奴の書き込みだね
第一声で「考え方を変えろ」って言う奴は例外なくみんなそうだ >>808
796じゃないけど、こういう病ってなりやすい性格の人がいるからね。一言で言えば神経質な人がなりやすい。
簡単には変えられないけど、この病気になった時に気づかされたことはある。今度からは自分の気持ちを正直に相手に伝えようと心がけてる。
今まで言いたいことも言えない気弱な性格だったから押し込めて押し込めてついに頭パーンなった。
馬鹿だなあと思ったよ、嫌われてもいいから振り切ってさっさと仕事辞めれば良かった。
あと一年早く辞めてれば…後悔は尽きないよ。
今は退職代行あるから悩んでる人は一刻も早く仕事変えるべき。忠告でした。 仕事で上司に指摘された時に、わからないことがあったら「〜〜ということですか？」みたいな返し方しかできてなかった。
本当にわからなかった時に「どういうことですか？」が言えないし、きつい言い方で押し切られたら納得できないまま仕事進めてたんですよね。
全部が全部上司の言う通りに進めちゃいけないんだけど、指摘されると萎縮したり、ますます説明下手になるから、言われた通りにやる楽な方法を選びがちだった。
で、「なんでそうした？」と聞かれて頭が混乱したり...
人格否定されてる訳じゃないのはわかるけど、どうしても言い方が気になりすぎて、素直に指摘を聞けない。
自己肯定感高める努力しないとですね。 うつが怠けで、適応障害は避けかなあ
都合が悪くなると適応障害の診断書(笑)
みんな辛いんだよ？w適応障害さんw
適応障害からのうつ狙ってんの？w 適応障害っていう病名がもう軽く見られがちでね
痴呆症→認知症というように病名を変えるべきだわ 変な荒らし沸いてるから次スレからﾜｯﾁｮｲ戻そうな
なんでﾜｯﾁｮｲつけてないんだか・・・ >>813
言ってることが真逆ですよ。こっちは絶対うつに移行しないように必死に踏ん張ってんだよ。
なりたいやつなんかいるか？いたらどうかしてるわ。
障害者手帳なんか絶対ほしくないし。
金なんかいらないから病気治してほしい。
健康な心身は金より価値があるってわかんないかな？ >>812
わからないことは、私には理解できなかったと開き直った方がいいですよ。
何回も怒られるうちに諦めてもらえるか、いいかたを合わせてくれるかもしれない >>815
部下が適応障害になって出世に響いた上司の怒りのはけ口にされてますな。 >>816
愉快犯なので触らないこと
次スレでﾜｯﾁｮｲしよう >>816
みんな辛いのは一緒w
なりたいやつがなれるんだよwwww
その程度なんだよwww
適応障害(笑)で病人ヅラしてんじゃねーよww
鬱(笑)新型うつ(笑)ねーわwwww 大学生で適応障害になったのですが、部活が直接のストレス因子じゃないけど部活の忙しさが原因で適応障害が悪化した場合、部活を辞めたほうがいいですか？
適応障害になった直接的な原因の環境はそう簡単に変えられるものではないので… >>822
いまこのスレには変な人が居ついているので
相談するにはタイミングがよくないです
お医者さんか大学のカウンセラーに相談するのが良いと思います
部活そのものが辛いわけではないのなら
いきなりやめるのではなく休部させてもらうのもいいかもしれません >>822
何が辛いかがはっきりしているなら、それをじっくり見つめて向き合ってみることです(無理矢理改善させる、という意味ではないですよ)
とはいえお暇な方が居るので
今は具体的なことは書かない方が良いでしょう
前の方も仰るようにカウンセリングがいいと思います >>817
きつく言われるから聞きたくないの悪循環になってましたね。
休職中なので、落ち着いて部署変更も含めた復職か転職、考えたいと思います。 適応障害からのうつ！
不安障害からのうつ！
適応障害程度で休職するヤツはいらんよ。 >>822
初診日が基礎年金になるのでは？
あ〜あ。 >>801-803
お酒飲んでる時とかに切ってしまうので怖くないんですよね。むしろ耐えることでミスしたことを許される気がして切っちゃう。でも、正気に戻ったときに「なんで切っちゃったんだろう」って反省はします。
誰にも見せないし、誰にも言ってません。心療内科の先生にも傷見せてないけど、切ってしまうときがあることは言いました。 >>828
言い難いがお酒控えたほうがいいのでは···？
難しい？ >>828
マジで命は大切にしろ。
酒我慢できないなら入院した方がいいと思うが… 早く次スレにうつってワッチョイ付きあるいはipつきにしたいね
ずっと居着いてる荒らしをNGにできるし わい、スレ立てできないから何とも言えないが、今からスレ立ててそっちメインにするのではあかんのか？ 掲示板のマナー的にはスレ完走させるべきだとは思ってる。こういうのきっちり守ろうとする性格だから適応障害なっちゃうのかもだが…
このままのペースだとあと1ヶ月ぐらいかなあ ナマポスレなんかはワッチョイIPあり、なしで２つ同時進行してますよね
新たにスレタイにワッチョイありと記載したスレをたてて、荒らしはスルーでやっていくのもありかと思います いや、一応使い切ってからが5ちゃんのネチケットだろうから…
それまで荒らしは個別NGしてスルーで
しかしメンヘル板荒らすなんてよっぽど虚しい人生歩んでんな 弱ってる人に当たることが日課って、この世で最も惨めな存在だよ >>831
ワッチョイだけで十分では？
私は荒らしではありませんが、
ipアドレス表示だと、
過去に落ちていったスレ何度もみました。
これで検索されたらある程度の住所も
特定もされますし。
http://keiromichi.com/
にしても荒らしうざいなぁ。
一応見つけたら
IDあぼーんはしてるけど… >>838
IPアドレスは家庭用の固定回線だと○○市○○区くらいまで大体出ちゃうからね >>837
適応障害なんでねぇ。うまく適応できないんです
適応障害で病人ヅラしてる連中に適応したいっ。
鬱になっちまうよーこわいよー不安だよー。 >>838
特定よろしくーw 待ってるよーwおいでねw
おいしくいただきますねw 最近はこういう匿名掲示板でも嫌がらせや誹謗中傷の書き込みは
半年以内に特定されて刑事・民事のダブルパンチ食らう時代だから
名前が見えないからとあんまり調子に乗らない方がいいね 他の板で過去に実際にあったが
こういう行為を執拗に繰り返した人間がパッタリ書き込まなくなることがあって…
パクられたんだろうなって想像つくわ
画面の向こうにいる人がどういう力を持っているか分かんないのに
ネットで不用意な発言はしないほうがいいよなって思う
止めるならいまのうちだよ荒らしくん 確かに
適応障害の治療のためスレ住民だけど、仕事は弁護士や法務部関係っていう人もいるだろうしねｗ >>843
メンヘル荒らして人生ｵﾜﾀになるなんて僕だったら恥ずかしすぎて生きてられない・・・ みんな教えてあげて優しいな
荒らしは放っておいてある日ブタ箱送りになるほうがおもしれーのに >>845
友達の友達が弁護士やってるわ。でもこんなクソ案件相談したくないな。 平成終わったのにまだネットが治外法権だと思ってる痛い人だわ >>848
例えば、レスアンカーをつけた個人に対する誹謗中傷で対象者の病状が悪化したとか
PTSDになったとかなら、少なくとも、民事ではいけそうなイメージだけど実際どうなんだろう >>842みたいなレスするし到底真っ当な常識とか持ち合わせていなさそうだな。 一見するとガキみたいだけど実はこういうのに限って40代ロスジェネだったりするんだよ 板の性質上
たまたま目についたスレを荒らしてみたり延々と喧嘩腰で書き込んだりすること自体が病状という場合もある
放置で みんなあの人だってわかってるよね
無能中間管理職の（ry >>844
そのまま返すよw
どういう人なんだろうねぇw
どうなるか楽しみだなぁ
新型適応障害？w令和型適応障害？w >>850
どうなんだろ、どっちみちこんなこと友達に言えないわ。まず5ちゃん見てることを止めろって言われるのはわかるもん…。
まとめサイト見てたことも「あれは馬鹿の見るもの」って言われたからそれ以来やめた。でも5ちゃんはやめられなくて…。 コロナ騒ぎで暇だしなあ。呆れるくらいはりついてるよw 次スレはIPﾜｯﾁｮｲの方がいいよ
身元明かせないカスは書き込みできなくなるだろ >>856
5chで適応障害馬鹿にされてるんですーってかw
さらに鬱になって診断書貰ってどこだかに相談いってこいよwww >>858
こういう話題のスレだしIPのほうがよさそやな┐(´д｀)┌ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
