+++過食症(嘔吐なし)の保健室パート65+++
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
皆食べすぎで体壊さないようにね。
・体重さらしは禁止
・sage進行でマターリと
・煽り、荒らしはスルー
・体重等の数字晒しはしない
・体型晒しもしない
・次スレは>>950が立ててね。立てられない場合はアンカで指定してね。
《過食症のための人の保健室スレ 役員紹介 & 歓迎コテハン》
帝愛グループ兵藤派組長…にゃんぱす 氏
帝愛グループトネガワ派組長…イリナカ 氏
帝愛グループ作業所ハンチョウ…るけぶし 氏
切り番ゲット推進委員会会長…にゃんぱす 氏
帝愛グループ名古屋地下労働施設厨房総料理長…杁中之御曹司 氏
前スレ
+++過食症(嘔吐なし)の保健室パート64+++
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1574494519/ ベテルギウスで何が起ころうとも、ベテルギウスで超超強烈超新星爆発が起ころうとも、
いかなる手段をもってしても、地球では642年後でないと一切観測できない、一切わからない。
もし今年、超新星爆発を観測できたなら、
室町時代、足利義満の在位全盛期（1368-1394）、鹿苑寺・金閣寺の建立のころだ！！
膨大な量のニュートリノ・γ線・眩すぎる光が、642年の宇宙旅行を経て、地球に降り注ぐ！！
怨念怨霊呪死牢死呪死怨念怨霊牢死呪死怨念怨霊牢死呪死怨念怨霊牢死呪死怨念怨霊牢死呪死怨念怨霊牢死呪死怨念怨霊牢死呪死
呪死呪死呪牢死呪死怨念怨霊呪牢死M昭呪死怨M昭呪怨死M昭呪死M昭呪死呪死怨念怨霊呪牢死SM呪死怨SM呪怨死SM呪死SM呪死
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怨霊死呪死牢死死腐乱死死死英怨念怨霊呪死怨霊腐乱死呪死昭切断死腐乱死怨念怨霊呪死死死怨念呪死死死怨霊怨霊怨念怨霊牢死 過食欲やばかったけど自炊して食べまくったらお腹膨れてきた
野菜大量のコンソメとアーモンドミルクのスープを鍋いっぱい、オートミールおにぎり、鶏胸肉キムチあえ、カッテージチーズにシロップでレアチーズケーキ風、おからパンケーキにあんこペースト、砂糖醤油味のれんこん餅、ちくわおでん、ブルーベリー、低カロきなこ餅
これだけ食べて1000kcalいかないや
野菜でカサ増ししたりパンケーキのメレンゲ時間かけて泡立てたりしたらかなり満腹感ある 体重晒し禁止に今気づいた
新参だから分からないんだけど、どういう経緯でこのルールは出来たんだろ >>8
例えば「食べ過ぎて45kgになった～」とか書き込み見たら、いや十分標準か痩せ型じゃねーかってなるでしょ？
荒れるのを防ぐ為 別に体重や体型晒すのどうでもよくね？
神経過敏すぎだろ >>1おつ
腹ぱんぱんの上に炭酸水飲んで気持ち悪くなって
ああ神様ごめんなさいとか思いながらものの数分でこなれてしまう胃が怖い
明日から減らす、減らすぞ 自分はみんなの体重知りたい派なんだけど
体重晒しありのスレはないのかな 体重晒してるのはダイエットスレとかだとモチベーションや刺激になるけど
このスレではマイナスになることあってもプラスになることはないと個人的には思うな 痩せマウントに意見が合わない時のデブ煽りにいいことなんてない
そもそもこのスレで体重知りたい人って自分よりデブ見て安心したい人が多そうだし 痩せてようとブーデーだろうと
食べることに頭のっとられて爆食したら過食だよ
体重戻しても社会生活まともに送れない精神疾患は過食症だよ
はー、もう将来はないないないない 白砂糖よりメープルシロップ、はちみつ等の方がマシだ
あとパンは本当に肥る 冬限定バニラモナカジャンボ食べてる
こんな時間に… 目の前にある白飯とタラコ食べたい…
食べたくて食べたくて台所と部屋を何往復もしてしまう 50キロ台いってない今のうちになんとかしないといけない
今でも人に体型見られるの怖いのに50いったらまじで外歩けなくなる… 彼氏が10キロ痩せたら指輪買ってくれるって、、頑張るしかない。
おかゆ生活、スタート！ 体重さらしてはごめんちゃいして彼氏に指輪に人妻
みんなちゃんと同一人物だと気付いてるかな？ 荒らしてる人も摂食障害か重い精神障害ではあるだろうからなんとか多目に見ましょう
自分が言われたら嫌だと感じる言葉で誰かを傷付けたくて書き込むのでしょうから
荒らす分だけ病んでいるんだねと情をかけてあげましょう >>36
ね、最期はどうなるんだろね
この病気を克服してちゃんと立ち直った人はいるんだろうか
ただ毎日食って寝て泣いて何してんだ自分は >>37
年取ったら治るだろうとか子蟻になったら治るだろうとか漠然と思ってたけど変わらなかったわ
マジ今は死ぬまで治らない予感しかない 摂食有りの人で子持ちの人凄いなぁ。
太るのって発狂モンなのに 私は子供はいま2歳半だけど、産んでから過食おさまってるよ
私の場合、自分のことばっかりウジウジ考える時間がなくなったからだと思う
昔は服着替えて鏡ばかりみたり、無駄に運動しまくったり、夜中や早朝でもコンビニ行って過食したり、過食したらできるだけ外でないで引きこもったり
昔は自分のことをしたいようにできてたけど
今は子供の生活が優先になったから、自分のこと、食べることに重きを置かなくなったら、異常な食欲や見た目への執着が落ち着いた わたしはここのスレ何年もはりついてて、妊娠中の書込みはこれ↓
体重が増え続けていく妊娠中はこの世の終わりみたいに鬱だった
165 優しい名無しさん sage 2017/04/29(土) 05:15:08.51 ID:8pT97+QP.net
今妊娠中なんだけど大量に食っちゃ寝生活で体重増えすぎて恐怖。
妊娠前は過食後は過酷な運動や断食や下剤で体型戻して、まともな社会生活をしていた。
今やそれができなくて見た目はどんどん醜く体は心底重いしだるいしで、まったく外にでたくないし何もしたくない無気力鬱。活気がでるのは買い出しと食べてる時だけ。
妊娠期間10ヶ月って長い。肥満体重で産むのも出産後のことも怖い。 昨日は飲み会後すごく過食したくなったけどお味噌汁で治まった
朝起きた時の罪悪感がないって素晴らしいことなんだね 夜眠れなくてお腹空いて深夜に家にあるものを食べちゃうのが癖みたいになってる
寝る前の眠い時って自制心なくなるよね
昨日と一昨日は夜中に食べるようにヘルシーなものを作り置きしといたらそれだけで満足できて良かった >>45
余計な性欲の結果生まれた親が過食症の子供かわいそう 今日の摂取カロリー5000超えた。嘔吐しない、うんこ出ない、運動ゼロ。まだ食えるよ >>51
横だけど、余計なお世話だと思うし毒吐くのやめた方がいいと思う。荒らしなのかもしれないけど >>49
ありがとう
まさにゆうげ食べてました（笑） まあ、でも親が病んでるとろくな事ないよ
あと貧乏だったりしたら詰んでる まあ最初から病んでるって分かってるなら治してから子供産んで欲しかったなと思うメンヘラ親育ち
これで働けない金も稼げない貧乏みたいな要素がついてたらマジで恨むどころじゃなかったと思う >>57
産んでからそうなることもあるよ
子供もつなんて怖いわ、ってか自分は諦めてる 産んでから病んだならまだ仕方ないけどさ
精神病んでるし治るかどうか分からないけど産んじゃったは本当ふざけんなと思うよ
うちの出産前から病んでた毒親がこれ
金銭問題も元は普通だったのに子供産まれた後に問題が生じたならまだ許せるけど、元々生活保護でお金のあてもないのに産んじゃったとかは狂ってると思うのと一緒 今日先生と過食しないって約束したのにミートパスタ、納豆パスタ2人前ずつ、コーヒー牛乳、アルフォートホワイトチョコ、ファミマブランドのチョコ菓子を食べてしまった
しかも貯金が2万切ってしまった 貯金なんかないや
親のすねかじりで自分なんて終わってる
病院代もったいない、、本当にごめんいらない子だよね >>61
パスタ1日5人前過食してた私にはすごくわかるよ
小麦粉製品は過食スイッチ入るから私は置かないことにしてる 自分はパスタとかは主食おかず系はスイッチになりにくいな
スイーツとパンがやばい
甘いものでも果物とかグミとか和菓子とかは割と平気なんだけどケーキとかクリームチョコは本当にダメ
食べると飢餓感がすごい 小麦も米もおかずも何でも食べちゃう。
どれがスイッチだかもうわかんない。
親にドン引きされるくらい食べてる。
外では、我慢して食べ過ぎないようにしてる分、家で爆発して食べちゃう。
婦人科の薬終わって、食欲落ち着くって言われたのに全くだった。過食のまま。
また胃が穴が出来るほど荒れ果てたら食べなくなるかな…。 ここのみんなは果物だったら何が好き？
私は熟したバナナとふじりんごが好きだな～
ぶどうは皮ごと食べちゃう。果物だったらお菓子よりはマシかなぁと思ってね。まぁ果糖に気をつけなきゃだけどさ 目覚めて300キロカロリーくらいだけど食べてしまった
うどんとポテトサラダとアクエリゼロ
3時間後起きて仕事行かなきゃいけないのに、浮腫むし身体重くなるし後悔するのに 私なんてついさっき、豚骨ラーメンとご飯食べたよ。
夕食も食べて寝てたのに消化されたのか目覚めた瞬間「食べなきゃ」
常に満腹じゃないと駄目みたい。
少しでも空くと不安感に襲われて食べなきゃいけない恐怖に頭がいっぱいになる。 >>66
自分は食べ過ぎで胃潰瘍になったけどそれでも腹痛になりながら過食してたよ
そもそも過食症は脳の問題なんだから体が悲鳴を上げても治らないよ 薄皮クリームパンのふじりんごカスタード食べたい。あれ好きだわ～ >>71
めちゃくちゃわかる、あれ美味しすぎる。中毒になる。でもなかなか売ってない。 >>72
うまいよね。薄皮シリーズはぜんぶすきだけど、リンカスが断トツだわ 落ち込むと過食する気なくても口になんか入れるとスイッチ入る
デブだしブスだし過食はする自己コントロールもできないやつだしはやく死にたい 薄皮ふじりんごカスタード食べたことない
今、頭の中ぐるぐる回ってる
買いに行ってしまいそう 過食じゃなくてもなに食べようか一週間先のことまで考えてる
朝昼晩食べ物のことばかりで家族に呆れられてる
四六時中食べ物のことで頭が支配されてて食べてる時が一番幸せって立派な摂食障害だよね
こんな自分嫌だ食べ物への執着から解放されたい
過食は実際月に2回くらいはしてる 一緒だよ
家族とか周りの人の前では極力食べ物の話はしないし加わらない。でも実際は常時に食べ物の事しか考えてない 彼氏とか配偶者いる人は理解してくれてる？
過食症だって言ってあるけど意志の問題だと思ってるみたい
きっと上手くいかないんだろうな
別れたくないけどお互い幸せになれないよね >>85
指輪もらえなかった、、こんな過食女なんて
価値がないって思ったはず 胃薬飲んで腹おさえながら大量のパスタ茹でてる
馬鹿すぎて死にたい パスタ500gいっちゃう
というか開封したものは全部平らげてしまう わかる
パスタを耐熱容器レンチンで作る方法知ってからやばかった
カルボナーラバターパスタいくらでも食べた 自分もパスタは茹でるのめんどくさいから踏み止まってたわ
過食一番酷かった時にレンチンで食べられる方法知ってたらマジでやばかったと思う >>46
2年半過食してないのにこのスレに張り付いてるの？ 自分ももう１年以上過食してないけどスレきてるよ
過食はおさまっても摂食脳自体は消えない
いつまた過食するか分からないから定期的に摂食関連の情報入れて気を付けようって意識を保ってる
そういうの見ない気にしない方が精神衛生上いい人もいるんだろうけど、自分の場合は油断すると食生活乱れて食欲の揺らぎに繋がるから 今日過食、明日は何も食べない
と思って好きなだけ詰め込んだら座ってられなくなり吐き気を催してはじめて吐いてしまった
ごめんスレ違いなのは分かってるけどこわい
こんなになったのにまだ食べたいと思ってる自分がこわい
どうなってしまうのか自分でも分からない、こんなに醜くなったし頭もおかしいのに ほんのちょっとのお菓子がスイッチになる
ヨックモック美味過ぎだろ
食べたい食べたくない見たくないそわそわして辛い ドーナツにカフェオレ3杯に、そこからもう
止められなくなって居酒屋で１万円くらい飲み食いして吐きそう、、
それなのに帰るなり冷蔵庫あけて色々つめこんだ
ダメすぎる
今月もう食費でパンクするよ そう、ちょっとがスイッチになるよね
そして結局狙いを定めてたやつを全部食べ終わるまでそれは続く あんま腹減ってないのにチーズ牛丼メガ盛りいただきました。 板チョコをバリバリ食べるのにハマってる
甘すぎてツンとくる 美味しいならまだしも美味しくなかったときの不快感ヤバい >>101
俺もコンビニ行ったら必ず板チョコ買う
あの銀紙剥がすのも好き >>102
過食後期なんて全部まずくない？
食べたくてたまらなかったはずのものが不味くて不味くてしにてーなと思いながら食ってる チェーン居酒屋系はヤバイ。
扉閉めれる個室に案内してくれるし、白木屋とか。
タッチパネルだから抵抗なく無限大に注文してしまいそうになる、でもやっぱり外だし人目もあるし女だし…
何とか普通よりは少し飲む食べるで踏み止まったらその帰りにコンビニかスーパー寄って過食用の食い物買って帰る流れが出来てしまってる。 わたしも家で風呂も入らないでスエットで、パソコンとかスマホ見ながら食い漁らないと駄目
外食だと、理性働いてできるだけ低カロリーで腹が膨れるものを食べようとする
でも帰りにコンビニ寄って菓子パンやお菓子買って家で貪り食って台無しにする 夜中に好きな動画見ながら食べる夜食おいしくてやめられないね 太るのはもう諦めたけどお金がもったいなさすぎる
もう何ヶ月も貯金できてない 分かる
そして自分は過食おさまってる時は栄養に気を使って過食を起こさないクリーン寄りな食生活にしてるからこれまた金がかかる
菓子パンって安くて高カロリーだから、あれ１個とプロテインとかでご飯に出来たら安上がりなのに
そんな食生活だと間違いなく食欲狂って過食になる 決しておすすめではなく私はこうしてるというだけだけど
運動は嫌いなのでしない、3食米を食べて少なめに盛るとかもしないで普通盛りで、おやつは100kcalずつ一日二回、
これで詰め込むような過食は起きなくなった
どうしても、カロリーが少なくすめばすむほど嬉しいし痩せていたいけど
普通に食べて、やりたくもない運動はしないのが私にはトリガーを引きにくく感じる 結局は無理して我慢したりするのが一番いけないんだろうね
でもそんなこと言ったら毎日でも過食してなきゃいけなくなるような…私の場合
最近は食べ物食べてないとき息切れが止まらなくて辛い
夜早めに食べて朝ほとんど食べないから半日断食みたいになってるのがよくないのかな
お昼ごはん食べてからしばらく経つとちょっと楽になってくる 横から悪いが俺はさつまいも食べた日は過食しなかった
甘い割にカロリー低くて満腹になるし快便で良い
ただ、毎日は飽きちゃって食えないけど 100ｇで131Kcal
別に低カロリーじゃないよ
米よりマシだけど >>114
饅頭とか醤油煎餅とか昔ながらのシンプルな和菓子です。
>>117
さつまいもって書いた人じゃないけど
さつまいもは食物繊維が多いから意外と太りにくいらしい。 カロリーだけなら割と高めだよね芋は
安納芋とか甘いやつは>>117より大分高い
この間ファミマに売ってるチルド芋買ったらちっちゃいのに250kcalくらいあってびっくりした
個人的におやつにするほど味が好みでもないし主食ってほど満足感もなくて普通に白米かオートミール食べとけば良かったなと後悔してしまった
まあ栄養価は高いんだろうけど カリウムと食物繊維が豊富なのはいいんだけどね
自分も量に満足出来なくてあんまり食べないわ >>112
これいいね、とても分かる気がする
書いてくれてありがとう ケーキとか甘い洋菓子スイーツ系が日本からなくなればどんなに生きやすいか 便秘持ちで下剤でやっと出てスッキリしたのにその安心感からとちょっとした衝動感で過食してしまった。
コンビニやスーパーで計20品。1万キロカロリー近く過食した。
特にポテチビッグサイズが効いた。一袋千キロカロリー近くあるからすげー腹に溜まりやがる。もっと他のもの食べればよかった。バカだ自分…。
また便秘との戦いが始まると思うと鬱だ。はあ…。 もう何かを口にすれば絶対過食してしまう
食べるまでは目の前にご馳走があってもいらんわこんなもんってテンションなのに セブンのカツサンドあんまり美味しくなくて過食しそうな感じプンプンしてたけど止められたよ
セブン商品好きな人いたらごめん 自分もスイーツとジャンク断ちで落ち着いてきた
間食は素焼きナッツかドライフルーツとか100kcalくらいのもの、ジム行く前だけ和菓子オッケーにしてる
おやつに素焼きナッツって満足できるわけないだろって思ってたけど普段の食事も量や内容に気を付けてたら味覚が適正化されたのか十分満足できる 最近はレーズンを美味しいラム酒に一晩漬けてカッテージチーズに蜂蜜ラカントと混ぜて食べるのにハマってる
これで100kcalちょい
めっちゃ美味いし市販のチーズケーキよりはるかに変な食欲がわかない
小豆少しをスープジャーに突っこんでぜんざいとかもやってる
もっと欲しくなっても作った分以外は硬い豆ですぐ食べられないのもいい ここってたまにただの食いしん坊さんが紛れ込んでるよね 太りすぎて外出る時の服がとても窮屈
家で不貞腐れてゆるゆるの寝間着着て過食するよ 鯖の水煮にニンニクチューブと長ねぎ入れて味ぽん醤油したご飯ドデカ盛り丼と
ドデカ盛りカルボナーラを夕飯に食ったわ 気づいたらお財布からお金だして
食い物だのジュースだの買ってしまう
もう頭おかしいわ、マスクの買い占めする人たちと似てる
買わなきゃ気がすまない恐怖っていうか はぁ～..何で私にはマトモな満腹中枢も社会性も無いんだろう。有るのは暴力的な食欲のみ 元々、食後高血糖になりやすい体質改善とかも関係してるんじゃないかなと感じる
もちろん全く関係ない人もいるだろうけど 自分も血糖コントロールがうまく出来ない体質なのかと思ったけどよく考えたら違った
食欲が我慢出来なくなるのがスイッチ入る食べ物食べてすぐなんだよね
血糖値のせいなら食欲わくのは一度上がって下がるタイミングだからそんな早いわけがない
スイッチ食材食べたらすぐにまだ食べたいもう食べちゃえって飢餓感出るから自分はおそらく報酬系の回路に問題あるタイプ
過食しやすいタイミングと原因の自己分析と対策で大分過食治ってきたよ 自分は平日は1日夜1食で、1400～2000食べる
週末、休みの前日夜～次の日にかけて4000くらいの過食。たまに次の日絶食のパターンが習慣になってる
自分の過食の原因は平日の1日1食が大きいと思うので3食に分けられれば改善しそうだとは思う
でも今の生活で体型と社会生活が安定しているので、それが壊れるのが怖い
でもこのままの生活続けるのも嫌だ。休みの日過食やその浮腫みと疲れで潰れるし 一食で1400～2000って過食みたいな食事内容にならない？
どんなもの食べてるんだろ
一食でカロリー栄養取れるなら自分もそうしたい
今は食事自体が過食トリガーになってるから 母に怒鳴られ暴言浴びせられると1日は引きずってしまう
ストレスで過食に走り後悔
気持ちの持ちようだとわかってるのに切り替えられない
不機嫌な態度でコントロールしてくる人で怖いしモヤモヤするし嫌 毎日毎日ごろごろしてるだけなのにお腹だけは空く
今日はグリーンカレー、オートミール、焼き芋、カフェオレ、チーズケーキ、クラムチャウダー、グラタン食べたのにお腹空いてきた～ 男なのに過食症になってしまいました
痩せ願望はないのにどうして… 痩せ願望なくてもなるよ
爆食いすること自体を脳が快感って認識しちゃうと
人間はストレスあるとてっとり早く快感を得られる手段に頼りがち
過食とか酒とか買い物とかソシャゲガチャとかね 調整豆乳温めてきな粉と砂糖少し入れて飲むと美味しいし食欲落ち着く
ときもある 昼は外食
青菜の煮物
鶏天
明太釜玉炙りチーズうどん
帰宅して夕方から
チューハイ3本
節分の豆50g
食パン二枚の間にマヨネーズたっぷり混ぜたキャベツ、ハム二枚、溶けるチーズ二枚、パンの外周に更にマヨネーズをグルっと一回し、もう一枚にはケチャップを。
食パンは焼いたらサクサクうまー。
ごはん200g
辛子明太子一本
今のところこれだけ。 >>141
【豊明チートのTwitterアカウント】
https://twitter.com/tanapiyasuda ← プロフで本人だと認めてます
※新聞配達を辞めて現在、絶賛こどおじ化驀進中
愛知朝鮮中高級学校バス停(豊明市栄町)の座標
愛知県豊明市栄町南舘44-7
https://www.google.com/maps/@35.0573414,136.9783175,19.5z
★豊明チート住居推定位置：愛知県豊明市栄町 南館
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) コンビニで1500円ぐらいのお菓子とジュース買って全て食べ切らないと気が済まない
残して置いておくのがなんか嫌 決まった時間しか食べない、食事の量を減らさないようにしてる
最近は昔みたいな今すぐ食べたい死にそうな空腹感はなくなった
心と栄養が満たされればおさまるのかもしれない 今まで摂食障害と無縁だったのに糖質制限始めてからストレスからか過食に移行してしまった
するんじゃなかった >>161
心が満たされる、かぁ
ほんとにそうだね 過食して寝ると睡眠浅くなったあげく寝起きに頭痛がする
分かってるのにまたやっちゃったわ..
あーしんど 今日は昨日過食したから仕事行けなかったよ
ばかだねえ 嘔吐何度もする風邪からの咳喘息になって数週間
過食欲なくなった
体重も減った 酢豚寿司刺身唐揚げカツ丼そばナポリタンアイス食べたい 2日で1.5キロ増えたのに、また食べてしまった
どうしたら食べなくなるんだろう
焼き芋にバターつけて食べたい
でも絶対に2日後に大切な約束があるので、その日までに痩せなきゃ
絶対に痩せなきゃ
ここ1ヶ月で体脂肪率が10％も増えた
異常だ
明日から死ぬ気でダイエットする 寿司刺身唐揚げカツ丼そばナポリタン肉まんアメリカンドッグカップヌードル焼きそば牛丼肉団子おもいっきり食べてやる 酢豚寿司刺身唐揚げカツ丼そばナポリタン肉まんアメリカンドッグカップヌードル焼きそば牛丼１人で食べました >>166
仕事してるだけ偉いよ
私なんて過食症で精神的に辛すぎて辞めた
ちなみに飲食店だった、、２年がんばったのに 麹とかの酵素ダイエットした人いない？
あれ効くのかなぁ 麹とかはまあ塩分気をつければ健康に良いんだと思うけど
酵素ダイエットは情弱ホイホイの酵素ファスティングジュースと言う名の砂糖ジュースのせいで印象がよくないｗ ラーメン🍜寿司カレーカップヌードル焼きそばパン牛丼肉まんサンドイッチアメリカンドッグ肉白米食べたい 562 橡本亜美[] 2020/02/04(火) 21:51:09.24 ID:
世界仰天ニュースって
過食症特集とかよくやってるよね
私あーいうの大嫌い
なんでも病名つけんなよ
あんなんただのだらしない甘えだろ
だらしない。本当に見てて腹立つわ
自分に甘すぎなんじゃない過食症って
お菓子ばっか食って気持ち悪いな
みんなはどう思う？ >>177
今日の仰天ニュースでやってたの？
見てなかったわー 職場で新人いびりされてたら食欲失せて今晩は過食してないよ
若い頃はストレス過食でますます過食悪化してたけど年齢で少し変わったのかな >>175
麹水ならそんなだろうけど
塩麹で摂るなら塩分、甘酒ならカロリー要注意じゃないかな
米麹自体がかなりカロリー高いし 寿司刺身唐揚げカツ丼そばナポリタンアイス牛丼肉まんサンドイッチアメリカンドッグ肉白米食べたい 今日は月一の過食日
大福と丁稚ようかんと菓子パン4個とランチパックツナ、お菓子盛りだくさん買ってきた
食べたいだけ食べよう
間違ってるとしても、これが私のストレス発散方なんだ
明日からまた摂生がんばろう 過食症の病症の定義は平均週1くらいのペースで3ヶ月以上続いていること
やる日を決めて月1でコントロールできてるならチートでいいんじゃないの 過食症ってようは心の病気だから、自分の意思でコントロールできてる以上過食症ではない気がするね >>188
これ
ただの食いしん坊さんって前言ったのはこの事を言いたかった 自分は、食べたいものとか関係なしに手当たり次第詰め込むから
本当に苦しい やめたいのにやめられない
一口食べたら止まらない
罪悪感でその後の私生活が上手くいかなくなったりする トレーニーの体脂肪によってはチートデイ4日に一度の人もいるし
週1以上だろうがコントロールできてりゃ過食"症"ではないな 食べたい食べたいってそればっかでおかしくなるんだよね
買い出しの時は脳みそ支配されてるみたいな感覚
依存症の中毒症状ってこんな感じなんだろうか
そのうち事故りそうだなといつも思ってる 昼職のストレスで帰宅したら毎日過食してて このままじゃやばいと思って、暇な時間過食する時間を金にした方がいいなって夜職始めたら一気にうつ病悪化して
夜職で稼いだお金全部過食費に当てるし、結局 昼職も夜職も辞めることになって本末転倒って感じ… >>194
頑張り屋さんすぎなんだよ
ゆっくり休んでね 月一でも週一でも本人が苦しかったら過食症だと思ってたけど違うの？
ちなみに書き込んだもの食べたけどあまり美味しくなかった
それなのにガツガツ詰め込むみたいにして食べてしまう
今はもう動けない >>194
寝不足がさらに過食をしてしまう原因じゃないかな チートデイで◯◯kcalチャレンジいぇーいとかやってる人らだって食い過ぎて苦しいとかは普通にあるし最後の方詰め込んでたとかもよく聞く
テレビやYouTubeの大食いの人らだって最後どう詰めるかみたいになってる
日にち決めてコントロールしてそうやって大食いしてる人が過食症とは思わないし、ここに書かれてること見る限り>>196はただ食べるの好きでたまにストレス発散食いしてるだけの人って感じにしか見えない ただ食べるのが好きって…そんなにお気楽じゃないんだけどなｗ
摂生しようと頑張ってても食べてしまって泣いたり鬱になったりよくあるし
頭の中はいつでも食べ物のことで支配されてて生活全体が破綻寸前ギリギリでやってるのに
でもスレの人たちに過食症だと認めてもらったところでどうにかなるわけじゃないからもういいや 過食自体は月１で自分で決めた日にできてて量もそのくらいで
普段節制頑張って食べちゃって泣いてって過食症というより拒食の気が強いんじゃないの？
普段謎に厳しすぎるダイエットとかしてそう >>199さんの他スレの書き込みも見たけど（専ブラ使ってるから簡単に見れる）
私に似てるなと思った
自分で言っちゃいけないけどw真面目で辛抱強いから一ヶ月とかローカロリー生活とかできちゃうんだよね
それで火がついたように過食してまたローカロリー生活。
私は常に脂質控えめで食事ではちゃんと炭水化物取ってアレルギーある食べ物を徹底して避けたら
過食欲が起きなくなった
199さんと同じ体質ではないと思うけど合う方法見つかるといいね
私の場合は環境と体の問題だったと思う 週一って少なくない？って思ってしまった自分がいる
回数徐々にでも減らせていけたらいいな 家族の管理がなければいつでも食い漁ると思う
お供えの生鏡餅を飲み下してヤバかった
死にかけた >>203
無事で何より
お盆お彼岸に仏壇に備えられた箱づめお菓子や、家族が買っておいた食物を、
衝動が押さえられなくて勝手に食べてしまうと、罪悪感やら情けなさがドッと押し寄せる 仕事休みの日にやらかしてしまう
夜職で体型に厳しい客ばかりで仕事ある日は朝に鳥の餌程度しか食べれない反動
辞めたいけど底辺なんで夜から足洗えない、死ぬまで続くのかなしんどい 一昨日から急にやる気がなくなってひたすら過食してる
今も気持ち悪いのに食べまくってる
なんでこんな風になったかはわかってる
仕事に行きたくない… 年末年始に一日中家で6000-7000kcalくらい詰め込んでた
やばいと思って２週間ほど食生活を正してみた
そしたら今日イライラして久しぶりにスイーツ爆買いしたのに４つ食べた所で気持ち悪くなって食べれなくなってびっくりしたよ
1000kcal分くらいしかいってないのに
ちゃんとご飯食べてると余計なものはそんなに食べられないね
ちなみにどれだけでも食べられて食欲狂ってた時は鶏胸肉と卵とオートミールたまにアイスやコンビニスイーツ食べてもその分は他を減らしてカロリーコントロールみたいなゴミみたいな食生活だった >>204
ありがとう、まだ息してるよ
ゴミ袋の残飯だの調味料だの何でも詰め込んでたときよりはマシになったけど
１人暮らしだったら今はなかったわ
それでも食い散らかすって頭おかしいよね
もう通院もしたくないや >>209
やべー今まさに自分がそのゴミみたいな食生活なんだけど
でも普通にご飯食べても甘いもの欲しくなって辛いから他で調節してスイーツ食ってる >>212
自分もそんな感じだったよ
スイーツやめられないしスイーツ込みで基礎代謝以上はカロリー取ってるからええやろみたいな
とりあえず１週間はコンビニスイーツ禁止、甘いものはフルーツとかにしたら不思議とコンビニスイーツ欲がなくなってきた
前は新作見るたびに欲しくて仕方なかったのに
おやつはあくまでおやつでご飯にはなり得ないってのが身を持って分かった
あとスイーツ食べた後のもうちょっと食べたい飢餓感がなくなってすごく生きやすくなった 家族に食っても太らない奴がいると殺意湧く
何で私だけ..って空腹と目眩と寒気に抗いながら今日もカロリー制限。過食しても翌日普通にお腹空くだけだから今日も我慢。でも虚し過ぎて今日涙が出て来たわ。何この人生 >>215
わかるわー、代謝がいいのかな
めちゃくちゃ食ってるのに普通体型だし
ずるいっ！！て思ってしまう
性格悪くなったわ 過食持ちは過食日の代償がでかすぎるわ
毎日基礎代謝スレスレのカロリーで過ごして週1で4000kcalの過食するより毎日1500ちょい食べる人の方がトータル摂取少なくて悲しくなる >>216
共感してくれてありがとうね。救われました
>>217
1週間1500kcalで8日目に過食日というスタイルで2周目に入って今日6日目だったんだけど今負けて過食してるよ。冷えと怠さに耐えられなかった。食べたら冷えも怠さも治ったよ。
お菓子は避けてタンパク質や野菜、果物を意識して1500kcalなのに私の満腹中枢はそれでは納得してくれないみたいだ。 今日のランチはパンが食べ放題のお店に連れて行かれたので物凄く耐えるのに必死だった。ただでさえ太ったって言われてるから。
よく耐えた。危なかった。
あれ1人だったら際限なく食べてた。
今日は我慢の反動来てないのでこのまま耐えきりたい。 あーあこんな時間にやっちゃった。
日中の頑張りも仕事帰りがてらのウォーキングも全文水の泡だし今年入ってからすでに5kg増えてて日に日に豚してるし、生きてるだけで金はかかるし何かも嫌だわ。
自分が自分の思い通りにできる相手が食べ物だけなのが問題だって、わかってるんだけどね。 食べたくて食べてるんだけどあまりにも体を動かさずにだらけた生活していてブクブクと肥えて醜い
でも食べるのが止められない
知り合いに会いたくない
前までの自分に戻りたい
でも食べすぎにならないように気を付けたり運動をしたりするのは面倒でやる気が起きない
なにもしたくないけどこのままの状態がずっと続くのも嫌だ
なんでこんなにだらしがないんだろう 過食日設定してる人は過食症じゃなくて、普段食事コントロールしててチートデイ定めてるだけの人じゃないの？ もしそうだとしてもそこにこだわる必要はないのでは？
明らかに煽りにきたとかならわかるけど
同じ嘔吐なし過食症でも色々な形があると思うし
何か一つ気にくわないものを見つけてそればかりにとらわれるもどうかと思うよ
黙ってたって興味ある人にレスが行き、興味ない人にはレスがつかないのだからそれでいいのでは >>223
ただのチートの人とか過食じゃないだろって人は普通にイラっとするけど
白滝100gも過食しちゃった死にたいとか言ってたら本当に病気で悩んでる人を馬鹿にしてんのかってなるでしょ
自分の中でチートの人も同レベル 糖尿病なのに甘いもの食べるのが止まらない
家に置かないようにしてても買いに走るとか、冷蔵庫漁ってジャムを舐めるとかしてしまう
もっとバランスよく食べればと思って、野菜とタンパク質多めにして3食はきちんと食べてるから、どんどん太る 軽度のうちの糖尿病やその手前の境界（食後高血糖や機能性低血糖）は
太らせホルモンのインスリンが大量に出て異様に太りやすいし、すぐお腹すくんだよね
ストレスやダイエットが原因の人もいるけど
体の病気が隠れてる人もいると思う >>221
自分が書いたのかと思った
自分に自信がなくなるから、友達にも会いたく無い
遊びに誘われてた友達グループの一人がSNSでものすごく素敵で高価な服あげてて、丁度私は大きめサイズ通販でデカいジーパン届いたばかりでなんか情けなくなって遊びキャンセルした
全部自業自得なんだけど、なかなか負のループから抜け出せない 家族に買い食いしないって約束したけど
外でて過食してしまう
ガマンできないし山奥にでも放り出されないとダメだ
何だよこのバカな人生は 過食した日にカレンダーで印つけてるんだけど
最近過食減ったな！って思って見たらなんだかんだで週一で過食してた… >>221
>>229
友達の幸せそうな姿見てると
自分がみじめで親にも申し訳ないって
罪悪感感じてしまうから見なくなったし
一切連絡も逢うこともなくなった お腹がすいて目が覚めて、どうしても再び寝付けなくて、パン食べちゃった…
おやすみなさい >>221>>229
私はそこから原因でアルコール依存症に片足突っ込んでしまったよ。
酒で過食の罪悪感を和らげ、ひたすら朝から晩まで寝てる以外は食べて酒飲んでを繰り返したらあっという間に20キロ以上増えたわ。
やっぱり膝は痛くなるし、重さでやられて坐骨神経痛にまでなるし酷いもんだ。
デブな自分が醜すぎて恥ずかしくて誰にも会いたくない。
酒と食い物を買いに行く以外は出ないわ。 >>236
すごくわかるよ
私は元からアルコールに依存してたから過食症になってからはアルコール飲むこともスイッチになってた
ここの人達は常に心が不安だったりする？
自分に元から自信が無いとか 幼い頃から常に不安でそれを埋めようと過食してる。見た目が太って余計不安になって更に過食。抜け出せない Twitterで嘔吐有りの人が今日は非嘔吐出来た♩
って表現もモヤッとする。 チョコパイとかポテトチップスとかお菓子食べまくりたかったけどグミで我慢した
ついこの前過食したばっかりなのにもう飢えてる
ちょっと体重減ると過食してもいいかなぁみたいな甘えが出てくるのがダメだ
減って食べて増えてまた少し減っての繰り返しで全然痩せない
というよりじわじわ太ってる
前はもっと我慢強かったはずなのに、なんでこうも甘くなっちゃったんだろう
パンツのウエストがちょっとキツくなってた
これが着れなくなったらもう終わりだ、もうギリギリだ
痩せなきゃ、これ以上太りたくない
もうあんな惨めな思いしたくない
長文ごめん >>242
果物は？今年みかんがすげーうまい
ウィルス対策にビタミンCがいいらしいし
最近ご飯とか甘いものの欲求をみかんで誤魔化してる グミってカロリーは高いけど自分的に過食スイッチになりにくくて好き
スイーツがマジでやばい
脂質かグルテンあたりの食欲増進効果かな
菓子パンとかドーナツは一個で我慢するのつらい
果物も同じく平気だから糖質がどうのとか気にしすぎないで好きに食べてるわ >>243
ありがとう
お菓子お菓子で果物っていう選択肢がなかった
明日みかん大量に買ってくる
果物ならカロリーないわけじゃないけど水分だし罪悪感も少ないよね >>242
すごいわかるよ
グミよりガムや飴ほうが個人的にはオススメかも
お菓子はひとくち食べると大袋であっても全部食べちゃうのがこのスレの人達だと思う…買わないのが1番だね 口寂しかったらガム食べたら？って言われて
ボトル入りのガム気づいたら１ボトル食べてて
ひどい下痢したわ
重症すぎて死にたい 摂食じゃない人のまぎれる方法と
摂食の人の食欲と別物だよね 何食べても過食スイッチ入る
卵だけでもキャベツだけでも 食べていない時の空腹感よりも食べ始めて加速する空腹感がしんどい
満腹中枢どこいった
ご馳走様でしたって終われなくて無理矢理強制終了する日々
もう食べることに疲れた 分かる
食欲っていうか依存症の禁断症状って感じの飢餓感 食べてしまった後悔からのストレスでまた過食
このループから抜け出せない
普通に食べれない自分に腹が立つ
なんで私なんか生まれてきてしまったんだろう ラーメンのどんぶり鉢でご飯大盛食べた
おかずは ひき肉ねぎ卵炒め 肉まん いか
チョコレート せんべい食べた 514 はなび[] 2020/02/09(日) 21:16:50.98 ID:
YouTubeみてたらさ
不規則な生活してたら
体重が39.8キロになりましたあ
マジやばくね？とか言ってる女の子がいた
165センチですよ！とか体重計乗ってる動画のせてさ
みんな、可愛い！とかいい評価つけて
299万再生もされてる
165センチで体重39.8キロ！
そんなんなら私どうなっちゃうわけ
517 はなび[] 2020/02/09(日) 21:17:33.74 ID:
マジやばくね？とか言ってるわりには
ニタニタしてたよ
ご満悦って感じねｗ
524 はなび[] 2020/02/09(日) 21:19:47.23 ID:
あんたらさ165センチで39キロの女の子がいんだからさ
少し痩せたらあ？
過食ババアども
そんなんでよく外に出れんね 明日は朝昼頑張って抜いて夜だけ焼き肉食べ放題行く
楽しみ 今週末に大事な約束してたのに
目の前の大鍋１人でたいらげた、、もう死んだほうがいいな
幸せなんかなれないよ 吐きたい
朝起きてもお腹パンパン
仕事また休みそう 鏡みて絶句
顔パンパン
もうやってられない
死にたい 過食すると顔が浮腫むよね…
私は特に目。
朝起きて鏡を見たら土偶が居た。 >>262
同じ
目元々小さいのにさらに小さくなる
朝青龍みたい 朝から2000摂取
頭働かなくて多分居眠りするけど仕事がんばります
本当はおいしいおいしいって食べたいのにな 今日からダイエット頑張ってみようかな
もうずっとなにも考えず好きな時に好きなだけ食べていたけど 一日朝昼の二食にした
三食のほうが健康にいいのはわかるけど
食べるとスイッチ入るから
一日二食のほうが過食スイッチを入れないという意味では私に合っていると思う
私は夜が一番過食起きやすいしね 自分は顔より足が浮腫む！
特に太ももが増みたいにパンパンで
歩くの辛い デブスの部類でもユーチューバー堂々とやってて稼ぎ出す人もいるよね
やったもん勝ちかな、と最近思う
まだ若い人には色々諦めないでほしいわ 大食いのほとんどが摂食障害だとは思うけど過食嘔吐なしだと限界あるし見た目が醜いから人気出ないだろうね
いかにもなデブYouTuberがいたけど名前忘れちゃったな～
コメント欄がアンチだらけの人 >>274
だって明らかに過食だもん
しかもアンチばっかり
でも彼女はアンチとか鼻で笑ってるタイプだから精神的には強そう >>275
過食のYouTuberって多いのかね
大食い好きで見るけどブクブク太ったのはその人しか知らない >>276
私も食べる系のYouTuber好きだけど吐かずに過食はまず投稿するところまで行かないんだと思う
過食嘔吐は多そうだけどね
自分自身、この過食の姿YouTubeにアップしたら案外再生されるかもとかふと思ったことあるけど
過食スイッチ入ったら家の中のものは漁りまくるわ財布持ってコンビニに買い出しに行くわ忙しいし食のこと以外考えられない 韓国のモッパン動画人気ある子みんな痩せてない？ナドとかシニとか 今度初めて白米とそのお供で過食する予定
今まで過食といったらスイーツや菓子パンやお菓子ばっかりだったし普段お米我慢してるからすごく楽しみ
いろんなふりかけ用意したり卵かけご飯とかも楽しみだし、炊きたてを塩で食べるのもいいかなって思ってる
一昨日過食しちゃったばっかりでまたこんなこと考えてるのおかしいって思うけど、食べることしか楽しみがないんだから仕方ない >>279
お米我慢してるのはなんでなの？
スイーツやパンほ食べてるなら糖質制限でもないよね >>280
スイーツや菓子パンは過食の時しか食べないよ
お米我慢してるのは普段1200カロリー以下の生活してるから思いっきり食べられないんだ
お昼小さなおにぎりに夜は70g程度
一度でいいから思う存分食べてみたいんだよね 食べながら泣いてる
生理前でもないのに不安が止まらない >>282
キムチとか卵かけご飯とかふりかけとかなめ茸とかありきたりなのしか思い浮かばなくて、もっと珍しいものとか変わったものないかなって思ってるところ
ご飯好きな人いたらおすすめとか教えてほしい
スレチな話題だったらごめん それに加えて怠さ目眩寒気が半端ない。
白湯飲みまくってるけどトイレが近くなるだけだ 人生を揺るがすくらい楽しいことがあったのに、帰ってきてからお弁当2個、パン3個、チョコレート大量、食べてしまった
いつもそうなる
楽しいなら楽しいままで終わっていればいいんだけど、何故か台無しにしてしまう
あー >>287
よかったね
後悔してマイナスな気持ち引っ張られないで
食べたのは仕方ないよ 昨日も夜にマクドナルドセット
アイスクリーム三個
ケーキ二個
食べてしまった
ストレスでやめられない 591 5ちゃんはフリーダムはなび[気にする方が悪い] 2020/02/12(水) 12:42:50.68 ID:
過食症の人って学習したりしないのかな？
あー食べすぎちゃった
次から気をつけようとか思わないわけ？
どんだけ基地外なの？何百回繰り返したら学習するのかな？
猿以下だと思うわ 食事量を増やしたら当然体重も増えたけど前より飢餓感マシになった
マシになっただけで衝動はやってくるけどおやつ程度で済んでる
体重体型諦めるか、キツイまま拒食と過食繰り返してくかのどっちかなら前者を選んだ
前の体重に戻りたいなって思うけど味も分からず泣きながら食べ物詰め込んでた頃よりずっといい 騙し騙し体型見ないようにして気付いたらお腹だけボコッと出た
妖怪餓鬼みたいな醜悪な体型になっていた
ダイエット5日目だけど全然痩せないし空腹のストレスやばい
もう人生そのものに諦観が出てる 私も体重から目を背けてたらあっという間に太ってたよ
今も怖くて体重測れてない 空腹の時皆さんどうしてますか おもいっきり食べますか？ >>294
同じだ、お腹だけ異様に出てるし妊婦みたいに見える
全体的にふっくらのほうがマシだわ >>296
食べるに決まってます
でもそもそも日常で空腹を感じることがほとんどない 森永ミルクキャラメルが最近のお気に入り
立て続けに5、6コくらいは食べる
でもケーキ食べたりするより時間持つし費用も低くて自分的には助かってる >>300
一緒
食べなきゃとかいう謎の使命感で頭いっぱいになる 毎日3000キロカロリー食べてるんだけどこれって過食？ とにかくジャンクなものを永久に食べ続けていたい
納豆とか野菜煮たやつとかじゃだめなんだよな、高カロリーで太るものじゃないと満足できない
何回か過食してたら正月明けから1.5キロも増えちゃった
戻す気起きないしもっと太ってもいいから食べたい欲が今強い >>304
同じだよ
なんでジャンクなものじゃないと満足出来ないんだろう
野菜だけ食べてれば胃が痛くなるまで詰め込んだとしても、大して太らないし健康なのに 脂っこいもの、炭水化物、スイーツ
もうこれらがない世界にいくしかない
その前に発狂するかもしれないけど
ホントにみっともないお腹、、うんざり
自分って何の価値もないって痛感する 連日の過食で顔が真ん丸です
腹も
足も
体重計怖くてずっと乗ってない
まだ食う 夕食はどか食いになるのを止められない。
最近は最初にノンカロリー寒天ゼリーを食べる。
どのスーパーでも豆腐こんにゃくコーナーに売ってて
みかん、ぶどう、コーヒー味があるやつ。
全然美味しくはないけど
体重増加は止まりつつある。 みなさん、過食してない日の食事ってどんな感じですか？
過食のカロリーだけで生きてるのか、それとも普通に食べてますか？ >>312
過食→丸一日水だけ→過食
って感じのサイクルをずっと続けてる
過食した次の日は何も食べれない >>312
過食後の二日間で調整
タンパク質を体重ｘ1.6～2倍ｇ、野菜は350ｇ以上
糖質脂質は極力摂らない
基礎代謝の6～7割くらいのカロリー >>312
落ち着いてる時は食べたいものを適量食べてるよ
最近はお味噌汁にハマって過食しない日はこれでお腹満たしてる
たんぱく質をなるべく摂るようにしてるから卵ブロッコリー率は高い
甘いものも過食スイッチ入らない日は一個食べたら満足出来る マッキーがまたクスリで捕まったね..21年振りか
私も8歳から20年以上食欲おかしいんだけど中枢神経は一度破壊されると元には戻らないのか 摂食障害も依存症の一種だよね
そう考えると過食治らないのかな？
アルコール依存や薬物依存みたいに
一度ハマったら脳が覚えているから
「やめ続ける」しかないのかな やっぱりみなさん普段の日は努力されてるんですね
私は過食した翌日は朝抜くくらいであとは普通に食べてるから全然痩せないというか今年に入ってからじわじわと太ってきて困ってます
それでも過食はやめられなくて知らぬ間にお菓子とか食べてる…
直後と次の日の後悔は半端ないのに、なかなか学べません >>319
そうだと思います
過食すると血糖値が急上昇して脳内麻薬みたいなのが出るからこれを脳が覚えちゃって欲するんだと思います
辛いけどこれはもう一生モノかな、なんて考えたりします 今だけ考えて過食は止まってる。
もう過去のことは考えない。ストレスで過食してしまう。
そして将来のことも考えない。不安で過食してしまう。
とにかく今の瞬間だけ考えて生きることにした。 こんなスレあったんだ、もっと早く出会いたかった
食べものはもちろんだけど水とか麦茶とかをお腹がパンパンになるまで飲んでしまう人いる？ >>323
まさに今同じことを考えてた
衝動が止められずどうしようもないときはお茶ガブ飲みするー 一時期は炭酸水でお腹パンパンにしたら
食べられなくなるかと試したけど
よけいに胃が活発に動いて食べる食べる
これは脳みそがやられてるんだと思う
薬ではないけど田代まさしみたいになるんだろうか、、 >>325
わかるw
飲み物でおなかいっぱいにするのができる人ってスリムなイメージ もうむりwコンビニに過食食品買いに行きマース！
明日起きたら死にたくなってんだろうな 過食は食後高血糖確実だろうしみんな早死にするだろうね。
ババアになって失明や腎不全からの透析や足の壊疽による切断など確実に殺しにかかってくるからな。過食の未来は地獄しかない。 途中で送信ごめん
過食の結果が食後高血糖ではなく
食後高血糖の結果が過食だと思うよ
欧米人はインスリンをたくさん出せる体質が多くぶくぶく太るけど糖尿病にはなりにくい
その体質が日本にも少数いるのが過食という原因になってるケースもあると思う >>322
「先は分からないけど今は過食しない」を
積み重ねて行くのは
禁酒や禁煙のセオリーと同じだね
とりあえず禁煙も禁酒も続いてる
そして過食が一番手強い すき家過食
もう嫌だ
買う前なんてきっと目が血走ってる 薬物患者の閉鎖病棟みたいなのテレビで見たけど
私もあーいうとこに入らない限りむちゃ食い治らないんだろうなあ モスバーガーの２９の日が今月は５日間も発売するらしい
食べたいのガマンできないよー 過食した翌日も落ち込んで過食するの私だけ？
もうおしまいだァ 過食が過食を呼ぶよね
過食した翌日の方がより空腹感が強い気がする.. >>344
全部私の好きな物だ
今日は絶食しようと思ったけどもう無理
食べまくる 夜ご飯後ナッツとみかん食べまくった
ナッツカロリー高いからかなり後悔してるけど、他はみかんだしお菓子食べるよりはマシだと自分に言い聞かせている 今日はストレス多かったのでお菓子もりもり過食
過食したあと鬱になる・・・
明日からまた節食できるかな みんな後悔してるんだよね、自覚してるのえらいよ
私なんて家族や医者に見つからなければいいやっ思ってしまう
もうロクな死に方しないんだろうな
なんでこんなクズになったのか 白米 昆布 ハム カップヌードル お菓子
食べました 後悔してます ストレス解消するために過食するのに過食したらストレスになるという悪循環 スタバのサクラフラペチーノ、ポップコーンでかいやつ、炭酸ジュース、ゴディバコラボのシロノワール、生クリームたっぷりココア、サムゲタン、、これでだいたい何キロカロリーかな？
まだ食べ足りない >>352
多めに見積って2000くらいじゃないかな？
ちょっと食べすぎちゃった程度 体重ヤバくなってたから今日最後の過食した
食べ切れない分は捨てた
もうお菓子買い置きしない
普通の食事で生きてく >>355
そんな簡単に止められたら誰も過食症にならないよ
少しずつ減らさないと反動でまた過食しちゃうよ 食後高血糖になってしまったからグルコバイって薬を個人輸入してる。
一日空いてる日の朝に合わせて甘いものを一気に流し込んでる。 >>356
自分は過食といえばお菓子だったから、今度からそれを果物に変えていこうと思ってる
食事は普通にとるし果物はある程度自由に食べてもいいってことにしてやってくよ
これ以上は太れないってレベルまで来てしまったから強制的にでも過食やめるしかない
いい機会だよ >>354
よ、４０００かっ！！
なんでこうやらかしちゃうんだよ
スタバなんてもう砂糖そのものだよね 彼氏にいつになったらちゃんとした仕事するの？
スーパーのレジなんかでいいの？資格あるんだから正社員ならなきゃって言われた
医療現場で働いてて人間関係でボロボロなって辞めたから怖いんだよね
そのあたりで一回彼氏に捨てられたし
このままじゃまた振られてしまうんだろな
過食症ってことは言ってあるけど
もうすぐ１年だから、、
呆れてるんだろうし少なくとも将来はないんだろうな
死にたいや >>361
やっぱそう思う？
医者にも復縁するのは勧めないって言われた >>359
シロノワールもなかなかカロリーやばいよね
それだけで1000kcalくらいある
コメダってココアも300くらいでスイーツ並のカロリーだし
こないだフラッと入って小倉トースト食べて後からカロリー見たら800kcal近くて目眩 チャーとろ味噌中盛り、チーズ牛丼メガ盛り、チーズハンバーグディッシュ、ミートスパ、クレープアイス、つぶつぶオレンジジュース飲んでお腹パンパン
貯金も底をついた
明日から本気出す
次お金が入ったら絶対に使わない
でも自分で決めた約束破っちゃうんだよね
なんて意思が弱いんだろ >>363
スタバもコメダもヤバかったのね
昔あまり食に興味ないころはスルー出来てたのに
もう食べることしか頭にないからお金使ってしまうわ
そして通院費もかかるし >>357
まだ糖尿病までいってないなら
食事前に必ずサラダ食べて米も含めた食事をちゃんと食べることと
一日5分でいいから筋トレすることで変な食欲はだいぶ改善すると思うよ >>352
3000くらいじゃない？
久しぶりにサノレックス飲んでる。すぐ効かなくなるけどw
1日3錠まで飲めるんだっけ？ ずっと治せなくて辛い
昔よりはましなんだろうけどやっぱり月に何回かは過食してしまって、それで健康に害がないならまだ過食することを諦めるけど
その後は落ち込みや体調不良があって生活がしんどい、普通の顔して仕事行くのきつい
糖尿病も怖い 過食断ち16日目
身体に悪いけど利尿剤飲むと吐き気やばくて食欲なくなる 2週間以上過食断ちとか凄いなぁ
私10日チョイで限界来る >>369
利尿剤って病院で処方してもらうんですか？それとも薬局で買えますか？
>>370
10日に1回とかの方が適度に発散できていいのかも
自分の場合は半年節制←→3ヶ月毎日過食をループって感じ 下剤多めに飲んで寝たら体重昨日の過食分チャラになってた
でももう過食はしない
スイーツとか甘いものは月に2回くらい一つだけとかにして、普通の食事を楽しむことにする 1週間で2キロ増えたけど、一昨日からダイエット頑張ったら、少しずつ減ってきた
これから2度と過食しないっていつも誓うけど、1週間しか持ったためしがない
前みたいにガリ目指すんだ
諦めない ホルモン(シマチョウ)の焼肉食べるようになってからだいぶ過食おさまってきてる
脂っこいから満足できる >>374
脂って良いらしいね
ケトジェニックダイエットも糖質取らない代わりに脂でお腹を満たすってやり方だし >>371
横レスすまん
利尿剤は個人輸入サイトとかでかんたんに買えるよ
病院では透析してるひととか、薬や病気のせいで重度の浮腫がある人じゃないと処方してもらえない
体重も計らなきゃいけないしね >>367
サノ効くの？
私は病院でトピナ出されてるけど全く吐き気こないし眠くなるだけ
インフルエンザでぶっ飛んだ高熱だしても３食食べなきゃ気がすまない、、
またグチになるけど彼氏にいつまでものんびりしてるよね、人生設計できてないって追い打ちかけられた
バカにされてるよね 別にイライラすることがあったとかいうわけじゃないのに過食してしまう
８～９年間ぐらい過食が癖になっててやめることができない
過食に人生狂わされた 起きる→朝飯過食する→苦しくて横になる→昼飯過食する→苦しくて横になる→夜飯過食する→苦しくて横になる←今ここ 自分が過食する時のサイクルがほぼ同じだね
横になりたくなるの分かる
座っても立ってもいられなくなるよね >>381
私かな？
もう何もかもやる気なくなるのに食べるために冷蔵庫や台所までは動けるんだよね 寝付けないときはいつも過食
さっきも過食してしまった どうか彼と別れても立ち直れますように
病気に立ち向かえますように 何かを失ったり自分に価値がないって思って
過食症になった人いる？ >>387
昔から無価値観はあったけど過食しだしてからさらにこんな自分はダメな人間だ、早く死ぬべきだって思って現実逃避から過食に逃げる
そしてまた、こんな自分は～の繰り返し
文字にしたら愚かすぎて笑えるね… >>371
私は個人輸入です。単純におしっこだけだとしても体重減らしたくて買ったら、副作用凄くて気持ち悪くて前ほど詰め込めなくなったよ
以前は過食2日も我慢できなかった
足痺れるし体調悪くなるから身体にはもちろん悪いけどなりふり構ってられないからね、、 >>389
現実逃避から過食に逃げてしまうのわかる
意思が弱いだのワガママだのそんな簡単なことじゃないのに 早めに飲み終えてそのまま寝るつもりがスイッチ入ってしまった。
カロリー高いチーズとベーコンとマヨネーズ乗せた食パン二枚じゃ収まらず、レンチンごはんに辛子明太子とネギ乗せてムシャムシャ。
もう止めるつもりがチキンラーメンが目に入り、わざわざお湯沸かして卵まで入れて食っちまった。
過食する時はいつも何か辛い事や不安感がある時だと今日改めて気付いた。
食べてる間は無になれる。
でも味も分からず食べてるわけじゃない、ちゃんと食べたい物を選んで食べてるし食べてる最中は美味しいし味も分かる。
だから精神的に病気じゃなくて単なる食べる事が好きな側だったら辛い。
病気だと思う事で食べる自分を甘やかしてる面が多いにあるから… >>392
すごいわかるよ
私も飲みのあと過食、同じようによくしてしまう
それで次の日仕事休むっていうね…
そして今日も飲みの後しそうになったけど幸い帰路のあいだに酔いも冷めてきて家帰ってヨーグルトと野菜ジュース飲んだら過食欲落ち着いた
なにか食べたいもの高カロリーのものを口に入れると私は一気に崩れるから、とりあえずヨーグルト食べたのが良かったんだと思う
私も食べるの好きだけどやっぱり後悔ゼロの食べ方したいよね >>393
そんな簡単に休ませてもらえる仕事って何？ 水泳は消費カロリーが高いから
運動出来るなら食べたいだけ食べてジムのプール通うのもいいかも
食べてるから痩せはしないけど体重増加はくいとめられた
ただ、過食拒食のループで人間関係や日常に差し支えるから太るのは阻止できても
摂食障害による苦悩は改善しなかったな 私はジムは続かなかったなぁ
着替えが面倒なのと人の目が気になっちゃって
ランニングマシンと自転車みたいなのこぐやつ、筋トレマシンしかやってないけど
水泳やスタジオ？は無理だった
私は適当な格好で好きなときに川沿いをひたすら走るのが性に合ってた 休みの度に過食欲がおこるんだが、今日ランチを散歩してから近所の喫茶店で摂ってそのあと本屋(本読むのが趣味)寄ったら
喫茶店の人とも少々会話したし多少満たされた気分
やっぱり家に籠ってるのが良くないんだよな… 昨日、今日と過食しないですんでる
今日は間食はしちゃったけどクリーム玄米ブラン1枚と6Pチーズとみかんだけ
これを毎日続けていけばいい
先を見ないで今日だけのことを考えていけばいい
積み重ねれば過食はなくなるはず >>407
どんな心境の変化があったの？
支えてくれる人がいるから、それとも自分で変わっていこうと決心できたから？
ホントにすごいね、偉いと思うよ >>408
ありがとう
自分で決めて買い置きしてあったお菓子も全部捨てたよ
理由は単にこれ以上太りたくないからなんだけど
25kgダイエットして手に入れた体型を手放したくなくて、食後何か食べたくなって、ちょっとでも食べると火がついたように詰め込んでしまうから食べなければ体がそれに慣れてくれればきっと辛くなくなると思うんだ
かなり我慢が必要だろうけど頑張る >>409
２５キロ！！すごいっ、手放したらダメだよ
体重うんぬんじゃなく、何より努力してる姿が美しいと思う
負けないで ああ、今日もストレス過多でお菓子過食
2kg位太ったと思う
これを挽回するためにどれだけの努力が必要かと思うと鬱になる 体重晒しダメみたいだけど言わせてくれ
113kgになってもうた
明日からダイエット頑張るので許してください 私も25キロ減らせたよ。維持して1年半。
ダイエットより維持の方が大変。
1200キロカロリー以上食べると太る。
週1で過食。残りの日はひたすら節制。
ガリガリを維持するためだけに生きてる。虚しい。 >>414
虚しくないよ。みんなそうだよそういう事やって努力してるよ。
私もガリガリになるために頑張ってる。 若い頃より過食の回数は減ったけど
食への執着は変わらない
一日中食べ物の事考えている
カロリー計算して必死で我慢してる
最近では治る気しない
一生このままなのかな？ 吐かない分、食べれる量は限られているし
どんなに食べても太らない体があれば
摂食障害ではなくただの大食いになれると思う >>416
いやみんなではない
食に興味ない人もいるし、やっぱり体質で太りにくいひともいるし 若い頃は痩せの大食いだったのに中年になると簡単に太るようになってしまった
若い頃と同じく過食したら顔がパンパンになるし腹がみっともなく出る 今日は飲み会だけど過食しないようにする
過食しないように
過食しないように
過食しないように 買えば過食すると分かっているのに買い物行く度に余計なもの買ってしまう もう私を踏み台にして捨てた彼なんかに
振り回されない
いらない、縋らない、だから食べちゃダメだ自分 飲み会して過食までは行かないけど食べすぎた
カルボナーラ余計だったな
こういうことあると、もうどうにでもなれ！って家に帰っても過食する
誰か私を止めて欲しい 母親が過食に理解あって、思いっきり食べるって時は一緒に食べてくれるしもうどうにでもなれっていう衝動的な時はその辺にしなさいと止めてくれる
だから連続でやらかしたりしないし美容体重以下をキープできてるんだと思う
本当に感謝してる 普段徹底管理してるのに
お付き合いで妨害されるのが嫌なんだよね
一度食べるとスイッチが入っちゃうから 今まで過食する時はスイーツと菓子パンを食べたくなってたけどその欲求は何故か消えた
じゃがいもチンして食べたりしてる
ささいな1歩だけど進歩してると前向きに考える >>426
美容体重以下なのにやめときなさいって止められるの？ はぁ…
美容体重なんて絶対に無理だ…
痩せると決めたらとことんやるけど、あと少しの所で食べてしまい歯止めが効かずにまた増えてしまう。
そしたら少しでも太った自分が恥ずかしくて、他人からも陰口叩かれてる気がして誰にも会いたくなくなってジムにも行けなくなる。
ジムは女同士の陰口が酷い。
魑魅魍魎の世界。
痩せたら痩せたで「やりすぎ！」
とか他人のババァに言われるし
増えたら増えたで
「最初はねぇ、誰でも痩せれるのよ」
うるさいわ！ババァ早く死んでしまえ！
朝から晩まで暇で色んなクラス入ってるくせに、なのに痩せれない死に損ないのババァなんかにいちいち言われたくねぇんだよ。 >>430
ジム行ってるけどそんな人いるの？
接点なんて全くないしイヤホンさして黙々としてるし周りもそうだ
お金払ってジム行って運動してるのにストレス溜まるのはすごくしんどいね ジム行ってみたいけど、餓鬼みたいな姿の自分が行くと好奇な目で見られそうで…
プールとか興味あるけど水着なんてましてや… よく行ってた温泉施設はいかにも摂食(拒食か過食嘔吐)って感じの人をよく見かけたな ジムでは体や見た目でどうこうじゃなくて、珍奇な独自トレーニングしてる方が見られると思うぞ。 昨日揚げ物食べすぎてお腹壊したから食欲が不思議と無い
お腹壊したり体調悪くなると過食どころじゃないからこれはいいかもって思っちゃうね… 嘔吐恐怖だから吐けない
道端に落ちてるやつを見るだけで死にたくなるから無理 嘔吐恐怖って嘔吐する事自体恐怖なの？それとも嘔吐したの見るのが恐怖なの？ お腹いっぱいなのに「今のうち」という気持ちになって食べ続けてしまうよ >>444
カロリー的には大丈夫なやつ？
私すごい早食いというか、、つめ込み飲み込みみたいな食べ方だから満足できないかも
っていうか、危ないかな >>445
大袋食べても200kcalくらい
マヨネーズのカロリーあるけどポテチよりは断然いい
固いから詰め込むのは無理だし危ないから一つずつ噛んで食べた方がいいと思う
たんぱく質多めだから結構落ち着く場合もあるよ コンビニの高カロリーのものばっかり買ってきて食べてる
おなかいっぱいなのに
これが自傷行為につながるのかな >>441
ブチかましの師匠
吉本芸人はいじぃ迷作劇場 part6 [無断転載禁止]©2ch.net
http://egg.2ch.net/test/read.cgi/streaming/1485866745/
629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲW de67-mNNl)[] 投稿日：2017/05/08(月) 01:24:50.39 ID:M19swpZr0
ここでいいのかな？芸人さんもやられてる方なんだ。すごい才能ですね。
先ほど、某ステーキ屋さんでお見かけしました。食べたものを口の中から吐き出してたのはどうかと思いましたが。長々すいません。
768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲW ef67-L/xk)[] 投稿日：2017/05/25(木) 23:45:10.93 ID:aFMfBsZO0
今日スシローで見かけた。口に入れては吐き出してスタッフみたいな人とカメラとってたわ。
YouTuberはいじぃ編集ミスでファミリーマートの安納芋タルトを吐くシーンを公開！
https://twitter.com/yudai_spl/status/812973038060716032
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) 辛くて仕事辞めてしまったことすごくなじられた
バイトしても正社員じゃなくていいの？のんびりしすぎ、って
病気になったのはあんたが私を捨てたからじゃん
また戻ってきて病気のこと言ったら支えるって言ったくせに
カンタンに治ると思ったの？
また捨てるんじゃん
気持ちが真っ暗になって泣いて食べてばかり
強くなりたい 前は1ヶ月に1、2回しか過食せず、超ガリ保ってたのに、今は5日我慢できればいい方。夜がヤバイ。お腹パンパンにならないと眠れない。
それでも拒食体型（モデル体型よりずっとガリ）保ててるのは、日頃ガマンしてるから。一生ガマンしないといけないのか？
食べる幸せと、痩せる幸せどっちが幸せなんだろ？ >>450
前の人だよね？
その人が原因で過食してるなら辛いと思うけど徐々に気持ち離していった方がいいと思うな… 過食したくない…これで何キロ太った…
我慢したい…死にたい… 太るのが怖くてスルメで何とか我慢してた時あるけど、体臭というかアソコが臭くなってきて焦って止めてしまった。
どうしても臭いが尿やらに現れてしまうから… 気付いたら過食の食べ物買い込んでる
自分でも本気でびっくりした 普通の人がオートミール30gで十分って知って戦慄してる
自分は500gいってしまうのに 昨日も白米肉アメリカンドッグカップヌードル食べました後悔してます 過食するごとに寿命が縮まってるだけだよ。
心配せんでも他人より10年早く健康寿命が終わり10年早く死ねる。過食やアル中の人は60ぐらいで介護状態になって70ぐらいで死ぬだけ。丁度いい >>463
超ガリでも生理きてるならいいな～
私はガリでも止まる。美容体重ぐらいなら大丈夫だけど
てか若いうちは生理こなかろうがガリでも良かったんだけど、アラフォーBBAの今はガリだと見た目が酷いw
年は取りたくないねぇ 前の過食から5日
普通の食事と間食はみかんとグミ何粒かだけで過ごせてる
みかんとグミと6Pチーズは許過食にしてる
お菓子も全部捨てたし自由になるお金持ってないから買えないし必然的に過食できない状況にいる
食事の後の異常な食欲が収まってきた
体重も少し減った
このままやめられたらいいな
普通の食事だけで満足できるようになりたい お腹すいたおもいっきり食べたい
みんなどう思います 何日か前に利尿剤の話題出てたけどここ結構飲んでる人いるのかな
自分はラシックス1日1錠を1日置きくらいで2年くらい飲んでたけどマジで後悔してる
最初は原因不明に関節が腫れ上がって激痛、整形外科いったけどレントゲン異常なしなのに違和感が抜けなくて病院たらい回しになった末に通風じゃないかと言われたわ
医者に年齢的に謎だと言われたけどラシは尿酸値爆上がりするから自分では心当たりがありすぎた
幸い発作1回目で完全にラシ断ちしてなんとか尿酸値安定＆寛解したけど一度なっちゃうと何回も発作出て一生苦しむ場合もあるから気をつけて こわいね
利尿剤は飲んだことないけど、自分は下剤乱用者だった。やっぱりこわくなって下剤断ちしたよ 利尿剤と下剤毎日飲んでるけどやばいよね、、
今日なんて利尿剤で水分抜けまくった身体でお風呂入って汗出してたら倒れたわ >>452
現在を否定せず受け入れ、素直に過ごせば良いかと
自分にも言い聞かせています ずっと安い鍋やフライパンしか使ってなかったんだけど、無水鍋を買ったら美味しくて健康的なものが簡単に大量に作れて食生活がだいぶ改善された
料理って腕じゃなくて調理器具なんだってもっと早く知りたかった
無水鍋にトマト缶、野菜、きのこ、ささみ、コンソメを適当にぶちこんで煮込むだけのトマトスープを毎日食べてるけど飽きない
たくさん食べてもカロリー低くて最高
カレールー入れたらカレーになるしバカみたいにうまい
無水鍋とトマト缶に人生を救われましたありがとう こっちから願い下げ男にあんたなんかもういらないってメールした
二十歳すぎて親に迷惑かけて恥ずかしくないのかとか、衝動的に行動するなとか、病気のせいにするなとか散々なじられた
もうそこまで言えるのサイコパスじゃないかと怖くなった
悪縁きれて良かったと思わなきゃ
しばらく辛いし苦しいけど負けたらダメだよね メルティキス一箱にワインがぶ飲みして
チューブ入りのバターのんだ
左腹が痛い、、立ち直りたい 食べてないのに痩せない
お腹減った
夜も寝られずイライラ
辛い
思いきり食べたい
寝られないと暇な時間ができて、どうやって時間を潰せばいいのか分からない
眠いのに寝られないって最悪
過食だけは死んでもしたくない
今夜は眠剤ODしよう >>463
こういうのわかる
自分もこの前何気ない会話で「女性がご飯(白米)180gは多いよねー食べきれない」って言ってる人いてすごいショック受けた
180gじゃ全然食べた気しない… >>482
あまりよくないけどオンラインゲームやれば一晩もあっという間に過ぎるよｗ 最近血圧がものすごく低い
腎臓が死んだんだろうか怖い >>463>>483
わかるわかる
「食パン2枚なんて食べられない。1枚でお腹いっぱい」って男友達に言われて衝撃だった。ちなみに6枚切ね
飽きるから食べないけど1斤余裕の自分… >>479
時間が解決することもある。願い下げ男とはきっぱり縁切りして前に進んで。 白米は最低でも250gは食べたい。
本当は300gがちょうど。
でもレンチンでは180～200gのパックが安売りでしか売ってないから仕方なく200gのが特売の時にまとめ買いしてる。 食パンは食後のおやつだわ
甘いアイスやチョコよりも健康的なおやつ
食後に6枚切り2枚くらいで終われば上出来 縁切って前に進むよ、ありがとう
また過食してしまうかもしれないけど
あんなの忘れて頑張る >>491
辛いと思うけど自分を大切にする為の大きな一歩だと思うよ
おめでとう >>491
そういう酷い男は相手にしなくていいよ。私もそういう男はいた。
縁切って良かった。 寿司カレーカップヌードル焼きそば肉まんサンドイッチアメリカンドッグ肉団子おもいっきり食べたい あと3kg痩せれば週1過食しても現状維持できる
痩せたいのに人に週2で誘われたりしてダイエットカロリー維持できない
誘われた日は腹一杯食べてたが外れてもういいやこれもあれも食べようになる
痩せられないつらい生きてる価値がないとすら思える >>495
めっちゃわかる
私も週２くらいで付き合いがあるからその時に壊れる
食べなきゃいい、節度を持って食べればいい話なんだけどそれができない ポテトチップスを数枚食べてスイッチ入りそうになったけどアーモンドチョコ一粒で堪えた
今摂生中だから本能に打ち勝ててよかった 冷凍庫でキンキンに冷やしたキットカット美味しいです >>499
はーい
費用が半端ないですよね
トイレも近くなるし
あと海鮮系も好きだからお金貯まらない 寿司カレードリアナポリタン肉まんアメリカンドッグ肉白米食べたい 酢豚寿司カレーカップヌードル焼きそば肉まんアメリカンドッグ肉白米昆布ハムサラダ牛丼ナポリタンアイスパン🍞 海外赴任から帰国
やっと書き込みできる。
やっぱり和食食べるとむくまない。
アジア人差別というか、外国の容姿主義もなかなか。
美は人生のパスポートは真実 特に今はコロナの件もあって余計差別が酷いのかもね乙 「美は人生のパスポート」
「若さは美の免罪符」
始まる前に終わってるわ 洋食洋菓子は脂質が多いのが健康やダイエットによくないらしい
和菓子は糖質だけ見ると高めだけど食物繊維が多く脂質がゼロに近いから良いらしい
確かに洋菓子やめたら過食はなくなってきた
食事も魚の和食にしてる 洋菓子がというか脂質と糖質合わさるとね
食べると快感を感じる物質が出やすくて過食になりやすい
和菓子でもかりんとうみたいなのは過食になりやすいよ ついでに小麦粉のグルテンも食欲増進させるから
糖質×脂質×グルテンのドーナツや甘い洋菓子は過食持ちじゃなくても食欲異常起こしやすいよ 食事である程度好きなもの食べると過食欲あんまり湧かなくなるね
今はベーコンエッグご飯にハマっててほぼ毎日食べてる
最近の献立はベーコンエッグとメインのおかず、副菜に汁物にごはんが定番化しつつある
メインのおかずもカロリーとか考え過ぎないで食べたいものを食べてるし、食事が楽しみになってきた
食事で満足できてるから、過食はしなくてもよくなってきてるよ
その代わり食事量は増えたから痩せはしないけどｗ
それでも過食するよりはいいかなと思ってる 白米肉アメリカンドッグカップヌードル焼きそば肉まんサンドイッチ牛丼ナポリタンアイス食べたい たしかにジャンクフードや菓子パンばかり食べてると食欲乱れて変なものばかり欲しくなるよね
同じカロリーだとしてもご飯と手作りのおかずとかなら罪悪感もマシになる 和菓子は洋菓子より血糖値上げるからよくないよ
インスリンの過剰分泌からの低血糖で過食しちゃうよ だから自分の過食の原因を見極めなきゃ
一概に◯◯食べたら過食するしないなんて言えるわけないじゃん
好きなもの食べれないストレスの方が過食の原因になるならジャンクも我慢しない方がいい
何か一口食べると止まらないってタイプはドーパミン上がりまくるような食べ方(上で上がった洋菓子とか)控える
食べて数時間してから低血糖での食欲がキツいタイプなら糖質やGI値に気を配ればいい 気持ちが不安定で家族に攻撃的な態度して号泣して最低な自分にうんざり
本当に時間が解決してくれるのかな やっぱり過食してると不安定だよね
ここ一年、過食しだして自分が最低になってる自覚がある…幼稚で冷静さにかけてると言うか ビタミンミネラルも入ってるプロテインに置き換えしてから過食起きなくなった
過食拒食を10年以上繰り返してきたけどもう一ヶ月くらい過食してない
栄養がたりなかったのかなと思う
我慢とかじゃなく、お腹すかなくなった
お菓子も食べてるけど、前は残すとか絶対無理だったのに半分でいいやとかできるようになった 昨日はハヤシライス5皿分全部食ったし、米なんか1合分も食っちまったし…
串カツ3本焼鳥2本、シメサバ半身
なぜだか今日は胃が痛くて辛い プロテインでたんぱく質しっかり摂るとかグルテンフリーしてみるとか糖質制限してみるとか逆に糖質しっかりとってみるとかビタミンや鉄とってみるとか筋トレ始めるとか
モチベーション上がって食生活を変えたり何か新しい生活習慣を取り入れると、大抵しばらくの間過食が止まって治ったかと錯覚する
けどやっぱり過食再発して治ってなんかなかったって絶望するのを繰り返してる 白米肉アメリカンドッグカップヌードル焼きそば肉まんサンドイッチ牛丼ナポリタンアイス食べたい >>522
わかる
ストレスや嫌なことあると過食するわ
宝くじで高額当選して働かなくても生きていけるようになったら過食はしなくなりそう
ADHDで薬飲んでも仕事出来ない無能の癖に無愛想で性格悪いから職場の鼻つまみ者で毎日辛いんだよね 生まれつき食にしか関心がない
普通の人と食事すると変に思われないために好きな量食べられなかったりおいしい店とか食べ物の話したくても遠慮して少ししか話せなくてつらい
一緒にスーパー行ってこれおいしいよねとか語り合いながら買い物して一緒に好きなだけ食べれる過食症の友達ほしい
私がずっと食の話しても変に思わない友達ほしい
あのお店のあれがおいしいとか食べ物の話してる時が一番幸せ >>521
いや、ハヤシライスだけ先に作って箱ルーの半分の5皿分を全部平らげてしまって、それでもまだまだ足りんから後から米を炊いて白米1号分をチャンジャ巻きにして食ったり、ふりかけかけて食ったり… ここの人達は内臓の病気にならないと過食を抑えないだろうね 白米肉アメリカンドッグカップヌードル焼きそば肉まんサンドイッチ牛丼ナポリタンアイス食べたい 白米肉アメリカンドッグカップヌードル焼きそば肉まんサンドイッチ牛丼ナポリタンアイス食べたい 病気になってしばらくの間は気を付けようと思って過食しなくてもストレス爆発したタイミングとかでやらかして病気どうでもいいから過食するわってなりそう >>532
過食で糖尿病になったの？
自分は黄斑変性っていう目の病気
暴飲暴食で病気が進むって言われてて、進むと失明するけど
やめられない地獄 部屋着の時過食すると外の用事で服きて絶望する
ほんと、取り返しがつかないよここまで太ると
太ったストレスで過食する負のループだし >>533
糖尿病の原因？
普段の生活から甘い物ばっかり食べてたからだろうな
それと運動不足と
それに過食も加わって最悪な状態に >>533
目の病気はどういう症状がでて診断されたの？
怖い、、 >>537
レーシックの術後検査でたまたまわかった。片目ずつ見ない限り自覚症状もなかった
眼底写真なんて普通は撮る機会ないよね
>>536
遺伝じゃないタイプなら、食生活をちゃんとすれば悪くならないという希望でもあるけど、
それでもやめられないのつらいよね
私の目の病気は目の生活習慣病らしい >>538
目の病気も怖いよね
糖尿病の合併症でも見えなくなるらしいから怖いわ
と言いつつ、やめられない
生活習慣見直しても、過食が止まらない限り糖尿病も寛解しない
全部自業自得だけど、このまま足切る事になるのかなとか、怖い 依存症と変わらないんだから病気になったので気合いで過食やめますなんて無理だよね
しかも食事は生きてく上で必須で過食だけやめるってのがキツすぎ
アルコール依存の人だってたまの付き合いとかは飲みながら過剰に飲むのだけやめますとか無理
依存治す過程でまず断酒だよ 食べることを完全に断つのが不可能ってのが過食症の治療の難しいところよね 夜中に土産用のアンリシャルパンティエ詰め合わせ30個以上食べちゃった >>535
もうすごくすごくわかるよ
私の場合は今無職になってしまったのでプチ引きこもり状態で一週間に2度くらいしか出掛けないからサイズアップする速度が並みじゃない
前の晩から食事に気をつけたり長時間お風呂で汗流したり当日朝もお茶の利尿作用でムクミだけでも改善してからでないととても外へは出られない
このところはショッピングモールで最終冬物売り尽くしをやっていたから大きいサイズを購入
これをやるときっと際限なく大きくなってしまうのかなと恐怖 >>543
ありがとう
すごく不安だよね、それにストレス
私も週に２度はアルバイトしてるけどそれ以外は引きこもり
どんどん太っていって座ってるだけでも肉が圧迫されてストレスなの
死にたいよ せめて経済的な心配がなくなれば
ずいぶん気が楽になりそう、、仕事復帰できるか怖くて >>543
私はそれでしまむらの3Lまでいってしまった。。。
元はSかMからの20キロくらい増えてサイズアップよ。
食べ物を買いに行くか作る時しか動かなかったし、ずっと座り続けてたら左側のお尻を圧迫。
坐骨神経痛になりました。 卵かけご飯、マック、すき焼きうどん、だし巻き玉子、カップ焼きそば
食べたい食べたい食べていい？？ >>546
坐骨神経痛って長引くよね
私は2～3年痛かった 必要以上に節制せずちゃんと栄養を取る。食べたいもの(スイーツとか)もある程度我慢せず食べる…
とかやっても最初は良かったけど、結局過食は治らなかったな 3食きちんととるとかはほんと人によると思う。
私は普段１食～2食だけど朝ごはん食べちゃった日はもうダメ 私の場合は慣れだと思う
食後のダラダラ食いがエスカレートしての過食が多かったから、それをやめたら過食もしなくなった
食後に果物で済むようになったよ
食べないのに体が慣れてくると自然と欲も収まる
でも食べたいものを我慢してないわけではないけどね
和菓子とかお菓子食べたいもん 太って肝臓良くないって言われても過食止まらないね。今日もご飯もおやつしっかり食べた。
プロテイン、試してみようかな。
偏食あるから栄養足りてない可能性は確かにある。
それで落ち着けば万々歳だし、ダメならもう諦めもつく。 プロテインってホエイ？ソイ？
逆にすごく太りそう、、 ダイエット目的であればカゼインプロテインおすすめです
ただしすごく飲みにくいです(溶けない・洗剤並みに泡立つ)、私は2～3回飲んで限界迎えて捨てました
ソイも溶けづらいみたいですね(試した事ないのでなんとも言えないのですが)
お菓子を過食するぐらいならホエイ飲んだ方がいいとは思います(ホエイは溶けやすいです)
最近ホエイダイエットプロテインなるものが出たので試してみては？(ステマ扱いされるのは嫌なので商品名は伏せます) はあ、死にたい
また過食した
バカみたいに貪り食って
酒も飲んで 昨夜大過食した。このところ3日に1回は過食してしまう。どうしても止められない。1キロ増えた。
何故過食してしまうのか。食べ物中毒なのか？
今日から死ぬ気でダイエットする。 >>557
ちゃんと体重測ってるの偉いよ
私は測らなくて5キロ増えた
ダイエットしてもすぐ過食して崩れる 昨夜フラフラとコンビニに餌(チョコとか)買いに行ったら財布忘れてて助かった 私はソイプロテインの置き換え飲んでる
味もまずくないし具合がいい お菓子やパスタ、お米等糖質はゼロか１しか無理だわ
一口食べると止まらない。普通に食べてる人が羨ましい 糖質はこれで最後にしようと思っても食べ終わると物足りないからもう少しってのが延々繰り返される麻薬 行動しようと思うと何故かすごくお腹が空いて過食してしまう
だからずーっとベッドでゴロゴロしてる
本当は勉強したいのに、しなきゃいけないのに体重増えるのが嫌で
コントロールできない自分が嫌 やっと起きた
台所はぐちゃぐちゃ
飲んで過食してる、記憶ない
お腹はパンパン
今日飲み会なの憂鬱だ さっき冷蔵庫あさってるとこ家族に見つかって叱責された
見張られてないと食べること止められない 皆さん空腹の時はおもいっきり食べてしまいますか？ 我慢しますか？ >>522
本当にまじでもうめっちゃくちゃ分かる
治ったと思って幸せ感じるのも束の間、一瞬の油断であっという間に過食の沼に引きずり戻される >>569
私の場合そもそも空腹になることがあまりないから、空腹になった時は過食してない調子がいい時になる
だから逆に少し食べただけで満たされるしなんなら食べなくても平気 少しだけ食べるとか、適量に食べることが呼び水になって際限ない過食になる
サプリとか点滴みたいなものだけで生きられるようになれば過食やめられるかな。
でも、食べることしか楽しみがないのも事実だけど アルコール依存と過食症の人はこのスレには私だけかな…
昔はアルコール依存だけで食べなくて痩せてたのに今は豚だよ ロカボとかアホかよ
ゆるやか糖質制限⭐︎とか言ってるのに1日の糖質摂取目安量量半分も削ってんじゃねーぞ 太っていることを受け入れて、太った自分に合う大きいサイズのファッションを楽しめるようになれば少しは過食よくなるのかなとは思うんだけど、鏡に映った自分を見たら想像以上に太っててもう絶望しかなくて滅入ってそれを打ち消すようにまた食べてしまう
このループから抜け出したい 糖質制限きっかけにして摂食障害になった
糖質制限始めてから標準体重以上あった時はするっと落ちたけど標準体重下回ったら途端に落ちなくなって
痩せないのに大好きな米とパン食べられない反動で四六時中食べ物のことしか考えられなくなってでも痩せたいからチューイング移行して食費に一日7000円ぐらい使うようになった
このままだとやばいと思って糖質制限から脂質制限に切り替えて糖質は普通に取るようにしたら
たまにスレタイはしてしまうけどチューイングはやめられた
今まで摂食障害とは全くの無縁でテレビで摂食障害の特集やっててもへー大変ねぇって完全に他人事だったのにまさか自分が当事者になると思わなかった
ツイッターでも注意喚起してる人結構見るし糖質制限ってかなり危険だと思う >>577
過食おさまったのもあるけど
過食どうこうとは別に具合がいい
色々栄養も入ってるから何か私に足りない成分が満たされたのかも
子供の頃から過食だったので食欲にとらわれなくなったのは初めて。 私も糖質制限で摂食になったよ
75kg→55kg 確かに痩せたけどご飯に糖質を戻すと綺麗にリバウンドしていって現在65kg
これはダメだと思いご飯の量を減らすと次は拒食になり1日500kcalも摂ってない(教訓からちゃんと糖質は摂っている)
次はいつ過食の波が来るんだろう
過食(非嘔吐)→拒食→過食→拒食を繰り返している
マトモに食べたいよ… 昨日1200キロカロリーしか食べなかったら、500グラム減った
目標値まであと1キロ
二度と過食したくない
骨皮維持するのは難しい 申し訳御座いません 体重晒し禁止でしたね
どうしても糖質制限の闇を知って欲しくて具体的な数字を出してしまいました 拒食と過食を繰り返しているのだけど
体重や痩せへの執着を捨てて
過食を認めて過食しても自分を責めず
「こんな自分でも価値がある」みたいに
自分を認めてあげられるようにしていけば
回復に向かうの？ >>581
糖質を減らすのではなくタンパク質を増やすといいと思う
元気になれば自然に、とりすぎるほどの糖質要らなくなるから
食べたいと思ううちはお菓子でも何でも我慢せず
ただタンパク質増やせばいいと思う 私も糖質制限からの摂食
糖質制限の前はかなり無茶なカロリー制限してたけど摂食にはならなかったな
けど糖質制限に切り替えてしばらくしたら四六時中食のこと考えて気が狂ってしまった
糖質は大切だよ
2度と糖質制限はやらない >>576
ごめんね
過食をやめる為にロカボを取り入れたくて調べてたら目安量そんなに削らないといけないのかと思ってつい 私は糖質脂質カロリーと全てを制限するダイエットをしてたから摂食障害になった
約半月前からまたカロリー制限のダイエットを始めて一日1200カロリー以下の生活をしてる
でも食べ物のことは一日中常に考えている
食べ物のことで頭の中が支配されてる
さっきどら焼きを4分の1食べたら過食欲がぶわっと襲ってきてやばかった
今は我慢できてもいつかまた爆発するんだろうなと思う オランザピン飲んでる時は死ぬかと思うほど飲み食べした。今は断薬して過食はほどほどになった。 私もオランザピン飲んでるよ
今は5ミリだからまだマシだけど15ミリ飲んでた時は飢餓感ヤバかった
でも薬としての効果はすごいいいんだよね
食欲増進の副作用さえなければなあ 考えてみると家族で唯一太っていたことがコンプレックスで思春期にはもう常にダイエットが意識の中にあった
大人になった今は標準を1、2㎏オーバーしては元に戻りを繰り返しているんだけど気付けば家族のうち2人が見事な肥満体になった
太りやすいのは遺伝だったんだなぁと思うとありのままで自分の良いところを伸ばせる生き方がいいなぁと感じる そうなんだよ。飲んでた方が楽なんだけど体重増加が急激過ぎるからってストップになったんよ。 糖質制限はダイエットに最適だけど同時に王道の筋トレも平行してやらないと、あっという間にリバウンドするよ。
糖質戻して食べても数字は増えたとしても筋トレしてると見た目はあまり変わらないから安心感がとてもある。
私も過食は未だに凄いけど18キロ何とか減らしつつ、今は有酸素よりも筋トレを欠かさず頑張ってるから何とかダイエットは止めずに過ごせてる。
食べる時は山ほど食べ、落ち込まずに続けてれば何とかなる。 糖質制限からの摂食障害の人、多くて驚く
自分もそうだ
一生それ続けて糖質とらない食生活を続けるなら良いんだろうけど、それって幸せなのかと思ってしまう
鏡ばっかり見て過ごすわけじゃないし、痩せを確認してその満足感だけで生きるなんて鬱になりそう 156cm61kg なのに太ってると言われる
もう全て嫌になる
痩せた？って聞かれたり体型のこと言われる >>596
残念ながら摂食界隈のガリじゃなくてもデブって言う数字だと思う
?あの人らはBMI20とかでもデブって言うけど 二日で1万キロカロリー食べてしまった。
コンビニやスーパーの食品約20品くらいを二日連続で計40品…。
お菓子系中心で。ヤバいこの胃袋。自分でも引くわ。 お腹すいたおもいっきり食べたい我慢
するしかない昨日はおもいっきり過食
したから今日は絶食なんだみんな
どう思います ああいえばこう言う
デブの決まり文句
あんたの方が太ってるくせに 何食べたくなるかなんて自由なのは分かってるけど牛丼とかカレーとかカツ丼とかパスタとかって普通の食事で食べれるじゃん
なんでわざわざ過食の時に食べたいって思うの？
私は過食はもっぱらスイーツとか菓子パンとかお菓子だから素朴な疑問 >>607
ダイエット中は食えるという選択肢に入らない人が多いからじゃん？
あんたのスイーツとかと同じで 過食する時はお菓子でもご飯ものでも果物でも何でも食べるなぁ 昨日お菓子や炭酸ジュース飲んでたのに痩せてた
どういうこっちゃ おととい血抜きの結果が出て糖尿ではないと言われたぞ
全体的に数値はやや高めだったけど 昨日はカレーライス ハンバーガー 餅
うどん 饅頭 食べた食べ過ぎ泣きたくなる
どうすればいいんだろう 甘いパンとか甘いものがたくさん食べられなくなってしまった
米とかは果てなく食べられるのに 太った
死にたい
でも死ぬ気でダイエット頑張る
来週金曜日までに1キロ減が目標
だけどどうやったら減らせるか忘れてしまった
前どうやって維持してたんやろ
ガリになりたい
食べたくない 標準体重余裕でオーバーして脂肪肝なってるのにまだ過食やめられなくてヤバすぎる
誰か私を止めて やってしまった
夕食の後で多分だけど1500カロリーは摂ってしまった
お菓子買い置きはやっぱりだめだわ
この前意を決して決めてからまだ半月しか経ってないのに
食べたものはもう仕方ないからまた明日から頑張る
摂生するとこうやって爆発するから普通に頑張る ネギと肉の豆乳鍋とご飯食べてたのに、米の番組見てたらまた米と冷凍からあげ食べてしまった… お菓子買い置きは鬼門だね
震災に備えて買い置きしてる食べ物もだめだわ
パンの缶詰とか、すごい美味くて完食してしまった 過食をするとさらに過食したくなって、1日に何度も食べてしまう
お腹はいっぱいのはずなのに、気持ちは満たされていない感覚
食べたら食べただけ気持ちが下がる 過食しないように一食分だけ買うようにしてるけど毎日3回買い物行くのめんどくさすぎる 昨夜大過食
せっかく痩せてきていたのに全部パー
最近週２のペースで大過食
どんどん体重が増えていく
今日から食べない
そしたらまた爆発するのだろうか
絶対食べない 彼氏と別れたからもう苦しめられることないって思ったのに
喪失感とか寂しさで過食しまくってる
こんな無意味なことやめたいのに
病気も悪くなるばっかりで死ぬしかないのかもしれない >>640
心落ち着けて
私も彼氏とギクシャクしてたけど関係がよくなったよ
泣きたい時は泣いてもいいんだよ 今日からちゃんと頑張ろ
戻せることはないかもしれないけどせめてキープできるようにはしとこ
でも2kgなのになあ 最近朝昼食べない、夜飲み食い
腹減ってる状態で飲むと家帰ったら過食前に爆睡する
根本的に何の解決にもなってないけど、睡眠によって過食が回避されてるっていうね… 夜ご飯にミートソーススパゲティを3人前食べてしまった >>644
でもそれアル中にならない？
もうどうでもいいってなったときワイン何本もがぶ飲みして意識なくして病院連れていかれた
成人してるのにこんなで情けないしクズだとわかってる 多重嗜癖かな
自分はネットと過食の依存症だわ
以前は処方薬（ベンゾ）や自傷だったから、それらと比べたら、ネットや過食はまだマシになったほうかも 昨日私もチョコ食べたら止まらなくなりそうだったけど、おでん大量に作ってたからそれで阻止できたよ
おでんはこんにゃくがおいしくなるしこれに関しては低カロリーだからいいかも ごはんの後に唐揚げつまみながらコーラ
ちょっと前まで炭酸水以外の炭酸飲料は年に2、3回飲むかどうかって感じだったのにこの頃コーラにハマりまくり
揚げ物に合う～ カレーライスハンバーガー餅牛丼ナポリタン肉まんサンドイッチアメリカンドッグカップヌードル焼きそばパン酢豚
唐揚げカツ丼そば食べたい おもいっきり食べたい皆さんもそうですか 食べたあと後悔しますか？ >>646
それは飲み過ぎだね
自分は空腹のときに飲むから、そこまで酒量多くしなくても酔っ払う ってか眠くなる
アル中にはならないよう気をつけないと
あなたも気をつけて >>653
ありがとう、何とか生きてる
この病気って気合いとか努力とかでなんとかならないんだよね
だからどんだけ元モラに説教という名の拷問うけても悪くなるだけだった
もう怖くて仕方ないや、逃げ切りたい
お前はなーんにも変わらねーな！！
何でも病気のせいにして自分の立場だけ守って
んじゃんってなじられる
しんど、、 体のお腹がすいてるんじゃなく
心がお腹すいてるんだよね
でも脳は体がお腹すいてると錯覚する 確かになんかいいことあったり強く感動した日とかは満たされて食欲忘れる時がある
胸がいっぱいで心が満腹だと空腹感もなくなるのか なんか今日めちゃくちゃ過食したい
お昼ご飯の後に桜餅食べたのがダメだったのかも
夜ご飯の後何食べようか今から考えてる…
なんとか理性で抑えて果物で済めばいいけど多分無理だろな >>659
蚊食べたことあるけどあんまり味しなかったな…兄が食ってみてみたいに言ったから やっぱ過食った
お菓子食べ尽くした
もうほとんど残ってない
これでもう買わなきゃいいんだ
自分で買う自由に使えるお金も持ってないし家族にストップかけてもらうようお願いしたし地獄から抜け出せるかな
今日のは下剤で全部出す 2日連続で過食してしまった
食べてる最中、頭の中でもう一人の自分が、「絶対後悔するからもう食べるのやめろ」ってずっと言ってたのに無視して食べ続けてた
今めちゃくちゃ後悔してる
後悔するの絶対わかってるのに自分を止められないなんて本当に頭おかしい >>668
すごいわかる
自己コントロールできない 昨日の夜は過食しかけて、白米いっぺんお茶碗に盛ったけど、思い直して炊飯器に戻した
白米は自分の場合過食の引き金になるんだわ
理性が勝った
今朝起きて、いつもなら絶望感でいっぱいになるのに、清々しい気持ちで起きれた
体重も減ってた
この気持ちよさを忘れず、ダイエット成功させよう
とりあえずあと1キロ減らす カツ丼そばナポリタン肉まんサンドイッチアメリカンドッグカップヌードル焼きそばパン牛丼肉団子おもいっきり食べて 何か食べたい時用にサラダチキンをストックしてる
しょっぱいものモードの時はこれでしのげる
甘いものモードの時は無理だけど ヤバい、2ヶ月ずっと多量飲酒と過食してたら急に太った。
他人から指摘されるくらいだから余程だよね。
怖くて体重測ってない…
明日からまた死ぬほどダイエットする。
今日は最後に今から大量に飲むし食べてやる。
でも毎日過食してたらさすがに今、胃がもたれてるし背中が痛い。
チューハイも一緒に飲んでるからかなり内蔵が痛んでるんだと思う… 今日腹いっぱいおもいっきり食べてやる
牛丼3杯 お菓子 アイス 明日からは食べない カツカレー カツ丼酢豚牛丼肉まんサンドイッチアメリカンドッグ肉団子🍡 シチュー ハンバーガー 餅 アイス食べたいな >>676
お酒自体はエンプティカロリーで、優先的に分解されるらしいけど、そのぶん本来分解されるはずだった糖や脂が後回しになって脂肪になり、倍々ゲームで太るんだって
お酒飲む人は気をつけてね カツカレーカツ丼酢豚牛丼肉まんサンドイッチアメリカンドッグ肉白米昆布ハムサラダほうれん草お菓子アイス食べたいな ３週間ぶりに過食した
明日から気持ちを切り替えられるか不安
何食べても満足しないな 家に食べるものないからって七味と胡麻油と味噌をあえたものを過食してしまった
今顔面汗だくで寒さで震えてる >>686
寒いよね、なんでだろう
私は醤油とマヨネーズとなんかわからないけど調味料がぶ飲みした
死にたい 私は2日で1食にしてキープしてる
1日1食だと太ってしまう 過食衝動は突然やってくる
精神が落ち着いていても一口食べたら胃に詰め込むのをやめられなくなる
みなさんはきっかけがあって過食しますか？ カツ丼大盛食べた コーラがぶ飲みしました 後悔してる 私は目が卑しいから
美味しそうな物を見るとダメ
コンビニとかでもネットでも
その時は我慢できても
食べたい気持ちが頭の中グルグルして
結局は買って食べてる 食べてることしか楽しみがホント無いなぁ
若い頃より頻度は下がったけど月5回はやからす
今だって気付けば4000kcal超えてるし
みんなみたいにスポーツやら恋愛やらめんどくさ過ぎて向いてないや カツカレーカツ丼酢豚牛丼肉まんサンドイッチアメリカンドッグ肉白米ハンバーガー食べたいな‼ 砂糖がトリガーになるから洋菓子は食べないようにしてる ダイエットすると決めて2週間以上経ったが
ここ4日過食してない
むしろ空腹でお腹が鳴るのが気持ち良く感じてきた 空腹感は体にいいんだって
現代人は食べ過ぎだからたまに食事抜くのもデトックスでいいっていうね
常に高血糖状態だと糖尿病になりやすくなるし免疫も下がる お腹が空くと胃が痛い感じがする人いる？
子供の頃からそれで食べてしまう ちなみに今世界仰天ニュースで
35キロ痩せたダイエット特集してるよ
参考にしたら？
過食になっても仕方ないって言ってないで ヤマザキ春のパン祭りだから、菓子パンばかり買ってしまう 山崎は添加物たっぷりだからPASCOおすすめするよ～
レンチンできな粉餅作って食べたよ、美味い 最近ちょっとでも空腹になると吐き気がしてくる頻度が高くなった気がする
血糖値いよいよまずいかも 中途覚醒して米1合食べた
１日のトータルでは2000キロカロリーだけどお腹パンパンで明日の仕事が絶対しんどいパターンで憂鬱 最近ずっと寝られない
ダイエットしているからかな
辛い
過食したいとは思わなくなったけど
気づいたら、1週間過食してないわ
私の中では凄いこと
体重は0.7キロ減
あと1キロ減らしたい
過食でリバウンドはもううんざりだから
過食だけはしない >>712
その調子！
無理はしないでね( ›＿‹ ) サーモン200g
納豆2パック
タラ一切れ
卵３つの卵焼き
10枚切りトースト二枚
肉まん3分の1
チョコレート一欠片
1200kcalは食べたなあ。
朝ごはん300kcalで朝昼1500kcalかな。
夜食べれないのつまんないけど自業自得だ >>713
ありがとう
書き込んでから更に0.3キロ減った
目標まで0.7キロ
睡眠薬飲んでも寝られなくて苦しい
どうしたら寝られるんだろ
食べられないより、寝られない方が苦しい
気が狂いそうだ
だけど過食だけはしない 毎晩毎晩マンションの上の住人がうるさくてイライラして食べちゃうわ ありがとう言ってみるわ耐えきれない
また物音すごくなってイライラして夕飯のあとヨーグルト400g完食しちゃったわ
明日の朝食の予定だったのに 日曜日に過食したけどまた過食したい
でも今食材ないし自分では買えないし家族に買ってとも言えないから我慢するしかない
開き直ることもできないなんてツライ 今日はキャベツ一玉とヨーグルト400gと納豆6パックだけで済んだ >>722
納豆の食べ過ぎは病気になるよ
まあどんな食べ物でも過剰摂取は良くないけど キャベツ一玉はすごい
食物繊維も豊富だし身体に良いね 騒音野郎のせいで過食するなんて悔しい
一刻も早く管理人に通報 ご飯300g
ささみカツ3切れ
袋ラーメン
カール1袋
カプリコ
サイダー500ml
チップスター1箱
さけるチーズ2つ
アイス
まさかの30分で間食...泣ける
体重計乗るの怖い >>726
そのくらいなら明日で調節すれば大丈夫でしょ みんな過食症っていうほど食べてなくてビックリだよ
私なんて炊飯器ごといくんだけど 過食なのに一丁前に味だけは飽きてきちゃうから色んな物を買ってきて食べちゃう 腹へったおもいっきり食べたい 我慢してるからイライラしてる カツカレーカツ丼酢豚牛丼肉まんサンドイッチアメリカンドッグ肉白米ハンバーガー食べたいな 疲れた疲れた疲れた疲れた
嫌なことあると引きずるし頭から離れない
過食ってストレス耐性低いせいもあると思う
悩んだり落ち込んだり色んなこと気にしないしない性格になりたい この病気のきっかけは何？
ダイエットからが多いのかな、、
私は失恋やら職なくなるやら自分に価値ないってなってから
なんで乗り越えられないんだろ わたしは過激なダイエットがきっかけ
ずっとずっと我慢してたものが堰を切ったような衝動に襲われる
我慢してた分だけ食べれば満たされるかな？と思ったけどちがうみたい
頭の中のどこかの神経が狂ってしまったんだと思う
無価値感を埋めたいとかストレス発散とかそんな感じではない
25kg痩せて過食で2kgリバウンド中 過食行為の根底にはどうしようもない孤独や寂しさがあると思ってる 昨夜過食して、1キロ増えた
せっかく頑張ってダイエットしてたのが一瞬で吹き飛んだ
また今日からダイエットやり直し
つらい
ダイエットなんてしなくてもいい世界へ行きたい 私は痩せたいとかもなくて体重計も持ってないけどとてつもなく飢餓感出るときがあって食事の3時間後なのに丼いっぱいご飯食べたりする
食べると落ち着く
何なんだろこの食行動 過食すると必ず後悔するから絶対にたべない 誘惑にまけない もうあんな思いは
沢山だ 自分との戦いです 非嘔吐だったのに嘔吐することを覚え始めてしまった
みんなさよなら カツカレーカツ丼酢豚牛丼肉まんサンドイッチアメリカンドッグ肉白米ハンバーガーすき焼き焼き肉寿司刺身唐揚げ
おもいっきり食べたい 久しぶりに過食してしまった
菓子パン10個、カツ丼、ご飯大盛り等等
鬱になってる >>748
大丈夫だよ、また明日から頑張ろう？
私は絶対に過食に繋がるから3月になったらお酒止めると思ったのにまだ止めれてない、今もチューハイ飲みながら書いてるし…
みんな私に比べたらマシだと思うよ。
チューハイなんか糖質の固まりだし、飲み出したら食べるの止まらないんだから。 日本酒で現実逃避だよ、もちろんあるだけの食べ物つっこむし
笑ってしまうわー
チューハイ美味しい？ >>750
あなたは酒が好きなタイプだね。
私は酒が好きなんじゃない、飲める種類はチューハイだけだし。
過食したらダメって分かってるのにチューハイ飲めば解放されてしまう。
今もまだ飲みながらカルボナーラ作りたくて仕方ない。 しばらく、年に数回過食小人を召喚する程度だったのが、新型コロナのせいで明らかにストレスマックス
ニュースとTwitterはあまり見ないようにしてるけど、不安は不安
なので、最近夜になると毎日マシュマロひと袋食べてる
チョコよりはマシかなとは思ってるけど
健全では無いよなぁ 同じくー
都内に住んでるからそこら辺にコロナが居るかと思うと外食も出来ないし最悪
モスのライスバーガーとケンタッキー食べたい 書き込みの紹介のみして立ち去りますが、
真面目な話、薬や医療も大事ですが、知識を知るだけでも救われることがあります。
一見、苦しみだらけのように思える事もある世界ですが、
少し長い目で見れば、誰の人生にも必ず救いがあります。
たとえば見かけのお金や財産は少なくても、
下記の69を知るだけで、人生の本当の完全な救いと、
我々に本来与えられている永遠の転生や無尽蔵の豊かさ、
そして損・遠回りしない生き方が《客観的な証拠付き》で分かります。
少なくとも、この知識・認識の有る無しで人生（現在・結果）は確実に大きく変わります。
人生の完全救済の証明
http://itest.5ch.net/test/read.cgi/psy/1514042708/69 日曜日に過食してから摂生してるのに体重増えてく一方
もうヤケクソで過食したくなるけどぐっと我慢
もう過食はしない
これ以上太りたくない
Sサイズが着れる自分でいたい 数字晒しNGなのは分かるけど洋服のサイズもだめなの？
だめなんだったら失礼しました SSとか5号とかなら細いなーと思うけどSはそうでもないから大丈夫 ユニクロのスキニーってめっちゃ細身だよね
ストレッチがきいてるらしいけどモデル体型じゃないと無理やん
そりゃ摂食障害も増えるわ 生理前の過食期キター
今日食べたもの
朝ご飯
昼ご飯
晩ご飯
サラダせんべい16枚
エリーゼ一パック
スティックパン4本
腹がパンパンだぜー sでも太っていると思う人もいれば
mになれればを目標にする人もいて
どのくらいまで痩せればスリムや普通なのか
人によって違うから喧嘩になるのを防ぐため、
摂食障害に拍車をかけるのを防ぐためだろ はぁXXS着れなくなっちゃう死にたいとか言ってたら数字晒しで荒れるのと変わらないよねｗ まあサイズ表記はあまり関係ないんな 服にもよるし 店員がこの服はLのほうがいいですとかいうときもあるし まあうちは普段SもMもLも着てるし まあうちの簡単な目安は鏡見たとき腹筋がシックスパックに浮かび上がってることだけどまあこれは当然のことなん まあ厳密に言えばうちがもっとも注目してるのは体重・体脂肪率・内臓脂肪レベル・筋肉量なん 痩せるには糖質制限が手っ取り早いけど糖質を摂取しなければ筋肉が分解されて筋肉量が減ってしまうというのが悩ましいところなん 筋肉量を増やすためには筋トレも必要らしいけどうちは筋トレには興味ないん あんな苦しいこと生き地獄なんな
まあ武田真治とか筋トレしてるし筋量増やすためにラーメンとか炭水化物摂取してるっていうけどうちは筋肉が分解されない程度に炭水化物を必要としてるだけでこの勘所をまだ得てないんな
まあこの辺にたまにターザンとか読んで京大のおにぎりダイエット先生のコメントとか見る必要があるかもしれないけど多分ググった方が早いと思われるん そして何が言いたいのかと言えば出現したんな 愛知に コロナウィルバラマキオサーン
どういう形で立件されるのか興味深いところなん
今週末の鈴木知事の緊急事態宣言での外出自粛要請が緩和されたん
どうも財界の庶民の消費活動を減らさないでくれと言う要望を重視したらしいん
まあコロナが蔓延すれば消費活動どころではないから実際には収束に向かっていると専門家集団が答えを出したと思われるん
まあ答えが出なくても須らく全ては収束するものなん 黒死病でさえ
まあうちは淡々と虚心坦懐にレッツダンスなん！！ そこには侘び寂びの境地しかないん ケツ！！ バイバイなん！！ というか体重晒し禁止の理由が理由なんだからサイズ書かないとか暗黙の了解みたいなとこあるよね
そんな気づかいすらできないのって人としてちょっとね >>751
酒が好きってよりもうどうでもいいやー！！みたいな開放感がたまらないんだ
酔いがさめて食べ散らかしたあと見ると絶望感しかないわ >>772
見た目体重が大事よね
筋肉なんかつかないわ、運動してるのにっ
メンタルの薬飲んでるしへんな肉のつき方するんだぁ、顔と腹に集中的に
どうしたもんかのー 1週間ほど過食してなかったけど今マクドナルドのバーガー、ポテト、カルピス１つづつでお腹いっぱいでパンパンだわ
胃が小さくなったのかも 今日1900カロリー摂ってしまった
予定では1200カロリーちょいだったのに
もう痩せようとしても無駄なんだわ
摂生してても体重は増えていく一方だしナニコレって感じ
2kg戻そうと頑張ってたけどもう諦めというか開き直り
もう今のままでいいや 分かるよー人より食べないのに痩せないしかと言ってキレてドカ食いすればしっかり太るし。
痩せの大食いの存在は認められてその逆の存在は認められないのもジレンマ。毎日空腹と目眩と寒気と格闘しながら生きてんのになー 過食衝動来て二日目にきっかり生理来るの面白いな
人体の神秘だわ 食前に必ず酢キャベツ食べるようにしたら過食しても太らなくなった
もしかしたら何日かあとにくるかもしれないけど今のところ18日ぐらい毎日4000キロカロリーぐらい食べてるのに体重全く増えてない 体重三桁とかじゃないよね？
確かに、食物繊維やお酢は高血糖防止→太るホルモンのインスリンが大量に出ることを防ぐから意味はあると思うけど
毎日4000kcalとって体重が増えないほどの効果はないと思う
アスリートとかならありえるけど 叶姉妹が1日5000kcal食べるとか言ってたのを思い出したけど糖質は少ないんだろうな 4000kcalもとったら食べたものと浮腫みだけでも大分増えない？
糖質たくさん取ったらどんだけ酢キャベツ食べようとグリコーゲンの3倍は水蓄えるんだし
この間4日くらい連続で4000-5000kcal過食してしまったけど3キロ増量、翌日翌々日節制で水と便を出してマイナス2キロ
そこから1週間過食してないけど結局1キロは戻らないし脂肪になった感じがある 年明けから過食を多分8回やって3キロ太った
過食さえせずに1200カロリー程度に抑えれば多少おやつを食べようともゆっくりだけど戻っていくと思うんだけど考えが甘すぎるかな ダイエットスレにも書いたけどストレスで過食で6キロ太った
3日間くらい何も食べないで今日あまりにもお腹すいたからそばなら太らないかなと食べたら今度は吐きそうになった
もう過食したくない…これ以上太りたくない 甘いものやめれたけどその代わり油っこいものを異常に食べるようになってしまった
ピーナッツにマヨネーズ付けたりゴマをスプーンで救って食べたり 過食してもダイエットしようって気持ちになるの本気で尊敬する
もうそんな気力も沸かない ダイエットしようとやりすぎ制限からの反動で更に過食の人が多そうだし痩せ願望なくなった方が良さそう 今日も過食してしまった ラーメンのどんぶり鉢に大盛御飯あと豚肉の生姜焼き肉
タコ めかぶ 味噌饅頭 クッキー >>796
何回も繰り返してるわ
運動増やして食べる量はあまり落とさず長期計画でやらないと駄目なんだろうな お菓子食べたいお菓子食べたいお菓子食べたい
でも食べたら今日カロリーオーバー
食べられないと思うと余計食べたくなる
お風呂入って気紛らわせよう
過食したいけどしたくない 今日は過食しないで過ごせそうだったのにな
コンビニとかで気になる新商品見つけて一個だけのつもりが止まらなくなっちゃったわ
2000kcalもやらかした
一個食べるとやらかすの分かってるのに気になる食べ物あると買わずにいられない 今日は過食しなかった 絶食した 昨日は
食べ過ぎたから カップヌードル焼きそば肉まんサンドイッチアメリカンドッグ肉白米ハンバーガーすき焼き焼き肉寿司刺身唐揚げカツ丼酢豚牛丼ナポリタンアイスおもいっきり食べたい カツ丼大盛御飯サンドイッチ牛丼ナポリタン肉まんアメリカンドッグ肉白米ハンバーガーすき焼き焼き肉寿司刺身唐揚げ
おもいっきり食べたいコーラがぶ飲みします カツ丼大盛御飯サンドイッチ牛丼ナポリタン肉まんアメリカンドッグ肉白米ハンバーガーすき焼き焼き肉寿司刺身唐揚げカツ丼大盛御飯サンドイッチ食べた 寿司刺身唐揚げカツ丼大盛御飯サンドイッチアメリカンドッグ肉団子🍡シチューハンバーガーすき焼き焼き肉アイス
食べたいな‼ 荒らしいい加減にしてほしい
スレタイで本気で悩んでる人をからかって楽しんで最低の人間>>803-807 この人お菓子系は特に興味無いんだねぇって思ってた。羅列してる食べ物がガッツリ系のみだから あ、読み返したら一応アイス入ってたわ。
食欲を誤魔化す為に白湯やブラックコーヒーを飲んでるけどトイレが近くてしゃあない。
ペーパー不足なのになぁ 食べたい欲を我慢してるとタバコの本数増えてしゃーない
確かに一時しのぎにはなるんだよな
マジでばかすか吸ってしまうけど 自分が本当に食べたいものを食べれば心が満たされるっていうけど、全然満足できなくてもっと食べてしまう自分何なの・・・
今の自分を認めてくれる人がいないから、結局どんなことしても心が満たされないんだろうなぁ なんの努力もしてないなら認めてくれる人は居ないからその方向の承認欲求は捨てた方がいいのでは
努力してるなら自分で自分を認めるんだ！ ずっと過食して食っちゃ寝、食っちゃ寝してる
もうやだ、しにたい
でも痩せて普通に人生を楽しみたい >>815
それも段々、勘違いの自己愛みたいになっていく感じがする
誰とも仲良くなれない孤独なら趣味を見つけて暇しないほうがいいような気がするよ 多分だけど、何か努力なんかしなくても、そのままありのままの自分を無条件で受け入れてほしい欲求が満たされないから食べちゃうんじゃない？
家族とか恋人とか心許せる人がいないから過食に走って誤魔化してるような気がする ありのままを受け入れてくれる相手がいるのがすごく恵まれてるだけなんだよね
無条件で受け入れてくれる相手がいるのが普通で自分にはいなくて不幸って思ってない？
大金持ちに生まれなくて不幸、玉の輿に乗れるような恋人もいなくて不幸って言ってるのと同じで高望みせずにありのままを受け入れた方が幸せになれそう 自分のことであってみんながそうとは限らないけど
非嘔吐過食は発達障害っぽい傾向が根底にあるような気がするよ >>819
なるほどね
人にありのままを受け入れてもらう前に自分が自分のありのままを受け入れてあげるのが大切かもね
今日カレーを少なめの一人前、食後にみかんで綺麗に終われた
ポップコーン食べたいのを必死で堪えて耐えきった
食べてたらずるずるいってたと思う
自制できてよかった >>820
奇遇だな。今日その事について検索してたw 誰かが自分を好きになってくれても私は万人に認められたいから決して安心感は得られない。
そのままでいいよ、なんて言われても聞く耳持たない。
あなたは良くても世間一般は私を認めてはくれないんだよ。
だから今まで誰と付き合おうが満足なんか一度もしなかった。
私はこのままでいいんだと思い込もうとしたけどダメだった。 カツカレーの大盛食べた後ケーキ5個
また食べてしまった 明日から絶食する >>820
知的ボーダーにも物凄く過食が多い。
普通に生活出来るし外見にも全く問題ないから周りも気付かないけどボーダーって多いんだよ。
発達もボーダーも考え方が極端。 >>823
私も昔、同じように思ってた
でも今は親しい人だけ大事にして、親しい人だけ受け入れてくれれば幸せなんだと思う
知人程度の人に好かれようとしても相手はこちらを知人としか思っていないから
みんなに嫌われないように精神すり減らしても何も得ないし、本当に大切にすべきものを大切に出来なくなると気づいたよ
自分の立場を悪くしないように角は立てないようにしたほうがいいけど、用件のやり取りだけして仲良くしようとはしなくていいと思う 朝昼夜いつの過食がまだマシなんだろう。
やっぱり朝昼？1200kcalほどの過食なら。
まあ三回に分けたらいいんだけど >>823
万人なんてあなたのこと興味ないよ。自意識過剰。それより身近であなたのこと本当に心配してくれる人を大切にしたほうがいい。 >>828
結局は摂食カロリー次第でどの時間でも関係ないとは聞くけど
体感的には過食してそのあとすぐ寝ると浮腫みがより酷くて太った気がしてネガティブになるしダラダラ食いの癖がつくから早い時間に過食してその後頑張って動く方がいい気はしてる 夕食までのこのぽっかりと空いた時間なにか食べたくて仕方なくなる
お菓子に手が伸びそうで怖い
今日はコロッケカレーの予定だから余計なものは食べられない 過食でガリから標準体型に
ガリの時はみすぼらしくて恥ずかしくて行けなかった脱毛サロンに数年ぶりに行けたのと、シワシワだった顔がまともになったのだけは良かった 食事は毎日摂ってなかったんではないかな
標準体型をキープ出来るようになるといいね テレビで昼の二時から三時までに全ての間食を持ってくれば太りにくいってやってた
都合つく人はその時間に過食して朝と夜は置き換えとかで済ませたらいいかも 夕食後に映画観ながら過食したい
昼間も何か食べたくなるけど夜は本当に我慢が出来ない
でも21時には欲はピタリと止まる
ダイエット生活してた頃の習慣がついてる みんな母親との関係ってどう？
自分は高校時代に学校行けなくなって母親が全く相談乗ってくれなくて
そこから過食始まった気がする そこまで悪くないとは思うけどよその母親と何かズレてたり噛み合わなかったりするな。まぁ肉親だからって相性が良いとは限らないねー そういえばうちは母親が子育てに無関心だったかも
熱が出ても看病してもらったことないなあ 母親との関係が悪いというより母親や家族のせいにしがちな自分の性格に問題がある気がしてる
昔はずっと家族が悪い理解してくれないと思ってたけども 過食モードになった時にどっかで食べないモードにしないといつまでも過食しちゃうし
拒食モードになるとしばらくカロリー節制モードを続けられるんだよね
普通に食べるのが一番なんだろうけどそれができない ご飯を残すと母親が「残すな！！！」と烈火の如く怒ったので
苦しくても無理やり食べてたよ
ブクブク太ってく自分が嫌いになり、19歳で非過食発症
一人暮らししても、過食はなかなか治らず
49歳の今、病気で実家療養中だけど
最近ようやく、お腹がすいてから食べるということができるようになった
母親にも「食べれない」と言えるようになった >>834
ガリの時は1日1500キロカロリーぐらいかな。ちゃんと毎日3食食べてたけど(幼児2人いるから)よく動くしガリだった。体質もあるかも
今は1日3000～4000キロカロリーを毎日(かれこれ10ヶ月)とってる。相変わらずよく動くからか標準体型 最近食べる度に胃の辺りに違和感と胸の痛みがある
その上足の痺れが取れなくなった
更に低血圧と貧血に
もうこの体はもたんかもしれんね >>839
母との関係は良好
自分が過食嘔吐してただけあってわたしの摂食障害にもかなり理解ある
なお過食嘔吐は克服した模様
わたしの場合ダイエットの後遺症での過食でストレスとかではない
わたしが罪悪感を感じないように一緒に食べてくれる時もあるよ
過食をやめろと言われたこと一度もない
わたしの狂った中枢神経を戻すために栄養に気を配ったご飯作ってくれる
明るく受け止めてくれるから精神的に助かってるよ お腹すいた おもいっきり食べたい
食べたら後悔するから我慢する
３日目絶食です 辛いことが重なりすぎて過食しちゃった
ミックスサンドとオリジンのおにぎり、出前のつけ麺、ファンタ しょうがないよ 終わったことだよ
また明日からだね 今日は過食するんだ ご飯 肉 卵炒め おもいっきり食べてやる 普通の人でも家族との折り合いが良くなくて適度に距離を置いてるなんてザラ
親がどうこうというより親に過度な期待をしてる人が多い気がする
話を聞いてくれて当然、病気も理解してくれて当然だししてくれないから毒親みたいな
病気で独り立ちできない自分の問題ゆえに大人になって親と折り合いが悪いと分かってるのに同居せざるを得なくて勝手に不満に感じてるとか
前話題に出てた受け入れてくれる人がいないとかもそうだけど求めすぎな気がする 心療内科行ってみたけど家から遠いし待ち時間すごいし
帰り道も迷ってしまいすごく疲れて貴重な休日潰して何やってんだろって
ストレス溜まって過食した
馬鹿だ 過食したい
スイーツと菓子パンとお菓子食べまくりたい
特に和菓子食べたい
前の過食からまだ1週間も経ってないのに 過食したいけど家にある自炊の残り物は食べる気がしなくて取り敢えずインスタント味噌汁飲んだ
のが1時間前でスマホをいじりながらソワソワしてる
この時間に歯磨きして風呂入って寝ればいいのにね たべっ子どうぶつと柿の種食べた
こたつ出してからこたつでお茶とお菓子食べてゴロゴロするのが癖になってしまった たべっ子どうぶつ美味しいよね
チョコのは更に美味しい、大好き >>857
心療内科はどうだった？
私は薬出してもらうの期待して行ったのに薬は出されないし家庭環境のことや仕事のことはくどくど1時間も聞かれて最悪な気持ちで何の役にも立たなかった
何が一日三食しっかり食べたら治る、だよ
余計悪化して太ったわクソが 深夜の揚げ物祭り終ーー了ーー
8日間だった。カロリー不足？で手足が冷えまくってどーしようも無くて食べた。今回はそんなに後悔して無いかも >>862
１日３食におやつも食べてまだ足りないわー
薬ってどんなの出してもらいたかっだの？ >>864
本当にね
ああ過食症ね、これは一日三食食べたら治るから、みんなそんなもんだよ（笑）みたいに言われて腹たった
このスレで昔出てた食欲抑える薬とか、気分を落ち着かせる薬 お菓子のような血糖値を乱高下させるものを食べないで
3食食べれば安定するのは事実だと思う
でも拒食と過食に陥ってる時にそれを言われても出来ないよね >>867
ほんとこれ
体重増えるだけでまた落ち込んで過食 好きなだけ食べて一日一食にしてる
せいぜい1500kcalくらいなので痩せないが太らない
私にはパンパンになるまで食べる満足感が重要なので一日一食にしてでも好きなものを自由に食べたい 食事系だったら1500くらい食べたらお腹パンパンになれるかもしれないけどお菓子食べ始めたら1500じゃきかないわ
簡単に3000カロリーくらいいってしまう
わたしは過食といえばスイーツ菓子パンお菓子だから毎回とんでもないカロリーになる
その上食事は食事で食べてるからさらに上乗せされる
去年まではそこまでじゃなかったのに今年になってから週一のペースで過食してしまって2.5キロ太った
お腹の贅肉に絶望だわ 昨日はラーメン🍜🍥どんぶり鉢で御飯
大盛 肉 お菓子 アイス カップヌードル
食べてしまった >>869
ぁあ？！
意思でどうにかなるなら詐病でしょ
食べすぎと過食 証 は違うわ
元モラハラ男みたいなこと言うな
こちとら国から難病に指定されてんだよ ローストビーフ７００g食べても満腹感なんてねーよ
まだ普通以上に晩飯食ったしお菓子も食べたし
苦しくて吐きそうになるが堪える、、
まだいけるぞ 過食そのものも問題だが、食費がかかってしょうがないのがかなり問題になってきた 土･日とマイルールで決めた月1のチートデイ
前日からスーパー･コンビニで
パン買いま回って今日はスーパーで
半額惣菜漁り。結局体重増加の恐怖と
買いすぎて食べきれずに
チューイングの繰り返し…もう止めたい
ホントは誰かに気づいて欲しい みんなお腹すいたらどうすればいいんだろう教えて下さい いまから100年前スペイン風邪がパンデミックだったん！！ まあうちはいまモーニング娘。’20のモーニング女学院～放課後ミーティング～聴いてるん うちよりちょっとお姉さんなんな
レッツダンスなん！！ サラーム！！ バイバイなん！！ 終息まで2年とかエッグ
って思ったけど過食22年も続けとる自分のがエグいわ！ 腹へったおもいっきり食べたい我慢してるコーラ サイダー ３リットル飲んだ
牛乳も飲んだ 下痢だ 飲みものなんて可愛いもんだ！！
アル中にならないだけマシだよ 自分は一人暮らしで食費月1万でやりくりしてるから過食衝動来たら1玉100円のキャベツ刻んでマヨネーズたっぷりかけて食べたりキャベツ多目肉なしのお好み焼き焼いたり
甘いもの用に100均で容量多目のお菓子買ったり
惣菜とかコンビニは無理だな >>862
まだ1回しか行ってないけど
私の過食は摂食障害というより依存性ぽくて、専門のところを探しで行ったんだけど不快感はなかった
記録をつけるのは良いってアドバイスを貰ったよ
薬はトピナというものを飲むか選ばせてくれたが断った
昔他の病院で薬貰ったけど、確かに食欲は収まるんだけど副作用も酷くて普通の生活がきつかったわ ごめんあげちゃった
どちらにしろ遠すぎてストレスになるからもう行きたくない… 水分1L程度飲んで行けるだろうと思っても詰まるわ
まだ食べたいのに1Lで結構パンパンになっちゃうしこれ以上水分増やしたくない 分かる、いま現在進行中。
もうお腹に入らないのに
まだ買い込んだ食料が大量にある…
食べたいのに 春雨やら野菜やら、なるべくカロリーの低いもので量をカサ増しして炒め物作って食べるけど、山盛りの量に自分でも引くわ
タンパク質は必要だから豚肉は入れる >>894
トピナ 何ミリグラムで効いた？
私はマックスでもまったく効かないわ、、
ひたすら眠気がヤバイだけで
食っては寝るばかりでダメだった 家族の誕生日だからって今日一日の摂取カロリー2500カロリー
食後にケーキ2個食べるのは決めててそこまでは良かったんだけど
そのあとポップコーンに手を出したのがいけなかった
それで過食に火がついた
最後の方まだ食べたかったけどもう買い置きのお菓子がなくなってよかった
またやっちゃった
でもそんなにヤバいと思ってない自分が怖い 毎日おやつで500kcalくらいと普通の食事を500～1000kcalくらい食べてたんだけど流石にまずいなーと食事だけで1200～1500kcalでおやつなしにしたら悪化したわ
過食の日に食べる量が倍くらいになった
健康的ではないのかもしれないけどおやつはいつでも食べれるんだよーって食生活じゃないと過食日にここぞとばかりに詰め込んでしまう
半分おやつとか不健康そうなのじゃなくて基本は普通の食事でおやつ1個までって生活にチャレンジしたいけどまた悪化するの怖い こんな時間におはぎ5個食べてしまった
人と会うとストレスなりそれがトリガーになって過食してしまう 昼は外食
ラーメン並
焼飯ミニ
唐揚げ2個
夜は酒1.4リットル
チキンラーメン
白ご飯250グラム
辛子明太子3腹
腹いっぱいでゲップしたら中身が上がってくるくらいなのに、食べなきゃいけない強迫観念で目に付いたものを食べてしまう
だから太るんだ 空腹で米を沢山食べて食べることは本当に気持ちいいなぁって思ってたのに、食べ終わった今満腹で気持ち悪い..誰かが言ってたけど自慰行為よね... 仕事のストレスで過食が悪化してる
出社してたときは仕事帰りに買って帰宅後に食べてしまってた
今は在宅勤務だから人目がなくてやばい
とりあえず味噌汁飲んで誤魔化してる
円形脱毛まで発症したので仕事は辞めるけど次の職場でも変な人がいたらと思うと不安で仕方ない
（今まで遭遇したことないキ○ガイが入社してきたせいで
自分含む数名が退職したり産休を早めたりした） >>906食べなきゃの強迫観念わかる
お菓子とかイレギュラーで頂いたりしたら
過食欲が目覚めてゾワゾワする
以前は我慢できず一気食いしては
後になって落ち込んでたけと
最近はカロリー調べて小分けにして冷凍してる 土･日過食とチューイングして、
吐けないからすぐ満腹になって、ほぼ残った食べ物はチューイングして処理したから、今になってお腹に余裕が出てきた。食べたい欲が…今日からまた節制日。そわそわ。 無知でごめん
チューイングって何？たまに聞くけどいまだによくわからん 噛み吐き（食べたものを飲み込まないで吐き出す）のことだと思ってた
昔は絶対に太りたくなくてやってたけど今は億劫でやってない
食べても食べても満足しない
甘いものが食べたくて仕方ない
本当はお肉や野菜などバランスよく食べなきゃいけないのに何で甘いものばかり食べたいんだろ まぁ飲み込まなくてもカロリーは摂っちゃってるんだけどねw 飲みこまずに体内に取り込めるカロリーなんて微々たるもんじゃないの
カショオで全部残さず吐き出せる人なら太ったりしないでしょ
チューイングならその吐き残しもないわけだし
というかチューイングしたとか非嘔吐スレでいいの？ >>909
キ○ガイってどんな？
私も職場でひどいイジメにあって倒れてしまってから休職からの辞職した
因みに医療関係ね、看護師ってみんなキツいしとても白衣の天使なんかじゃないわ
せっかく資格とったけどもう怖くて戻れないや >>916
説明するのは仕事の詳細を書くことになるので難しい
医療職に例えると
他の病院で看護師としてリーダー職に就いてました！看護師の仕事もリーダーとして部下をまとめることもできます！
という経歴（自己申告）の人を採用して
「患者の採血してください」と言ったら
「採血って何ですか？」って言っちゃうくらいのヤバさ
自分が仕事できないって自覚ない人
この業界職種の経験者なら絶対知ってるはずの知識がないからそもそも話が噛み合わない
リーダーなのに仕事の相談ができない
あとは人として非常識な言動が多すぎて無理 仕事を教えようとしたり
数日前にお願いした仕事をやってないから「まだですか？」と聞いたりしただけで
「私に仕事を押し付けるんですか！？！？（いや、それリーダーの仕事だからwww）」
と突然ブチ切れてどっかに行っちゃう
私だけじゃなくて他の人も被害に遭って「あの人と働くことは無理です」会社来られなくなった
本当に頭がおかしい人だよ 腹へったおもいっきり食べたい
御飯大盛 モモ肉 卵炒め シチュー >>919
その人、どうしたらそんな図太い神経でいられるのかね
何人かで連れだって上司に相談するしかないね
、、まさか上司とデキてる場合があったらもう辞めるしかねーな 今になってチューイング、廃棄した
食べ物が食べたくなってきた。
あの時は全く食べれなくて吐き気すらしてたのに。 きれいごとって言われるだろうし、毎日たくさん食べもの廃棄されてるじゃんって言われるだろうけど、体調悪い以外での嘔吐とかチューイングとかどうしても嫌悪感とか罪悪感がある
非嘔吐スレだから言えるけど チューイングは1回2回はやったことあるけど
お腹がすいてるから満足できなくてすぐやめた
やはりはちきれるくらい満腹にならないと満足しない
吐けるなら吐けば済むことでチューイングはどちらかというと非嘔吐の仲間だと思うけど
継続してチューイングするなら非嘔吐とはまた別のタイプかもね 早食いでほぼ丸呑みの私には考えられない
もうひたすら詰めこむだけだから
あとでやってしまった！！ヤバイ！！ってなる
食べ物のことしか頭にないわ
味わう、とかまったくない 食べだしたらキッチンから離れられない人いる？w
冷蔵庫やら棚やら漁って頭のどっかではここで止めなきゃと思うんだけど気が済むまで食べないとソワソワして落ち着かない そういうときは洗面所行って歯を磨く
ピタリと止まるよ ラーメン🍜どんぶり鉢でカレー🍛大盛
食べた 後悔してる 糖質を控えなきゃいけないのに何でとりたいとりたいと思って食べてしまうのか 明日も食べるんだろうなどうせ
もはや糖尿病にならないとやめられないのか
糖尿病になってもやめられないかもしれない
それくらい末期 お腹空いたなぁ。夜中に何か食べたくなるのもウツの症状なんだろうな。
なんか寂しくて、お腹に何か入れたくなる。 昔はこんなことなかったんだけどな 我慢出来ないどうすればいいんだろう
おもいっきり食いたい 御飯大盛肉卵炒めシチューハンバーガーすき焼き焼き肉寿司刺身唐揚げカツ丼酢豚牛丼肉まんアメリカンドッグカップヌードル焼きそばパン🍞 多分糖尿になって１ヶ月くらいはそういう恐怖で過食なくなると思う
けどしばらくしてストレスでどうでも良くなったタイミングで結局やらかすだろうな つか糖尿になってやめられるなら過食なんて気合いで治るって言ってるのと変わらない気がする 酢キャベツ、一時期頑張ったけど、元々生野菜嫌いだから、続かなかったわー。
今はたまに思い出したようにリンゴ酢飲んでるけど。
この時間に空腹に耐えられずビスコ食べちゃった。
体重は減る気配なし。また医者に怒られるわ。 この時間にローソンに行くのが日課
バスチーにくるみカマン３個、サンドウィッチ
寝る前に炭水化物食べて１日終わる
人生も終わる >>940
極端だねwもちろんそうなる人もいるけどもさ
糖尿は体質とか遺伝もかなりあるよね
超巨デブでも無縁の人もいるし むしろすごいデブになるまで太れる人のほうがインスリンをたくさん出せて(だから太るんだけど)糖尿病になりにくいと思うよ
日本人は糖尿病になりやすいから、すごいデブになる前に糖尿病になって小太り程度らしい
もちろんバンバン食べてバンバン太って糖尿病になる人もいるだろうが。
糖尿病になると一生食事制限しなくちゃいけないから、良く考えれば糖尿病になりにくい体質はこれはこれでメリットはあると思う
病気までいかなければ、好きなものを食べれるし食事制限という縛りもないしね 毎日食べたい欲に駆られる
食べたい
たくさん食べても食べたい わたしも毎日食べたいよ
頭の中常に食べることでいっぱい
なのに胃に障害持ってて食べられない
普通の食事する時も恐る恐る食べてる
たまに過食する時あるけどそれも胃の具合をみながらだから思い切り腹パンとか絶対無理
恐々食べてるからすごいストレス溜まる
一度でいいから何も気にせず心ゆくまで食べてみたい
過食衝動だけは人一倍あるのにできない
辛い 寿司刺身唐揚げカツ丼酢豚牛丼肉まんアメリカンドッグカップヌードル焼きそばパン🍞おもいっきり食いたい御飯大盛 ここのスレの人達で繋がりたい
愚痴り合いたい
だって過食のつらさわかってくれる人は過食してる人だけだもん
他の人に言われたよ
食べなきゃいい、とか食べられるうちが華だとか、本気でやめたいなら止められてるとか
体型の話とかもうしたくない
イライラしてまた過食するんだよどうせ >>950
体質で痩せすぎで困ってる人もいれば
ハゲてる人もいれば酒に依存して悩んでる人もいるけど
こちらに被害はないなら、自分にはない悩みで悩んでいる人の気持ちを私にはわからないから
何も言わないよね
心ないことを言う人はそういう客観性がない人間なのだから関わる意味がなく、
塩対応に徹して離れたらいいと思う
関わらないことが出来ないなら、そうなんだしか言わないようにして浅い対応しかしないとか。
昔は言われるがままにイラッときたけど今はそういう人たちへの怒りよりも
誰にでも愛想良くして、嫌なこと言われても愛想良く接していた自分の対応への反省のほうが大きい >>948
私も一緒だよ
腎臓に難ありだから思いっきり食べられない
辛いよね、何も考えずに好きな時に好きな物を思いっきり食べたい 今日もパン過食
甘いものだけじゃ辛いからしょっぱいものも挟みながら 食欲と性欲の中枢は近いところにあると言うけど過食をすると私は自制心のない性犯罪者と似たようなもんなのかな..とか考える。自己嫌悪がエンドレスだ けど性犯罪者って一度やると捕まっても繰り返す、やめたいと思ってもやめられない依存症に近いタイプもいると聞くよね
脳のメカニズム的には過食も依存症に近い
というか過食するもの買いに行ってる時とかこれが依存症なんだろうなってくらい周りが見えなくて食べ物食べ物食べ物ってなってる自覚がある 性犯罪というよりは薬の常習犯では
脳内麻薬に勝てなくて食べちゃうわけで
特に糖質は中毒になりやすい 最近仕事で遅くなることが多いのに寝る時間割いて深夜に過食してる自分がいる
寝不足で辛いのに過食が止まらない 私は毎日ワイン1本とかビール6本とか酒を飲み続けた時はあったけど
食べる快楽のほうが高いから酒依存症にはならなかった
糖依存もそうだけど酒も依存にならない体質の人はどんなに飲んでもどんな飲み方をしてもなりにくいと思う
過食も元々こうなりやすい体質なんじゃないかなと思ってる 酒毎日飲んでても依存にならないタイプもいるよね
ただ好きで飲んでるだけで飢餓感とか感じたこともなくていつでもやめられると思ってるし実際にやめようと思ったらスパッとやめられるタイプ 俺も食べ過ぎた
お菓子5000kcal食べた
ブレーキが壊れてる
買い物するとき葛藤しまくって挙動不審だからか、ドラッグストア行くと毎回「従業員は巡回業務を行ってください」の放送が流れる 晩ごはんたくさん食べたけど足りなくて
ウォーキングする体で外でたけどコンビニめぐりした
夜中にきんぴらごぼう鍋いっぱいに、チーズ入った菓子パン３個に白飯、つけもの、チョコケーキ、バニラアイス、、まだ入るけど
もう金がつきてきた ときどき過食する夢見てたけど、最近毎日食べる夢で見てる。もう嫌だな ときどき過食する夢見てたけど、最近毎日食べる夢で見てる。もう嫌だな 昨日1,150kcal消費して痩せてた
夜食をいかに我慢するかがポイントだ 1週間で、2.5㌔太った…。
明らかに自分で自覚ある食べすぎ。
でも、脳が言う事聞かない。食べろ食べろって心、頭ガンガンしてる。
戻せる気がしない。
母親にも、食べすぎじゃない？って、言われるほど…。
どうしたらいいんだろう。
ただの愚痴です。すみません。
でも、誰かに言いたかった。 >>972
2.5キロならとりかえしつくから、逆にうらやましいよ わたしは3キロ太ったけど戻すモチベ上がらない
逆に食べたい食べたいって脳がうるさくてそれに逆らうのが難しくなってる
毎日ギリギリで過食せずに1300カロリー程度に抑えてる
ただひたすら我慢してるだけだから絶対どこかで爆発するだろうなとは思ってる
少しずつお菓子買い集めてしまってるし
なんで買うのやめられないんだろう
わたしの場合なければ買いに行くまではしないのに 冷凍パスタ
ポテチ一袋
スーパーのカツサンド
セブンの焼肉弁当
エクレア2つ
ほうれん草とベーコンのパスタ（自作）
ガパオライスもどき（自作）
カップヌードルカレー
ポテコ一袋
近所のパン屋のパン5個
昨日1日のメニュー
普段はもう少しお菓子とか食べてるかも バランスボール買うわ
だらだら食べるのやめて家で運動するんだ 最近過食の度に6000～7000kcalくらい食べてるんだけど体重増やさないコツを掴んできた
何千カロリーもオーバーしたらちょっと身体動かした所で焼け石に水と思ってたけど過食後に運動するとしないじゃ全然違う
食べた直後は2.5kgくらい増えるけどすぐに戻る
過運動も問題なのは分かってるけど週１～２のの頻度で好き放題食べても太って落ち込むことがなくなってストレス減ったから良かった 過食したら落ち込んでまた過食
過食の沼に今日も落ちてるよ～ チューイングを覚えてしまって4日連続で大量チューイング
最低って分かってるけど止まらないよ
終わった後は毎日胃がモヤモヤして変な感じだし顎も痛い >>981
チューイングって食べた気にならなさそう >>982
パンとかの柔らかい物は全く食べた気にならない
煎餅とか噛みごたえのある物は食べた気になるし満腹感がある
嘔吐系とはまた違った選び方になってくるなと思ってる
高級菓子なんかは出すにしても一回は飲み込みたいのに吐けないからなあ ていうかごめん
>>981、>>983スレ間違ってた、消えます チューイングきもいんですけど
ちょっと前のレスで言われてるのになんでチューイング話出すかな 別にキモくはないけどな
けど自分は噛んで捨てるってあまり理解出来ない
味だけ味わいたいならガム噛んでればいいのでは
食費も凄そう まぁここはあくまで非嘔吐スレだからね～
吐き出しているのなら嘔吐有りスレでは ご自分で気付かれたようだからそっとしときましょう… 揚げたてのコロッケ！！
ローストビーフまるごと！！
カマンベールチーズ食べたい
ラーメンもパンも 過食症＝拒食症だと思う
食べない我慢をして、食べ出すと止まらなくなる繰り返し。
心労で本心から食べたくないのはただの食欲不振 近所に拒食症の人出没するけど本当に肉無くて皮一枚でガイコツみたいだよ
あれなら太ってた方がマシだわ どっちもどっちじゃない？
デブだと元気そうに見えるから馬鹿にしたり批判的な対応されたりするけど
ガリガリだと見るからにかわいそうだから嫌がらせしたりはしないよね、陰で言うとかはあるかもしれないけど。 極端な人がおおいよねメンヘル板
0か100かみたいな考え方 >>996
ありがとう
コロナで騒がれてるけど台湾料理店行ってきた
もう死んでもいいやー
チャーハンやらエビチリやら１万くらい使って
コンビニでお菓子やアイス買ってきた
明日死んでもいい 嫌なことがあって耐えきれずつい3350摂取
明日からまた切り替える このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
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