アルコール依存症 離脱の苦しみを吐露するスレ 26
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>>97
せっかく教えてもらったけどバス電車なので無理かな >>98
アルコール専門医に断酒する為に一番必要な事は？と聞いたら
『歩く』ことと言われる
歩くのをやめたら必ずスリップする
>>100
そう、クセがあるから好みはわかれるけど、旭川の行ったら食べておくべきラーメン
それか青葉
他の有名な旭川ラーメンは札幌に出店してるから旭川で食べる必要はない >>99
ありがとう
帰りも単独なので時間があれば行ってみるかな >>102
関東に出店している青葉とは違うのかな
まー脳裏に刻んでおくわ あー
寝汗ハンパない全身ビショビショ。
こればかりは耐えるしかないかぁ
時が解決するまで待つしかない 汗はいやなんだよな
おれは額とせいぜい首まわりだけだったから軽い方だったのか
離脱が出たら風呂に限る
湯船にきっちりつかると症状が紛れて落ち着く
再発したら何度でもまた入る
これがはた目には異常行動に映るかもだが >>102
断酒会は行くに越した事ないんだろうけど一生行くの面倒な
ビデオ通話通話に移行すりゃ良いのにね
参加者も激増すると思うわ 普段は全く飲まないで機会がある時だけ飲むくらいがいいな やはりタバコと一緒で完全にやめないといけないかな
薬物だもんな
またに飲んでも癖になったら毎日飲み続けるもんな
分かってるけどやめられないそれが依存症だもんな だなー
せめて飲んでも普段と変わらずいられたらいいのに
周囲にバレバレ >>119
東海地方の人かね
朝から元気やね
もうやってるかい うらやま
切れたし、コンビニない田舎行くからきつい 明日からやめる。朝から飲んで踊るぜ！せめて体脂肪落とす！ >>119
おはよう
大雪には来てないのかな
こちらはマイナス19℃ >>120
そう東海地方でつ。。。♪
>>125
大雪半端ないな！ >>128
大雪の人たちも元祖が経ててくれたスレのおくげで断酒頑張れている人多いとおもう >>130
言い方は悪いけど元祖は悪い見本だよ
最近スリップして断酒学校に来ているのは元祖と他2人くらい
日本各地から真剣に断酒継続のために寒い旭川に来て頑張っている
研修の体験発表では泣きながら過去を悔やみ反省して、聞いている人ももらい泣き
今回の大雪での経験で元祖が気持ちを入れ替えて断酒継続出来ればいいがね 元祖の意味が分からん
突然、元祖元祖っていったいどういうつもりだ はじめての、禁酒２４時間以上過ぎました。
体に落ち着きがなく、お酒が欲しくなってきています。
これ、離脱症状ですよね？ まだ離脱じゃないんじゃないかな？
手の震えや悪夢程度の症状を経験してれば離脱の可能性はある 寒いから熱燗でもほしいが酒が全然ない
安いのストックしとこうと思っても、飲みきってしまう >>131
研修発表まずはお疲れ様
元祖が悪い見本かぁ
スリップしても尚孤独にならずに断酒会に参加しているのをみていると泥臭い感じは受けるがそれでも前向いているのは素敵やと思うわ >>137
わざわざありがとう
やはり違ったか
相模原の青葉はいまいちやったわ >>143
やや疲れぎみなので温泉でリフレッシュした
また分科会だ 元祖夜分です
へぇいいねぇ
温泉かぁ
わしもいってみるかのう >>146
お疲れ
分科会は家族と一緒ではないから雰囲気がガラッと変わって良い感じ
ここは寒いから露天風呂もあればもっと良いのにね >>148
星空を見上げながら露天に入りたいね
でもこの2泊3日で7500円はちょっと高くない？
毎朝の掃除まで自分達でやってるのに >>146
元祖羨ましいわ
風呂って心身に効くよな 断酒一週間
飲酒欲求が全然収まらない
どうやってしのぐのがいいんだろう
とりあえず飲みたい気持ちをごまかす為にずっとノンアルコールのドライゼロビール呑んでるけど、飲み過ぎのせいか頭痛がしてきてむっちゃ気持ち悪い >>150
3食バイキングだけど質素
初日にシーツなどは自分でベッドメイク
狭い部屋に詰め込み二段ベッド(最大8名)
毎朝宿泊棟や研修室を全員で掃除
温泉に入れるのは夜の短時間だけ
教育施設だから当たり前か
興味あるなら来年来なよ
毎年雪まつり期間中に開校しているから、本州から来る人は札幌で雪まつりの観光もする
二日目の選択研修の歩くスキーも本州の人には人気がある >>153
説明どうも
なんか共同生活がいかに大切か分かるスケジュールだな
そして運動
にしても札幌、旭川はなかなかいけんもんでねぇ
旭川にしては駅舎が古いときの三角形のモニュメント？！があったとき以来いっとらんからねぇ >>152
ノンアルなんか飲まずにメシ食ったらいい
今の飲酒欲求は無意識で飲む理由を必死で探してるんだと思う
だから頭から酒が離れない
このままノンアルで胡麻化し続けても必ず理由見つけて
飲みだすよ
空腹になる前に飯を食う 週末は予定を入れる
ジョギングでもいいからとにかく体を動かして
酒の事を考える時間を減らす
じっとしてちゃだめだと思うよ >>155
そうだな 空腹と退屈をクリアーしたらかなり楽になるよな
ジョギングとか筋トレとか体を気にする余裕までくると興味の対象が飲酒→体づくりに変わってくると思うわ 自分の場合 底付きからの離脱で苦しんで断酒してスリップし
また底付きからの離脱のパターンをアホほど繰り返し
次第に離脱が強烈になってきて遂にトラウマになった
今はどれだけ強烈な飲酒欲求が来てもあの離脱を思い出すと
途端に我に返り飲みたくなくなる。
やっとまともな人間になれた
が もう遅い
気が付いたら離婚してて仕事も無い
すべて酒に奪われたよ >>156
自分が思うにアルコールや薬物の依存症の人は
自分が好きな事に依存しやすい体質だと思うんだ
だから酒より楽しいことを見つければそれに依存してしまい
酒なんか見向きもしなくなる
今は筋トレにハマってるが気が付いたらサプリを山ほど買い込んで
とうとうステロイドまで買ってる始末
どのみち長生きはできそうもないわ >>154
昔のモニュメントはわからないな
断酒学校は研修の体験発表がメインだけど、断酒仲間を増やすという裏テーマがある >>157
考え方をかえれば
断捨離できたんじゃねえか
離婚はきついだろうが束縛から離れられ
自分を見つめ直すことになったんじゃねえのか >>152
酢を飲め（もちろん希釈してだが）
アル依の脳は糖よりもアルコール分解過程で生成される酢酸をエネルギーにしてしまうという
研究があるそうな
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000266995/blog/bidA023192274.html
適量ならば逆に健康にも良い >>155
ありがとう
今度飲酒欲求が湧いたら散歩にでも出ることにするよ >>158
筋トレするなら仕事をしなよ
断酒して仕事を出来ない理由はもうなくなったよね >>161
脳でのブドウ糖と酢酸の消費に関しては
ガチでマジだと思うな
酢を飲むとなんかスッキリするんだよな
もともと酢好きだったけどミツカン酢を水で割って飲むと程よいわ >>161
重度のアルコール好き（依存症の手前の人）の脳は
↑残念、俺達アルコール依存症は該当しない、、、 >>165
文面をそのまま鵜呑みにする必要がない
酢を飲んで飲酒欲求がおさまればそれで儲けもんだわな
ノンアルコール飲んでいても埒があかんしなにせ金がかかってくる
酢なんてどこでも売ってるがコンビニでも百円そこらで売っとるがね
どえりゃー安いがね
ミツカンなんて黒酢のラインナップ増やしとるしね >>166
酢の効果だけで何年断酒可能か試してみなさい >>158
長生きしなくてもよいんじゃね
誰でもポックリ死ぬしそんな先のこと考えても哲学者でもないしな
とある神父はかつては薬物依存にのめりこんでいたそうだ。依存の対象を薬物から神へ聖書へ移り変えたそうだ
神に依存するって発想はなかったから驚きだった
仕事に関してもまずは雇用形態も気にせずにまずは動いてみたらいいと思うわ >>157
似たようなもん。オレも再飲酒繰り返しした。俺の場合は離脱では無く別の理由だけどね
後悔と自分に対する情けなさで断酒を維持してる
が、もう遅い。も一緒w
不思議なもんで死にたいけど酒を飲みたいと思わん >>168
ポックリ氏ねんと思うよ。特にアル中は。 >>170
わしがいいたいことはそーやって死ぬとか死ねないとか二極思考で結論づけないことなんだわね コンビニでストロング系の酒ばっか置いてあるのを見てると吐き気するわ
こないだルンペンみたいな人が紙パック酒を買っているのを見たがあーなってはいけないと思えたわ >>172
その人を見て飲んでた時の自分の姿を垣間見たのか >>157
離脱は具体的にどんな現象が現れました? >>174
いいと思う。
自分に飲みやすいもののほうが長続きしやすいと思うしね 神・宗教・哲学・心理学・医学とか知ることは大事だけど鵜呑みにはしない >>160
家族を断捨離？？ 散々迷惑かけて苦しめたんだぞ
しかも慰謝料や養育費もいらないと言われ
切り捨てられたんだ
コッチが断捨離されたんだ >>175
自分の場合 初期の離脱は不安感 冷や汗 軽い手の震え 悪夢ぐらいだったが
末期には不安感が強烈になり死にたくなり3日以上眠れない不眠になり
電話が鳴り響く幻聴や音楽が鳴りやまない幻聴
誰もいないのに気が付くと誰かと会話してたり
失禁 手の震え 悪寒 などが次から次へと
なにが一番きつかったかと言えば やはり不安感だった
これは言葉では言えないくらいきつかった
これがトラウマになって今は酒が止まってる >>168
アルバイトからでも始めようと思うんだが
情けない話 自分は結構流されやすくて
誘いをうまく断れないんで 飲み会や打ち上げに誘われたら
とか 余計な事を考えてしまって
躊躇してる 初めてこのスレに来た。
既婚子持ちだが、妻との関係悪化などで
ここ10年以上アルコール依存に。
最近は毎日ストロング系9%を5L以上飲んでる。
起床時から頭がどんより、最近は手が震え始めた。
苦しまずにこのまま逝きたい。 >>187
正直言うと絶対に 飲まないという自信がないんだ
どこかで飲む理由を探してる自分がいるから
誘われたから いいか
たまにはいいか
このワードに負けそうな気がする
つまり俺のアル依存症は治ってはいない だから付き合いが苦手だって言ってるだろ
いくら俺でも目の前でうまそうに生ビール飲まれて
二時間も我慢できる自信がないんだよ >>190
元祖おはよう
帰りに札幌雪まつりによれたら写真アップキボンヌ >>184
5ℓは飲めないだろ？
俺もよくストロング飲むけど毎日5ℓは無理だな >>194
タダのかまってちゃんだから放っておきなよｗ
酒飲んで手が震える人だしｗ >>193
札幌に帰るけど雪まつり会場は通らないんだわ
すまぬ 今日の旭川-25℃…
12年ぶりの寒さ
隣の江丹別は-36℃ 札幌は元祖の地元だから雪まつりに行こうと思えばいつでも行ける
でも地元札幌の人は雪まつりにはあまり行かないんだよな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
