アルコール依存症 離脱の苦しみを吐露するスレ 26
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初期は増すけど連続飲酒続くと、もうつまみもなんもなく原液で飲んでたなー >>880
アルコール依存症じゃないね！
普通は食べれないよ！食べても吐く アルコールに依存している人とアルコール依存症の人がいるね
お互い辛いだろうから仲良くね >>882
毎朝ストロングゼロのロング2缶飲んでるけど俺はアル依じゃなかったのか >>889
毎日6単位以上、数年から10年飲み続けること 飲んで食っての話をすると飲酒欲求が頭をもたげてくるから
その話はもうやめよう うちの医者は優しい。初めはもちろん断酒、グループホームを進めてきたけど、長い付き合いになった今では焼酎４合〜五合くらいに抑えなさいよ。と眠剤を出してくれる。酒を辞める気はないことはとっくに理解してるみたい >>894
酒風ノンアル飲料はフェイクにしては金かかるしそもそも
飲酒欲求がおさまらず昂進する
ここでも度々出てくるが代替飲料の王道は酢と炭酸水
酢もただの穀物酢ではなく黒酢や果実系などいろいろあってなかなか美味い
のどごしに刺激があるところがちょっと酒と似ていて良い お前ら焼肉に行く事ある?
行ったとして、ビール我慢出来てる?
俺は大概の外食で飲み物はお冷やで十分なんだけど
焼肉だけはあまりにもビールとワンセットなので、ビール以外に何を飲んだらいいのかがイメージ出来ない
だから焼肉屋には近づく事が出来ない たしかに焼肉は肉をジューと焼きながら、ビールをグイッと飲むのが楽しいな
野球観戦もビールが欠かせない
まあ飲まないで我慢は出来るよ
普通に車で行くときもあるし、ランチで行くときもあるから >>901
俺は人が飲んでるのはあまりトリガーにならないから大丈夫だな。あぶないのは何にもやることない時。睡眠薬飲むかジョギングで対処してる >>857
そんだけ悩みがあったんだよ。きっと。ただの大酒飲みなら体壊すまで飲まないだろうし、文学以外の部分では生きづらさは相当あったと思う 暇が大敵だねやっぱり
家事してジム行っても余る
パチ屋、満喫、家でもゲームアマプラとやってみたけど
3日残業してみてこれが1番良かった
稼いで時間潰せて充実感もあるし
明日も残業とわかってれば備えるし
だが好きに残業できるわけじゃない
持て余した時間の潰し方を見つけねば ジムは既に新型コロナ感染してるしパチも漫喫もヤバイから他の事で時間潰せる方がいいね ジョギングとか?
本もまじめに読もうと思えば飲んでられんしね >>909
そのうちマロリーワイス症候群なるわｗｗｗ 振戦が微妙に残ってるのが鬱陶しい
もう禁酒10日目なのに まぁ飲める内が華
俺は断酒１年だが酒に興味がなくなった
たまに飲みたい衝動にやられるが再飲酒したら家族、仕事も失うから飲めないわ
それに離脱は懲り懲り >>917
仕事サボって喫煙所で書き込んでる俺は基地外 ダメだわ辞められない
昨日は休肝日にするために缶ビール2本って決めてたのに結局コンビニでストロングも買ってしまった
飲まなきゃ眠れないし飲まなきゃ不安で死にそうになるわ >>920
休肝日ビール2本って吉田類氏や橋本環奈理論じゃねえかよ。
ストロングより俺なら7%のチューハイ3缶にするわ。
こっちの方が量飲めるしな。 >>921
量飲みたいんじゃなくて酔って感覚鈍らせたいんだわ
だから休肝日に0本ってのは怖すぎてできない
飲むのを我慢出来ないというよりかは、飲まないことでシラフのまま夜を越えるのが怖すぎる 量を飲むと満足出来るし飲めなくなるから度数の低い酒がおススメ
蒸留酒が発明されてからアル中が増えた 4日間飲まなくても今平気に何だけど依存症じゃないの？ 治るだはなく断酒して回復する、そこまでが医者の治療の限界、私生活まで監視はできないから
それとは別に節酒を自分で試行錯誤して、節酒マスターになるとコントロール出来るようになる、人に教わって出来るようになるものでは無いけどね 依存症が治るとか依存症でも節酒が可能だとかいうやつは三か月入院して勉強してこい 毎日6単位飲む人が、2単位までに節酒したとする できない物足りなかと言って結局元の酒量である6単位に戻る そうではなくて、毎日2単位で過ごす
そうすると数週間続けると脳が習慣化されて2単位飲むのが楽しみになってくる 好きなだけ酒を飲んでた依存症中毒状態ときは物足りないと思ってた量なのに 2単位なら飲まない方がマシだとか馬鹿にしていた量なのに
毎日同じことを続けてると感覚まで変わってくる 脳に節酒をインプットさせることだ ホメオスタシスとも言う 同じことを繰り返すことでその少ない量でも不安が無くなる むしろ安心できる量になってる たった2単位だけど こういうのは感覚だから言葉では伝わらないだろうけどね あと余計なお世話だろうけど、寝酒は良くないぞ 寝酒っていうのはその人が眠くなる量ってのが決まっていて大量に飲まないと眠れないから
それに飲みすぎると耐性がついてもっと量が必要になる
それと寝酒は睡眠の質が悪化して鬱になったりする
とにかく寝るために飲むのはやめておけ 必ず不幸になるから眠れないなら寝ないでいた方がまだマシ 言われなくても分かってるが
眠れなくて眠れなくて苦しくて手が出るんだろうが >>933
2年入退院繰り返して、10年断酒して今は節酒出来てますが、何か？？？？？？？？ >>896
アルコール依存、鬱、不整脈、肝機能障害、睡眠障害、口内炎
W 節酒や断酒出来ないやつほど能書き垂れるよな
ID:D42qKukY
みたいに 震えが止まんねえ、それにしても恐怖感もハンパじゃねえ 習慣の力はヤバイな 毎日同じことをするのがいい 節酒もやっと出来るようになった 自分がよくやった
寝てても眠れず離脱が苦しいとき
起きて座る→それでもすぐに辛くなる→部屋の中を立ち歩いたりトイレに行ったりする
→あらためて横になる
これを繰り返す
「姿勢や状態を変えて症状をまぎらす作戦」 気を紛らわせる重要性に関しては、紛らわすとか気晴らしとかがいかに重要か、時には生存がかかってるかをよく学んだ気がする。うまく言えないがそんな気持ちだ 節酒は出来ますよ。アルコール依存症で一度10年断酒したらの話ですがね・・・・！！！！！！ 節酒などなんの意味がない
飲酒続けて早死にするか一生断酒のみ
酒をコントロールしてる気分になってるバカはいい加減気づけよ
この病気は断酒以外に助かる道はない いやあもう飲みたくないなあ。飲みたくなる衝動は今でもあるけど、それとは別にたまには飲みたいなあというのはない。今は酒が怖くなった 酒が怖いのわかる
次に酒に手を出したら人生終了なのを理解してる
家族、仕事、信頼全て失う テレビでアルコール依存症だという寿司職人を取り上げていたな
ウイスキー10杯飲むと３時間震えが止まるんだと。
張り紙には「職人はアルコール依存症で手が震えるので良い感じに空気が入りシャリがお口でほぐれて絶品です！」と
書いてあり、それを客がＳＮＳにあげて９万以上のイイネでバズったらしい。 断酒１週間目まだまだだけど酒は止めるんだ今度こそ我慢だ自分との戦いだ 酒辞めて出来た暇な時間をどう過ごすかが一番の問題
しかしアルコール漬けだった影響で躁鬱っぽく行動力が湧かない
ただ時間が過ぎていき悶々とするくらいなら…とつい酒を飲みたくなる 桜が咲いたら飲むだろうな
缶チューハイ片手に夜中に見に行くと思う
せめてそれまでは我慢だ >>959
おお、自分の事のような書き込み...
どうしてる？
なかなかスポーツに転換とはいかない
テレビ見ながらお菓子ポリポリ 一番ダメなのが酒飲みたいのに断酒してる人だな 断酒はその人の生きがい宗教みたいなもの
影響されて片岡鶴太郎のヨガ生活を真似するようなもの 酒をやめるってのはもっと現実的なもんだと思うな、俺は。
勿論、人によって理由はちがうだろうけど
健康上の理由だったり、楽しく飲めなくなったとか
お金だったり、家族の熱望だったり、環境だったり、人間関係だったり
好きな酒が終売になったとか、仕事上の都合とか、複合的に絡まって
自分の気持ちのタイミングが偶々その時やる気を起こして断酒しようってなると思う
そりゃー、健康で金があって理解があって(中略) そうなりゃ飲みたいに決まっている
でも事情がある
だから「飲みたいけどやめる」のさ
やめるにはその人なりの理由があるんで
他人が達観したように論ずるものではない
人にダメ出しされるようなもんじゃないだろ >>959
アル依と躁鬱ってやっぱ何らかの関係あるのかな？
パニック障害でジェイゾロフト飲んでたけど良くなったので断薬したけどまた具合悪くなって精神科に行ったんだわ
で久しぶりにジェイゾロフトを処方されたけど前は効いてたのに無駄に感情持ち上げられた感じが怖くなって3日で服薬やめてすぐ病院に行ったら双極性障害2型って言われたわ
そう言えば山口元メンバーも躁鬱だもんな 一生やめるんだからその程度の覚悟じゃだね
本当に酒をやめようと思った人じゃないと、もって半年でスリップするな 情報や知識に踊らされて断酒を始めるとダメだね >>961
959じゃないけど自分は５チャン、自助会出席、散歩、ミニゲームしながらAMラジオ
あと最近映画館に映画観に行くようになった 節酒してるやつが偉そうに断酒を語ってるのは草生える だから断酒を生きがいにしてる人はいいんだよ 実体験をいってるんだ 毎日の多量飲酒は辛かったから断酒した 半年でスリップした 元の多量飲酒に戻った 情報に惑わされて断酒を始めたからダメだった 今は節酒に成功している
だから中途半端な気持ちで断酒しても不幸になる その程度の破滅じゃまだまだ!
もっとえげつないレベルの破滅をしろ!
ということかなつまり 破滅とか底つきとかして酒に懲りろと言ってるんじゃなくて、そんなもの狙って出来るものではないし、人生も身体も一つしかないんだから大事にしないといけない
そんなことではなくて、断酒生活がすごく楽しくて幸せだなって人はやってもいいんだよ
ただ周りの情報や知識に惑わされて、断酒を始めても、飲みたいのに我慢してるだけだから不幸になる うちの親父は飲みに行くと店のばあさんに担がれて帰宅する人だったが
そんな地獄は無く、60歳くらいで酒きっぱり辞めたぞ
業界の飲み会にはウイスキーボトルにウーロン茶入れて行ってた
周囲にはそれ飲ませてくれとか言われてて
バレバレだったとはおもうがそれでも結果としてやめ通して85で他界した
地獄体験が自慢なのかどうかしらんが、ヤメルのは人それぞれ。 >>973
断酒半年して節酒に切り切り替わりました
ここには断酒を頑張ってる人も少ながらずいるんだね 失礼しました >>971
確かにな。読んで少し楽になった
経験者の話はリアリティがあるな 離脱の息苦しさは1週間程度でおさまる？
苦しくて過呼吸になる寸前 離脱は我慢せずに病院に行って薬もらったほうがいい。かなり楽になる。その後は通院するように >>977
犯罪者は黙ってろ
お前、前もこれ系のスレ荒らしてたろ レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
