X

【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】21

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0336優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/24(月) 16:40:47.14ID:MkkPT6XR
>>335
一人暮らしでもほぼ毎日寝込んでたらたまに家族が掃除とかしに来ない？
自分の環境が特殊なんかな
0337優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/24(月) 16:46:26.67ID:D7pXwpWH
>>336
そういう事か…すまない。
俺、両親とも他界してるからさ。
羨ましいよ。
0338優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/24(月) 17:24:04.05ID:MkkPT6XR
>>337
謝る事ないですよ。
こういう病気で頼れる人がいないのは辛いですよね。
私は気心の知れた友人もいなく家族だけが頼りみたいな所があるので……もし家族がいなかったら耐えられる自信がありません。
1人でこの病気と闘ってる人は凄いと思います。

電話して気を紛らわせるような相手くらいいればいいんですけどね……
結局寂しさ紛らわすためにYouTube動画を垂れ流したり
こうして5chで長文を垂れ流して時間が経つのを待っています

15年くらい前はそこまでPCも普及して無くてひたすら苦しむだけで今以上に地獄でしたが
0341優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/24(月) 17:37:13.58ID:+ngaLMqW
>>337
同じく両親他界してるからさ
何を取っ掛かりというかモチベーションに生きていけばいいのかわからなくなって、不安定になってしまう
0342優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/24(月) 17:59:13.91ID:MkkPT6XR
夕飯の時間だ
今日は茶碗に半分くらい食べれるかな
元気なときは夕飯何食べるか楽しみだったのに今は苦痛でしか無い

でも食べれた時はちょっと気分が晴れる
食べれなかったら落ち込むけど
0343優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/24(月) 19:07:29.54ID:G3HZHq1A
>>342
無理してでも食べ他方がええで。拒食症にならんように頑張って食べえ。
0345優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/24(月) 20:02:31.35ID:E6zuFv80
土曜日に行ってきたよ
白髪染め三週間が限界
お金に余裕あれば二週間おきに染めてもらいたい
0347優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/24(月) 23:57:25.24ID:4YNy3ssF
>>334
同じくメンタル弱い
人に凄く気使うし落ち込みも激しい
いつも憂鬱

>>339
整形外科に通ってリハビリしてるけどその場限りであまり良くなりません

>>340
自身です
0350優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/25(火) 02:18:16.11ID:vfbmnAyA
明るいうちは大丈夫だった
前向きに死ぬ事を考えて樹海で死ぬか、練炭で死ぬか色々考えれた
死ぬためには身辺整理しとかないと、と部屋の掃除もできた

明日も仕事だから寝ようかと思って部屋を暗くしたら涙が出てきた
練炭で死ぬ自分を想像した
部屋を暗くするのが怖い
これって鬱なの？
病院に行ったほうがいい？
それとも倒れるか発狂するまで仕事頑張ったほうがいい？
0351優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/25(火) 02:40:02.63ID:dxx8/r+x
動けない
動けない
動けない
動かないと
歯、磨かないと
ゴミ出ししないと
あれもしないと
これもしないと
しないといけない
しないといけない
しないといけないことがど雪だるま式にどんどん膨らんで
もう手に負えなくてしにたくなる

気合いだー！気合いだー！気合いだー！頑張れーーー！

奮いたて！
動けー！
動けー！
動けー！
0352優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/25(火) 04:22:18.03ID:ZEzg9Ju8
眠れたかな？

動けない時期はこの病なら誰にでもあるよ
でも一人だとゴミ捨てから何から自分でやらなくちゃいけないから辛いよね

こんな時間に目が覚めてネガな考えが頭の中ぐるぐるしてる
今日休みだからいいけどさ
なんか疲れたよ
クローズで働くのってキツいね
0353優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/25(火) 04:33:03.77ID:5tS9vjdz
最近寝ても良くて3時間で起床、悪いと1時間で起床するようになった
別に昼寝とかしてるわけではないんだけどなあ
8時間睡眠とかもう一度味わってみたいぜ
0354優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/25(火) 04:34:12.88ID:dxx8/r+x
>>352
ありがとう！
キツい思いしながらも働いていることがすばらしい
0355優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/25(火) 09:00:46.77ID:LfO44LvX
土日と調子良くて色々出来て、
昨日は疲れたのか不調だったけども、
今朝は調子良さげ。
ペイペイで安いから松屋に朝食行くわ (^ω^)
0356優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/25(火) 10:08:12.46ID:kGe4QIs7
食欲ないから牛丼なんて匂い嗅いだだけでギブアップだわ……食欲羨ましい

毎日夜中に目覚めて胃のムカムカと吐き気に悩まされながら寝たり起きたりを朝6時くらいまで繰り返してる。
朝から内科に行って胃酸を抑える薬をもらった

調子悪いのでこれから心療内科へ行きます
晩ご飯の買い物もしてくるつもりだけど何も食べたくないからスーパーに行くのも辛い
0357優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/25(火) 10:58:25.05ID:E/qeJh81
ここ10日ほど前から急激に起きれなくなったり
動けなくなっりした。
今日は起きてるけどベッドの中
そのうち寝ると思う。
夜にならないと散歩に行けない。
先週の土曜日に主治医に言ったら
サインバルタを増やすことになった。
まだサインバルタの効果が出ない。
やる気出てくるのかな？
0358優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/25(火) 11:30:11.37ID:rl76Ifuy
今日は寒いせいか眠くて眠くて仕方ない
朝は晴れてたから布団シーツまで干したのに…
乾きますように
替えがない…
0359優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/25(火) 11:37:21.40ID:ZL0jWfT8
ヤフオクの出品作業やらないかん
説明文考えるのがめちゃくそだりぃ
0360優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/25(火) 11:45:28.00ID:xdmQmhcj
今日は天候も悪いせいもあり下降気味。こんな紐なある。
0361優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/25(火) 12:16:44.89ID:kGe4QIs7
病院の待合室でグッタリしながらもなんとか帰宅
眠剤と漢方薬に薬を朝晩から朝昼晩に増やした

朝1回まで減らしたのにまたスタートに戻る
けど今だけは薬に頼らせて……
0362優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/25(火) 12:33:30.42ID:2XC4oeeC
お酒減らすと決めて2日間飲まなかった
でも昨日は20時前の夕飯だったせいか
0.8kg増えてたガーン
0363優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/25(火) 12:35:39.80ID:2XC4oeeC
今日は重い腰あげて4ヶ月ぶりに美容室に行ってくるよ
寝坊したけど予定通り目標は達成できそうだ
相変わらず人混みには慣れなくて
美容室終わったらすぐ帰るけどね
0365優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/25(火) 13:24:09.83ID:Z/QSyTme
自分も今日は眠剤飲んで寝ます
外出したかったけど、だめな日は無理せず休む
0366優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/25(火) 13:25:20.94ID:Z/QSyTme
誰も責めてないのに、自分が一番自分を苦しめてて、バカみたい
0367優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/25(火) 13:36:21.86ID:kGe4QIs7
そんなもんだよ
いつか回復する日を夢見てひきこもる

気分悪くて病院の帰りに夕飯の買い物行けなかったからもう一回布団から出ないと
別に何も食べたくないけどバナナくらいは買っておくかな
0368優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/25(火) 14:00:44.10ID:xdmQmhcj
皆んなはどうやって生活してるの？傷病手当金？失業保険？貯金切り崩し？年金ナマポ？
自分は後1年は失業保険等の手当などで暮らせるんだが、それまでに資格取るなり訓練校行くなりして社会復帰したい。皆んなは復帰目指してる？
さっきコンビニにスエットにダウン着て買い物行ったんだけど自分より10歳以上若いスーツ着た爽やかでした人達がキラキラ、そしてギラギラして見えた。
復帰して転職して彼らの後輩としてやっていけるのだろうか、とても不安になった。
何かはづかしくて早足でキョドりながら昼ごはん買いに行った筈が何故かポテトチップスだけ買って逃げるように帰った。
レジの女店員が2、3人自分の時ケラケラ笑っててちゃんとお風呂入って身体も絞ってるし髪も切ったばっかだから変じゃない筈なんだけど。
今日鬱なのかな？自慢してるわけじゃないよ。一年前までバリバリ営業してておばちゃんとかお婆ちゃんだけど貴方見た目が良くて喋りが愛想いいからって契約してくれてた。
今こんなんだよ。情けない。年下のサラリーマンには見下されて店員にはキモいとか小馬鹿にされてんのかなと思ってしまう。
長文すまん。
0369優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/25(火) 14:02:26.78ID:1OU6SOks
自分を許してあげるといいよ
なにかあっても「まぁいいや」と受け流すくらいの自己肯定感を持つと苦しさから解放される
0370優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/25(火) 14:06:30.26ID:xdmQmhcj
ありがとう。そうなんだね。自己評価低すぎると医者にも言われたし本にも自己肯定感をと書いてあったよ。
どうしても、人から評価されたり成績あげたり褒められたりしないと自己評価ぎどん底まで堕ちてしまう。
もうこれ染み付いてるんだろうな。
0371優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/25(火) 14:13:11.79ID:xdmQmhcj
死んだ妹もそうだった。俺が言うのもなんだけどめちゃくちゃ美少女だったし性格も優しくて表面上は社交的で明るかった。
でも実はいつも怯えてて自分の容姿や中身に自信が無いから自己評価が低くて結局生きれなくなって居なくなった。
中学の時から容姿が気持ち悪いとか虐められてたみたいだけど。そうやって虐められ続けると自暴自棄になるのかな。
また思い出してしまった。俺もあいつも何でこうなったんだろう。母親が売れない広告モデルやってて、小さい頃から目がどうだ鼻がやれ足がとか毎日、ああ、母親も自殺未遂繰り返して今閉鎖だ。
身内も友達も鬱で自殺したし呪われてんのかな？
0372優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/25(火) 14:14:31.55ID:xdmQmhcj
ごめん。連投して、耐えられない、眠剤飲んで電源切る。今日は無理だ。
0374優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/25(火) 14:46:08.07ID:QuVHewMt
あんまり思いつめずに
あなたはあなたなんだから
0376優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/25(火) 14:57:00.14ID:5mtq8GWt
今日は１週間ぶりに散歩した15分だけど
疲れた ジュースとコーヒーばかり飲んでる 固形物は３日食べていない
0377優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/25(火) 15:12:26.96ID:7ISPy5Z/
>>371
一見幸せそうに見える人も、本人しかわからない悩みや苦しみはあるんだろうね。
コンビニ店員も楽しそう…かもしれないけど、内実はわからない。
>>376
大きな前進だよね。おつかれさん。
0378優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/25(火) 15:14:04.87ID:UMr4w6Bh
散歩して遠くの釣りができる公園までいけるようになった
釣竿かおうかなｗ気分転換になりそうだし
0379優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/25(火) 15:26:52.12ID:2XC4oeeC
約二時間の美容室
人と触れ合う機会が少なくなると
なんだか合う合わないに敏感なる気がする
今日の美容師は合わなかったけど髪の毛切ってカラーして良い厄落としになったと思う。
そしてそして理解ある優しい友達と
一年ぶりに会うから楽しみだ♪
0380優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/25(火) 16:02:52.39ID:gpg9daGs
LINE. coral91reef

生活保護一人暮らし、うつ病、33歳、男性。大阪ミナミに住んでます。
薬で欲低め。パートナー居ない人連絡下さい。いつまでもただ一緒に居てくれる運命の人。探してます。
必ず大切にします。
0382優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/25(火) 17:15:13.38ID:kGe4QIs7
今日は心療内科に行ったり少し家族と電話したりしたけどビックリするほど声が出なかった
人間喋らなかったら声も出なくなるものなんだな……
0383優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/25(火) 17:18:13.72ID:5tS9vjdz
今まで2週間に1回医師の先生と話すだけだったけど母から毎日電話してもいいかな？って言われて承諾して毎日かかってくるようになったんだけどお互いの近況、世間話するだけでも随分気が楽になった
まだ布団から抜け出せない生活だけど毎日の楽しみになったよ
ろくに親孝行できなかったけどこの電話が少しでも親孝行になるといいな
0385優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/25(火) 18:21:06.60ID:rnJv8q8z
>>382
会社で全然喋らないせいか、僕もかすれた弱々しい声しか出ない。
家じゃ独りだし。電話も自分からはかけない。会話や電話が怖い。
0386優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/25(火) 18:22:45.73ID:kGe4QIs7
親側から心配して電話してくるんだから良いのでは？
親からすれば声聞くだけでとりあえず安心するだろうし
0387優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/25(火) 18:22:53.87ID:cFMvjmBa
弱音を吐きたいけど迷惑になるからここに書き込む
家族でも四六時中電話とか嫌がらせ以外の何者でも無いし
0388優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/25(火) 18:24:33.51ID:kGe4QIs7
>>385
会社勤めしてるだけで遥か雲の彼方の存在に思える
15年くらい前までは自分も毎朝普通に電車乗って会社勤めしてたのにな……
0389優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/25(火) 18:25:19.53ID:xdmQmhcj
何もできる気がしない。昨日とは違う世界に来たみたいだ。身内の電話にすら悪意を感じるしもう営業なんてできる気もしない。
身体が怠い、ぞくぞくする。
0390優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/25(火) 19:08:53.48ID:eaeSrOY1
なんか仕事で起きる障害すべてが俺への嫌がらせに思えてきた
その面倒な尻拭きをいつも俺に当てられて辛さしかない
他人のマイナス面とか周りの騒音もすごい気になって集中力なくすし
もうすぐ限界来そうな気がする
0391優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/25(火) 19:09:13.46ID:kGe4QIs7
身内から連絡が来るだけまだマシさ
今はドン底だから悪意に感じるかもしれないけど少しでも元気になればありがたい存在になるよ。

自分ももう体的にも年齢的にも社会復帰できる気しないし
ヤル気が出た時にPCで文字打つ仕事して小銭稼ぎ
0392優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/25(火) 19:10:52.12ID:kGe4QIs7
>>390
会社勤めだと難しいだろうけどパンクする前に休むかしよう
限界きてからじゃしんどいよ
0393優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/25(火) 19:34:20.64ID:eaeSrOY1
>>392
月に2回くらいどうしようもなくなって休んでるけど
休んだ日はもの凄い勢いで時間過ぎて休んだ気にならずに1日終わる感じ
しかも休んでも隣で長期工事やってて毎朝8時に重機音で叩き起こされるというおまけつき
0394優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/25(火) 21:25:12.63ID:kGe4QIs7
騒音被害は気が滅入るなぁ
いっその事こと家を離れた方が楽な気もするけどせっかくの休みくらい家でゆっくりしたいだろうし

自分なら公園で日向ぼっこコースだ
0397優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/26(水) 02:01:28.38ID:QolFONoU
>>368
それ思う
周りの人達がみんな輝いていている
ケラケラ笑っている
比較して、もの凄いコンプレックス感じる

汚な！とか、キモ！とか言われてるような気がしてどんどん落ち込み、自分が超絶惨めになる
いたたまれなくて、その場から逃げるように立ち去る

痛いほど分かる
ずーっとそんな感じで生きてきた
辛い.........。
0398優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/26(水) 02:37:15.70ID:0VL5QFJ+
よくネットで「土方が（笑）」みたいにバカにした書き込み見かけるけど
職がなんだろうが毎日しっかり仕事してる姿を見るとそれだけで羨ましく見える。
自分も昔は正社員でバリバリ働いてたのにどうしてこうなったのか考えると辛くなる

>>368さんは休職1年みたいだしまだまだどうにでもなるよ。
15年近く出勤していない自分はもう諦めてますが……

とは言え最低限生きていくためにも働かないといけないし
家のPCで調子の良い時だけポチポチ仕事しています。
1文字1円足らずの仕事ですが好きな時間に納期もなく気楽に出来るので今はこれしかありません……
普通にアルバイトした方が稼げるレベルですが
0402優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/26(水) 07:25:45.17ID:ESX6m46U
今日はメンタルクリニックの日だが起きるの面倒
　すでに亡くなった人のことばかり思い出して寝床で悶々
0403優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/26(水) 12:39:44.15ID:bnlgUVQa
>>397
自分は昨年12月に復職したけど、自信とか持てない。
だから、背広着ていても冴えない姿だと思う。
外見はともかく、社内でもともに相手にされない、挨拶されないとか辛い。全然話をする機会がないわ。
0404優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/26(水) 12:41:04.77ID:bnlgUVQa
まともに、と書こうとして打ち間違えた。
やっぱり、まともな状態ではないな((((；ﾟДﾟ)))))))
0405優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/26(水) 13:00:24.60ID:BPXQ/JO+
全く動けない。ご飯も水も飲めない。今日はだめだ。
0406優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/26(水) 14:00:54.03ID:0gKOwik7
仕事し始めたら不眠症になってしまった
頭が興奮してなかなか眠れない
0408優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/26(水) 15:36:35.28ID:BPXQ/JO+
働けてるだけ凄い、尊敬すふる。俺ももし社会復帰しても興奮して寝付けないと思う。無理しないでね！凄いよ！
0410優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/26(水) 16:13:21.56ID:0VL5QFJ+
1日中眠い
薬を増やしたせいかな……寝ても30分くらいなんだけど

これだけ眠くて夜もすぐ寝てしまうのに夜中の2時頃には起きちゃうんだよな
眠気はまとめてきて欲しい

前は朝めちゃくちゃ辛くても夜は元気にPCしたりご飯ちょっと食べたりしてたけど
今は夜に眠れないから一日中憂鬱だ。
せめて夜か朝のどっちかくらい元気になりたい
0411優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/26(水) 16:15:46.93ID:0VL5QFJ+
そういえば昨日心療内科で眠れないって話したらブロチゾラムとかいう眠剤を貰った。
依存性とかもあるらしいからあんまり使いたくないんだけど眠剤使って寝てる人いる？
なんか初めて飲む薬は怖くてなかなか手が出ない……
0412優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/26(水) 16:22:30.90ID:QolFONoU
>>411
それレンドルミン
短時間型だからそんなに恐れなくていいのでは？
自分には効かなかった
眠れるといいね
0413優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/26(水) 16:23:10.95ID:BPXQ/JO+
室内でトレーニング１時間した。酒4日飲んでない。4日で3キロ痩せた。180センチ65キロ。
昨日もだが今日も外に出る気がしない。明日は車検があるから外出しないと。コロナで外は大変そう。何か就活する気が失せてくる。
0414優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/26(水) 16:53:17.98ID:5d/+xicj
>>412
レンドルミンっていう名前なのか。全然知らなかった

睡眠薬って寝れない人が寝る前に飲むってのは分かるんだけど
自分は寝つきめっちゃ良くて夜11頃前に就寝→2時前起床って言うのがお決まりのパターン。
この場合2時に薬飲めばいいのかな……

>>413
健康的に痩せるのは良いけど病的に痩せるのはもう嫌です……体重計怖いけど1日10回は乗ってしまう

室内でも1時間運動できるなんて良いですね
私は病院へ行って買い物をして帰ってきたくらいです

土曜日はまた家族が家にいるけど木金をどう凌ぐか
何か気晴らしできれば良いんだけど……
0415優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/26(水) 17:02:10.45ID:MRx4rVnN
>>406
そんなあなたに自律訓練法おすすめ。
脳の興奮が収まり寝付きやすくなる。
0416優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/26(水) 17:11:40.22ID:XhHUWOos
>>414
医者にちゃんと相談した？
睡眠薬でも種類あるんだよ
寝付きがいいけど睡眠が長続きしないなら長時間型のをもらえばいい
ドラールとか
0417優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/26(水) 17:18:24.91ID:gc02oGow
今日めっちゃ寒いね
昨日美容室行っておいてよかった
てか、今日めちゃねむーZzz
0418優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/26(水) 17:30:26.77ID:BPXQ/JO+
>>414 家族良いですね。室内運動だけは毎日続けてるので脅迫的にやってしまうんです。終わると寝たきり。
スープだけ飲みましたが、固形物は無理そう。僕も健康的に筋肉ありきで痩せたいです。
昔から45キロまで痩せこけました。見れたもんじゃなかった。　家族良いですね〜僕はあまりに寂しすぎて毒親に会いに行って良いって泣きながら電話したら断られたてダブルショックです。
まあ結果会いに行ったらどつぼだったけど。
0419優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/26(水) 17:52:22.85ID:XRbsiyRO
やっと病院に予約の電話したらうちはカウンセラーいないからよそに行ってって断られてしまった

引きこもりと髪の毛抜くの辞めたいって言ったのが悪かったのか？
0420優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/26(水) 17:55:45.77ID:XRbsiyRO
予約の電話するのすら怖くて数ヶ月かかったのにまた違うとこに電話しなきゃいけないのか…
もう金もないしどうしよう
0421優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/26(水) 17:58:42.90ID:BPXQ/JO+
今日も部屋で一人ぼっち。カーテンが揺れて明るくなって暗くなるのを眺めるだけ。
生きてるのか？これは？生きているといえるのかな。
ふふふふ、ふふふふ、あはははは。
0423優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/26(水) 18:01:23.64ID:5d/+xicj
>>416
寝つきは良いけど目が覚めると言ったらこの眠剤を出されました
寝付くための薬のじゃなくて、寝た後もある程度効果が続くみたいな事を言ってた様な……

>>418
幸いな事に家族にだけは恵まれています
昔とはいえその身長で45キロはめちゃくちゃ辛そうですね
私は173cmですが50キロまで落ちた時は立つのもやっとで家族からは本気で死ぬと思われていました（しょっちゅう来てはみんなゼリーを置いていく）

今も食欲不振から2週間で5キロ減って58キロ……
自分にしては63キロと太り気味だったからこれで済んでいますが
今もジリジリ減り続ける体重に恐怖して今日もノイローゼのように20回くらい体重計に乗りました
0424優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/26(水) 18:01:45.59ID:lm5ssD3b
たぶん心配して電話くれた人の電話も無視してしまった
折り返しももちろんできない
あとで後悔することばかりしてしまうのなんとかしたい
0425優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/26(水) 18:17:20.75ID:BPXQ/JO+
あとで後悔することばかり。これ、俺もだわ。人間不信みたいな感じで全部悪くとるからなんだろうけど。
ああ日が暮れた。今日も誰とも会ってない。なんだこの人生。
0426優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/26(水) 18:38:13.16ID:5d/+xicj
まだ今日は終わってないよ
電話の折り返しだって遅くないしコンビニでも行けば店員くらいとは会える

これから少し歩いてくるよ
0427優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/26(水) 19:12:49.00ID:MRx4rVnN
>>425
幸せの基準は人それぞれ。
人と居ると楽しい反面厄介な部分もある。基本は一人が平和で幸せと言う価値観を構築しても良い。
0428優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/26(水) 19:17:35.63ID:Rs1CJBj9
>>423
自分はうつ病発症時、接触障害が酷くて硬い麺や肉、パンは咀嚼できなかった。結果、体重が50kgを割りそうになり、よく倒れていた、本気で危ないと思った。
その後、薬を変えたら見事にリバウンドしたけど。
なお、昨夏に脱水症状を起こして意識を失い、救急搬送のうえ入院。発見が遅れたら生きてはいなかった。
0429優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/26(水) 19:48:31.25ID:0VL5QFJ+
>>428
体重が減るのって恐怖だよね……
元気なときは痩せようとか考えたりもしてたけど

とにかく今はひたすらカロリーのあるゼリーやらなんやらを口に入れて58キロ防衛ラインを必死に守ってる
先週は59キロ防衛ラインだったけど……
0430優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/26(水) 19:57:02.99ID:PqE3KbVI
うつだっていってももう意識さえ危ういくらいじゃないなら
譲っちゃいけないラインは決めて踏ん張らないといかん
長く煩う人は必ず全てから逃げているはず
死守するラインは決めておこう
0431優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/26(水) 20:00:22.37ID:BPXQ/JO+
仕事辞めて一年になるが確かにどんどん悪い方に考える癖が増えて全てから逃げてる気がする。
意地で動いた方が調子良くなることもあるもんな。でも、もう分からん。今からでも少しでも散歩した方がいいのかな？
0432優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/26(水) 20:00:38.81ID:dystKoIu
ドグマチールのおかげで肥満ぎみになった
歳とって基礎代謝落ちてから一気に体重増えていった
本当は1日3回も飲みたくないけど

あと物忘れが増えて今日が木曜だと思い込んで用事忘れてた
0433優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/26(水) 20:06:47.34ID:0VL5QFJ+
>>431
さっき40分ほどだけ歩いてきたけど近所に猫カフェが出来てたり新しい発見があって気晴らしになったよ
いつもは布団で眠気と戦ってる時間だけど歩いてたら流石に寝ないし

ただ帰ってきたら目が痒い
花粉症には辛い季節だ
0434優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/26(水) 20:16:49.05ID:gc02oGow
>>431私も一年以上働いてないけど
時々単発で仕事してた時期もあった
薬飲み忘れるほど忙しくて今思えば良い気分転換になってたなぁ
来月あたりにまた働く予定b
0435優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/26(水) 20:18:13.08ID:gc02oGow
ラクマメルカリでいいね10以上あるのに
売れないのが歯がゆい
値引き狙ってんなら
直接交渉してこりゃいいのに
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニューススポーツなんでも実況