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生きるのがしんどい人が弱音を吐き出していくスレ23

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0022優しい名無しさん
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2020/04/02(木) 09:33:17.55ID:jIGTBS64
命綱の抗不安薬がだんだん効かなくなってきてるんだ
怖いよ
でももう毎日飲まないと辛いんだ
死にたくないよ
0023優しい名無しさん
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2020/04/02(木) 09:45:58.42ID:UlNHAw1u
>>13
その会社との相性が悪かったな
0024優しい名無しさん
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2020/04/02(木) 11:02:51.78ID:IBgYEZVA
鬱で弱ってるのに急に予定変えられ不安感が増幅
予定通りこなすだけでもいっぱいいっぱいなんだから予定変更とかマジ勘弁してくれ
0025優しい名無しさん
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2020/04/02(木) 12:52:01.94ID:JjjDwp7o
外出たんだけど、なんか日本中がピリピリしてる感じがする。そりゃそうだよなあ。こんなときでも変わらず働いている立派な人達見て、ますます憂鬱になってきた。
0026優しい名無しさん
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2020/04/02(木) 12:58:54.22ID:JjjDwp7o
まあいっか。
0027優しい名無しさん
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2020/04/02(木) 15:23:44.19ID:Wa/PeY10
脊柱管狭窄症で脚が痛い

あのヘボ医者なんとかせい
0028優しい名無しさん
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2020/04/02(木) 15:28:58.18ID:JLL+tuzl
睡眠不足！ 寝てるのに寝た気がしない 元気がでない..
0029優しい名無しさん
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2020/04/02(木) 15:49:43.19ID:A9InLTr8
なんか世界規模で見れば自分の失敗とかクヨクヨしてる悩みなんてのはちっぽけなもんで影響はないんだよな
ただ必要以上に自分の思考回路がネガティブなせいでごちゃごちゃしているだけでさ
0033優しい名無しさん
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2020/04/02(木) 17:02:28.88ID:6NcEojVG
飲食店どこ行ってもガラガラだな…。
何か暗くなる
0034優しい名無しさん
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2020/04/02(木) 18:12:09.40ID:jIGTBS64
診察で発達障害の外来を受診してみるように言われた
その自覚はあったし根本的な解決にはなるだろうけど今はもう心身の状態がグチャグチャなのを
ベンゾでしのいでるのを耐性がつくまでになんとかしないといけないのが逼迫してる問題なのに
予約すら2ヶ月先の病院の診察を悠長に受けてる場合じゃないんだよ
前からなんだかトンチンカンな対処をする医師だったがもう今から他の医師をまた1から試す猶予がない
頼むよ…
0035優しい名無しさん
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2020/04/02(木) 18:20:25.23ID:xW+9bdl8
自分の性格が悪すぎて死にたい
性格が悪いというよりは会話能力が下手すぎて死にたい
どうして不快な思いをさせてしまうんだ
0037優しい名無しさん
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2020/04/02(木) 19:09:11.52ID:156ue0Lj
何のために生きてるのか分からん
意味がない
出来損ないだし楽しくないし親が子供を欲しかったから産まれただけ
せめて自活力があれば
0042優しい名無しさん
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2020/04/02(木) 19:53:16.06ID:gYoj0C4v
なんかすげえ不安感が一気に来たんだけどなんだこれ
飯食ったら温泉行ってくる...
0043優しい名無しさん
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2020/04/02(木) 19:59:12.89ID:WSyw4hRM
新社会人なんだけど今日職場でくっそ泣いた上に研修日誌にめちゃくちゃ泣き言書いてしまった……
誰が日誌読んでるのかは知らないけど少なくとも面接の時めちゃくちゃ親切にしてくれた人事部長は確実に読んでて申し訳なさでまた涙止まらんくなってる
もうやだあああああ明日生きたくないいいい
0044優しい名無しさん
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2020/04/02(木) 20:47:32.69ID:Msvyewh/
男が嫌だから女になりたいとかいう舐めた理由じゃ仮に女になったらなったで文句タラタラのゴミであることには違いないから性別じゃなくてお前がゴミなだけ
0045優しい名無しさん
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2020/04/02(木) 21:07:55.33ID:NYp/sm5t
自殺率も男の方が高く生涯未婚率も男の方が高くホームレスも男の方が多い
はっきり数字に現れてるんだよ
女の人生の方が楽だってな
0046優しい名無しさん
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2020/04/02(木) 21:11:19.50ID:NYp/sm5t
またあるアンケートで現在幸せか？
と聞いたところ男より女の方が幸せと答えた人が2倍近くいたというデータがある
0048優しい名無しさん
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2020/04/02(木) 21:32:25.26ID:A9InLTr8
>>43
お疲れ様
今日はゆっくり休んで明日どうしても嫌なら休んじゃってもいいんじゃないかな
あんまり自分を追い詰めないほうがいい
0049優しい名無しさん
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2020/04/02(木) 21:33:36.36ID:V08GNUNn
女になったらビンの蓋すら自力で開けれんくなる
あまりにも情けない
0050優しい名無しさん
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2020/04/02(木) 21:39:58.66ID:TfCJoW6u
男だけど、女の擁護するわけじゃないが女の方が自殺者等少ないのは精神的に女の方が強いからじゃないか？
一例だが、沖縄の男には子供ができると離婚または連絡が取れないなどの事が多々あるらしい。臆して？
かたや、子供を育てるために生活を工面する精神力を併せ持つのは女
0051優しい名無しさん
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2020/04/02(木) 21:41:57.29ID:ENIMAIUT
男女ともに環境 能力 容姿 性格で上下するが メンヘラ薬漬けの度合いが強いと全ての好要素が意味なくなる
0055優しい名無しさん
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2020/04/02(木) 21:51:32.86ID:D46iy1kd
アタイ女だけど男なんて低能な生き物はマンコでしごけばイチコロよ
0056優しい名無しさん
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2020/04/02(木) 21:53:17.21ID:6NcEojVG
>>54
男は他人に迷惑をかけれないと言う強い精神を持つが、まんこは男が助けてくれる、行政が助けてくれると考えている
はい、甘え
0059優しい名無しさん
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2020/04/02(木) 22:00:08.97ID:dQPPhrDK
散っていった英霊達の様に大和魂を見せろよ糞まんこ共
お前らみたいな甘ちゃんに硫黄島を守備させてたら半日で陥落するわ
0061優しい名無しさん
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2020/04/02(木) 22:11:45.63ID:A823gNfk
家がやかましすぎて嫌になる
糞みたいな内容の喧嘩ばかりしやがって
0062優しい名無しさん
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2020/04/02(木) 22:20:20.32ID:Fpk6sDS3
>>59
5日で陥落させる計画の圧倒的な相手に1ヶ月も持ち堪えるとかやべーよな
0065優しい名無しさん
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2020/04/02(木) 22:35:34.65ID:UXrD2fsx
お前らテレワークやってる？
テレワークの最大のポイントって成果主義なのに、
時間内に働く習慣が染み付きすぎてて使う側も使われる側もトンチンカンだわな〜
0067優しい名無しさん
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2020/04/03(金) 01:30:37.83ID:klt10yBe
はぁ…女に生まれて最悪
1人では何も出来ないし
まんこ切り落としたい
0068優しい名無しさん
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2020/04/03(金) 01:31:56.20ID:OUnABNOo
ネガティブになるな
過ぎたことはどうしようもない
最悪の事態ばかり考えるな
きっと大丈夫
0069優しい名無しさん
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2020/04/03(金) 02:09:36.87ID:Hd3USmx1
女に産まれてたとしても、
そういう奴は男の愚痴を言うマンコになるからなぁ
恨むより楽しいことに目を向けたほうがいい
0074優しい名無しさん
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2020/04/03(金) 07:31:49.71ID:t9KOLu32
もうすぐ30だからしっかりしろという周りの圧力が本当に嫌だ
なんかどこにいても敵だらけで落ち着かない
0078優しい名無しさん
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2020/04/03(金) 11:37:14.21ID:Joyy7pzn
病院で採血をした
安静時の状態厳守とか言うので気になって検索したら副腎ホルモンがどうとかいう検査だった

まじかよ
0079優しい名無しさん
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2020/04/03(金) 12:23:19.83ID:harI4uDl
何か楽しかったこと楽しいことを考えようと思ってもすぐに不安の波が来て押しつぶされる

何か美味しいものを食べたいと思っても
美味しく感じられない。
心に余裕が無いんだ。

爽やかな空だな、桜がキレイに咲いたなとか
考える余裕がない

苦しくて寂しいよ
0081優しい名無しさん
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2020/04/03(金) 12:38:56.49ID:BFLf7F+x
>>74
ただのハラスメントだよな。
その年齢でこんなことも……みたいな圧かけられるけど何歳になっても知らないことは知らないし。
しっかりって何を求めてるのかね？
0082優しい名無しさん
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2020/04/03(金) 12:59:03.70ID:TR4l0xtJ
めっちゃ可愛い女も若いうちだけだから
0083優しい名無しさん
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2020/04/03(金) 13:02:32.26ID:meCOHv0j
鼻が利くから25歳付近から独特のババア臭と言うか腐臭を感じ取ってしまう
0085優しい名無しさん
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2020/04/03(金) 15:24:41.67ID:jeCA0VhS
消えてしまいたい人生全部なかったことにしてほしい
0086優しい名無しさん
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2020/04/03(金) 15:46:52.38ID:UZ59oIvd
>>84
まーお前にとってはなw
チンポの1本も咥えこめねーゲロブスだから利用価値(相手にされ)ないもんなw
0089優しい名無しさん
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2020/04/03(金) 16:28:26.70ID:DFo+T+Cn
本当なら今ごろ楽しくどうぶつの森やってたはずなのに…なにもかもだめになった
0090優しい名無しさん
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2020/04/03(金) 17:23:36.79ID:6LvIe0AC
パートやめたい
死にたい
0091優しい名無しさん
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2020/04/03(金) 18:49:06.16ID:B+xu2Rph
会社にいるとき、つねに不安だ
仕事内容ではなく対人関係で。
同じような人いるかな
0093優しい名無しさん
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2020/04/03(金) 19:51:06.73ID:fUe/ip/j
なぜこんなに苦しんで生きなければいけないのか
苦しくてつらい
0097優しい名無しさん
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2020/04/03(金) 21:14:08.50ID:DXzvkKpf
自律神経失調症のような症状が加わってもう駄目だ
助けてほしいけど助けを求める相手がいない
死にたくないよ
0098優しい名無しさん
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2020/04/03(金) 21:42:28.23ID:unzdOT1n
>>97
人ってわりと死なないもんだなと思ったけど地獄のような苦しみだね
最近なったばかりならまずはストレスの排除、まあそれが出来たら苦労しないだろうから医師への相談と投薬、規則正しい生活と栄養バランスの取れた食事とその時の状態に合わせた運動で徐々に治していくしかないね
症状が悪化したら高熱、全身の筋肉痛で起き上がるのも困難になったりしたからなるべく軽いうちに改善した方がいいよ
0100優しい名無しさん
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2020/04/03(金) 22:02:51.04ID:DXzvkKpf
>>98
生活を隅々まで正さないといけないのにメンタルボロボロでむしろ悪化してる感じでした
精神科医もあまり頼りになってない状態で焦ってたけどひとつひとつやってくしかないよね
あなたの言葉で少し落ち着いたよ、ありがとう
0101優しい名無しさん
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2020/04/03(金) 22:07:17.14ID:9aA0Dcqz
前まではおとなしい人の多い職場だったから苦にはならなかったけれど
転職先はみんな和気あいあいとした仲の良い職場だから、俺にとっては地獄
0102優しい名無しさん
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2020/04/03(金) 22:46:47.82ID:EypldLTl
神経過敏過ぎてもう疲れた
全てが刺激だよ
ひとりになりたい
0103優しい名無しさん
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2020/04/03(金) 23:11:25.16ID:unzdOT1n
>>100
少しでもお役にたてたなら幸いだね
精神科医も数が少なくて忙しいからひとりひとりきちんと見る余裕がない上に勉強不足だったり、年寄りは学説とかが大きく変わった時期に医者になった人だし、若いのは経験不足だったりするからね
ちゃんとしている医者は予約できないレベルで人気だから診察してもらえないだろうしさ
精神科医に過度な期待はできないよ
それでも頼りたいなら入院するしかないかな

結局は症状にあった薬を飲みながら健康的な生活をして体の方の調子を整えるのが一番無難で少しずつだけど改善されていったわ
0104優しい名無しさん
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2020/04/03(金) 23:58:13.27ID:1VCIYzEJ
>>101
大丈夫、ノリが良くてお人好しじゃなければ溶け込むよ。
優し過ぎたり迎合するとつけ込まれるからそこは注意。
0105優しい名無しさん
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2020/04/04(土) 00:50:21.96ID:tIFFEUyS
しんどいと思う気持ちしかないときは
毎日憂鬱で辛くて、でも死ぬのも辛いわ

でも本当は、そんな時がある自分だっていいんだよね
そうなってしまったからと言って、絶対にそれがだめなわけじゃないし

辛さだって悲しみだって深ければ深いほど
芽は出てこなくても、土の中の根は伸び続けてたりするのかもね

大切なのは、芽が出た時にはちゃんと諦めずに育ててあげることだろうし

憂鬱な時は、土を掘り根をはってる段階なんだろうなって
少し傍観者になってみて、開き直りながら構えてても良いのかもね
0106優しい名無しさん
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2020/04/04(土) 01:33:12.00ID:RSEiY0rb
自分主体で考えると絶望な事も自分という存在は他人にとって別にどうでもいい存在なんだと理解すると救われる事もある
自分が思ってる程に世間からの期待はないんだろうから、ありのままに等身大で生きていくしかない
自分が人に影響を与える程の力もなく無力であるだけ楽観的に生きないと損
0107優しい名無しさん
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2020/04/04(土) 04:56:11.32ID:JE4+b1tU
何か頭がフワフワする
死にたいけどまだタイミングじゃない
0108優しい名無しさん
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2020/04/04(土) 07:55:30.49ID:6Unnu9Co
パート休んでしまった
死にたい
0109優しい名無しさん
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2020/04/04(土) 08:06:42.70ID:0qFIczij
精神科医ってマジで
やぶ医者だらけだよね
0110優しい名無しさん
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2020/04/04(土) 08:11:47.74ID:sosMrorN
20年以上通院しても自殺するくらいだから糞みたいな所だよ
0111優しい名無しさん
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2020/04/04(土) 08:15:24.09ID:iA4CcPXL
逆に考えれば、20年間延命に成功したとも…言えないか…
0112優しい名無しさん
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2020/04/04(土) 08:53:24.62ID:b2axNvJW
俺だってコロナでライブも行けない映画も見れないで苦痛なのにクソみたいなクレーム入れてくんなよ
苦しんでるのはお前だけじゃないんだよ
0113優しい名無しさん
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2020/04/04(土) 11:24:21.02ID:MvF3JJcy
集中して何かしてれば精神的な不調をかわせるところは大きいのに腰痛で横になってばかりの毎日でもう無理
布団から見る景色にもうノイローゼだよ
0114優しい名無しさん
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2020/04/04(土) 12:11:10.96ID:9E5t+4qa
こんな日々がこれからも続くと本当に発狂しちゃうな
本当何のために働いてるのかすらわからなくなる
0115優しい名無しさん
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2020/04/04(土) 12:56:28.88ID:JCzOyMrc
>>111
20年間ずっと苦しむんだぞ
地獄じゃないか
それならもっと早くに楽になった方が幸せだろ
0116優しい名無しさん
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2020/04/04(土) 17:51:22.31ID:lOiCnrOP
掃除する予定がうすら眠くて
動けねー
眠い　ナルコレプシ脳あげる
0117優しい名無しさん
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2020/04/04(土) 18:13:46.62ID:hiCGwnoy
最近不安や恐怖に押しつぶされそうになる
世の中の人達見るとみんなニコニコ笑顔だし俺みたいな奴って少ないんだろうな…
0118優しい名無しさん
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2020/04/04(土) 18:32:23.47ID:N1OXCb66
なにもする気が起きない
本当につまらない人間になってしまった
0119優しい名無しさん
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2020/04/04(土) 18:34:03.72ID:XyVQYaQI
>>118
何もする気が起きないだけならまだマシ
苦しくはないんでしょ？
0120優しい名無しさん
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2020/04/04(土) 18:41:07.72ID:qk24ed+V
仕事がつらいこわい
安定剤なんて効きやしない。ずっと不安と緊張と恐怖
でも気分の波が激しいフルで働ける！働けない・・・ぐるぐるしてる
0121優しい名無しさん
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2020/04/04(土) 19:48:25.42ID:+ing1WKH
頭が割れたように痛い
お腹が痛い
これでもここ最近じゃ調子のいい方だw
生きるのってこんなにつらいもんだったっけなぁ
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