躁うつの波が植物の光合成に似てる人、多い様な気がする。。
高めの軽躁は夏に数ヶ月続く。
細かな波は夕方から落ちてくる。
天気も影響する。

私も簡単な日記つけてるから、自分の行動パターンとか分かりやすくなってる。。