>>52
実生活に支障をきたして、強い苦痛を感じてる状態が精神病の定義らしい
「現状を把握して(健康と病気のグレーゾーンだが、生活習慣を少し改善すればすぐ健康側に戻る状態、等)、何かあったときにすぐ相談できるかかりつけ医を持っておく」という目的で行くのも医者的にはアリらしい
なとなく行くとお互い骨折り損だから、目的を持って行くのがいい