パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ166 (サイン爺出禁)
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【！！！ 重要 ！！！】
病気の治療にはエヴィデンス＝医学的根拠が重要です。
無責任で自分本位な主張を、何度も執拗に押し付ける当該人物は、
スレの健全な進行妨げになるため、書き込みを禁じます。
例１：「アメノミナカヌシ様と唱えて」→１人でやってください。他人に押し付けるのはやめましょう。
「サインに感謝していけば治ります」→自分の日記帳に書いてください。
例２：「森田療法、精神療法で治すべき」→療法紹介は歓迎ですが、1度書けば十分です。
療法の相性は個人差もあり、また、各々が築き上げた主治医との信頼関係を尊重し、
しつこい押し付けは慎みましょう。どうしても語りたい場合はブログ等で。
上記の該当人物(２名)は、反応を得ることが更なる動機となりスレを荒らす習性があります。
スルーを心がけましょう。また、ボランティアによりNGワッチョイがアナウンスされており、
スレの不快な状態の閲覧が悪影響になりそうな方は、NG登録を推奨します。
当該の人物は適切な板で活動してください。
・スピリチュアル → http://fate.5ch.net/spiritual/
・オカルト → http://mao.5ch.net/occult/ ・心と宗教 → http://rio2016.5ch.net/psy/
■パニック障害（パニック症）について語り合いましょう。
■日常での発作との付き合い方や出来事など。
スレッドが上がり過ぎた場合はメール欄にsageと書きましょう。
※前スレ
パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ165
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1585605036/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:: EXT was configured とある小学校のブログを読んだら、何十年も前のトラウマ蘇った
「最近の子どもたちの中には、普通に叱る（少し説教する）だけで「過呼吸」になる子がいます。ひょっとして怒鳴られでもしたら、倒れてしまうかも知れません。
（中略）
「誉める」「叱る」のバランスがうまくいけば、お子さんは更に伸びていくものと思います。また、少々のことではへこたれない、打たれ強い人間になることも…。」
自分は小学生の時、忘れ物をして担任に激しく叱責され、初めて過呼吸を起こした
以来、事あるごとに過呼吸を起こして辛いが、教師から見れば「打たれ弱い」だけだったんだな 苦しむ不安になる辛い毎日を
平穏にするには
この世の真理を知ること
気付く＝悟りをひらく＝パニック障害が治る
物事に一喜一憂するんではなく
パニック障害という与えられたサインに気付き
自分がどんな使命を持って生まれてきて
今何をすべきかを
真剣に考えて
改善すれば自ずと治る
自らパニック障害という修行を課した訳だし
なぜそれを課したか＝サインに気付けば、その意味を悟りパニック障害が治る 色んな葛藤や迷いや辛さを乗り越えて
楽しい幸せしかない毎日に到達するための
修行
生きてるって素晴らしい
身体や食べ物や両親や他人に感謝
苦しい事も楽しい事も死ぬ間際になってみれば
人生の良い思い出
そう考えると病気にも意味があるのかなと思う 統合失調症と自閉症とパニック障害と発達障害
泉健緒で検索してください 化け物になっても生きていけますか？
私は副作用で遅発性ジスキネジアという病気になる可能性がとても高いレクサプロを飲んでいます。
この病気の症状は色々で、口をすぼめたり、体がぐるぐる回るとか、勝手に体が動き続けるそうです。もう自分がそういう姿になったらと想像すると、ぞっとして、「化け物」と思います。
私は神経過敏で、レクサプロを飲まないと気が狂いそうになってしまうので、飲まないと、もう、死ぬしかないと思うのですが、死ぬより、化け物のような姿になって、薬漬けになっても生きていたほうが良いと思いますか？
私はどちらも地獄だとしか思えないのですが。特に決まった名前のある精神疾患ではないのですが、生まれつき神経過敏で、物音にすごく敏感なようです。幻聴とかではないです。 >>808
アメノミナカヌシ様お助けいただきましてありがとうございますと毎日1,000回唱えて、一ヶ月後にまたここに来て、今の症状でしたら謝りますので試してみてください。 20年ぶりに歯医者に今から行かなくては。発作でないか、不安すぎる。 >>813
予約してましたが、多少の待ち時間があり、かなりソワソワしてましたが、発作は出なかったです。ただ、これから通わなくては行けないので、その都度不安に駆られそうです。頓服はたぶん飲まないと無理です。 通院を辞めて一年、無職
軽い運動と散歩、こまめな外出をして人慣れを繰り返し、
ようやくバイトでもいいから働き始めようとしたところで親の癌が発覚した
病院の付き添いで発作が出てしまった
医師の病状説明に耐えられず過呼吸
患者の親本人がいちばん辛いだろうに、本当に情けなくて悲しい 今日子供の学校に行かなきゃなんだけどもう朝から気が重すぎて何も手につかない…お腹の調子も悪いしほんと嫌になる
頭がボーっとしてるけどワイパックスとイリボー飲んで何とか頑張る！ >>815
サイン爺です。
私は、仕事で昇格後にパニック発症し二人目の子供が生まれ、ますますプレッシャーに感じ、そうこうしてたら母親が認知症で寝たきりになり亡くなり、その後は株で8桁万円失いました。
父親や嫁に愛想を尽かされ家庭崩壊寸前。
それでも今はパニックは完治し家族と幸せです。
うまく言えないですが、世の中は全て必然で自分で修行のプログラムをこなしているだけです。
パニックで毎日辛くて逃げ出したい気持ちでしたが、極端な言い方すると、親が死んだり8桁万円失ったり
親や嫁に愛想尽かされる事を考えてたら、パニックなんて大した事なかったなと今では思えます。
あなたに色んな試練が来てるのは、ここで自分を変えなさいというサイン＝信号です。
情けないなんて思わず、復帰のチャンスと思ってください。この世に親や身内が病気になったり亡くなったり辛い事など無いはずです。
私は亡くなった母に病気を治してもらったと感謝しています。 長い文章のわりには、何の教えにもなってないのなw
だから何？って感じ
よく俺は苦労したけど、頑張ったとか言う人いるけどさ、俺にしてみたら全く関係ない事だよ
いちいち人に言う事じゃない
それよりも、どうしたら症状が軽くなるのか？って方が大事だよ >>818
それは自分で気付くしかないですね
何でパニック障害というサインが自分に出てるのかを
苦労したと頑張ったのを自慢したいんじゃなく、その過程で自分に出ているサイン信号がどういう意味かに気付き改善した＝症状が軽くなるんです。
家族に優しくする、親に感謝する、株をやめる、仕事の同僚に気遣いをするとか
こんな事改善してもパニック障害は治らねーよと思うのは仕方ないです
この仕組みを信じるか信じないかは、あなた次第です。アメノミナカヌシ様って毎日唱えたら、パニック障害や人生の出来事が好転するってなんて普通は信じられない世界です。 この話を身内にしても胡散臭いとかアホかって言われますし、体調がずっと悪い人に勧めても誰もやらないです。
ただ事実は、仕事中に何度も救急車で運ばれるレベルだった私が今では普通に仕事をして薬を飲んでいないという事です。
アメノミナカヌシ様は今はあまり唱えてませんが、辛い当時は何度唱えてました。そして、そうこうしてると自然にパニック障害はサインや信号だという事にも気付かされました。
西洋東洋ありとあらゆる事を試してみましたが、完治したのは、その仕組みに気づいたからです。 >>818
毎日1,000回唱えて一ヶ月後に結果を教えてください
改善されてなければ謝ります レクサプロを服薬していました。
それまでに、体重増加、便秘、口の渇き、勃起障害、射精障害、尿がとおい、朝起きた時、だるいなど副作用がでていました。主治医からは、なんの説明もありませんでした。
後で、ネットで調べたらレクサプロの副作用と分かりました。 まあ、睡眠もとれてるし、癇癪もおこさないでおちついているので、しょうがないのかなとも思いました。
しかし、今年の夏から、口をもごもごそせたり、片方に口をつぼませたり、眉間にシワをよせたり、目を不自然に瞬きをするようになりました。
それと同時に体調もくずして、微熱が続き、外出が困難となりました。その事を主治医に相談したら、それは、チックだ。もし、心配であれば、今日から薬を飲まなくてもいいよと言う回答でした。
その日から、寝なくなり、興奮がつよくなり、2日目には、気が狂ったように大声をあげたり、空笑いをあげたりしました。
部屋のなかを興奮状態で、動きまわるので、アカシジア？と思い、薬を飲んだらおとなしくなりました。
主治医が信用できなくなり、少しづつ、減薬しています。 主治医は、チックだと言いますが、間違いなく遅発性ジスキネジアです。
減薬から、4ヶ月たって、だいぶジスキネジアの症状もよくなりましたが、不安な時、頻繁にでます。
外出は、まだできませんが、情緒は安定しています。
このまま断薬して、ジスキネジアは、治るのでしょうか？
断薬して、また睡眠障害や癇癪をおこしたりしないのでしょうか？ >>821
頭狂ってるなww
改善されるわけねーだろ
お前、頭にウジわいてんだろ >>823
治るかどうかわかりませんが
一つ言える事は1,000回唱えてる1時間くらいのあいだは、パニック障害の事は忘れてると思います
どうやったら改善されるか治るかは自分で気付くしかないんですよ
何でこのパニック障害＝サインが、自分に出続けるのかって
自分に何か改善すべき点があるのを知らせてくれてるんだろうなと >>824
だからそのサインって思想がカルトで頭おかしいって言われてんだよ
訳の分からんジジイに「アメノミナカヌシ様ありがとうって唱えて下さい」って言われて「よし唱えてみよう！」ってなる訳ねーだろ、少し考えれば分かることだ
もう書き込むな、お前の言動は荒らしと変わらん >>825
ごめん、俺が絡んだばっかりに…
レスが荒れたのは、半分俺に責任ある
とりあえずロムに戻るわ… 愚痴らせて下さい
２週間くらい前に持病でほぼ寝たきりになり
ようやく回復したんですが、最近外に行くと
過呼吸一歩手前になります。何年か前に
過呼吸に一回だけなったことがあるのですが
すぐに収まりました。それ以来、全く兆候
なかったのに、回復して以来、外出する度に
過呼吸になりそうになります。最近は外出が
怖くなって確実にQOLが下がりました
心療内科受診してロラゼパムを貰いましたが
薬を飲んでも過呼吸になったらどうしようと
不安になり状況変わりません。やはり少しずつ
外出しながら慣らしていくしかないのでしょうか
長文失礼しました。 >>827
心療内科でどこまで話が進んでるかわからないですが、その薬はベンゾ系で一時的に症状を和らげるだけのものなので治したいならSSRIとかの抗うつ剤です
書かれている内容はまさに予期不安・広場恐怖ですが、対処法覚えたらベンゾ抜きでも外出できるようになるし（暴露療法）それなりに普通の生活に戻せると思いますよ >>809
それ、効果あると思う
気が紛れるし、アメノミナカヌシとかややこしい言葉に気を取られて
パニック忘れそうw
運転中は無理だけど
医師にも遠く見て山の木や雲を数えるのいい言われたが
室内パニック多いから無理 >>827
ゴミ捨てレベルでも発作起こしてたがジェイゾロフトとソラナックス(頓服)併用で
即、効果あって今は遠出や旅行も平気
ソラナックスだけとかは効果薄かった
薬、５年以上飲んでるが少量で効いてる パニック発作が起きて息苦しいときに携帯の酸素吸入機吸ってる人とか医師からおすすめされてる人いる？ >>832
酸素を取り込んでは余計に悪化するのでは？二酸化炭素(炭酸ガス)が足りてない状態に陥ってるのに >>833
逆だぞ、パニック障害の患者は二酸化炭素の濃度に敏感に反応して発作を起こす
寝てる間に二酸化炭素注入させると寝てても発作が起こるのはそのせい 生活保護通ってるならいいじゃん。ゆっくり暮らしながら探せよ もうかれこれ10年以上この病気と付き合っています
当初は部屋からトイレに出ることさえも恐怖でした
外出なんてもってのほか
今は一人で車を運転して出掛けることもできます
ちなみに薬はジェイゾロフトと、頓服でソラナックスです
パキシルは離脱がひどくてやめるまでが本当に大変でした… 3時間ぐらい歩き回って外出しても1度も調子が悪くならない日もあれば、家から15分ぐらいの場所に買い物にいく途中でめまい、不安感が起きるときがあります。
症状に波がありすぎるのですがパニック障害では普通なんでしょうか？ 3時間ぐらい歩き回って外出しても1度も調子が悪くならない日もあれば、家から15分ぐらいの場所に買い物にいく途中でめまい、不安感が起きるときがあります。
症状に波がありすぎるのですがパニック障害では普通なんでしょうか？ >>840
つらいだろうけど症状が変容するのは、医療者から見ると良いことらしい
同じ状態で固定してしまってると治りにくい
きっと良くなります
お互いがんばりましょう やっと離脱症状抜けてきた
幻聴幻覚の強い睡眠辛すぎ さっき職場のトップから面談があるって言われた。
社員からパート落ちか、障害者枠に変更か、状態伺いか、緊張するる SSRIパキシル を1年間、服用しておりまました。
SSRIを1年前に飲み始めて少し経過した頃、起きている間中、ものすごいくいしばりが出始めました。そして顎関節症になり、ものすごいくいしばりが2年間続いております。
その当時の医師にも原因がわからず、リボトリール、タスモリンをもらい飲んで少し楽になる事もありましたが、ここのところ上記の薬も慣れてしまい効き目がありません。
ここ最近、ネットでSSRI服用時、日中も酷いブラキシズム(歯のくいしばり)が出るとの事を知りました。 現在は医師の指示で断薬しております。でも、朝から寝るまで歯のくいしばりのみが酷いです。
ここで質問ですが、SSRIによるブラキシズムは、SSRIを止めれば、完治するのでしょうか。 気象病というか、気圧に過敏だったりしない？
パニックなってから、気圧頭痛や目眩もひどいや。
んで弱ってるのに過敏になって、予期不安起こす⋯ 身体症状が主なんだけど内科の病気もあるからかかってるけど、あんまり苦しいって言ってたら精神科入院させられそうになった。かかってるメンクリであんまり苦しんでると身体拘束されて隔離病棟だけどどうする？って聞かれて、丁重に断った。医者怖い。 本当に苦しいなら隔離病棟でもいいから入院させてくれ
と言うと医者は思ってる >>854
入院しても外来と同じようなことしか出来ないって言われたけど >>822
遅発性ジスキネジアか
お察しするよ、その辛さはなったものでないと分からない
自分は局所性ジストニアになった
ベンゾを10年以上飲んでたから薬剤性でしょうとのこと
眼瞼痙攣で瞼の不随意運動でどうにもならず
ボトックスも効かなくなってきた 追加
減薬断薬で良くなる場合もあれば
変わらない人もいるから何ともね…
希望を持って減薬するしかないんだけどさ 市販薬、サプリで何が効いたか教え合うのはどうだろう 一進一退があるのは仕方ないけど、大方治癒して、しばらく普通の日が続いた後の不意打ち的な症状の再発は、かなり
きつい。 バイト探してるけど
予期不安が酷くて
休んではいけない、絶対体調悪くなってはいけないって考えてしまって、結果体調が悪くなってしまう
休んでもいい(代わりがきく)バイトないかなあ
プレッシャーの少ない気楽なバイト知ってる人いませんか また生理に伴う吐き気や下痢から連鎖して予期不安だ
吐きたくない、しんどい
ホルモンバランス崩れるのやめてほしい 一ヶ月位一日一食しか食えて無い
常に胃に何かあってお腹空いても吐きそうになる >>862
わかる、めっちゃわかるよ、同じ。
胃腸に来るの本当に嫌だよね。
私もはきたくなくて怖くて予期不安が酷い。
生理前後、生理中も前はこんなじゃなかったのに今は１ヶ月を通して常に不安で不調。
メンタルも体もボロボロ。 ネットやこのスレを読んでるとパニック障害の方は頓服としてソラナックスを飲んでる方が多いみたいですが、私は頓服というものは処方されていなくてソラナックスを1日3回飲んでます。頓服じゃなく常用薬として飲んでる方っていますか？ちなみにほかの薬は処方されていません。 >>865
自分が昔そうだった
どのくらいの期間飲んでるか分からないけどやめたほうが良いよ
自分は5年飲み続けて眼瞼痙攣になりかけたり離脱症状が地獄だった
パニック障害の治療はSSRIが基本薬だから今のご時世にベンゾを常用させる医者は変えたほうが良い >>866
そうなんですね
期間はまだ飲みはじめて3ヶ月も経ってないぐらいです
最初抗うつ薬も併用していたんですけど副作用に耐えられず辞めてしまいソラナックスのみにしてもらったんです >>866
都会じゃ分からないけど、田舎じゃベンゾを出す医者ばかりだよ。
車社会だから、生活に支障がないように副作用の少ない方を出すのかも。
SSRIの方が減薬しやすいなら、長期休みの正月近くになったら試してみようかな…。 時々頭がボーッとして記憶を失いそうな感覚に陥る怖い - アタマ空っぽの日本人はマスコミのおもちゃ(笑) -
①日本人の精神を腐敗・堕落させ愚民化させろ!
②日本人の女を集中的に狙い洗脳しろ!
③ネトウヨ、ヘイトスピーチ等の言葉を浸透させ、同胞への批判を封じろ!
④韓国人識者に政治的意見を言わせ、御意見番化させろ!
⑤「同性婚・LGBTを全面肯定しない者は差別主義者だ！」という雰囲気を作れ.
⑥アニメは中身のない作品を流行らせ、クールジャパンをオワコン化させろ.
⑦「未だにガラケーの奴は笑い者」という雰囲気を作れ.
⑧「LINEに入らない奴は仲間外れ」という雰囲気を作れ.
⑨「日本人の男VS日本人の女」の対立を煽り、分断しろ.
⑩日本人同士で恋愛・結婚させない、子供を生ませないよう誘導しろ!
⑪日本同士で結婚していたら離婚させる方向に仕向けろ!
⑫女が活躍するドラマばかり作れ。男は無能な役、笑われ役にしろ
⑬イケメンブームを定着化させ、「男は外見が全てだ！」と洗脳しろ。
- ソース -
電通グループ会長 成田豊は朝鮮半島生まれ
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%88%90%E7%94%B0%E8%B1%8A 美容室予約しちゃった
何度もいってるけど、毎回前々日から腹下して緊張する
頼むぞ頓服、荒れるなよ過敏腸 鬱っぽい話なので嫌な人は飛ばして読んでください
２週間前くらいに、同居する母が
「有名女優さんの自殺の報道を見ていたら、凄く気が滅入ってきて
自分も〇にたくなってしまった」と泣きながら話してきたんだけど
その話を聞いてから、自分も体調が悪くなってきた
３~４年、自宅にいる時は体調は良かったのだけど
まず夜よく眠れなくなってきて３~５時間で目が覚める
PDの体調が悪い時は自分は手のひらと足の裏に大量の汗が出るのだけど、
それがまた出現
母からその話を聞かされた日から体調が悪くなったなという感じがするけど
季節の変わり目だからなのかも知れない…
交感神経が高ぶってるのかな…悪化しないか不安、ただの愚痴です >>873
人の不安定に引きずられるのある
身内ならなおのことあるよね
ただの風邪や腹痛でもつられてメンタル不調になるよ⋯
急な冷え込みのせいもあるだろうし
手足や肩周りのマッサージして、なるべくリラックスしよう ここ数日急に寒くなってぞくぞくするもんだから一瞬でもコロナかとよぎったら動悸が一気にやってくるペットが具合悪そうでも動悸したり周りに引っ張られるのはあるね ここのところ発作が続いてて、頓服薬で抑えてはいるもののしんどい
人と関わりたくないから放置してくれって言ってるのに、無駄に気を回してポストにお菓子とか入れてくる知人に腹立つ
お礼のLINE入れなきゃとか、そういう○○しなきゃって思わされるのが１番負担だって理解してくれない
○○しなきゃいけないって考え過ぎることを病院で止められたってことも説明してあるのにそれ
本当しんどい >>877
しばらく御礼無視しよう
そしたらあちらも気付くかもしれない
気付いてくれたら更に仲良くなれるかもしれない
今後良い距離を保つ為の策だから勇気を持って放置 >>878
そうしてみる
それで陰口言われたり不満言われたりするようなら切ることにする
ありがとう
愚痴ってごめん 人を大事にしなさい
周囲に感謝しなさいという
サイン
そういう事を人生において学ぶ機会
それがパニック障害の原因の一つ
ここへの書き込みは被害者の立場のようなのが多いけど、精神疾患が自分の周りにいるのもしんどい
自分もパニックが酷い時は家にばかりいて、親や周囲に相当迷惑と心配をかけてたけ
でも当時は親を恨んでたり周囲と距離を置いていた
周囲に感謝するいうことに気付いていなかった
自分一人じゃ生きれない 今日は久々に発作が来た。
独身50，親友なし。母親が死んだら俺一人。
寂しい……
天気が悪くて夜から夜勤、何かネガティブがループして急に来た。
治ってなかったんやな。やっぱり。
薬飲んで落ち着いたけど、あまりに久しぶり＆急でかなり鬱だわ。 ひっっっさしぶりに絵を書いたらままならない事ばかりだったのにめちゃくちゃ楽しかった… 【悲報】統合失調症、自殺、あらゆる精神疾患の原因、「猫」だったことが判明...
http://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1604821821/
ネコから感染するおそれのある病原体が統合失調症と関連しているーーそんなニュースが海外で非常に大きな話題となっている。
英「Daily Mail」もこの研究について取り上げている。
■感染症と統合失調症
最近の研究で統合失調症と関連が指摘されたのは、トキソプラズマ（Toxoplasma gondii）である。
専門誌「Brain, Behavior, and Immunity」に掲載された論文によると、デンマーク・コペンハーゲン大学病院が行った
8万人以上が参加した調査の中で、トキソプラズマの感染が統合失調症と関連している可能性が示されたというのだ
トキソプラズマはネコ科動物を宿主とする寄生性の原生生物である。健常な人がトキソプラズマに感染してもそれほど大きな問題にはならないが、
免疫不全の患者などで重篤な問題を引き起こすおそれがあるほか、妊娠中に初感染した場合は流産や胎児に悪影響を与える可能性が知られている。
今回の研究では、8万人の血液検体登録者の中から精神病歴のある2591人の検体について、トキソプラズマ症の抗体を検査した。
結果、トキソプラズマに感染していた人はそうでない人に比べ、統合失調症と診断される可能性がおよそ50％ほど高いことが示された。
また、血液を採取後に統合失調症と診断された28例のみに注目した場合、その関連性はさらに高かったという。
また、サイトメガロウイルスについても同様の調査が行われ、あらゆる精神疾患との関連や、自殺や自殺未遂と関連する可能性が示された。
https://tocana.jp/2019/01/post_19550_entry.html/amp サイン爺ですが
株で1,500万失っても
パニックが治って毎日幸せに生きています
そこに至るまでは家族を巻き込んで壮絶でしたが
みなさんも自分に出ているサインがわかれば
パニックも治って
生きてるだけで幸せと思える日がきっと来ますよ >>886
誰もお前の身の上話なんか聞きたくねーよ
自分語りしたいなら、ブログでも書いてろ 呑気症なのか逆流性食道炎なのか、最近ゲップが出やすい
ゲップが出ると胃液が上がりやすい
胃液が上がると吐き気が起きる
吐き気、やばい、あかん、って連鎖して
また予期不安起こしてしまった
ややこしい身体で嫌になる⋯ >>886
お前はスレタイとスレのルールを1000回読みなさい >>883
仕事して立派です
調子崩すとネガティブになりやすいよね
世間は寂しい人多いと思う
寂しい人同士の出会いあればいいですね >>890
気にしないのが一番
何か気晴らしできればいいけど デパスが1日5～6錠飲まないと、仕事が出来ない。
転職するべきだろうか。 ダメだ
久々の発作出て以来、明日と土曜日の予定があるから発作起きたらと不安になる
今正直ものすごくヒヤヒヤしてる… >>895
アメノミナカヌシ様ありがとうって心で唱えればきっと大丈夫ですよ
不安になったり緊張したりするのはそれ自体がサインなんです
そのサインに気付き周りの人間に感謝する、行動を改めれば自ずと道は開かれますよ >>897
正確には、アメノミナカヌシ様お助けいただきましてありがとうございますですね。
YouTubeに繰り返し再生があるので、不安な外出時に聴きながら行くと楽になるかもです。 最近、便失禁だとかトイレに浸かる夢を頻繁に見るようになった
慌てて飛び起きて、下着や敷布や布団が本当に汚れてないか
確かめて、念のため雑巾で拭きまくる始末
コロナ禍と失業が重なって自律神経狂いまくり、現実とリアルの
境界さえ曖昧になってる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
