急に体が苦しくなってしんどくなって体がだるくなってのたうち回るほど苦しみ始めて過呼吸とかになる
抗不安薬飲むと少し落ち着くんだけど薬が切れてくるとまた出る
苦痛の時は我慢できなくて死にたくなるんだけどどうしたらいいんだろう