セルフネグレクトで困ってる人
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
>>430
見習いたい
かまわないまま10月になってしまった 全自動体洗い機とか欲しいよね
つかさ、こまめに洗わないと垢がすごくない?
さっと洗うと体拭くときに垢が出てくるから全身くまなく念入りに力入れて洗わないとならなくて
その労力を考えると入りたくなくなる 風呂上がりにタオルで拭いたら垢が消しゴムのカスみたいに出る 体は垢擦りタオルでこする
風呂上がりはタオルで水滴押さえるだけで絶対こすらない
明日の午後は外出なので絶対に全身洗わないといけない
歯みがきは少し高い歯みがき粉買ったら出血ましだ(毎日磨けない) すご泡 って書いてあるボディタオルいいよ
擦りやすい
でもボリュームありすぎて濯ぐのめんどい 時間かかる
昔は節水が良くて節水のシャワーヘッドを選んで使ってるけど
それより時短にしたくてシャワーヘッド変えようかと思ってる >>433
ペット用ならもう実用化されてんだよね・・・
だいぶ前にホームセンターで以前でっかい機械見かけて
マジでこれ使う人いるのかってワロタけどw
手動かして身体洗うの本当にしんどいからマシンっぽいものは欲しいな >>437
介護用もあるよね
うちの近くにその手の会社のショールームやらなんやらがあって夜間も道路から見せるように展示してある
何十年前かの万博でどっかのメーカーが披露したのもあったな ちなみに風呂スレにも以前書いたんだけど
垢がすごそうなときはボディソープやシャンプーに酵素洗顔パウダーを混ぜてる
入浴剤がわりに風呂に投入して浸かっちゃうこともある
前は家族が買った酵素入りの入浴剤を使ってたんだけど、それがなくなってきて
代わりの安めのやつ探したらあんまりいいのがなかったんで >>439
大阪万博じゃない?
当時の記録映像をテレビでやってるの見た記憶がある
あれが何十年経ってもまだまだとはね…w >>439
>>441
そう大阪万博、三洋電機
子供の頃に遠足で万博に行った知人
変なの作ってる会社と思ったそう
後に就職するのだが >>433
わかる
まさにこの状態で風呂とシャワーから遠ざかってる 主治医変わって薬減ってから眠れないしずっと鬱で泣いてばかりだけど臨時診察に行かない
これもセルフネグレクトかな
しんどいけどめんどくさいしどうでもいいやって思う >>444
わかる
自分も最終的には通院できなくなったからな
まだまだ諦めてない前向きな自分が常にいるのと同時に
かなり色々どうでも良くなってる投げやりな自分も存在してる 比較的早めに食器洗えた
2回にわけたけどがんばった
明日は実家に帰りたいなあ 免許失効しちゃったわ
更新期限過ぎても半年くらいは手続きいけたはずなんだけど
ちょうど寝たきり期間と重なって気づいたら3ヶ月ほど記憶にない
もともとADDの先延ばし癖あるんだけど
鬱ってからはギリギリになってももう焦らなくなって布団の中でずっとうとうとしてるようになってしまった 布団の中でうとうとしてたら眠ってるうちに期限が過ぎていってくれる >>449
薬は飲んでる?免許の手続き行けないってことは病院も行けてないのかな
薬の副作用で常に眠い、だるいってなるケースもあるからそれだけ気になった 病院放置して約3ヶ月
行かないとなんだが行くための予約のハードル高すぎ メンタルこそ往診が必要なのではと思ってしまう
汚部屋住みだとそれはそれでハードル高いけど
薬を処方してもらいに行くエネルギーをひねり出すのけっこうな負担 >>453
オンライン診療でいいよ
顔色や話し方もわかるし、5分話して薬処方されるだけ
早く取り入れて欲しいわ 車道が怖すぎる
自分には道路を歩く資格すらないのか >>453
往診って昔はかなりポピュラーだったみたいなのに
車や交通網が発展してそこら中にクリニックができたせいか、めちゃくちゃ廃れたよね
交通手段はこれだけあるんだから自分で歩いてこいという時代になってしまった
今こそオンライン診療を普及させるべきだし、往診はもっと復活させるべきだと思う
引きこもりメンヘラなんかそれらじゃないと事実上、対処不可能だろうにね
自分も調子悪くなりすぎで通院を諦めた経験あるからよくわかるけど
入院まで行かないぐらいの中途半端に重症な患者ほど、自力では通院できなくなってて
医療的ケアに繋がらないジレンマな問題、マジでさっさとなんとかすべきって思うわ >>452
予約しなくていいとこ行ってるわ
しかもガラガラ
メンタル系で要予約なところばかりってのほんと違和感
予約が重荷になってしんどくなるとか行ける時しか行けない人無視かよっての >>457
近隣で予約なしのところ知ってるけどやっぱり激混みだよー?
時間がいつになるかわからんので外に行ってる人も多くて、携帯で呼び出してもらったりしてる
常にガラガラかつ予約なしでおkってかなり珍しいはず
ぶっちゃけよっぽど医師がダメな場合が多いんじゃないかと… 上とは別で、一応完全予約制なのに本当にいつ電話しても常にガラ空きという変なクリニックがあった
立地も良い方、若者に人気の場所でクリニックの前もいつも賑わってる
それでなんでこんなにガラガラかつーたら、医師がモロにアスペ丸出しの人で(´Д` )
いつもロボットみたいな感じで気分良くないんだよね
あーこれは…(察し)ってなる
やっぱり患者を怒らせるトラブルも少なくないみたいで、悪い話のレビューとか
名指しでここの通院やめましたレポなんかもいくつか見かけてる
自分もアスペ的対応でショック受けたんで二度と行かないと思う >>458
予約なしのところがガラガラとは書いてないよ
自分が行ってるところがガラガラという意味
>>459
セルフネグレクトスレでなんで医者の良し悪し語ってんだ
医者も行けないほどの状態なんだからとりあえず行けそうな病院選んでるんだよ >>451
病院は行けてないから薬も飲んでないよ
死にたいとかそういうのはなくて
先のこととか考えると即眠くなるからもう全部もやもやの中で
睡眠障害かなとは思ってたけど長いこと自分が鬱だとは思ってなかったんだよ
家族と暮らしていれば異変にもっと早く気づけたかもしれないけどなぁ いってるとこはコロナ前からオンライン診療やってた
でもその準備がめんどくさ
つか薬局がクリニックの近くだし結局そこまで行かないとになる
なので遠のく なんとか動こうと思って今日やること負担ないよう少しだけ書き出して
上から順にしようとするも1つアクションしようとするたびに
頭にモヤがかかって横になりたくなる これずっと体力不足と栄養不足のせいだと思ってた
もうとにかくすぐ横になりたい
一度横になると2時間は動けなくなる それってセルフネグレクトとは違うのでは
セルフネグレクトはやらなきゃとは思わないんじゃない?テレビで出てくる片付けを拒むゴミ屋敷住人みたいに
自分もなんだかんだ言ってやらなきゃと思ってるのにできないタイプだけどここ覗いてるけどさ
体力の問題は確かにあるかも
でも散歩に行くにしても近所の目もあるしそもそもその気力がない 家の中で運動できるマシンを買うのがいいのかな
有酸素運動の >>466
そうなの?
何日かに一回は手続きとか買出しとかやらないといけないこと浮かぶから書き出したりするんだけどな
そのまま思考が溶けてどうでもよくなって横になってまた数日経ってしまう
体力といえばこの夏ひどかったな
近くの店いって買い物詰める台のとこで両手ついてハーハー休まないと動けなかった
そのあとは老人みたいに腰まげてなんとか自宅にたどり着く有様
一度座り込むともう動けなくなりそうで >>466
セルフネグレクトでもやらなきゃって意識はどこかで持ってるものだと思うよ
分かってても動けない、諦めちゃってる部分のほうが大きいだけだよね 頭の中にモヤかかってるよね
もうずっとこの状態
たまに頭が冴えてると思っても後でミスしてたことが発覚するし使えない奴と思うわ自分のこと ブレインフォグっていうよね
わかっていてもできない脳とか
スモールステップで達成感を感じつつやっていきましょうとかカウンセリングで言われても
じっと充電してやっと動くんだから動ける時に一気にやってしまいたいし
かといって一気に動けるかというとそんな気力体力はないっていうジレンマ 汗かかない気温になったら途端に身体中あちこち薄皮が剥ける感じになった
それまでは汗で皮膚にくっついてた分なんだろうなと 入院のためにいったん外来に来る時点で車椅子や担架にのってる人をいくつも見かけた
いつかはそうなると知っていても自力歩行で通院できているうちはしんどくてもなんとかして行かないとね 依存ていうか自分の場合すべてにおいて決断力が弱まってる感じがする
買い物する気力でてきてもABどっちがいいか決められなくてどっちも買ってしまうとか
100円誤差くらいのものをネットショップでいつまでも見比べてるとか
もっと大きなことから先に決めていかないといけないのになーと思いつつ
その気力はないから後回し 無駄に5ちゃんやったりネットニュース見たりスマホいじる時間が長くて
今もそうなんだけど
これってスマホいじりたくていじってるというよりやんなきゃいけないこと(今だったら歯を磨いて食事をして寝る準備をする)をする気力がなくて
それで惰性でやってると思う
とにかくしんどい メルペイとか使って買い物しまくって支払い放置して
弁護士に追い詰められる日々
これもある意味自傷行為なのかな >>478>>482
自分も買い物依存が治りきってない立場なんだけど、実際この地獄にはまった実感では
やっぱり広義の自傷行為に近いんだろうなとは思うよ
先のことをまともに考えられてない=自分を大事にできてないってこと
+死にたい気分がずっと奥底に張り付いてる
まずこの状態でもがいてて
そこから
モノを買うことで気分をどうにか上げようとする、内面の欠落感を埋めようとする
しかし効果は本当に一時的なもので
冷静になるとただの現実逃避だったことを思い知ることになり
ひどい自己嫌悪に襲われて余計に落ち込む
これを延々と繰り返してる感じなんだよね 自分の場合、買い物依存の症状自体はもうずっと昔からあるんだけど
特にコロナ前後から返品作業が滞りまくってて崩壊した感じ
明らかな不良品や商品間違いでさえも期限内に返品できなくて山積み状態
開封すらできてない奴が増えたのは深刻度を増しちゃったなと感じてる
(以前ならそこまでの事は無かったから)
返品作業が滞りだしたのは
迷ってなかなか決められないことが増えてきた(おそらく鬱の影響が大)のと
やはりなかなか入浴できないというのが一番大きいかな
本当に、風呂入れないと全てが滞る… >>479
些細なことでもなかなか決められなくなる、
やたら迷ってぐるぐるしてしまうのは、だいたい鬱や不安障害の症状だよね
まだ一応外出がそれなりに出来てた頃、家族で初詣に出かけたことがあったんだけど
そこは初めて行った神社で、参拝を済ませてお守りなどを買う段になったら
なんだか異常なまでに迷いだしてしまった(お金があまり自由に使えない立場だったせいもあるけど)
それで家族をずいぶんと待たせてしまって
自分でも客観的に見ておかしいよな、異常だよなあという実感がわいた
そんな感じで、さして重大でもないようなことで変に迷いだす状況が増えてくると
ああこれ鬱なんだなあ、悪くなって来てるなあって実感するね >>481
ある種の逃避行動になってる部分はあるよね
ただあんまりそこで自分を責めすぎるのも良くないだろうけど
「ついネットに逃げざるを得ないくらいに状態の良くない自分」
というのは一応客観視して受け止めるようにしてる ささいなことが決められないあるある
ひとつのこと決められないとなぜか次にいけないと思ってるのもあるし
そのうち横になってしまう
何かひとつのことするのに手順考えようとするんだけど
それが考えた端から消えていく
紙に書くこともあるんだけど
今度は体力がなくて取り掛かれないまたは途中で終わる >>485
確かに「自分を大切にできる人」というのは人生の単位で先を見据えていて
節約してある時たまったお金を使って行動に移してる
留学とか引っ越しとか
そういう自身をステップアップさせるための行動がとれない気がする>セルフネグレクト だめだ…
全然落ち着かないし眠れない…
眠剤入れて寝逃げしよ 直近になるとなんとかする
少し前に頼めばいいのにぎりぎりにしか頼めない 薬がないから絶対に行かないといけないんだけど しんどい 本当に調子悪いときは病院にも行けなくなるもんだよ
本当はオンライン診療がもっと広がってると良いんだけどね
自分も調子悪すぎてキャンセル繰り返した時は、ちょっと今は無理だなと思って
自分から「行けるようになったらまた連絡します」と言って通院ストップしてた
手帳や年金のある人はなかなかそうもいかないだろうけど
入浴できないのはそれだけ調子悪いってことだから思い切って省略して
身近で車出せる人に送迎お願いしてみるとか、あるいは本当に入院を考えてみても良いのかもしれないよ 何も出来なくなりすぎて絶望しかない
去年までは通院もきちんと行けていたのに今年はしんどい
コロナが凄いときに電話診察OKで余分に出してくれた薬で凌いでる
食料を買いに出るのもしんどくて尽きる頃にネットスーパーを頼む
もう生きてる感覚乏しくなってる ネットスーパーとAmazonで生きてます
運動はプランクとスロースクワット程度 運動できてるだけ偉いわ
うちもAmazonに頼りまくり >>502
ネットスーパーって対面受け取りって今必要?
電話診療羨ましい
はっきり言って再診で変動ない時期は電話診療で充分だよな
Amazon同じく >>505
イオンなら希望すれば非対面受け取りも可能だよ >>505>>507
イトーヨーカドーも非対面で受け取れるよ
もしかしたら地域によって違うかもしれないけど 死にたくて仕方がない
自分がバカすぎていやになる
早く死にたい バカなんかじゃないよ
自分のためにだけでも生きてて欲しいよ 生きててほしいと言われても自分の面倒みるのが難しい 親から放置ネグレクトされてたら自分を大切にする方法知らないんだよね
「お前は価値がないんだ」と言い聞かされて育ったようなものだかrあ 無駄に体が丈夫なようだ
暴飲してるんだから察してくれ 歯も磨いてない
汚部屋夏の弁当にかなりうじわいてた
空き缶コップの飲み残しが変色異臭コバエ
足の踏み場がない空き缶ゴミの上を歩く
布団枕も変色カビ >>520
役所に連絡だ
保健所、包括センター、ささえりあ 昨日こそは、頭洗いたいとお風呂も沸かしたのに、、
なんだか行けなくて、、部屋から動けずにいて結局そのまま寝ていた。
あとは入るだけなのに。、、それが出来ないんだよね、、 障害支援区分というものを申請して、
ヘルパーさんに来てもらえるようになった。
すごく汚いところを大まかに掃除してもらい
洗濯をしてもらった
まだ申し訳ないと思うけど、あまり恐縮せずに
少しずつ頼って回復していきたい ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています