【中途覚醒改善薬】ベルソムラ 21錠目　【睡眠薬】

**優しい名無しさん** · 2020/08/17(月) 18:08:30.08

2014年11月に発売された中途覚醒改善薬
ベルソムラについて情報交換しよう
前スレ
【中途覚醒改善薬】ベルソムラ 20錠目　【睡眠薬】
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1597514691/
【中途覚醒改善薬】ベルソムラ 19錠目　【睡眠薬】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1591657486/

※質問される方へ
「効果がないなぜ？」など聞かれてもわかりません。具体的にレスしてください。
精神疾患の有無、睡眠薬履歴など色々なファクターにより違ってきます。

・入眠作用、睡眠延長中途覚醒作用どちらを聞いてるのか？
・ベルソムラ以外の睡眠薬履歴
・単剤orほか併用薬の有無
・精神疾患の有無
・ベルソムラ服薬歴を具体的数値で。2週間目etc
・服薬前はどうだったか具体的に数値で。何時間etc
・服薬した後どうなったか具体的に数値で。何時間etc

**優しい名無しさん** · 2022/04/05(火) 16:52:31.70

ヨコだが覚えてるよ
ワークマンのアームカバーを脹脛にキツキツにつけると良い
脹脛締まると体の水分が循環するんだと

**優しい名無しさん** · 2022/04/05(火) 17:00:53.75

夜間頻尿ふくらはぎで検索

**優しい名無しさん** · 2022/04/06(水) 00:36:50.75

悪夢をここに書き込むの本当辞めた方がいいと思うよ
小一時間他の事してれば自然に忘れるのにわざわざ掘り起こして書き込むと記憶として残っちゃう

**優しい名無しさん** · 2022/04/06(水) 00:49:27.71

俺も頻尿きになるから見てみよう

**優しい名無しさん** · 2022/04/06(水) 07:07:28.39

>>849
お昼のトイレ回数が増えたよ
うる覚えだけど足の筋肉が少ない人はポンプ力？が弱くて
起きてる時体の余計な水分が下半身に溜まるとか
それが寝ると一気に回って尿となってしまい寝てる時に頻尿に
>>850
851さんのワークマンじゃないけれど
スポーツ用のアームカバーを付けてた
着厚タイツ高いもの
アームカバーだとふくらはぎグイグイ締め付けてくれる

**優しい名無しさん** · 2022/04/06(水) 11:59:42.03

この薬確かに悪夢をよく見る
一番最悪だったのは刑務所の中で
心臓にピストル撃ち込まれた夢

**優しい名無しさん** · 2022/04/06(水) 22:56:55.03

>>855
ありがとう

**優しい名無しさん** · 2022/04/07(木) 18:51:41.99

>>856
なんでだろうね
からくりを知りたい

**優しい名無しさん** · 2022/04/07(木) 18:55:43.41

>>856
nightmare はあるあるらしいね

**優しい名無しさん** · 2022/04/07(木) 23:01:15.60

>>856
自分の夢は袋小路に追い詰められてデッカイ斧で首から真っ二つに斬られたことあるわ
んで勢いで壁に刺さった斧の上に頭が乗っかってて胴体部がズズズッと下へズリ落ちるという・・・

なぜか斬られた瞬間から俯瞰映像になったけど

**優しい名無しさん** · 2022/04/08(金) 14:00:55.88

エリクサーという1700円もする弦があるんだけど
3弦チューニングしてる時プチンと切れる夢をよく見る
もう絶望感しかない
夢から覚めると夢かと1日清々しい気分になる
実際、現実に切れるときあるんだけど
その時はもう夢であってほしいといつも思う

**優しい名無しさん** · 2022/04/08(金) 14:12:34.20

俺はベルソムラで悪夢は１度も見た事ないな。夢さえほぼ見ない。デエビゴでは、よく夢見た。ロゼレムの時は毎晩悪夢ばかり。やっぱ相性の良い薬見つけるまでが苦労だよな。

**優しい名無しさん** · 2022/04/08(金) 15:18:11.20

デエビゴで動悸がすると相談したらベルソムラを10ミリ処方された、全く効かなかったので
次の日に20ミリ飲んだけどダメだった。
余ってるデエビゴを飲んでやり過ごしたけど次は別の薬を出してもらう。

**優しい名無しさん** · 2022/04/08(金) 16:49:46.50

たつき諒のように｢夢日記｣を書いてみよう

**優しい名無しさん** · 2022/04/08(金) 17:10:57.29

中途覚醒って一旦起きて3分くらいで寝れたとしても中途覚醒しちゃってる内に入るんですかね？

**優しい名無しさん** · 2022/04/08(金) 17:21:18.41

再入眠が出来れば問題ないでしょう
中途覚醒に悩んでる人は、短時間で目が覚めて再入眠が出来ない事だから
3分ぐらいの覚醒なんて睡眠障害がない人でも普通にあると思うよ

**優しい名無しさん** · 2022/04/08(金) 19:46:53.35

>>861
ギター弾きかよ
モーリス使え

**優しい名無しさん** · 2022/04/08(金) 21:01:32.03

再入眠ができないなら睡眠障害としては早期覚醒では？

**優しい名無しさん** · 2022/04/09(土) 03:09:44.80

>>867
ジャックドールダメだったな

**優しい名無しさん** · 2022/04/09(土) 07:50:15.49

>>861
＞3弦チューニングしてる時プチン
アコギあるある

**優しい名無しさん** · 2022/04/12(火) 21:12:30.21

滅多に切れないベースの弦が切れた時の痛みと精神的動揺ときたら••••

**優しい名無しさん** · 2022/04/14(木) 07:59:47.89

どうやればベース弦が切れるのよ…

**優しい名無しさん** · 2022/04/14(木) 23:33:41.37

痛そう

**優しい名無しさん** · 2022/04/15(金) 22:31:57.87

30mg飲んだ
眠くはならないが、寝れたら熟睡は出来ず悪夢を見る、そして抜けが悪い
かなりの失敗作だよなこの薬

**優しい名無しさん** · 2022/04/15(金) 23:34:20.27

自分の世界が全てってそれはそれですごいな
大満足してるサイレントマジョリティが山ほどいる
というのが想像できないのかね

**優しい名無しさん** · 2022/04/16(土) 06:59:03.54

ベルソムラで悪夢なんて見た事ない。もう2年以上飲んでるけど俺には合ってる。デエビゴは中途覚醒多すぎた。ロゼレムは悪夢ばかり見まくったから中止。

**優しい名無しさん** · 2022/04/16(土) 08:45:23.82

>>875
874だが悪かったな。どうせ俺は生きてる世界が狭いんだよ

**優しい名無しさん** · 2022/04/16(土) 12:28:54.88

どうもこれは向いてないな
デパス大量飲み　でいいや

**優しい名無しさん** · 2022/04/19(火) 19:05:37.85

この薬、軽く鎮静作用あるから良きだわ。平均6時間は眠れる。他も併用してるが。

**優しい名無しさん** · 2022/04/28(木) 14:13:03.53

先月3月26日からどれだけ疲れていてもだいたい90分で目が覚める
疲れてない時は寝る事もできない
これはもう治らないのか？

**優しい名無しさん** · 2022/04/28(木) 17:09:02.26

医師に相談だろうね
自分の症状をきちんと伝えることができない人は合った薬に巡り合う率は極めて少ない
ベルソムラに他剤を被せると如何様にもコントロールできるって言われた
自分は医師と2週間単位で色々な組み合わせ試行錯誤しようやくベストな組み合わせ見つかった
時に仮眠になりすぎ死ぬほどきつかったり、今はきっちり6時間睡眠

**優しい名無しさん** · 2022/04/28(木) 17:12:14.50

春夏秋冬
そしてそれぞれの季節の変わり目、合計7パターン自分にとっての
ベスト組み合わせある
もうこれでかれこれ何年経つだろうか

**優しい名無しさん** · 2022/04/28(木) 22:22:10.60

>>881
内科に行ってはみたものあまり上手く伝えられず、フルニトラゼパムアメルという薬だけもらったんだ
しかしこれは飲むべきか飲まないべきか

**優しい名無しさん** · 2022/04/29(金) 07:20:37.53

内科が全て悪いとは言わないけれど
やっぱその手の薬は餅は餅屋、精神科医が強いよ
内科医が思う強い薬≒精神科医が考える弱い薬だったり
内科医が気軽に出してる薬＝精神科医が依存、離脱含めて常用すべきでないと捉えてる薬などあるし
それにどんな患者でも1日特に問題なく昏睡させるくらいの薬の使い方も心得てる
あとは患者の病歴とライフスタイル、仕事、在宅etc、年齢などにあわせて
薬のチョイスと組み合わせできる
医師から処方された薬を飲むか否かなんて
それら患者背景と症状次第だし、そして飲むのが前提だし
安易に◯◯がよく聞くおすすめ！なんて言ってくる人は信用しないこと
自分の背景と他人の背景が同じだと思ってる人
とりあえず医師に毎日の睡眠状況と副作用などの不満点をきちんと説明
説明しても何もアクションしてくれない医師はとっとと別の医師に相談

**優しい名無しさん** · 2022/04/29(金) 19:18:24.16

>>882
冬→春の季節の変わり目はカウントしないんですか？

**優しい名無しさん** · 2022/04/30(土) 06:31:39.94

>>885
間違えた8パターン
8パターンと言っても実際は4パターンくらいなんだけどね
ベルソムラ15mgは固定で他剤の分量だけ変更

**優しい名無しさん** · 2022/04/30(土) 08:59:27.12

眠剤のおかげで一月ぶりに覚醒回数は減ったが
今度はモーニングアタックが復活した

**優しい名無しさん** · 2022/04/30(土) 11:55:03.03

>>887
モーニングアタックって何？

**優しい名無しさん** · 2022/04/30(土) 12:09:08.43

バレーボールの朝練の事

**優しい名無しさん** · 2022/04/30(土) 12:29:02.49

>>884
ただのビルクリ精神科だと厳しいな

**優しい名無しさん** · 2022/04/30(土) 13:26:15.34

>>888
目覚めると同時に10分～30分くしゃみと鼻づまりが止まらなくなる

**優しい名無しさん** · 2022/04/30(土) 18:22:00.08

ただの花粉症じゃね

**優しい名無しさん** · 2022/04/30(土) 18:23:18.62

調べたらただの花粉症のことだった、失礼
薬関係ねーw

**優しい名無しさん** · 2022/04/30(土) 19:21:15.83

おまえらが知らないのも無理はない
モーニングアタックだいたい日本に1万人程度しかいない
耳鼻科医でも知らん医者もいる

**優しい名無しさん** · 2022/04/30(土) 23:28:17.90

さっさと寝れ

**優しい名無しさん** · 2022/05/01(日) 12:35:50.80

強めの眠剤を飲んだら4時間続けて寝られるようになったが、これ全く治ってないよな？

**優しい名無しさん** · 2022/05/01(日) 18:08:55.75

>>884
心療内科はどう？

**優しい名無しさん** · 2022/05/02(月) 08:56:48.55

>>884
何でも決めつける、患者の話を聞かない精神科の先生は多い
若くてやる気のある先生ならなんとかしてくれるかもしれないが
中年以上の先生なら今までの自分の経験のみを参考に薬を出すだけ

**優しい名無しさん** · 2022/05/02(月) 11:02:14.45

>>884
三行でまとめて眠剤のんで寝ろ

**優しい名無しさん** · 2022/05/02(月) 17:39:17.50

884さん
精神科予約したよ
精神科行ったことないのでちょっと緊張

**優しい名無しさん** · 2022/05/02(月) 23:38:01.67

看板に「精神科」と掲げられないところは内科というのはみんな知ってるのかな

**優しい名無しさん** · 2022/05/03(火) 10:09:55.03

中途覚醒になってからコリン星蕁麻疹の症状も出てきた

**優しい名無しさん** · 2022/05/03(火) 11:28:19.43

コリン星人になったんか

**優しい名無しさん** · 2022/05/03(火) 15:45:08.29

抗生物質って飲み合わせ悪いの？

**優しい名無しさん** · 2022/05/04(水) 11:12:53.22

templateに書いてるよ

**優しい名無しさん** · 2022/05/06(金) 05:52:17.20

ベルソムラ、悪夢ばかり見て、夜中に2から3回目が覚めるんだけど。その前のルネスタとマイスリーの組み合わせよりナチュラルで、身体にいいというから使ってる。
中途覚醒ばかりだな。

**優しい名無しさん** · 2022/05/07(土) 10:21:16.62

フルニトラゼパム1mg飲んだら寝られるようになってきたから
治ったか試しに飲まずに寝てみたら2時間1時間起きに目が覚めた
これ治る事あんの？

**優しい名無しさん** · 2022/05/07(土) 18:12:24.74

試しに３日ぐらい抜いてみたら中途覚醒はしなかったけど昼間の眠気が半端ない
どうやらちゃんと効いてたみたいだ

**優しい名無しさん** · 2022/05/08(日) 11:49:53.05

ベルソムラのおかげで大好きな昼寝を躊躇なくできるようになって嬉しい
ご飯食べたら1時間うつらうつら寝るのが大好き
昼寝1時間、そして夜は5-6時間

**優しい名無しさん** · 2022/05/08(日) 12:51:45.86

ベルソムラだけですか？
昼寝できるのは眠気が持ち越してるからですか？
ベルソムラ無かったらどの程度の不眠だったですか？

**優しい名無しさん** · 2022/05/08(日) 13:08:06.24

おれは昼寝要素は感じない
寝られるだけ寝てるからだが

**優しい名無しさん** · 2022/05/08(日) 17:54:50.41

>>909
ベル飲む前はどうだったの？

**優しい名無しさん** · 2022/05/11(水) 23:30:42.28

昨日初ベルソムラ20mg出されたけど試しにカットして10mgだけ服用
サイレースからの乗り換えだから「効けばラッキーだけどそう甘くないよな・・」と思ってたら
メチャクチャ効いてビックリしてるわ　ラッキーなんだろうな

**優しい名無しさん** · 2022/05/11(水) 23:35:45.10

毎月通院からの開放おめでとさん

**優しい名無しさん** · 2022/05/12(木) 01:07:11.10

最初は効くんだよな

**優しい名無しさん** · 2022/05/12(木) 16:54:21.46

テンプレにあるように最初は効いたり効かなかったり
安定するのに自分は1ヶ月かかったわ
それ以降、何年も効きまくり
ただ、年齢重ねると普通に睡眠時間短くなるし
何がなんでも◯時間寝たいとかなら定期に見直しいるだろうな
別にこの薬に限ったことじゃないが

2022/05/12(木) 16:57:48.53

>>842

あなたは何派？目玉焼きの焼き方6種! ｜卵を使ったレシピ情報が満載！スタッフブログ
https://www.yamada-egg.com/blog/tamago/%E3%81%82%E3%81%AA%E3%81%9F%E3%81%AF%E4%BD%95%E6%B4%BE%EF%BC%9F%E7%9B%AE%E7%8E%89%E7%84%BC%E3%81%8D%E3%81%AE%E7%84%BC%E3%81%8D%E6%96%B96%E7%A8%AE/ ≒ https://www.yamada-egg.com/blog/tamago/あなたは何派？目玉焼きの焼き方6種/ ≒ https://archive.ph/5ViAk
〇
2018.08.27# レシピ【プロ直伝】目玉焼きの作り方。シェフのテクニックで半熟も固焼きも完璧！ https://mi-journey.jp/foodie/51150/
〇
フタなしで綺麗に焼ける！目玉焼きの基本レシピ卵料理の基本料理の基本とっておきレシピキユーピー　https://www.kewpie.co.jp/recipes/basictamago/tamago02/ ←※トップページではない
〇
基本の目玉焼きレシピ瀬田金行さん｜【みんなのきょうの料理】おいしいレシピや献立を探そう https://www.kyounoryouri.jp/recipe/30298_%E5%9F%BA%E6%9C%AC%E3%81%AE%E7%9B%AE%E7%8E%89%E7%84%BC%E3%81%8D.html
〇
【三ツ橋快人】RYOKO　四品目【サンデー】 https://twitter.com/daylightkeep/status/1524562910173081600/ ←『龍と苺』との両作品、5ch連動
〇
【打ち切りへの】アンチクレヨンしんちゃん34【カウントダウン】 https://pug.5ch.net/test/read.cgi/anime/1573183855/l50 ←アニメ板アンチ（反対意見）スレ。
〇
クレヨンしんちゃん研究所内のブログ→みさえの悲劇とひろしの喜劇クレヨンしんちゃん分析録 https://crashinsti.at.webry.info/202111/article_2.html ←消費税が切り上げか切り捨てか。消費税は店舗の利益になるわけではないから切り捨てのほうが私見には賢明。
〇
同人サークルＴＴＴ http://ttt98.jugem.jp/ ←＞homepageが死語になる時代がくるとは。しかし時代は繰り返す。いつか、ツイッターという言葉が通用しなくなる時代が～～斉藤蓮は本来１組。
〇
（味塩胡椒類／しょうゆ／ソース／ケチャップ／塩／マヨネーズ／他）

※必ずしもフライパン自体のフタでなくてもいい。
＊「卵を入れてから前はフタ（蓋）をしない、入れてからフタをする」。

●目玉焼き（半熟）
＝フライパンは温まるまで強or中or任意で（蓋はしないで約30秒）→茶碗等に卵を入れてからフライパンに入れるorフライパンに直接に卵をぶち込む→弱火→１分→蓋を開けて様子を見る→再点火→フライパン側を動かして食べるための皿に卵を移す。
→弱or中火で１分→フタを開けて様子を見る（場合により再点火）→フライパン側を動かして食べるための皿にうつす

●目玉焼き（固焼き）
＝フライパン温まるまで強（蓋はしない）→ダイレクトに卵を入れるか否かは半熟と同じ→弱と中の中間の強さの火力（中火）→フタをして１～２分→火を切ってフタをしたまま２分間余熱。

Ｑ：茶色くしても中身が半熟なのはなぜ
Ａ：火が強すぎて回りがこげて黄身が焼けないだけ😂蓋をしてもう少し弱火にすると黄身が固くなるよ☺挑戦してエライね☺　（補足：但し、茶色でも半熟というのはいくらでもある。）。
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

**優しい名無しさん** · 2022/05/13(金) 07:40:18.98

この薬で連続五時間は眠れてます。
因みに私は、ベルソムラ、クエチアピン、サイレース飲んでます。

**優しい名無しさん** · 2022/05/13(金) 08:38:35.95

サイレースやめてみ
もっと眠れるようになるよ

**優しい名無しさん** · 2022/05/13(金) 19:28:17.25

頭起きていても体動かない
金縛りと悪夢で捨てた。
今はルネスタでなんとか眠れている。

**優しい名無しさん** · 2022/05/13(金) 20:36:06.65

デエビゴ飲んでろれつが回らなくなったんですが、ベルソムラは同じ成分らしいですが飲まない方がいいですかね？

**優しい名無しさん** · 2022/05/13(金) 21:48:08.33

なぜそれを医者に聞かない

**優しい名無しさん** · 2022/05/13(金) 23:45:04.29

>>922
聞いたが解ってなさそうだった
ここならもっと詳しい人がいるかと思って

**優しい名無しさん** · 2022/05/14(土) 21:36:40.38

友人らと宅飲みしたのて今日は服薬やめとく
どうせおしっこで何回も起きるの確定

**名無しさん** · 2022/05/15(日) 08:56:38.35

サイレース怖い薬よ。
植物人間みたいに身体の機能が停止してしまう→サイレンス（静寂）→サイレースって名前がついたと聞いた。アメリカでは危険なので販売されていないそうだ。

**優しい名無しさん** · 2022/05/15(日) 10:03:30.39

そんな怖かねーよ
単なるベンゾだよ
２年ほど飲んだけど、変な副作用もなかった
耐性ついたけどな

用法容量を守ってれば普通のベンゾと一緒

**優しい名無しさん** · 2022/05/15(日) 10:09:07.18

二日連続で挑戦してみたけど
23時に寝て2時に目が覚めた　薬飲んで2-8時
24時に寝ても2時に目が覚めた　薬飲んで2-8時

初めから薬飲んで寝ると5時ごろ目が覚めてもう寝られない
これからずっとこの繰り返しをしてみるかな、2時台の壁さえ超えれば5時まではストレートで行ける気がする

>>924
夜間頻尿は毎日2リットルの水を飲んでいたら3日ぐらいで治った
大量に水を飲むと尿の回数が一時的に増える
水ダイエットをした時に気が付いた、飲むとトイレに行きたくなる
朝昼は大量に水を飲んで頻繁に尿が出る、夜はあまり水を飲まない
これで治る可能性あるよ
1日3リットルぐらいなら水中毒にもならないからね

**優しい名無しさん** · 2022/05/15(日) 12:16:44.97

低ナトリウム血症は2Lでもなる人はなるよ
極めて短時間に一気のみ等
あと、トータル水分摂取量は職業にもよるけれど
内勤の方で3L程度なら異常値にはならないかな
肉体労働、汗かきさんならもう人によるとしか
7L飲まなきゃだめな人もいるし

**優しい名無しさん** · 2022/05/16(月) 01:30:42.69

何時間効果ある？

**優しい名無しさん** · 2022/05/16(月) 16:40:31.19

投与量と人によるんじゃないか？今は自分6時間設定にしてる量増やして7や8もできるがそこまで寝ると逆に疲れる

**優しい名無しさん** · 2022/05/16(月) 18:06:34.76

>>930
通常20ミリかと思ってました
人によるんですね
8時間は寝過ぎな気がします

**優しい名無しさん** · 2022/05/17(火) 08:48:40.40

寝落ちする前に何か食べたくなって食べてしまうのは私だけ？

**優しい名無しさん** · 2022/05/17(火) 08:57:25.53

クルリンパッ

**優しい名無しさん** · 2022/05/17(火) 18:54:32.10

食べたくなるけど20時以降は水分以外は一才取らないようにしてるよ
40kg痩せて10年BMI22キープ
ダイエットって簡単だけどリバウンドしない食生活維持はものすごく大変

**優しい名無しさん** · 2022/05/17(火) 19:57:40.41

ハルシオンから変更したけどこれ効いてる感じしないね
合ってないのかな

**優しい名無しさん** · 2022/05/17(火) 19:59:53.88

入眠にはイマイチなんじゃない？

**優しい名無しさん** · 2022/05/17(火) 21:02:37.63

>>934
元は何キロあったのよ？

**優しい名無しさん** · 2022/05/17(火) 21:11:46.49

>>937
110kg

**優しい名無しさん** · 2022/05/17(火) 22:41:38.89

SSRIとかよくある抗うつ薬みたいに服用を継続することで効果が安定する薬だからベンゾから一気に切り替えは無謀だぞ

**優しい名無しさん** · 2022/05/17(火) 23:18:34.63

それロゼレムじゃない？

**優しい名無しさん** · 2022/05/18(水) 23:41:56.71

今日は会社有給使い月1診察と外来デイケアというのを受けてきた。バスケを2時間やったら疲れすぎ
帰宅後爆睡、そして今起きた…今日は寝るの諦める

**優しい名無しさん** · 2022/05/19(木) 00:34:58.38

不眠のマックス酷かったときはいくら運動しても寝れなかったな
ただ疲れは取れないから地獄だったけどｗ

**優しい名無しさん** · 2022/05/21(土) 07:50:16.98

春が終わりつつある季節になると今までの量だと過眠になるので
来週、用量変更してもらう

**優しい名無しさん** · 2022/05/22(日) 09:05:01.36

全く改善される気がしないな
悪化し続ける中途覚醒、これ治ることあんのかよ

**優しい名無しさん** · 2022/05/22(日) 09:23:06.73

デジレル飲んだら？

**優しい名無しさん** · 2022/05/22(日) 14:40:34.64

>>944
マイスリーあたりに変更してみては

**優しい名無しさん** · 2022/05/22(日) 14:50:18.35

あまり飲まないのに、医者にのんでるとうそこいて
結構在庫している
たまーに15のむが、20は確かにあとひくな
でも15はちょい弱い
どうしたもんか

**優しい名無しさん** · 2022/05/22(日) 22:36:08.22

マイスリーもサイレースもベルソムラも効く
しかじトラドゾンだけは全く効かん！

**優しい名無しさん** · 2022/05/22(日) 22:44:23.61

ベルソムラとルネタスを飲んでる。
自分はこの組み合わせがナイス。

**優しい名無しさん** · 2022/05/22(日) 23:01:27.93

この薬と作用似てる薬ってある？

**優しい名無しさん** · 2022/05/22(日) 23:08:40.13

デエビゴかな。