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【HSP】敏感すぎてすぐに動揺してしまう31
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0001優しい名無しさん
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2020/08/29(土) 10:25:44.07ID:cB/BXDop
HSP/HSSについて語るスレです。体験談や対処法、より良く生きる為の心得など、議論や意見交換をしましょう。

※荒らしを避けるため【sage進行】でお願いします

前スレ
【HSP】敏感すぎてすぐに動揺してしまう30
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1592986580/
0102優しい名無しさん
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2020/09/09(水) 21:14:51.67ID:3bi2KuVu
テレビ見ててもザワっとする
土田嫌だ
人の話聞く時怒った表情してる
0106優しい名無しさん
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2020/09/09(水) 22:44:44.19ID:cRckhbHo
人の顔を見たくないから裸眼で仕事したい
パソコンの文字だけちゃんと見えるようにしたい
けど視力悪すぎるから無理だー
0107優しい名無しさん
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2020/09/10(木) 00:16:51.12ID:leV8URCI
くっきり見えすぎて気持ち悪いから仕事以外は裸眼だわ
本当に目眩がしてくる
0109優しい名無しさん
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2020/09/10(木) 10:47:40.10ID:leV8URCI
裸眼めちゃ悪いから大丈夫
運転用に0.8くらいのあるけど見えすぎて気持ち悪い
0110優しい名無しさん
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2020/09/10(木) 12:37:24.58ID:/UsN0TcP
テレビ見ながらああだこうだ強気なこと言えるけど実際本人目の前にするとなんも言えないな
毎日会ってる事務所の人でさえもちょっとビクついちゃうし顔が強張ると尚更ね
0112優しい名無しさん
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2020/09/10(木) 22:56:36.32ID:W0/Np9Wf
>>111
叩かれそうな内容を書いたときはいつもスレ削除して数日経ってから見るようにしてるけど、気になって見たらやっぱり叩かれて凹む
0113優しい名無しさん
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2020/09/10(木) 22:58:59.52ID:leV8URCI
こんな繊細な心では生き苦しい…
バカッターみたいなメンタルで生きたい…
0115優しい名無しさん
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2020/09/10(木) 23:01:30.30ID:FfK9aLz4
>>113
バカッターみたいに何億も賠償払わなくていいのは、繊細さのおかげだと思う。
0117優しい名無しさん
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2020/09/10(木) 23:08:25.49ID:yvKBtGXe
華麗にスルーされてても、釣り認定されたのかとか
つまらなすぎたのかなとか考えてしまう
0118優しい名無しさん
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2020/09/10(木) 23:15:23.87ID:FfK9aLz4
>>117
わかるわー。流れ違った？とか空気読めてなかった？とか考えちゃう。
0119優しい名無しさん
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2020/09/11(金) 00:31:14.58ID:kYyEKqDo
ここよりツイッターで反応ないときのほうが気にしちゃう
SNS疲れみたいなことなのかもしれないけど
面倒なんで独り言アカウントにしてある
0120優しい名無しさん
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2020/09/11(金) 00:37:30.59ID:NIZAQ79L
趣味を通して世界中の人と交流したり
遠方に行った友達の近況報告するのに使ってたTwitterをLSPの兄に見つかって
お前のツイートいいね1とか2とかでやる意味あるの？
誰が興味あんの？外人に騙されて結婚詐欺のカモになんの？
と喧嘩売られて、そこから兄と口を聞かない日々があったな
0121優しい名無しさん
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2020/09/11(金) 00:41:07.59ID:OBATlngp
嫉妬じゃない？すごく素敵じゃん
グローバルって憧れちゃうな
0122優しい名無しさん
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2020/09/11(金) 00:47:41.75ID:83+e1+KK
編み物なんだけどね
兄は大学のウェイウェイサークルで
バリバリの就活マンでSNSバズらせたいタイプ
後ろに立たれると圧を感じるほどのエネルギーなんだよな
なぜ同じ屋根の下で育ったのか
0123優しい名無しさん
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2020/09/11(金) 07:53:23.53ID:F4DNgvZW
SNSとかでわざわざ攻撃的なツイートするのもなんか怖い
普段あんまりいいねとかリツイート来ないからたまにたくさんくるとまずいこと書いたんじゃって思って不安になる
0124優しい名無しさん
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2020/09/11(金) 08:00:25.00ID:FI9+E2nZ
>>123
わかる
たまたまハッシュタグから見つけた人が通りすがりにってだけでも
何があった！？と反応してきた人が誰か見てしまう…
ふだん独り言しか呟かないし驚いちゃうのよね…
0125優しい名無しさん
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2020/09/11(金) 14:32:05.08ID:9h8EeI9d
>>78
これわかるわ
0126優しい名無しさん
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2020/09/11(金) 15:50:00.00ID:d+ZkR3eZ
｢あんた嫌なことされたら、言い返しんちゃい！私みたいに！｣って言われてモヤモヤした内容は、
(オヤに虐待されて育った子もいるの！って言ったら重いよなあ。
オヤに護ってもらえなかったのに、そんなこと出来る?
アナタ 虐待されてる児童にも、頑張れって言うの?
オヤに骨を粉砕された人にも、歩け！！って言う無神経な人って居るもんなあ。
アナタが親にしてもらったことを、まったくしてもらえなかったとしても、そんなこと言えるかな?)
0127優しい名無しさん
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2020/09/11(金) 16:57:42.71ID:VhkbKnVH
>>122
よく言われるかもしれないけど似てないねー
お兄さんにも気の許せる仲間ができて心穏やかに過ごせればいいね

やり返せ！って言える人はある意味幸せな人よな
相手に良識があるとは限らないよ
特に小さい頃に手を上げられた人にとっては銃持ってる相手に手ぶらで噛みつけと言うようなものよ
0128優しい名無しさん
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2020/09/11(金) 18:24:09.51ID:RuvJceQF
片思いの同僚から最近距離を置かれてるのを感じたから、自分も必要以外一切話しかけない事にした
そしたら相手は、社外のお客さんに話すようなよそよそしい口調で接してきた
やっぱりこういうのって伝わるのかな？話す時の態度は変えてないし、仕事も手を抜かずにちゃんとしてるのに
0129優しい名無しさん
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2020/09/11(金) 18:43:09.03ID:F4DNgvZW
恋愛とかとうに諦めた身としてはそういう片思いしたい子がいるだけでも羨ましい
もう一度ちゃんすがあれば青春やり直したいな
0130優しい名無しさん
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2020/09/11(金) 19:37:56.84ID:VbuktyRB
>>128
恋愛には詳しくないけど、距離置かれたら同性でも分かる時あるよね。
0131優しい名無しさん
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2020/09/11(金) 19:48:29.23ID:RuvJceQF
>>129>>130
相手にパートナーができたからもうとっくに失恋してるからみじめで苦しいだけだよ
その人は周りの機微に敏感だから、恋愛感情持たれてる訳でもないのに私の何かをつぶさにキャッチして反応する
同性同士のそういうのでも疲れるのに、特別意識してる相手だと余計に色々考えすぎて自滅してしまう
0132優しい名無しさん
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2020/09/11(金) 20:00:45.25ID:VbuktyRB
>>131
そうか、それは辛いな。
月並みの言葉しかでないけど、新しい恋愛をするしかないかも。
0134優しい名無しさん
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2020/09/11(金) 20:49:59.95ID:86U0VckC
俺は常にレキソタンを飲んでいないとまともに他人と話もできない
視線が泳ぐし
居場所が無くてソワソワしてるし
挙動不審のおっさん
0135優しい名無しさん
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2020/09/11(金) 21:46:53.64ID:b7FQzk3e
>>131
その人にパートナーがいるなら、スキスキ光線送るあなたにこれ以上寄ってくるなと牽制かますのは仕方ない
てかHSPならスキスキ光線を察せられた失態を嘆くべき
真のHSPなら自分の本心は隠し、相手の本心を見抜けるはずだ
ヤツが弱ったとき、うまくいかなかったときを虎視眈々と狙うのだ
ヤツの方が上手のHSPなら、敗けを認めるしかない
0136優しい名無しさん
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2020/09/11(金) 21:56:54.44ID:MEVSTUia
女の態度が急に変わったときはだいたい彼氏できたとき
0139優しい名無しさん
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2020/09/13(日) 19:08:54.28ID:7EyYlTxN
hsp同士で恋愛すると疲れる
相手の気持ちや苦労もわかるから
だから違う人が楽
0140優しい名無しさん
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2020/09/13(日) 19:15:01.72ID:VtTYLgHW
5914130914590959類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748]
0141優しい名無しさん
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2020/09/13(日) 19:21:26.08ID:RKvPgm6m
どういう人といるのがラクなのかな
家族でも疲れるのに
自分の世界を持っては人は要求が少ないからラクだ
0142優しい名無しさん
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2020/09/13(日) 19:26:19.48ID:Ik49TfUv
自分の話をするのがとても苦手だから喋ってくれる人とデートして話を聞いてる方がまだ楽なんだけど(でも帰宅後はなんかヘトヘト)
気付いたら実は相手が自己愛性パーソナリティ障害でサンドバッグにされてる事がある
今のところ1人が一番楽だけど合う人と付き合ってみたいもんだ
0143優しい名無しさん
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2020/09/13(日) 22:38:57.06ID:qFclKik8
>>142
自分も親みたいな歪んだ関係は絶対嫌だーと思ってたはずなのに
気づいたら交際相手が自己愛性の典型なやつで、親と似たような関係に陥ってて
精神的DVくらいまくって、これじゃ親と同じじゃんって気づいてゾッとした
アダルトチルドレンだとか自己愛性のことはまだ知識ない時代で、全て後から分かった

何かもう恋愛自体が無理な感じで以降ずっと独り身だけど、元に負わされたトラウマとフラバは未だに消えてない
でもこんな自分でも幸せになったっていいんだよね…とは最近思う

ついでに、HSPってアダルトチルドレンを別角度から見ただけのもんじゃないか？って気はしてる
0145優しい名無しさん
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2020/09/13(日) 22:57:08.18ID:BwQovCaX
>>143
ACではなく愛されて育った自尊心の高いHSPはすごく成功すると思う
否定的で理解がなくて押しつけてくる親とか、子供の様子が違うと気がつかない親許なら
強弱はあるけどAC状態で悩んでサイトや本を見てググってここにたどり着くから
ネットに集まるHSPには似た傾向があると思う

菩薩のような人に憧れる
仏オーラと言うか、小さいことは気にしない
おおらかで優しくて認めてくれる人
0146優しい名無しさん
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2020/09/13(日) 23:12:02.51ID:08n1tF8x
>>145
＞菩薩のような人に憧れる
＞仏オーラと言うか、小さいことは気にしない
＞おおらかで優しくて認めてくれる人

こういうのに憧れてると宗教関係の人に張り付かれる可能性高いから要注意なw
うちの親も同じパターンで心理的にかなり依存しちゃってたが時間の無駄だった

憧れるんならもう少しくだけた、自由で破天荒な感じの人がいいよ
0147優しい名無しさん
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2020/09/13(日) 23:20:06.13ID:CXgsXJQD
続けて水を差して悪いけど
そのような菩薩のような優しい人は
その実他人に期待にしていないある意味冷たい人だと私は思ってる
ある日突然見切りをつけられる場合もある
0149優しい名無しさん
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2020/09/13(日) 23:22:51.12ID:RKvPgm6m
優しさと言っても色々含むものよ
承認欲求の裏返しだったりするし
0151優しい名無しさん
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2020/09/13(日) 23:31:12.47ID:BwQovCaX
承認欲求の裏返しと
依存心のない優しさの違いくらいわかるよ
0152優しい名無しさん
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2020/09/13(日) 23:34:39.76ID:5Er3+ztL
HSPは単なる性質だから
音に過敏とか腹減ったら使いもんにならないとか
一昔前でいうところの神経質な人
神経質だから疲れるけど、一人で休んでると回復するから病質ではない
0154優しい名無しさん
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2020/09/13(日) 23:44:59.08ID:6v6/mMFL
ほんと腹減ると駄目だわｗ
最近はバッグに魚肉ソーセージ入れてる
0155優しい名無しさん
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2020/09/13(日) 23:48:49.62ID:CXgsXJQD
>>148
ごめん、そういう事ね
確かに憧れる

お腹空くと何もできなくなるのって
HSPを知るまでは人間だれしもそうだと思ってた
0156優しい名無しさん
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2020/09/14(月) 00:49:33.16ID:iKWIv6i8
>>154
おやつとしては良いチョイスw
添加物少なめのを選べば尚良し

しかし先日は暑さと眠気で真ん中一口かじっただけのやつを部屋に放置してて
家族からなんだこりゃと呆れられてしまったw
食べるんなら食べきらないとなあ…
0157優しい名無しさん
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2020/09/14(月) 08:45:07.45ID:e8IZoImR
カバンにギョニソ入れてもどうやって食べるの？

湿度、テクスチャー、布団や服の肌触り、匂などに
ものすごく神経質
カサカサしてるシーツはダメ絶対
安物はダメだね基本的に綿がいい 化学繊維はダメ絶対
コンビニ飯や安物で済ませる人も嫌い デブや攻撃的だったり悪意持った人も嫌い
0158優しい名無しさん
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2020/09/14(月) 10:22:53.63ID:XeghOPOj
安物で済ませる人が嫌いとかHSPとなんの関係もねーわ
たとえ感覚が敏感だとしても自分の他の要素もHSPに乗っけるなよ
0159優しい名無しさん
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2020/09/14(月) 10:24:28.67ID:XeghOPOj
単なる神経質でわがままで排他的な人に限ってYouTubeとかでもHSP公言してて
そんなん増えると敏感でわがままな繊細ヤクザがHSPと印象づけられて迷惑だわ
0161優しい名無しさん
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2020/09/14(月) 11:34:08.45ID:xVCATay4
服のタグが気になるとかほんの少し飛び出てる糸がカサカサして気になるとかはよくわかるけど、最後の1行全く関係ない
0163優しい名無しさん
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2020/09/14(月) 13:49:25.02ID:PvyNjtMj
>>157
じゃあユニクロも無印も買わないんだね
自分は無印のフレンチリネンシャツを何枚も買って日頃愛用してる
無印のフレンチリネンは2,3度洗うととろみが出てきて肌触りもよくしかも安くて満足してる
マーガレットハウエルのオーガニックコットンシャツでも毎日着てるんだろうね
0164優しい名無しさん
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2020/09/14(月) 15:01:00.14ID:mj6qnLzH
安物かどうか別として
子供の頃からデザインとか色とか素材へのこだわりが強くて
欲しい色とデザインのものしか使いたくないディテールに異常に執着のあるタイプ
0165優しい名無しさん
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2020/09/14(月) 15:25:10.59ID:XvrCDhfK
あまりゴテゴテしてると気が散るし
蛍光色は目に刺さるので苦手
みたいのは確かに感じる
個人の資質が部分も強いと思う
0169優しい名無しさん
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2020/09/14(月) 16:31:35.88ID:KdjBUIkM
>>157
布団、シーツ、服の洗濯や手入れはしてる？
コンビニ飯が嫌なら買い物やしっかりした献立の豪勢な自炊はしてる？
自分が嫌いと言う事をやらないように全て自分で稼いで自分で行ってる？

文から文句だけは言うが他は何もしない臭がする
0170優しい名無しさん
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2020/09/14(月) 16:52:57.55ID:xVCATay4
>>169
コンビニ飯が嫌いなんじゃなくて、コンビニ飯で済ませる人が嫌いなんだよ
ただの悪口
HSP関係ない
0171優しい名無しさん
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2020/09/14(月) 17:55:41.49ID:3OlXOvSL
小さい頃、毒(ハハ)が ひどく臭かったので、臭いに対する恐怖が ずっと ある。
0172優しい名無しさん
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2020/09/14(月) 18:02:14.45ID:7xO1QShJ
息子が普段泣かない子なんだけど、他人が転んで泣いてるの見て泣いたり、先生に怒られてる子を見て自分も怒られてる感じるとか、少しHSP気質あるのか心配になる。
0173優しい名無しさん
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2020/09/14(月) 18:46:06.17ID:iLsHUdus
みんな>>157に批判的だけど、これぞHSPって感じが自分はするけどな
敏感さゆえに嫌なものに対する拒絶感が半端じゃない
0174優しい名無しさん
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2020/09/14(月) 18:52:36.54ID:1sGfVhmW
嫌なものでもあんまり嫌いたくない。嫌うと嫌な気持ちになる。当たり前だけど
0175優しい名無しさん
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2020/09/14(月) 19:09:08.94ID:iKWIv6i8
>>157
後段の感覚過敏って発達障害（のASD）の方の症状だよね？
だから書き込みも無神経気味になってるわけだよな
0176優しい名無しさん
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2020/09/14(月) 19:09:56.49ID:iKWIv6i8
>>174
わかる、なにかを嫌悪する感情がわいてくること自体も嫌なんだよね
0177優しい名無しさん
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2020/09/14(月) 19:32:03.81ID:XeghOPOj
>>174
わかるわかる
誰をもある意味許容してた
でもその結果周りの人に思ってることが伝わりにくかったりひたすら舐められることに
荒療治で違和感のあることを全て突き詰め違和感の正体を探ろうととことんやった結果、身がもたないくらいズタボロになった
自分の中に負の言葉が蔓延するとそれだけで消耗する
今はやっと嫌なものを嫌と言いつつも自分を保つことができるくらいまでになってきた
おすすめはしないけどあのままでもいられなかった
0178優しい名無しさん
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2020/09/14(月) 19:35:37.16ID:8b5HgOh6
上司にいつも虐げられてるからか
些細なことでいたく感激する

今日は備品に電池がないか探してたら
まだ使えるからと中古を３本も譲ってもらった

泣けた
0180優しい名無しさん
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2020/09/14(月) 20:06:44.46ID:1sGfVhmW
ほんとしょーもない対策だけど、ヒゲはやせる環境ならヒゲはやしてみるといい。
俺はこんなんで舐められなくなった
0181優しい名無しさん
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2020/09/14(月) 20:11:16.82ID:gFoyUQ5T
自分も他者や変えられないことにイライラすることは多かったな。そうすると後頭部がすぐいたくなるし疲れやすかった
でもアドラー心理学の課題の分離というやつを実践したり瞑想したり通勤で徒歩を増やしたり等色々やったら少しは楽になった
対策練ることができたり苦手なことを避けて生きられるからHSPだと気がつけてよかったよ本当に
0184優しい名無しさん
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2020/09/14(月) 21:18:26.55ID:upgvoRr7
ちょっと嫌だなと思う時、違う良い面を見つけようと無意識に働く感じがする
もちろん単純に嫌いな物や音などもあるけど、こっちが勝手に苦手なだけだしって感じ
明らかに悪意をもって攻撃されたら話は別だけど
0185優しい名無しさん
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2020/09/14(月) 23:29:47.73ID:TI1hQQbp
>>180
舐められ対策の女性版は何だろう
髪色を明るめにするとかかな？
0186優しい名無しさん
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2020/09/14(月) 23:31:50.63ID:IOXMHzrJ
濃いめの化粧とかも
こないだ明らか年下の店員の女の子になめられたわ‥
0188優しい名無しさん
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2020/09/15(火) 00:25:53.94ID:XDkjXYaP
痴漢対策でいうと、やはり派手めで遊んでる風にすることだというよね
舐められ対策とも近いんじゃないかなと
0189優しい名無しさん
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2020/09/15(火) 00:31:17.47ID:R+VM/rJb
痴漢は可愛い人とかじゃなくて騒がなくて大人しそうな子を狙うというからね
きつめの化粧は効くと思うよ
0190優しい名無しさん
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2020/09/15(火) 00:48:15.61ID:JhoG0fZW
手え出したら大騒ぎされそうだとか、コワモテの彼氏やパパが出て来そうだとかw
とにかく気が強そうに見せとくと被害に遭わなくなるってね
0191優しい名無しさん
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2020/09/15(火) 06:35:30.33ID:97Z7GApR
舐められ対策を見た目でなんとかしようとするよりも必要以上に自分が軽んじられていると被害者的になっていないかを確認してみるといいと思う
結局他者の中の自分を基準に生きるとその場凌ぎなので色んな他者が現れるたびに振り回されるだけになる
鎧を重くすればするほど生きにくくなる
0193優しい名無しさん
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2020/09/15(火) 07:56:38.61ID:EQD5J/bb
舐められやすいのって見た目が大きいんだよ。バカみたいで嘘っぽいけどライオンのタテガミみたいなもん。人間も動物なんよ
0194優しい名無しさん
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2020/09/15(火) 08:08:35.63ID:EQD5J/bb
連投申し訳ないけど男は筋トレもいいよ

自分もヒゲ生やすだけでちょっと生きやすくなると思わなかった
0195優しい名無しさん
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2020/09/15(火) 08:42:36.08ID:KYIxy/vM
アホっぽいヘアスタイルで髪の毛しょっちゅう気にしてて無精髭生やしてる清潔感ないのが頭に浮かんだ
中身空っぽで「朝はプロテイン 」とか言ってる奴
方向性がショボすぎて草
女ならギャル系濃いメーク()とか
喋ったら一発でアホがバレるタイプ
繊細さのかけらもないただの舐められ陰キャなだけなんじゃ
0196優しい名無しさん
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2020/09/15(火) 09:44:10.68ID:R+VM/rJb
ディスるのは良いけど同時に自分はこうしたら？って意見も書きなね
0197優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/15(火) 09:49:00.15ID:L9f81x4l
化粧濃いめにすれば威嚇できると思ってるのはワロタ
かなり低レベルなところにいるんだろうな
こいつらHSPとは関係ないやろ
単なる陰キャをHSPと言いたいだけ
昨日から性格悪いだけのやつだとか変なの湧いてるな
0200優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/15(火) 10:23:49.59ID:R+VM/rJb
どうすれば良いのか一言も述べずに自分は完全ガードしつつ相手を馬鹿にする
自分らこそ性格悪いしバカな上にセコい
0201優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/15(火) 12:04:14.29ID:fUNYt6Zx
女がなめられないためには、頭をきれっきれにして人の３倍素早く動き３倍の仕事をこなすのが一番いい
誰もなめてこない
そのかわり彼氏もできないがね

能力的に無理なら、果てしなく太る、ギャルよりむしろ菜々緒を目指す
アイメイクをクレオパトラみたいに塗りたくる
これで少なくとも初見ではなめられない
あほとHSPがばれたらなめられる
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