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鬱でも必死に会社に行ってる人 579
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0001優しい名無しさん
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2020/08/29(土) 10:47:03.51ID:1+z4P9+3
鬱でも必死に会社に行ってる人のスレです。
不当な個人攻撃禁止
休み報告は出来るだけ控えてください

※前スレ
鬱でも必死に会社に行ってる人 578
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1597409087/
0900優しい名無しさん
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2020/09/29(火) 12:24:03.58ID:EitgYKpA
やっと昼休み
午後も無事に乗り切れますように

ここのみんなも辛そうだけどがんばってるから頑張る
0902優しい名無しさん
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2020/09/29(火) 17:29:00.07ID:zHrCA7CU
定時ダッシュダダダダーンダダダダーン
帰宅ったー風呂からのビーーール
0903優しい名無しさん
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2020/09/29(火) 20:26:21.77ID:XtJIQFtW
仕事くそつまらんくてつらい
0904優しい名無しさん
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2020/09/29(火) 20:32:28.92ID:GeE6PXhR
同僚から根性が無いヘタレだと言われた
悲しいなあ
0905優しい名無しさん
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2020/09/29(火) 21:38:30.85ID:uWW/HJ9e
仕事なんか無くなったって、

生きていれば何とかなる。

生きていれば　何とかね。。

この言葉に救われたサラリーマンは多いはず
0909優しい名無しさん
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2020/09/29(火) 23:06:54.08ID:SAS1riOC
在宅だが今朝６時から今までずっと仕事してたわ。何してんだか。無能だし、打たれ弱いし、なんでこんなスペックなんだ俺は。
0910優しい名無しさん
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2020/09/30(水) 00:00:22.01ID:xgjCw/Yu
>>909
そう言う精神が鬱を増長させる
「俺はついてるし優秀」と1万回つぶやく頃には人生変わってる
0911優しい名無しさん
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2020/09/30(水) 01:10:46.93ID:oNSE7C1+
人間、不思議なもんでな、悪いことを考え始めるとどんどん悪い方向に加速していくんじゃ。
まあ、これは生物としての防衛本能なのかもしれんが、
勝手に頭がより悪いことを想定したり、自分を卑下したり際限がなくなるんじゃ。
理想の自分や周りと比べたり、こんなはずじゃなかった、なんで俺は、なんで俺だけが、と一切の妥協なく自分で自分を追い詰める。
これの行き着くところは生まれてすみません、俺なんか死んだ方がいいですよね となる。
これに対処する方法の一つは、まず現状を客観的に認識し、現実を受け入れる。
0912優しい名無しさん
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2020/09/30(水) 01:18:06.91ID:oNSE7C1+
認めたくない自分の姿を直視しなきゃならないからキツい。
が、そうさ今の俺はこんな状態だ、これが今の俺なんだよ、でもしょうがないじゃん、俺なんだもの。と受け入れる。
諦めと失望に打ちのめされるだろう。深淵のフチを覗いてるだけだからどんだけ深い穴なんだと恐怖していたはずだ。
では穴の底に行き着いたらどうなる？
本当に最も深い底に達したのなら、手探りで今出来ることを探すしかない。
些細なことでも丁寧に、真剣にやるしかない。フチまで這い上がれるかは誰にも分からん。
つまり、言いたいのは現状を知り受け入れれば、どうしたらいいのか対処法を考えることに脳を使う余力も生じやすくなる可能性があるってこと。
0913優しい名無しさん
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2020/09/30(水) 01:25:49.24ID:oNSE7C1+
できること、仕事に行く、人に挨拶、無視されても気にしないいつものことだ、でも不貞腐れたりはしない、遅くてもいいから一つの仕事をこのやり方が最善かと考え、受ける相手の事を考えてこなす。
最初は誰も気付かないこっちの配慮や気遣いも毎日数週間数ヶ月蓄積していけば、そういやアイツの仕事って遅いけど丁寧だなとかプラスの評価も生まれるかもしれない。
こういったことから一つ一つ小さな自信と達成感を実感し、より守備範囲を広げていくしかないんじゃないか。
今は睡眠も十分に取れず、食欲も湧かず、死なないために食ってるだけな状態だろう。
それでいい。今はそれでいいんだ。
睡眠導入剤、通院して抗うつ薬、カロリーメイトで当座はしのぎ、段々と「普通」に戻していくんだ。
0914優しい名無しさん
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2020/09/30(水) 01:36:14.73ID:oNSE7C1+
テレビも見る気しない、飯も旨いものを食いたいと思えない、街中の女をみても洗わずにそのまま食いたいと思えない、それは仕方の無いことだ。
最低限生物学的に生き延びて、社会人として最低限度の仕事レベルを維持しながら少しずつ慣らして、出来ることを増やしていくんだ。
性欲も全くなくなりエロ動画をみてもチンピクしないだろうが、週末は自分を鼓舞して全裸になってお宝動画を一気見再生のオナニーパーティーをするんだ。
ローションを使ってみろ。
安いテンガを使ってみろ。
人間の生存本能が刺激されるぞ。
一仕事終えた後のお前は、もうさっきまでのお前じゃない。
オナニーですっきりしたお前に生まれ変わったんだ。
パーティーやれば腹も減る。
何か食ってみろ、結構旨いぞ。
いいぞ、その調子だ。
睡眠欲、食欲、性欲を満たせたら、ゼロベースで明日を迎えられる。
ローションとテンガ(カップではなくシリコンのオブジェみたいなやつ)は、本気でお勧めだ。
0916優しい名無しさん
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2020/09/30(水) 06:11:25.35ID:oNSE7C1+
おいおい、書いた俺ですら内容覚えてねえよ
夜中に書いたラブレターは、出す前に朝に読み返せの法則やな
0917優しい名無しさん
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2020/09/30(水) 06:28:21.25ID:nenj38lt
おはざす
４連休明けだるいけど、出勤するわ
今週あと３日間がんがろうぜ
0918優しい名無しさん
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2020/09/30(水) 06:28:32.31ID:znDFcLvn
はへはいは、はへはいは、へいほーへんへふ、ハヘハイナ。はへた阿部ちゃん大成功！
0920優しい名無しさん
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2020/09/30(水) 07:19:10.26ID:84IwsNnY
なんか楽しい事ないかな
0921優しい名無しさん
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2020/09/30(水) 07:23:47.01ID:fXRjSGvm
仕事つらい
しにたい
0922優しい名無しさん
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2020/09/30(水) 07:27:22.25ID:IpIe74kV
楽しいことが無くてもいいから職場での平穏な日々を望む
0925優しい名無しさん
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2020/09/30(水) 07:54:02.91ID:kRebmp4G
>>922
同じく。穏やかに生きてさえいければ、他に何もいらない。
0926優しい名無しさん
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2020/09/30(水) 07:58:38.85ID:kRebmp4G
>>914
全部読みました。オナニーパーティーは無理です。妻子いるので。週末になっても性欲わかないし身体が動きません。
0928優しい名無しさん
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2020/09/30(水) 08:15:00.63ID:zQ1iRCiI
働きたくない自粛とか無かったし仕事量は変わらないんだよ
負担はむしろ増えてるどうにかして欲しいわ
0929優しい名無しさん
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2020/09/30(水) 12:25:56.24ID:IpIe74kV
やっと昼休み
ここを見て少し力をもらって午後も頑張る
同僚たちもこんな辛い気持ちになったりするのかな
0933優しい名無しさん
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2020/09/30(水) 17:09:03.05ID:C/R1/DCP
久々に出社したら疲れた
もう在宅しか無理な体になった
0934優しい名無しさん
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2020/09/30(水) 17:27:10.84ID:y1LYqBFu
定時ダッシュダダダダーンダダダダーン
帰宅ったー風呂からのビーーール

9月終了どえすおー
0936優しい名無しさん
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2020/09/30(水) 18:57:16.54ID:kO4AkeUo
おつざす
少し残って帰ってるとこ
あと２日がんがろうぜ
0937優しい名無しさん
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2020/09/30(水) 20:43:06.84ID:WSskXn9k
今週もあと2日やな。朝早いのつらいから来週からテレワークに切り替える
0940優しい名無しさん
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2020/09/30(水) 22:39:58.36ID:mXEOH3oD
>>937
うちの会社はテレワークが終了した。社内では」異論続出だけど----
涼しくなって感染者数が増えてきたらどうするんだろう？　経営・人事・総務の責任は重い！
0942優しい名無しさん
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2020/09/30(水) 22:45:22.09ID:sjRMgYLH
今更テレワークにするとかどんだけ対応遅い会社だよ
0943優しい名無しさん
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2020/09/30(水) 22:51:37.66ID:mXEOH3oD
通勤電車は座れずたち客が多い。完全に元（３月以前）に戻った感じ。
在宅勤務が懐かしい！　復活・再開しないかな？
0944優しい名無しさん
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2020/10/01(木) 00:02:04.58ID:ssPdjG2z
朝夕のラッシュ
夢にまで見たマイホーム
守るべきものあり
キナくさいのはずのサラリーにキッス
出世したいかと上司が問うと
会社の為なら記憶は消せよ
0949優しい名無しさん
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2020/10/01(木) 06:32:53.51ID:f4Rt9UeA
おはざす
朝からシャワー
今週あと２日がんがろうぜ
0950優しい名無しさん
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2020/10/01(木) 07:00:49.93ID:yR0pLuL7
今週2回病欠してる��
0951優しい名無しさん
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2020/10/01(木) 07:05:08.59ID:MyoRS2mp
06050110050610060了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [87889874
0954優しい名無しさん
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2020/10/01(木) 07:10:20.20ID:MyoRS2mp
17100110101710170了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [87889874
0957優しい名無しさん
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2020/10/01(木) 07:36:44.21ID:MyoRS2mp
41360110364110410了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [87889874
0959優しい名無しさん
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2020/10/01(木) 07:40:53.76ID:yR0pLuL7
>>958
適度に休みながら回復しよう
0961優しい名無しさん
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2020/10/01(木) 07:52:22.08ID:MyoRS2mp
19520110521910190了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [87889874
0962優しい名無しさん
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2020/10/01(木) 08:26:29.11ID:AumMGC3X
なんでこんな毎日沈んでるんだろ。このメンタルで生まれた時点で大きなハンデだよ。メンタルって鍛えられるの？鍛えたつもりになってもすぐリセットされる気がする。
0963優しい名無しさん
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2020/10/01(木) 08:27:31.21ID:AumMGC3X
いつになっても、どこに行っても、根本にあるのは『人が恐い』ってこと。
0965優しい名無しさん
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2020/10/01(木) 09:53:58.00ID:q3aBOGtw
今日は寝るまでに時間がかかって22:00にベッドに入って24:00頃就寝。中途覚醒で04:00に目が覚めてそこから寝付けず。会社が辛いわ。
0967優しい名無しさん
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2020/10/01(木) 12:33:54.01ID:hMirHNYB
メンタル強い人が羨ましい

でも学生〜大人まではかなりメンタル強かった
ダメージ受けすぎると脳内で作られるはずの幸せホルモンとか物質が作られにくくなるのかな
0968優しい名無しさん
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2020/10/01(木) 16:57:20.81ID:XsP/boIk
新しい職場になってから10日ぐらいなのに既に3日は休んでる...
0970優しい名無しさん
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2020/10/01(木) 18:02:14.43ID:1iVvBMDa
おつざす
定時あがり成功
今週あと１日がんがろうぜ
0972優しい名無しさん
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2020/10/01(木) 18:28:09.64ID:qcjpbFsI
まだ茄子が収穫できてる
今年は台風が来ないからゴーヤもまだ採れる
0973優しい名無しさん
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2020/10/01(木) 18:52:46.30ID:dnTVSY30
>>967
自分もメンタルと身体には自信があった。柔道で鍛えられた筈なんだけど。
今はボロボロ。この10年間に２回休職、精神疾患のほか３回入院している。
0974優しい名無しさん
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2020/10/01(木) 19:53:46.74ID:CN9tmS2k
先月から人が入ったから自分の仕事も一部やってもらえるはずでそういう打ち合わせもしてるのに全然やってくれない
他のプロジェクトのサブ担当のOJTを優先させてる、って、この業界業種で長年働いてる人なのにそんな付きっきりで教えないと出来ないなんておかしい
全然自分の仕事減らなくてもう無理すぎる
0975優しい名無しさん
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2020/10/01(木) 21:16:57.95ID:G/andbRZ
エンドルフィンしてきた
ランの分泌ヤバイって〜
0977優しい名無しさん
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2020/10/01(木) 22:25:12.69ID:Enj4Tl3V
元々鬱病だった奴を知らずに雇い2カ月後に鬱をカミングアウトし朝鬱で辛いから辞めると言い退職してった
退職する日の其奴を見てたらさ
なんか知らんがこの先どんどん落ち溢れていくんだろうなって感じた
俺の会社なんて超ゆるいし悪い奴も居ないのに耐えられないって多分どこも勤まらないよ
0978優しい名無しさん
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2020/10/01(木) 22:26:28.79ID:Enj4Tl3V
鬱でも必死に会社行ってる奴は偉いわ
0981優しい名無しさん
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2020/10/01(木) 23:04:10.12ID:mSD7tRbk
今日、人事異動で違う職場に転勤になったけど
前の職場で4人でやってた仕事を1人でやれと言われた
もう年内いっぱいもたないかもしれない
0982優しい名無しさん
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2020/10/02(金) 02:33:52.96ID:J95Gp5T8
アーリーリタイヤしたい
今それだけの為に我慢して働いている
0983優しい名無しさん
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2020/10/02(金) 04:55:03.46ID:o7QT3LdL
就職して半年たったけど全く仕事ができなくて辛い
工場勤務だけど専門用語多過ぎて何言ってるか全然わかんないし機械の操作怖過ぎるし上司が怖いし
仕事は自分から聞いて覚えろっていうけど分からなすぎて的外れな質問しちゃうと怖い顔されるから質問しづらいしどんどん笑顔が無くなっていって辛い
0984優しい名無しさん
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2020/10/02(金) 05:44:58.40ID:AKxhCPtG
おれは二年以上たってるけど仕事できない
似たような工場勤務者…
機械とかわけわからんやる気もない何もしたくない…
0987優しい名無しさん
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2020/10/02(金) 06:51:15.47ID:jCndR4Vn
中途覚醒で寝れずに辛い。4時間位しか連続で寝れない。散歩してくる。
0988優しい名無しさん
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2020/10/02(金) 06:52:44.54ID:JigY/ltw
いよいよ今日が来てしまった
腹は痛いしもう頭は不安で目悶々としてる
0991優しい名無しさん
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2020/10/02(金) 07:59:35.11ID:Yy6MJfMB
なんとかしてサボりたい
腹痛ってことにして休もうかな
0996優しい名無しさん
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2020/10/02(金) 17:29:24.72ID:GgMgVVY3
定時ダッシュダダダダーンダダダダーン
帰宅ったー風呂からのビーーール

連休きたー(ﾟ∀ﾟ 三 ﾟ∀ﾟ)
0997優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/02(金) 17:29:55.46ID:GgMgVVY3
定時ダッシュダダダダーンダダダダーン
帰宅ったー風呂からのビーーール

連休きたー＼(^^)／

みなみ
0998優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/02(金) 17:29:59.61ID:GgMgVVY3
定時ダッシュダダダダーンダダダダーン
帰宅ったー風呂からのビーーール

連休きたー＼(^^)／

みなみ
0999優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/02(金) 17:30:06.26ID:GgMgVVY3
定時ダッシュダダダダーンダダダダーン
帰宅ったー風呂からのビーーール

連休きたー＼(^^)／

みなみ
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