鬱でもたまに休みながら会社員やってる人75
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ここは「休んだ報告が禁止」のスレと、「休んだ報告のみ」のスレの中間がコンセプトである、
「ときおり休みながらもなんとか会社員をやっている鬱病者」の雑談的スレです。
愚痴や、休んでしまった自己嫌悪、何でも吐き出してください。
※不当な個人攻撃は控えて下さい。
※休むことは自己責任であり、その「責め」も「リスク」も全て本人が会社生活においてすでに受けています。
｢休んだこと」を、このスレで咎める行為はすべて「荒らし」行為とみなします。
※「休んだ人」を責めている人（荒らし行為です）にレスをしないで下さい。社会人なら荒らしはスルー！
※「休んじゃった」「休みます」の報告を読むことで士気がさがる、という人は別のスレへどうぞ。
※「励まし」については文脈に依存するところもあるため禁止とはしませんが、
書き方によってはプレッシャーを与えるばかりでなく、相手を傷つけることになりかねません。
慎重にレスをしてください。
※次スレは>>980が立ててください。
※前スレ
鬱でもたまに休みながら会社員やってる人74
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1593420102/ >>670
>>671
一睡もできず頭痛や目眩に苦しむ時は休んでしまう。
そんな時はとても出勤・仕事できる状態ではない。
在宅勤務が終わった10月は４日半も休んでしまった。
先月は１日も休むまいと思ったが１日休み罪悪感大！ 明後日まで勤め上げたら、月またぎだが1ヶ月無休。
何とか達成したい。 今月はってより今週は休まないって思う日常
先週は休まず行けたからよかった 仕事してるけど毎日は風呂に入れない
一日置きに入ってるけどしんどい…
休みが続くとその間は入れない
鬱と診断されたわけじゃないけどそうじゃないかと思ってる
前に精神科行った時の医者が嫌な感じでそれから行ってないけどまた行かないとだめかもしれない
風呂入るのってめちゃくちゃエネルギー使うよね >>676
お風呂つらいよねー。
自分も全然入れてない。
一応ボディシートとかで拭いてはいるけど限界がある。 りんごや柚子、塩湯、いろんなバスソルトをいれてみて、気分を変え、軽く浸かるだけでもやってみては？
浴槽の中で歯を磨き、ついでに湯を被って頭を洗う。
少しの疲労感が良い眠りを誘い、明日につながる。
個人的には、並塩を多めに入れた塩湯がもたらす温かさ、疲れが心地よく、その後に服薬して体調を保っている。 7日間行けてない
今日こそはと思ったけど心がざわついて、さらにここまで休んでしまった問い正しに耐えられる気がしない…
唯一続いてた所だけど辞めざるを得ないのか… >>680
そこまで行けてないなら診断書出して休職しては？ 月曜の朝が来てしまった！
今日イチニチ平穏無事でいられますよーに🙏ﾅﾑﾅﾑ…
今日イチニチ何も嫌な事が起きませんように🙏ﾅﾑﾅﾑ…
今週土曜まであるんだよな。週皆勤なんて無理だわ >>676
風呂なんか週休２日しか入ってないよ俺は シフト勤務だから今日行けば明日休みなのに動けない
職場へ行く道のり考えただけでしんどいけど行かなきゃいけない 風呂もわかるけど自分は最低限の自炊出来なくなった
もともと料理苦手だったぶんなんもやる気がおきない >>680
私は８日休んで一応復帰した。
でもその後も月に１日は休んでしまっている。 休んだものはしょうがない
気持ちを切り替えて明日から頑張ればよき みんな有給あと何日残ってる？おれはあと3日半。これで春まで凌がないと即休職になる。辛い、、 残り13日
でも半年休職してたから、来年有給貰えないかも
新しい派遣先もツラいし、転職時かな ６月付与で残り０日。
緊急事態宣言がないとテレワークにならないので、
毎日緊急事態宣言を祈ってます。 残り18日
テレワークのおかげで寝てても何も言われないからありがたい
会議垂れ流しで横たわってて、何か言われたら発言ちょっとだけしてる
もうダメだな俺は >>685
自炊なんかしなきゃよい。
シンガポールみたく、外で食べるか、出来合いの物を買えばよい。 今日だめだ
電話するのがいつもしんどい仕事より嫌だ >>698
それでよくちゃんとした意見言えるし仕事回ってるの？ 今日は出社できたけど精神的にとてもつらい仕事辞めたい >>702
意見は言えるよ
寝転がってるけど思考はしてるから
仕事は個人完結型なので回ってる
そうなるように調整してる
評価低くても納得の最低限しかやってないけど 一週間以上休んでしまった…
今日から復帰だけど周りの人達のはんのうが恐い… 今日イチにち平穏無事でいられますよーに🙏ﾅﾑﾅﾑ…
今日イチにち何も嫌な事が起きませんように🙏ﾅﾑﾅﾑ… 職場に向かおうとすると腹痛が起きて休んでしまった… 午前半休
午後から行きたいとは思ってる
多分周りの評価下がったけれど 自分は今年までの有給消化で最近は結構休んでるけど前もって予定してるから何も言われてない
全部消化するなよと思われてるかもしれないけど 昨日休んでしまった昨日は忙しかったらしい。
周りの目が冷たい 午後から行けなかった
在宅に変えて貰おう
妥協に妥協を重ねた生き方になってる 昨晩は一睡もできず、今朝は頭痛と目眩が酷かったので、上司に連絡し休みを入れた。当欠は今月２日目。
会社休むのは大体このパターン。眠剤（デエビゴ）は効く時と効かない時の差が結構激しくて困惑する。 一週間以上休んだから次はフォローできないよと言われた
無遅刻無欠勤が最低条件だって…
はあ…気が重い…けど頑張る 今日は大事な会議目白押しであんま寝れないからしんどい
空き時間はベッドに横たわってるわ
Teamsの呼び出しが心臓に悪い… 正社員の皆さんがうらやましいよ…はー契約終了だなぁ…休みたくて休んでるわけじゃないんだよ
体も心もボロボロで動かないんだよ… ボーナスでた。
天引きと、積立等々引いて50万ちょい。
欠勤の影響はでかい。 今日休んだ
明日も行きたくない
腰がやばい
もう死にたい >>734
それは早退案件な気が。
無理しないでね 子供がいる人に「子供が生きる理由になるよね」って言ったら凄い勢いで「やめて下さいよ！！」って言われた
普通に子供残して死ぬのはつらいよねって意味で言っただけなんだけど
子供がいない自分は生きる理由がない＝自殺すると思われたっぽい
そんなに思い詰めた感じで言わなかったんだけど危ないと思われてるのか 最近仕事に対しての意欲の低下が激しい
日々のノルマが達成出来ない
もう休職した方が良いのかな？ >>741
自分も同じだ
どうしたらいいのか考えてもわからないや
やる気が全く出ない >>742
レスありがとう
自分はとりあえず今週末、かかりつけの心療内科で相談してみる予定
もう頑張れない気がする >>743
そうだね
お互い無理しないようにしようね >>745
そちらも何か頼れるものが有れば、頼ってみて下さい
お互い折れないようにしましょう なんかもう、宗教に頼ったほうが良いのかな？
今週2度目の欠勤だ 意欲の低下ってめっちゃわかるわ
いてもいなくても良いならもう休んだ方が会社のためなんじゃないかって思えてきてダメだ さっき紐で自分で自分の首絞めた。あたまに血が溜まって顔が真っ赤ッカ、こわくなってやめた。次は意識がなくなるまでやってみよう 今週、出勤3日、在宅2日の予定だった
だけど結果は当日休1日、在宅4日になってしまった
会社に申し訳ない
けれど意欲の低下状態で生きるには、これしか方法がなかった 意欲の低下状態で騙し騙し働いてるけど良くなる兆しもない
今月は今年までの有給消化の理由があるから休み取りまくってるけど来月からはそうもいかないし 業績悪化で賞与は半減。でも去年は休職し、冬の賞与は雀の涙だったから、それに比べればまだマシか？
とはいえ、住宅ローンの支払はあるし大変だよ•••• 自分もボーナス120万だった
ほとんど仕事してなかったから仕方無い とうとう次休んだらクビ宣告きた
休みすぎたから周りの視線が痛くて休んでしまった… >>758
大丈夫？
有休使い切って欠勤してるってことかな？
あまり気に病まずにね 自分も早晩に有給使い切って、休むとしたら欠勤しかないんだけど、
給料減るから無理にでも出勤せざるを得ない。
死にたいよ。 ボーナス100万も出る人がいれば
年末に首になる人もいる せやな
ボーナスどころかコロナの影響で仕事を失った人なんてかなりいるだろうしな
仕事があるだけましか >>760
ありがとう
今日も休みなのにずっと床に臥せってる
実家に行かなきゃいけないのに…
何もかも憂鬱…母親とも話したくない 年下の上司にあなたは何が出来るの？って聴かれた。
私の仕事は誰でも出来る仕事ですから...
辞めて欲しいんだろうなぁ 昨日は会社でしなくちゃいけないことだけして、午後から休んだ。
今日も鬱々で食欲ない。お腹はすいてるけど食べる気力がない。
今日一日、なにもしなかった。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
