統合失調症認知機能障害のスレ Part2

**優しい名無しさん** · 2020/12/05(土) 00:59:23.22

統合失調症認知機能障害のスレ Part2

前スレ
統合失調症認知機能障害のスレ
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1583564404/

**優しい名無しさん** · 2021/02/03(水) 17:34:07.98

初めて統失のスレに書き込みするんだけど、再発経験した人って何年以内に再発したんだ？

もう診断・入院から７年経つが、好きな音楽聞けて仕事して正社員やってる。

認知機能の障害は自分も認めてる。

**優しい名無しさん** · 2021/02/03(水) 17:53:05.37

>>678
3分の１は回復するので>>678さんはそのケース
だと思う。自分は4年目だが再発はしていないもの
の陰性症状（身体のだるさ）がひどくてとても
社会に出れる感じではない。

対人恐怖で社会性も皆無だ。

**優しい名無しさん** · 2021/02/03(水) 18:05:57.86

>>679
自分は対人恐怖というか「自分は他人に受け入れられないだろう」という感情が根底にあるなぁ…

幼少～学生時代からのマインドを今の今まで引きずっている。

**優しい名無しさん** · 2021/02/03(水) 18:07:04.90

統合失調症の人で働けている人は１５％（A型作業所含む）
正社員で働けている人は５％。

ご存じだと思うが。

**優しい名無しさん** · 2021/02/03(水) 18:09:32.21

>>681
ごめんなさい初耳です。

入院した後もする前も自助グループや作業所とかに参加・入所したことないから全くのゼロ知識。

**優しい名無しさん** · 2021/02/03(水) 18:10:41.35

>>680
「自分は他人に受け入れられないだろう」あるね。
統失発症前からそういう対人恐怖的なところが
あった。そのmindを今も引きずっている。

社交不安症だと思っているが。

**優しい名無しさん** · 2021/02/03(水) 18:15:23.54

>>683
診断される前から汗っかきで、緊張したりした時とか夏場なんて身体中の汗腺がブワっと開いて人前でグショグショになりながら接してたからそれもあったかも。体臭もお惣菜の匂いしたり男臭い匂いしたり酷かったが、今そんなこと無いんだよね。

**優しい名無しさん** · 2021/02/03(水) 18:30:10.39

>>682
早い段階で精神科にかかることができたのでは？
（精神病未治療期間（DUP)が短かったのでは？）

**優しい名無しさん** · 2021/02/03(水) 18:37:32.30

>>684
匂いを指摘されたことありますか。
自分は口臭を友達に指摘されたのを契機にして
人間関係を結ぶのが苦手になっていきました。

ハウス加賀谷さんは自己臭恐怖をきっかけにして
統失（妄想型）になりましたよね。（加賀谷さんの
場合、匂いは妄想だった）

**優しい名無しさん** · 2021/02/03(水) 19:01:03.55

>>685
発症・診断されるまで母親が統失ってこと以外しか知りませんでした。
よく覚えて無いんですが７年前ですから多分28～29あたりで診断名がついた感じです。

「汗臭さい？」なんて恐ろしくて（自分を曝け出すほど親密でも無いから）他人に聞けるはずもなく、とりあえず表情で確認しました。
中学生時代は「腐った焼売の匂いがする」と言われ診断前に一度だけ「お惣菜の匂いがする」と言われました。

そのうちに周りから自分を貶している声が聞こえてきて、どんどんと、変えれない自分を責めたり他者に憤りを感じたりしてました。

今思えばあの頃の現実がただの妄想だったかも知れませんけど、当時はそれが真実でしたね。

**優しい名無しさん** · 2021/02/03(水) 19:04:40.00

ちなみにある香辛料にも使われる材料のサプリを興味本位で飲み続けたところ体臭も消えて香辛料の匂いに変わっていったので多分妄想ではないと思います。

**優しい名無しさん** · 2021/02/03(水) 19:07:31.96

統失って自閉気味だな

**優しい名無しさん** · 2021/02/03(水) 19:17:56.68

>>689
学生時代のバイト先や色々な就職先からは共通して「大胆だけど繊細」と言われてましたね。

自己評価が低く劣等感の塊みたいなもので、色々悪い方へ考えすぎる傾向があるので、楽観的な人当たりをしてますが内心、最悪な状況に陥るかもとか「お世辞っぽいけど本当のところはどうなんだ？」と人の冷たい側面をえぐりだそうとする考え方はなかなか治りません。

**優しい名無しさん** · 2021/02/03(水) 21:44:50.60

発、または陽性強くなってきたといっていい
何かがおかしいし、俺もおかしい

とにかくもう生きていける気がしない
生きている心地もしない

**優しい名無しさん** · 2021/02/03(水) 21:49:22.19

>>676
それはどれくらいの人に試して何割に効果があった方法？
あるいは、あなたにのみ効果があったのかな？

**優しい名無しさん** · 2021/02/03(水) 22:02:25.84

心気妄想の方も多いような気がする

**優しい名無しさん** · 2021/02/03(水) 22:04:40.33

全く地に足がついていない感じだし
不安や恐怖でいっぱいだし
それが妄想であっても苦痛は酷い
もう精神も体力も芯がぐらぐらだよ

**優しい名無しさん** · 2021/02/03(水) 22:26:41.39

人の名前をどんどん忘れていく
自分の名前すらピンとこなかった

**優しい名無しさん** · 2021/02/03(水) 22:31:50.60

過去スレで自分の名前すら思い出せなくなった人の話があったな
でもその人は治療受けていなかったという話だけど695の人は治療受けてる？

**優しい名無しさん** · 2021/02/03(水) 22:42:59.18

>>696
全く思い出せないほどじゃないけど、
漢字４文字見てなんとなくしっくり来なくて、
これが自分の名前という紐付けが薄れたように感じた

眠剤、抗不安薬、抗鬱薬、統失薬飲んでる
多剤処方という部類に入るらしい

**優しい名無しさん** · 2021/02/03(水) 22:45:42.35

義理の兄弟姉妹とか従兄弟とかの名前は
漢字でかけなかったりする事が多い
顔は覚えていても名前を忘れてしまった人多い

テキストファイルに人の名前書き出したりしてたけど
最近やってない

**優しい名無しさん** · 2021/02/03(水) 22:54:56.01

「氷」が書けなくて「永」って間違いがあったり確実に能力が落ちていると実感することあります。読む力はまだ保持している状態。

**優しい名無しさん** · 2021/02/03(水) 22:58:43.97

短期記憶も駄目になってきている感じがしていて
何もかもがバラバラで繋がらない
一日の流れもメチャクチャ

**優しい名無しさん** · 2021/02/03(水) 23:01:42.50

漢字の能力で悩む人多いけど
それは認知機能と関係はあるけど
認知機能障害そのものではないよ

【豚】 · 2021/02/04(木) 00:02:58.56

メンヘルサロン板から来てる？

**優しい名無しさん** · 2021/02/04(木) 07:16:22.14

>>678
12-13年で再発しました

**優しい名無しさん** · 2021/02/04(木) 07:25:14.48

慢性的に陽性の波が来てるのか、寛解しているのかわかりません
次、確実にわかる強い再発が来たら、
もう年齢的に社会復帰・再起不能かと思います
大きな陽性後はすごく頭悪くなるので

**優しい名無しさん** · 2021/02/04(木) 10:45:45.05

>>703
薬を飲んでいてそれでも１２－１３年で再発
されたのですか。

**優しい名無しさん** · 2021/02/04(木) 14:36:04.42

>>705
そうです。

**優しい名無しさん** · 2021/02/04(木) 17:15:18.27

>>706 その話、すごい興味がある。俺今発症から10年目で
もう完全に認知機能障害も治っている48歳なんだけど、
706さんは再発したとき何歳だった。
再発する前に眠れなくなるとか、大きなストレスがかかっていたとか
躁状態になるとか、何か再発の兆候となるようなものはあった？
俺、本気で再発を恐れているんだ。お願い、教えて！

**優しい名無しさん** · 2021/02/04(木) 19:09:42.10

>>692　俺のみに試して俺は完全に認知機能障害が治った。
でも俺は自尊心と自然治癒力が強い関係性があるのを
確信しているよ。

**優しい名無しさん** · 2021/02/04(木) 19:18:18.26

>>707

2006年（３７歳）で発症。陽性症状で幻覚が見えてました。
他の症状は不眠。

服薬順
ルーラン　呂律が回らないのですぐに変薬。
ジプレキサ　ジストニアのような体をひねる症状。すぐに変薬。
インプロメン　腹の具合が悪くなる。

クリニックを変更。
セロクエル　眠気がひどくて派遣の仕事に支障。
自己判断断薬。

２週間ほどで心臓あたりが苦しくなる。
リスパダールを開始。

続く

**優しい名無しさん** · 2021/02/04(木) 19:22:23.26

>>707

リスパダールで認知機能が悪化。ぼーっとする。
エビリファイ　に変薬してぼーっとしなくなったが、
認知機能はどんどん落ちていって、
友人との会話内容の理解ができなくなり、嗤われる。

エビリファイ増量で様々な副作用が同時に出る。

病院を変更。
インプロメン　アカシジア、ジスキネジアになる。
アーテンである程度は収まるが、アーテンがきれると足踏みアカシジア。

ウィンタミン　アカシジア。
セレネース　アカシジア。

リスパダール　終日船酔い状態。

続く

**優しい名無しさん** · 2021/02/04(木) 19:26:27.50

>>707

クリニック変更。
ルーラン＋ジェイゾロフト　なぜか呂律問題なし。
足組みをしてしまうが、慣れる。

増量

障害者むけの職業訓練のときに認知機能の改善を実感。
ただし、障碍者枠の求人に応募しても書類が通らないので、
派遣で働きはじめる。

認知機能は完全ではなく、ITの難しい内容が理解不能。

障害枠の非正規雇用。
仕事が簡単なので認知機能の問題はなし。

つづく

**優しい名無しさん** · 2021/02/04(木) 19:31:07.24

>>707

最低時給で生活が苦しいため、派遣ではたらく。

転職を繰り返し、2018年にレキサルティを服薬。
派遣の仕事はクレーム対応が特に精神的に負担になる。

ロナセンでジスキネジアが長く続いていたので、
レキサルティにしたが、これが大きな間違い。

2018年秋に映画DVDのストーリーが追えなくなる。

悪化の一途をたどり、テレビドラマの内容理解不能になる。

ロナセン、ルーランと変薬したが、認知機能は悪化。
ルーランにより、顔の筋肉と神経に異常をきたす。
（動画あり）

つづく

**優しい名無しさん** · 2021/02/04(木) 19:35:34.76

>>707

ルーランでアカシジアの足踏みになる。

クエチアピン１２．５にするもアカシジア。
ロナセンテープにするもアカシジア。

現在ラツーダ２０（今は１０）でもアカシジア。

認知機能は改善せず、バイトで指示された事をすぐに忘れ
怒鳴られる。

ゲオのスポットレンタルで過去に見たドラマのDVDを見ているが、
過去に一度見たときは、ストーリー完全理解できていたのが、
今は理解できない。

認知機能障害の再発で、回復はできなくなった。

レキサルティを５か月服薬中に認知機能がやられてしまいました。

**優しい名無しさん** · 2021/02/04(木) 19:49:13.37

>>713
再発って陽性症状から始まるものかと思っていた。
認知機能障害の再発？ってあるんですね。

**優しい名無しさん** · 2021/02/04(木) 19:58:55.31

>>714

認知機能障害の再発、次いで聴覚過敏がきました。
眠りにはいるときに、少し幻聴ののようなものもあります。

**優しい名無しさん** · 2021/02/04(木) 20:40:14.82

>>715　詳しい説明ありがとう。本当に参考になった。
715さん、大変だったね。
メジャーはね、私見では精神を悪く言うと弱くする薬で
よくいうと精神を柔らかくする薬だと思うよ。それで自分の
精神がやわらかくことを積極的に認めると薬の量も減り
薬もあまり変薬しなくてよくなると中井久夫っていう
有名な精神科医も言っているよ。
715さんはいままで頑張りすぎて生きてきたから弱い自分
（一人前の大人として金を稼げない自分）を許せるようになるともしかしたら
認知機能障害がまた治るかもしれないね。お大事に。
いろいろ教えてくれて本当にありがとう。

**優しい名無しさん** · 2021/02/04(木) 21:00:33.07

私は統失になって10年の間に2度ぶり返したよ
どっちも断薬が原因
2度目の再発は3年たった今やっと落ち着いてきたがまだ完全には落ち着いてないというくらい長い闘い地獄だった
最近再発するたびに脳にダメージ行くと聞いてショック受けてる
ちなみに陰性を認知機能はその間ずーっとある
薬が効かない症状もあるのでそのせいで人並みの生活は出来ないかなー

**優しい名無しさん** · 2021/02/04(木) 21:29:29.72

みんな苦労してるのね。

俺氏36歳喫煙者
介護の正社員と兼業で酪農関係の仕事をしている。

現在服薬中↓
ジプレキサ10mg（オランザピン）夕・寝る前
タスモリン（ビベリデン）　　　　朝・昼・夕
グッドミン（ブロチゾラム）　　　寝れない時

何故先発薬と後発薬を並べるかと言うと、いっときビール飲むために「薬を飲んで飲むと悪酔いする」「酔うとグッドミン要らなく寝付きが良くなる」という結論に至って真面目に飲んでない時期があったからその時処方されてたジプレキサとタスモリン・ブロチゾラムが余っていた。担当医には真面目に薬飲んでいると嘘ついていた。

で、その担当医が自分でクリニックを開くっていうんでそこに転院し、薬局のアンケートでジェネリック希望にチェックしてしまったのでオランザピンが処方されることとなるが、これまで酒飲んでジプレキサ服用しても健康上なんとも無かったから新しい薬が怖くて余ってるジプレキサから消費しようと勝手に決めて現在に至る。

仕事も朝の３時現着とかあるから寝過ごすの怖くてジプレキサを夕方一回しか服用してない。

寝付きはいい。

**優しい名無しさん** · 2021/02/04(木) 21:33:25.20

ジプレキサは鎮静化が気に入ってたんだけど太ってきてドクターストップされた

**優しい名無しさん** · 2021/02/04(木) 21:36:56.63

>>719
その「太る」って感覚が分からないんだよなぁ。

前までは食べすぎて当たり前

**優しい名無しさん** · 2021/02/04(木) 21:40:09.93

>>720
続き

当たり前だったから、「そりゃ太るわな」と思ってたけど、今年に入ってから血液検査の結果、中性脂肪が220まで振り切っていたのを反省してコンビニ食から自炊へシフトしたら１か月で4キロ落ちた。

食生活がおかしいから太るんじゃない？

**優しい名無しさん** · 2021/02/04(木) 21:43:50.97

去年はほぼ毎日生ビール500×4～6がデフォ、まだイケそうな日は生ビール500×10とか暴飲暴食が常だったからなぁ。

**優しい名無しさん** · 2021/02/04(木) 21:47:28.35

ロナセンに変薬して体重戻ったから違う

**優しい名無しさん** · 2021/02/04(木) 21:48:19.30

>>722
薬飲んでてそれって…

**優しい名無しさん** · 2021/02/04(木) 22:11:22.78

>>724
介護の仕事してると早死にする方がいいと思っちゃうんだよね。
常に「こんなんなりたくないな」って思いで老人を見ている。

**優しい名無しさん** · 2021/02/04(木) 23:08:20.99

中性脂肪700あるぞ
遺伝らしいが

**優しい名無しさん** · 2021/02/04(木) 23:23:30.94

こんな廃人みたいな脳になってから時間ができても
何事も楽しむのが難しい

**優しい名無しさん** · 2021/02/04(木) 23:41:53.78

今日は暖かかった

冬場に貯めた脂肪分が溶け出して
神経に悪さをし始める季節

今日はもう色々おかしいし、
これから頭ももっとおかしくなる

**優しい名無しさん** · 2021/02/05(金) 01:52:34.78

>>717　断薬はやっぱりだめだよね。でも情報ありがとう。

**優しい名無しさん** · 2021/02/05(金) 02:16:37.11

スポーツ選手が掛かったら死活問題だよね。

**優しい名無しさん** · 2021/02/05(金) 06:03:13.46

ロナセンは最少4 を長期服薬してた。
これでジスキネジアが出たのが痛かった。

レキサルティはエビの後継だからと聞き躊躇はしたが、
結果服薬。

レキサルティで私の人生は破壊された。

自殺ロープと脚立は早めに準備する。
いつでも実行出来るように。

**優しい名無しさん** · 2021/02/05(金) 06:33:20.84

>>731　俺も発症から10年ずっとロナセン飲んでいる。
やっぱりロナセンがメジャーの中で一番いい薬みたいだね。

**優しい名無しさん** · 2021/02/05(金) 09:41:46.52

>>726
俺も中性脂肪だけ血液検査で引っかかる。
なんでだろうな。

**優しい名無しさん** · 2021/02/05(金) 15:19:56.60

自分も、アカシジアと薬害ばかりで体ボロボロ
環境悪いと、副作用が出やすいって仮説は本当

**優しい名無しさん** · 2021/02/05(金) 16:48:41.82

私は今リスパダールとレキサルティとイヴェンガ飲んでる
副作用少ないと言われるレキサルティですらダメなら本当に統合失調症の薬って劇薬なんだなと思わせるね

**優しい名無しさん** · 2021/02/05(金) 19:19:57.44

物忘れが激しいときに、細かな作業を求められている状態
脳がねじれると言うか、うにうにする（苦痛）

**優しい名無しさん** · 2021/02/05(金) 19:58:04.41

医者って副作用でる度に「もう～年経つからねぇ」って闘病歴長いと仕方ないと言い出すんだけど
後だしジャンケンみたい

**優しい名無しさん** · 2021/02/05(金) 20:03:50.26

今日は一日横になることなく過ごすことができた。
普段は昼間、金縛りにあったように（発作？）横にならないとだめだった。

たまたまだと思うが。明日も横にならずにいれればいいんだが。
少しずつよくなっていると信じたい。

**優しい名無しさん** · 2021/02/05(金) 20:07:55.88

正常に近い精神疾患は治りにくい
正常から逸れているのは意外に治る

**優しい名無しさん** · 2021/02/05(金) 20:44:45.29

明日久しぶりの土曜休みなので今夜は真面目に薬を飲んで、睡眠導入剤でスムーズな入眠ができるよう努める。

寝る時間はだいたい22時とかなんだけど、仕事の関係で早起きする必要があるから睡眠時間が4時間の日が続いているので。
寝過ごさないよう部屋の照明の光量を小～中ぐらい明るくして寝ているため満足な質のいい睡眠がとれない。
起きた時に自分の顔を鏡で見るとほうれい線がくっきり浮かんでいて老けて見えるしね。なんか悪夢でも見たんかな？

**優しい名無しさん** · 2021/02/05(金) 20:49:04.56

>>739
わかる人だけの話のようだね
この板どれぐらい医療関係者いるんだろ・・・

**優しい名無しさん** · 2021/02/05(金) 20:49:54.72

とにかく何も定まらない感じがすごい

**優しい名無しさん** · 2021/02/05(金) 20:51:10.18

時間があっても
思いつきも悪いし、意欲も出ないし、
何も手につかない

コロナ自粛の１年で体力も精神も弱った
かなりドーパミンの効果減ったな

**優しい名無しさん** · 2021/02/05(金) 20:57:29.53

私は昔好きだったものへの興味で心が満たされてる。

ジミー・ネルソンの写真集やデザインを集めた建築雑誌を探したいと思ったり、最近パワーメタルをよく聴く。お酒飲みながらの音楽は性行為よりも快感。

**優しい名無しさん** · 2021/02/05(金) 20:58:57.95

>>744
最後の音楽の件は同意
ただ、体調悪くて酒がうまい日は少ない

**優しい名無しさん** · 2021/02/05(金) 21:11:42.94

>>739
おっと私のことか
実際周りにもそういう例ある

**優しい名無しさん** · 2021/02/05(金) 21:17:43.45

あの人のあの曲が聞きたい
アーティスト名も出ないし、曲名も出ないし、音だけ覚えてる

**優しい名無しさん** · 2021/02/05(金) 21:47:48.95

計画性のない人は
病気の悩みも増す。

**優しい名無しさん** · 2021/02/05(金) 22:08:03.37

>>748
俺のことばかり、悪化するぞ、って言われてる気がする

計画性ないね

幼少期、あまりにも親がすべてを選びすぎた
高２ぐらいで俺はどうなるんだとおかしくなって精神科へ
それから長い時がたっても計画を立てて行動する癖はなかなかつかない

【小吉】 · 2021/02/06(土) 00:31:08.69

身体のバランスが崩れやすいよな

**優しい名無しさん** · 2021/02/06(土) 02:24:35.37

高校のとき不登校になったのが最初だと思うけど、
脱力感は異常だった

**優しい名無しさん** · 2021/02/06(土) 02:25:00.30

せめて早発性じゃなければもう少し今も楽だったのかもしれない

**優しい名無しさん** · 2021/02/06(土) 10:42:10.77

楽器弾くとちょっと頭がスッキリする
これ毎日やったら認知機能少しは改善するかな？

**優しい名無しさん** · 2021/02/06(土) 11:33:07.02

そりゃ、もちろんする。私見によれば自分に対して積極的に肯定的な感情を抱ける時間
を多くすると認知機能は回復しやすいよ。

**優しい名無しさん** · 2021/02/06(土) 11:48:35.81

認知機能障害は一切回復しません

**優しい名無しさん** · 2021/02/06(土) 12:34:25.30

「一切回復しない」わけない。

デイケアで重症の人と将棋を指したことがあるんだが、とても弱かった。
この人将棋が弱い人なんだなと思っていたが、半年ぐらい経過して
また将棋を指したら、将棋の強い人だとわかった。

彼の認知機能が回復したんだと思う。あと認知機能はその日の調子に
よるというのもあるあるだと思う。

**優しい名無しさん** · 2021/02/06(土) 12:40:24.61

認知機能障害は一生治りません

**優しい名無しさん** · 2021/02/06(土) 12:48:48.42

荒らしかｗ
相手して損した

**優しい名無しさん** · 2021/02/06(土) 12:49:00.54

ドーパミン不足で
何も手に付かないで
ゴミ部屋で横になって
時間だけが過ぎてゆきます
辛い

**優しい名無しさん** · 2021/02/06(土) 12:55:09.05

たとえば漫画などの娯楽モノは興味がピークのときに買うが、
時間が経つと袋さえ開けない・・・

**優しい名無しさん** · 2021/02/06(土) 13:30:29.81

通常認知機能障害は短期間で完全に回復します
短期間で治らないと全く回復しなくなるのです

**優しい名無しさん** · 2021/02/06(土) 13:54:18.09

俺は認知機能障害が発症から7年かけてやっと100％回復したよ。
俺は医者じゃないけど認知機能障害が短期間に回復するって
説は多分デマだと思う。認知機能障害は精神を安定させるための
体の防御反応だと思うから。認知機能障害が偶然早く回復した人は
その分頭がはっきりして精神が不安定になりやすくなるから
再発しやすくなるというのが俺の仮説。

**優しい名無しさん** · 2021/02/06(土) 13:56:27.14

春の陽気は私の統失にはとても悪い

白昼夢日和というか、日差しは心地よくても
昔の嫌な思い出がでてきたり、もの寂しかったり、
気が遠い感じがしたり、頭が冷えてない感じで暴走する

眠剤ガッツリ飲んで夜まで寝るか

**優しい名無しさん** · 2021/02/06(土) 14:58:51.76

ちょっとした作業をしてから買い物行こうとしたら何買うかすぐに思い出せない。

**優しい名無しさん** · 2021/02/06(土) 15:26:09.93

>>764　それは当たり前。病気だからじゃない。
メモしろ、メモ。自尊心が高まるよ。

**優しい名無しさん** · 2021/02/06(土) 16:33:03.15

私は最初の認知機能障害はルーランで
70%ぐらい回復しましたが、
レキサルティで認知機能障害を再発してからは回復しません。

ラツーダで回復するかと思いましたが、
ダメでした。

顔、頭部の神経異常のためラツーダは10 に減らし始めました。

**優しい名無しさん** · 2021/02/06(土) 20:13:53.26

認知機能が回復してきてるのか、最近ハマった漫画の登場人物の名前10人以上覚えていた
でも以前はどれくらい覚えられていたかとか記録を付けていないので、あくまで回復したかも？にとどまってしまうのだけど・・・

何かもっとはっきりと回復を客観的にも証明できる方法ってないものかね？

**優しい名無しさん** · 2021/02/06(土) 20:24:25.31

感覚的なものの回復が一番だと思うけどな
拘るようならどっか病気

**優しい名無しさん** · 2021/02/07(日) 09:53:54.02

睡眠、運動、朝散歩（樺沢紫苑）だが、睡眠は眠剤飲んでも５時間くらいしかとれていない。
８時間くらい眠りたいのだが、寝つきが悪い上に朝早くぱっちり目が覚めてしまう。

**優しい名無しさん** · 2021/02/07(日) 16:40:19.50

やっと風呂入った
あまりにも運動不足なので少し筋トレもしたが
もう心肺がきつくダウン

**優しい名無しさん** · 2021/02/07(日) 16:50:03.65

昔は一人で自転車に乗ってあちこち駆け回った性格だったのに
散歩一つすらできない

**優しい名無しさん** · 2021/02/07(日) 17:03:32.74

移行支援に通った事があります。
職員の名前を教えてもらいノートにメモしました。

約1 時間後、その職員の名前が思い出せません。

そしてノートを見て、名前を再度記憶します。

そして、時間が経つと、また忘れます。
この繰り返しでした。

**優しい名無しさん** · 2021/02/07(日) 17:08:56.03

そもそも景色を楽しむほど散歩できる場所が近くにないのだ
ただ住宅街をうろつくだけになってしまう
少し車で出かけないといけない

**優しい名無しさん** · 2021/02/07(日) 17:28:52.93

>>772
俺も昔から記憶力が悪くて本とか買ったりしたな
目で見て、書いて、目で読んで、発声して、何かの記憶と結びつけるとか

その中で発声は効果があったと思うな

**優しい名無しさん** · 2021/02/07(日) 17:30:40.91

目で見てと目で読んでのちがいは、後者は頭の中で音の記憶を発声すること

**優しい名無しさん** · 2021/02/07(日) 17:46:30.44

今日も一日中横になっている生活だった。
こんな生活もう飽き飽きだ。

なんとか陰性症状から抜け出したい。

**優しい名無しさん** · 2021/02/07(日) 17:48:56.20

陰性スレがなくなってから長いな・・・
統失スレはしつこい荒らしが必ず入って荒廃する

**優しい名無しさん** · 2021/02/07(日) 18:15:32.83

陰性スレはまた～りしてのに、荒らしで消えたんだ
あれから2年経った？

統合失調症 認知機能障害のスレ Part2

統合失調症認知機能障害のスレ Part2