休みはじめの者です。
寝過ぎは良くないのでしょうか？

規則正しい生活を心がけて、23:00に薬を飲んで、朝7:00ごろ起きてます。
ただ、軽く朝食を食べたあと、横になっていると寝ていることが多くて、昼前くらいから夕方まで寝てしまっています。

食欲もなく、外に出る気力もないのですが、こんなので休まっているのでしょうか？