うつで療養中の過ごし方（休職中の人専用） 4日目
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うつと診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という会社を休職中の方のためのスレです。
どのようにリハビリすればいいのか、自宅で療養しているだけで復職できるのか、
デイケアやリワークなどの施設利用、入院や心理療法などの治療法など、悩みは尽きません。
一気に減った収入や自宅での居場所などの生活面も含めて、休職中の者同士で情報交換しましょう。
復職までの療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
前スレ
うつで療養中の過ごし方（休職中の人専用） 3日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1588076103/
≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
※スレの周知のためage進行でお願いします。
※うつ病ではなく「うつ状態」と診断されている方々も参加できるように、スレタイから「病」を外しますが「単極性うつ限定」スレとします。
※復職をイメージできるように、このスレでは十段階テンプレを採用します。 >>950
警察行ってきていいの？
>>951
今の所は入院レベルまで落ちてないから大丈夫だと思う
ODと行ってもアルブラゾラム0.4を1シート半だから様子見段階かな >>949
謝罪した方がいいぞ
謝罪すれば許してくれるかも知れないぞ 近々、警察行って相談してみようかな…
あまりに酷い人が多すぎる ID変わったけど952です
警察に被害届け出せたら出したい件もあるしね 冗談抜きで逮捕案件だよ
よりによって本当に死んじゃうかもしれない人たちがいるスレで何やってんの
ただ自分はどうも情けをかけてしまうので、>>949は完全にアウトとは言え何も考えずイラついてノリで書き込んじゃったのかなと思って通報できないな
だからと言って許される行為ではないが、
949本人であるという証拠と共にコテ付けて詫び入れるなら見逃してやってもいいんじゃないか？甘いだろうか？
まあどうせ証拠用意するのに手間掛かるししない謝罪しないに10万賭けてもいいな >>956
メンヘル板にはいろんな荒らしがいるけど
こういう人らって、言ってはいけない事を面白半分でレスするんだよね
言われた方の気持ちを考えずに
自分が気持ち良くなれればそれで良いんでしょ
被害届けを出せるんだったら出したい件もあるから
警察行く事にしたら聞いてみるよ
愉快犯には情けなど必要なし
相談する位良いじゃん >>956
情けをかけてしまうってさー
それは起訴されてから裁判官が決めることで擁護してはダメ
略式裁判で罰金でしょう
初犯なら禁固一カ月で執行猶予が付く案件 >>957
ネットの案件だからネットで通報すればいいよ
テンプレの>>13に警察の一覧があるよ >>957
>>958
その通りだね
何のための法律、お役所だって話だわな
んでも警察って結構本気で言わないとこの程度じゃって取り合ってくれなさそうなのが心配 >>949です
申し訳ございませんでした
通報は勘弁してください あれだけの事言っといて何ビビって今更ケツまくってんだ？
好き勝手言って人を傷つける事が自分に返ってくるとどれだけ恐ろしいかを思い知りなさい
通報するのは何も言われた本人だけじゃないからね？ 言われた本人でなければ刑事告発をしない限りは口頭注意
第三者は被害とどじぇを出せないよ 匿名掲示板で何処の誰か特定できない奴に向けてのただの落書き見て吠えて通報ｗ
バカばっかりｗ まぁそんな簡単に罰が下るかはともかく最近はこういうのにも厳しいからね
馬鹿はどっちかな この通報煽り
以前、年金スレでめちゃくちゃ盛り上がってたの見たことあるわ。
メンクリの医者の前でキチガイ演技して盛った診断書書かせて
働かずに金貰って怠けてる奴に、詐病不正受給って書いたら
通報するだのうるさいのなんの。
精神”障害者”は金の生る木だから弁護士が飛びつくってよｗ ホームセンターでプチプチを買ってきてひたすらプチプチつぶす >>964
特定は警察が受理すれば簡単に情報の開示されて特定は出来るけどな馬鹿はどっちかな？
今は厳しいんだよ民事でも弁護士に頼めば情報開示は簡単に出来る
落書きだと思って簡単に誹謗中傷を書いちゃうのが間抜けなんだけどな今の時代 2chで4ねは挨拶みたいなもんだけど、この板では使わないようにしてる
ネツトでも空気を読むことは大事よね ジョギングしてる
端から見れば健康体だけど実は鬱で辛い 私は夜に散歩を始めたよ
コロナ太りって自分に言い聞かせてる 毎日ほんとたのしい
昼まで寝て、昼の2時くらいからジムでトレーニング
ジム行かない日は空いてる電車で観光にお出かけ
相撲がある時期は5時から相撲
眠ければ寝る、起きていれば8時9時には空いてるスーパーかドラッグストアで買い物
11時から4時までは映画ドラマアニメかゲーム読書
散歩や深夜徘徊の日もある >>975
それでアンタはうつなのか？
スレチか？大坂なおみと同じ型のうつなのか？ >>976
医者が休職必要な鬱と診断したから鬱なんでしょ
プロの意見にケチつけるなよ素人が 回復してきたら好きなことして過ごすのが良い
復職に向けて生活リズムは整えた方が良いけど 欧米は不安や焦燥感が強い鬱が多いとも聞く
だからSSRIみたいな薬が多い ストレスがたまりすぎて、過敏性腸症候群の症状で休職中なんだけど…
実家暮らしの夫婦生活なんだけど、ちっとも休まらない。
・寝ていてはだめ
・動かないとダメ
・人目があるから出歩かないで
・3食しっかり食べないととダメ（腹痛が酷くて食べられない）
・いちいち声をかけてくる
症状が酷くなる一方だよ…ほっといて欲しい。
さすが心療内科に連れてくるなって人が家族に居ると、療養も難しいわ。 >>973
ジョギングする気力と体力あるだけ、まだ恵まれてる方だと思うよ。
この調子で良くなることをかげながら応援してます 今月で一応休職は解除するつもりだけど今は欠勤扱いされてて
給料がヤバイ
傷病手当金も少ないみたいだし
生活費ヤバイ
絶対今月中に良くならないと死ねる >>984
こうやって追い込まれてる人ほど復職はやいよな
働くしかないから強制復職w
貯金あったり結婚してたり実家にいたりする人はああまだ調子が〜とかゆって長引かせててほぼ怠けとしか思えぬ >>984
組合からは何も補助無いの？
うちの会社だけの独自ルールかもしれんが。 不安障害+睡眠障害などで休んでいます。眠剤飲んでもあまりしっかり眠れなくて復職できるかかなり不安。
いっそコロナで死にたいな。 町内会の役員を押し付けられそうだ
死にたい
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