離人症/離人症性障害/離人・現実感喪失症候群Part34

**優しい名無しさん** · 2021/01/10(日) 16:34:38.09

※現在、離人症の定義が変わりつつあります。新しい定義が定まるまでﾏﾀｰﾘ語り合いましょう。

◆注意事項
当スレッドは一精神症状の離人症と、一疾患単位の離人症性障害および
離人・現実感喪失症候群に関する情報交換等を目的としたスレッドですが、
ここで扱っている精神症状か精神障害に該当するか否かの診断や
心理アセスメントについては一切お断りしています。
当スレッドの書き込みや過去ログを見て、もしかしたら自分もこれかもしれないと思った方は、
ここではなく、医師に伺って下さい。
それと、個人間のやり取りや交流は別掲示板でお願いします。

◆前スレッド
離人症/離人症性障害/離人・現実感喪失症候群Part33
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1530174051

**優しい名無しさん** · 2021/01/10(日) 16:35:18.35

皆治った？

**優しい名無しさん** · 2021/01/10(日) 18:23:58.70

スレ立てありがとう

>>2
去年は結構、自分的に進んだ
治りつつあると信じてる

**優しい名無しさん** · 2021/01/11(月) 08:46:43.27

いちおつ
ある時期の記憶がすっぽり抜け落ちてるんだけど、これも障害のせいかな

**優しい名無しさん** · 2021/01/11(月) 11:19:02.77

数年後にぼんやり思い出すパターンやな

**優しい名無しさん** · 2021/01/12(火) 03:07:28.75

>>4
毒親育ち＆AC自認者の東ちづるさんは、高校時代3年間の記憶がすっぽり抜け落ちてると告白してたよ

**優しい名無しさん** · 2021/01/12(火) 14:05:52.39

立ててくれてありがとう、
自分は離人と共存してる感じです。

**優しい名無しさん** · 2021/01/17(日) 10:52:38.99

2004年に発症
まだ治ってない模様

**優しい名無しさん** · 2021/01/18(月) 22:04:21.46

最近離人症の事を知って自分もそうではないかと思ってます。子供の頃からイジメられても自分がいじめられてるとは思えなかった。キチガイクレーマーに当たってもなんかRPGに思えて選択肢を選ぶ感じ。上手く説明できないや。

**優しい名無しさん** · 2021/01/21(木) 01:54:54.05

こんなスレあったんだ
少し後ろから操縦してる感じでロボットって呼んでた
過去ログ読みたいな

**優しい名無しさん** · 2021/01/21(木) 02:12:49.77

強いストレスでなるのはわかってるんだけど、辛いとは思ってなくてその状態を楽しんでた感はある。wikiでパニック症候群と併記してあるのがよくわからなかった。ひとそれぞれ、もしくは自分は違うのかなとか。
この板何度か来たことあるけど、数年前まで名前知らなくて、別件でみに来たついでに検索してみたら34ス目なのね、と。

**優しい名無しさん** · 2021/01/21(木) 02:42:21.87

>>7 >>9
それが辛いという人もいるだろうけど、共存できてるひとも世の中に沢山いるよね。名前が付いてるとも知らずにいた自分みたいに。

切っ掛けである疲れやストレスが大きくてこの状態になるわけだから、辛いのはそっちで、なってること事態は辛いと思わなくて、そうなってる事態を考えてる自分がいることを感じたり、傍観してた。過去形にしてるのは後付けにすることがあるから。

**優しい名無しさん** · 2021/01/21(木) 02:46:54.91

解離性障害の中の一症状だから、本当は解離の総合スレとして立てたほうが良いと思うんだけど
なぜかどっちもスレが続きにくいんだよね

自分の場合は数分～数時間でおさまる程度だけど、離人以外にも記憶の中の自己視点がおかしいというのがある
（自分の目線通りではなく横からや俯瞰視点に置き換わってることが多い）
記憶が飛んだり書き換えというのまではないと思う

精神科の主治医が自主的に解離尺度のチェックをやってくれてようやくこの障害を知り、自分で把握出来たのだが
健常者が0%のところ、十数%と出たので軽度の部類ではあるらしい

離人で一番酷かったやつは園児時代のことだからおそらく5歳以前あたりの話
望遠鏡や双眼鏡を逆側から覗き込んだ時みたいに視界が狭くなって
身体全体が分厚いカプセルの中に入ったかのように、世界が遠くに感じられてた

原因としてはもともと発達障害持ちで集団になじみにくく、苦手なことが非常に多かったのと
園の方針と親の考えも厳しくて自分に合わず、逃げ場がどこにもなくてストレスまみれだったこと
親も毒親系で父親からの暴力が日常的だったことなどが大きいと思う

**優しい名無しさん** · 2021/01/24(日) 22:22:13.03

>>１３　対象者のほぼ全員が定期的な更新なんてめちゃ苦手だからね、健忘で数ヵ月単位飛ぶし。

解離性障害の中では若干別症状だと思ってる。症状は程度こそあれ誰にでも出そうなもんだけど、恒常化した状態は事情が変わってくると思う。自分は高校生の時に離人症って言葉に辿り着けたけど、今思えば園児前か初期位に症状出てた。俯瞰の程度も練度があると思ってて、他者と自分の精神構造が違うって事を俯瞰で理解できる頃にはもうかなり進行してる気がする。

てか最近調べてないんだけど、離人症・離人性症候群・離人性機能障害とか色々呼称あった気がする奴って明確な定義あるのかな？

**優しい名無しさん** · 2021/01/24(日) 22:23:43.65

>>13　でした。レスの付け方も忘れた、、、笑

**優しい名無しさん** · 2021/01/26(火) 21:46:31.03

においが鼻に入ってきたときにふっと現実に戻る瞬間がある

**優しい名無しさん** · 2021/01/26(火) 22:18:10.47

この病気の人って思考が漏れてる感覚ある？

**優しい名無しさん** · 2021/01/26(火) 22:26:58.61

>>17
それだと統失になっちゃうのでは…w

エンパス？テレパス？みたいに周りに何故か思考が伝わっちゃう時はあってドキッとするけど
こっちが考えすぎなのだと思ってスルーしてるよ

**優しい名無しさん** · 2021/01/28(木) 16:29:48.08

>>18
そうなんだ。
私はあるんだけど離人症とは関係ないのかな。
統失と離人の両方が混じってるみたいだけど
統失の症状が中途半端だからずっと謎で。

**優しい名無しさん** · 2021/01/29(金) 20:06:01.74

最近アレキシサイミア(失感情言語症)がどういうものなのかを理解して
離人症になるまえにそれだったことを思い出した。
カウンセリングを受けてたときに離人状態を見抜かれて
一時的に離人感が取れて現実感覚が戻ったことがあるんだけど
そのときに感情を認識できない感じ、盲目な感じが怖くて、自分からまた離人状態を引き戻してた。

**優しい名無しさん** · 2021/01/30(土) 14:27:49.29

子供の頃から25年離人症だったんだけど、やっと治りました。
私は虐待やいじめが原因でなったんだけど、治ったら当時の恐怖感がすごい出てきてタイムスリップした感じです。
多分当時辛くて自分を切り離した結果なったのかと思う。
今は抗うつ薬を飲んで不安を和らげてるけど、割と受け止められてるので、治るのは発症したキッカケになったことを受け入れられた時な気がします。

**優しい名無しさん** · 2021/01/30(土) 14:29:47.25

コロナ対策で、ビタミンDを数日に１回飲み始めましたが
なんとなく気力が出る感じがします
暗示的効果かもしれないですが、しばらく数日に１回飲んでみます
（自分はなんでも薬の効きが良い気がして数日に１回に）

**優しい名無しさん** · 2021/01/30(土) 14:30:20.24

間違えました、すみませんでした

**優しい名無しさん** · 2021/01/30(土) 14:34:59.60

大丈夫よー

**優しい名無しさん** · 2021/01/30(土) 15:09:27.60

>>21
うらやましい
やっぱそうなんだ
私も離人が抜けると恐怖感が襲ってくる
なんで発症したのか、思い当たるものが複数あるから、どれなのかわからない…。

**優しい名無しさん** · 2021/02/02(火) 12:08:07.97

>>25
私の場合自分の性格を別人に変え始めてからなったので、もともとの性格を受け入れたら治りました。
多分、思い当たるものを受け入れていけば治ると思うけど、無理矢理はやらない方がいいと思う。

離人が治ったら当時の恐怖感がそのままくるから
その覚悟が出来てからの方が良いと思う。
浦島太郎状態で、恐怖がくる感じなのでダブルでキツイ。
けど、割と大丈夫です。

**優しい名無しさん** · 2021/02/02(火) 13:46:26.61

理想と現実との矛盾が大きすぎて事件が頭の中で起こりすぎている
正義感人一倍強いから間違ってる人間は許せない正義は勝つけどこの世界は権威が全てで誰が何言ってるかで世間は動いてく。許せないけど

**優しい名無しさん** · 2021/02/03(水) 20:44:48.92

>>26
え…性格を別人に変えたのは私も覚えがある。
実は、浦島太郎状態が怖いのもあって受け入れられない。
なんか私の感じてたことと同じでびっくりです。

**優しい名無しさん** · 2021/02/07(日) 21:01:21.24

>28
浦島太郎状態もビックリはするけど慣れてきます。
離人症が起きた時に抱えていた問題にもう一度向き合う感じ。
当時にタイムスリップしたみたいな感じかな？
私は当時対人恐怖気味で、離人症が出てから色々やって克服したと思ってたけど、離人症が治って対人恐怖症に戻ってしまったので今薬飲みながら克服してます。
当時よりは軽い感じなので何とかなりそうです。
あと感情が戻ってきた。

**優しい名無しさん** · 2021/02/07(日) 21:55:27.76

なんか型に当てはめてくる人が昔から苦手すぎる（笑）
どこにいてなにしてるとかさそれによって影響うけてます被害受けてますみたいな人
あなた本当はこうでしょみたいなのが自分の中に入ってくるとほんとにそうなってくるから逃げるしかない
自分のなりたい自分演じて精神病だのそれしかない人って多様性がないですよね？？
外国人の多様性羨ましい
なぜ日本で地域的習性？を受け継ぎ伝統行事？歴史？仏教？怖すぎる
雰囲気が怖くて宗教関係の人無理なのに家まで来られる
怖すぎるほんとに
なんでこんなに危険に溢れた人生送ってるんだろ（笑）
闇が深い

**優しい名無しさん** · 2021/02/07(日) 22:04:37.23

乖離してないと現実怖すぎて生きていけない。
たまに意識が帰ってきて、景色が鮮明にな見える時があるけど、急いでまた乖離する。

**優しい名無しさん** · 2021/02/07(日) 23:25:30.50

>>30
いつもの「抱え」ですか？
離人症関係ありますぅ？

**優しい名無しさん** · 2021/02/11(木) 09:01:51.16

>>1
離人スレ、また立ってて嬉しいです
ありがとう

**優しい名無しさん** · 2021/02/13(土) 20:54:18.71

過去のこと全く知らないひとなのになぜか自分の過去が甦らせられる能力が異常に高い人ってどうゆうこと？
言葉に出したくても自分のことは過去を殺そうとしてきたという言葉しかうまく言葉にできない
最近ずっと過去の中に閉じ込められたみたいで戻れもしないけど過去とまったく同じなのはどうゆうこと

**優しい名無しさん** · 2021/02/13(土) 20:56:13.87

人から見たら変わってないのに自分は進化したと思うようにしないと進めないのは分裂して進んでいくしかないから本当の自分は死んだまま

**666** · 2021/02/15(月) 08:34:29.92

那覇行き

**666** · 2021/02/15(月) 08:35:50.81

急げ人　

**666** · 2021/02/15(月) 08:41:10.76

Edge of ocean 革ジャン　フェニックス　我如古ファンクラブ

**666** · 2021/02/15(月) 08:44:44.60

海女
https://www.youtube.com/watch?v=TKkTTpFR1X8

**666** · 2021/02/15(月) 08:45:58.03

海女２
https://www.youtube.com/watch?v=pSUQbjyTmT8&;t=4s

**優しい名無しさん** · 2021/02/16(火) 13:02:46.67

なにこれ荒らし？意味不明

**優しい名無しさん** · 2021/02/17(水) 09:53:39.05

離人症で苦しんでいる方、朗報です
個人差はあると思いますが離人症は良くなります
発症して10数年経ちますが良くなってきてます
離人症には薬が無いと言われて治療は無かったのですが別の症状で薬を服用してた期間がありました
その病気も症状が少し軽くなって薬をやめて２年くらい通って通院も止めて２年経ったくらいから離人症の症状が緩く緩和してきました
もうﾀﾋぬまで治らないと諦めてた自分にとっては大きな喜びとなりました
完全に前の自分に戻ったとは言えないのが悔しいのですが確実に症状が薄らいでいます
個人差もあるだろうし自分もかなり長い年月蝕まれ続けてきたので自分の状態が早いのか遅いのかも分かりません
でも変われると希望を持って欲しいと思いここに書いています
同じ症状の皆さん諦めないで下さい

**優しい名無しさん** · 2021/02/18(木) 18:15:54.13

読んで少し希望が持てました、良い書き込みをありがとう
今さっきまで泣いてました
諦めずにまったり過ごします

**優しい名無しさん** · 2021/02/22(月) 09:29:39.84

泳げたい焼き君は海に逃げた

だからそこのチームに焼かれないために
神隠しもおこってると思う。

使えなきゃ仲間には入れないからな
そこのチームは。

生きがなけりゃまず乗せてもらえないだろう。その電車には。その電車から遮断されてる状態ならその電車のコントロールがないところに行けばいい。

**優しい名無しさん** · 2021/02/22(月) 09:36:33.52

生きのない魚は商品として使わないからさ

生きがなくて助かったわけだ

**優しい名無しさん** · 2021/02/22(月) 12:48:37.20

6君が居てくれたらなあ6 だって
https://youtu.be/_svHcg_3MTU

**優しい名無しさん** · 2021/02/22(月) 16:12:53.80

10年経っても治らなかったなぁ
昔みたいに、きれいな景色を見て心の底からきれいだと感動することってもうないのかも

**優しい名無しさん** · 2021/02/22(月) 16:17:51.25

おいで！遅刻！！
https://youtu.be/yvWRMm5Dh2M

**優しい名無しさん** · 2021/02/22(月) 16:33:11.29

31/32
ゴッドサイドへの道程
https://gamp.ameblo.jp/amfamily/entry-10942895902.html

**優しい名無しさん** · 2021/02/22(月) 17:32:42.36

世界最大規模の鉄道会社の社長に石原慎太郎切れる
https://youtu.be/zDkoEBvHBwQ

**優しい名無しさん** · 2021/03/05(金) 21:37:34.31

離人症と破瓜型統合失調症の違いって何？

**優しい名無しさん** · 2021/03/05(金) 22:36:36.74

離人症は現実感覚というものが薄れて、隔離されたように周囲が遠～くに感じられる症状だけ
思考面も若干モヤっとして、頭が上手く働いてない感じになってる場合はあるけど
日常の行動は一応正常に出来てて、思考や判断にも特におかしなところは無い
基本的には発作のように突発的に出るもので、いつ正常に戻るかは完全にまちまち
数分、数十分で戻ることもあれば何年も持続することまである

統失は妄想（通常ではありえないような不条理で奇妙な思考であり、被害妄想が多い）、
幻聴、幻視、病識の無さなどが大きな特徴だけど、離人症にこれらは皆無
陰性症状と陽性症状とがあり、躁と鬱のように状態が反復する傾向もある
発作のように短時間で出たり消えたりするものではなく、寛解するまで症状が継続する

間違えようがないくらいに全く別な病気だけど、なぜこんなことを聞くの？

**優しい名無しさん** · 2021/03/06(土) 22:42:01.05

初スレ失礼、他に当てがないので相談させてくれ
生活に支障をきたしてる訳ではないのだが、離人感・現実感消失症？のような傾向が見えるんだ。
鏡を見ても自分だと認識できない(同じ様に動くから自分なんだろうな、位)、ショーウィンドウの自分に驚いたり、集合写真の自分がわからなかったり、意識と口に隔たりがあるよう(口が勝手に話してるみたい)なんだ。
これって医者に相談するべき？

**優しい名無しさん** · 2021/03/06(土) 22:52:47.31

>>53
>>1を読んで医者へ行こう

**優しい名無しさん** · 2021/03/06(土) 22:57:50.56

>>54
53です、見落とししました。ごめんなさい。

**優しい名無しさん** · 2021/03/06(土) 23:09:09.18

>>55
よくなるといいね

**優しい名無しさん** · 2021/03/06(土) 23:16:37.36

これだけではあれなので

最近精神科にかかるようになって初めて自分が離人症だと知った
思い返してみると、誰かと座って話しているときや授業中に発症してたから10年以上前？
全部が作りもので虚しくて、その中で最善の選択肢を選んで行動しているような感じ

これから通院して良くなるのかもしれないけど、
別にその症状で困ったことはないからどうなるんだろう
自分でも忘れているような過去のトラウマに気付けたりするのかな
長文失礼しました

**優しい名無しさん** · 2021/03/06(土) 23:31:43.50

>>29
やっぱり、離人症になる前の自分に戻るんですね。

私は、離人になる前は頭が悪くて認知の歪みが酷かったので
一時的に離人感が抜けたときに、その自分に戻ってました。
元の自分の状態が辛すぎるので、なんとか時間かけて、少しでもよくなっててくれないかなって思ってましたが
当時より軽いと聞いて、少し安心しました。

今まで、貴方のような書き込みはなかったので、本当にありがたいです。
貴重な情報ありがとうございます。

**優しい名無しさん** · 2021/03/06(土) 23:33:55.61

就職の面接、みんなは緊張しても私は映画とかテレビを通して面接してる感覚なので面接は得意な方だった。
とくに離人で不自由は感じてなかったけど、大好きなミュージシャンにばったり会って握手してもらった時に全然実感がなくて悔しかった。
今でも他人事だったかのような記憶。

**優しい名無しさん** · 2021/03/07(日) 00:23:11.13

>>57
53です、もともと違反行為の書き込みだったのに丁寧にありがとうございます。

隙自語ごめんなさい。最近心療内科にかかって鬱診断を受けたんだけど、色々端折るが元々幼少期のネグレクトがトラウマとしてベースにあると言われたんだ。
気づいた時には離人感が当たり前だったから何が正しいかよくわからなくて、相談する相手もいないし。

スレチの書き込みだったのに暖かく、
ありがとうございます。

**優しい名無しさん** · 2021/03/07(日) 18:54:49.90

そうそう自分のことなのにまるで他人事
私の場合、親から大事にされなかったり、人の顔色伺うばかりで自分の意思とか殺してばかり、自分がない状態、自分という存在を確立できなかったせいでずっと色んなことが他人事だったのかなと思う

**優しい名無しさん** · 2021/03/07(日) 21:39:48.24

ガラスのシールドで罪の侵入から守られた時計

https://youtu.be/lr_tyst3SVE

**優しい名無しさん** · 2021/03/07(日) 21:42:48.57

貴方は無罪で保たれた

**優しい名無しさん** · 2021/03/08(月) 17:27:25.01

>>58
29です。
いえ！とんでもないです。
こちらこそ、ありがとうございます。

私も離人症になる前は認知の歪みが酷かったので自分で認知行動療法をやってみて考え方を変えました。
それもあってか離人症になる前の状態に戻っても受け止めることはできました。

戻ると当時の恐怖感は襲ってくるんですが、時間の経過は分かるので、もうあれは過去で今は違うんだと認識できたのでしんどさが軽くなってるんだと思います。

治って3ヶ月経ちましたが自己否定や自責をすると時々あの意識が遠のきそうな感じの軽いのがきそうになります。
なので必死に切り替えてます。

**優しい名無しさん** · 2021/03/08(月) 18:19:04.20

A「これ、○○さんの私物ですよね？」
B「はい、そうです」
A「わかりました」

直後にその聞いた物をゴミ箱に捨てようとするA
俺なんだけどね
離人症ってこういうのなのかな
今はADHDとされてる

**優しい名無しさん** · 2021/03/08(月) 18:28:21.38

>>65
何故捨てようと思ったのか、捨ててOKと思ったのか
そこの思考の過程が書かれてないから判断が付かないんだが

**優しい名無しさん** · 2021/03/11(木) 13:08:40.28

時々小さな旅へ行くんだけど
十数年前に行った近くの小さな温泉の１泊のことを
スポーンと忘れてた。紙類整頓しててパンフがあり思い出せた。
同じく十数年前に行った近場の小さな山と神社のことは
不定期で紙も何も見なくても思い返せていた
この記憶のバラバラ感、途切れ感がキツイ
肯定的な記憶でも、思い出しやすい記憶・思い出しづらい記憶があるのかな？
良い記憶たちの活性化を目指す

**優しい名無しさん** · 2021/03/11(木) 13:11:10.83

>>65
どんな私物だったのかやっぱ知りたいな
ゴミみたいな感じだったのかな

**優しい名無しさん** · 2021/03/16(火) 22:37:11.35

病院に通えるだけでも凄いと思うんだ。
自分がトラウマとか、苦痛と認識してなくても人の構造に適してないエピソードがあると思うんだよね。
それを正当化したり、乗り越える人生もあると思うし、それがシステムとしてプラスにならない社会に嫌気がさしたりする。
ムカつくから、もしこの病気を本当の意味で克服出来たなら、苦しんでる皆に直し方を教えるよ。

**優しい名無しさん** · 2021/03/20(土) 05:31:36.10

>>64
治られたのが、凄く羨ましいです…。
本当良かったですね。

自分は、子供の頃から24年間離人症と
解離性健忘？(数ヶ月前から後は殆ど思い出せない)
を明らかに患っているんですが、
今迄5つの精神科を渡り歩いてきて、一度も離人症と診断はされてません。
五人の医師は、鬱だと(というか離人症と口にもしません)
言っていたので、SSRIなど抗うつ薬をずっと飲んでいて、離人症の検査も受けた事がないです。
でも自分は、おかしい、こんなに頭がボケて、現実感が無くなるなんて、と疑問で、心理検査や、MRI等も受けましたが、異常というほどのものは無く何も進展が無いです。

ずっと鬱用の治療が続けられ、今、入院するしないの話になっていますが医師からは「入院しても離人や健忘は治らないからね」と言われて、治療の道筋が全くありません。

64さんは、病院で治療して治されたんでしょうか？

**優しい名無しさん** · 2021/03/20(土) 05:40:08.10

自分は東京ですが、どうしたら治療ができるのか、もし情報があれば教えていただきたいです。

症状は皆さんがスレに書いてる事と同じで、
あと見ている世界の臨場感、立体感、距離感が殆ど消失している状態です。
心がフワフワして、感情も殆どあるのか無いのか分からないです。時間の感覚も薄いので、時計やスケジュールをしょっちゅう見ています。
唯一、両親に伝えても、殆ど理解されず、人生嫌になっていました。
長文になりすみませんでした。

**優しい名無しさん** · 2021/03/24(水) 22:29:22.51

昔の事はを思い出そうとすると思い出せなくてもやがかかったようになるのは離人症ですか？

**優しい名無しさん** · 2021/03/24(水) 23:23:03.75

>>70-71
PTSDや虐待問題、トラウマ問題などに詳しくてきちんと対応してくれる病院を探した方が良いと思う

それもなるべく精神科デイケアや自助ミーティングなど、投薬以外の治療プログラムが充実してるところを勧めます
具体的にどことは挙げられないけど、頑張って探してみて下さい

ちなみにネット上の評判の中には、そういった病院にどうしても集まりやすいボダ患者が
逆恨みで悪口を必要以上に書きまくってるだけという場合も多々あるので
あまり目に入れない方が良いかも知れません
自分で実際に接して得た感覚や情報の方を大事にして下さいね

**優しい名無しさん** · 2021/03/24(水) 23:24:21.01

>>72
PTSDなどから来る解離性障害や記憶障害などの一症状ではありそうだけど
離人症とは違うと思いますよ

離人はもっと全身が外界と切り離されて分断されたような感覚に陥るものなので
頭にだけ急にモヤ…がというレベルではないです

**優しい名無しさん** · 2021/03/26(金) 11:20:52.89

>>73
レスありがとうごさいます。
参考にさせて戴きます。
精神科を転々としてきましたが、(今はここなら治せるかと思ってた大病院に通院しています)
真剣に取り組んでくれる精神科医は皆無だったのでそれこそ人生に絶望していました。

まともに調べてくれて取り組んでくれる病院を探してみます。
ありがとうございます！

**優しい名無しさん** · 2021/03/31(水) 06:47:11.98

慢性離人で生きてるのが虚しくなるよ
疲れてる時は酷くなる気がする
本当に自分や他者が分からなくなる一瞬があってパニックになりそうになる
こわい

**優しい名無しさん** · 2021/04/02(金) 16:06:17.54

心療内科で、離人は治すすべも薬もないのでその状況を受け入れ慣れるしかないと言われました
本当なの？

**優しい名無しさん** · 2021/04/02(金) 16:31:01.94

>>77
厳密には心療内科じゃなくて精神科ね

治すすべが皆無ってことはないはず
やる気がない、その病院では対応しきれない場合にそんな言い方になるんだと思うよ

これは人によって原因がまちまちで、ほとんどは虐待やトラウマなど複雑なものが背景にあるものだから
こうすれば確実に治るという方法論が確立してないというだけのこと

何が原因なのかはかなり時間をかけてじっくり探る必要がある
特に幼少期からの環境や出来事の細かい洗い出しが必要なはず

虐待などは本人がそれを正しく虐待だと認識できてないことも多くて
まず否定、否認を解くところから始めなきゃいけなかったりするから結構大変

薬が有効じゃない場合も多いので、病院としてはあまり儲けにならない患者ではあるかもね

精神科デイケアなど、治療に使えそうな各種プログラムとカウンセリング体制が充実したところじゃないと
そもそも対処が難しいとは思う

**優しい名無しさん** · 2021/04/02(金) 16:31:54.99

>>77は>>73も参照してね

**優しい名無しさん** · 2021/04/04(日) 18:00:38.24

離人症って一説では統失にならないための防衛反応みたいな説があったような気がする

**優しい名無しさん** · 2021/04/04(日) 18:20:09.06

てか自殺しないための自己防衛策が解離なわけでしょ

**優しい名無しさん** · 2021/04/16(金) 20:25:51.38

離人症って外部の現実感喪失感と幽体離脱みたいに自分を外部から見てる感覚と2つに分かれるみたいだね
自分は前者の体験しかないけど

**優しい名無しさん** · 2021/04/16(金) 21:28:25.96

子供時代～未成年のうちは発作のように強い離人感に襲われることが時々あった
それも年齢が幼い時ほど強烈な「大発作」のようなものが起きてた気がする
（自分だけ分厚いカプセルに入ったようになり、視界まで暗く狭まって外界が遠くなる等）

成人後はそこまで強烈な発作みたいなことがほぼ起きなくなってるのは
生きづらい人生の中でもそれなりに適応するようになったのかなと思うけど
同時に鬱などのメンヘル疾患を多数抱えるようになったから、結局は出方が変わっただけで同じことなのかなと…

今は特に鬱が酷い時などに、鏡見ても自分だという感覚が薄い症状があるくらいだけど
記憶の中の視点が外から自分を見る形に置き換わってしまってるという症状は
幼少期からずっと一貫して続いてることかも

それがあまりにも日常的な事だったので解離の症状だなんて思えてなかったし
家族問題に詳しい病院の医者が、あのとき気を利かせてくれて解離度のチェックをしてなかったら
今でも解離の存在に気づいてなかったかもしれない

**優しい名無しさん** · 2021/04/16(金) 21:54:24.02

ちなみに自分もやはり毒親育ちなんだけど
それに加えて昔の交際相手からの精神的DVに長いこと耐えてしまってたというのが
輪をかけて良くなかったなと思う

ある程度大きくなってから、正直もう忘れかけてた離人感が久々に復活したのって
まさにその相手と会った時だけだったしな

そもそもが遠距離気味＋二股かけられての泥沼交際でもあった中で
なかなか会えない、一番会いたくて仕方ない人が目の前に居るのに
現実感というものがどんどん薄れてどこかへ行ってしまいそうで
せっかく会えてるのにもったいないって、自分を引き戻そうとして必死になってた日があった
（その当時は解離の症状だとは全然知らず、懐かしいくらいに久々の感覚だった）

**優しい名無しさん** · 2021/04/16(金) 22:16:52.45

そもそも向こうからは出会いの段階からウソをつかれていて、二股の形で交際スタートしてしまったけど
幸せな時間はあっという間に終わって、ほとんどは精神的DVを受け続ける歳月だった

青春時代をまるまる捧げて犠牲にする形で、自分の進路までもが大きく狂ってしまい
本格的な人生の転落はまさにそこから始まってたという感じ

最終的に酷いことになって耐えきれず離れてしまったけど
そのあとで犯罪心理学などに興味を持ち、同時期くらいに自分が完全にメンヘラ化したというのもあり（前後はしてるかも）
その流れで元交際相手が典型的な自己愛性だったというのを知ったんだったかな

元には当てはまらない個所を探すのが難しいというくらいに当てはまりすぎてて
ああコレだったんだと、独特の変な違和感や周囲の反応も含めて色々腑に落ちたし
同時に背筋が凍るような感覚すら覚えたわ

**優しい名無しさん** · 2021/04/16(金) 22:18:43.81

毒親育ちで親からまともな愛情を受けられない時点でも凄いマイナスだったのに
その先の交際相手も最悪だったという…
もう離れて久しいのにフラッシュバックが未だにあって苦しめられてるしな

毒親、交際相手、更にまた毒親と、二重三重の形で影響を受け続けて病むことになり
人生も自分も完全にぶっ壊れちゃってるわ

**優しい名無しさん** · 2021/04/17(土) 22:32:16.21

>>81
犬が吠えたら射殺されるとしたら、あえて吠えないのが犬が自分の感情をを殺す行為で、それが離人状態だと思うが。待つしかないよな。犬が吠えるのを許さない所が変わるのを。

**優しい名無しさん** · 2021/04/17(土) 22:40:06.20

>>82
多分だけど、外部から離れてるだけ感の人は自分が自分をコントロールしながら安全を保っているような感じで、幽体離脱みたいな感は誰かにコントロールされてるような感じかも。前者はまともな環境とかになればまた交われるかもしれないが、後者はまず親とか支配者からのコントロールから抜ける策を考えなければいけないような。

**優しい名無しさん** · 2021/04/25(日) 17:17:48.50

保守

**優しい名無しさん** · 2021/04/26(月) 03:59:56.60

youtuberサラタメの瞑想のやり方動画が
プチ離人症の薦めだった

**優しい名無しさん** · 2021/04/26(月) 09:09:52.02

>>8
同期よ生きていたか
俺はもう障害年金頼るようになってしまったよ

**優しい名無しさん** · 2021/04/26(月) 16:57:46.11

やっぱり離人症って一種の悟りの状態なのかな
俯瞰するって言葉があるけど
離人症になってから常に俯瞰した状態で冷静に物事見てるし
スピ系Youtuberの人が、もう一人の自分が自分を見てる状態が悟りって言ってて
離人症と同じだと思った。
あと物事を俯瞰して見てるもう1人の自分の正体ってハイヤーセルフらしい。

**優しい名無しさん** · 2021/04/26(月) 17:46:33.00

いやいや、そんな高尚なもんじゃなくてただの現実逃避だよ
スピ解釈に逃げるのも現実逃避でしかないからほどほどにな

**優しい名無しさん** · 2021/04/26(月) 17:48:18.00

>>92
＞あと物事を俯瞰して見てるもう1人の自分の正体ってハイヤーセルフらしい。

こういう根拠のないこと、証明のしようもないことを安易に広めないようにな
ただでさえこの板は心が弱ってる人の巣窟なんだからね

**優しい名無しさん** · 2021/04/26(月) 20:16:51.80

何年前だろうか
ASD判明した時定型離人以外はスレから出て行けの空気が凄くてうんざりしたんだが
最近はスレの空気も変わってきた感じ？
その後俺は解離再発してもうずっと寝たきりっぽくなってるんだけども

**優しい名無しさん** · 2021/04/26(月) 21:27:51.33

寝たきりレベルなら年金には頼っていいと思う
解離起こすというのは相当なダメージを受けての事だろうだからゆっくり休んどけ
ただ自尊心や自己肯定感をさらに下げないための工夫は必要だと思うけどね

**優しい名無しさん** · 2021/04/26(月) 21:59:23.96

自尊心保つのって、自分の場合本当難しい時がある。
時には希死念慮が出てきてしまって、
つらい。

**優しい名無しさん** · 2021/04/26(月) 22:03:12.78

そういえばTwitterで離人のオフ主宰してる人居たけど興味あれば皆いってみたら？
俺はもう古株だしセルフネグレクトとかもあって容姿に自信はないのでちょっと混ざれないけど

**優しい名無しさん** · 2021/04/27(火) 00:39:53.41

社会的な自尊心は働いてる時から無かったかな…
発達わかってから決定的になった感じだ

**優しい名無しさん** · 2021/05/03(月) 03:14:33.91

>>95
同じく04年同期だけど昔からマウンティングとか煽りあいとかたまにあったし
別にASDがどうってもんでもないだろう
てか正直純粋離人の奴って他の精神障害とかには無頓着だと思う

**優しい名無しさん** · 2021/05/03(月) 11:58:52.68

感受性が鈍くなったパターンが多いみたいですが僕は逆でした。
元々の性格が空虚で無気力で、その苦しさから死にたい気持ちがピークに達した時に発作が起きてました。
発作が起きると、世界が急に色彩豊かになって(原色だらけのサイケで不気味な世界のような感じ)、自分の家や家族・日常の些細な習慣など慣れ親しんだはずの物全てが真新しく感じられて、その新しい世界で脳が上書きされる事が非常に怖かったです。
過去の自分が別人のように感じられて、変わってしまった脳で人生の舵取りする事が、今まで生きてきた世界を壊してしまうのではないかと考え、常に過去の自分の記憶を頼りに行動し、自分の意志で行動している感じがしませんでした。
ただ、頭は滅茶苦茶冴えてるし、変化したのは周りではなく自分という事は何となく理解しているので、現実との整合性をとる事はできてました。
医者行ったら離人症と診断されました。
10年くらい経って今は元の無気力に戻ってます。

**優しい名無しさん** · 2021/05/04(火) 17:55:09.50

>>101
>世界が急に色彩豊か
同じことを言ってる人がYoutubeにもいた。
私も一番最初に離人になったときはそうだった気がする。
当時、自分が感じてることを認識しずらい状態(アレキシサイミア)だったし
色々なストレスがあったから、ハッキリ覚えてないけど、なんとなくそうだった気がする。

**優しい名無しさん** · 2021/05/17(月) 20:32:50.24

離　＝　火

**優しい名無しさん** · 2021/05/18(火) 02:46:34.08

>>101
https://www.google.com/amp/s/nazology.net/archives/12675%3famp

なる前がドーパミン受容体の密度が低くてて、限度を越えた出来事を機に、この逆をいったって感じなのかな

**優しい名無しさん** · 2021/05/18(火) 02:53:28.96

なら空虚で無気力な性格ってのも合うけど..

**優しい名無しさん** · 2021/05/18(火) 02:55:20.03

違うな、元々受容体密度が低いんじゃなくて、何かしらでドーパミンが上手く出てなかったが正解か

**優しい名無しさん** · 2021/05/19(水) 17:50:09.22

今日は自分は人付き合いが下手すぎて
自覚せずにかなり解離して、戻って来たら
すごくしんどくなった　分離して解離してた自分が
体に戻る時に、合体の不調を起こしてる感じ
今もそのばらけた自分をまとめるのが大変でパニックっぽくなってる
とにかく急激な行動をしないようにしてココアを飲み始めた

**優しい名無しさん** · 2021/05/22(土) 01:59:24.26

この世の真実書いてる人のブログ読んでるけど
離人症関係ないけど、真実がわかれば離人症も治るかもしれないと思って読んでる。
離人症に関係ありそうな記事もいくつかあったけど、まだ、全体が見えないというか
この世を生きるための攻略法がいくつもあって、具体的にどうしたらいいのかがまだよくわからない。

**優しい名無しさん** · 2021/05/24(月) 00:17:30.12

離人は落ち着いたけど現実感がないのがまだ続いてる。
自分もまとまってフラッシュバック的なのも落ち着いてきたけど現実感だけまだ完全には戻らない。
たまに物凄く軽いボヤーっとしたのがくる。

**優しい名無しさん** · 2021/05/24(月) 02:15:37.65

>>108
陰謀論的なことですか？

**優しい名無しさん** · 2021/05/24(月) 02:43:16.81

>>110
そうですね。
宇宙の真実なので、ぶっ飛んでる内容のものが主だけど、子供の時の価値観を
思い出す内容の記事もあります。

**優しい名無しさん** · 2021/05/26(水) 17:19:39.99

>>110
陰謀は本当にあるみたいでその話を明確に話してます。
日本列島から日本人が消える日という本と
ミナミのライトらいとライフ～light, right, life～のブログに書いてあります。

**優しい名無しさん** · 2021/06/09(水) 23:04:16.35

無責任になって行動が大胆になる症状ある人いますか？
Youtubeで動画配信している離人症の方が言ってて
それも離人の症状なんだって、このスレに長年いたのに、初めて知りました。

**優しい名無しさん** · 2021/06/09(水) 23:13:21.30

すみません
ちなみにアシュタールのブログをすすめた者なんですが
あのブログは怖いことも書いてあるので閲覧注意です。
言うの遅くてすみません。
あと、あのブログに書いてることは信じなくてもいいし
分かる人だけわかればいいと思います。
押し付けがましくてすみませんでした。

**優しい名無しさん** · 2021/06/10(木) 01:22:31.09

離人になった時期に、苦しすぎて、悟りを開かなきゃ本当のことが何もわからないし
問題を解決できない、だから悟らなきゃって切迫してた。
無理に悟り開いて俯瞰する感じになれて、物事を客観的に冷静にみれるようになったけど
これは離人に関係ないよね、私だけだよね。

離人を悟りの境地とか言ってる人もいたみたいだし。
実際悟りの境地に似てて、なんか自分の中で謎のまま。

**優しい名無しさん** · 2021/06/10(木) 05:54:13.91

>>113
自分はありますね。

現実が現実感無いので、ストッパーを掛けなきゃ何でも出来ちゃうんじゃないかと怖いことあります。
意識的にストッパーを掛けてるから人に迷惑掛けたりはしてないけど、
GTAみたいに、仮想現実みたいな感覚なので、何でも出来ようと思えばできる気がします。

**優しい名無しさん** · 2021/06/13(日) 10:29:12.82

どうやら離人症っぽい。
10代の頃から非現実感が10日間くらい続くことがたまにあった。
MRIなど検査は正常で時間が経って治ったと思っていた。
それから何年も経ち成人して職場環境がブラックで、また離人症状が出て今度は前より重くてかなり困っている。
非現実感がすごいから、外部から視覚や聴覚の情報が入ってくるのがしんどい。
あととにかく寝ていたい。
感情もない。その間の記憶もあいまい。
精神科に通院しているけど、離人症とは診断されず定期的に検査&診療がある。
とりあえず鬱だろうとのこと。

皆さんはどんな病院に通われていますか？

**優しい名無しさん** · 2021/06/13(日) 11:29:26.83

>>117
非現実感が凄いのと寝ていたいのと、記憶があいまいなの、
感情が無いのと、医者に鬱だと診断されてるのもMRIで異常無いのも一緒だわ。

自分も長年苦しんでるよ。
とにかく感情や現実感が無いから何も感動とか無い。何年も何年も。この世が現実に思えない。

**優しい名無しさん** · 2021/06/23(水) 18:11:09.13

なんで無責任になるんだろうって考えたら
本当のことがわかる気がして怖くなって考えたくなくなるのは
現実逃避なんだろうか？

**優しい名無しさん** · 2021/06/24(木) 13:06:44.32

20年以上慢性的な離人感の中生きている
このまま死ぬのだとしたら本当に生きている意味が何もない
何故こんな状態で健康な人間を装って生きないといけないのだろう
早く研究が進んで薬を作ってください

**優しい名無しさん** · 2021/06/24(木) 13:37:56.83

>>120
自分も同感。20年以上だわ。

**優しい名無しさん** · 2021/06/24(木) 15:16:17.25

たまに思うんだが定型の離人だと短期で治るし治らないのって発達障害由来のなんじゃないだろうか
脳の神経細胞由来だから一度そうなるとずっと治らん、と

**優しい名無しさん** · 2021/06/28(月) 23:49:38.38

自分がよくわからなくなって
離人という単語を思い出した

なんか意識の位置が変に感じる
こんな事書いている自分は何なんだという

**優しい名無しさん** · 2021/07/01(木) 15:05:40.13

薬がないからな
超克者がいないからかれこれこうでこれで治るみたいなのノウハウだけでも教えてくれたりする奴もいない
当たり前だがそれこそ寛解した奴はわざわざ5chにも戻ってこない
かつての俺もそうだった

**優しい名無しさん** · 2021/07/01(木) 17:44:58.00

むしろ、ベンゾジアゼピンで健忘するのが離人症を生む気もしている

**優しい名無しさん** · 2021/07/01(木) 18:07:10.51

さあな
PMDAまで頼ったけど電話口でつっぱねられたよ
年金も貰ったけど社労士に少年時の薬の処方おかしいつわれたけどそれっきり
遡及も失敗してあとは生活保護か死ぬだけだわ

**優しい名無しさん** · 2021/07/01(木) 18:09:44.99

若い連中はSEXしまくれ
患って17年経つけど比較的何が離人から刹那的でも逃げられたかつうとなんだかんだでやっぱ恋愛とかそっちだったと思う

**優しい名無しさん** · 2021/07/01(木) 18:12:22.77

30過ぎた奴はもっかい覚圭悟の離人症日記とか見てみるといいかも
アスペ系の奴はどっか感じるとこはあっかもね
俺はLDも多分あっただろうから発行当時はわからんかった事も多かったけどね

**優しい名無しさん** · 2021/07/01(木) 18:12:24.87

自分は24年患ってるけど
割と恋愛的なものはガツガツいけた。
現実感0だから。

そのかわりsexとかしても現実感0だし、覚えてないし、気持ちが殆ど伴わない。
人間失格みたいな気分。

**優しい名無しさん** · 2021/07/06(火) 06:40:17.21

過去20年間の記憶がさっぱり無い

短期記憶ならあるが1年超えると殆ど覚えてない。

**優しい名無しさん** · 2021/07/06(火) 10:54:04.64

酷いと認知症とか記憶や認知が錯乱した感じになるからなぁ
もはや別の病気もあるのかもしれないが

**優しい名無しさん** · 2021/07/08(木) 12:40:05.38

雨の日って離人感強くならない？
最近すごくしんどい。早く梅雨明けしないかな。

**優しい名無しさん** · 2021/07/08(木) 12:43:50.42

独居なんだが離人感ひどいよ

**優しい名無しさん** · 2021/07/08(木) 14:18:01.57

>>132
体のストレスで悪化する場合もあるって書いてあるのどこかで見た

私も体がきついときは離人感が強くなる傾向ある
雨の日は息苦しいのとやたらに眠くなる

**優しい名無しさん** · 2021/07/09(金) 09:50:07.15

>>134
レスありがとう。やっぱりそうだよね。
私も雨の日は頭重くて眠くなる。

**優しい名無しさん** · 2021/07/17(土) 22:46:44.15

>>132
これは人による
雨が嫌だなストレスだなって人は酷くなるし

雨大好き癒しだわって考える人は楽になる

**優しい名無しさん** · 2021/07/18(日) 01:19:51.17

離人症のメカニズムの解明と治療法の開発できたよ！
今自分に対して治療中
治ったらまた来るね、流石にエビデンス０で他人に勧められない
このスレにも沢山ヒントあったよ
来月くらいに完治させるのが目標です。

**優しい名無しさん** · 2021/07/18(日) 01:24:40.43

>>137
教えて

**優しい名無しさん** · 2021/07/18(日) 20:25:09.10

>>137
自分も教えてもらいたい…
実験材料は沢山いた方がいいと思うぞ

**優しい名無しさん** · 2021/07/20(火) 03:10:18.27

12月に衝撃的な出来事があって以来徐々に現実感を取り戻していった。
文章を前より格段に読めるようになったのと
少し現実感を取り戻したからか検索能力が上がって更なる有効な治療法を探し出せた、自分なりに理論を組み立てられそうなくらい回復した。
まだ回復の途中で頭打ち感も無いので
現時点ではいけると思っている
勿体ぶってるみたいで、すまない
でも完治してから発表したいんです。
ちょっと待ってて欲しい

**優しい名無しさん** · 2021/07/20(火) 03:26:28.38

>>140
待ってるよ、
そのうち発表してね。

試す試さないは自己責任だけど。

**優しい名無しさん** · 2021/07/21(水) 23:00:02.00

>>140
ヒントだけちょうだい

**優しい名無しさん** · 2021/07/23(金) 06:01:16.17

4年近くずっと離人してて引きこもってたけど病院行くことにした
カウンセリング予約したけど外出て現実感に晒されたら又何喋ればいいか分からなくなりそうで不安
ずっと目を背けてた外の景色とか空気に触れると今物を考えて体動かしてる自分が誰なのか分からなくなって怖い

**優しい名無しさん** · 2021/07/26(月) 05:35:28.97

同じ症状の人が近くにいなくて泣ける
みんな症状をうまく表現できて素晴らしいね
あっこう伝えれば良いかな？って勉強になります

**優しい名無しさん** · 2021/07/26(月) 05:37:54.03

伝える相手は10年くらいみてもらってる医師や看護士さんとかね
りじんしょう診断はうけてるけど本当に伝え難い

**優しい名無しさん** · 2021/07/26(月) 22:36:28.23

>>120
気付けば離人を感じてから26年も経ってたわ
過去の記憶は、毒親からされた嫌な事を覗いてほぼ覚えていない
普通の人みたいに笑顔を作ってみたり、話を合わせようとして喋るが、脳ではなく口が勝手に喋ってる
こうして現実を生きれないまま死んで行くんかね
自分の場合は毒親が死ねば解放されるんだろうか

**優しい名無しさん** · 2021/07/27(火) 00:02:03.41

>>146
自分もそのくらいの年月、
自分の感覚がなくしゃべったり作り笑顔してるわ。
そして20年分くらい記憶が無い。

精神科医に伝えても無駄。
何も対処法を教えてくれない。

精神科医が悪いというより医療の限界を感じる。

**優しい名無しさん** · 2021/07/27(火) 00:34:47.93

>>146
親と同居なの？

**優しい名無しさん** · 2021/07/27(火) 17:36:56.66

>>147
もう知ってるかもしれないが、ここのサイトに離人について詳しく書かれてて
ttps://www.kokoro-ashiya.com/dissociation/depersonalization/
恐らく自分が読んだ中で一番的を得た腑に落ちる説明文が書かれてる
精神科医よりよほど詳細だった
但し離人を自力で治す方法は書かれていない（カウンセリングで乗り越えて行くって事だけ書かれてる）
カウンセリングを受けた事がないからわからないが、基本的にはストレス源を無くせば軽度にはなりそうかなと

**優しい名無しさん** · 2021/07/27(火) 17:53:41.43

>>149
ありがとう！
知らなかったから助かるよ。
読んでみるよ。

**優しい名無しさん** · 2021/07/30(金) 11:08:55.06

自分ももうすぐ２０年で、90年代の記憶しかないです。
普段の生活では風景が平面にしか見えないのが辛いなー

**優しい名無しさん** · 2021/08/04(水) 07:04:19.30

https://seishinkokubai.net/

**優しい名無しさん** · 2021/08/04(水) 11:52:35.42

私の場合は自分が自分じゃない感じはすごくあるけど、第三者視点のようなのはない。

鏡や写真、特に動画で見た自分や数年前の自分が、自分と思えなかったり、説明が難しいけど、自分は20代だけどもう50年や60年生きてるように感じ子供の頃の思い出が物凄く昔のように感じる
かといって精神年齢は低いけど

あと不器用で要領が悪い、よくつまづくしぶつかる。自分が何かわからない、人にあなたが決めてと言われたり、あなたはどうしたいのかと問われると凄く困る。　自分のポリシーがない（これは関係ないかも）

**優しい名無しさん** · 2021/08/04(水) 23:00:00.18

自分がない感じはありますよね。
ぼわーっとしたのが治ったらPTSDのようになって体が震えてトラウマが蘇るようになった。
ひたすらそれに耐えてるけど(なんだかんだ慣れてくる)耐えてたら自分がない感じだったのが少しずつ戻ってきた。
これらを起こさないために意識を切り離してぼーっとしてたのかと思う。
離人感のようなものは治っても現実感消失が残ってて記憶が一つに繋がってない。
断片的というか、バラバラで自分がよく分からない。

医師は少しずつ記憶が繋がってくると言っていたけど。
トラウマで発症するんでしょうね。
私自身も皆さんも、早く治るといいなと思います。

**優しい名無しさん** · 2021/08/05(木) 02:21:48.94

>>149
ここの先生はすごく知見が深いけど、すごくもの静かで１㍉も笑ったりしなくて、気まずい沈黙が何回も訪れて緊張してしまった…。
予約サイトのレビューにも同じこと言ってる人が2人いた。その他は褒める内容だったから、緊張しない人にはいいかもしれない…。

**優しい名無しさん** · 2021/08/05(木) 15:55:51.16

>>155
先生自身がアスペなんじゃないの
医者には多いからね

**優しい名無しさん** · 2021/08/05(木) 19:06:10.26

40にして離人症ってのがあるのを知った
高校の時に俯瞰で自分を見ている感覚って何なんだろうって話したら、周りから？って反応されたな
20代後半にひどい鬱病になってから酷くなったよ

**優しい名無しさん** · 2021/08/05(木) 19:13:00.18

>>149
的を得た→当を得た
または
的を射た

**優しい名無しさん** · 2021/08/09(月) 19:39:21.46

年に1～2回、長くて1日くらいの間自分の体を動かすことに違和感を感じるようになることがある
体は動くんだけどぎこちなくて、体が傾いたようで視界がいつもより狭く暗く感じる
別に痺れや目眩があるわけではない

これって離人症なんかな？

**優しい名無しさん** · 2021/08/10(火) 00:34:22.08

>>159
視界が狭く暗くなるところは離人ぽい印象

**優しい名無しさん** · 2021/08/10(火) 12:56:38.20

>>160
症状としては近い感じなのかなぁ

最初に感じてから10年以上でここ3年くらいは間隔が詰まってきて症状は重く、期間は長くなってきてる
とはいえ常態化してるわけでもなく年に数日のことだし病院にも行きづらいのよね…

**優しい名無しさん** · 2021/08/11(水) 20:19:02.94

仕事に没頭してる時が1番楽ってのが悲しい
休んで動きを止めると体から意識が離れてしまう感じ

それとも没頭できるだ自分はまだマシなんかな？

**優しい名無しさん** · 2021/08/16(月) 23:17:06.94

昔から、鏡を見ても自分かどうかわからん時がある。
写真を見ても自分かどうかよくわからん。
過去の写真なんかなおさらわからないし、その時にどういう状況で写っていたのかも思い出せない。
そして、いつもぎこちない笑顔をしている。
過去の記憶もほぼ思い出せない。
今　しかない感じだ。

**優しい名無しさん** · 2021/08/16(月) 23:19:17.34

↑わかるよ

**優しい名無しさん** · 2021/08/19(木) 15:58:02.75

離人症ある人で仕事とかで意識を没頭させているときは、生きているって実感があるのわかる。
それよりさきとかにいくと、自分が生きているのかどうなのかも曖昧になってきて自傷とか
してしまう(=生きているかどうかを確認する)し、それもひどいときは感じなくなるから不思議。

**優しい名無しさん** · 2021/08/20(金) 11:44:10.38

↑わかるよ・・・

**優しい名無しさん** · 2021/08/21(土) 02:54:34.75

徐々に良くなっているけど31日までは無理ポなペースでござる

**優しい名無しさん** · 2021/08/22(日) 13:52:56.04

外に出るのが怖い
現実感のなさを特に思い知るからかな
歩いてもゲームの画面がどんどん進んでるだけみたいな感覚で違和感を感じるし
周りを見渡しても絵とか写真の風景見てるみたいな
以前は外の空気を吸って気分が良くなったりしてたけど、今は外に出ると気分が悪くなるから悲しいよ

**優しい名無しさん** · 2021/08/22(日) 16:49:42.54

>>168
自分も全くそのような感じだよ。

ゲームのような世界が進んでいて歩いてる人も架空のロボットみたいにしか映らないよ。
ゲームといってもそれも平面的で奥行きが感じられない。
嘘の世界をずっと生きている感じ。

精神科医何人にも訴えてきたけどスルーされるのみ。
どうしたらいいんだろう…

**優しい名無しさん** · 2021/08/22(日) 16:57:03.85

患者はPTSDの状態だったり、何らかのトラウマを抱えててそうなってるんだろうから
そこにきっちり向き合わない限りは治らないと思うよ

もちろん掘り返して向き合うこと自体が非常にしんどい作業だし、危険も伴うことだから
今どこまで踏み込んでいいかについては監督者をつけるべきだとは思うけどね

しかしそこまで親身になってカウンセリングやら心理療法やらをきちんとやってくれる医師と施設が少ないのが問題だよな…

アメリカとかならPTSD治療が非常に進んでるようだし、そこいくと日本はまだまだ自己責任論の風潮の方が強いのが辛いとこだね

**優しい名無しさん** · 2021/08/22(日) 17:02:10.35

あといつも思うんだけど、解離スレもこっちも過疎すぎて落ちては立てての繰り返しだから
いい加減に統合して一本にまとめてしまった方がお互いのためだと思うんだよね…
結局は同じ括りでひと続きの病気だし、分けてもデメリットしか無いと思う

この病気の存在に長年気づいてない人も多いのは知名度、認知度が非常に低いせいだし
（自分自身も知らなくて自覚するのにめちゃくちゃ時間かかった）
知名度上げて潜在的な患者に気づいてもらう意味でも一本化した方が良いと思うんだな

**優しい名無しさん** · 2021/08/22(日) 17:03:09.68

>>170
そうなんだね。

本当五人の医師を回って、皆、PTSD治療に取り組もうとなってくれなかった。
自分が、「過去のトラウマに原因があると思うので、治したい。じゃなきゃ人生棒に振るので向き合う覚悟は出来てる」と伝えても
そこまで付き合ってくれる熱心な方はいなかったな。

面倒だし、過去を点検するほど暇じゃ無いって感じで。
なんとか探すしか無いか…

**優しい名無しさん** · 2021/08/25(水) 22:09:49.23

離人が酷い時は〜とか、今日は離人が酷い…とか最近離人が酷くて…
とか言ってる奴はそもそも症状が軽い
重いタイプは離人状態がずっと続いていてそれが一定のタイプ
離人が最近酷くてとか言う奴は本当に腹が立つ、完全八つ当たりだけど、お前軽いんだか辛そうにするなよ！って

**優しい名無しさん** · 2021/08/26(木) 10:07:23.69

惨め

**優しい名無しさん** · 2021/09/01(水) 08:46:52.66

http://trauma.wp.xdomain.jp/ptsd/2429

この記事も離人症のことが分かって良いよ。

**優しい名無しさん** · 2021/09/02(木) 22:50:25.23

慢性離人で毎日現実感ないけど特に酷いなぁって時あるよ
疲れが溜まって取れてない時とか
ひたすら空想の世界に逃げてる時は頭が違う世界に行ってて寝たきり生活になる

**優しい名無しさん** · 2021/09/03(金) 04:43:49.93

俺も慢性離人だけど、日々の離人感の細かな強弱は全くわからん
例えば普段が70点でひどい時は90点になるとしても
あるのかもしれないが、とても評価出来ない
いつもよりイライラするなとか精神的に不安定だなとかそっちならわかるけど、それと離人感の紐付けが出来ない

**優しい名無しさん** · 2021/09/03(金) 22:25:35.87

>>177
わかる

**優しい名無しさん** · 2021/09/03(金) 23:12:04.25

自分の場合、
慢性的に20年続いてる離人症だから、医者変えて薬も変えることにした。

治ると少しの希望を持っていきるしかない…

**優しい名無しさん** · 2021/09/05(日) 01:12:52.26

>>179
思い切って変えてみるの良いかもしれないね

**優しい名無しさん** · 2021/09/07(火) 20:00:44.09

自分に腹が立ってしゃーない
離人感酷くて買い物すら断念
家族の失望する声、態度に罪悪感
こんな自分でごめんなさい
毎日生活してる住み慣れてる部屋見ても歩いても鏡で自分見ても実感がない気持ちが悪い
本当に毎日ここで生活してるんだっけってイカれたこと思う自分マジあたおか
何もできない、できてたことができない
普通に生活することすら許されないのか
もう最悪の気分だよ

**優しい名無しさん** · 2021/09/08(水) 01:54:01.32

あと少し、多分今月中には治る
待っててくれ

**優しい名無しさん** · 2021/09/08(水) 05:00:29.75

離人感もめちゃ酷いし、自分という存在が薄れているというか自分と違う何かに支配されていってる感じがする
ずっとデパスとかの抗不安薬飲んで症状を誤魔化して生きてきたけど悪化して何か発症したのかな

**優しい名無しさん** · 2021/09/08(水) 07:31:48.35

>>182
まってるよ

**優しい名無しさん** · 2021/09/10(金) 05:03:33.46

精神科で離人感が酷くて辛いって話しても大体スルーされる
医者は、知識はあっても実際に離人感がどんなものかは分からないだろうね

**優しい名無しさん** · 2021/09/10(金) 06:23:42.24

>>185
自分も何人かの精神科医にそうされた。
スルーされるし、突っ込んで訊いても答えない。

アメリカの精神学会が出してる治療ガイドラインにも、
治療法が載ってないから日本の遅れた精神科医にはお手上げという事みたい。

**優しい名無しさん** · 2021/09/10(金) 06:45:16.05

>>186
そうなんだ
我々はとてつもなく厄介な症状に悩まされているんだね

**優しい名無しさん** · 2021/09/10(金) 06:59:40.35

>>187
そうだね。

とにかく情報をくれ、情報が無いから何をしたら良くなるのかすら分からないと伝えても、スルーされた。誤魔化された。
どうしたらいいの。

**優しい名無しさん** · 2021/09/10(金) 15:04:43.56

>>188
虐待や事故などのトラウマ体験が原因だろうから
そっちの治療を地道にすることだよ

**優しい名無しさん** · 2021/09/17(金) 09:25:00.87

自分が誰なのか本気で分からなくなる瞬間がすごく怖い
毎日現実味がない世界で生きてるの苦痛過ぎる
外出が気分転換にならなくて、パニックにならないように必死だし疲れたよ

**優しい名無しさん** · 2021/09/17(金) 17:15:58.03

なんだか透明なフィルターが追加されたような感じがするよ
少し前と比べるとまた少し現実が遠のいたような
ひきこもりニートで現実逃避しまくって別の自分を空想してばかりいたから悪化したのかな
まともな人間生活ができていないせいなのか
働きに出てた時や勉強しに行った時はちゃんと現実世界で生きる努力してたからかそれほど離人感を感じなかった
挫折してひきこもりに戻ってしまった結果がこれ

**優しい名無しさん** · 2021/09/26(日) 04:28:39.19

保守ー

**優しい名無しさん** · 2021/09/29(水) 00:43:10.15

どうしたら現実に戻れますか？

**優しい名無しさん** · 2021/09/29(水) 00:48:00.95

いま離人感酷い

**優しい名無しさん** · 2021/10/02(土) 19:53:59.86

離人感って自力で治らないんでしょうか？
どうも現実感がない
つねられても痛くない

**優しい名無しさん** · 2021/10/02(土) 20:08:39.30

実際に一人ぼっちなんだけどね
意識の位置が変だ

**優しい名無しさん** · 2021/10/03(日) 03:41:56.72

鏡で自分の顔を見ても
もう自分という感じが殆どない
何度見てもそうだ

**優しい名無しさん** · 2021/10/03(日) 04:12:48.30

自分もそうだよ。
鏡だろうが何だろうが目に映る世界は全て現実感が無い。

人の話も、現実として感じない。ただスケジュールに合わせて作りものみたいな、身体を目的地へ運んだり、食べたり歩いたりしてるだけの日々。
人生が無意味に感じるんだ。

**優しい名無しさん** · 2021/10/03(日) 04:50:43.95

幼少の頃、自分で選ばせてくれなかったし、それを暴力で強制されたから
おかしくなったと思ってる

**優しい名無しさん** · 2021/10/03(日) 05:40:55.83

>>199
同じく…

両親揃って祖父母以前の代からずっとおかしい人間の組み合わせなんで、カルト教団内で育てられたようなもんだ

親が自営でやってる店の売れ残りの一番どうしようもないやつの中からから強制的に選ばされて
学用品は親の勝手で非常識な論理のために指定通りのものをきちんと用意してもらえず
学校ではとんでもない恥をかいたし、いじめられる原因にもなってた

中学卒業する頃に初めて交際相手が出来て「流石にこれじゃダメだ」と思って自ら外に買いに行くまで、
外の店にはどんなものが売ってるのかすらも知る機会が無かった

食事面にまつわる虐待や暴力もひどかったせいか、少なくとも6歳未満の園児時代から離人症の大きな発作を起こしてた

親から受けた数々の非道な行為が虐待だったと正しく認識できるようになるまでには
本当に人生を潰されまくったし、多大なる時間を費やしてしまった

こうなると一刻も早く外に逃げた方が勝ちだったんだが、きょうだい達の方が逃げるのは上手かった
自分が一番の犠牲になった形だ