【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】36

**優しい名無しさん** · 2021/01/12(火) 21:51:30.48

二次障害でうつ病禁止

前スレ
【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】34
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1605578882/
【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】35
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1608036387/

次スレは>>950が立てて下さい

**優しい名無しさん** · 2021/01/13(水) 14:04:09.70

暇

**優しい名無しさん** · 2021/01/13(水) 14:14:29.46

ゲハゲハ笑わないってことは双極性障害(本物志向)じゃないな

**優しい名無しさん** · 2021/01/13(水) 14:22:04.88

医学的に言うと、脳ホルモンのバランス崩れれば誰でもなる可能性がある病気らしい。

あ、でも発達障害とかの持病の有無で、認知障害とか感情の波の大きさに差が出ると思う。

**優しい名無しさん** · 2021/01/14(木) 16:23:47.43

なんにもできない
飲んで意識飛ばさないと生きていけない気がする
それ以外なんにもできない
ギリトイレに行くのが精一杯

**優しい名無しさん** · 2021/01/16(土) 10:30:04.60

酒飲むと鬱ひどくなるぞ

**優しい名無しさん** · 2021/01/26(火) 22:37:53.04

そんなに意欲があるってことは知的ではありません
詐病おつ

**優しい名無しさん** · 2021/01/26(火) 23:28:35.68

レスバできるってことはADHDではありません

発はスレの趣旨理解できてる？
ここは嫌いな奴の愚痴を吐き出すスレではありません

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 01:45:03.45

セックスしたい
普通に性欲あるってことはアスペじゃないな

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 08:48:31.72

発達障害特有の虚言でばれんだろう
ボケ

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 12:41:13.64

基礎だから不支給

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 15:10:45.40

そんなしっかりした文章が書けるってことは精神疾患ではないな
福祉制度悪用で逮捕する！

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 18:20:23.47

フル勤務できるってことは双極性障害じゃないな

他人のコミュニティに近づいては
常に自分が語りする隙を伺っている
話したい事をいつどこで話せるか？
それ以外興味なし

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 18:28:46.93

>>13
たしかに病識がある人よりこう言う病識がない人の方がやばい。

**優しい名無しさん** · 2021/01/29(金) 08:55:47.65

はあ？
それADHDではないな
他人のコミュニティに近づいては
常に自分が語りする隙を伺っている
話したい事をいつどこで話せるか？
それ以外興味なし

**優しい名無しさん** · 2021/01/29(金) 10:57:18.55

そんなしっかりした文章が書けるということは鬱じゃねえよ
人格障害じゃん
だだの性格だよ
福祉制度受給対象外
残念でした

**優しい名無しさん** · 2021/01/29(金) 11:26:29.49

それってアスペ要素ないと思う

**優しい名無しさん** · 2021/01/29(金) 12:33:11.42

休むか休まないかではなく自殺するかしないかだろ

**優しい名無しさん** · 2021/01/29(金) 12:36:25.46

で、このスレに来た用件はなんですか？
その人他害じゃないと思う
害発あるある
自分が言いたいことを言う

**優しい名無しさん** · 2021/01/29(金) 13:18:17.79

ameblo.jp/ogawamina

**優しい名無しさん** · 2021/01/29(金) 13:56:39.35

頑張れるんならうつ病ではないな
人格障害じゃん
だだの性格だよ
福祉制度受給対象外
残念でした

**優しい名無しさん** · 2021/01/29(金) 14:02:07.42

役職者はめくら印押しているだけなんだが

**優しい名無しさん** · 2021/01/29(金) 14:26:29.84

セックスしたい
普通に性欲あるなら双極性障害ではない
ただの人格障害
性格
害発あるある
自分が言いたいことを言う

**優しい名無しさん** · 2021/01/29(金) 14:35:07.26

鬱病定番の常套句でばれんだろう
中の人間の俺がチェックしてるからな

**優しい名無しさん** · 2021/01/29(金) 15:34:58.58

恋人作る意欲あんのか
性欲あるってことは精神病じゃねえよ

詐病で逮捕する！

**優しい名無しさん** · 2021/01/29(金) 16:35:47.28

オナニーできるのか
性欲あるということは精神疾患ではない

**優しい名無しさん** · 2021/01/29(金) 19:26:45.62

そんなしっかりした文章が書けるなら鬱ではないな
福祉サービス不正受給
頭に浮かんだことを何も考えず言葉にする
前頭葉が腐ってる害発あるある

**優しい名無しさん** · 2021/01/29(金) 21:42:18.77

就職に失敗したな
さっさと辞めろ

**優しい名無しさん** · 2021/01/29(金) 21:55:59.82

それって発達要素ないと思う

**優しい名無しさん** · 2021/01/30(土) 07:39:31.48

オナニーできるのか
性欲あるってことは知的じゃねえよ

ボケが

**優しい名無しさん** · 2021/01/30(土) 07:51:58.99

病識のない発達障害ほどタチの悪い生き物はいない
自分は正常でまともな人が異常者に見えるらしい

**優しい名無しさん** · 2021/01/30(土) 07:53:44.87

退職で良くね？

**優しい名無しさん** · 2021/01/30(土) 08:11:13.21

意欲あるんならうつ病とは言えない
キチガイ演技病です
性格なので年金は出ません
ざまあ

**優しい名無しさん** · 2021/01/30(土) 08:27:54.57

レスバできるということは精神病とは言えない

独りよがりなレスは迷惑

**優しい名無しさん** · 2021/01/30(土) 12:41:02.80

邪魔

**優しい名無しさん** · 2021/02/07(日) 22:37:10.20

(ｽﾌﾟｯ Sd**-****)(ｽｯﾌﾟSd**-****)(ｽｯｯﾌﾟSd**-****)はメンヘル板の各地で暴れている荒らしなのでスルー推奨

年金スレをBANされて毒親育ちスレに雲隠れ中

キーワードは(不支給)(不正受給)(落とす)(厳しくする)

低次元の煽り言葉を使うので分かりやすい。

虚言症と妄想癖があり自身を厚労省関係者と思い込んでいるので「事情通」「厚労省関係者」などを自称する。

根拠のないデタラメばかりの発言がほとんどなので真に受けないようにしよう。

**優しい名無しさん** · 2021/02/15(月) 15:18:00.59

書込制限もう解除されたの？

**優しい名無しさん** · 2021/02/15(月) 23:12:18.17

４年強使ったスマホが調子悪くなり機種変更してきた。
手続に３時間近くかかり、最後は動悸・過呼吸が酷くなり、ショップ内で休ませてもらった。情けない限り••••

**優しい名無しさん** · 2021/02/17(水) 13:53:25.61

もう荒らされてるのかよ

**優しい名無しさん** · 2021/02/17(水) 15:42:45.68

食欲がなくて困っている
漢方で補中益気湯と人参養栄湯を飲んでいるが効いてるのかどうなのか
一日一食くらいしか食べられない

**優しい名無しさん** · 2021/02/17(水) 17:34:58.82

誘導しつこくて荒らしと変わらんな
その誘導先もなんか荒れてるし潮時か

**優しい名無しさん** · 2021/02/17(水) 20:09:09.00

>>40
コンビニで売ってるウイダーinゼリーみたいなゼリー飲料でも飲んでみたらどうだろう？

**優しい名無しさん** · 2021/02/17(水) 23:12:23.00

>>40
その一食がどんな食事内容にもよるけど活動量が少なければ食べれなくても仕方無い
心配なら病院でラコールやエンシュアを貰うのはどうかな？
補助としてコンビニでも買えるメイバランス

**優しい名無しさん** · 2021/02/18(木) 00:29:11.65

みんな真面目に答えてて草
いつもの構っておじさんなのに

**優しい名無しさん** · 2021/02/18(木) 00:44:07.68

自分は数年前から１日１食の日が多い。
朝は食欲も時間もないから、昼は会社近くに店が少ない上、同僚と一緒の食事も嫌なので、食べるのを控える。
余程気分がいいか在宅勤務の時は昼食をたまに摂る。

夜が会社・仕事から解放されて飲食にはいいんだけど、緊急事態宣言中の今は外食も一苦労。

**優しい名無しさん** · 2021/02/18(木) 00:45:57.22

年明けから調子わるくて寝たきりだったけど
今日は、ニトリで買い物して、
ラーメン屋で食べて、
スーパーで買い物して、
二件目のスーパーで買い物して帰宅した
夕寝したあと白髪染めして風呂入って一段落した
調子上向きになればいいけど...

**優しい名無しさん** · 2021/02/18(木) 17:23:59.81

新スレここでいいの？
二日間調子悪くて寝たきりだったわ
夜中に田舎の母親から急に電話があって
別に急用でもない悩みを聞かされたわ
実家は貸し倉庫やってるんだけどそれで管理会社とうまくいってないらしい
コロナもあってメンタルに来てるんだろうと思うが
肉親とはいえ正直他人をケアしてあげる余裕がないよ
それとも認知症が始まったのか

**優しい名無しさん** · 2021/02/18(木) 18:55:12.54

>>46
頑張ったな！

**優しい名無しさん** · 2021/02/18(木) 22:53:05.96

>>46
お疲れ様！
自分も調子上向くと良いな。

**優しい名無しさん** · 2021/02/18(木) 23:28:06.20

>>47
うちなんか認知症かどうかいつも電話で呼び出され探し物やエアコンが寒いとかテレビがつかないとか
勘弁して欲しい
しんどい

**優しい名無しさん** · 2021/02/18(木) 23:52:26.03

>>46
おつかれさまでした。
私も今日は3日振りにシャワー浴びて、白髪染めもできた！
明日疲れちゃったとしても、休息すればまた何か出来る気がしてきた(^-^)

**優しい名無しさん** · 2021/02/19(金) 02:14:37.86

仕事復帰に向けて外出してみたり、近くのスポーツセンターのプールで水中歩行してたりするんだけど、なんか今日は疲れてしまって薬のんで23時に寝たら、こんな時間に目が覚めて眠れなくなった。

**優しい名無しさん** · 2021/02/19(金) 06:36:00.79

皆さんおはよう
今日は寒い分、只でさえ辛い出社が一段とキツイ
何とか行けたら御の字かな

**優しい名無しさん** · 2021/02/19(金) 08:21:32.49

在宅勤務だけど朝っぱらから厄介な案件を振られてしまった
電話してもつながらないし八方塞がりだわ
今日も一日、無事に終わりますように

**優しい名無しさん** · 2021/02/19(金) 14:50:32.55

市役所と銀行行って残りHP０
横になります

**優しい名無しさん** · 2021/02/19(金) 17:32:27.16

>>55
それじゃ弱ってるんじゃなくて
死んでるじゃ？

**優しい名無しさん** · 2021/02/19(金) 19:22:21.38

youtubeを始めよう！と意を決して中古PC買って動画編集ソフトぶちこんだら余りの低スペック、ポンコツさに心が折れた…

**優しい名無しさん** · 2021/02/19(金) 20:36:42.35

pcはゲーミング用買っとけってばっちゃが言ってた

**優しい名無しさん** · 2021/02/19(金) 20:41:09.80

>>58
ゲーミングPC良いよね。
ゲームしなくても、動作が快適でストレス無いし。
PCは「安物買いの銭失い」って格言を実感する分野。

**優しい名無しさん** · 2021/02/19(金) 21:48:14.27

自分はむしろPCを売りたい
中古を乗り換えて使って来ているが
古い方を出品する気力がなくなって溜まってくる
とりあえず今は３台売りたい
時間が経てば相場が下がるので辛い

**優しい名無しさん** · 2021/02/20(土) 18:28:48.23

休日出勤終了。
月曜日は代休だから、これから三連休だ。今週は人間関係でかなり削られてしまったから、何とかこの休みで回復できると良いな。

**優しい名無しさん** · 2021/02/20(土) 20:44:14.79

おつかれさまー

**優しい名無しさん** · 2021/02/20(土) 21:01:47.64

今日も1日寝たきりだったよ
嫌な事が頭から離れない
もう寝てしまおう

**優しい名無しさん** · 2021/02/20(土) 21:41:54.44

>>56
いやマシな方だと思うけど

今日も何も出来なかった
ご飯食べて寝るだけ
階段昇降でもしないと歩けなくなる
後でやろうと思う

**優しい名無しさん** · 2021/02/20(土) 23:23:32.33

抗うつ剤飲んでいるのに、つい飲酒してしまった。ジェットコースターのように気分が上下して怖い。仕事帰りにコンビニ寄らなければ良かった…

**優しい名無しさん** · 2021/02/20(土) 23:39:31.86

慣れれば慣れるよ

**優しい名無しさん** · 2021/02/21(日) 00:25:57.94

うんこドリルとか謎解きうんこドリルとかうんこ連発のひろゆきのせいかも？
あの人うんこ好きだよね
議論の意義について下痢と硬いうんこどっちが美味しいかと議論するより、いやいやうんこ食うなよとか
彼によると議論に意味は無いんだそうだ

**優しい名無しさん** · 2021/02/21(日) 16:50:34.27

今日はジムでトレーニングに行ってきて、何とかメニューも完走できました。
元々運動はかなり苦手でしたが、自分のペースで続けることで記録も着いてくるのが良いですね。
あとは運動後のポジティブな気持ちを普段も維持できれば良いのですが。

**優しい名無しさん** · 2021/02/21(日) 21:52:23.80

ジムではマスクを付けるのかな？　呼吸が大変そう。
街中で青信号が点滅し出してダッシュしたり、自転車で坂道を登ったりするだけでも息が切れて大変だから。
コロナで外出や運動の機会が減って体力落ちている。
さらに、病状が良くならなくて読書するのも辛いよ。

**優しい名無しさん** · 2021/02/21(日) 23:08:47.45

せめて自分一人ひっそりと暮らしたいのに
実家のゴタゴタを解決しないといけないのが辛い
親も歳だがもう少ししっかりして欲しいのに

**優しい名無しさん** · 2021/02/21(日) 23:13:25.11

>>70
はい、今日も親の探し物で時間を無駄にしました
しっかりして欲しい
それと親が置いたところを忘れているのに人のせいみたいに言わないで欲しい

自分の捜し物も見つかってないのに

**優しい名無しさん** · 2021/02/21(日) 23:41:31.14

>>71
辛いよね

自分の親はこっちが言った事を忘れてしまうんだけど
単に記憶力じゃなくて自分の事を信頼していないんだろう
いつまで経っても自分の子供は未熟なままだと思ってる風

不動産関係で多額の金銭的なトラブルが発生しているんだけど
そことの交渉とかガクブルだしほんとやりたくない
もう親から印鑑を取り上げるしかないのか

**優しい名無しさん** · 2021/02/22(月) 04:23:28.80

今日の仕事を終えた
辛かったので抗不安薬とウットを飲んで頑張った

**優しい名無しさん** · 2021/02/22(月) 09:02:35.64

>>73
お疲れ！

**優しい名無しさん** · 2021/02/22(月) 15:44:16.72

今日暖かいからセルカットをしたんだが
後頭部にハゲを作ってしまって焦った
レイヤーのつもりだったのに中途半端な刈り上げで誤魔化すしかなかった
もう鏡見たくない。自己イメージがより落ちた

**優しい名無しさん** · 2021/02/22(月) 16:44:32.33

大して他人の髪型なんか注目しないからどうってことないよ。

**優しい名無しさん** · 2021/02/22(月) 17:17:10.83

>>75
僕は一昨年の年末以来、理容室やヘアカットハウスには行っていない。コロナの影響でセルフカットしている。
最近はバリカンの使い方に慣れてきたが、力の加減や鏡で見えない箇所などハゲを作りやすいね。
細かい手入は単４電池使用のカミソリ（シェーバーではない）を弱くあてがうと、意外に上手く整えられるよ。

**優しい名無しさん** · 2021/02/22(月) 17:18:37.34

そう思うよ
でもなんだか自傷行為に近い気がして凹んだ
まあどって事ないか

**連投ｽﾏｿ！** · 2021/02/22(月) 17:23:36.01

>>72
消費者契約法とか通用しませんかね？
金融取引だと金融商品取引法や金融商品販売法があるけど、不動産取引の法律関係はよくわからなくて…

**優しい名無しさん** · 2021/02/22(月) 18:45:14.94

>>77
そんなアイテムもあるのか知らんかった
自分は３年ぐらいお店に髪の毛切りに行ってないな
昔は調子こいてシャレオツなサロンに行ってたのに
あの頃の自分が今の俺を見たたらがっかりするだろうな
もうなんか自分を諦めてて生活全般がセルフネグレクト過ぎて

**優しい名無しさん** · 2021/02/22(月) 18:49:25.83

今日通院でなんとか病院の最寄りまできたけど、
カラダがしんどい
早く帰りたい
花粉症もつらい

**優しい名無しさん** · 2021/02/22(月) 23:21:46.32

鬱発症して7か月経過。
今日病院行って、「職場からはフルタイム勤務ができるようになるまで療養してくださいと言われてるけど、いったい何をもってその判断をするんでしょう？」と質問してみたら、「僕の復職可能という診断と、その診断に対して会社がどう判断するかだよ」と教えてくれた。
で、今のところの休職2か月延長。
回復期には入ってるけどまだ不安定だし、鬱の症状の波が治まって安定してきたらOKだから。もうちょっと辛抱してねって。
ほんとイイ先生でよかった(^-^)

**優しい名無しさん** · 2021/02/23(火) 01:33:38.52

>>74
ありがとう！
今日も頑張ります

**優しい名無しさん** · 2021/02/23(火) 01:52:57.44

>>82
いい主治医だし、いい会社だと思う。
自分は10年間で２回、うつ病で休職したけど、最初は４ヶ月、２回目は自律神経や内臓の病気で入院しながらも８ヶ月でフルタイム復職。主治医はフルタイム復職は早いと制限付き復職の診断書を書いたが、産業医に押し切られた。おかげで復職後は２回とも不調続きだった。
中途半端にではなく完全療養した方が絶対にいいよ！

**優しい名無しさん** · 2021/02/23(火) 08:01:30.73

>>84
うん。7月にストレス障害で一か月休職したあと、医者の意向を押し切って復職したら、鬱発症した。その後どんどん会社に行けなくなって、経営者が鬱の入院経験があるおかげか、11月から会社側が療養しなさいって。
だからこそ、退職ではなく復職を目指してる。
病院の先生といい、会社のトップといい、人に恵まれてるなと思う。ホントありがたい。

**優しい名無しさん** · 2021/02/23(火) 13:58:16.62

あらゆる事がめんどくさい
何もやる気が起こらない

**優しい名無しさん** · 2021/02/23(火) 19:05:17.62

めっきり人減ったな
みんな書き込み規制でもかかってんのか？

**優しい名無しさん** · 2021/02/23(火) 20:40:54.79

みんなアイツのせい

**優しい名無しさん** · 2021/02/23(火) 23:49:19.63

どこに書いたらいいのか分からなくなって分散しているのだと思う
自分も分からない

眠れなくてだるくてしんどい1日だった
タウリン3000の栄養ドリンクも飲んでみたがダメだ
センターのアイドルが看護師学校に入学のため引退
人のためになる仕事カッコイイと思えるなんて素敵だ

**優しい名無しさん** · 2021/02/24(水) 07:36:06.98

休み明けは辛いですが、何とか出勤の電車に乗れました。
いつも何もないのがベストですが、今日は本当に平穏無事なことを祈ります。

**優しい名無しさん** · 2021/02/24(水) 08:31:42.61

テレワークなのに会社休んでしまった
パソコンの電源入れる気力がない

**優しい名無しさん** · 2021/02/24(水) 11:04:47.68

なんとか起きれた
今日はめんどくさい用事を２件したいが気力が起きない

**優しい名無しさん** · 2021/02/24(水) 21:45:47.57

今日はパワハラ上司と話す機会があり、帰ってからずっとぐったり。
そろそろ休職を考える段階にきたかも…

**優しい名無しさん** · 2021/02/24(水) 22:13:39.38

みなさんお疲れ様でした

お昼の2時過ぎに置きたので瓶缶のゴミ捨てに間に合わなかったのでついでの車に乗せてもらいスーパーに捨てに行きました
通帳の記帳もできて助かりました
やりたくないけど夜から仕事をします

**優しい名無しさん** · 2021/02/25(木) 01:23:11.37

今のうちに空き缶ゴミ捨てしといた
一ヶ月くらいためてしまってたので6袋ほど。
今週は出しそびれなかったので少しホッとしてる

**優しい名無しさん** · 2021/02/25(木) 10:38:01.19

貧乏ゆすりが止まらない
ただ在宅勤務してるだけなんだが
落ち着かない

**優しい名無しさん** · 2021/02/25(木) 10:39:52.53

これ、通常勤務に戻ったらどうなるんだろ
耐えられるかな

**優しい名無しさん** · 2021/02/25(木) 15:13:25.52

B型併設の相談室って露骨に自分のところのB型勧誘してくるんだね。体調安定してないから断ったけど相談室すら怖くなった。

**優しい名無しさん** · 2021/02/25(木) 21:23:31.78

やっと今日が終わる。
明日は会議でプレゼンだから、今から気が重くて仕方がない。
明日が来なければ良いのに…

**優しい名無しさん** · 2021/02/25(木) 21:47:28.02

今日はなんもできんかった
もう寝るか

**優しい名無しさん** · 2021/02/25(木) 22:00:27.16

>>96
血行が良くなって体にいいそうですよ
>>99
あるがまま

自分も何も出来てない
朝薬飲んだらすごく眠くなって
夜飲んだら眠れなくなる

**優しい名無しさん** · 2021/02/26(金) 04:25:48.87

色々なシワ改善クリームのテレビショッピングにシワだらけの昔の有名人が出ている矛盾

**優しい名無しさん** · 2021/02/26(金) 06:45:46.83

今日もフレックスの在宅勤務始まった
何事も起きませんように

**優しい名無しさん** · 2021/02/27(土) 00:08:07.06

起きててもしょうがないから寝るか

**優しい名無しさん** · 2021/02/27(土) 12:40:09.68

2日眠れなくて16時間寝たりめちゃくちゃだ
だいたい半日以上寝てたのに今日はなぜか7時間で目が覚めた
何か食べてボーッとしてる
また寝るか

**優しい名無しさん** · 2021/02/27(土) 12:50:15.66

いつも夕方に目が覚めてたから何したらいいか分からない

**優しい名無しさん** · 2021/02/27(土) 16:29:45.48

散歩

**優しい名無しさん** · 2021/02/27(土) 22:09:16.46

明日は実家のめんどくさい事が一件ある
本当にめんどくさい
考えるのやだから寝てしまおう

**優しい名無しさん** · 2021/02/27(土) 23:56:39.75

ねれないので夜食
今度こそ寝る

**優しい名無しさん** · 2021/02/28(日) 00:41:17.68

食事といえば、昨夜入ったインド料理店の中で使った目薬を、テーブルの上に忘れてきてしまった。
それに気付かず店を出たら、インド人の店員さんが100m以上走って自分に渡してくれた。御礼をしたら笑顔で両手を合わせてナマステ！凄く感動して嬉しくなった。

**優しい名無しさん** · 2021/02/28(日) 00:54:46.19

>>110
良いことあったね

**優しい名無しさん** · 2021/02/28(日) 11:27:46.13

(^.^)ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ

**優しい名無しさん** · 2021/02/28(日) 21:27:21.72

>>111
飲食店の方はいま大変苦労されているのに、忘れ物する自分の為に動いてくれて、悪いことをしたと反省頻り。
近いうちにぜひ再訪したい。本当に嬉しかったよ！

**優しい名無しさん** · 2021/02/28(日) 22:25:14.78

傷病手当金って自分で申し込まないとダメなんだ。
なんで医者も会社も何も教えてくれないんだよ

**優しい名無しさん** · 2021/02/28(日) 23:37:36.53

今日はめんどくさい案件を２件した
明日は寝込む予想

**優しい名無しさん** · 2021/03/01(月) 06:38:49.81

今日も在宅勤務が始まった
何事も起こりませんように

**優しい名無しさん** · 2021/03/01(月) 07:32:22.81

>>116
逆に考えるんだ
「問題がたくさん起きてもいいさ」
そう考えるんだ

**優しい名無しさん** · 2021/03/01(月) 12:46:39.40

自分も今日は在宅だけど、今朝３時前に一度目が覚めて頭痛が酷かったので、頭痛薬と眠剤代りの抗うつ剤を飲み再入眠。６時過ぎに起きた時はさらに頭痛が激しく、また頭痛薬を服用。調子悪くて仕事が捗らない。

**優しい名無しさん** · 2021/03/02(火) 05:31:45.35

2度は起きてしまう

**優しい名無しさん** · 2021/03/02(火) 21:32:44.09

気づけばもう今年も２ヶ月経ったのか
いつまでこの生活を続けるのか
なんだか限界に感じてきた
もう寝よう

**優しい名無しさん** · 2021/03/03(水) 18:07:18.63

首と背中が痛いのと体が怠い
最近調子が悪過ぎる

**優しい名無しさん** · 2021/03/03(水) 19:58:31.48

世間は雛祭りでワイワイ楽しんでるの見ると、社会から取り残されている感がすごい…

**優しい名無しさん** · 2021/03/03(水) 21:41:00.04

test

**優しい名無しさん** · 2021/03/03(水) 21:41:25.47

最近のレスが全く自分と同じ状況。三寒四温というが、この時期は天気や気温・気圧の変化もあるし、コロナ禍によるストレスもあり、心身共に調子が上向かない。

**優しい名無しさん** · 2021/03/03(水) 22:41:54.18

心臓の調子が悪い苦しい
どうしてもダメなら救急車を呼ぼう

**優しい名無しさん** · 2021/03/03(水) 23:35:27.57

部屋の空調がうまくいかない今の住まい。
夜とか明け方でものすごく寒いと布団を頭から被って丸まって眠ってる。
でも日中暖かい日は暑くて目が覚める。
手足が冷えたり、手足に汗がすごかったり、カラダも大変。

**優しい名無しさん** · 2021/03/04(木) 00:27:26.35

コロナワクチンで1人死んだけどカウントされるだけだろうな
イギリスなんか1~人以上死んでるし

**優しい名無しさん** · 2021/03/04(木) 02:43:47.94

>>126
エアコンのフィルターは掃除してる？
エアコン効かないって人は大抵はこれで解決

**優しい名無しさん** · 2021/03/04(木) 12:20:59.13

起きたけど何もやる気が起きないな

**優しい名無しさん** · 2021/03/04(木) 12:51:44.05

午前中に通院して買い物して帰ってきた。めちゃくちゃ頑張ったぞ

**優しい名無しさん** · 2021/03/04(木) 16:20:31.25

>>130
お疲れさん！

**優しい名無しさん** · 2021/03/04(木) 16:23:53.08

エアコンじゃないけど
昔々出張でホテル連泊したとき、冷蔵庫の冷えが悪くて
フィルター見たらホコリでコーティングされてる状況だったから
速攻で洗ったわ。
見事に冷えた。

**優しい名無しさん** · 2021/03/04(木) 16:45:14.04

>>132
自分で洗ったの？ホテルに言えば良いのに

**優しい名無しさん** · 2021/03/04(木) 17:54:45.80

起きるのがしんどくて嫌な気分が1日中続いている
外に出られなくなったなぁ
もうダメっぽいけど少しでも楽になりたい

**優しい名無しさん** · 2021/03/04(木) 18:11:46.92

>>134
今は身体を休める時だよ。
明けない夜は無い。
自分も年末年始は最悪だったけど最近ランチとか出掛けられる様になった。
人に会う度、号泣してた。まだ雨の日とかつらい。
じっとしている日も必要だよ。
風邪ひいたら寝てるでしょ！同じだよ。

**優しい名無しさん** · 2021/03/04(木) 20:08:52.51

もう起きてるのが辛いから寝る

**優しい名無しさん** · 2021/03/04(木) 21:37:37.40

明けない夜はない、止まない雨はない
今までこれを言った奴は皆上辺だけの偽善者か偽善者装う自分に酔ってる奴だった
二度と聞きたくない言葉だ

**優しい名無しさん** · 2021/03/04(木) 23:55:57.88

仕事クビになって、働いてた頃は辛かったから
1年くらいは楽だったけど
ずっと孤独で寂しい
誰とも喋らないで数カ月すぎてく

**優しい名無しさん** · 2021/03/04(木) 23:56:46.32

>>136
早めに寝逃げしても早朝目覚めるだけなんだよね
昼間に起きて何かしないと・・・

**優しい名無しさん** · 2021/03/05(金) 00:37:44.72

>>135
優しい声がけありがとうございます

**優しい名無しさん** · 2021/03/05(金) 00:44:38.00

>>137
全くだ！
人の痛みを知らない人が言うんだろうなそういう事
夜は明けないし雨は止まない

体調が悪くなってからの俺の人生は
永遠と夜の暗闇の中大雨に打たれて
そこに蹲ってる感じだわ

**優しい名無しさん** · 2021/03/05(金) 02:21:56.51

何もしてないけどラジオ体操してシャワーできたから早めに寝て
早めに起きよう

**優しい名無しさん** · 2021/03/05(金) 02:24:28.41

いつも朝寝て夕方起きてたから
治るといいな

**優しい名無しさん** · 2021/03/05(金) 06:23:33.48

やっと仕事が終わった

**優しい名無しさん** · 2021/03/05(金) 06:31:21.98

>>144
お疲れ様でした
つ☕

**優しい名無しさん** · 2021/03/05(金) 08:58:51.89

>>133
待つのが面倒だったし、中に物入れてたから。

**優しい名無しさん** · 2021/03/05(金) 12:47:42.72

最近、朝まで熟睡出来ないなぁと思っていたけど仕事してなくて(年金受給中)一日ほとんど身体を動かさず、毎日睡眠薬で夜10時に強制的に眠ったら朝5時に目が覚めるのは当たり前かもしれん。
以前、眠れなくて困っていた頃と違って睡眠不足のだるさは無い。
治って来た様な気がするが眠薬無しでは寝付かない。頭痛はまだある。冬季鬱は改善したけど道半ば、って所かな？

**優しい名無しさん** · 2021/03/05(金) 17:07:44.83

今日は久しぶりに朝起きれて昼間スーパー行けたわ
昨日、おとといネットで転院先を探そうとしてるけど
レビューとか読んでてもそれでへとへとになってしまう

**優しい名無しさん** · 2021/03/05(金) 17:11:42.23

毎日寝てばかりいたから9時に起きたけどもう眠いわ
我慢して起きるけど

**優しい名無しさん** · 2021/03/05(金) 20:13:33.97

食べるものがなくなったので凄く億劫だったが勇気を出して買い物に出かけたﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

**優しい名無しさん** · 2021/03/05(金) 20:16:52.83

>>150
お疲れ様です。

**優しい名無しさん** · 2021/03/05(金) 21:15:22.49

>>137
>>141
以前、このフレーズについて、取引先の経営者から「実は前置きがあるんだよ」と言われたことがある。
曰く「夜明け前が一番暗い」「雨の止む前が一番雨が降る」と。言い得て妙だと思った。夜明けまで、雨が止むまで、その直前こそが本当に辛いんだろうね••••

**優しい名無しさん** · 2021/03/05(金) 21:16:42.92

いや、直前に限らず、夜明けや雨が止むまでに至る過程は地獄を見る、ということなんだろう。失礼しました！

**優しい名無しさん** · 2021/03/05(金) 22:37:24.63

明けない夜はないと言われはや10年。
北欧の極夜かってくらいくらい時間が長い。

**優しい名無しさん** · 2021/03/05(金) 22:48:35.62

今日は早めに起きれたんだが、何もできなかったな
それでももう寝るか

**優しい名無しさん** · 2021/03/05(金) 23:02:19.53

雨を友とし、夜を伴侶とす

**優しい名無しさん** · 2021/03/06(土) 00:32:08.79

>>156
なんか詩人みたい

**優しい名無しさん** · 2021/03/06(土) 00:42:15.56

156です。
ヨハネの黙示録を思い出してしまった。
死が黄泉を従えて…のところ。

**優しい名無しさん** · 2021/03/06(土) 01:16:59.56

>>145
ありがとう！

**優しい名無しさん** · 2021/03/06(土) 01:23:24.93

もう先が知れてるから
消化試合かも
10年以上だなあ
早く医者にかかかればよかった
無理して無理して生きてきたよ

姉はせっせと稼いでいる
家に篭もるのが耐えらない外向的な人
自分とは正反対

**優しい名無しさん** · 2021/03/06(土) 01:27:56.84

みちけわしくゆくてとおし、こころざすかたにいつか着くらん。

**優しい名無しさん** · 2021/03/06(土) 06:37:47.49

昨日は数週間ぶりに9時に起きて、0時に寝たが3時に目が覚めた
なんとか5時半くらいまでうとうとして5時45分に思い切って起きた
コーヒー飲もうとしたが、思い切って朝散歩行ってきたわ
帰宅して窓全開でコーヒー
薄暗かったから効果あるのか分からんけど、思ったより気分いいね

**優しい名無しさん** · 2021/03/06(土) 06:39:22.39

昼夜逆転で今までダラダラ寝込んでた時は半日寝てたのに
今度は眠れなくなって、体内リズム崩れてるんだな
起きててもすることなくて、ぼーっとしてすぐ眠たくなるから何とか起きてる努力しないと
起きる時間寝る時間固定していきたい

**優しい名無しさん** · 2021/03/06(土) 15:47:42.84

>>137
この言葉って助けたくない人が言うだけ
助けられなくてすいませんって言って欲しいわ

**優しい名無しさん** · 2021/03/06(土) 15:57:48.13

夜のお薬、うっかり二回飲んでしまった。
ようやく動悸とフラつきが治ってきた。
もう夕方かぁ。

**優しい名無しさん** · 2021/03/06(土) 20:18:07.89

自分は睡眠導入剤を朝うっかり飲んでしまって、会社無断欠勤したことがある。
着替える前に立っていられなくなって、そのまま寝込んでしまったよ。

**優しい名無しさん** · 2021/03/06(土) 20:18:56.34

シャワー浴びで買い物行って来た
もう早咲きの桜がちらほら
今年も早いねと

**優しい名無しさん** · 2021/03/06(土) 21:50:50.04

>>160
年齢によって状況は結構変わってくると思う。
自分は40代前半で病気になり、生まれて初めて心療内科に通院。眠剤・安定剤・抗うつ剤も初体験した。
齢は50を超え、うつ歴は10年。その間、２回休職。真っ先にリストラの対象になる。解雇の恐怖に脅えている。
家族関係も影響するね。兄達は優秀だし、きちんと家庭を築いている。自分は頭悪いし、結婚経験なし。凹む…

**優しい名無しさん** · 2021/03/07(日) 04:03:04.22

フェルマーの最終定理、面白い
日本人、谷山＝志村(楕円形の方程式を発見した)予想で一緒に研究をやっていたのに志村が外国の講師に招かれ日本を離れ、絶望した婚約者までいた谷山が自殺して婚約者も後を追って自殺した
岩崎理論もプラスされていて面白い

**優しい名無しさん** · 2021/03/07(日) 05:03:02.88

昼夜逆転わ直せない
もう死んでしまいたい…

**優しい名無しさん** · 2021/03/07(日) 06:20:59.85

>>170
同じだけど

**優しい名無しさん** · 2021/03/07(日) 06:25:02.36

>>170
自分は自分、人は人
自分も昼夜逆転しているけど医者は眠れる時に寝ればいいと言っていた
できることをやればいい

**優しい名無しさん** · 2021/03/07(日) 09:27:42.36

でも甘えてたら治らないしな
頑張って朝散歩したらいい感じに眠たくなって昼夜逆転治したよ

**優しい名無しさん** · 2021/03/07(日) 10:45:33.80

なーんにもやる気が起きない

**優しい名無しさん** · 2021/03/07(日) 12:08:49.19

しぬしかない

**優しい名無しさん** · 2021/03/07(日) 12:25:42.44

なんとか買い出しには行けた
疲れた、少し寝るか

**優しい名無しさん** · 2021/03/07(日) 16:11:26.28

>>176
お疲れ様

**優しい名無しさん** · 2021/03/07(日) 21:15:04.14

明日からまた仕事か！と考え、日曜の夜は激鬱。
夜が明けずに朝が来なければ、と思ってしまう。
外が明るくなってきた時の絶望感は何とも言えない。

**優しい名無しさん** · 2021/03/08(月) 04:10:30.43

深夜にあちこちからドスンドスンと音がして眠れない
ポルターガイスト現象か家鳴りか？
一人で怖い

**優しい名無しさん** · 2021/03/08(月) 23:40:25.24

昨日は寝たきりで今日も不調だったな
もう寝よう

**優しい名無しさん** · 2021/03/10(水) 17:28:29.02

昨日は甘えて寝てしまってダメだった
寝てるとどんどん悪くなる
今日こそと思いスーパーで買い出し行って勢いで風呂入って洗濯
頭痛が酷い
でも無理して出た方がマシだ

**優しい名無しさん** · 2021/03/10(水) 18:23:26.09

>>181
すごく頑張ったね
おつかれさま

**優しい名無しさん** · 2021/03/10(水) 22:21:40.03

今年初めてのG発見
ゴミを何とかしないと

**優しい名無しさん** · 2021/03/10(水) 22:53:31.21

>>183
ブラックキャップおすすめ

**優しい名無しさん** · 2021/03/11(木) 00:27:37.76

あれは確かに効く

**優しい名無しさん** · 2021/03/11(木) 09:39:25.54

>>182
ありがとう
昨日は昼起きてそれをやってたら17時と良い時間になった

一昨日は9時に起きて頑張って散歩したんだが
思い切って歯医者に予約したら月末まで一杯なのと、色々聞かれて疲れたのと
転院先をネットで探してたら疲れてしまって
何もせずダラダラして眠くなって寝てしまった

今日は9時に起きた
昼頃には出かけたい

**優しい名無しさん** · 2021/03/11(木) 09:48:58.38

電話したり気が重くなることは午前中やらないとと思って
でもその分、色々1人で考えて不安になって寝込むという

**優しい名無しさん** · 2021/03/11(木) 15:01:56.28

１２月半ばから１月半ばまでの電気代が６５００円だったんだけど高いかな？
ちょっとエアコン使い過ぎてたかもしれない

**優しい名無しさん** · 2021/03/11(木) 16:00:01.49

>>188
俺と同じくらい

**優しい名無しさん** · 2021/03/11(木) 16:27:52.98

自分は2500円だった
今年は小型のシーズヒーター一つで乗り切れた
雪も積もらなくて暖冬だからかな

**優しい名無しさん** · 2021/03/11(木) 18:09:31.38

>>188
付けっぱなしではないんだね
私暖房付けっぱなしの年は2万超えてた
去年の冬からエアコンはもう触ってない
電気ヒーターだけで生きてるけど5千円は超えるから高くはないと思う。

**優しい名無しさん** · 2021/03/11(木) 19:55:17.19

>>187
電話って気が重いよね
先延ばしにしてしまう

**優しい名無しさん** · 2021/03/11(木) 22:17:02.41

>>191
電気ヒーターの方が電気代はかかるのでは？何か勘違いしてる自分？

**優しい名無しさん** · 2021/03/12(金) 04:07:39.77

>>193
電気ヒーターも一日中(本当は危険だけど寝てる時も)付けてるけどエアコンほど高くないよ？

**優しい名無しさん** · 2021/03/12(金) 04:59:03.03

世界にひとりぼっち

誰からも見つけてもらえない
もうつかれた

**優しい名無しさん** · 2021/03/12(金) 07:53:21.55

>>195
そんな事いわないで

**優しい名無しさん** · 2021/03/12(金) 16:09:27.27

今日昼間からずっと雨降りそ～
降水確率も70%だぁ～って
ずっとスーパー行くタイミング待ってたのにこれから降るらしいw

ふざけんなよぉぉおT_T

**優しい名無しさん** · 2021/03/13(土) 21:39:55.63

>>195
見つけたよ！
>>193
省力エアコンはあまり電気代がかからないけど
電気ファンヒーターはかなり高くなるね
今日のエアコンの電気代は100円位

**優しい名無しさん** · 2021/03/13(土) 23:53:51.22

今は登録すると電力会社のホームページとかで使っている電気の料金とかリアルタイムで解る。
今のペースで使うと今月の料金はこれ位、と予め予想される。
自分の場合だが深夜電力で給湯するよりヒーター保温の方が安くなった。保温ヒーター高かったけど、ひと冬で元が取れた。

**優しい名無しさん** · 2021/03/14(日) 00:44:00.17

調子がいい日が続いたなぁと思っても崩れる時は一瞬だな
もうどうしたらいいのかわからん