双極性障害Ⅱ型スレ31
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なお重複防止のため、代理で立てる際はスレ立て宣言をしてから実行
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荒らしは無視、できるだけ専ブラNG機能等で放置
診断行為は医師だけのお仕事。診断受けてない人はまず医師の診断を受けましょう
長文はこのスレ的にはしょうがないかも、でも短い伝わりやすい文章だとレス貰い易い
死にたいとか毒親とかの話、ぶちまけるのも必要だ、見る方も寛容になろう
でも、不快に思う人もいるので連レスとか一人でいつまでも続けるの控えるとか配慮もしよう
※前スレ
双極性障害Ⅱ型スレ30
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1601752936/ 皆さんありがとう
どんな良書を読んでも、自分の長年の思いや考え方のクセを変えるのは難しいですよね。頭ではわかっていても、悪い思考パターンにはまってしまったり、対処する前に心がやられちゃう。
病院に行くと、ただ薬漬けになるのが嫌なのもあるけど、自分が「患者」になってしまうのと、その構造では、自分はどこまでも先生に依存してしまうところがあると思うんですよね。助けて！なんとかして！って。全てをわかって欲しくて、でもそれって逆に「患者」でいることに安住してしまうのかもと。問題は僕が自分で解決することであって、先生の側にはなく、先生はどこまでも他人ですからね。
アドラーなんか読むと、悪いことさえ、全ては自分が望んでるからそうなるって書いてる。引きこもりのも、そうするほうが傷つかなくて済むからって論理。
もちろん、病院を全否定してるわけではないし、自分の受診した先生も言っていたように、興奮してる時は薬でまず落ち着かせるっていう方法も有効だと思います。認知療法なり、精神療法なり、カウンセリングとか探してみようかな... 病気である自分を受け容れること
双極性障害は自死する罹患者が多いという事実を認識すること
それで自ずと医療の必要性が分かる 本を読んでもわかった気になるものの、自分に落とし込めないんじゃないか？
個人的には自己客観視だけできてればいいと思う
悲観したりすることも症状と割り切って寝るとか >>946
そうですね…
でも少し疲れてしまいました
しばらくは立ち直れそうにないです
時間が癒してくれるといいです… >>955
どういう解決法によるにしても、受け入れるor受け入れないにしろ、時間はかかると思う。
てか、時間をかけた方がいいと思う。
ゆっくりおやすみ。 病んでる時アドラーはやめとけ
あれは元気な人が背中押してもらうために読むものだ >>957
それな
身近にアドラー信者と言っていいぐらいの双極の知り合いがいるが
正直言ってアドラーさん余計な事しやがって！としか思えないw 下手にアドラー読んで、希死念慮出てみろよ
自殺コースまっしぐらだからな 最近ずっと寝付きが悪くて、吐き気や頭痛がつらい。
寝なきゃ… 中途覚醒してまた頭痛
イブプロフェンを紛失したので買いにいかなくちゃ… 風邪で2日倒れていたので今日まとめてあれこれしないと 理解できないやつは
アドラーだろうが何だろうが
何を読んでも理解できないよ
病気関係なしにそいつの理解力のなさが悪い
症状があるときに無理して読書してもしんどいだけだし
さらに理解できなくなる 頭や理論にすがったり、振り回されたりするのは、障害を受容する過程で必要なことかもしれない。
でも、私にはあまり意味なかったな。
実体験の方が役に立った。
躁鬱とのながい付き合いの中で「あ、上がるかも、注意しなきゃ」「下がりそう、引きこもる準備しとこう」とか、それなりの対策を立てられるようになってきた。
ここの皆さんの応援やアドバイスも、とても心強かったよ。
時間はかかったけど。
まだ完全に納得したわけでもないんだけど。 以前職場で怪我して傷病手当金申請しようとして、書類をどう書いていいか意味がまるで分からなくて、あきらめてた。
最近少し頭が働くようになったんで、書類を書いて持っていったら、間違いだらけって突っ返された。
それだけで、心折れた。
もう普通の職員としては、てんで使えないな。
頭も心も身体も弱すぎる。 ↑頭弱いのは薬のせいだけど、体と心が弱いのは自分のせいだね、ごめん >>966
身近に頼れる人がいなくて、保険者（健康保険組合や健康保険協会など保険証の連絡先）に相談も難しいなら、数万かかるけど、社会保険労務士に頼もう >>967
元気になってくれば自分を責めなくなるよ
お互いうまく病気と付き合えるようになるといいね 身体が疲れやすくなるのも心折れやすくなるのも病気の症状だから自分ではどうにもならない部分が大きいよね
双極性は元気なイメージがあるけどやはり神経の弱い人が多いって主治医が言ってた
自律神経系の色んな症状とか睡眠とか
>>905みたいな血の気が引く症状、私もあります
不気味に意識が遠のいて、失ったら死ぬっていう怖い感覚でした 統合失調症やなんかと違って躁鬱や双極性は基本的な能力高い人多いんじゃないかな？
バリバリに仕事やらこなしてからこそ、できない自分自身と比べて落ち込む。
コミュニケーションもそう
むしろ得意だったはずがっていう... そういう人が目立つだけで能力低い双極も普通にいるでしょ自分そうだし。どの病気でも言える >>966
職場での怪我なら、労災は？使えないかな。
自分は病気（仕事原因ではない）で働けなくなった時に傷病手当を使ったよ。
自分のとこでは、仕事や職場起因の怪我病気は労災だったけど、また違うのかな。
ややこしいよね。 アル中も併発してるんだけど
鬱のほうが飲めなくなるけど
動けない。
上げる薬飲むと活動的になるけど
酒を買ってくる確率大。
うーーーん。 >>971
まさにそれ
バリキャリ→窓際の触ったらいけない人
短期記憶ができない
手が震えて字が書けない
暗算も、今日が何月かも、ぱっと分からない
でも一番辛い時期はもう過ぎたと思う
もう受け入れたから
あとは淡々と、ひっそりと、死ぬまで生きるだけ 鬱誤魔化すために酒飲んじゃうよね
そんで酔い覚めると酒鬱になってまたそれを誤魔化すために酒飲んじゃうんだ
これが今のわたし 双極2型で入院してた時リチウム飲んでる人に「退院後はまずタバコ吸いたい」って人多かったな
自分は吸わない派なんで多くて少し驚いた 自分の場合は激鬱の時だけ無性に飲みたくなる時がくる。鬱、フラット、躁の時は飲みたくなくなるんだよなあ。なんでか知らんけど 大事なノートを紛失 どこにやったかまるで記憶がない
ヘコむ… ラツーダ1ヶ月貰えるようになるやったーからの1ヶ月後祝日で病院行く気が失せてしまった…… >>981
マジで？
明日通院日なんだけど4月からはひと月分貰えるってこと？ アル中と併発してたよー
もう朝から隠れて長年しこたま飲んでた
今は断酒して1年半？2年半かな？まあ酒のことは一切考えなくなったくらい
たまに夢に出るけど 人を強く追っかけて動かさないといけない仕事やってるんだけど自分がメンタル持ちなだけに鬱病でペース遅い人とかメンタル弱そうな人を強くケツ叩けない
もう20連勤になるんだけど躁パワーで無理やり自分を動かしてる気がする
事情があってこのブラックな職場で働き続けたいんだが軽躁のときに気が大きくなって上司に歯向かったりしちゃうから味方も少ない
双極関係なく無能なのが一番悪いんだけど自分はもうダメかもしれん
手帳もコロナ禍だからかなかなか通らねえ >>985
ほんとに無能な人はそんなことで悩まないよ
相手を気遣うあなたのような人を必要としてる人はいる
あまり無理しないでね >>985
仕事やってて手帳ください、はなかなか難しいねぇ 混合期のイライラが強くてリスパダール処方されてたんだけど、頓服含めて1日6㎎摂取してたら、ジストニア出た…。
手首が変な方に曲がるし、舌も口のなかでぐねって曲がったりするし、きつい…。
一旦リスパダール減らす処方になったけど、そしたらイライラが戻ってくるし、最悪。
あちらをたてれば、こちらがたたずで困る。 >>989
あー、出ちゃいましたか、お疲れ様です。
クセになって度々出るってことはないし、出ても安静にしとくくらいしかないと言われたので、あまり気にせずに。
私は痛みや意識障害などは一切なく「こまったなあ、どうやったら止まるんだろう」とかひと事みたいに考えてた。
二日後に、かなりの筋肉痛が出たので、整体行ってリラックスしたよ。 やたら罪悪感（希死念慮とかじゃなくて）に悩ませられることありますか？
鬱のとき、色彩が分からなくなることありますか？
双極のせいなのか、そうでないのか分からなくて… 季節の色の刺激で上がりはじめるから医者に人より色彩がよく見えると言われた 季節の色の刺激で上がりはじめるから医者に人より色彩がよく見えると言われた >>991
どっちも経験したなあ
罪悪感は今も常にある >>993
ありがとう
少しでもあげようと、大好きだった桜の名所に行ってみたのに、花の塊がポップコーンにしか見えなくて、何も感じなくて、なんか沈んじゃったんだ このスレッドは１０００を超えました。
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