チラシの裏@メンヘル板 Part85
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長くなる雑談は他の板へ、また過剰にレスを付けるのはやめましょう。
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■関連スレ
レス禁止 チラシの裏 メンタルヘルス板
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■前スレ
チラシの裏@メンヘル板 Part84
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1614827812/ 息が苦しい
あくびも出すことができない
どうすればいい？
私はどうすれば
君たちは攻撃をやめてくれる？ ずっと耐えてきた
この１５年
君たちの一方的な悪意や怒りから
ずっと耐えてきた
もう離して
わたしのことを自由にしてください 気がついたら統合失調症の薬を飲まされてた。自殺衝動は抑えられぬままなんだけど もう10年も前だけどやらかして（これは自分が完全に悪い）追い出されるように退職
当時から鬱で頭回らなくて、まあ追い出されるのも仕方ないくらいに思ってたけど
最近やらかしの方を思い出してなんであんなことしたんや自分ってめっちゃ落ち込む
やめた後もみんなに悪口言われまくってただろうなーとか
もう完全に消えてみんなに忘れ去られたいとか
狭い業界だから一生ひっそりと生きてかないといけないとか
考えが深みにはまって浮上出来ない 被害を受けたなら普通に被害届を出しましょう
相談だけしたいなら管轄してる警察の相談窓口があるので検索してください 眠剤効かなくてくるしい
9時に飲んだのに効いてないっておかしい 統失のやり直しのきかなさはものすごい
というかもう40代にして余生感
いつ死んでもおかしくない 鯖の醤油煮缶食べたら脳に栄養が行き渡る感じがした
たまには青魚食べないとダメだな >>955
今似たような状況にいるけどほんとつらい なんでそんなに頭悪いの？自分の事しか考えられない思いやりのなさがよく現れてるよ要領悪いね 生きるのめんどくせえから死に方と死に場所用意してくれ 分からない
君たちのしてくることは
性器を執拗にいじったり
夜眠れなくしたり
息を苦しくさせたり
あくびをさせなくしたり
そのほかいろいろ
母さんを耳鳴りにさせたり
眠れなくさせたり
苦しい思いしかさせられてない
それに君たちは何も教えてくれない
私は頭が悪い
教えてくれなきゃ分からない
それとも君たちは私のために何かしてくれてるの？
私の幸せを願って何かをしてくれてるの？ 君たちは私を否定しかしない
何も肯定せず
何も理解しようともしてくれない
私はそれで
君たちの何を理解しなきゃいけないの？ 幸せに手が届きそうになると
いつも君たちがやってきて
すべてを壊して行く
どうやってそれで
思いやりをかけなきゃいけないの そんな時こそ瞑想です
10分瞑想や初心者瞑想がYouTubeに山のようにあるので
声が好きな人を誰か選んで幸せな気持ちに誘導してもらいなさい まあ続かないけどね…
マインドフルネスしても現実の不幸が消えるわけじゃないし…
ただ人類の知恵で悩んでる状態を消すだけ
手のひらの臭いを嗅いでるとき人は悩んでないのだ 昨日久しぶりに外出してしんどかった時、大天使ラファエルに助け求めたら、小麦胚芽のクラッカー食べたくなって食べたら楽になった
後で調べると小麦胚芽は疲労回復効果や頭痛を和らげる効果があるらしく、ラファエルすごいなと思った きちんと寝ているはずなのに眠い
中途覚醒のせいかな
先週は朝起きて眠気がまったくなくて気持ちよかったのに ラジオ体操のあと、気持ち良く朝寝してた。
今、目が覚めた。 対人恐怖や鬱になって10代半ばから2chやネットばかりしてたから極端なゼロイチ思考になった気がする
偏屈というか。現実で人と関わってこなかったから思考を正す事も難しくて歳を重ねた感じ 鏡を見るとデブなババアが映るの耐えられない
昨日は若く見えてたのに マイナスエネルギーを跳ね返す音楽かけたら楽になった
どこかのババアがなんかしてたな
跳ね返っていいザマ みんな私が気が付いてないってどうして思っちゃうんだろう
人間はそんなに馬鹿じゃないと思うし
そんなに簡単な存在でもないと思うんだ
みんな色々な人が色々な重荷を背負っているだろうし
色んな責任を背負っている
そう思ってたけど
もしかして人間は徹底的な馬鹿な悪役を心のそこで求めてるのかな
でも私はその役にはなれないよ
ごめんね 図体がでかいし
肩幅もある
なんたってデブスでいつも１人だ
仕事もできなければコミュ力もない
馬鹿な悪役になってほしいのは分かるけど
君たちがいうほど私は馬鹿ではないと思うよ オーラ出てるんだろうな
マイナスのオーラ
どうやったらプラスのオーラが出るようになるんだろう
別に人に対して嫌なこと考えてるわけでもないし
悪口だって言わない性質だ
根本は別に嫌な奴ではないと思うんだけどなあ しつこくフォローリクエスト送ってくるな
お前のせいで不快な想いしてるのわかっててやってるのか
やめられないなら死ね >>990
こいつのせいじゃなかった
みてないだろうが申し訳なかった
中華製のプレーヤーのせいだった
気づいてしまったら気持ち悪いのなくなった
中華製はなんでも悪い 今日は雨でラジオ体操ないと思ってたけど、
雨がやんでラジオ体操できた。 まだ安定しないけど二食、調子がいいと三食食べられるようになってきた
ちゃんと食事するの目標だったから嬉しい 人生やり直したい
別の高校行ってたら完全に人生違ってた
中3の時に虐められていることを公言していたら虐めはさっさと解決してた このスレッドは１０００を超えました。
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