縁起恐怖で恐怖の対象は一言で言うと「呪い」なんだが
なかなか突破できない。
「今あいつを呪った！呪ってやる！」という侵入思考→人を呪わば穴二つ！相手から復讐されてお前の身にも悪い事が起きるぞ！
今すぐ強迫行為をして打ち消せ！
という要求のループ。
このワンパターンな脅しにどうあっても抗えず強迫行為をしてしまう。
深層心理のレベルでスピリチュアルから脱しきれず、呪いと言う概念を恐れていることが影響してるんだろうけど
どうすれば治せるかね・・・？
数時間かけた作業の最中に浮かんで、成果物を削除したい、削除しないと悪い事が起きる不安と焦燥で過呼吸になってる
ここまで脳みそがズタボロだともはや強迫というより統合失調症なんじゃないかと思う
スレ主から何かアドバイスはないか？