恥ずかしい書き込みをしちまったのか。

恥を消す方法、を考えてみたがよくわからなかった。
恥という気持ちは強迫観念と似てるね。
恥を消すには、恥を上塗りする(曝露)か、恥をバネにして何か別のことをするか。
最終的には無視。

といった感じすかね。