社交不安障害(社会不安障害、SAD) 146・森おじ出禁
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■ここは社交不安障害と診断され、通院・治療中の人達のスレッドです。
「自分はSADですか？」「ネット診断では発達障害だと思う」などの問いは禁止です。
必ず医師の診断を受けて下さい。診断基準は専門家による使用を前提としており、自己診断は間違いの元です。
○診断コードは次の通り。
ICD-10 F40.1
DSM-5 300.23
然るに通院・治療への不安を煽るレスも禁止です。
患者と医師との間に信頼関係を形成するのもQOLを向上させるにも時間と努力を要します。
他者の治療意思を削ぐような発言はくれぐれも慎んでください。
■注意事項 (荒らしについて)
ある特定の療法(森田療法、生活の発見会、宗教的な療法、運動療法など)を何度もしつこく押し付ける行為は厳禁です。
また、そのような人物の立ち入り、及び、書き込みを禁じます。
外部サイト、ブログなどでご自由に活動してください。
特に、メサイア・コンプレックス(救世主妄想)の方は、ご自身の治療に専念しましょう。
■社交不安症（社交不安障害、社会不安障害）(Social Anxiety Disorder、SAD)や社交恐怖(社会恐怖)とは、
社会的状況で強い不安や恐怖を抱いたり、異常に緊張する事で日常の生活に支障をきたす病気で、
あらゆる社会的状況で症状が生じる全般型と、いくつかの社会的状況下で症状が生じる非全般型に分類される。
社交不安障害の診断と治療
https://journal.jspn.or.jp/jspn/openpdf/1170060413.pdf
■過去スレ
社交不安障害(社会不安障害、SAD) 145・森おじ出禁 https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1614264068/
社交不安障害(社会不安障害、SAD) 144・森おじ出禁 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1609279725/
社交不安障害(社会不安障害、SAD) 143・森おじ出禁 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1605825280/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:: EXT was configured 今年東向きの部屋に引っ越してきて爺みたいな早起きするようになってから微妙に改善してきて
ほぼ限局型になった気がする >>987
もはや自明のレベルなんだけど...笑
ググったらいくらでも出て来るのに、運動しても効果なかったと主張する前になぜ調べないのか
そもそもの比較対象は何だろう？
仕事辞めて、毎朝の運動始めたとかなら、交絡因子あり過ぎて、運動と不安軽減の関係を評価できるわけがない
調べなくても、運動と不安軽減のメカニズムは見えてくるけどな
運動でセロトニンが増える
セロトニンは不安を軽減する
SADの何割かはSSRI（セロトニン増やす）に反応する >>989
納豆とバナナはセロトニン増えるとか言われてるよ
まあどの病気でも医学を否定する人は一定数いるから
健康的な生活で治るならそれでいいと思う
私は病院行かないと治らないと思ってるから通ってる >>989
>>薬物療法と認知行動療法に「加えて」健康的な生活を送るのは良い事なんじゃないか
順序が逆だよ
日光浴びないことがセロトニン不足の原因になってるのに、なぜ薬物療法が先になる？
栄養も一緒。実際にはあまりないが、セロトニンが栄養不足に起因するなら栄養摂るのが先。
特に向精神薬は副作用が少なくないからね
>> エビデンスレベルと推奨グレードが一番高い要するに 最も推奨され一番最初に試すべき治療法
栄養、陽を浴びる時間、運動不足のグループに対して、それらの改善よりも、薬物療法が高い効果を示した研究あるの？
そもそも推奨グレードが高い方法は患者次第でしょ
そりゃあ健康的に近い生活送ってる人に、更に運動や陽を浴びさせても効果は少ないでしょう
でも運動・食事・睡眠に問題ある人だったらテキメンに効果あって薬物療法を上回るかもしれないよね >>991
Google Scholarでググって見たけど1件も見当たらないんだが、URL示してもらえるかな 何を言おうがエビデンスレベルと推奨グレードが一番高く最初にやるべき治療法が薬物療法と認知行動療法なのは間違いないので
病気と自覚する前の段階なら病院行く前に生活見直しをすべきだろうけど
もうSADになってる人が薬物も精神療法もやらず運動と日光だけの方が治る率が高いと言うならソース持ってきてください
＞推奨グレードが高い方法は患者次第でしょ
間違ってる
グレードの高い方法から開始して何らかの理由で失敗した場合次の方法に移る >>995
Google scholarで「運動 不安」を検索したら、山ほど出てくる。機械的に2番目と3番目貼った
調べてすらいないだろう。
ソースは？って言えば相手が逃げると思ってる君みたいなヤツ大嫌い
君も、運動より薬物療法がグレード高い治療法であることを示す論文貼ってね
運動の不安軽減効果及びうつ軽減効果に関する文献研究
https://scholar.google.co.jp/scholar?hl=ja&;as_sdt=0%2C5&q=不安%E3%80%80運動&btnG=#d=gs_qabs&u=%23p%3DM0fzD1SSM_IJ
うつ・不安にかかわる脳内神経活動と運動による抗うつ・抗不安効果
https://scholar.google.co.jp/scholar?hl=ja&;as_sdt=0%2C5&q=不安%E3%80%80運動&btnG=#d=gs_qabs&u=%23p%3DDz5rMeypux0J >> 何を言おうがエビデンスレベルと推奨グレードが一番高く最初にやるべき治療法が薬物療法と認知行動療法なのは間違いないので
だからソース貼れよ。
こういう間違えた固定観念バリバリの奴は自らを病気に陥れてると言っても過言じゃない
時間無駄だからもう相手にしないわ
俺も手間取って論文出したから、君もそれくらいはやっておいてね >>997
不安じゃないよ、社交不安障害だよ
それに社交不安障害は恐怖と緊張がメインの症状だ。不安はその予期不安に過ぎないよ
社交不安障害 運動 でググって該当するURLを示してもらえないかな
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