不眠症・その他の睡眠障害全般 Part137
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ルネスタ飲んでる人います?
私効いてる感じしなくて
皆さんどんな感じですか? マイスリーだけじゃないと思うが
寝る前のチョットした記憶が無くなるのが鬱陶しい >>650
ゾルピデムと合わせて飲んでるで
気を失うように毎晩寝てる
あとルネスタ飲むようになってから
深夜の記憶にない徘徊が無くなったかな 不眠症の中でバリバリ肉体労働の方いますか？
不眠の状態で昼間頭働きますか？ 特に調子悪くなる出来事は無いのに調子悪いな、豆腐メンタルは糞。
ゾルピデム追加で常用量ギリ１０ミリ、これでいければ御の字問題はない。
だめなら各種違う薬の連打になる 昨日一睡も出来なかったので今夜は眠れるだろうと思ったら1時間半で中途覚醒…
その割には長い長い夢を見ていたな このタイミングで眠剤入れるか微妙…
明日への持ち越しがこわい
サイレースの半減期が安定しないわ 日中外に出たり運動したりしても朝方まで寝付けなくて死にたくなってきた
今日も寝れない。空が明るい。死にたい >>653
かつてそれでしたが、マジで壊れました
ミスが怪我につながるので、肉体も精神もズタボロで仕事辞めましたね
脚立から落ちたときは三途の川が見えました
寝てないと力が突然抜けるんですよ
寝不足脳は筋肉を裏切るw >>660
しにたい気持ちわかる
結構日中活動しても眠れなくて気持ちばかり焦る
アネロンあるから飲んでみようかな >>660
眠剤飲んでる？
一回やめて離脱と戦って薬無しで寝れるようになればそれが自分の自然体で睡眠時間もその程度の人間だと理解する事はできる ソースは俺
ただとうぜん仕事してる時間は変えられないから眠剤で調整して無理矢理寝て仕事して生きていくという現実があるからな
半年くらい仕事休むかやめられたら多少自分の自然体がハッキリわかるが理想論だからなあ 夜でも外明るいんだけどカーテンしっかり閉めてなくて何度も起きてしまった
時々、締め切る事が寂しくて開けてしまうんだよね
寝不足だ… >>665
不眠でなければ睡眠リズム整うから朝日で起きるのは良いんだけど不眠の人にとって眩しい朝日は厄介だよね
眠れないまま目覚めモードに移行 午前2時前後に目が覚める
今回頑張って薬追加しなかったら午前5時6時7時と細切れに目が覚めて身体が怠い
今食前の薬飲まなきゃいけなくてそれも意識しちゃうんだよなあ >>661
返信ありがとうございます。
いままさにそれです。
仕事で脳が働かずミス連発。
力はあるはずなのに抜けるんですよね。
不眠症は本当にキツい…
これからどうしよう。 子供の頃ってどうやって寝てたんだっけ？
だんだんわからなくなってくる
そしてもうすぐ昼になるw 睡眠薬のせいで低血圧加速している気がする
低血圧のせいで不眠かもしれんけど、もはや分からん 眠剤飲んで2時間経っても4時間経っても眠れなくてお腹空いて暴食
眠剤に食欲増強剤入ってる？ >>674
稀に空腹感出る場合あるぞ、ホットミルクでも飲んで我慢すればいいんじゃね？
我慢続けてる内に慣れて平気になってくる
ダメなようなら処方薬変更かな >>675
1000キロカロリー以上食べてる
眠剤後
過食症かな
ここ1〜2週間眠剤で眠れなくなって食う
もう食べられないって泣きながら食う
上手くいくと気絶して90分くらい寝る >>673
自分も低血圧が加速してて昨年倒れそうになって内科行った時に
一瞬？低血圧になったのが原因じゃないかと言われたことあるので
この夏の暑さ乗り越えられるのか不安
父親が非ベンゾの睡眠薬を20年位飲んでるけど血圧高くて
血圧下げる薬飲んでたので睡眠薬のせいなら
自分はベンゾの睡眠薬飲んでるからベンゾが関係してるのか？ 泣きながら食うってのはちょっと異常。他の精神疾患ありそうだね。 おばが過食症で晩年迎えた
内蔵ボロボロで遺伝するのかな？
最初は糖が血液に溶け込んでくると快感で寝た
量が増えて快感を感じる前に気絶
それも乗り越えてお腹が破裂しそうで苦しくて止められなくて泣きながら食う
寝られない
食ったものが逆流してくる 今ここ 食事に時間掛けると腹持ちいいぞ
お腹空かなくて夕食忘れることもあるしな
カロリー的には１日1600kcal(夕食抜かない場合)ぐらいなので、普通の人と変わらないと思う
薬の効きも良くなったし 今、出先なんだけどまだ6月なのに汗がだらだら
こんなにマスクも濡れてるの回りみても自分だけ
やっぱり自律神経いかれてるせいなのかなほんと直したい >>677
非ベンゾ睡眠薬ってベルソムラとかですか？ >>683
ベルソムラではないです
父親はなぜか理由はわかりませんがメンクリとかじゃなくて
総合病院の神経内科に行ってるんです
昔は何飲んでたのか知りませんがだんだん睡眠薬が効かなくなってきて
医者に強いの処方してとお願いして今はゾピクロンってやつ飲んでます
ちなみにもっと強い薬お願いしたら精神科で処方してもらって下さいと
言われたそうです 俺も低血圧ヤバいんだよなあ
いきなり心臓止まらないか不安になるw 非ベンゾ睡眠導入剤はルネスタ、アモバン、マイスリーの3種だな
ベルソムラやデエビゴ、ロゼレムは睡眠導入剤ではない 低血圧って基本的に高血圧の裏に隠れてるよね
特に低血圧でも問題ないですよって医者に言われたわ
上が90、下が45だ
ほんとかなぁ…？ ああ病院の待ち時間ダルい
同じものしか頼まないんだから、たださっと金払って貰うだけでいいやん 脈圧が40未満や60超でもならない限りは医者も放置するからなぁ
一時期昇圧剤処方されたことあるけど、ぶっちゃけ効かんｗｗｗ 一時間待って、診察は十秒で終了
本当に時間の無駄だから待ち時間何とかして欲しいw てか二錠飲んでることって医者には言わない方がいいよね？ 昨年倒れそうになった時は自転車乗ってる時で一瞬目の前真っ暗になって
気を失いそうになってその後は強いダルさがおきて辛かった
昨夜は睡眠薬な効きが悪くてあまり寝れなくて低血圧だし
朝からふらつきやダルさ等あって今にも倒れそうな感覚があってヤバい 俺も前は立ち眩みで朝ベッドから降りる時に転ぶこととかあったけど、そういや最近は平気だな
眠剤に耐性ついてきたのかな 低血圧で調べたら睡眠は6時間とか睡眠不足の改善が必要って
出てたけど睡眠薬飲んでも6時間も寝れない人はどうすりゃいいんだ？ >>696
もう終わりだよこの眠剤となる
俺もマイスリーレンドルミンサイレースでカフェインも取ってないのに眠れなかった時ある
いつもは2,3時間くらいかな うおおおおおお！暑いし、しんどいし、またまたマイスリーの出番だあああああ！！(´・ω・｀)
やらなきゃいけないこと明日こそ進めたいぞぉぉぉぉぉ…… 福岡36℃って話だけど、窓閉めきってるけどエアコン付けずとも普通に涼しい
やっぱ自律神経やられたか？ >>696
血圧を安定させる薬出ないの？
MRI撮ってもただの低血圧って診断なの？ >>701
飲むの良くないのはわかってても止められないのがマイスリーの悪いとこだよな、仕方なかったんだ…(´・ω・｀) んでぜんっぜん眠気来ないっていうね…(´・ω・｀) 俺も鬱の時はとりあえず飲んでたな
ああ鬱治って本当に良かった 鬱になると不眠か傾眠セットになって付いてくるしめっちゃ迷惑
大体は抗うつ薬の眠さの副作用と眠剤をセットにして寝るのが定番 不眠症治ったけど
不眠はただの甘えだね
朝六時に必ず起きて
きちんとやることや仕事やって
精神を不安定にさせないで
ストレス解消して
ちゃんと薬飲んでりゃ普通に寝れる >>709
飲まないと寝れないかもしれないからね
そこが怖くてやめれずにいる
でも飲んでも寝れない夜を過ごすよりマシだろ >>708
ワイも朝7時起きて17時半まで肉体労働して
23時には就寝してるんだけど薬飲んでも寝れん(；▽；)
辛い… >>711
遅いよ
俺は八時には睡眠薬飲んでベッドに寝てる
そこからスマホやりつつ一時間か二時間くらいで寝てる
そういうルーティン組んでる。体に染み込ませてる
毎日上司に怒られまくって穀物すしねとか思ってるけど引きずったりはしない
俺は間違ってないって信念持ってやったことだから
あなたは何か不安や悩みがあるんじゃないか？ 拘束時間短くていいな
俺は拘束時間長いだけで楽だけど、それで疲れてないから寝れないのかもしれん
しかし疲れすぎても寝れないから、難しいところだ 不眠症治った
薬飲んで寝る
また新しい概念の誕生だな >>715
そういう嫌味を言う性格をなくせ
まずそこからだな
俺も今日自覚したけど
やはり自分という芯を持たないとダメだ
人の言葉に左右されてたら
例えば2人の人間に違うことを言われた場合二律背反になり
それで迷って精神を疲弊させてしまう
だから間違ってても自分は正しいと思い込むことが大事だと思うね
少なくとも自分の心を騙せる程度には >>717
んなネタ言えるような不真面目な人間が不眠症になるか？
このスレの人らはみんな真剣だろ
めっちゃつらいからな不眠は 不眠症治してもらったで！
レンドルミンを2年飲んでて飲んでも眠れない時があったけど3ヶ月かけて断薬できたわ。
結構高かったけど後悔してない。
めっちゃ辛かったけど今は薬無しで7時間眠れるのが幸せ。 不眠症の人は大抵ネジがぶっ飛んでる。
正常な判断ができてる人居るのかな(⌒-⌒; ) 俺のどこがおかしいのか言えないのにそういうことを言うのは筋が通ってないと思うけどな まあ、こういう俺への諸々のレスから鑑みるに
やっぱ不眠症者ってちょっと意地や性格悪い感じのが多いな
そのせいで生きづらくなり不眠症に陥るってのもあるかもな
俺もそうだし 間違えてんのに自分を曲げないスタイル嫌いじゃないぜ >>725
だからそれが大事だしな
お前らはそれがないからメンタル壊れやすいわけで
まあその芯の作り方までは知らんがな
俺は勝手に毎日精一杯生きてたら形成されてた >>727
おだててないだろ
何急に受け流そうとしてんだ
だから性格悪いもの同士そういうのわかんだよ
お前とバトルする気ないし周りの人にも迷惑だからやめとけよ 素直に謝ればもう二度と出てこんが
それでも俺の間違いを指摘しないまま煽ってくるようだったら
名物おじさんになってやるからなここの 名物おじさん
特徴
不眠症を治ったと言い張り眠剤を飲んで寝る
つっこみ待ちかと思いきや本人の中では真剣な模様 はい
終わっちゃったね
俺の理論の証明と
軽はずみで引き起こしたこのスレの暴走トリガー
引いちゃったね 飲まなくても眠れるかもしれんけど、眠れなかったら不安なので睡眠薬飲んでる
離脱症状でえらい目にあったことあるんで、やるなら減薬からかなぁ
以前はサイレース&ハルシオンのセット極めてたからな 日付変わって今日はお酒を飲んでもいい日(´・ω・｀)
いま頭ぽわぽわしてるし、寝酒するか…… >>731
微妙だけど眠れているわけだからそれでいいのかも。
と薬の習慣化が気になる自分へも向けて言ってみる。 >>736
あーマジレスすると不眠症ではあるけれど眠剤使えば生活リズムを維持はできているだね
社会人としてはこれでいいと思うよ
もちろんベストは薬無し睡眠できてのリズムを狂わせないだけどさ とりあえずレンドルミン2錠とハルシオン1錠入れてみた
寝れますようにアーメン
キリスト教じゃないんだけれども ベルソムラからデエビゴに変更になってから頭痛が酷い
頭が常に重い
薬関係あるのかな 睡眠薬でフラフラなのに寝れない。
朝までベロンベロンの状態が維持できてたら明日辞意を伝えたい。 ベルソムラ追加。夜食も食べた。これで寝れるかな。
寝れないって本当につらい。 ここ２週間比較的調子よく夜寝れてたのに、今日は3時間で目が覚めた
しんどいから昼間も少し寝る→夜寝れない→3.4時間で目が覚める
このループどうにかしてほしい >>747
わかる、わかるぞー
そんで昼間に寝るの我慢しても夜眠れなくなるやつな
でも昼間のは自然と眠気がくるはずで眠剤無くても大丈夫だよね
自分の経験上不眠症からは多少回復してると思う
マックスの時はそもそも眠気が来なかったから眠剤で無理矢理寝てる状態だったな
まあ症状違ってたらあれだけども うおおおおおお！ついに眠れんかった！(´・ω・｀)
サイレース！お前の出番なのか！？ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
