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【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】39
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0002嘆きの白
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2021/06/18(金) 10:29:20.42ID:SYB2PViW
スレ立てました。
0003嘆きの白
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2021/06/18(金) 10:34:42.82ID:SYB2PViW
うつ病は辛いね。
波が来て以来体調が低空飛行だよ。

今の治療薬は…ってか最初からそうなんだけど
パロキセチン15mg
スルピリド50mg

導入剤
ゾルピデム10mg
フルニトラゼパム2mg

安定剤
エチゾラム0.5mg（頓服）
だけど、今回初めての大波で中々低空飛行がしつこいからスルピリド50mg×2錠になった。
確かに少し上がって寝付きが良くなったけど、
まだまだって感じ。
0004優しい名無しさん
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2021/06/18(金) 10:51:08.50ID:reqcbvKR
抗うつ薬と眠剤もらって、自宅療養中
入院したくないから、頑張ってる
ヘルパー利用したり、訪問看護利用したりしてる
でも、活力が湧かないんだよね
日々の生活でいっぱいいっぱい
0005優しい名無しさん
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2021/06/18(金) 22:06:49.20ID:Tmvn+5el
眠剤飲みました
今日はリハビリにも行ってきたから、ぐっすり眠りたい
明日は何もない日だから、ゆっくり休んでおこう
0007優しい名無しさん
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2021/06/19(土) 05:38:48.84ID:q4VhLnwD
ワクチンクーポンきたけど
予約して会場までたどり着ける自信ない
0008嘆きの白
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2021/06/19(土) 11:27:10.45ID:x/cTA/Og
今日もそこそこしんどいな。
回復期って逆戻りする感じなのかな？
0009優しい名無しさん
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2021/06/19(土) 19:13:33.49ID:z/x7NElY
今日は朝からしんどかった
仕事もイライラするし地獄に感じた
帰る途中、雨に濡れたのに頭も洗えない
メイク落とすので一苦労だもん…
はぁ情けない
0010優しい名無しさん
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2021/06/19(土) 19:46:10.03ID:LcYdbYjM
36歳で重度のうつ病とパニック障害を併発 今51歳

パニック障害は3年位で本格的な発作が出る事は無くなったが不安感だけが残った

発症から5年経過した頃から不眠
発症から7年程経過した頃から
夕方は毎日 恐怖が襲ってくる
週に1回程度 夕方 パニック発作寸前になる
毎日夕方はデパス0.5mgが欠かせない

現在の処方
パロキセチン5mg
ロフラゼプ酸エチル1mg

頓服として
フルニトラゼパム1mg（ 眠れない時用）
デパス0.5mg （不安な時用）
酸化マグネシウム330mg （パロキセチンで便が固くなった時用）

フルニトラとデパスは毎日服用
飲まなくて済むのは月2回程度
0012優しい名無しさん
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2021/06/20(日) 03:53:29.01ID:VSAE5Ic3
わたしも、ミルタザピンと眠剤がなかったら、きっとダメダメになってる
0014嘆きの白
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2021/06/20(日) 09:37:29.89ID:36ppRsNw
今日も体調しんどめ。やれる事をやる。
0015優しい名無しさん
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2021/06/20(日) 13:07:19.37ID:vzhZRgm1
>>9このあと夜中からある怒りと憎しみがこみ上げてきてまた寝れず仕事休んだ
何故か夜になると多情(日によっては元気)になるから困ってる
安定剤だけじゃなくて抗うつ薬も飲むべきかな
0017優しい名無しさん
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2021/06/20(日) 22:48:08.47ID:sA7RADBg
出来ない、出来ない、と傷を舐め合っているだけの思考停止！

に対して
出来る、出来る、まだ出来ないだけ！

16歳で東大に合格したカリスの言葉
0018優しい名無しさん
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2021/06/20(日) 23:52:21.33ID:hZz0i/pb
いいなあ俺も一人暮らししようかなあ親がうるさくて死にたいわ
0023優しい名無しさん
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2021/06/21(月) 04:52:37.68ID:qVvCU1cn
四月は重度の喘息でホルモン治療
次は扁桃腺炎
しかも熱が37.9度もあるなうorz
0024優しい名無しさん
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2021/06/21(月) 07:49:09.32ID:iilyX0Qm
在宅勤務だけど面倒くせえこと頼まれたよ
やりたくねえ
0025優しい名無しさん
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2021/06/21(月) 09:51:10.80ID:qVvCU1cn
9時前に病院行ったら2件目処方箋薬局→スーパー→帰宅
30分以内には帰ってこれた
ありがたやー
あーつらい
0027優しい名無しさん
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2021/06/21(月) 12:25:05.53ID:dfxFS2xo
新スレの時期でしたか

ワクチン行きたいけど引きこもりが酷い出たくない

みなさんお出かけどうしてます？？
0028嘆きの白
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2021/06/21(月) 14:08:59.29ID:kOV0TIG2
今日は通院日でした。
増薬した分が少しづつ効き始めて来てる様です。
0030優しい名無しさん
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2021/06/21(月) 16:02:16.45ID:HztCcn1n
買出しには行かないの？
0031嘆きの白
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2021/06/21(月) 16:12:01.90ID:kOV0TIG2
>>30
波が来てからはネットスーパー使ってます。
それまでは普通に近所のスーパーに行ってました。ネットスーパー使える地域の方ならめちゃくちゃ便利ですよ。
0032優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/21(月) 16:52:52.13ID:iilyX0Qm
フレックスの在宅勤務終わった
明日出勤だけど休みたいな
0035優しい名無しさん
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2021/06/21(月) 17:10:01.75ID:82/lVxgK
>>27
どうしてもの時は力を振り絞って外出してますよ。ワクチン接種のお知らせが来たけど今回はパス使用かなと思ってますよ。
0038優しい名無しさん
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2021/06/21(月) 18:06:58.01ID:qNrh39BL
親のメンタルも不調で認知症なのかなぁと思う節があるんだけど
認知症関連の受診も心療内科なのかな？
0041優しい名無しさん
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2021/06/21(月) 19:47:48.95ID:qNrh39BL
>>40
ありがとう
そのキーワードで検索したら近場の大学病院出てきた
しかも俺が通ってるクリニックのすぐそばという…ｗ
0042優しい名無しさん
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2021/06/21(月) 20:07:17.17ID:stcvz2b2
母親に物忘れ外来薦めたらすごい反発された苦い思い出がある
0043優しい名無しさん
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2021/06/21(月) 23:54:17.76ID:qVvCU1cn
今日は朝から体温の上げ下げが激しくて
冷房入れたり切ったり電気毛布入れたり切ったり忙しかった
身体熱いのにめちゃくちゃ寒くなったり意味不明
扁桃腺つらい
0044優しい名無しさん
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2021/06/22(火) 00:08:41.43ID:wQ1vpCXr
自分は外出する良いきっかけになると思って
ワクチン接種券届いたらするつもり
昼間で日に浴びるのも良さそうだし
0045嘆きの白
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2021/06/22(火) 08:54:05.18ID:9fffUpO7
難病のフランス人男性の安楽死出来たそうだ。
スイスでだけど。人口の増加や平均年齢の上昇に伴う歪みなど今後は積極的安楽死は避けて通れない問題になると思う。

精神疾患もゆくゆくは対象になりそうだけど、自分の目の黒い内は無理だろうな。

https://www.google.co.jp/amp/s/www.jiji.com/amp/article%3fk=2021061600909&;g=int
0046優しい名無しさん
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2021/06/22(火) 09:22:28.73ID:XKrtknqN
ずっと寝てたら筋肉が落ちた
もう自転車には乗れないや
0048優しい名無しさん
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2021/06/22(火) 12:06:47.82ID:+69NHL1D
近くにセブンがあったらなぁ
ゆで卵食べるのにも一苦労だから
あの安くて美味しいプチパンが食べたい、、
とりま、ビスケット一枚食べて薬飲む
0049優しい名無しさん
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2021/06/22(火) 12:45:23.70ID:XKrtknqN
食っちゃ寝食っちゃ寝してたら見事にデブりますたわ
0050優しい名無しさん
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2021/06/22(火) 13:03:34.07ID:XKrtknqN
犬のシャンプーしないといけないんだが苦痛でたまらん
0051優しい名無しさん
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2021/06/22(火) 13:04:49.09ID:XKrtknqN
お風呂にはいれてますか？
今日みたいに涼しい日は入らん
0052優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/22(火) 13:14:42.80ID:+69NHL1D
いいなぁ
ワンちゃん欲しい
ペットセラピー気になってる
0054優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/22(火) 15:51:52.85ID:UqQktid+
犬の世話でうつになるわ、、、
0055優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/22(火) 16:11:45.78ID:0WjQDhY0
長年パニック障害と抑うつで同じクリニック通って改善しないから
ちゃんとした病院の心療内科にセカンドオピニオンとして通ってみようかな
紹介状とかもらうと嫌な顔されそうだから一般外来で
0056優しい名無しさん
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2021/06/22(火) 16:39:05.61ID:KitnL1g+
>>55
俺もセカンドオピニオン考えたことあるけど、自立支援の関係で諦めた
0057優しい名無しさん
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2021/06/22(火) 16:51:00.02ID:0WjQDhY0
>>56
同じ通院先じゃないと適用外だっけ
まあお金はかかるけど別の観点の意見も聞きたいよなぁ
0058優しい名無しさん
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2021/06/22(火) 17:19:27.53ID:+69NHL1D
そういえば、横浜市の生活保護担当が相談者に嘘の案内してトラブル起こして問題になってたけど
生活保護受けると無保険になるから今通ってる病院では診察受けられなくなるよと私も言われたことある
指定先の病院になると。
それも嘘みたいなんだけど、横浜市役所性格悪いの多くない？
0059優しい名無しさん
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2021/06/22(火) 17:22:23.59ID:+69NHL1D
生活保護相談者を追い返そうノルマもあるみたいだしこのURLの話もひどい
https://seiho-navi.net/20191212/
さすが市民に冷たい横浜市
0061優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/22(火) 17:43:56.37ID:nOeIweMF
仕事疲れた
量だけじゃなく質も厳しい
うつ病の奴にやらす仕事じゃないわ
もうメシ食って寝る
0062優しい名無しさん
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2021/06/22(火) 18:01:34.62ID:SQs1fOKH
>>55
それはセカンドオピニオンとは言わない。二重診療だよ。
後日バレて「保険診療できなかったので7割払って」って請求来るよ

セカンドオピニオンというのは、
まず意見を聞きたい医療機関を見つけてそこにセカンドオピニオンを
受けたい旨の希望を伝えて予約をとる。
それから今かかってる医者に「診療情報提供書」を書いてもらう。
それを持参するか、あらかじめ郵送するかは病院によるので確認して。
そして、予約の日時に受診する。

保険きかないから全額自費。時間を無駄にしないよう質問は整理して
紙に書くなどして、忘れないように準備しておこう。

っていうか、今の医者に不満があるなら
普通に紹介状もらって転院すればいいのでは？
「知人の紹介で」とか言えば別に雰囲気悪くならないし。
0063優しい名無しさん
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2021/06/22(火) 18:22:07.09ID:0WjQDhY0
>>62
結構面倒くさいんだな
今の所は決めつけが強くて不満はあるけど処方薬は合ってるから
薬貰いにだけ行ってる感じ
転院は失敗したら怖いからなぁ
0065優しい名無しさん
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2021/06/22(火) 18:50:12.51ID:UqQktid+
二重診療で文句言われたことは無いなあ、、、
0067優しい名無しさん
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2021/06/22(火) 20:57:55.52ID:UqQktid+
重複診療はいけないが、保険の7割を後で請求されるという話は聞いたこと無い。

請求されたというソースがあればよろしく。
0070優しい名無しさん
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2021/06/23(水) 10:56:26.47ID:gZ+oLo50
おれもメールが来ないことを祈ってる
誰だTeamsなんて作ったやつは
0072優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/23(水) 15:52:11.55ID:gZ+oLo50
リモートの日はMove Mouse回して仕事してるフリしてる
0073優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/23(水) 16:29:46.71ID:jXt22xlT
そのうちMove Mouseとか業務に関係ないツールが動いてないかも監視されるんだろうな
0075優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/23(水) 17:53:34.11ID:MZ4gc2RY
人が怖い
悪口言われたように感じる
0076優しい名無しさん
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2021/06/23(水) 18:55:03.15ID:EQmZbOWA
その気持ちわかる。でも、実際は、そんなことなかったりする事もわかる？
0077優しい名無しさん
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2021/06/23(水) 19:03:07.94ID:3wtpWoku
普通に1日20GBとか書き込むのは普通レベルなのか(´・ω・｀)
TBWが180TBらしいので理論値だとあとこのSSDで10年行けそう
0079優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/23(水) 20:31:19.04ID:z9UliUIC
1週間ぶりにお風呂入った
扁桃腺炎の熱も下がってきたみたい
免疫力高めたいなぁ
0080優しい名無しさん
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2021/06/23(水) 21:14:37.86ID:N6eA4Ppc
別人のように変わってしまった
家族から入院を勧められてる
入院したら死にたい気持ちがなくなる？
0081優しい名無しさん
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2021/06/23(水) 22:06:54.31ID:bK0hTvNV
入院先の病院によると思います
ある程度の自由が確保されていて、心理面談や理学療法、加えて日々の様々なプログラムなんかが設けられているところだと大分気持ちも落ち着いてきますよ
あくまで私の経験上ですが
0082優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/23(水) 23:04:14.63ID:pq5YaT63
お聞きしたいんですけど
うつ病の不眠って一睡も出来ないとか、1時間ぐらいしか寝れないとかなりますか？
0084優しい名無しさん
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2021/06/23(水) 23:39:28.79ID:g2wvLFhM
>>82
あるよ
一睡も出来ない日が続いて睡眠薬貰ってる
それでも数時間で目が覚めてそのまま寝れない日もよくある
0085優しい名無しさん
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2021/06/24(木) 03:37:53.92ID:KeMDQHVL
仕事終わった後に疲れて仮眠とってからずっと眠れない
このパターン入ると本当に疲れる
0090優しい名無しさん
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2021/06/24(木) 07:44:38.75ID:jHs3Z/sY
盛大に放尿する夢見たけど漏らしてなかった
セーフ
コルセットガン締めして寝たからかな
0091嘆きの白
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2021/06/24(木) 08:16:38.05ID:tfamAZ22
いつもは1回なのに中途覚醒が4～5回あって
げんなり。
0092優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/24(木) 08:28:26.49ID:rjuhkMYg
入眠はできても中途覚醒のあと眠れないことが多い
0093優しい名無しさん
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2021/06/24(木) 09:26:59.29ID:Lhuv1INw
昨晩なかなか寝付けず4時ころにようやく浅い眠りに入ったがずっと奇妙な夢を見ていた
寝覚め悪い
0096優しい名無しさん
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2021/06/24(木) 10:59:41.63ID:r1c0UwWF
自分も眠剤飲んでても中途覚醒するわ
眠剤飲めば寝られる人羨ましい
0097嘆きの白
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2021/06/24(木) 11:13:36.89ID:tfamAZ22
先日Amazonでセールがあったから
メンタルブレイン強化大全ってのを買った。
コツコツやっていきたいね。
0100優しい名無しさん
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2021/06/24(木) 11:27:30.97ID:Qbm1KlZt
あと1週間で受診日だ
医者に入院させてもらえるように言ってみよう
毎日毎日苦痛だ
糞製造機だ
0101優しい名無しさん
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2021/06/24(木) 11:45:22.18ID:Qbm1KlZt
いっその事殺してほしい
自殺も出来ないヘタレだ
0102優しい名無しさん
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2021/06/24(木) 11:52:26.65ID:7SDh+Fxf
>>97
YouTuberで精神科医の樺沢紫苑か
最初は信頼してたけど結局本の部数増やすため金のためで同じような内容の水増し本出しててゲンナリしてそれ以来見なくなったな
0103優しい名無しさん
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2021/06/24(木) 11:55:30.18ID:Bt1E6E2T
>>101
分かる一緒だ
死にたいけど勇気も気力もない
ただ死ななくても楽になれるならそれがいい
楽になりたい
絶望感と追い詰められる毎日が日々つらい
0110嘆きの白
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2021/06/24(木) 13:24:58.57ID:tfamAZ22
>>102
メンタル改善の事については精神科医なので
実に全うな事を言ってると思いますが、
まあ本に関しては重複する内容だとは思います。
あだち充方式と言うか…
0111優しい名無しさん
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2021/06/24(木) 14:31:28.57ID:QP8IoTpw
そんな簡単に解決する問題なら空き物件に何てならない
パッと見では分からない何かがある
安いのは分かってるから何だろうが決して教えない
弱者押し込み部屋
0112優しい名無しさん
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2021/06/24(木) 15:05:47.16ID:YmeVBCtY
>>108
＞今日は産業医面談だ
＞面倒くせえな、何話そうか

あれ、奇遇だ俺もこれから産業医面談ですよ。
0113優しい名無しさん
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2021/06/24(木) 15:26:24.74ID:RC+fq/dz
>>109
入院するとメシがまずいので早く退院したくなって調子は上向きになったかな

>>112
いま産業医面談webで終わったよ
親身になってくれる産業医で、仕事量を減らすよう会社に指導してくれるらしいよ
0115優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/24(木) 17:46:37.29ID:KeMDQHVL
家で仕事しても疲れるものは疲れるなぁ
昼飯の時間がいい加減になってくるし
散歩とか息抜きのタイミングが分からなくなって
家に籠ってしまう
0118優しい名無しさん
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2021/06/24(木) 20:43:20.08ID:m0wBC6Va
スーパー行って2品の常備菜
照り焼きチキン作り置き
扁桃腺の腫れもひいて今日は久しぶりのお酒
昨日>>79に引き続き頑張ってると思う
病気で休んでるけど仕事の事考えないで済むとなるとこんなにも精神ラクになるのね
はぁー、在宅ワークしたい
ネットの回線もないけど。
もっとマシな家に引っ越したい
0119優しい名無しさん
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2021/06/24(木) 21:32:56.48ID:cowBeYw3
僕は、産業医ではなく、上期の目標管理の経過をチェックする上司との面談だった。上司４人対僕１人。
結局、圧迫面接なんでね。上司の１人から「定年までに辞める選択肢もある」「今後は幸せな人生を歩もうではないか」と言われ、退職勧奨だな不快になった。
なお、面談前にICレコーダがないかチェックされたわ…
0120優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/24(木) 22:36:58.54ID:GhbDd5tr
僕は、今日の面談は、とりあえず、朝まず会社に出勤しようという事になった。辛ければそれから帰るなりしても良いとの事。今よりも出勤率を上げようぜって事になりました。
0122優しい名無しさん
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2021/06/25(金) 01:51:58.54ID:DXVgJsSP
すまんな。なかなか、週5での連続勤務が難しいんだ。
0123優しい名無しさん
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2021/06/25(金) 02:33:34.88ID:kyosXPNp
天皇陛下が名誉総裁を務める東京五輪・パラリンピックをめぐり、宮内庁の西村泰彦長官が「開催が感染拡大につながらないか、ご懸念されていると拝察している」と述べたことについて、加藤勝信官房長官は24日の記者会見で「宮内庁長官自身の考えを述べられたと承知している」と語った。(朝日新聞)


何じゃこれ？
東京都は感染が先週より拡大しているのは間違いない
0124優しい名無しさん
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2021/06/25(金) 08:58:13.68ID:IqQh7dWm
>>117
マイスリー、サイレース、レジレルを計6錠飲んでますが中途覚醒してしまいますね
これは、どういった原理なのかはやく解明して欲しい
0125優しい名無しさん
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2021/06/25(金) 08:59:59.69ID:IqQh7dWm
医者曰く、中途覚醒は自然なことだから気にしなくてもいいと言われますが
できれば、中途覚醒をしない方向の薬があれば良いのですが
0126優しい名無しさん
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2021/06/25(金) 09:01:35.07ID:IqQh7dWm
寝つきは良いというか、眠くなくても10分程度で気絶するように寝るんですけど
途中で起きてしまうとゲンなりします
0127優しい名無しさん
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2021/06/25(金) 10:16:03.20ID:dsUjae3l
ＳＢＩ証券とヤフー、メルカリからしかメールが来ないんだぜワイルドだろう
0128優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/25(金) 10:58:25.16ID:R+SyNm07
今日も在宅勤務なんだが、メールで暴力的に作業依頼がガンガンくる
頭にくる、そんなにできないよ
0129優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/25(金) 11:14:37.07ID:10Cjs2BQ
病院行かなくてはならないが
気力がなくて今日も行けるかどうかわからん
もろもろ用事も済ませたいがしんどい
0131優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/25(金) 12:35:44.47ID:LOa+JpuQ
通院日
脈拍早いって言われた、まさか心臓大丈夫なんだろかな…
0132優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/25(金) 12:56:55.05ID:RJb5WZ0Q
寝付きは最悪だなー
早くて1時間遅い時は寝れない
0133優しい名無しさん
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2021/06/25(金) 13:08:57.43ID:CllPrDXF
何か嫌なことがあって鬱
もう生きてるのが面倒くさい
そう思いながら土曜日に予定を入れた
だからそれまで頑張る
必要とされる人になりたいよ
0134優しい名無しさん
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2021/06/25(金) 13:49:05.46ID:YIl9/BNL
みんな、何日おきに通院？
俺、月に一回、
0135優しい名無しさん
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2021/06/25(金) 13:59:48.46ID:qUF5BVaQ
通院は2週に1回
睡眠の記録を取っててこまめに調剤してもらってる
0136優しい名無しさん
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2021/06/25(金) 14:26:01.67ID:XROB/bIh
自分は本当は月一なんだけど
薬を間引いて通院を先延ばしにしてる
月に2回かな

やっとシャワー浴びた
0137優しい名無しさん
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2021/06/25(金) 15:04:55.18ID:LOa+JpuQ
2週に1回通院
なんでこまめなんだろう、やっぱりまだ不安材料あるのかな
0138優しい名無しさん
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2021/06/25(金) 15:19:58.23ID:CUU19y2H
俺は毎週通ってます。先生とお話ししないと、どうもうまく進めなくって、あえて、毎週にしてもらってる。
0139優しい名無しさん
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2021/06/25(金) 15:37:56.57ID:R+SyNm07
フレックスの在宅勤務終わった
疲れたよ
つかの間の土日休みだけど、月曜も忙しいんだろうな、今から鬱だ
0141嘆きの白
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2021/06/25(金) 15:57:23.40ID:c/qfY+nD
2週間に1回ですね。
自宅の近くなので本当に助かってます。
0142優しい名無しさん
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2021/06/25(金) 16:06:19.16ID:mzB88kza
自分も2週間に1回。強い薬を出してるからって先生が言ってた。
0143優しい名無しさん
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2021/06/25(金) 16:36:26.04ID:YXAc6ZIY
通院&カウンセリングを月一回
シャワーは約二年無し
汗かきなので夏場は怖いけどシャワー浴びる気力がない…
0144優しい名無しさん
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2021/06/25(金) 16:38:15.63ID:YXAc6ZIY
サインバルタを最大量の60ミリ/日
副作用で便秘が酷いので炭酸マグネシウム
0145優しい名無しさん
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2021/06/25(金) 16:42:27.40ID:4xaDw8v5
>>143
「２年間、バスタブに浸かってない」ってなら分かるけど、
２年間、シャワーも浴びて無いって嘘だろ？
0146優しい名無しさん
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2021/06/25(金) 17:07:51.42ID:YXAc6ZIY
>>145
マジです
何度か挑戦したけどバスタオル用意したりしてる途中で萎えてしまって終わる
0147優しい名無しさん
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2021/06/25(金) 17:19:42.98ID:U3990Fac
リーゼとドグマチールを1日3錠ずつ飲んでる
弱い薬だけど具合悪いと1日4錠飲んだりするから
ちょっと合ってないのかもしれない
0148優しい名無しさん
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2021/06/25(金) 17:23:11.76ID:R+SyNm07
来週、コロナワクチンの職場集団接種受けることになってしまった
ベンゾ系？の睡眠薬常用してるから副反応が怖いよ…
打たないで済む方法ないかな？
0149優しい名無しさん
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2021/06/25(金) 17:34:47.59ID:4xaDw8v5
>>148
コロナのワクチン接種って任意だろ？
同調圧力とかで、事実上、強制接種になってるのかもしれないけど・・・
0151優しい名無しさん
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2021/06/25(金) 17:45:23.45ID:YXAc6ZIY
>>149
会社ではそういう訳にも行かないんじゃない？
常にワクチン打たずにコロナに罹るリスクが高い人と一緒に仕事することになるわけだし
って訳で言いづらいだろうけど上司あたりには「服用してる薬との兼ね合いで」程度に相談をしておいたほうが後々罹ってしまった時に無難な気はするかなぁ
0153優しい名無しさん
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2021/06/25(金) 17:47:24.46ID:DXVgJsSP
そこは勇気を持って、事情を話すしかないでしょ。別に直属の上司に話さなくても、会社にワクチンに関する窓口ぐらいあるでしょ？職域接種できる規模の会社なら、社員のプライバシーくらい守るよきっと。
0154優しい名無しさん
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2021/06/25(金) 17:48:30.35ID:YXAc6ZIY
ともかくこっそり打たない、はやめた方がいいだろうねぇ
0155優しい名無しさん
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2021/06/25(金) 17:50:27.31ID:R+SyNm07
ベンゾ系？の薬常用してる人が死んだって書き込みみたんだけど、それは本当なのかなあ？
まあ、これを機に死んでしまうのもひとつの選択肢のような気もしてるが
0156優しい名無しさん
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2021/06/25(金) 17:57:44.88ID:YXAc6ZIY
>>155
ニュースソースのない書き込みだったら信憑性ないだろうねー
その辺調べて何も出てこないならデマでしょ
と言いたいところだけど責任は持てないから判断はもちろん自己責任でw
0157優しい名無しさん
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2021/06/25(金) 18:12:11.32ID:EeLmRUuO
>>153
世間知らずw
窓口から上司へ伝わるよ

コンプライアンスとかパワハラ窓口とかプライバシー守るといっても関係者へ密告するだけ
0158優しい名無しさん
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2021/06/25(金) 18:13:19.21ID:YIl9/BNL
コロナの嫌な所は、治っても後遺症がづっと続くことがある事だね。
0159優しい名無しさん
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2021/06/25(金) 18:20:23.92ID:gpkpPvy7
引きこもりにはわからんかもしれんんけど職域接種は強制なんだからな
一時停止で事なきを得たと思ったら今度は血栓のリスクあるアストラゼネカで全員接種するって通達きたわ
オワタ
0160優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/25(金) 19:13:28.09ID:b1lrLkO7
ワクチンの紙来たわ
まだまだ先だろうけど

誰も緊張感なくなって電車の中でもず～っとしゃべってるし（女）
車内で会話控えてというアナウンス無視
マスクなしおじさんが増えたし接種すんだ年寄りの外出が増えたし
打たない方がリスクな気もする
0161優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/25(金) 19:31:02.46ID:VaSPipEH
食欲ないけど頑張って自炊して、でも食べられなくて
冷蔵庫の中で料理が腐ってた
気づかず電子レンジかけてレンジ内が悪臭に…
もうやだ
0164優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/25(金) 19:57:10.52ID:SShNhEl5
マウントする気力もなくなった
人も動物も無関心
0165優しい名無しさん
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2021/06/25(金) 20:16:30.64ID:Cquuhm/Z
一人暮らしは寂しい悲しい虚しい
0167優しい名無しさん
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2021/06/25(金) 20:29:09.18ID:U3990Fac
コミュ障で他人と関わってるとイライラしたり気にし過ぎたりするので
一人の寂しさより気楽さの方が勝ってる
0168優しい名無しさん
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2021/06/25(金) 20:33:01.91ID:DXVgJsSP
>>157
＞>>153
＞世間知らずw
＞窓口から上司へ伝わるよ
＞
＞コンプライアンスとかパワハラ窓口とかプライバシー守るといっても関係者へ密告するだけ

あえて乗る。

それは、貴社の社内コンプライアンスがダメな会社なんでしょうね。かわいそうに。
0173優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/25(金) 21:49:46.20ID:nppthkvB
やっと通院とかもろもろ用事済ませた
片道小一時間徒歩で足が棒
いい加減チャリを直そう
0174優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/25(金) 23:37:32.07ID:Kd4RDqB8
家がストレッサーだったから一人暮らしでマシになった
でもそばに理解者は欲しいな
0175優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/25(金) 23:45:28.67ID:IQdEdfW7
独りでいる気楽さと孤独感が相まって妙なものだね。
でも、自分の場合は前者が優っている。
家族がいたらかなり迷惑かけるのは目に見えているし…
0178優しい名無しさん
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2021/06/26(土) 04:16:11.47ID:4FNBpjMC
>>160
ワクチンを打ったらかえって感染者が増えた国あるよね
モンゴルとか
0180優しい名無しさん
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2021/06/26(土) 07:04:45.54ID:YAKh27bz
趣味があれば孤独に打ち勝てると思うがその趣味ってのが無いンだわ
クロスバイクでもやってみるかなぁ
0181優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/26(土) 07:37:31.30ID:6giMKFGJ
趣味でも何をするにも体力はあったほうがいいかなと思って
ウォーキングとか自転車漕ぎやってるんだけど
易疲労感のせいでなかなかはかどらず
スタミナが向上しない
あきらめずコツコツやるか
0183優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/26(土) 08:40:50.75ID:TlPURerE
一人暮らしではないんだけど
もうすぐ家の人間が5日ほどいなくなる実質一人暮らし状態に
最近かなり調子悪いから1人は嫌だな
誰かいたところで何かするわけでも無いんだけど
0186優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/26(土) 12:00:33.26ID:WcMuLxtO
急に腰痛くなって病院行ったら椎間板ヘルニアと診断されて抗うつ薬にさらにプレガバリンってのを飲むハメになった
コルセット締めてるから食欲も出ない🥺
こりゃ骨皮筋衛門コースだわ
0188優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/26(土) 14:14:56.37ID:zU5RS6xg
頑張って歯医者行ってすごい虫歯を治療したら37度の熱出た
歯なのかコロナなのか
0189優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/26(土) 14:57:51.17ID:mfGQMFD1
バイ菌が入ったんじゃないの？昔歯医者行ったあとたまに熱はでてたな
0190優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/26(土) 15:40:30.14ID:acmLrtvD
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0191優しい名無しさん
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2021/06/26(土) 16:07:42.51ID:sC8pno5l
>>186
おれが言うことでは無いものの
プレガバリン=リリカは、飲む麻酔薬的作用があるので良いのか？

リリカとトラムセットを飲んでた、おれ。
0192優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/26(土) 16:32:42.10ID:aWCuuPHE
鬱病って、ホントに治るの？薬飲んでも気持ちが楽にならないしシャワーも音楽も動画もダメ。ただ起きてると辛いから天井見てると夜になる。これ、治るの？
0193優しい名無しさん
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2021/06/26(土) 17:10:36.46ID:gxnLhA1U
学生以来のパニック障害18年選手だけど
俺の場合は性格もあるから治らない
一時的なものなら治ることもあるんだろうな
0194優しい名無しさん
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2021/06/26(土) 18:06:44.44ID:45+BD61j
>>192
俺も発症から2ヶ月くらいは不眠と動悸、目眩、頭痛、聴覚過敏が酷くて意欲なんて沸かなかったよ
1日の中でも波があって3ヶ月過ぎた頃に少しずつ落ち着いて時には落ちる事もあるけど安定してきた感じかな
「何も考えたくない」から「何も考えない」ようにしたら楽になった

コレをしたらすぐに良くなるなんてことは無いと思うから今は割り切って休む事だけやってダラダラと過ごすといいよ

気楽にいこうぜ
0195優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/26(土) 18:50:30.29ID:WcMuLxtO
>>191
とはいえプレガバリンとカロナールどっちがいい？って聞かれたら前者取るよね？力価的に
カロナール(アセトアミノフェン)は力価弱いし肝臓に悪いみたいだし…
0196優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/26(土) 18:58:00.04ID:rVZBVosq
いつの間にか夏の虫たちの声が聞こえて来た
また暑い夏が来る
0197優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/26(土) 18:59:47.09ID:OiJamB7R
今日診察ドタキャンしちゃった
ネット上で予約確定して予約完了メールが届くんだけどこの前ドタキャンした時には来なかった予約取り消しメールが届いた
土曜日でも科目によるが午後も診察してくれるところなんだけどね、なんだか申し訳なかった
で、自己嫌悪鬱
0198優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/26(土) 19:09:29.97ID:anjpSGnQ
今日は涼しくて曇ってたから、奈良にプチ旅行に行ったけど鹿相手で疲れて帰ってきた
東大寺まで行けなんだ
0199優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/26(土) 19:57:21.02ID:TlPURerE
しんどいから病院行ってるのに
待ってる時間が辛過ぎてそのまま診察受けずに帰った事がある
0200優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/26(土) 20:38:52.14ID:QUhM7c3o
>>192
7年前の俺がそうだったな
毎日が地獄、目を開けるのもしんどかったし何もしたくなかった
0201優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/26(土) 22:23:28.57ID:4EQ7BSsO
医師14人、ワクチン接種にもかかわらずコロナで死亡 インドネシア(BBニュース)
0202優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/26(土) 22:28:47.62ID:OiJamB7R
飲んでます( ´ ▽ ` )ﾉ
最近30歳になったんだけど
ハイボールに飲めるようになった⭐
なんで今まで嫌いだったんだろw
飲んでる人いますかぁ～？！
0203優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/26(土) 22:38:29.13ID:0YTantxT
>>192
生まれて初めて心療内科に行き、会社を初休職した時、薬を飲めば２～３か月で良くなるものだと思っていた。
それから10年が経過。再休職したし、歳とったせいか様々な症状が出てくる。すぐに治らないと引き摺るね••••
0205優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/26(土) 23:22:13.72ID:gxnLhA1U
そういや今日通院して明細見たら
感染症対策の名目でいくらか取られてたな
0206優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/27(日) 00:01:58.44ID:Y0U0rPsN
>>195
リリカも肝臓で代謝して
尿として排泄されるのは同じだが
リリカは、神経障害性疼痛に作用する。

トラムセットも同様で
こちらは、トラマールとアセトアミノフェンの合成剤。
0207優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/27(日) 00:15:04.50ID:Y0U0rPsN
>>194
おれは、不眠・寝れても途中覚醒・食べられない・希死念慮・動けないの状態から
１ヶ月以内に心療内科に行って
早期対処が良かったのか
今は、初診より改善したが
寝起きから動き始めに時間がかかる。

そして整形外科系疾患もあり
階段昇降でも健常者より時間かかる。
0208優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/27(日) 01:48:21.94ID:uAwHisoF
寛解したと思ってたのに最近体動かすの辛いし全く集中出来ないし何に対しても興味が持てない
ぶり返してる気がするけど原因が思い当たらないから改善も出来ない…
0211優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/27(日) 04:27:25.28ID:kYE5ujsu
トラマールで休み無しのぐるぐる目眩になり生きてられないくらい辛く入院した
0212優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/27(日) 08:05:26.87ID:aQ2vXXEa
昔は今みたいにうつ病ってあんまり注目されてなかったし
高校の時とか意味不明な過呼吸とか落ち込みで恐ろしかったわ
ギリギリ携帯が普及し始めた頃だったからパニクったら電話したりするくらいしか対処法がなかった

耐えられなくなって救急で病院いったら
イソジンでよくうがいしてくださいって言われてイソジン出されたわｗ

その後いくつか病院回ってようやくルボックスを出してもらえた
そう思うと今は心療内科行けば薬も色々あるし良くなった方だよ
0213優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/27(日) 08:07:09.25ID:aQ2vXXEa
>>208
気圧の関係では？
普通の人でも梅雨の時期は体調おかしくなるし
0215優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/27(日) 09:40:59.64ID:75r5MNN8
タバコと鬱は関係あるのかな
0216優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/27(日) 09:48:37.74ID:ym2tdz9Q
タバコは大量のビタミン使うから肌ボロボロになるんだよなぁ
イライラしてる奴がストレス解消で吸うってんだけどストレスの素がタバコなのわかってねンだわ
負のループよ
0217嘆きの白
垢版 |
2021/06/27(日) 10:50:43.89ID:17aBIYWO
なんか急にしんどいな…
天気のせいか？
0218優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/27(日) 11:01:51.27ID:T0kMsH5G
みんな、布団干してる？
自分は干してないから、今年は布団乾燥機買おうと思う。
0219優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/27(日) 11:30:08.53ID:cvgkgsgn
うちのボロアパート、ベランダが無いから布団干せない…仕方なくファブリーズで我慢してる。
0220優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/27(日) 14:10:14.51ID:93J1uZRZ
か弱いからお布団持ち上がらないから干さない(^.^)ﾌﾌ
0221優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/27(日) 14:37:53.58ID:y6AlHf5w
>>134
2週間に1回だけど気持ちがモヤモヤする時は週1で通院する時もあるよ。
0222優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/27(日) 14:58:37.56ID:ym2tdz9Q
万年床はダニ・ノミがすごいぞ
せめて陽の光を当ててくれ…
0226優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/27(日) 15:28:34.45ID:t84RVjAI
>>218
座椅子で寝てる
布団は最初干してたけど段々できなくなって布団の上の掃除もできなくなってどうにもならなくなって最終的に粗大ゴミ
0227優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/27(日) 15:30:12.32ID:t84RVjAI
>>225
個々の状況によってケースバイケースなのでここに答えられる人はいません
自分の住んでる自治体の行政へ問い合わせましょうー
0228優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/27(日) 16:05:29.48ID:tDtL00Jw
>>208
そうなんだよね
集中力がまるでない
トレーニングの為に資格取得の勉強しようと思ってたが、もう6月終わるし。
0230優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/27(日) 16:18:02.28ID:t84RVjAI
>>229
スペック言われたらわかるん？
わからないならスペック訊く意味ないと思う
0231優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/27(日) 16:19:51.62ID:gIHKm+KS
俺たちが言い争いしてもしょうがないので無視でいい
0232優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/27(日) 16:50:37.00ID:K1KMhx95
性欲の減退って運動不足と栄養不足と加齢ですかね
まだ４０ですけどコロナ貧乏で閉じ籠り 何もする気が起きない
0233優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/27(日) 17:30:37.60ID:gIHKm+KS
昨晩眠れなくて朝方寝て昼に起きたけど
こうなると薬の飲むタイミングずれて効きがおかしくなる
0234優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/27(日) 17:33:11.05ID:ZPfhcQ9L
>>232
抗うつ剤を飲んでるんなら、その影響もあるんじゃない？
特にSSRIとかは性欲減退するよ
0236優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/27(日) 18:03:56.60ID:kYE5ujsu
>>235
受けてないので該当スレへ行った方が詳しいと思います

動けない
気力が欲しい
後ろから背中から押して、前から手をひっぱってほしい
0237優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/27(日) 18:07:10.18ID:IRccD7oq
>>225
生保は役所が受理して実際に決めるのは県だから
申請だけでも行くといいよ。
窓際対策で追い返す事は今はないと思う。
0239優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/27(日) 18:35:28.68ID:Y0U0rPsN
>>238
自分で申請書を書いて持って行けば
窓口は、受理拒否はできない・・・はず。
0242優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/27(日) 19:53:24.54ID:Ot39MmlI
ワクチン接種の案内来たんだけどみんなは受ける？
精神障害者は医療機関と相談って書いてあってなんか怖いわ
0243優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/27(日) 20:12:46.71ID:tDtL00Jw
今日プロテインだけにしようと思ってたのに
さっきコンビニ行ったらカレーパン、カップヌードル、梅おにぎりetcで結局1,000キロカロリーは摂取してしまった
0244優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/27(日) 21:25:15.81ID:K1KMhx95
>>234
それは無かったけど複数出されてる薬の多くが
眠気を出す効果があるとか薬剤師に言われた
0245優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/27(日) 23:10:35.57ID:gIHKm+KS
ドグマチール処方されてるがこれすごい性欲なくなる
0246優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/27(日) 23:44:59.90ID:K1KMhx95
>>240
あ、勃起しそうかも
でも自分は色々とうるさいからそれだけじゃな
もちろん傷付けるつもりは無い　お互いウィンウィンが一番だ
しかし　何者なのだ？自分はもう何も信じられない
幸せになれば良いが自分がその役目に成り得るとは思えない
手に入らないならいっそ・・　いや傷付けるつもりは無いでも・・
何でなのだ？
0248優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/28(月) 02:14:58.09ID:NLrgx+Mz
にゃんにゃんは過去の楽しかった事だけを思い出して
自分の事を愛して
0249優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/28(月) 03:14:46.83ID:B8//DBO4
ねれない
夜になると元気になる
つらい
0250優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/28(月) 04:53:05.14ID:QgsKWD2a
半径10mくらいあった思考力が半径5cm以下になった複雑なことが考えられないし出来ない
0251優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/28(月) 09:16:28.55ID:RJKUMart
今日も在宅勤務
朝っぱらから面倒な案件を任された
もう疲れたよ、これ以上面倒なこれになりませんように
0252優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/28(月) 09:26:28.74ID:7DsJI4xL
>>239
申請自体は誰でもできるし全部受理しないといけないと生活保護法で決まってる
だから申請できますか、は間違い
申請するので用紙ください、が正解
極端な話、年収一億あっても申請はできる
もちろん落ちるけど
0254優しい名無しさん
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2021/06/28(月) 10:25:36.02ID:moUgunI+
生活保護の医療扶助って指定の病院で無料みたいだけどその上で自立支援医療を申請するメリットある？
手帳は等級によっては加算あるから有用だろうけど自立支援医療は意味がわからん
生活保護から外れた時も1割負担になるから良いのかな
0255優しい名無しさん
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2021/06/28(月) 12:01:13.59ID:7DsJI4xL
>>254
医療は生活保護受給者でも無料じゃない
自分自身の負担がゼロってだけ
それを踏まえれば自立支援医療制度を使って一割負担にすれば助かる所があるってわかるっしょ
0256優しい名無しさん
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2021/06/28(月) 13:18:07.43ID:j6IVnJjF
こんなに酷い鬱は初めて
気力、体力、欲が全てなくなったわ
これ良くなることあるんかな
死ぬまで続くのかな
0258優しい名無しさん
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2021/06/28(月) 14:57:03.17ID:B8//DBO4
今起きた
完全に朝起きられなくなってる
目覚まし何回も鳴ってたのにまずい
こんな時どうしてる？真面目に悩んでます
0260優しい名無しさん
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2021/06/28(月) 16:15:17.69ID:B8//DBO4
>>259
明後日から仕事
6時起き
0261優しい名無しさん
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2021/06/28(月) 16:34:52.74ID:VlPRCFt+
>>256
＞こんなに酷い鬱は初めて
＞気力、体力、欲が全てなくなったわ
＞これ良くなることあるんかな
＞死ぬまで続くのかな

俺は仕事をしてる限りは一生の付き合いと医者に言われたよ。生きてくためには働かないといけないから、少しでも良くなるようにするわ。

だから、会社の同僚には、積極的に自分はうつ病だと話し、時々体調が悪くなることを伝えてる。初めて話する人にもそうしてる。
0262優しい名無しさん
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2021/06/28(月) 17:23:56.67ID:YZxQUzWU
>>260
無理矢理6時に起きるのがいいが明日はどんなに眠たくても7時までには起きる
今日は23時くらいには眠たくなくても横になって寝るもしくは目をつぶる
体を慣れさせる
0264優しい名無しさん
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2021/06/28(月) 17:30:04.67ID:tdyhMuE9
俺は特定の上長だけには話してあるけど
それでも普通にストレスフルだし自分の都合で
どうしても駄目なときは休んでる
0266優しい名無しさん
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2021/06/28(月) 17:40:43.90ID:tdyhMuE9
>>265
毎年有給なくなって欠勤扱いになってる
仕事は最低限はやってるのでそこは何も言われてない
0267優しい名無しさん
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2021/06/28(月) 17:41:38.67ID:VlPRCFt+
>>263
＞>>261
＞偏見持たれたりそれでも無視されたらどうしてる？

今のところ、そんな人は居ないなぁ～いいことなのか、悪いことなのか、微妙だけど、うちの会社はメンタルやられてる人がおおいから、今のところは、お前もか、無理すんなよって、感じで迎えられてるかな。
あとは、自分で病気のことを笑い半分で話できてるからってのもあるかも。
0268優しい名無しさん
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2021/06/28(月) 17:50:18.72ID:z1AyEc5Q
鬱をカミングアウトしても鬱を言い訳にして甘えるなと思われそうで怖い
最低限やってるといっても周りからは鬱だから楽でいいねとか思われたり、本当に最低限かどうか悩んで病みそう

自分の思いだから傷ついたらごめんなさい
0269優しい名無しさん
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2021/06/28(月) 18:17:55.73ID:5CUFa5cD
>>268
でも逆に、オープンにしなければ健常者として扱われるわけだから
鬱のせいでできないことは、能力の無さとして評価されるよ
病気も障害も無いのに、なんで最低限のことしかできないの？
皆同じ仕事してるのに、なんで自分だけつらそうな顔してんの？みたいに。

そう評価されるのと、甘えてると思われるのと、どっちがいい？
オープンにするかクロ―ズにするかは、結局のところ本人が
それを天秤にかけて、マシな方を選ぶんだと思う。
0270優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/28(月) 18:20:07.38ID:VlPRCFt+
今時そんな奴は少なくなったと思いたい。俺は、俺の取扱説明書のつもりで周りに話してるよ。
0271優しい名無しさん
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2021/06/28(月) 18:28:07.68ID:nTSS4Wde
表向きは態度に出さないが理解はされないかもしれない
鬱の◯◯が本来やる仕事は俺が負担してるのにとか俺も辛いのに何でとか思ってるだろう
こういう思考だから余計自分は病むかもな
0272優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/28(月) 18:32:02.07ID:nTSS4Wde
他人によく思われたい、自分が傷つきたくないなど弱い自分を認められないのだろうな、俺は
0273優しい名無しさん
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2021/06/28(月) 18:35:54.90ID:B8//DBO4
>>262
わかった！やってみる！ありがとう！
0274優しい名無しさん
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2021/06/28(月) 19:11:37.06ID:0I3yRQKk
親しい人に鬱をカミングアウトするかずっと悩んでる
相手の負担にならないか？とか必要以上に気遣われないか？とか考えるとなかなか言えない…
0276優しい名無しさん
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2021/06/28(月) 19:43:55.96ID:VlPRCFt+
>>274

俺も親族、親戚には話していない。友達までだ
自分の歳になると、上の世代にはまだまだ理解が足りない人もいるだろうし、過剰に反応されてもこっちが疲れるだけだからな。
0277優しい名無しさん
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2021/06/28(月) 20:01:47.30ID:Ml6NSlk7
ウチは母親が前にやっているので、伝えて理解してもらえてる
誰にでも伝えるというのはあまり良くない
0278優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/28(月) 20:20:03.60ID:pPddweEL
最近うつでドン底の知り合いがいて色々相談されるんだけど
周りが冷たいとか理解されないからしんどいとか迷惑かけてるのがしんどいとか言われたから

「周りも疲れるし、自分はやれるだけ普通にしてれば良い。自分が元気に見えたら周りも明るくなるし、周りが喜んでたら自分も明るくなるよ」って言ったんだけど間違ってなかったか心配になる

自分の時はそれで調子良くなったけど難しい
「普通にしてたら周りが安心してくれてこっちもちょっと調子良くなったかも」とか「今日は頑張って泣いたりしんどいとか言わなかった！」って連絡くるたびに
我慢して明るく振る舞ってうつになる人もいる訳だしこれで良かったのかと考えてしまう
無理はしない様に出来る範囲でとは言ってるけど
0279優しい名無しさん
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2021/06/28(月) 20:28:35.41ID:PR3Awwgo
まずは20mgで効果が出るまで2週間くらいかかるっていわれたけど
20mgから40mgに増やして40mg効果出るのも2週間くらいかかるんかな？
これが効かなかったら60mgになるんだろうけど40mgから60mgに増やした時も効果が出るまで2週間かかるんだろうか
0280優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/28(月) 21:03:59.52ID:DFSDehrt
>>279
薬によって効果がみられる時は継続して続けるだろうけど、全く合っていない時は薬剤の変更も考えられるので、先々考えない方がよい
この病気、杓子定規に良くなっていくものでもなく、らせん状に良くなっていったり悪くなったりする可能性があることを、勉強したほうがいいでしょう
0281優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/28(月) 22:21:25.63ID:mIcUE2SO
今日 風呂入りたくない病
0284優しい名無しさん
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2021/06/29(火) 00:11:50.60ID:SgIvC0/u
外で誰かが口笛吹いてる
しあわせなら～うえをみてあるこ
なみだが～こぼれないように～
0287優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/29(火) 04:01:52.00ID:Aetv7v8E
庭の野良猫のウンチが臭すぎて除けるのが大変だった
まだ臭いが口の中に残っているので何回もうがいをした
飼っている人は世話が大変だろうな
0290優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/29(火) 08:27:39.86ID:XW/8Dtf5
半同棲の猫さんに布団の上で粗相されたけど
なぜかほぼ無臭のコロコロうんち
0291優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/29(火) 09:30:36.85ID:fJKvIuS4
>>266
理解ある職場に巡り会えて良かったなぁ
仕事も頑張ってるって事でちゃんとそれを見てくれてるって事なのね
0292優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/29(火) 10:49:34.23ID:c7CxIPLK
今住んでる寮、毎日清掃屋さん来るんだけど外出るたびに会ってすごく気まずい。うつ病なのに外出れるのかよとか思われてそうで。向こうは自分が鬱で休んでるだなんて知らないんだろうけど
0293優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/29(火) 11:03:00.61ID:Eu2lAk4Z
寮なら退職＝退出でホームレスだろうから注意だな。
0294優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/29(火) 11:06:34.73ID:OCishLZN
うつ病＝引きこもりとは限らないんだよなぁ
双極の人は特にそう
躁転時に街に繰り出してしまいがち
0295優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/29(火) 11:49:39.66ID:CVJJCe1+
うつ病でも軽症重症回復期などで違うからね
軽症はともかく回復期でリハビリ感覚で外出や運動するとサボりと思われることもある
0296優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/29(火) 12:04:55.11ID:w7CZJdK7
回復期が来るのか分からない闇の中で歩いてる感……
心配事が無くなれば治るんだろうけど
身内が体調を崩してて自分じゃどうしようもない心配事だから手の施しようがない

向こうの体調が良くなればこっちもよくなるんだろうけどな
0297優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/29(火) 12:41:28.61ID:0KYpZ9Wt
鬱が酷くて入院したことある方いますか？
入院生活はどんなものなんでしょうか？
入院したら鬱は回復すますか？
0298優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/29(火) 12:56:39.22ID:DZ+Gxfg7
自分が入院した訳じゃないけど、ざっくり刑務所みたいなもんだ
寝る時間起きる時間食事時間と全部きっちり管理されてなんか作業する時間もある
でも自由時間もある
スマホとかは基本的に取り上げられてしまう
0299優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/29(火) 14:16:05.40ID:FuR1pAlt
>>262
言われた通りにしたけど
結局目覚めたの8:30
んで、何度寝かしてしまったみたいで
結局完全に起きたのなうだよ
せっかくアドバイスくれたのにごめんね
明日は朝からお客さんが会いに来てくれるから起きなきゃあ
0300優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/29(火) 14:17:01.79ID:FuR1pAlt
>>266
私みたい
私は裏切ってばっかだけど救われるよね
0301優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/29(火) 14:31:11.39ID:0KYpZ9Wt
>>298
そうなんですね
入院考えてたけど余計に悪化しそう
参考になりました
ありがとうございます
0302優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/29(火) 15:04:21.20ID:nvXdL3qv
>>298
本は読めるので？
一度スマホ取り上げられてみたい
依存気味だから
0303優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/29(火) 15:23:31.88ID:w7CZJdK7
>>301
スマホなければ余計なこと調べたり出来ないし
規則正しい生活という意味では悪くないよ
なんかあったらすぐ看護婦なりが来てくれる安心感も良いんじゃないかな

入院費は月30万くらいいるけど高額医療でかなり安くなるはず
0305優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/29(火) 16:31:44.01ID:+HJz2wu+
今日、なかなか初診の予約が取れないメンクリの診察日だったのに、鬱で起きれないからバックレてしまった・・・。
引っ越し前から通院しているメンクリから近所の、このメンクリに転院したかったのに・・・。
新規の予約は2か月後に１日ある予約の電話日に話し中で繋がらない電話にかけ続けなければならない
つうか、診察をバックレた患者の予約を受け付けてくれるのかもわからないけど・・・
0306優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/29(火) 16:41:44.85ID:w7CZJdK7
病院行って
待合室で数十分待って
「用事できたのでまた来ます」って言って帰った事ならある
0307優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/29(火) 17:21:35.30ID:6grYVU3b
床に布団敷きっぱなしでその上でずっと食事したりしてるから布団の裏側からキノコみたいな匂いしてきた‥
床腐る前に死なないと住む家もなくなる
0308優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/29(火) 17:23:35.60ID:IOG1U/u6
頼る人いなくなったから
次の更新のとき連帯保証人どうしよう
0309優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/29(火) 17:44:44.47ID:pDDt3jWD
ああ仕事疲れた
フレックスで朝6:30から働いてるからクタクタやで
明日は在宅勤務だから6時まで寝る
0310優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/29(火) 18:09:05.94ID:6grYVU3b
保証会社あるやん？
0311優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/29(火) 18:41:39.69ID:5erCTKoB
>>307
梅雨で湿度も高くなるし大丈夫かな？
すのこベッドをおくのはダメなん？
0312優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/29(火) 19:19:53.18ID:Aetv7v8E
>>307
それでは体に悪いので
安いのあるから新しい布団との買い換えを勧める
0314優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/29(火) 19:51:14.45ID:jePB6T4p
いつか家賃払えなくなるだろうから
動けるうちにミニハウス作ろうかしら(^.^)
0315優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/29(火) 20:30:01.80ID:v6AVHlN3
うちも畳に布団直置きだよ
たまには掃除も兼ねて、乾燥させてるけど、横がふすまだからすのこを置くのもためらわれる
一日中横になっている生活なんだから、いっそのことベッドを買ってしまいたい
0316優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/29(火) 20:37:36.14ID:QNHj02zh
電動ベッドだけど、ベッドの角度変えられるから、寝るとき楽だよ。
20年前に買った。最近はニトリで５～６万するけど、当時は3万円くらいで買えたよ。
0317優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/29(火) 21:12:19.00ID:x3Vow6fz
今のチェアは3年ほど前の、もっと症状が悪かったときに買った
とにかく起き上がるのが辛かったので、姿勢が楽なのを最重要で選んだ。今となってはちょっとかさばる
0319優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/29(火) 22:01:48.71ID:w7CZJdK7
なんか特に悲しくなくても涙が出てくるのはなんなんだろう
数年前まで親の葬式でも泣かんくらい涙腺死んでたのに
最近はスポーツやアニメでもすぐボロ泣きしてしまうわ
0321優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/29(火) 23:18:08.39ID:xaRCTZrR
月曜日に買い出し4000円
食べすぎて腹痛、薬飲んで復活
本日は味噌汁、ザバス、ヨーグルト、鰹のたたき、キャベツの千切り主体のミックスサラダで栄養のバランスを
後はボケた頭の掘り起こしとヨボヨボした体の立て直しの為の運動が課題
0323優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/29(火) 23:32:06.96ID:uGAzqRzR
>>311
足の具合もあるし
すのこベッドに、硬質マットレス敷いて
その上に、既存の布団敷いてる。
上げ下ろしも楽になった。
マットレスがヘタったら
買い替えすればいい。
0325優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/29(火) 23:38:40.67ID:uGAzqRzR
>>315
そう言う生活だと
蓄えが減って行く恐怖感に襲われるので
身を削る程の収入も無いので
本心は、辞めたい。

ナマポもただただ日々うんこ製造と
呼吸するだけの毎日みたいだし。
0326優しい名無しさん
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2021/06/29(火) 23:52:14.78ID:OCishLZN
ガスコンロの片っぽがつかなくなった
Amazonで買い替え探してたんだけどこれ大家の所有物だと無償修理・交換になるんだな　
あと壊れたからって勝手に処分しちゃいけないらしい
でも逆に前住んでた奴の残置物だと自腹で買い替えなきゃいけないの初めて知った
0330優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/30(水) 07:34:21.77ID:1hIcWiSK
毎朝体は最低最悪なほどしんどいんだけど朝飯前にウォーキングだけは続けてる
朝食後用に抗うつ剤と安定剤貰ってるんだけど
これウォーキング出る前の朝一に安定剤だけ飲んでも良いもんなのかな
0334嘆きの白
垢版 |
2021/06/30(水) 11:17:30.40ID:4qdLVCF6
孤独は体に悪いらしいけど、だから何だ？
よく知らないやつと関わる事の方が体に悪い。
0335優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/30(水) 11:42:21.50ID:a/o/jgC/
ヨドバシや佐川みたいに週休3日の仕事はどうだろうか？
0336優しい名無しさん
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2021/06/30(水) 12:05:19.59ID:jW03czB3
幼少期から一人大好き人間だったから孤独や寂しいという感情が欠落してるわ
0337優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/30(水) 12:27:16.18ID:1hIcWiSK
在宅ワークが最強だわ
やる気ある時に何時間かやるだけだし
10万あればとりあえず生きていける
0340優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/30(水) 13:06:33.07ID:eOCQmo5l
在宅ワーク羨ましい。一生在宅でいいわ
0341優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/30(水) 14:23:18.34ID:kMgENC2v
ちょっと動けなくてヘルパーさん呼びたいけど精神なんとか手帳持ってないと無理？
0342優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/30(水) 14:50:20.04ID:KybXt2X2
今日はなんとか起きて仕事行けたよ
夜になるとあれやこれやと色々な事頭に出てきて色々な事調べたくなる
脳が活発になるから困った
この現象なんなんだろうね
0343優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/30(水) 14:50:27.67ID:OoeK8SiA
総合支援法は手帳いらなかったはず
申込みも役場だしまぁ役場に相談したら?
0344嘆きの白
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2021/06/30(水) 15:58:45.03ID:4qdLVCF6
>>336
自分もそうかと思いましたが、やっぱり
ジワジワと精神を蝕まれてうつ病になって
しまいましたね。煩わしい関係なら必要無いと
思ってましたが、無いならないで健康に悪いって…人間の身体と心って面倒くさいですよね。
0345優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/30(水) 16:09:58.69ID:GrLDIVJN
仕事で「もうできません」って言ってしまった
明日は休む
もう詰んだかもしれん
0347優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/30(水) 16:55:32.87ID:gs3EVkun
ベンゾ常用していると認知症になるというので
ベンゾ半分とベルソムラで寝ようとしたが失敗した
眠れなかったのて頭が痛い
0348優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/30(水) 17:31:03.66ID:VqrD/cQa
にんちしょう？
あー、だから物忘れがあるのかあ
0350優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/30(水) 17:59:18.71ID:PZHcWhV/
仕事でのトラブル発生で在宅勤務が２週間ないけれど、一段落したので来週から週２日在宅勤務にする予定。
トラブル処理に追われたため、週半ばなのに疲労困憊！
0351優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/30(水) 18:35:05.52ID:VpZU42SP
普段喋らないのに仕事でレビューがあって1時間喋り通して
ゲッソリになるくらい疲れた…
0352優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/30(水) 19:03:57.67ID:1hIcWiSK
>>338-339
ぽちぽちパソコンで記事書いてるよ
朝仕事して昼から夜は自由に過ごして夜に寝るまで仕事してる
時給にしたら1000円あるかないかくらいだけど、やる気ある日は10000円分くらい仕事できるし、しんどい時は何もしない

報酬が良いといろいろうるさいから1文字1円くらいの仕事しかしてない
そのかわり修正しろとか言われないから気楽で良いよ
0354優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/30(水) 20:38:18.34ID:GopvXc9O
>>352
記事を書けるのもスキルだな。
おれも在宅ワークの稼ぎで生活したい。
0356優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/30(水) 21:08:55.53ID:XwMRZf/B
自分も会社勤めはもう無理だからそういう方向で仕事を考えなきゃな
もう今年も半年過ぎたか。ほんとどんどん加速してる
0357優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/30(水) 21:15:32.05ID:kMgENC2v
物の書き方って誰に習うでもなく自分で身につけていくもんね
最近出た古賀さんの本は良かった
書店で最初の数ページだけでも読んで欲しい
書くことってこういうことなのかってわかる
https://i.imgur.com/8fbiZZc.jpg
0358優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/30(水) 23:35:04.12ID:XwMRZf/B
コロナさんもだいぶ本気出してきたな
ワクチンも早々に弾切れだし、ビッグウェーブが五輪目指してやってくるな
0360優しい名無しさん
垢版 |
2021/06/30(水) 23:56:32.52ID:nYeMEc8B
>>358
ペルーで流行ってるラムダ株がヤバイらしい
オリンピックやれば必ず日本に入ってくる
0361優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/01(木) 00:03:32.73ID:JoyVLAh9
うちワクチン接種券届いてた
まだ予約はできないようだ
0362優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/01(木) 00:41:21.70ID:EhCtvTgD
>>355
今はアマチュアでも安く使ってもらえるからな
稼ぎ易い時代になった
0365優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/01(木) 07:02:39.66ID:3dftxYOl
>>360
東京感染者が700人越え
緊急事態宣言出さないと今後感染者数が爆発しそう
0368優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/01(木) 08:21:37.16ID:COwjyy6H
>>315
パイプ式で折り畳めるベッドも有るよ。折り畳めるからそこに布団も干せるからね
0369優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/01(木) 08:23:06.47ID:wkZ70HRL
>>352
在宅いいなぁ
知識豊富じゃないと務まらなさそう
あんなに社交的だったのにもう人と会うのツラくて今日も仕事休んじゃった
0370優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/01(木) 09:06:46.31ID:b1WEunBG
>>369
才能も資格も特に無し
漫画読んだりアニメ見たりしてたからアニメの紹介記事とか書いてるだけだよ
細かいところはwikiとにらめっこしながら……

やりとりはチャットワークとメールだけだし気楽なもんよ
0371優しい名無しさん
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2021/07/01(木) 09:13:50.40ID:PA2+PZDI
ダラダラと梅雨が続いて今日は朝から大雨だ頭が痛い
みんなは雨だと調子悪い晴れだと調子良いとかあるかい？
0373優しい名無しさん
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2021/07/01(木) 09:46:20.26ID:5kgwK8LZ
自分の場合
この時間でも空が真っ暗だと
メンタルに来る
0374優しい名無しさん
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2021/07/01(木) 09:51:19.91ID:PA2+PZDI
後1週間くらいで梅雨明けみたいだし今は耐える時ですね……
子供の頃は台風とか大雨は逆にテンション上がったのにな
0375優しい名無しさん
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2021/07/01(木) 09:53:05.40ID:vGj8QcSs
自分は逆だ、リア充とかと関わりたくないからこんな薄暗い日のが落ち着く。
0377優しい名無しさん
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2021/07/01(木) 14:18:36.38ID:b1WEunBG
>>376
ランサーズやらクラウドワークスやらで割と簡単に見つかるよ
アニメや漫画関連は多いと思う
自分はもう3年か4年くらい前から継続してもらってる所と仕事してるだけで、今はどんな感じか詳しく分からないけど
0379優しい名無しさん
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2021/07/01(木) 15:31:34.38ID:FOtULWzH
■うつ病と診断されやすい双極Ⅱ型障害
https://news.livedoor.com/article/detail/20457290/
双極性障害のうちとくに双極Ⅱ型障害は、うつ病と診断されやすい病気です。
前医でうつ病と診断されて症状が改善せず、当クリニックに転院してきた患者さんのうち、6割以上の人が双極Ⅱ型障害でした。

以下のような報告もあります。
・うつ病患者の60％が、じつは双極Ⅱ型障害である。（Benazzi．2004）
・双極Ⅱ型障害の37％はうつ病と誤診されている。（Ghaemi．2000）
・双極性障害の77％が最初にうつ病などと診断されている。（ノーチラス会アンケート）
・正しい診断までに4年以上かかった人が51％いた。（同）

繰り返しますが、抗うつ薬が効くのは大うつ病（うつ病）だけです。
何年も抗うつ薬を飲んでいて改善されていない人は、かなりの確率でうつ病ではないと断言できます。
0380優しい名無しさん
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2021/07/01(木) 16:02:55.49ID:3dftxYOl
>>375
光線アレルギーなので曇っている方がありがたいです
通院等外に出なければならない時は曇りでないと辛いです
0381優しい名無しさん
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2021/07/01(木) 16:20:08.97ID:Dv6ia8e1
>>368
ありがとう
お金ないけど貯金できるよう頑張ってみるよ
真ん中から折りたためるやつだよね？

年金の診断書提出の年になったので来週病院に持っていかなくちゃ
また、診断書のコピー取っておかないと
0383優しい名無しさん
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2021/07/01(木) 16:27:56.57ID:cQnlFsst
>>380
>>375です
自分もですね、HSP？ってやつだだと思うけど人１倍まぶしがりで天気が良すぎると体力と精神力がすごい削られてその日の夜はメンタル崩壊する時ある。
0387優しい名無しさん
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2021/07/01(木) 17:09:44.46ID:YEhC1FW7
内海聡や小倉謙は精神科じゃ治せないと言ってるよ
0388優しい名無しさん
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2021/07/01(木) 17:22:36.74ID:VNXHtcA5
田舎で一人暮らししている母親がワクチン2回目打ったらしい
今んとこ大丈夫だが副反応が心配だ
母も遺伝子組み換えおばあちゃんになってしまった
0389優しい名無しさん
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2021/07/01(木) 18:03:39.81ID:wkZ70HRL
>>370
>>377
いいなぁいいなぁ
物知りなんだね
0390優しい名無しさん
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2021/07/01(木) 18:45:32.39ID:YrK79LQJ
>>355
十数年前まで雑誌の記者だった。頭より足を使う仕事。
阪神・淡路大震災、金融危機、リーマンショック等々、取材した。紙媒体が衰退し、自分も記者でなくなってから時間が経過。うつ病は治らないし、今務まるかな？
0392優しい名無しさん
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2021/07/01(木) 20:05:23.92ID:b1WEunBG
>>389
本当に大した才能無くても何とかなるから
一度暇つぶしでもいいからやってみると良いよ

採用しませんって事になっても最初に契約した金額は貰えるし
0393優しい名無しさん
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2021/07/01(木) 20:36:41.21ID:wkZ70HRL
>>392
私アニメも漫画もみないけど
それでも携われるジャンルあるかなー？心配
あと、こういうお仕事って家にネットの環境必要？
0394優しい名無しさん
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2021/07/01(木) 20:40:10.68ID:wkZ70HRL
摂取カロリーを自分の基礎代謝以内におさめてやっと60kg代突入できた
抗うつ薬卒業したし今は安定剤だけで胃袋もそれなりに小さくできた気がする
それなのに営業に負けてしまってパンを3つも買ってしまったのよ(私は米派で食べる気ないのに)
ヤケになってお酒まで飲んでしまってるわ
この弱さ克服しないと痩せれない気がする
強くなりたい。
0395優しい名無しさん
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2021/07/01(木) 20:41:51.26ID:wkZ70HRL
ストレス感じたのか
数年ぶりに耳閉感なう( ；∀；)
0398優しい名無しさん
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2021/07/01(木) 23:55:53.57ID:JoyVLAh9
自己肯定感と自信があったらここにはいなかったろうな
0400優しい名無しさん
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2021/07/02(金) 01:00:35.69ID:Pf4L9M3y
>>377
クラウドワークスをサラッと見たら
単価は低いものの事務・簡単作業もありますね。

離れて長い元ＩＴ職ですが、使える技術で収入が
得られるのも探してみます。
0401優しい名無しさん
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2021/07/02(金) 01:04:46.00ID:PiLPU96D
いまの5chはどこ行って何か質問しても
期待したものがほぼ返ってこないし話のキャッチボールが
出来ないこと多いなとよく思う
0405優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/02(金) 02:38:32.72ID:PiLPU96D
仕事終わったあと疲れてベッドで仮眠とる癖がついて深夜に眠れなくなった
0406優しい名無しさん
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2021/07/02(金) 02:45:54.94ID:15O/TF3l
>>404
＞>>403
＞問題もクソもいきなり煽ってきたり
＞説教始める変なの多いよ

鬱が悪化しかねないので、医師からは、関わりすぎるなと言われています。実際は誹謗中傷受けて、2～３日会社行けなくなった事があって…。
0407優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/02(金) 04:54:07.84ID:+sECkeyr
>>404
そら質問に問題があればそういうのも引き寄せるよ
だから訊いた
0408優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/02(金) 04:56:51.63ID:+sECkeyr
>>406
ぶっちゃけそういう時はここすら読まない方がいいよ
俺も余りに酷い時は5ch断ちとか意見交換の場には近寄らないで猫画像ばかり見たりしてる
自分の意見を書き込んだりそれに反応が来たり他人の意見が目に入る場所は避けた方がいい
0409優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/02(金) 04:57:58.63ID:+sECkeyr
一人暮らししてるととかく寂しくてそういう賑やかな場所に近寄りたい気持ちもよくわかるんだけどね
自分を守るためには心を鬼にして避けた方が無難
0410優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/02(金) 06:28:46.56ID:PiLPU96D
>>407
さっきから決めつけと説教臭いのがまさに俺の言ってるそれだわ
0411優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/02(金) 07:05:46.84ID:+sECkeyr
>>410
うんわかった
これ以上お互い関わらないほうがいいと思うので俺の事はIDでNGしとけ
こっちもそっちをNGしとく

以上
0413優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/02(金) 07:19:27.12ID:e0ljBKjv
>>393
スポーツやら商品紹介やら女性限定やらいろんなジャンルがあるから一度見てみるといいよ
ネットの環境は必要だけど、5ch出来るなら問題ないはず

昨日とんかつ食べてから胃の調子悪いし今日は雑炊だな……
胃の調子が悪くなると胃の辺りが腹減ってるのか気分悪いのか分からなくなる
0414嘆きの白
垢版 |
2021/07/02(金) 08:03:28.17ID:V2vR+zZT
睡眠の質を客観的に見る為にApple Watch使ってる方いらっしゃいますか？
もし居たらどれくらい精度は確かなのか教えて貰えると嬉しいです。最近結構気になってます。
0418優しい名無しさん
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2021/07/02(金) 09:06:05.87ID:S7WYQVpx
>>414
Apple Watchじゃないけどmi band 5を使ってます。睡眠モニタリングの質はだいたい体感と一致してるかなと思います。たまに入眠の判定が遅いかなと思うことがありますが、こればかりは生体反応なのでよくわかりません
0420優しい名無しさん
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2021/07/02(金) 10:13:37.53ID:t73W8w6h
>>416
明日から土日休みならゆっくり休んで月曜日から気合い入れればいい
来週乗り越えれば梅雨も終わって多少はマシになるのではなかろうか
0421嘆きの白
垢版 |
2021/07/02(金) 10:20:49.97ID:V2vR+zZT
>>418
睡眠が客観的に見れるのはいい事ですよね。
メンタル疾患と睡眠は切っても切り離せないですし。今はiPhoneで「スリープマイスター」という
アプリを使ってるんですが、ざっくりとした
データは採れてるのかな？と思うんですが、
「auto sleep」ってApple Watchで使えるアプリが気になってますね。
0423優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/02(金) 13:57:12.10ID:gCyD3nCg
来週いっぱいまで雨か曇りが続くみたいだ、日光出ると目が痛くなるから助かるけど洗濯がしにくいという難点が(^_^;)あとセロトニンも出ずらくなりそうでちょっと怖い。何事もほどほどが一番ですね
0424優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/02(金) 14:20:38.12ID:aEAT/suL
ずっと雨だ
ここんとこメンタル調子悪い
ずっとベッドになってしまうから
寝ないために何か漫画でも読もうか
0426優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/02(金) 14:46:22.09ID:NBGhSdpM
仕事辞めて6月から無職だけど薬飲みながら散歩するので精一杯だ
スーツ見るだけで吐き気催すとか自分でもおかしいと思う
0428優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/02(金) 14:59:46.20ID:OJMqC7Sy
出社したくないけど在宅勤務ではやる気が出ない時が多いから辛い
0432優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/02(金) 15:47:25.25ID:pdOMTcWv
他スレにあったけど、うつ病と診断された当初は、薬を数カ月服用すれば治るものだと思い込んでいた。
コロナだって、去年の春先時点では、ウィルスは熱に弱いので夏になれば沈静化すると“洗脳”されていた。
どちらも大甘で浅薄な考え。己の無力さも痛感する。
0433優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/02(金) 15:52:50.41ID:YOwiYRlM
眠剤飲んでは寝て、を繰り返してる
雨だし買い物行く気もない
腹減った
0434優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/02(金) 16:04:20.23ID:kF+oFyPD
症状によるね
うつ病になる手前なら数週間で自然治癒する
なってしまっても初期なら投薬したり2～3ヶ月くらいで治る
酷かったら…分かるよね
0436優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/02(金) 16:25:08.79ID:15O/TF3l
俺は通院し始めて来月で2年になるよ。なかなか治らない、ってか、仕事してる限りは、一生治らないとさ。うまく付き合ってかないと、いけないらしい。もっかそれは、出来ていないな。
0443優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/02(金) 19:05:30.41ID:I8fIwQWg
昨日「うわっ、朝からひどい雨やーん。泣 (一気に落ちて仕事休んでしまう)」

今日「今日も雨かよぉ…今日こそはスーパー行きたかったのにぃ…泣(お金ないけど仕方なく出前)」

明日 TV「明日は今季最大の大雨となるでしょう」
はぁー？！(；ω；)(一気に無気力)
0444優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/02(金) 19:30:57.66ID:NmGOkl+b
食べ物が何もないけど買い出し気力ないからもう寝ようかな
0446優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/02(金) 19:55:08.90ID:WtpwEt07
夕方に寝る奴いるけど眠剤どうしてるの？
足りなくなるでしょうに
0447優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/02(金) 20:17:14.72ID:pdOMTcWv
>>436
こちらは今年で10年。休職直後に東日本大震災が発生したからよく覚えている。震災で病状が更に悪化した。
0450優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/02(金) 20:29:53.15ID:1aHv4DBT
とにかく行動ができない
なにかやろうとしても漠然とした不安に襲われて結局なにもできない
0451優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/02(金) 20:49:37.22ID:S+ytsrxb
>>446
眠剤なしでベッドで30分うとうとするだけ
鬱が酷いとしんどくて夜までもたないから何か仮眠する
0453優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/02(金) 21:16:43.75ID:1g/D62x6
雨の合間に草抜きをしたが運ぶ時に重すぎて腰がぎくっとなり猛烈に痛む
身体中虫に刺されてボロボロになって来た
腕も手も痛む
湿布とステロイド軟膏が欠かせない
庭を全部アスファルトにしたい気分
0454優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/02(金) 21:27:00.88ID:rSMIM9Ef
台風が酷くて実家の庭はコンクリにして屋根つけたら楽になったって言ってた
お金だいぶかかったみたい
除草剤はまけないだろうから、雑草の生えない土ってのどうかな？
0455優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/02(金) 22:03:12.11ID:IZPrBsb5
心も頭も動かないのは鬱の影響なのか認知症とかになっちゃったのか分からなくてずっと不安
前は色んなものに熱を上げてたのに今は猫の動画でしか心が動かない
0456優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/02(金) 22:21:41.81ID:cPHmpuc4
>>447
20年になるよ
寛解したりまた通院しだしたり
パキシルが新薬で出た頃人体実験になった世代
0457優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/03(土) 01:33:27.34ID:pqaYU3b9
22年働いてから完全に壊れて今の生活になって8年目
0460優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/03(土) 08:33:11.98ID:69BVidwl
１６年働いてから完全に壊れて今の生活になって２０年目
0461優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/03(土) 09:10:41.45ID:nw+ftTvo
>>455
私も猫のお世話で精一杯
ギリギリ掃除できてる
集中力と体力がなくて会社に行けなくなってしまった
思考に膜がかかってるみたい
0462優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/03(土) 09:23:18.69ID:jl8RYX0O
町内会の役員を押し付けられそうだ
死にたい

やれる訳がない
0463優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/03(土) 10:04:04.40ID:Jz75xd50
>>453
自分はそういう文字通り腰の折れる作業の時はプレガバリン飲んで神経ブロックしてる
なお効き目が切れた時に激痛が襲う模様
0464優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/03(土) 10:34:55.42ID:WEZfqHq1
雨雨雨　雨雨雨　雨雨雨　雨雨→梅雨明け
の予報が
曇曇曇　曇晴晴　曇雨雨　曇晴→梅雨明けに変わってた

梅雨と気圧で体調ガタガタだったし
少しは調子が上向けば良いが
0465優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/03(土) 10:42:03.89ID:pqaYU3b9
くもくも

って入力したら予測にくもくもスクエアって出てきたな
なんやこれ
0470優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/03(土) 11:30:53.73ID:WEZfqHq1
曇りで気候がちょうど良くて気を抜くとすぐ寝てしまう
寝てしまったら寝起きしんどいしギリギリ起きてる
やっぱり雨と曇りでも大違いだ。頭痛が治ってる
0471優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/03(土) 12:34:52.04ID:An8zf587
メタボ診断受けて3か月目の定期診断してきた
間食やめて少し食事内容変えて若干肝臓と血糖の
数値が改善したけどほぼ横ばいな感じだった
食欲増進させる薬も本当はやめたい
0472優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/03(土) 14:39:00.26ID:HBW19xL5
動けない…
明日から仕事なのにお風呂入らない
雨止んだのに買い物散歩に行く元気もねぇ
0475優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/03(土) 15:18:41.88ID:58lmsJ71
寝逃げ最強伝説は揺るがないね
0477優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/03(土) 16:00:06.78ID:HBW19xL5
あれから1時間以上経過…
動けない
お風呂入りたいけどカラダがだる重ーい
0478優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/03(土) 16:16:11.11ID:XkSgVdQl
>>461
猫(人)の世話しているだけで立派です
振込に行けない
買い物に行けない
1日１食
何にもやる気力が無い
0479優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/03(土) 16:59:02.62ID:WEZfqHq1
久々に晴れ晴れとしてて、今日だけはストレスから解放される日だから比較的元気
明日から雨と曇りで次はいつ太陽の日を浴びれるか分からないし1時間ほど意味もなく外に出てた

それにしても梅雨長すぎだろ……
平年より22日も早く梅雨入りしたのに梅雨明けは例年とあまり変わらないとか
0480優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/03(土) 17:08:35.99ID:An8zf587
夏の蒸してつらい暑さよりは梅雨の方がいい
35℃とかちょっと外出るとパニック発作引き起こしかねない
0481優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/03(土) 17:10:05.38ID:CY9zpTJ/
>>462
数年前までオペするだけで
身体障害者手帳発行レベルの
オペしてから以降
順番飛ばしと言うか
やらなくて良くなった。
ただ日常生活に、不便はある。
0482優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/03(土) 18:22:18.01ID:O1XBbZlG
>>397
大丈夫？痛みはないの？歯医者は苦手かも知れないけど痛みが有るなら早めに行っておいた方がいいよ。
0483優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/03(土) 20:15:39.57ID:HBW19xL5
明日朝早いから今日のうちにお風呂入りたいんだけどまだ入れてない
誰か喝を入れてくれないか
0486優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/03(土) 20:54:12.24ID:HBW19xL5
あきらめた
明日頑張って早起きして入る
0489優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/03(土) 21:02:17.93ID:fYG24o3u
朝は余計しんどいから今入った方がいいと思う
という自分は１週間ぐらい入れてない。頭痒いけど
0490優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/03(土) 21:07:48.14ID:fYG24o3u
テレビの前でベストテンをラジカセで録音してる時に
「たかし早くお風呂に入りなさい〜」っていう母親の声が入る
そういうなんの屈託もない子供の頃に戻りたい
0492優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/03(土) 22:55:59.96ID:HBW19xL5
みんなの言う通りだね
5日ぶりにお風呂入ってきたよ
なんかいきなり衝動がきた
0493優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/03(土) 22:56:46.31ID:HBW19xL5
てか、寝てたけど1時間で目覚めてしもた
寝てる時、寒くなって電気毛布かけたり
暑くなって冷房かけたり体温の変化激しいんだけどこれなに？
0496優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/03(土) 23:26:27.75ID:3xaXteDU
俺はもともと暑がりなんだけど、症状が悪い時は寒さを感じない状態になってた
0498優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/04(日) 00:27:23.28ID:bMP0FCEh
暑さで1時間ごとに目が覚めて。
翌日は寝付けず1時間しか眠れず、眠剤ふえた。
悔しいな。暑さ以外にも原因あるとはいえ。
0500優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/04(日) 00:36:32.64ID:6kLq5l/R
>>343
村なんだ。
0503優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/04(日) 01:33:41.50ID:o/J+1Q2d
>>490
昭和の懐かしい風景で、あの頃は、不安と言う言葉を知らなかった。
0504優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/04(日) 04:02:36.08ID:6YhHxFa5
子供の頃は子供の頃で家庭環境ガ暴力に満ち溢れ辛かったがドーパミンがドバドバ出ていてやる気はあった
小学生時代がピーク
0505優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/04(日) 08:27:11.08ID:Q16eftg4
こんな鬱状態になるんならもはや人として機能してないように感じて早く死にたくなる。人と接してもいいようにしか使われないように感じて余計に孤独感が増す
0506優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/04(日) 08:28:25.84ID:JB7xkBpe
ベンゾ系は離脱症状や耐性が付くからダメだって書かれてるけど
何年もベンゾ系の安定剤飲んでちゃんと効いてる人いますか？

自分は一般的な量の1/3を2年くらい飲んでるんだけど、飲んでるだけでもう効き目ないのかな
今は楽な日は飲まなかったり1日飛ばしで飲んだ日してる
0507優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/04(日) 09:13:41.46ID:/VKr3KdM
>>495
え～どうしたらいいの
なんとか起きて通勤できてるけど
めちゃくちゃだるい泣きそう
0508優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/04(日) 09:31:14.57ID:JB7xkBpe
とりあえず梅雨明けまでの辛抱だわ
こいつが過ぎ去ってくれないと気分も上がらない
0509優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/04(日) 09:36:58.44ID:YDVAO4KJ
コロ助ワクチン接種クーポン届いたけどどうしよう
みんなは接種する？
0510優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/04(日) 10:16:41.50ID:HnAaw+U2
実家から家に帰る途中にウンコ漏らした
泣きたい
0514嘆きの白
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2021/07/04(日) 12:11:48.54ID:1lzJ6qb5
梅雨長いわ
いつまであんの？
0515優しい名無しさん
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2021/07/04(日) 12:22:12.78ID:+MLIW86v
なんか腸が悪くなるとうつになりやすいとか言われてなかったっけ
0516優しい名無しさん
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2021/07/04(日) 12:43:58.25ID:VTctl5pn
>>507
温度を一定に保ちましょう
シャワーやドライヤーで、首の裏を温めましょう
0518優しい名無しさん
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2021/07/04(日) 13:51:47.34ID:kClM7/R/
最近急激にストレスが溜まる事が続き、それにプラスして長すぎる梅雨
どうにもならない時の頼みの綱でもある近場に住む家族は10～14日まで他県へ

不安とストレスが溜まりまくってしんどい
みんな調子最悪になりそうな時って前もって安定剤とか飲む？どうにもならんくらい調子悪くなってから飲む？
0520優しい名無しさん
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2021/07/04(日) 14:17:04.38ID:1nFHmp9W
気晴らしにバイクにでも乗ってみようと思って教習所通ってたけどさっき無事バイクの卒検合格した
ちょっと嬉しい
0521優しい名無しさん
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2021/07/04(日) 14:18:58.72ID:WeDauOae
>>518
掃除する。
勉強から逃避するみたいなもので、とにかく嫌な事に関係無いことで
時間と労力を費やせば、そこそこストレスは解消される
ゲームとかだと時間を無駄にした感で落ち込んだりするけど
掃除だとある程度の達成感があるので気分が下がらない

そもそも薬を飲んだら本当にストレスなくなるの？
私は、薬でストレスが消えた経験なんかないよ
一時的にぼんやりして「忘れる感じ」にはなれるけど
薬が切れたら同じになるでしょ？そんなヤク中みたいな飲み方イヤだし。
0522優しい名無しさん
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2021/07/04(日) 14:21:54.88ID:WeDauOae
>>519
「何かする気になるまで何もしないでいい」って医者に言われてるの？
だったらそれは、とにかく心身をともに動かさない方がいいっていう
かなりの心身疲労状態ってことだから、言われたとおりに
食事とトイレ以外はずっと布団で体を横にしておくのがいいよ

そうじゃないなら、スケジュール決めてそのとおりにしよう
（スケジュールの内容は医者に相談してね。無茶な計画は立てないこと）
「何かする気」ってのは、勝手に湧いてくるものじゃなくて
動き始める事で湧いてくるものなので、まず動かないといつまでもそのまま。
0523優しい名無しさん
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2021/07/04(日) 14:37:25.39ID:8HbfdBO/
ばあやのところもワクチン選手権きたわよ(^.^)
読んでもよくわからないから放置中
たぶんすぐには行けないと思う
0525優しい名無しさん
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2021/07/04(日) 15:15:54.78ID:6BiIRmsl
教え魔みたいなのいるから【まったり】読み書き出来なくなった
0526優しい名無しさん
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2021/07/04(日) 15:27:17.16ID:kClM7/R/
家にいても動悸がして落ち着かないから自転車に乗って近場をサイクリング
動悸は自転車漕いでるからって事にしてる

曇りで蒸し蒸ししてるけど影ができる程度には日に当たってるし多少はセロトニン吸収してるだろ
0527優しい名無しさん
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2021/07/04(日) 16:05:28.71ID:kClM7/R/
太陽が出たから小1時間自転車で走り回ってきた
次はいつ太陽を拝めることやら
暑い夏も嫌だけど梅雨はもっと嫌だし秋は毎年体調崩すから早く冬になってくれよ
0531優しい名無しさん
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2021/07/04(日) 17:25:19.45ID:B2rUijn7
選挙は必ず投票する派だけど、雨が酷くて行けないわ。
しかし今回の都議選は全く話題にならないよね。
我が区の現在の投票率20％だってw
0534優しい名無しさん
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2021/07/04(日) 18:02:24.17ID:ExiN4EqM
金曜疲れ切って土日ほぼ寝てたらもうこんな時間か
0539優しい名無しさん
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2021/07/04(日) 19:21:30.32ID:/k35I1Xc
>>532
住民が撮った熱海の土石流の映像をTVやネットで見たけど、10年前の東日本大震災の津波を彷彿させる感じ。
今回、被災・怖い思いをされた方々には何と申し上げたらよいか。それにしても近年は雨の被害が続出で怖い。
0540優しい名無しさん
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2021/07/04(日) 19:36:50.10ID:6e0b8k2h
自分は仕事をしていなければ、寛解状態ですよって、医者に言われた。
0542優しい名無しさん
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2021/07/04(日) 21:36:23.52ID:Tr/E3pLI
>>535
ありがとう
良くなってきてるけどまだ朝晩は不安でおかしくなるよ
いつもある程度まで良くなってそこからまた悪化しての繰り返し
教習所通いも何度か教官に見下されて吐きそうになったけど無事終えられてほっとした
0543優しい名無しさん
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2021/07/04(日) 23:14:03.58ID:EAoP9Sem
今日は通勤中お酒飲む気力もなかったけど
頑張ってきた(早退したけど)
0544優しい名無しさん
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2021/07/05(月) 00:38:22.39ID:sRdhnJD8
ベルギー高齢者施設、入所者の95%、スタッフの75%が2回接種済みだが、
インド・デルタ株で119人中55人(46%)が感染、55人中12人が死亡(致死率22%)


でも皆さん打ってください
0545優しい名無しさん
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2021/07/05(月) 00:45:24.21ID:wp7nf32h
昨日早起きしたのにねれない
体は疲れてるのになんで
0547優しい名無しさん
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2021/07/05(月) 01:17:14.56ID:zi7FW+qg
>>546
こいつ毎日コロナ情報書き込んでるキチガイだから放っといていいよ
0548優しい名無しさん
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2021/07/05(月) 01:24:03.72ID:VRZJ0zEA
もうめんどさ過ぎてレトルトカレーを温めもせず
ご飯もなしで猫のチュールみたいに食べてる
0553優しい名無しさん
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2021/07/05(月) 08:25:49.54ID:HHWG+dUB
会社休んだから自力支援の更新に行きたいのに体が動けない
0554優しい名無しさん
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2021/07/05(月) 08:41:39.31ID:U4sdtqPH
みんなこの時期エアコンどうしてる？
真夏と違いまだ汗ばみながらも我慢できる暑さだけど
エアコンつけるか暑さに耐えるか、どっちが体に良いのか迷う
0556優しい名無しさん
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2021/07/05(月) 08:47:29.47ID:NVrC6BUo
エアコン一日中つけっぱなし。
0558優しい名無しさん
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2021/07/05(月) 09:18:29.54ID:FTwz+zTp
人間そうそうだめにならんから気を確かに持て
まずはだめになる前にうんこになるんだ
0559優しい名無しさん
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2021/07/05(月) 09:19:00.78ID:vfb9hJUM
>>548
レトルトカレーは栄養も取れるから食事が面倒なときもオススメです～
ちなみにちゅ～るも案外美味しいからオススメです～
0560優しい名無しさん
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2021/07/05(月) 09:19:37.16ID:FTwz+zTp
>>554
暑い間基本数ヶ月つけっぱなし
その上で状況に応じて温度微調整
0562優しい名無しさん
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2021/07/05(月) 10:11:41.29ID:xIrmsk1m
ちょっと太陽が出てるから少し歩いてくるか……
買い物もしてこよう。今夜も雑炊だ
0563優しい名無しさん
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2021/07/05(月) 10:46:15.94ID:j+/JasJX
暑いと体力気力削がれて体調悪くなるからエアコンつけっぱなしです
0564嘆きの白
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2021/07/05(月) 11:10:59.99ID:BgAMIM2/
エアコンはほぼつけっぱなしです。
サーキュレーターを使えば効率良く涼しく出来ますよ。
0565優しい名無しさん
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2021/07/05(月) 11:38:12.73ID:HHWG+dUB
なーんにもやる気が起こらない
朝からずっと寝てる
0566優しい名無しさん
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2021/07/05(月) 11:38:39.43ID:chsc65JW
最近太陽が出てる日は小1時間外に出て自転車漕ぐようにしてるけど
この行為に意味があるのか分からなくなってきた
何かしら体に良い効果があるんだろうか
0567優しい名無しさん
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2021/07/05(月) 12:23:07.05ID:HeU6kKkT
四日ぶりになんとか起きれた
今日は物をどかしてなんとか押し入れに除湿剤と防虫剤を入れたい
中身丸ごとカビるとか悲劇だから
0568優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/05(月) 12:39:49.83ID:zi7FW+qg
疲れて仕事を午後休にした
他人と関わらない仕事がしたい
関わっても気遣いきちんとしてる人と関わりたい
0569優しい名無しさん
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2021/07/05(月) 12:42:58.91ID:wp7nf32h
>>568
それそれ毎日ずっとそれ考えてる
0570優しい名無しさん
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2021/07/05(月) 13:00:45.28ID:zi7FW+qg
>>569
考えても仕方ないことを考えてるから
俺たち治らないのかもなぁ
折り合いつけるのが下手くそ過ぎて
0571優しい名無しさん
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2021/07/05(月) 13:37:39.48ID:1ph8S1FN
あまり先のことばかり考えて自縄自縛になってる感はある
1日1日を精一杯生きるのって難しいね
0572優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/05(月) 13:40:45.03ID:U4sdtqPH
みんな食事はしっかり取れてるのかい
自分は食欲無くなって何も食べたくないよ。食べたら胃の調子が悪くなるし
でも体重がこれ以上減るのもまずいし、なんか効率よく体重維持する方法ないもんかな
0573優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/05(月) 14:24:00.75ID:FwBgFwNS
体重はそれぞれあって、俺は太ってしまった派
今は寛解診断まで来たので、トレーニングで体重落としてる
0574優しい名無しさん
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2021/07/05(月) 14:48:16.69ID:HHWG+dUB
自力支援の更新行ってきた
待たされてもうクタクタ

>>572
俺も食欲ないよ
毎日カップ麺ばかり食べてる
0576優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/05(月) 15:41:38.14ID:MA2u19X1
昨年復職して以来、一日一食。朝は忙しいし食欲なし。昼は社内や同僚が食べに来る店で食事する気がしない。夜だけ一人で食べる。復職後、体重は10kg強落ちた。
休職中に熱中症で倒れから水分補給には注意している。
0577優しい名無しさん
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2021/07/05(月) 15:46:59.67ID:W+V0B62z
>>568
きちんとした気づかいをしてもらうためには
まず自分が人に対してきちんとした気づかいを
しなくちゃいけないんだけど、それはできるの？
0578優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/05(月) 16:25:14.22ID:U4sdtqPH
病院行ってきた
みんな食生活も偏ったりしてるんだな
お薬手帳見たら去年の春頃にも食欲無くして薬もらってたわ
スルピリド？とかいう薬追加で貰ってきた
一年前も飲んでたけど効果出ると良いな
0580優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/05(月) 17:06:23.39ID:eAOIaZPH
全てに絶望している
もう生きているのがうんざりだ
0582優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/05(月) 17:24:33.13ID:qEOyLjcK
冷房だけだと、体調おかしくなるから窓開けながら自然の空気と冷房の風で何とか身体が保ててる
0583優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/05(月) 17:40:56.89ID:NQshA1rc
エアコンが睡眠中に
今日の電気代は今昨日の電気代を超えましたと喋り起こされた
いちいち色々喋るエアコンでうるさい
声の止め方がわからない
0585優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/05(月) 18:00:31.72ID:QMq3Y3kx
ストレスでご飯が食べられなくなると思わなかった
自炊大好き美味しいもの食べる大好きだったのに
ガリガリになって麺をすする力もない
体も動かない
誰も助けてくれない一人暮らしがこうなるとどうすればいいんだろ
みんなどうしてるの？
とりあえずカップ麺箱買いした
0586優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/05(月) 18:05:02.89ID:HoddF8oC
カップ麺もいいけどフリーズドライの粥やリゾット類は助かるぞ
安いし
0587優しい名無しさん
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2021/07/05(月) 18:20:14.72ID:QMq3Y3kx
お粥いいですね
アレンジもしやすそう
元気なときに大量生産して冷凍庫に入れとこ
0589優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/05(月) 18:27:05.57ID:35++n7eg
>>585
辛い時期だよね
脱水が怖いから水分補給だけは無理してでもやるべき
食事はウィダーインゼリーとかから摂取して落ち着いてきたらカロリーメイトとかの固形物にシフトしたほうがいいかもね
0590優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/05(月) 18:29:45.63ID:QMq3Y3kx
お二方ともありがとう
水分はきちんととるようにします
むしろそれしか飲めないですからね
お腹一杯！幸せ～！！と戻れるように頑張りたいです
0591優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/05(月) 19:44:16.80ID:U4sdtqPH
ちょっと雑炊作ったけど半分しか食べれなかった
もうちょい食べれたけど後で気分悪くなるかもと考えたら喉を通らなかった
0592優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/05(月) 19:58:23.06ID:j+/JasJX
夏は食欲なくなるよね
アイスか果物、ゼリー、ヨーグルトが中心の食生活になるから痩せてく…
もともと吐き気があって今は薬の副作用も重なって食べられない
食べることが苦痛だわ
0593優しい名無しさん
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2021/07/05(月) 19:59:18.43ID:c3Lu/k0s
ガリガリって体重何キロ？医者から何か言われる筈だけどね
0594優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/05(月) 19:59:24.27ID:KZQnj4+n
>>591
私も途中で食べるの諦めます
栄養採れたと思って満足することにした
無理して食べても逆にお腹壊したり自己嫌悪に陥りますしね
またお腹空いたら違うもの食べましょう( *´・ω)/(；д； )
0595優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/05(月) 20:01:32.04ID:E/sPByoN
俺は真逆だわ
ストレス解消、眠るために食う傾向にあった。比較的軽度だったのかもしれん
0596優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/05(月) 20:11:03.52ID:qEOyLjcK
食べる楽しみが奪われるのは嫌ですね
回転寿司に行ける日を楽しみにしましょう
0597優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/05(月) 20:11:26.33ID:lJuQVAeG
ばあやはシュークリーム5こ食べないと落ち着きません(^.^)
0599優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/05(月) 20:32:33.82ID:qEOyLjcK
>>595
いや、食べることによってインスリン作用が働いてよく眠れたりしますよ
0601優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/05(月) 20:33:14.16ID:tOblSH9Z
食欲なくてもアイスクリーム、プリンなどのスイーツやじゃがりことかのお菓子は食える
0602優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/05(月) 20:37:40.38ID:E/sPByoN
そうなんだよね
身体に悪そうなのを食べてしまう
0603優しい名無しさん
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2021/07/05(月) 20:38:57.18ID:zi7FW+qg
>>578
スルピリドは胃薬でメンタルにも効くので
食欲ない場合は効果あると思う
0605優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/05(月) 21:03:16.35ID:KvXgsKUD
>>597
ご飯の代わりに
おせんべい1袋食べちゃいます

クリーナーしたけどエアコンのカビ臭さが直らない
吹き出し口にファブリーズもぶっかけたがまだ臭い
0607優しい名無しさん
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2021/07/05(月) 21:14:55.81ID:Bo5i89XX
何も食べないとメンタル悪化するから、食べられる物なら何でも頑張って食べたらいいよ
さすがに牛乳やプロテインくらいはプラス追加で飲めるだろうし
食えなくて困ってる人はジプレキサ処方して貰えば良い
0608優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/05(月) 21:18:11.15ID:chsc65JW
175cmだけど50kgライン防衛戦してる時はまっすぐ歩くのも大変だったし、40kg台に入ったらそのまま落ちてマジで死ぬと思った
ウィダインゼリーとカロリー取れる小さい牛乳みたいなやつで命繋いでたな

調子上向いた時、今後のために貯金しとかないと怖いと思って62kgまで増やしたけど今は58～59kg
58kgは死守したい
0609優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/05(月) 21:20:54.41ID:chsc65JW
>>607
毎朝プロテインの牛乳割り飲んでたけど胃への負担考えて飲むの辞めちゃったわ
腹筋も腹圧が良くなさそうでお休み中。体力無くなるのは怖いし腕立てだけはヘロヘロでも続けてる
0610優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/05(月) 21:42:04.33ID:RYenMhIZ
ここって高齢者多いんだな
介護職のメイバランスが良いよ
0611優しい名無しさん
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2021/07/05(月) 21:50:03.33ID:chsc65JW
100mlくらいしか入ってないのに200円くらいするけど背に腹はかえられぬと思って買った
0612優しい名無しさん
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2021/07/05(月) 22:05:55.66ID:U4sdtqPH
残してたちょっと雑炊を食べた
いっぺんに食べるの怖いから回数を刻んで食べるしかない！
0613優しい名無しさん
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2021/07/05(月) 22:12:36.33ID:+F//DPXq
イオンのウィダーもどき、安くてオススメ。
食欲ない時はおせんべい食べてるよ。雪の宿が甘じょっぱくていい。米菓だし

あと甘いものが無理な場合も多いから、ミニトマトとキュウリを常備してる。優しい甘味で、塩とかマヨ付けてそのままかじる。

寝たきりで筋力皆無になった人は、なかやまきんに君がYouTubeにあげてる「世界で一番楽な筋トレ」やるといいよ。二、三日に一回、一ヶ月と続けたら回復して、もうすぐ復職できるようになった！
0614優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/05(月) 23:10:43.77ID:f60sd2z9
そのうち、ガチでエンシュアリキッドとか言いそうな雰囲気だな
0615優しい名無しさん
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2021/07/05(月) 23:20:28.58ID:zi7FW+qg
親が80近いだの体の具合悪いだの
病院内が複雑で分からないだの言い訳して
毎回誰か付いて来させようとしてて困る
足腰完全に駄目になってる訳じゃないから医者からも一人で
来るように言われても泣き言言って周りに有給使わせて
通院させようとするのもう疲れた
俺の有給もう無くなるし評価も信用も失う
0616優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/05(月) 23:24:38.16ID:GysRRRyi
デブレキサでみるみる腹が出るのがわかるぐらい急激に太ったよ
胃液が逆流するぐらい食べてた
今は落ち着いたけどデブはなかなか戻らない
0618優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/06(火) 02:59:04.44ID:4O9kNI/s
>>615
うちのばあちゃんは人工透析で入院してて80くらいで死んでしまった
毎日病院まで行ってご飯食べさせたり世話するの大変だったけど数少ない生き甲斐だったな。
しんどくても「待ってるから行かなくちゃ」って動くきっかけにもなってた。
俺みたいなクソでも顔見せりゃ毎日喜んでくれてたし
まぁ自分の場合は当時無職で有給も信用も無関係な存在だったけどｗ

逆に母ちゃんは自分が20そこらの時に死んでしまったけど
当時は遊んでばっかで見舞いあんまり行かなかったの後悔してる
0619優しい名無しさん
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2021/07/06(火) 08:35:33.54ID:khxpdUNM
今日も通勤中お酒飲んでない
私なりに成長した
0621優しい名無しさん
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2021/07/06(火) 11:16:17.85ID:uvfe02gC
プロレクサ10mg飲み始めて2ヶ月　なんか性欲自体かなり減退してる気が
ちょっとセンシティブな話だけど、オナヌーの時になかなかイケなくなった 途中でイクの諦めようとするレベルで
今度の診察で「薬の量を増やしましょう」って言われたらやだなぁ・・・生きる希望がさらに減るのはやだなぁ・・・
0622優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/06(火) 12:33:37.77ID:Uzwss3ur
射精障害はうつ病の薬あるあるだよね
俺もパキシルでなった、一生飲みたくないわ
0623優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/06(火) 13:15:39.98ID:Uzwss3ur
うつで会社休んで寝込んでたら、ラインが既読にならないと心配してくれて友達が家まで来てくれたよ
優しさに感謝しつつ、動けない自分が情けない
0624優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/06(火) 14:24:47.82ID:Fbq4jSRX
うつ病なのに３ヶ月もビジネスホテル生活か…
気がおかしくなるか、限界きたら首吊るかもしれんわ。
0625優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/06(火) 14:29:49.19ID:7mEmLmx5
>>623
いい友達だね
苦しい時に本当に心配してくれる人は大事にしたい
0626優しい名無しさん
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2021/07/06(火) 15:04:46.08ID:YIcxlzK3
>>623
良い友達を持ったね
1人で過ごしてると誰か隣にいる時ありがたみがすごく分かる
しんどいから1人で静かに過ごしたいと思いながらも、いざ誰か隣にいるといつもより元気になってるわ

今日もずっと寝てたし買い物がてら30分くらい町内散策してこよう
0627優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/06(火) 15:16:47.87ID:m+jjIBtn
普段から連絡とってて信頼関係ができてるからだよね
本当に思ってくれてる人と
自分が暇な時に気まぐれに電話かけてきたり
マウントとりたいだけの奴の違いがよく分かるわ
0628優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/06(火) 15:32:34.99ID:uvfe02gC
>>622
射精障害になるのは、人にも薬にもよるのか
「射精障害キツイので薬変えてください」とかすげぇ言いづらいわ・・・
0630優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/06(火) 16:16:10.40ID:wo3R8aln
今日もなんもする気が起きない
明日31度とかおてんとさんやめてほしい
0631優しい名無しさん
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2021/07/06(火) 16:17:38.27ID:wo3R8aln
なんでそんなに射精にこだわるの？
使い道あんの？
0633優しい名無しさん
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2021/07/06(火) 17:59:47.70ID:+zlJ8i9v
>>620
お疲れさま～
夜勤じゃなくて早番
しんどくて帰り寄り道巻き寿司とお酒
それでも物足りなくてマック
んで今から宅飲みやばい病んでるw
0634優しい名無しさん
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2021/07/06(火) 18:52:50.68ID:121mjmVi
>>630
冷房を入れれば良いんじゃないの？
少なくとも家の中ですることはできるようになるでしょ
0635嘆きの白
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2021/07/06(火) 19:17:30.78ID:qxrk9Y/v
梅雨が長過ぎる！
0636優しい名無しさん
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2021/07/06(火) 19:56:25.56ID:kGdhXQRR
部屋が汚な過ぎる、捨てる物だらけなのに。
体が動かないんだよなぁ
犬も迎えにいかなきゃならないし
どーしよ…
0638優しい名無しさん
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2021/07/06(火) 20:18:24.83ID:+zlJ8i9v
飲んでます(。・ω・。)ノ
今日力仕事が多かったせいか全身筋肉痛w
痛みくるの早すぎわろた
0639優しい名無しさん
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2021/07/06(火) 20:46:29.09ID:912d9hNH
午前中に蒸し暑い中で作業をしたせいか体が凄く熱かったから解熱剤を飲んだら熱さが引いたよ
0641優しい名無しさん
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2021/07/06(火) 21:06:01.99ID:M3GRM/xp
今朝からちょっと動いただけで暑くて体調悪い
エアコン消したけどやっぱ入れとこう
0643優しい名無しさん
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2021/07/06(火) 21:29:26.53ID:iUKuYaSg
少し食べただけでも気持ち悪い
座っててもしんどいので横になろう
0644優しい名無しさん
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2021/07/06(火) 22:36:10.84ID:ao5AudoT
ネットニュースで盗撮犯がジャッキーチェンなみの逃走劇で
渋谷の高架から飛び降りてんだが、それぐらいの元気が欲しい
0645優しい名無しさん
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2021/07/06(火) 23:30:42.29ID:+zlJ8i9v
仕事のストレスで2598カロリーも摂取してしまった
明日の体重が怖い
0646優しい名無しさん
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2021/07/06(火) 23:34:00.07ID:zcaedpUF
>>624
綺麗な環境で気分が変わっていいと思うが
隔離とかで外に出らないわけじゃないんだろ？
>>633
お疲れ様
寝たきりより余程健康的だと思う
上を見たら切りがないけど
0647優しい名無しさん
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2021/07/07(水) 00:03:38.25ID:Kkh7eplZ
毎日がつまらん
友人もいないし何もすることない
ツイッター見ててもイライラするだけだ
0648優しい名無しさん
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2021/07/07(水) 00:29:33.72ID:QtBMOuiA
>>646
ありがとう
でも毎月必ず欠勤してるよ
情けない
>>647
わかる
ツィッターは似たような人種探せば励みになるよ
※病み垢
0652優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/07(水) 09:20:10.11ID:5TxWoDFr
サインバルタ？の30を毎朝２錠他飲んでるんだけど、副作用で血圧上がったり不整脈が出るみたい。で、気分転換に外を少し歩いてたら軽く倒れた。で、内科で血圧下げる薬と不整脈の薬とめまいの薬出された。こーやって薬漬けになって行くのかな？仕事は傷病休暇中…
0653優しい名無しさん
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2021/07/07(水) 10:21:13.37ID:8y9i/W6J
>>652
その場合は、サインバルタの処方医に言うべきだと思うんだが。
0655優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/07(水) 10:49:54.72ID:cR3sceMj
>>652

>>653
今の自分にはサインバルタが必要みたいで…メンクリの先生に話したら内科の薬と併用して行こうって話になった。まぁ仕方ないと諦めてる。
0656嘆きの白
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2021/07/07(水) 12:56:18.94ID:/QYRJhUF
>>648
Twitterは自分も参考というか病んでる人を
良くも悪くも見てますね。

良くなって行く人もそうですが、特に悪くなって
行く人をあまりいい事ではないですが反面教師にしてます。
0658優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/07(水) 14:23:19.59ID:GOcQg1SW
ワクチン接種権届いた。面倒そうな書類諸々
自立支援か手帳を持っていると１段回優先接種になるらしいがどうすっかな
治験中のワクチンなんか受けたくないけど
感染して入院や後遺症とか無理すぎるし
0659優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/07(水) 14:24:11.12ID:Xg+blxLa
11時に大盛りラーメン食べて昼寝してた
堕胎な日々
0661優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/07(水) 15:41:35.34ID:DlWoyCIQ
毎日しんどいのはしんどいけど
特別辛くも悲しくもないのに涙出てくるのなんなの
0663優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/07(水) 15:52:20.72ID:K7JBVI8M
>>658
天皇陛下が接種したんだから、安全だと思うよ。
0664優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/07(水) 16:01:48.40ID:2+EBTpY8
布団臭くて萎える
納豆みたいな臭い
唯一の居場所なのに
しかし干すとか洗う選択肢は無い
0665優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/07(水) 16:03:46.72ID:CWaO04V2
耳鳴りがするから仕事休んだ。もうどうでもいいや。
0666優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/07(水) 16:39:42.79ID:fIzhHjUr
うつは甘え
0668優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/07(水) 16:58:05.84ID:fY9sBUhD
梅雨の長雨で鬱も酷い
晴れた空でも見えれば少しは気も晴れるんだ

暑くて余計に引きこもるんだけどね
0669優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/07(水) 17:33:56.38ID:1o354U8t
スマホ無いけど何とかマイナンバーカード取って何とか提携先にチャージして
何とか５０００Pゲットしたのを確認したので5300円分の買い物をして来た
我ながら頑張った
0670優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/07(水) 18:30:49.19ID:0xdXg+ik
>>654
副作用のない薬はありません
クスリはリスクとセットです
天秤にかけて工夫するしかありません
0671優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/07(水) 18:33:46.01ID:0xdXg+ik
>>663
上皇陛下では？
天皇陛下は国民に行き渡ってからと遠慮されている
0673優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/07(水) 18:42:05.35ID:QtBMOuiA
>>656わかる
自殺未遂した人の後遺症みてると怖くなった
いざ、自殺する時は気をつけようと思った
>>651
ありがとう
二日酔いだったし起きた時しんどかったよ
お酒はほどほどにしないとね
0674優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/07(水) 18:44:00.70ID:QtBMOuiA
３日前から宅建の勉強なんとかできてる
宅建業法11項目中9項目に入ってから苦手な計算式出てきて意気消沈中なう
スムーズに勉強できてたのに進まない
0675優しい名無しさん
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2021/07/07(水) 18:46:20.47ID:mEoFdZif
>>671
天皇陛下 1回目の新型コロナワクチン接種

＞天皇陛下は6日、新型コロナウイルスのワクチンの接種を受けられました。
＞宮内庁によりますと、天皇陛下は6日午後、お住まいの赤坂御所で1回目のワクチンの接種を受けられました。接種後の体調に変わりはないということです。
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20210706/k10013123131000.html
0676優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/07(水) 18:58:55.50ID:hD+fckcL
ひろのみやさんオリンピックに間に合わないように接種引き伸ばしたんじゃないの？
激おこぷんぷん丸なので五輪会場で開催宣言を拒否したいのだろう
なかなかの策士である
0679嘆きの白
垢版 |
2021/07/07(水) 19:48:51.80ID:/QYRJhUF
>>673
自殺に関してはやはりうつ病だと考えてしまいますが、ひとまず自殺は諦めてます。

最悪なパターンは後遺症を残して寝たきりで
死ねない事。でも、自殺というのはそういう
事ですからね、それだけダメージをあえて与える訳ですから。

個人的にはトランスジェンダーのモカさんという方が12階から飛び降りて死ねず奇跡的に後遺症無し！というエピソードに驚愕と諦めがありました。
0680優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/07(水) 21:04:08.92ID:YmfjL5VA
これからの時期は洗い物や食べ残し放置してると臭くなるから嫌だ
0683優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/07(水) 22:07:38.50ID:QtBMOuiA
>>679
モカさんある意味強運w
私が響いたのは自殺未遂した子が今でも後遺症でう○ち勝手に漏れるから365日オムツ生活してると呟いてたやつ
0684優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/07(水) 22:08:16.14ID:QtBMOuiA
お風呂入った
明日からまた仕事だ
誰か褒めてくれぃ
0685優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/07(水) 22:30:23.84ID:fY9sBUhD
自律神経に良いからと癒しの音楽を流すとボロボロ涙が出て何も手につかなくなる
すごく綺麗な湖の画像とか出てくると
子供の時アホみたいに釣りしてた事思い出して胸が締め付けられる思いですはい

他の画像はともかく湖とか水辺の画像は元気だった子供の頃思い出してダメだわ
楽しい思い出しかない
0686優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/07(水) 22:34:39.87ID:/8e9j+lK
何が癒しになるかは人によるからな
健常者なら癒しになっても
俺は深海動画が一番心休まる
0687優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/07(水) 22:37:39.02ID:b0MryIED
朝から目まいとだるさがひどくて、頑張って出勤したけど午後休みをとってしまった。
復職して3年近くたつのに、鬱病になった時の部署の話を聞いたり、その部署で一緒だった人の姿をみると、苦しかった気持ちがぶり返してきて心がぐしゃぐしゃになる。
病気を抱えたまま一人ぼっちで生きていくくらいなら、早くこの世から消えてしまいたいって気持ちがずっと心にこびりついてる。
0689優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/07(水) 23:15:34.71ID:hD+fckcL
体が汚過ぎて久しぶりにシャワー浴びたわ
垢落としてちょっとスッキリした
風呂上りに欲しい扇風機もう組み立てないとな
0690優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/08(木) 00:15:16.95ID:F8hZK4o8
>>679
モカさんと実際にあったことあるけど、
背の高い綺麗な方でしたよ
0691優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/08(木) 00:20:43.07ID:Mvzz0Tnd
>>679
その人のこと調べたら、ベランダの下にあった車の上に落ちたらしいね
さすがに12階からコンクリに落ちたら、足から落ちたとしても頭打ってほぼ死ねるような気がする
今日もニュースで中学生が校舎の5階から落下して死亡ってあったし、10階以上からなら落ちる場所間違えなければ確実なのかな？
0692優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/08(木) 00:26:46.21ID:M/GFtV7i
>>677
金ナイから無理(ヾﾉ･∀･`)ﾑﾘﾑﾘ
いまいい匂いのスプレーみたいなんかけて扇風機かけて乾燥させてる
部屋中くせー
床で寝転がってるから身体痛いw
0694優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/08(木) 00:44:19.64ID:fK9QSATT
国内でワクチン接種後の死亡例が報告されているだけでも550名を超えたようだ
mRNAではない塩野義のワクチンが年内6千万人分供給可能とのニュースだけど
認可はいつになるかわからんな
できればそうしたワクチンがいいのだけれど、検疫もろくにしない第５波を丸腰で乗り越えられんのか自信ない
ころっと死ぬのはまあいいとしても、副反応や後遺症で金のかかる病気になると詰む
0696優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/08(木) 00:56:46.05ID:k6d/fEAA
70代の親がワクチン2回目打ったけどピンピンしてる
ワクチン打った年寄りが活発に出歩き始めたよ
人が多いスーパー店内でも他の店でも嬉しそうにお喋りしてる
そこからうつされそう
こっちも打たないと
0697優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/08(木) 01:29:13.52ID:C7dqPFmy
体の中で組み立てられるタンパクが悪さしなければいいんだが…

高知県のは60代の男性はワクチン直後死亡
コロナになろうがワクチンしようが生き残る人は生き残り死ぬ人は死ぬ
0698優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/08(木) 01:49:36.73ID:fK9QSATT
スガがワクチン接種に全てを賭けるみたいなことを言うから
ワクチン打てば無敵になったと思っている人多そう
あとウレタンマスクの人が多すぎる
あれはなんの防護効果もないからネクタイみたいなもん
0699優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/08(木) 01:53:44.17ID:X9yCfjXP
暑いからウレタンや鼻マスク、顎マスク、ノーマスク増えたきたな
0700優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/08(木) 05:54:41.54ID:UFKcB7vY
まぁ夏場はマスクしてコロナ予防するより
マスクしないで熱中症対策でもしたほうがマシだ

マスクしたままで歩いて熱中症で死ぬ老人の方が遥かに多いだろう
建物入る時だけマスクしてくれ
0702優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/08(木) 06:58:25.00ID:pX71YLKC
>>688
おはよう
朝起きたらレス付いてて嬉しかった
代理風呂なんてあればいいのにね笑っ
0703嘆きの白
垢版 |
2021/07/08(木) 07:06:28.76ID:7uSqM56Q
>>691
ネットで見たんですが、45m以上から
コンクリートに途中で何かに引っ掛かるなど無く
直で叩きつけられると生存率0%らしいです。
2年前に大阪駅であった飛び降りの様に高さと
飛び降り態勢が胸からダイブする様にすれば
ほぼ確実に死ねると思います。
0706優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/08(木) 09:05:30.74ID:RV3YGOX+
毎日なんで？どうして？という感情が湧いてきて疲れる
0708優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/08(木) 11:40:33.75ID:H8RnYB7Z
ワクチン接種2回分予約した。ファイザー社製
不安もあるがまあ今後を考えると、、
0710優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/08(木) 12:15:31.53ID:ScmkgO5c
心機一転して人生やり直す筈だったのに隣人騒音問題が
もう１年以上引き摺ってて解決してない
これ以上を騒音とみなすという法律？が何か変なのか煩いものは煩いんだが
0711優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/08(木) 12:18:48.42ID:DvItK3JI
自殺云々はスレチだよね
ただでさえ梅雨でどんよりしてるのにやめて欲しい
0712優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/08(木) 13:23:46.33ID:UFKcB7vY
週明けくらいに強も空けそうで少し気分も明るくなった
0715優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/08(木) 13:41:22.63ID:cc7s61xh
さて今日は脳と違う部位の診察で通院日だ面倒臭い
(ヽ´ω`)
0716優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/08(木) 15:23:19.07ID:RN2Bd67B
主治医に診断書断られた…
理由は若いから。え？どゆこと？
医師法第19条2項違反だよ😭
0719優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/08(木) 16:13:30.58ID:bISpYEr6
ただいまー
やっぱりだめだ、仕事終わってすぐお酒買ってしまった
これから宅飲みする
今日も一日がんばったよしよし
0721優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/08(木) 16:23:25.47ID:Mvzz0Tnd
たしかに自殺はスレ違いだけど、見たくないものから逃げてるだけのようにも感じる
自殺者の多くはうつを持ってたんだから
自分は今ロープ購入するまでに至ってるけど、うつだけのときにもっとどうにかしてればここまできてなかった
うつが治りかけたときに、今生きてること、環境などにありがたさを感じてれば、その後身体を壊していくこともなかった
うつが少しよくなってきてる人がいるなら、今の環境に幸せを感じてほしい
0722優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/08(木) 16:31:29.61ID:DVTKwuSj
眠れないのは暑さと湿度のせいもある
部屋の電気消す30分前にエアコンを19度に設定して寝る直前に切る
これで眠れた
2時間で目が覚めたけど
0723嘆きの白
垢版 |
2021/07/08(木) 16:41:10.64ID:7uSqM56Q
梅雨も関係あるけど低空飛行が続くな。
ストレッチゴム注文して届いてポストに取りに行った時に嫌な住人に会ってしまった。気分が悪い。

柄の悪そうなじじい2人でべちゃくちゃうるさいっての。
0725優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/08(木) 16:53:49.10ID:CG+yCBio
無能、かつコミュ障ゆえ、コロナ禍で発声することが少なくなった
急速に人間として劣化しているようで心もとない

あと何か不穏で自由な時間も何も手につかない
色々疲れてくると希死念慮がむくむく大きくなる
0726優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/08(木) 16:56:24.08ID:bISpYEr6
>>720
ありがとう
飲もうと思えば無限に飲めるでも飲みすぎると鬱が酷くなるから程よく飲むよ
0727優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/08(木) 16:57:06.11ID:bISpYEr6
天気悪いけど洗濯物も干したどー
明日はぐったりだろうなぁ
もう、想像つく
0728優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/08(木) 17:07:36.65ID:MfhYR2V3
壁穴だらけでドア破壊して部屋が廃墟なんだが、これ自分が亡くなったら誰が直すのか不安になる
ちな補償人の親も病気して現在生ポ、父親は自分が小さい頃から行方不明、他に親族いないの
0729優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/08(木) 17:09:05.68ID:NnqXWm3u
3時間行くか悩んだけど、役所に頑張って行ってきた
疲れたけど 一仕事
0730優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/08(木) 17:15:54.13ID:ScmLwTGo
死ぬときは、いつくるか分からん
何も考えずに生きてれば良い
人間はいつか死ぬだけ
0731優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/08(木) 17:22:12.82ID:RV3YGOX+
仕事終わった
大したことしてないのに
目も肩も脳もひどく疲れる
0734優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/08(木) 18:23:42.66ID:99B4xUwV
うつ病の人の雑談スレだし、うつと自殺って関係性かなりあるし完全にスレ違いって感じでもないと思うけどな
リアルでは吐き出せなくて吐き出したい人がやっぱ書き込むんだし

しかしここにいる人は仕事もしてる人もいてすごいわ
もう半年仕事してないしできない
貯金も尽きそうで人生詰みかなと思ってるわ
0736優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/08(木) 18:46:48.10ID:ScmLwTGo
>>734
俺、生活保護者なんです
最初はやっぱりかなり抵抗があったけど
今は作業所に通ったりして、社員時代よりも笑顔が増えました
0737優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/08(木) 18:50:28.41ID:C7dqPFmy
高い声の早口の人の動画聞きながら寝て起きたら頭がガンガン痛い
何もやる気力なし
もう1回眠りたい
生きる屍
横たわる人形だな
0739優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/08(木) 19:52:56.95ID:ScmLwTGo
>>738
作業所といっても、B型だし、バイトと比べても遊び半分みたいなもんですよ
職員の給料もかなり安いんでしょうね
0740優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/08(木) 19:54:40.72ID:ScmLwTGo
でも、居場所があるというのは今の俺にとって作業所は大事な場所ですね
0742優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/08(木) 20:46:13.03ID:CG+yCBio
人間、通う場所が無いと狂っちまう
コロナでだいぶみんな狂った
0743優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/08(木) 21:15:40.36ID:UFKcB7vY
>>734
一緒に在宅ワークやろうぜ！
10万くらいならなんとかなるぞ！
だらだら適当にやったら3～5万くらいだけど0よりマシや！
0744優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/08(木) 22:27:35.87ID:52DTRO9h
>>736
自分も働けなくて生活保護もらってます
ギリギリの生活だけど生きていけるから制度は利用してよかったと思う
まだ家で家事位しかできないし、訪問看護やヘルパーのお世話になっているから、作業所に通えてるあなたはすごいと思います
0746優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/08(木) 23:56:32.21ID:ScmkgO5c
リアルキチガイなら警察も呼べる
変に小賢しい５ｃｈねらーみたいな奴ばかり増えた
0747優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/09(金) 00:48:00.31ID:870Ty1Z6
いくらコロナで死のうが学童まで動員して決戦必至だったのにあっさり無観客になったな
これは何かよほど都合が悪いことが持ち上がったに違いない
0752嘆きの白
垢版 |
2021/07/09(金) 06:52:47.53ID:zHvP89Q+
やっと陽射しが拝めた。
ずっと雨だったからな。
0753優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/09(金) 08:37:57.80ID:iypbaz3B
おはよー
休みの日にこんなに早く起きたの久しぶり
何時に寝たかは不明だけど笑
0754優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/09(金) 09:56:56.29ID:wEX5/m1X
検査検査したら肝臓の数値悪化してました…ショック
やっぱり数ヵ月でグッと上がっちゃうものですかね？？
0755優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/09(金) 10:40:05.61ID:bsKzoFCo
朝風呂してきた！3日ぶりのシャワー！なんでうつ病になるとお風呂が苦手になるんだろ？
0756優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/09(金) 10:48:22.78ID:iypbaz3B
>>754
一時期上がってたけど
3ヶ月後には下がってた
あれなんだったんだろう
0757優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/09(金) 10:51:48.30ID:ZYt2MWKs
体温変化が恐怖になるんじゃない？自律神経がやられてるから本能的に対応しきれないって脳に信号送ってるのかも。サブリミナルでお風呂が逆に自律神経にはいいんだけどね
0758優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/09(金) 11:00:44.65ID:pNb+iSf5
だから自律神経にはGABAが良いって言ってるだろが
0759優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/09(金) 11:12:36.03ID:iypbaz3B
>>758
ギャバ？まじ？
チョコのぎゃばでもいいかな
0760優しい名無しさん
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2021/07/09(金) 11:13:05.46ID:iypbaz3B
てか、勉強しなきゃなのにやる気しねー
0761優しい名無しさん
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2021/07/09(金) 11:51:40.38ID:EPN5b3Dz
>>736
あんなとこよく行けるな…
精神でしょ？
良し悪しがあるのかな
会話にならんレベルの人が集まってるでしょ
0762嘆きの白
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2021/07/09(金) 11:52:04.95ID:zHvP89Q+
コツコツリハビリして、結構良くなってて基本情報の勉強してたけど波が来てから全然出来ない。
公園にも歩きに行けない。引きこもり生活に久しぶりに逆戻り。

出来る事を出来る範囲でやるしかない…けど
終わりの無いマラソン状態で辛い。
悟りの境地で日々過ごすしかないのか？
0765優しい名無しさん
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2021/07/09(金) 12:18:16.28ID:p7TWM4iL
今日はいつもより頭がスッキリしている
やっぱり睡眠が大きく関わるな・・・

昨日は心身ボロボロで薬飲んで
早く寝たけど正解だった・・・
0766優しい名無しさん
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2021/07/09(金) 12:28:07.60ID:Go5tHS/s
>>756
なるほど
三ヶ月で下がることもあるんですねえ、一時的ってことなんですかね
ちょっと三ヶ月ほど体調管理してみますかね
0767優しい名無しさん
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2021/07/09(金) 12:31:49.62ID:p7TWM4iL
ウルソという薬を常時飲んでいると
肝臓機能は回復するらしい
市販は高い
処方は安い
0768優しい名無しさん
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2021/07/09(金) 12:50:29.61ID:MCflJJMD
肝臓の数値悪くなったと思ったらただのメタボで脂肪肝だった
0770優しい名無しさん
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2021/07/09(金) 13:15:14.29ID:Go5tHS/s
>>769
なにたべったけな……

ウルソのお薬はもらったんでこれ続けてみますー！良くなれ肝臓！
0771優しい名無しさん
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2021/07/09(金) 14:14:58.34ID:U6kqLaYl
朝、尿が血尿みたいな色だった
2年前に鮮かな血尿だしたのをキッカケにトチ狂ったから、嫌な予感する
0772優しい名無しさん
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2021/07/09(金) 14:35:44.40ID:p7TWM4iL
水分不足だと褐色の尿が出る
ホントの血尿なら尿路結石とかかんがえられるんじゃないかな
0776優しい名無しさん
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2021/07/09(金) 16:06:25.61ID:RKX4aV//
>>761
まあその気持ちはどうしても、ありますよね
人間は、自分よりも遙かに劣った人間には、
優越、軽蔑、恐怖すらも抱く事がありまから
重度知的障害の方もいるけど、
基本的にはうちの作業所は平和というか、急に暴れる人はまだいませんね
ちなみに私自身も、軽度知的障害者ですので
作業所に通うことには抵抗は全く無かったですね
0777優しい名無しさん
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2021/07/09(金) 16:12:17.62ID:RKX4aV//
補足
自分もそうだけど、相手から言われたことの意味が分からない事は多々ありますね
重度知的障害の方は、毎日、訳の分からない事を言うときがあります
仲良くしてはいるけど、やはり心の中では軽蔑心は少しあります
まあ、別に身体障害だけで知能が正常な方だろうが、
何だろうが作業所の一員としか見てません
0778優しい名無しさん
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2021/07/09(金) 16:27:41.26ID:RKX4aV//
ちなみに、経験として別の作業所で体験入所してみましたが
そんなにヤバい人はいませんね
ぶっちゃけ、ガチでヤバい人って作業所行かないと思うんすよね
0779優しい名無しさん
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2021/07/09(金) 16:34:40.55ID:iypbaz3B
勉強1時間ちょっとしてきた！
今日はいつもと違う場所でやったからか集中力がイマイチだったなぁ
DMAE飲んだ意味ないやーん
0780優しい名無しさん
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2021/07/09(金) 16:40:41.06ID:RKX4aV//
後、もう一言
自分自身も受給前後はメンタルがやられて、ガチガイジになってました
すぐに精神科で3ヶ月の入所処置、その後アパートを借りて
数ヵ月経って落ち着いた頃に、ようやく作業所に通えるようになりました
0781優しい名無しさん
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2021/07/09(金) 16:42:57.71ID:RKX4aV//
ガチでヤバい俳人寸前だった自分を、
救ってくれた福祉の方々には感謝してます
0782優しい名無しさん
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2021/07/09(金) 17:04:16.40ID:RKX4aV//
結論を言うと、作業所に通えるっていうのは
心に余裕がある人じゃないと通う事はできないですね
上記に書いたとおり、受給前後の自分も作業所なんて通ってる場合じゃなかったので
0783優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/09(金) 17:11:13.94ID:RKX4aV//
ちなに、利用者ではなく経営者に問題のある作業所もあるそうです
厳しくてとある作業所を辞めたという知りあいがおり、
その通っていた評判の悪いという作業所をこの目で確かめるべく、
友達がここで通ってると偽り、中を拝見しましたが
やたら暗いムードで士気がありませんでしたね
当然すぐに出ましたけど、所長さんの話し方も優しさを感じませんでした
0785優しい名無しさん
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2021/07/09(金) 20:58:54.09ID:pNb+iSf5
>>759
サプリメントおすすめ
一ヶ月だけでも良いから試してみな！！
0786優しい名無しさん
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2021/07/09(金) 21:58:02.58ID:iypbaz3B
>>785ありがとう！
0787優しい名無しさん
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2021/07/09(金) 21:58:50.27ID:iypbaz3B
ちなみに、バコパ、チロシン、高麗人参系飲んでる人いる？
結構いいらしくて気になってます
0788優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/09(金) 23:17:18.04ID:p7TWM4iL
高麗人参高いよ
そのお金で
BCAAのようなアミノ酸サプリ買ったほうが
ストレートに効く
0789優しい名無しさん
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2021/07/09(金) 23:18:52.43ID:EPN5b3Dz
サプリはiherbでまとめて買ってるわ
TPD、ビタミンC1000mg240錠)イミューン(180錠)オメガ脂肪酸魚油カプセル、鉄分
こんなもんで体は健康のようだ
0790優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/09(金) 23:34:10.33ID:8iKeLYiY
まだ働きたい
体力とメンタル戻して前みたいに楽しくキレッキレで働きたい
社内の人が優しくしてくれるのが逆に辛い
栄養とって生活面改善しなくちゃ
0791優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/09(金) 23:36:49.74ID:p7TWM4iL
アミノバイタルと
ネイチャーメイドのマルチビタミンは
ストックしてる

徹夜とかのダメージは確実に減る
ここぞというときに使う
0792優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/09(金) 23:39:00.81ID:RKX4aV//
>>790
その気力が羨ましい
作業所なんて行っても仕事はおろか、バイトでもないし
俺は一体化何をしているんだろうと思うときがある
0793優しい名無しさん
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2021/07/09(金) 23:39:52.75ID:SbGgRTYi
>>27
どうしても必要な場合のみしぶしぶ出かける
店員とか病院の受付のヤンキーネェちゃんとか、とにかく人が怖い
スーパーやドラッグストアは音がうるさくてしんどい

洋服を買いにいったら、次の日具合悪くなって寝込んだ
(通販だと、どうしてもサイズ感わからなくて返品やら交換が面倒)

ネットスーパー使いたいが、それすらない田舎
0795優しい名無しさん
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2021/07/10(土) 07:19:15.22ID:hoj9bhnW
>>791
アイハーブで海外のマルチビタミンにしたらお財布に優しくなったわ
0798優しい名無しさん
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2021/07/10(土) 12:04:31.42ID:03CW3veb
100均来たけど誰も自粛してないな
旅行鞄持ってどこか行く人やらカップルやら
自分は人の世界から離れてしまったのだろうか…
0799優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/10(土) 12:37:36.46ID:bsNsh8m5
気がついたら死んでいたい
死んだら気づけないけど
0800優しい名無しさん
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2021/07/10(土) 12:41:03.75ID:jn8SWEdM
>>788
それがさぁ、私が気になってるバコパ、高麗人参やらが配合されたサプリメント売ってるのよ
それで気になってて。
てか、手持ちのホエイプロテインにアミノ酸たっぷり入ってるみたいだ
でもBCAAという表記はない
BCAAじゃないとダメ？
0801優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/10(土) 14:01:37.80ID:FXDqIkJs
室内33度だけど湿度は59%で風もあるのでどうするか微妙ライン
0802優しい名無しさん
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2021/07/10(土) 14:12:53.41ID:mxzob1Dz
水分や塩分、ミネラルの補給は怠りなく！
独り身で熱中症になると生命も危険に晒されるからね。
異常発汗、尿が出にくいなど腎機能の低下は危険信号。
0803優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/10(土) 14:13:21.21ID:jn8SWEdM
天気いいし散歩行こうかと思ったけど
33度だって
みんななら出かける？
0804優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/10(土) 14:15:35.14ID:03CW3veb
行ってきたけど後悔…
クッソ汗かいた
だけどデパート内はガン冷えだから自律神経おかしなったわ
0805優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/10(土) 14:18:51.60ID:jn8SWEdM
>>804まじかぁ
いつも室内冷房25度にして寒いから電気毛布使って寝てたけど
昨晩は25度でも暑くて自律神経おかしいからやめようかな、、
お疲れ様でした。
0806優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/10(土) 14:20:06.41ID:vfby2XsJ
これから整骨院に行くけど
一番クソ暑い時間で予約入れる時間誤った
0807優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/10(土) 14:50:21.32ID:/Uo24Aze
俺は用事あるから出るけど、今日はガチで水分とか気を付けた方がいいレベル
0809優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/10(土) 15:28:55.75ID:NuR/e5Re
暑い、これは引きこもり案件ですわ
0810優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/10(土) 15:36:31.83ID:jn8SWEdM
みんな暑いって言ってるけど
部屋の中が寒過ぎて
一瞬玄関のドア開けたら
太陽の温もり感じた
散歩してこようかしら
てか部屋と外の温度差10度もあるw
0811優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/10(土) 16:01:12.87ID:ykMgaZXs
このスレでGABAが良いって書いてあったからGABAの入ってるチョコ買ってきた！効果あるかなー？
0812優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/10(土) 16:23:40.17ID:t+a0mz5r
GABAチョコを一気に食べずに、二粒くらいくわえてじわっと溶かす感じがちょっとした癒やし
0813優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/10(土) 16:35:41.57ID:PCxeFawc
いいなぁ
俺もチョコ食いてぇよ
でも2日風呂はいってないから頭も顔もベッタベタで、コンビニすら行けねぇよ
誰か俺に食料品差し入れてくれねぇかな(´・ω・`)
0814優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/10(土) 16:35:55.04ID:jn8SWEdM
佐川とかヤマトの配達員さんすごいよね
毎日外走り回ってる
0815優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/10(土) 16:36:47.62ID:jn8SWEdM
てか、役所から郵便で不在配達入ってたんだけどこの時期に届く書類ってなに？
0817優しい名無しさん
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2021/07/10(土) 17:43:47.48ID:KJBVgaW+
さっきコンビニ行ってきたけどレジで声が出なかった
ぼっち過ぎて声帯が完全に死んでる
あまり声出さずに声帯鍛える方法あるのかな？
0818優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/10(土) 17:51:38.49ID:+QPE7Ns2
息吐き出す訓連用に、ピロピロ持ってる。
0819優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/10(土) 18:01:13.81ID:KJBVgaW+
ピロピロは横隔膜を鍛えれるのかな？
でも自分はそれ以前の問題らしい
声帯が死んでる
0820優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/10(土) 18:02:33.50ID:jn8SWEdM
>>813
今散歩がてら横浜ウェルシア
GABAチョコ買ってきたよ
近所なら届けに行くのにw
0821優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/10(土) 18:03:12.55ID:jn8SWEdM
しかし暑い
昼間出かけなくて正解だわ
0822優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/10(土) 18:30:46.77ID:yhJbVpsa
うつで引きこもり続けると声がどんどん弱々しくなって行く
普通に喋ってるつもりでも声が聞き取りにくくて相手を「なに！？聞こえない！」とイラつかせる
ますます喋らなくなるの悪循環

外を出歩く時は歌を歌って声を出すようになった
徒歩や自転車ではさすがに歌わないけどｗ
0823優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/10(土) 18:41:50.69ID:bsNsh8m5
10年前はこんな日でも外でアクティブに動き回る仕事してたけど、完全引きこもりの今となっては5分経たないうちに溶けて動けなくなる自信があるw
0824優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/10(土) 18:44:38.58ID:jn8SWEdM
やばーい
30分歩いただけで目の周り真っ赤
今日の夕飯は
カレーパン、ハムチーズパン、ハイボール
0825優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/10(土) 18:55:25.74ID:W6RpUJCn
家にエアコンの有る人はいつ頃から稼働しますか？
0828優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/10(土) 19:35:46.63ID:KJBVgaW+
窓用エアコンしかないよ
シーズンオフには取り外してるから
これから取り付けなきゃ行けない
物だらけだから退かすだけでもしんどいな
0829優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/10(土) 20:04:56.31ID:lsH1kNte
今週から稼働しました

左のこめかみがずきずき痛む・・・
今月もやってきたな偏頭痛
0830優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/10(土) 20:16:40.58ID:tcOdDPD5
>>815
うちの自治体は、国保の有効期限が今月末までだから、今月中旬に新しい保険証を発送するって、市のサイトに書いてたから
新しい保険証かもね
0831優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/10(土) 20:17:07.70ID:jn8SWEdM
5月分の電気料金は3千円
だけどいつからエアコン稼働させてたかは不明
みんな把握しててスゴイ！
こんなんだから貯金できないんだろうなぁ
0832優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/10(土) 20:19:00.17ID:jn8SWEdM
酒追加で飲みたい衝動でコンビニに走り込む奴ってやばい？
0835優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/10(土) 20:36:48.44ID:jn8SWEdM
ちょっと前に数年ぶりに部屋の電気付けたと言ったけどまた数ヶ月ぶりに部屋の電気つけた
0836優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/10(土) 21:00:57.55ID:vfby2XsJ
病院の予約時間に行って予約時間どおりに
呼ばれないのずっと変だなって思ってるけど
単に予約入れすぎなんじゃないのか、そんなに儲けたいのかって
歪んだ思考がずっとある
0837優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/10(土) 23:54:38.84ID:KJBVgaW+
明日髪の毛切ろうかな
伸びきる前に切ったほうが楽だし
0838優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/10(土) 23:55:48.77ID:zIBC+KKZ
今日は夜食たべて夜更かしやめて
歯磨きしてお薬飲んだ
きいてくるまでまったり炭酸水飲んでる
この時間が至福
0840優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/11(日) 00:14:15.88ID:9bJIzyBs
リセマラしてもう一度やり直したい
いや、リセットはしたいけどやり直したくはないか
0843優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/11(日) 00:16:29.43ID:wTJTW27g
>>841
まぁ、シャーベットのほうが太らないかな
白くまくんとか好きだけど練乳だからやばいよね
0844優しい名無しさん
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2021/07/11(日) 00:26:50.90ID:ITqbj/6c
風呂あがりのクーリッシュカルピス味にハマって激太り
0845優しい名無しさん
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2021/07/11(日) 00:28:43.46ID:wTJTW27g
現代はお菓子や嗜好品で溢れすぎてるな
なかなか我慢できん
0846優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/11(日) 00:29:37.37ID:9RwI1Kj/
人目さえ気にならなければ、肥満早死に歓迎だしうまいもんでストレスなくてつかの間の幸せ得られるし、問題なし
0847優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/11(日) 00:32:21.66ID:wTJTW27g
腹減ったら、漢方の麻黄湯飲むと、空有感が一気に減少する
そして脂肪を燃やしてエネルギーにしようとする

乱用は禁物だが、食い過ぎよりはいいと思ってね
0848優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/11(日) 00:40:33.02ID:iLo0h6q+
薬で食欲増して間食しまくってたら太ったので
いまはもう間食やめてる
でも体重はあまり減ってない
0849優しい名無しさん
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2021/07/11(日) 01:46:29.18ID:eLCIjJ5c
身体が寒くて寝れそうにないからアーモンド80粒くらい一気に食べたら身体がポカポカしてきた
今日何も食べてなかったから身体が突然のアーモンド登場で悲鳴あげてる
0851優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/11(日) 02:05:45.59ID:eLCIjJ5c
>>850
見たいけどなんか怖そうで見てない
どんな内容？
0852優しい名無しさん
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2021/07/11(日) 02:10:40.36ID:eLCIjJ5c
クリックしてないけど画面の右下らへんに幽霊っぽいのいない？画面くらいし怖いけど気になる
0855優しい名無しさん
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2021/07/11(日) 02:42:09.20ID:eLCIjJ5c
>>854
聞いてみたよー！怖い動画かと思ってごめんw
5ちゃん変なの貼る人多いから‥
素敵な歌だしこの人の声がすごく魅力的
ハスキーかつ可愛い声をしているね

この曲聴いて思ったけど、アーモンドって噛みごたえあるから身体にエネルギーが湧いてくる感じが本当にある

食欲なくて柔らかいものばかり食べていたけど明日からもアーモンド食べることにする・ω・
0856優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/11(日) 07:52:32.95ID:kd+EQgMn
寝れなかったから窓から朝日を浴びてる
体内時計リセットできるかな
飯食って寝よう
0858優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/11(日) 09:27:55.74ID:c747lDo4
なーんにもやる気が起きない
昼から法事で実家に帰らなきゃならん
面倒くさい
0859優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/11(日) 11:55:17.15ID:WEVwpsZU
なんでこんなにクズなんだろう
仕事行かなきゃいけないのにちゃんと起きれたけどベッドから起き上がらなかった
お金もないから頑張らなきゃいけないのに
最低限のこともできなくて泣けてくる
悪夢みたし。
0860優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/11(日) 11:59:23.74ID:2gnSxj8P
世の中なんでこんなに卑怯者がのさばってるんだろうな
休日に一人でいる時間は精神衛生上不可欠
0862優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/11(日) 12:19:19.22ID:wTJTW27g
日曜の夕方は嫌いだから、俺も
頓服して寝てしまおうかと思っているよ
特に今日は変な天気で蒸すし
0863優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/11(日) 12:46:49.71ID:sx0DbuQK
>>847
あれはエフェドリン入ってるからな
ようは痩せ薬のリポドリンと同じだよ
発汗させて基礎代謝上がる
病的に食欲がなくなる
0864優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/11(日) 12:48:53.49ID:yzSoLYGb
ヘルパーさんに、洗濯物をコインランドリーしてもらった
助かるわほんと
0865優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/11(日) 12:54:52.41ID:cjVYF/Zt
今日は体調良いから新宿御苑で歩いてくる
それにしても今日暑すぎる
0866優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/11(日) 13:01:30.23ID:VxpQIjuT
ヤケクソで弁当二品頼んだ
iPhoneの充電壊れた泣きたい
0872優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/11(日) 14:15:23.12ID:yrTNRIuQ
はいはいマウント取りは余所でやってくださいねー
0873優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/11(日) 14:39:06.51ID:NuNsYlOY
昨日の>>813だけど、
みんな優しいコメントありがとう(。´Д⊂)
夜中に帽子とマスクでコンビニ逝ってきたよ

そして今日は何とかシャワー浴びられた
0874優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/11(日) 14:42:39.22ID:NuNsYlOY
>>859
君はクズじゃないよ
動けないのは病気の症状だ
頑張る必要ない
てか頑張っちゃいけない
0875優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/11(日) 14:44:18.27ID:VxpQIjuT
>>867
ジャンボチキンカツ弁当、塩の鳥唐揚げ3個入り(胃袋の中)
豚バラ炒飯
ここのお店のごはんは弁当だろうが炒飯だろうが並盛りだけで300g入ってる
もちろん全部は食べられなくて炒飯は手つけてないけど。
0876優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/11(日) 14:45:56.30ID:VxpQIjuT
>>873
おめでとう！
>>874
ありがとー。
でも今日は出勤できる精神だった…はず
自分にだらしなさを感じる
0877優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/11(日) 15:01:47.65ID:yrTNRIuQ
>>873
2年間シャワーも風呂もなしの俺に比べればピカピカだから安心しる
0878優しい名無しさん
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2021/07/11(日) 15:32:01.94ID:OFB4S47B
>>877
2年は長いね
もう体が風呂なして生きていけるようになってるのかな？
自分はフケや体にマラセチア、股間に陰嚢湿疹できるから
１週間ぐらいが限界で渋々シャワー浴びてる
夏は頻繁に水シャワーだけど
0880優しい名無しさん
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2021/07/11(日) 15:50:07.30ID:yzSoLYGb
>>875
美味しそうですね
俺はハンバーグ弁当、エビフライ弁当が好きです
>>879
まさか、ずーっとなんて思ってませんよ
0881優しい名無しさん
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2021/07/11(日) 15:51:43.92ID:yzSoLYGb
>>879
後は、日曜のヘルパーさんが話し相手になってくれるので
それがほんとは目的だったりもします
0884優しい名無しさん
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2021/07/11(日) 16:05:00.03ID:VxpQIjuT
>>880
ハンバーグも海老フライ弁当もあるよ
お弁当っていいよね
おにぎりとか大好き
0888優しい名無しさん
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2021/07/11(日) 17:35:49.32ID:rdKFc90B
睡眠薬はハイになる用だから寝る前は飲まないな
0889優しい名無しさん
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2021/07/11(日) 17:54:53.55ID:yzSoLYGb
>>887
6錠飲んでます
飲んだ後は、すぐに元気消して布団の中に入ります危険なので
0890優しい名無しさん
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2021/07/11(日) 17:56:01.22ID:yzSoLYGb
睡眠薬でハイになる人も居るようね
マイスリーラリラリスレとかあるし
俺は全く、ハイにはならないです
0892優しい名無しさん
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2021/07/11(日) 18:11:49.28ID:lfU1vXMZ
頑張ってシャンプーした
数日分作り置きした夕飯を食べてる
何もできなかったけど食っちゃ寝しなかっただけマシか
シャンプーできたし
0893優しい名無しさん
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2021/07/11(日) 18:13:55.00ID:c2dNAFIw
扇風機を弱にして回してるけど扇風機の風のせいなのか頭が痛くなるわ
0894優しい名無しさん
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2021/07/11(日) 18:19:14.42ID:wTJTW27g
孤独を強く感じる時間帯
薬は殆ど効かないぐらい強い癖になってる
0895嘆きの白
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2021/07/11(日) 19:04:10.94ID:qyK40I3C
>>887
ゾルピデム10mg
フルニトラゼパム2mgを飲んでます。
0896優しい名無しさん
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2021/07/11(日) 19:14:03.62ID:IyupuIfu
ワクチンの副反応でサヨナラでもよかったがどうもそのままだったわ
0897優しい名無しさん
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2021/07/11(日) 19:17:53.44ID:yrTNRIuQ
>>878
身体綺麗にすると気分もさっぱりするのは頭ではわかってるんだけど、さて今日はシャワーだけでも浴びるか、と決意したあと脳内で過程をシミュレーションしてしまい、想像内で面倒臭くなって気持ちが萎えてしまいそこから先に進めなくなるんよね
あくまでも一説としてだけど、欝で最も困難な行動は入浴だなんて話を聞いたことがあるけど納得
0898優しい名無しさん
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2021/07/11(日) 21:48:56.86ID:iLo0h6q+
親がガンで入院することになるってなってから
毎日キチガイのように電話かけてきて
あれなんだっけこれなんだっけ書類はどうしたっけとか
何度も聞かれてとんでもなく疲れてる
機能不全家族はこういう場合に身内でも協力的じゃないから
人間の本質ってのは困った時によくあらわれるもんだなと感じる
0899優しい名無しさん
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2021/07/12(月) 01:26:48.64ID:dbQcMbCC
>>894
夜だけでなく休日はつらいわ
土日二連休は長すぎる
ベランダから落ちたら楽になれるんだろうなぁ
酔えば勢いでいけるだろうけど、酒好きじゃないから一人で飲んでもベロベロに酔わないんだよな
0901優しい名無しさん
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2021/07/12(月) 03:37:39.95ID:SBhuEIyn
この時間はテレビも通販くらいしかやってないしなぁ
0906優しい名無しさん
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2021/07/12(月) 10:38:07.18ID:Z0woP/KV
明け方から今くらいまでウトウトして浅い夢見るのが好き
当然会社は休むんだが…
0907優しい名無しさん
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2021/07/12(月) 11:16:11.38ID:Q+821n5j
それ夕方ものすごく後悔するやつや
明日が地獄になる
0908優しい名無しさん
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2021/07/12(月) 11:38:45.88ID:9jCd2vBD
>>907
明日も行きたくなくなり
そのままフェードアウトしてやろうかとか。

寝たきりは、絶対イヤだが
生活費の心配なしで、マッタリとする期間がホスィ。
0909優しい名無しさん
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2021/07/12(月) 11:43:30.93ID:d+xPja7+
起きた時の焦燥感と不安と
(私なんで生きてるんだろう…)毎日これ。
0911優しい名無しさん
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2021/07/12(月) 14:52:01.33ID:MAYU60Po
体が動かなくてベッドから起きられず、病院の予定すっぽかしてしまった
予約し直す気力も出ない
何で生きてるんだろう
0913優しい名無しさん
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2021/07/12(月) 15:10:30.00ID:jeTFJfuT
今日はカーテン開ける気にならなかった
暑いしダルいし眩しいし
0914優しい名無しさん
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2021/07/12(月) 15:14:10.02ID:XXP1aw3L
>>911
無理するな
病院はいずれ気が向いたら行けば良い
0915嘆きの白
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2021/07/12(月) 15:26:49.47ID:Au/bmJ7t
来月Apple Watch Series 3買うぞ！
睡眠の状態をどうしても細かくチェックしたい！
0916優しい名無しさん
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2021/07/12(月) 15:29:42.38ID:B/4Njgmo
>>911
薬飲んでもだめなの？
そこまで悪くなるまでどれくらいの期間でなりましたか？
0917優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/12(月) 15:56:03.38ID:XXP1aw3L
何も言わず薬の量増やす医者ってどうなの？
ブチギレてやったわ
0919優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/12(月) 16:20:41.47ID:jRMUhLcD
>>836
俺も予約時間から２時間経過した頃呼ばれたんで、
患者さんアンケートに不満書き連ねてアンケートBOXにインしてきたわ

いつ呼ばれるかわからないからおちおちトイレも行けず、
｢次かな？次かな？｣ってまちつづけるのホント辛いよな
0920優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/12(月) 16:23:52.83ID:jRMUhLcD
>>911
大丈夫だ、
今は調子が悪いだけだ。
とにかく食べて寝てウンコできればよしとしようぜ
病院なんて気力湧いてきたときに予約取り直せばいい。
0921優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/12(月) 16:27:00.82ID:jRMUhLcD
>>918
ほんこれ
ダメなときはマジで動けなくなるからな
そういうときはひたすら転がってることしかできない
0923優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/12(月) 17:42:50.43ID:LyJHZtcF
夜トイレに7回くらい行くので睡眠があまり取れてないからかな
0925優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/12(月) 18:00:42.52ID:y1epdFZU
コロナがだいぶ広がってきているな
明日にでも通院済ませておいたほうが良さそうだ
もう７、8月は外出控えて引き篭もったほうがいい
なんとか明日は起きたい
0926優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/12(月) 18:04:41.27ID:38urB/JM
通勤距離長かったからテレワークは楽だけど
独居は辛い
頻繁に会議もしなかったし、誰とも話さない日が続き
一年してなんか頭がぼやけた気がする
0927優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/12(月) 18:22:59.17ID:tzTUOak1
なんかこう好奇心がなくなった
いろんなものに首突っ込んでいた自分が別人になってしまった
新しいことにチャレンジする意欲がわかない…困った…どうすればいいものか
0928優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/12(月) 18:24:17.64ID:38urB/JM
独居してるとみるみる好奇心なくなっていくよ
やっぱり人と会話しないと刺激されない
0929優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/12(月) 18:50:55.52ID:CWQeLQHq
何でちゃんと金払って住んでるのに騒音は自分で何とかしてみたいなノリ何だろう
それは優先的に解決を目指すべき事だろうと思う
0930優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/12(月) 18:57:40.25ID:PEfjT6B+
自分で動くなと言い放っておいて匙投げたうちのクソ管理会社よりは遥かにマシ
フレンドホームは倒産してしまえ
0931優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/12(月) 19:37:12.12ID:dbQcMbCC
>>926
一人だと生きる意味もわからなくなるよね
楽しみもなく生きていても苦しいだけ
吊りにしろ飛び降りにしろ、一瞬の恐怖に打ち勝てば楽になれるんだよなぁ
0932優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/12(月) 19:38:04.42ID:SBhuEIyn
引きこもるためにまとめ買いしてきたけど袋詰めがしんどかった
あれ結構頭使うし
0933優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/12(月) 19:53:10.83ID:38urB/JM
結局精神疾患だという情報はどこからか漏れてるんだよね
だから不動産屋はクソ物件しか紹介しない・・・
とか思ってる
0934優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/12(月) 19:58:01.82ID:jRMUhLcD
うつ病になると、一旦リセットされて無になるな。
壊れた後は、余生過ごしてる気持ちになる。
もういい歳だし、これでいいのだと思う
0935優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/12(月) 20:01:30.22ID:dbQcMbCC
>>934
悟りを開いたような感じかな
ただプラスな面にではなく、もうどうなってもいいという無気力に近い悟り
0936優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/12(月) 20:01:44.55ID:jRMUhLcD
>>192
治ってバリバリ仕事してる人もいるし、
何年も治らず休職繰り返してる人もいる
俺はHSPなのもあって多分治らない
0937優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/12(月) 20:11:32.87ID:7eob5awx
同じく無です
ただ一昨日は何故か無性に死にたい衝動に駆られました
とにかくベランダから飛び降りたくて仕方なかった
自分が自分じゃない感じ
あれは一体何だったんだろう
魔物に取り憑かれたか？って今では思う
0938優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/12(月) 20:13:08.02ID:38urB/JM
>>934
余生という言葉は少しピンとくるね
昔の人達と違って寿命短いと思うし
0939優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/12(月) 20:14:40.85ID:dbQcMbCC
>>937
日曜の夜とかは、孤独で不安と寂しさに押し潰されそうになってほんと死にたくなることはある
胸もムカムカして、でもこの気持ちをどこにも発散できない苦しさ
ゲームでも何でも何か集中できるものがほしい
0940優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/12(月) 20:19:05.67ID:38urB/JM
自宅でひとり酒は増えたな・・・
でも酒が美味しいほど健康ではない・・・
内臓が強くない
0942優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/12(月) 20:47:03.56ID:WePzcYng
今日も何もできなかったけど
食料昨日で尽きて
買い出し行ってこれたわ
そこだけは良いかも
頼るところがないから
0943優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/12(月) 20:48:21.38ID:WePzcYng
>>934
最初の頃はあがいたけど完全に壊れた後はその域になるね
健康な頃の欲はなくなったな
諦めの境地というか
0944911
垢版 |
2021/07/12(月) 20:51:03.92ID:MAYU60Po
温かいレスで少し救われた気がする
レスくれた人ありがとう
電話出来そうな状態になったら予約して次こそ行こう
0946優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/12(月) 20:54:04.46ID:d+xPja7+
>>910だよね

>>911サインバルタ飲んでた無職の時もそうでない時もそんな事あったよ
これもあるあるだと思う
0947優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/12(月) 20:55:12.25ID:M1leNJAW
>>932
わかるよ
スーパーでの人の多さ、様々な音や明かりで息苦しくなる
どうしてもという時はネットスーパー使うよ
0948優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/12(月) 21:02:14.78ID:WePzcYng
健康な人には分からないだろうな
人にそこまで理解してもらおうとも期待もしてない
自分が期待されるような人じゃないポンコツなんだから
生きててすみませんの境地だ
0949優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/12(月) 21:06:38.70ID:MuDwrXni
>>928
なるほど。好奇心が無くなったのは独居が長いからなのか。
人付き合いが面倒で人との繋がりが一つ一つ切れていった半生
相変わらず人付き合いしたくないし、
ここで空気のように文字だけの交流で十分なんだけど、
どうしたもんか
0950優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/12(月) 21:54:23.02ID:WePzcYng
リアルの人付き合いも大変だからな
メンタル豆腐だからな
いじわるされたりマウントとられたりされる思い悩んでしまう
0951優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/12(月) 22:25:45.06ID:dbQcMbCC
>>949
人付き合い嫌いならそのままでもいい気がするけどね
歳とって40過ぎくらいになると、まわりは結婚とかして本当に関わり少なくなって、毎日一人で年老いてくのは結構辛いけどね
0952優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/12(月) 22:40:23.13ID:k2GDfw9/
自分は足裏マッサージの動画とか癒やされる

頭を使う将棋、囲碁、麻雀、カードゲームのチャンネルをABEMAやYouTubeで観て脳を動かすのもいいかも
0953優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/12(月) 23:47:27.25ID:gKKvtTo8
>>948
身体が健康なら将来に希望あり何とかなる
自分は身体もポンコツなので消化試合
0954優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/12(月) 23:50:17.80ID:/+cxU6UF
仰向けで寝ると背中が圧迫されて眠れない
なぜか不安もくる
0955優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/12(月) 23:51:12.09ID:KSWQJ274
俺は30過ぎて周りに誰も友人知人いなくなって
ずっと独りだしその頃から趣味とか楽しみなくなったと思う
40代になって虚無に近い
0956優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/12(月) 23:55:48.11ID:dbQcMbCC
>>953
自分も身体やっちゃってうつ治ったとしても人並みの生活ができない
というかそのせいでうつも治らない
結婚も厳しいだろうし、残りの人生それなりに生きて、金と仕事がなくなりそうになったら惨めな生活になる前に逝くつもり
0957優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/13(火) 00:41:35.69ID:vuo8Xkja
ネットスーパー頼りなんだけどみんな自炊してる？
外出できないから毎日コンビニなんて行けないし自炊も火を使わないものばかり 他の方はどんなもの食べてるんだろう
0958優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/13(火) 01:16:59.91ID:S1YW03Ei
自分は蕎麦とかうどんをレンチンして流水にさらし
豆腐と刻みネギ乗っけてツユぶっかけで食べてる
あと近所の穴場スーパーでお弁当の見切り半額がありがたい

自分も40代になって友達いなくなったな
人口統計の予想だと2040年には４割が単身世帯になるらしい
東京だと半数以上にもなるから、僕らは決して少数派じゃないんだよね
なんとか横に繋がる方法がないものか
パリピ方向じゃないボッチが集まるシェアハウスとかさ
孤独すぎるとマジで人間性がなくなる
0959優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/13(火) 01:48:13.55ID:Oe6GuzL5
一人で居たいからぼっちなんだなぁ
でも寂しいという矛盾が解決できない
0960優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/13(火) 02:08:22.59ID:D60D2gjW
>>951
一人でいても大して寂しくないし苦ではないんだけど
一人で誰とも関わらないことで好奇心が無くなって
動く気力が失われたのなら何か方策が欲しいなと思ったよ
0961優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/13(火) 02:20:50.98ID:6Ls1LZRv
本当40代になるとどんどん友達がいなくなる
病気して周りが離れていくし、自分も距離を置いてしまった…
今ではぼっち　社会との繋がりゼロ
0962優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/13(火) 03:01:11.35ID:axpKHnji
親がワクチン打ったんだけど、その副反応がやっと収まって安心したからか、急にしんどくなってきた。力入らないし寝れない
0963優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/13(火) 12:04:19.27ID:GmpLt20v
医者に人格的な否定をされて高圧的な態度を取られて今まで診察のたびに泣いちまってる自分でしたが、この度見かねた受付の方がうまく波風立てずに主治医を変えていただけることになりました。
この場合、処方箋はそのまま異動になる形でしょうか。聞けば良かったかな…
追加はしてもまったく違う処方をされたらそれはそれで困るので
0964優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/13(火) 12:14:07.30ID:sxSoMUL/
朝に焦燥感や罪悪感を強く感じるせいでリラックスできん
家事はできるがゲームみたいな娯楽に手がだせない
休業から流れでそのまま契約満了退職まで行ったからもう何も気にしなくていいのになぁ
0966優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/13(火) 13:02:52.78ID:nUWFNaiy
>>963
今の薬が合ってるのなら、次の主治医にそれを伝えたらどうかな？
0967優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/13(火) 14:03:28.63ID:aXMtGEqD
>>965
何人か勤めてる病院なら可能
院長以外誰もいないワンマンなとこなら不可
でもそういうとこに限って診断書書きたがらないヤブが多いからね
0969嘆きの白
垢版 |
2021/07/13(火) 16:08:09.50ID:L36novY/
うつ病云々抜きにして孤独です。
自分の場合は孤独な事が病気の要因の一つです。
あれこれ要因はありましたが、一つでもピースが外れていれば発症する事は無かったと思います。
0970優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/13(火) 16:12:07.63ID:gxGxRXQe
>>968
二人のとこだって変えられるところは変えられるよ
通院先に相談もしないで変えられないと思いこむのがあかん
0971優しい名無しさん
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2021/07/13(火) 16:20:17.91ID:WJYmQ5ue
>>969
自分もそんな感じ
孤独は心身を蝕むというのをひしひし感じる
それでも自閉症だったから耐性は少しはあるのかも
0972優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/13(火) 17:38:53.22ID:flGolJdX
人は疲弊した時に
気心が知れた人がそばにいる環境で安息を求める人と
一人になって安息を求める人に分かれるらしい
前者のタイプであれば尚さら孤独が心身を蝕むんだろうね
0973優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/13(火) 17:54:41.16ID:WJYmQ5ue
>>972
多分根本的には前者なんだろうな
でも空気のような間柄ぐらいまで行かないと一緒には居れない

それとは別に独居で発声しないことが長いと
人体の能力的に色々低下していく気がする

リモートワークが良いかどうかは環境にすごい左右される
独居で小さくて汚部屋の片隅で１人、とかだと疲弊する

家族が居て、それほどストレスも溜まらず、ある程度広い
スペースがあるのなら最高なのかもしれないが
0974優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/13(火) 18:05:29.39ID:V+diWdPJ
>>972
いやそんな極端じゃなくて両方だと思うよ
面倒臭いし負担かかるし他人に協力や理解求めるのは難しいから
鬱になってあっという間に40なったよ
理解して貰えて一緒に住めそうなのは田舎にいる母親くらい
もう上京して長くて、電車もない仕事もない過疎田舎に帰れなくて
現実的に無理だから一人で我慢してる
親友1人とはたまに連絡とってる
0975優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/13(火) 18:10:39.33ID:V+diWdPJ
こんな自分を受け入れてくれる他人はいないだろうから結婚は諦めた
普通の人みたいに働いて子供産んで育てられないし、何もしてあげられないから
いてくれるだけで良いって思ってくれるのは肉親くらいかな
寂しいからせめてペット飼いたいとはずっと思ってる
それもペット禁止だから無理だから我慢してる
0976優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/13(火) 18:17:56.51ID:aXMtGEqD
>>974
まったく境遇が同じで自分が書いたものだと思ってしまった…
都会の孤独は周りの喧騒がうるさいだけに自分が世間から除け者にされているように感じて辛いですよね
0977優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/13(火) 20:28:52.28ID:WJYmQ5ue
感情鈍麻？っていうんだっけ
それっぽい
5ch以外何も手につかない
0979優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/13(火) 20:44:20.23ID:WJYmQ5ue
なんか頭頂部がツーンとして凝っているような感じで、フラフラする
歩いてていつもより壁とかにぶつかる
0980優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/13(火) 20:46:56.20ID:2z1HmDnG
もーつらい！
今日ムカつく奴のこと一日中考えてたらあっという間にこんな時間休み無駄にした
なんでお金の返金催促したら逃げるの？お前それでも子持ちの親かよ
マジでころしたくなった
0981優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/13(火) 20:52:26.68ID:WJYmQ5ue
>>980
俺の親、俺の服とかいいの見つけると持って帰ってしまう
子供なんてペットみたいに考えているんだろうな
0982優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/13(火) 21:04:19.98ID:dr8I66Hu
ここ5年くらい出てなかったGが今年は3匹出てきた
コンバット効かない
0983優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/13(火) 21:29:58.99ID:/1HngOo6
孤独か辛いとか贅沢なことを言っているうちが花
もっともっと底は来る
0986優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/13(火) 22:19:48.78ID:WJYmQ5ue
>>983
花ではないな

あとあえて脅さなくても想像はつくが
いいことないから想像しないだけ
0987優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/13(火) 22:53:01.70ID:j8KLFiFt
五輪が近づいてきた。職場は競技会場の最寄り駅（怖)。
開会式直前に１回目のワクチン接種だけど何か不安。
それにしても夜は時間の経過が早い。仕事の考え鬱だ…
0989優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/14(水) 00:33:28.77ID:ytz7lg7r
大好きな両親が居なくなったらもう生きる意味がない
0990優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/14(水) 00:41:09.93ID:VnfDNgsd
ワクチン打ちますねー→ギャアアム！！もう駄目だバタリお亡くなり
こんな人生でも良い
0993優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/14(水) 01:43:39.22ID:Htw0FupI
ワクチンの接種どうすっかなと思って調べたら
自分が住んでるところは予約開始日が１週間延期されてた
現状2回接種済みは住民の14％しかない。ワクチンがそもそも無いのだな
予約が取れたとしても8月下旬で免疫が確立されんの10月じゃ
第５波全然間に合わねえだろ
ワクチンないしPCRは足りてねえしマジでオリンピックとかクソだわ
ニッポソ株爆誕で一億玉砕じゃん
0996優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/14(水) 04:29:19.25ID:vyOLgQEL
だらだら食べながら夜更かししてしまったわ
歯磨きシャワーしてお薬のんだ
おやすみ
0998優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/14(水) 08:21:37.41ID:Oc1tn8Bk
問い合わせたら神奈川はファイザー製のワクチンは大量に在庫あるらしい
どのルートで仕入れたかわからないがなくなるということはまずないとの回答を得られたが本当かどうか…
まぁさっさと2回目受けて抗体を強固なものにしとくわ
1回目に打った後熱持って二日間発熱と、左手が上がらなくなったのは気になったがみんななってるようだから安心
0999優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/14(水) 11:59:53.93ID:Xt+0sVQU
>>956
身体いわす内臓系もアレだが
整形外科系は、日常動作が不便。
朝起床時の無気力感は、半端無い。
1000優しい名無しさん
垢版 |
2021/07/14(水) 12:03:52.90ID:Xt+0sVQU
1000ならこのスレ全員の症状が寛解して快方に向かう。
10011001
垢版 |
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