【ADHD/ADD】やっちゃった＆あるある報告スレ22
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ADHD・ADDに失敗はつきもの。それでも必死にやってるんです！
そんな日々のやっちゃった！あるある！な出来事を
ひたすら報告・共有して悩みを分かち合うスレです。
基本的に笑いとばしちゃうのがオススメですが
泣きたいときは泣いてもいいんだよ。
困っている方にはアドバイスもお待ちしています。
※コメントで推奨いただきメンヘルサロン板へ移行しましたが、
dat落ち回避のためメンタルヘルス板へ再度戻りました。
※sage進行推奨。
※煽り・荒らしはスルー。
※専門的な薬の話や治療の相談・生活改善方法・
発達障害以外の方の書き込みについては専用スレをご覧ください。
※前スレ
【ADHD/ADD】やっちゃった＆あるある報告スレ21
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1614119629/ 今気付いたけど、どこにしまうかって口開いてないやつの話か
ごめん トイレットペーパーが切れたの分かってたけどトイレ出た途端に忘れて
しばらくしてまたトイレに入っていざ紙を使おうとしてギャー！となった
アホだ 以前勤めてた仕事先はセキリュティカードないと会社内に入れないとこでしたが、それをよく忘れてました。
上着のポケット入れて、次の日上着違うの来たのに、入れたとこ忘れて…とか。
そんな事するので、勤務に使う車の決まった所に入れておくようにした。
しかし、それでもたまに車内で紛失して呆れられました。 セキュリティカードは目立つ色のストラップが付いてたし、流石に毎朝きっちり所在確認する習慣もついてたけど
一回だけ帰りの電車内にカバンごと置き忘れ→持ち去られて戻ってこなかったことがあった
それというのもケータイのゲームに夢中になってて、サブバッグにカード入れてあるのを脇に置いたまま確認せずに降りてしまったのが原因
ほぼ新品のスマフォ型PHSとかも一緒に入ってて結局全く戻って来なかったし
カード再発行するのに部長の事情聴取＋始末書一筆、手数料12000円くらい取られて激痛だった(T_T)
ハイスコア獲れそうな良いタイミングだとやっぱりあかんかったな…
その夢中になってた携帯の本体も後で盗まれて、手元にはナーンも残ってねえというw 自転車の鍵すぐどこに置いたか忘れるのが酷すぎてさ、何回かロック変える羽目にw
置く場所を決める、帰ってすぐに置くを徹底するとマシになったんだけど
この間荷物を早く冷蔵庫に入れないとヤバい！で急いでて
次の日乗る時自転車の鍵がいつものとこに無くて焦る
家中探しまくってたけど当日は見つからず…
後日洗濯する時、ネットの中にあったわ
ズボンの中に入れたまま洗濯したんだなー >>640
セキリュティカードはストラップ禁止でした。
なんでも私は掃除の仕事なので、掃除中にどこかに引っかかって首がしまったら危ないからと。 >>641
私は車の鍵をよくやります。
一度は完全に無くしました。会社のロッカーの鍵も一緒につけていたのですが、責任者に「人のすることじゃない」と散々貶されました。 >>641
うち、自転車はもう据え付けの暗証番号式に変えちゃったよ
慣れるまではうっかり掛け忘れとかがあったけど、鍵の所在確認や紛失問題から根本的に解放されてめちゃくちゃラクになったw
もっと早くからこうすれば良かったってね >>644
あーwww
その後日見つかる前にもう壊しちゃって、いい加減忘れるくらいなら暗証番号式に変えろよって言われて
それで気づいたからマジでそういうとこやぞってなったわw 寝室のシーリングライトのリモコンが
全灯(1番明るい)と常夜灯のボタンが隣り合ってるから
寝ぼけながら常夜灯付けようとして間違えて
全灯→目が、目がああああああ！！！！！
あれ絶対設計ミスだと思うわ くしゃみが出る
出ると分かってるのに
コーヒーカップを持ち上げてしまうんだよなあ >>642
同業で現場をお願いする側だけど、ウチはカードキーや鍵はスプリングワイヤーかストラップで固定し、ベルトごとベルトループにくぐらせてズボンのポケットに入れて貰うようにしている。
ついでに小さい鈴も付けている。 皆さんは鍵やカードキーの類は普段どうやって保持してる？
オレはバラバラにしてたら確実に無くすのでキーケースにまとめてる。
自宅と実家の鍵、勤務先ビルのセキュリティカード、事務所の鍵、自家用車の鍵。
ほか、免許証、法人用のレンタカーカードと給油カード。自分用のレンタカーカードと給油カードまではひとまとめ。
それ以外は財布に入れてる。 >>628
1回冷蔵庫入れたやつは出しっぱに戻したらカビるから気つけて
防虫のやつ入れてジップロックしときゃ別になんともないし 一週間くらい前からコンロのランプ点き始めた
何度も同じワナには嵌まらないぞと
三回くらいは買うの忘れたけど電池買った
何回か無くしかけたけど何とか保守した
さあ点火しなくなりましたとなって
意気揚々と電池のところ開けたら
電池二個必要だった一個じゃないのかよ
どうせこんなんばっかだよ >>652
こういうのは、次にまた買いに行くのを先延ばししてしまう自分の性質を予測して二回分買うんだよ
そして次回からは「手元から無くなったら買いに行く」んじゃなく
「すぐ替えられるストックが常にある状態をキープするために買いに行く」という方向に変える
有名企業や自衛隊等でも採り入れられてる方式
補充する限度ラインをあらかじめ明確に決めておき、「ここまで減ったら発注」する
自分でマイルール決めて実践あるのみ
より効果的に行いたければ、家中の消耗品をリスト化＝可視化していくことをおすすめする
いくらADHDといえども頭は使おうぜ？
痛い経験から学習して未来の自分を見越し、予測して備える生活に変えて行くんだ！
転んでもわらしべは掴んで有効活用しようなw サイキン雰囲気悪いね
最近思うのが春先だけでなく晩秋あたりも
随所にあたおかさんが湧いて荒れる
越冬に向けて本能が滾っちゃっうのかなあ あるあるばっかで面白いな
死に直結はしないけど生きづらいのは間違いないよな
すぐ忘れるからメモしとけって言われても後でいいかってなってメモすること自体を忘れたりなw
なにやってるん自分…ってなる 金銭管理はどうしてますか？
自分は本当にダメで貯金が増えません >>660
金銭を自分の血液のようなものだと肝に銘じて、あらゆる節約を趣味にする。 >>658
そして少量垂れたくらいなら拭かないというあるある とんかつ屋でたれと間違えて
とんかつにお茶かけてた。
数分前にも間違えかけて止めてたにも関わらず。 先人が発見した新しい味の組み合わせとか料理って、割とそういう失敗から生まれたものが多いんでないか？
ペニシリンもシャーレに紛れ込んだ青カビからの発見だったし、普通ならうっかりからの失敗だったはずが大発見ってパターンあるよね
ナマコやらキノコやら変なもんに衝動先行で手を出したり、キュウリ＋蜂蜜＝メロン味とか
古代から妙な発見をしてきたチャレンジャー達も絶対ADHD系だったと思ってるw 風呂場で蛇口から水を出そうとして冷たいシャワーを頭からかぶるのほぼ毎回で悔しい
また服びしょびしょ 風呂の切り替え栓って何であんなにわかりにくい表示なんだろうなーw
デザイン性重視？にしても大してオサレなデザインにはなってないし
あんなちっこい表示じゃあ老眼にはもっと無理なんじゃねーの？っていう シャワーが出るのはしょうがないとしてw
頭からかぶらないように
使い終わったらシャワーヘッドを正面じゃなくて奥向きにかけておく習慣にしたらどうだろう
いやシャワーを使い終わったら、シャワー→蛇口にセットしておく習慣でもいいんだけどね そういやうちもシャワーヘッドは正面じゃなく横向きにして掛けといてるわ
これだと間違えても被害は最小限で済む >>667
必死で避けるけど間に合わないやつなw
横向けたくてもホースの癖で狙ったようにコッチ向くんだよあいつ
百均にもあるシャワーフックを買って被害の少ない位置へずらすのは考えてる
けど磁石タイプが欲しくて前調べたときはセリアのみでセリアは隣県出るのが一番近くコロナ自粛で見に行けてない >>663
それで、
「鼻水たれてるよ？」
「眼鏡ズレてるよ？」
「眼鏡いがんでるよ？（よく踏むからいがむw）」
と人から指摘されるのも、あるあるですなw この前までガスを契約してなくて水シャワーを浴びてた俺には、贅沢な悩みだ笑 前にいきなりステーキ行った時ポットに入ってた液体をお茶だろうと思ってコップに注いだらホットステーキソースだったことある
とにかく恥ずかしくてそそくさと店出たな 夏の風物詩
家族が薄めためんつゆの残りをコップに移してて
見た目から麦茶だろうと思い込み、グイッと行ってしまってボエェエエー！！！
紛らわしいことスンナっ！！w >>674
一気に飲み干してお代わりを要求するしか >>672
メガネをかけ続けておくことができなくて外しちゃうんだよね
置き場所は決めてるけどしょっちゅう行方不明になるからふだん使いは二個持ち あるあるかは分からんけどやらかしたぁぁぁ
動画に書いてたコメントから騒ぎになり、プチヲチ対象になってたっぽい
内容は「素朴な疑問のつもりで書いたものが投降主さんに大変失礼」系と
「それは本人にチクることじゃないだろう」系
謝罪して参りましたとも、ええ
今のところボヤで済みそうでよかった…こんなので炎上とか嫌すぎる 昨日衝動に任せて遠くまで散歩したら今日筋肉痛でやるべきことができなかったわ
衝動的に行動はよくないと思っててもやるんだよなぁ >>680
あるある乙
「半年ROMってろ」はけだし名言だと思う
何某かコメントで何か書き込む前には
他の人のコメ全部読んで無難に収める癖がついたわ >>681
それだけ筋肉が増強されたんだからプラスに考えよう >>682
他の人から見たら「来るたびに全方面で煽りまくっては去っていくヤバい新参」ですから
本当にみなさんに申し訳ないです
変ややつがいると遊ばれること自体は構わないですが、人のところですしね… >>682
けだしとかなにがしとか、厨二病っぽいからやめなよ
無難に収まってないよ 申し訳無さが微塵も感じられないどころか美味しいイジラレ役と思ってる感がなんだかね >>686
ん、ひょっとして私宛か
そうかそう見えるか…消すと数日で忘れそうだからしばらく残しておくつもりだったんだが
そういうことならちゃんと消してくるわ なんでそんな人につっかかるんかなぁ
やらかしたぁぁぁって落ち込んでる人にどうレスして良いやらわからなかったんだけど、あるある乙って慰めた人がいてほっとしてたらこの流れ ASDも併発してるのかな…次の受診で主治医に相談してみます 言語出力って
・誰が言うか who
・何を言うか what
・どう言うか how
ってあって、定型発達者はhowを無意識的意識的に
微調整し相手がイラっとしない様に言語出力する
わけだ。大切なのはwhatなわけでやたらと反感買わ
ないようにね。
ADHDだと子供の頃は衝動的に発言したりするけど、
大人になるとある程度は落ち着いて衝動的発言が止まり、
一呼吸おいてhowに注意しながら発言出来る様になる例
が多い。
それが大人になっても出来ないのはASD的だよね。
微妙なhowの微調整が出来ない。
そしてそれはASDの周辺症状ってより根幹症状から出てる。 反応したら喜ぶだけだから読まずにそっとNGしとけばｲｲﾝﾀﾞﾖ
寒くなってきて油断が出ててゴミためすぎてたの出してきた
今週末こそ冬物出そうと思ってたのに寝込んでしまって服装が季節において行かれ始めた
クリーニング出し損なったままのコートあるから寒さ対策は出来てるんだけどね >>692
ゴミ出しエライ！乙！
私は春先からずっと、クリーニングに出そうと思って部屋の入り口に掛けておいたコートがあるんだ
すごく邪魔だったけど、自身のズボラに感謝 >>692>>693
虫に食われてる場合があるからクリーニング出せなくても途中で点検くらいはしたほうがええでー
出せないなと思ったら防虫カバーだけでもしとくが吉 なぜカバーも無く点検もしない前提なのか、アドバイスをしないとしんじゃうひとは本スレ行けばいいと思う >>694
アドバイスありがとう
防虫カバーなんて見たことないけど、無水エタノールをスプレーしといたから大丈夫だったみたい >>695
アドバイスされるの本当にだめなんだねw アドバイスしてるつもりなのが哀れ
有益な情報ドヤアアアアアのつもりか???
的の外れた余計な口出し 話題を潰し場をぶち壊す 周囲がドン引きしてるのには気づけないのか
直さないとどこへ行ってもつまみ出される
同じ障害とは思えない怪物 不気味 別の病気??? なんかADHDっぽくないのが来た
さすがにされたくないアトバイスされるより暴れる方がドン引きだろ そんなことよりうちの耳かき誰かのところ行ってないか？ こっちは自立支援医療の管理表が行方不明
二週間ほど前にカバンの紙ゴミをまとめて捨てたのて、間違えて一緒に捨てたのかもしれない 喉から手が出るほどほしかった置き物、買うか三ヶ月吟味して届くまで今年一番ワクワクしてたのに届いて開封して現物見て一通り触った瞬間満足してしまった
もういらない、邪魔とすら思い始めてる…自分の脳について行けない
でも商品画像だけじゃ絶対満足できなかったんだよな〜〜 吟味と書いたけど商品を見る→買わないの繰り返しをしただけで結局三ヶ月後に衝動買いしたのと同じなんだよな… >>706
あるある
私は所有出来れば満足するタイプ
押し入れはコレクションの古いおもちゃだらけ
で、収納出来ないからますます散らかる、、、
よし、あれ飾ろう年末までに頑張って 興味を持ったことに必要な物を調べまくってひと通り道具を揃えた時点で興味がどっかに行く
やりたくてたまらなかったのに、いつでもやれるようになると後回しになる
揃えた物が邪魔になってるのに全部新品だから捨てられない >>709
あるある
必要なもの調べまくって、まるでプロを目指すかのごとく一通り揃えた時点で、興味がどっか行っちゃうねぇ 子供の頃は衝動買いはほんとに衝動買いだったけど、
大人になって、衝動買いが計画的にステップアップ
しただけというｗ
特にネット時代になって、ネットで吟味の果てに買う。
でも内実は衝動買いｗｗ 自分はケチなこともあって、道具類を買ったらモッタイナイ精神で始めるとこまでは行けるのだが
半年ぐらいしか続かない
手作りマスク流行った時にミシン買いそうになったわ、売り切れててよかった デアゴスティーニとかマジで手出すもんじゃないな…
道具一式と道具箱、作業机まで買っといて
結局購入できた本体は中途半端な冊数のみ
おまけに手付かずのまま放置してる間に「ご好評につきシリーズ延長」w
完全に詰んで収納を占有しておる…orz >>709
これで散々無駄金を使ったから今は興味持ったら最低限の最安の道具だけ買うようにしてる
今は大体のモノは初心者向けとして100均にあるから買ってみて一年続くようなら本格的なものを買い直してる
大体続かない >>712
ミシン、売り切れててよかったねw
私もちょうどコロナでお仕事減って、超金欠だったから助かったよ >>713
ジルゴスティーニ調べてみた
いいね、悪魔の誘惑だね
欲しいやつ発見してしまったけど、もう終了してて助かった
全巻買い揃えないと完全できないんでしょ
ご好評につきシリーズ延長なら、売り切れの号も再版しないの？
何か作りたくなるのもあるあるなのかな デアゴスティーニがどうしたらジルゴスティーニになるんだw Microsoftオフィス365を無料お試しして
アンインストールしたのに、12984円も引き落とされてた..
もうやだ..
Dマガジンも引き落とされてたし、
アマゾンプライムも勝手になってて引き落とされてた 保険の窓口すっぽかしてしまった…
自分の失敗は自業自得でいいんだが、他人に迷惑をかけるのほんと気をつけたい
待っていてくれた時間無駄にしてしまってすみません >>721
それマジでやりがちだから、多少なりとも自分の性質を分かってくれてて慣れてもいる家族や親友以外だと
約束ごとというのはまずほとんどしなくなったな…
だいぶ前、社会人向けスクールに通ってる時に二次うつが始まってしまったんだけど
まだ初めてだったし、特に初期のうちは病気だという自覚もほとんど無かった
その中で仲間内の飲み会をすっぽかしてしまったら、仲間内で使ってた掲示板上で名指しで自分を晒して
かなりキツい口調で公然と叩いて来た女がいて、怖くてトラウマになってしまったというのもある >>717
聞いたことある高級ブランドか何かと間違えたのかなぁ？と思ってジルゴスティーニ検索してみたけどそんなブランドはなく、このスレがヒットしたわw
>>718
ありがとうw >>722
> 仲間内の飲み会をすっぽかしてしまったら、仲間内で使ってた掲示板上で名指しで自分を晒して
かなりキツい口調で公然と叩いて来た女がいて
あなたは男性？
その女は飲み会に722が来るのを、すごく楽しみにしてたんだよ
722との激しい温度差を感じて、おかしくなってしまったのかも
万一どうにかなってたら、もっときつかったと思う >>723読んでジルスチュアートを連想したけど全然関係なかった(でも書く) >>725
ジルそこからw
長めのカタカナと英字はフィーリングで読んでること多々ある
付き合い長くなってきたネットのフレさんをずっとThankUさんだと思ってたけど合ってるのはTとaとUぐらいだった 賃貸で一人暮らししてて
騒音に対して無神経だった事に
最近やっと気付いて
物音に気を付け始めたけど
自宅で雑談のネット配信しちゃって
近隣住民をまた不快にさせたかもしれない 昨日シャワーで済ませたの忘れて洗顔しに行って水出したらシャワー浴びたw
話題に出たばっかりなのにトホホだよ >>727
うちは家族もモロな発達系なんだけど、活動しだすとドタンバタンガチャンと明らかにうるさいw
多分、立てる騒音は一般家庭よりも全体的に激しめだと思う
あー今まな板落っことしたなーwとかがすぐ分かってしまうし、しゃべり声もやたらと響いて来る
ドアもバーン！と必要以上に強く閉めるのでマジでうるさいし、別にそうじゃなくてもひどくイライラしてるように聞こえてしまう
入浴中の家族とも脱衣所越しに平気でベラベラ喋り合って響きまくってるんで
結構注意はしてるんだが、本人たちは常識感覚がアレな上に感覚もマヒしてるようで
「大丈夫でしょw」と根拠のないことを言うばかりで全然気にしてくれない
もともと自営業でごく狭い範囲での付き合いしかないし、近年は人との交流自体が激減してて賃貸住宅にお邪魔するようなこともないから
余計に客観視が出来なくなってるんだと思う
ついでに夜になってもカーテンを閉めようとしないので、その気になれば外から丸見えになってるはず 団地にずっと住んでる親友はASD系なんだけど全くの逆で、出入りの際はいつも死ぬほど息を潜めてる
ドアの開閉にもめちゃくちゃ気を使い、本当にそーっとゆっくり音立てないようやらなきゃいけない
以前、クリスマスのサプライズ演出のつもりで玄関あけると同時に曲を鳴らしたら
うわあダメダメ！と大慌てで中に引っ張り込まれて
本人にも少し怒られて、やるんじゃ無かったなと反省したw
親友がやや神経質すぎというのもあるかも知れないし、うちの家族と足して割るぐらいがちょうどいいのかなぁとは思ってる 変なフワフワ感、だるさ、その他症状が一週間以上続いて
二次障害か何か？ でも心当たりないぞ？！ と焦りまくってたのだが
主治医に診てもらったところ、ただの高血圧でした
なんでこんな短絡思考なんだろう…？ >>729
>>730
診断されていない家族や友人の話はスレチ。 冷蔵庫漁ってたらカピカピになった惣菜の揚げ物でてきたwずっとあって日々開け閉めしてるのに見えてなかったの笑うしかない >>729
>>もともと自営業でごく狭い範囲での付き合いしかないし、近年は人との交流自体が激減してて賃貸住宅にお邪魔するようなこともないから
余計に客観視が出来なくなってるんだと思う
自分と境遇が似てる
幼少期は地方の中の更に田舎育ちだったし
親族が会社経営
もっと書き込みたいがスレチになるから
この位でやめとく >>733
冷蔵庫、冷凍庫内で化石発見ってのは、
ウチラにとっては超アルアルアルアルｗ
結構楽しみにとっておいた値の張る食材ですら
視界から消えると無き物となるｗｗ 冷凍庫に去年の正月に買った枝豆とかあるから年末に向けて1回整理しておこうかな
あと話変わるけどずっと謎だったマスク消失地点が脱衣所だっていうのをさっき把握して謎に感動してる 別スレに書いたけど、誘導してくれたので…
午前中に車のガソリン2千円分入れて1万円機械に投入して
そのおつり8千円機械からとるの忘れたわ
年に1〜2回やってたから、忘れないようにカード払いにしてたんだけど
今日はなぜか現金で払って見事忘れてきたわ
自販機でおつり取った後買ったジュース取り忘れたり、その逆でおつり取り忘れ
こんなことがいろんな場面で起こるんだよな、助けてほしい… ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
