【突然】パニック障害ヘルプスレ27【発作が！】

[0719 優しい名無しさん 2022/01/04(火) 22:05:09.79 ID:bXInDjpZ]

>>717
冷たいお水を少し飲んでみてね
ゆっくり数を数えるように息吐いてね
発作は必ずおさまるからね
大丈夫だよ、大丈夫