鬱でも必死に会社に行ってる人 534ﾜｯﾁｮｲあり
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鬱でも必死に会社に行ってる人 532ﾜｯﾁｮｲあり
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1626572300/
鬱でも必死に会社に行ってる人 533ﾜｯﾁｮｲあり
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1630194627/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured 転職活動がうまくいかず、会社にしがみついている自分は恥ずかしく限り。転職、起業する方は尊敬に値する。 会社に残るのも、また、勇気の必要な事。そんな自分を褒めてもいいと思いますよ。俺も残ってますから 自分も年齢的にも、能力的にも転職は難しい。
今の職場で必要とされてなくとも、しがみつくしかない。しんどい。 >>12
そうだね。
嫌なことがあってもお金のため
と心で念じて耐えてくよ 土曜日の夜ももう終わりか。
薬を飲んで寝ます。
おやすみなさい 明日会社行くの怖い。
仕事の悩みと会社の人間関係さえ無ければこんな気分にはならないのに。
この時間でも俺と真逆の憂鬱感皆無で過ごしてる嫁がうらやましい。 >>20
少し前の自分と全く同じだ
自分の場合は辛すぎて退職して給料安いけど休日数とかは変わらない会社に転職した
そこは幸い仕事も人間関係も楽になって穏やかな気持ちで日曜夜を過ごせるようになったよ 月曜日
また始まる
とりあえずは今週、そして年末まで持てばいいけれど 月曜日
年末までに終わらせないといけない
仕事がまだまだあり憂鬱
みなさんと自分の平穏無事を願います おはようございます、朝から電車遅延とか憂鬱です…仕事も憂鬱です… >>9
逆だよ
会社にしがみついていられるんだから大したものだ 服薬である程度安定してきたから来月から障害者枠パートで働き始めるよ。不安もあるけど程々にやってみる イライラするんだろイライラするんだよ
これは綺麗事じゃない
ここ数年、何も変わらずずっとイライラするんだよ 明日が怖いけど、薬を飲んで寝ます。
おやすみなさい 今日無事に乗り切りたい。
どうかみなさんもご無事で！ 今朝も各種クスリをガブ飲みして行ってくる。
今日は顧客と飲み会が予定されてて行きたくない。
カラオケとか強要されるが接待に近いから断れないし、本当嫌すぎる。 コロナ対策で１時間早く時差出勤をしているが、本音は電車内や会社近辺、社内で同僚に会うのが嫌だから。 罵倒する人事とか他人を道連れするのは悪くない選択かも。 水曜日
色々切羽詰まってきた
何とか年末までやるしかない >>46
自分も同じ。
みなさんと自分の今日１日の無事を願います 昨日帰りが日付変わって寝たのが3時で疲れたけど、
休めないから薬ガブ飲みして会社に行くの一択しかない。
飲み会とか本当メンタル悪化させるわ。 まだコロナ収束したわけじゃないのにオフィシャルな飲み会普通やらないだろ
少人数なら行ってるな、俺も女子誘ってみようか考えてる このスレの人は結婚してたり、恋人はいたりしますか？
最近孤独感がやばくて自殺の方法ばかり調べてしまいます 知らんわ色々
さて午後は話しやすい女の子を誘ってみるか なんとか水曜を乗りきった
年内、残すところあと4日か >>58
年末は大変だね。今週or来週前半締切の仕事が多い。
先週から疲れが増してきている感じ。流石に辛い。 今週もあと二日。
気力を振り出し出社
みなさんと自分の平穏無事を願います！ 抑うつ状態っぽいのかな…
仕事の日は食べる量が減り、休日は過食になる
食べても食べても満足できない感じでお菓子などをすごい食べてしまう
絶望感もある
今接客受付の仕事してるけど誰も信用できなくて人が怖くなって人と関わらない仕事がしたい
仕事の時はみんなに悪口言われてると思ってしまう
人が怖いどう思われてるかものすごい気になってしまう
でも今月で辞めるからというのもあると思うけど、休日は結構気が楽になる日もある
精神科行ってるけど雪が積もって場所が遠くて行くのがすごい億劫になってしまいキャンセルしてしまった
患者がたくさんいる病院だから予約取りにくくて次の予約が一か月先になってしまった
発達障害で障害者手帳持ってるけど仕事辞めたら障害年金もらえるのだろうか…
34歳だから仕事辞めるのが不安すぎるけど人間関係が上手く築けないからどこの職場でもうまくいかない…辛い >>65
発達障害で手帳も持っているのに仕事しているなんてすごいよ
発達障害でなかなか仕事につけなくて困っている人が多いのに
転職はきついから辛抱して今の職場にしがみついて薬の調整を
してもらうのがベストだと思う 一ヶ月地獄だろうけど耐えて
緊急避難的に内科を受診し抗不安薬を今だけ出してもらう手も >>66
ありがとう
仕事は今月で辞めるのはもう決まってるんだ
27日が最後になる
3年ちょっと頑張ったけどどうしてもうまくコミュニケーションとれなくて辛くて…
発達障害グレーゾーンと言われたけど黒に近いグレーだから、周りには普通に見えるけど表情や態度に出ないから私が辛いのが周りに伝わりにくいんだって
だからとても辛い…
辛いとかそういう気持ちが態度に出せればまだ楽なのかもしれない
ASD傾向が強くてコミュニケーションや雑談が苦手
内科で抗不安薬出してもらえるんだ
今行ってる精神科の医者には鬱ではないと言われた
家から出れなくなり仕事行けなくなったり、眠れなくなったら鬱と診断すると言ってた
外に出るのが億劫で仕事辞めたらますます出なくなりそうで怖い
北海道に住んでるから日照時間短くて天気悪いことも多くて鬱々とすること多い
北欧の人が鬱にならないために日照ライトを使うと聞いたけど効果あるのかな
効果あるなら欲しい
やっぱり鬱には太陽の光を浴びるのが一番いいのかな >>67
普段このスレにはあまり来ないんだけど…そうか、辞めるんだ…
自分とタイプが似てる気がする
言葉のキャッチボールができなくて雑談が続かない、出来ない
自分は「もう無理」となった時に管理職と相談して退職し、その後
即パートで再雇用 給料は激減したけど自分ができる仕事だけを
選んでやらせてもらってる
自分は「鬱」ではなく「うつ状態」で診断書もらってる
（「うつ」は恒常的で「うつ状態」は一時的なのかな？）
自己診断は職場への適応障害、その２次障害でうつ状態
日照ライトは一定の効果はあるみたいだね
たとえ曇りでも太陽光は感じる以上に実際には強いから外にでるのはいいと思う
2016年までは内科でも不眠か肩こりを訴えるだけでデパスを出して
もらえたんだけど今は規制されて相当難しくなった。今でも睡眠薬は
簡単に出してもらえる。つらさをちゃんと伝えられて何らかの抗不安薬
も出してもらえるといいね。★医者によってハードルは全然違うよ。
長くなってしまいました。では。 鬱ではないと言われたならスレチなのでは？
発達障害スレやASDスレに行った方がいいと思う
グレーゾーンスレもあるみたいだし >>68
うん辞めることにした…
もう働きたくない…
でも働かないといけないけど
私もまさに言葉のキャッチボールができなくて雑談が続かない
声にも問題あると思う
低い声だから高めにしてかなり大きい声で話さないと相手が聞き返されることが多くて、話すのが疲れてしまう
退職してパートで再雇用されるのは68さんが人望あるからじゃないかな
どんな仕事してるの？
やっぱり正社員だと責任が重い仕事が多いよね
うつとうつ状態は違うのか
日照ライト効果あるんだね
買ってみようかな
説明するのが下手で辛さをきちんと伝えられないんだよね…
今行ってる精神科の医者は鬱の薬はあまり簡単に出したくないという感じがした
それが正しいんだろうけど辛いと薬にすがりたくなってしまう
>>69
前に行った時はそう言われたけど、自分の辛さをうまく伝えられないからそれも原因なのかと思って >>70
パート再雇用できたのはいろいろ好条件が重なってASD的な専門性に特化したところを運良く評価してもらえたのです
前は人と関わる仕事で、そこからクレーマーがよくでる業務を外してもらった感じ
職種は具体的には書かないね 理由は今デパススレで「必死チェッカー」というサイトを使ってこの板での私の書き込みを全て晒す人がいるんだ こんな異常な行為は長年２ch (５ch）やってて初めてだよ…
あと、>>69さんのいうことももっともだから私のレスはこれで最後にするね（匿名掲示板でIP表示するのが好きじゃないという理由もある）。生き延びてね。 テレワーク中なのに三時間位寝てしまってメールやチャットが来て焦った やっぱり長いな5日は
鬱をこじらせてからどうも普通に日常を過ごせない。修行感しかない >>77
そう。今年もあと少しなんとか乗り切りたい >>77
そう。今年もあと少しなんとか乗り切りたい >>77
そう。今年もあと少しなんとか乗り切りたい 今週始めに私のことを敵意むき出しでいる人から見事はめられて悪人にされてからずっと気持ちが荒ぶってる
仕事なんていきたくないけどいかないと生活できなくなるから気持ちにムチ打たないと だめだ！これから仕事なのに心に余裕が全く無い
逃げたい！逃げ帰りたい
俺にとって嫌な世の中だ 結婚相談所に登録して行動している男性はいたりしますか？ うつの友達が結婚相談所使って結婚間近までいったけど破談になったらしい そんなことより今日はクリスマスイブだぞ
お祝いモードな奴いるのか？
俺は普段と変わらずスーパーの惣菜とビール
チキンもなし >>87
俺は昼にちょっと贅沢して、晩めしは無しだよ。コーラゼロで過ごす。不満はない。 やっぱり金曜日の夜と土曜日は行動できるな
あらためてメンタル不調の原因が仕事だって実感する
仕事辞めても生きて行けるだけの金がほしい 投資してるけどもっと若い時からやっとけばよかった
まあ若い頃はネット証券もなかったしな 2ヶ月ぶり位の土日休み。久しぶりの2連休。疲れが取れればいいけど。 これから健康ランドに宿泊
飽きるまでサウナ入って焼肉食べてぐっすり寝よう
自分へのクリスマスプレゼントだ 咳が出るようになってしまった
熱はないからコロナではないと願いたい >>93
たまには自分のやりたいように行動するのは良いですね
楽しんでください
>>95
ストレスで体が弱ってるのかも知れませんね
お大事に 仕事中でも鬱に波があって
死にそうになってる30分後は元気とかその逆もあって
不審に思われてるんだろうなぁ 土日は仕事の反動で寝てばかりで屁ばかりこいて布団の中が臭い >>93
自分も自宅から少し温泉宿の予約を取った。
夕食はクリスマスメニューでターキーが出て、宿泊客の前で宿の方がさばいてくれた。お酒も飲んだ。
火曜日が御用納。あと２日、なんとか乗り切りたい。 >>99
いいね
そうやってリフレッシュにお金を遣うのはいいと思う 自宅から少し離れた、と書こうとして間違えた。
お酒が残っているのかな？ では、おやすみなさい。 薬ODして酒飲んで出かけてたら、
用水路に転落してもた…
もはや肉体の痛みなのか膵炎とかなえさえわからん。
やっぱり今の職場合わないな。 やっぱり脳味噌に寿命あるって思うのよ。
疲れたしやりたくないし、しかも若い頃と違って運命を信じる気もない。
こんな状態でどうやって生きていけばいいんかしら。 >>105
俺も早朝覚醒 4時から起きてる
日曜なんだから ゆっくり寝てればいいのに
と思ってしまう
仕事の日は 起きれないけど >>102
あなた疲れ過ぎているのよ…
無理なさいませんように
>>104
その感覚わかるな
自分が悪い方に変化してるような気がするよ
てか、怪我ありませんか？
>>105
軽くリフレッシュですかな
運転気をつけてください >>65
年齢も含め、自分の抱えてる問題と同じすぎて泣けた。自分はダメ人間なんだって今は希死念慮がひどい 新幹線乗り場はごった返している。帰省の人が多い。
店なども「謹賀新年」「Newyear」が目立ってきた。
年末の忙しなさに不安というか緊張感を覚えてしまう。 年末の終わり感は好きなんだけど新年がたまらなく嫌い 年末年始仕事激減だから風俗遊びする金もねぇ
辛いよ日給月給 >>115
休みたいときは休んだほうがいいよ。
給料減るけどｗ
でもなんかそんなの気にしてたら、
ますます死に近づく気がする。 黒霧島と眠剤インストール。
でもこんな時ほど眠れないんだよね。
はあ、また休職したい。今の上司と本当に合わない！ 午後からほとんど人がいない
スマホいじくってても誰にも気づかれない
サッサと17時にならないかな 火曜日
年内はとりあえず終了
また仕事は始まるけれど少しだけゆっくり出来る
家の用事もあるのでどこまで休まるかはわからないけれど 仕事納め完了
つかの間の休息、年末年始休暇に突入
プチ休職みたいになるといいな 終わったか
今年も鬱になりながらも頑張ったよな
とりあえず、年忘れ。好きな事して来年を迎えよう みんな、お疲れ
俺もなんとか仕事納め終わったわ
とりあえず、ゆっくり休もう みんなお疲れ
自分も仕事をしばらく忘れ
年明けはのんびり過ごそう 仕事納め。踏ん張れ、最後だ
明日、休出にならなければいいなぁ 今日の15:00まで働いて仕事納めでした。それなのに疲れたままダルい。病院行った方がいいのかな、とか考える。 貴重な休日を一日寝たきりで過ごしてしまった
憂鬱でやる気が起きなくて体が動かん
しかし忘年会はほんと苦痛だった
気がきかねぇなとかもっと自分から積極的に動けとか言われた
二次会出ないで帰ったから年明けにまたなんか言われそうで憂鬱で仕方ない 小学生の頃から感じていたけど、年末年始の休みはあっという間に終わる。年明けの登校・出勤って辛い。
うちの会社、忘年会は２年続けてなしだけど、社長の訓示を含めた全社員揃っての新年会は行う予定。嫌だな… >>134
年末年始はあっという間に終わるから
緊張を保つようにしてるよ
このご時世に新年会はしんどいね 昨日も一昨日も今日も明日も明後日も仕事
しかもストレッサーとの出張
たえるぞー まあ年末年始6連休はあまり期待もしてなかったしすぐ日常が始まる覚悟は大丈夫だ
今年はプライベート充実させていきたい 休みが後２日とかただの土日と変わらなくなってしまった
マジで除雪しかしてないや
大掃除したかったけど無理だった
しないとまずいことは出来るけど、そうでないことはほんと出来ない >>140
うむ、そうだな
年末年始は寝てばかりだった
そろそろ生活を戻さないと 年末年始に夢見てなかったから仕事始まるのはへっちゃらだわ。それより暇な時のプライベートが虚無すぎて今後を考えさせられる 早寝早起きは休み中でもちゃんとしてる。
あとマインドフルネスの呼吸の訓練もちょいちょい入れるようにしてた。 正月休み出来た方は良く休まれましたか？
仕事なさってる方もお疲れ様です
どちらも無理なさいませんように 自分は、4日は年休取ったから仕事初めは
5日。今日はいつもの土曜日だと思って
過ごすようにするよ メンタルがヤバい。明日会社行きたくないどころか、辞めたい。 さっき発作的に鬱がひどくなって苦しかったけど横になってうとうとしてたら落ち着いた
こう言う時はあまり何も考えないようにしたい 明日から仕事・・・・・
まじ辛い
なんのために働いてるのか、本当に分からない
でも辞めますなんて言えるメンタル持ってない >>156
同じく
趣味を楽しめなくなってなんのためにこんなつらい思いして働いているんだろって思う
この休みも仕事のことが頭から離れなくて自主出勤したほうがいいんだろうか、でも行きたくないなの繰り返しだった
開き直れないのがほんとに嫌になる 自分も同じ。年齢的に転職も困難。ただ、復職後のパフォーマンスや調子が上がらず、解雇への不安も大きい。 >>158
解雇は解雇でいいやん
でも、その後か
んー…
自分もいい歳なんだよな〜
解雇されたいけど…
解雇されたら困る的な感じかな 会社員カレンダーで今日まで休み。今のところは不安はないかな うちも明日からだけど一昨日くらいから不安緊張で落ち着かない 私は今日出勤です。
その代わりに金曜休みの4連休にしました。 頭働かないしうまく喋れない
メンタル不調＆休みボケでいつも以上につらい
今までで最高に逃げ出したくなってる 今日会社に行ってきた。振替出勤。他の同僚より一足先に仕事始め。精神的にやべー。負のオーラ出まくり。マジでおかしくなってる。 俺は新年早々怒られるところから始まった…
ホントに最悪…
落ち込む… 仕事始め、お世話になります
炎上が目に見えてるプロジェクトにとりかかり、もう達観しかない 水曜日
今日から仕事始め
今年一年無事に過ごせますように おはようございます
今年もよろしくお願いします
自分も今日から仕事初め
皆さん無理せずいきましょう おはようございます、仕事始めです
クソ上司と早速なにか作業らしいですが何やら… 課題山積だけど、仕事始めを何とか乗り切った。
明日も無事に何とか乗り切りたい >>174
お疲れ様でした。私は明日からです。憂鬱です。行きたくないです( ノД`)… 上の人へ
出勤する意思があるだけで偉い。自分を大切に。 今日から仕事か。憂鬱で行きたくない。支度が進まない 職場のヤツらが他力本願ばかり
なんで俺が仕事を肩代わりせにゃならんのじゃ
ストレスハンパねぇわ
会社行きたくねぇ… 自分もムカムカするけど、なるべく楽しいことを考えよう なかなか難しいけど家に帰ってきたら仕事のことは考えないようにしてみよう
ずっと憂鬱でどうにかなってしまう 金曜日
よりによって昨日と今日に必ず出勤しないといけない仕事があるのが辛い 寒い中今日も仕事へいかなくては。どうか心が乱されませんように 抗うつ剤と精神安定剤服用完了。
ドーピングの力を借りて今日を乗り切る。
今月から席替えで俺だけポツネンと離れたところへ。
陰湿なイジメを受けているが、どこへ訴えればいいのだろうか。 何とか逃げ切って三連休突入
まあ気分は晴れないんだけど
これで後3ヶ月なんとか乗り越えたい いかん、家に帰っても怒りが収まらん
責任転嫁しやがってクソが
だが忘れよう 自営業だけど、不景気だから夜間のバイトでもしようかと思ってる。生きていくには金がいるねー
子供も大きくなってきたし、なおさらだ 心身の健康と暇つぶしのため散歩でも行こうかな
どこへ行くか.. 糖尿にまでなっちまった…もうどうしたらいいのか分からん 服薬始めたらちょっと安定してきた気がする
自分でコントロールできないタイミングで誰かに会えなくなって休みがちになり、対策として朝イチ8時前に出社して、定時すぎたらトイレに隠れて、帰宅後ワンオペ育児、入浴する意欲もなく夜は不眠で免疫力も低下して皮膚トラブルも増えて
なんなんだろうね脳って 月曜日
休みではあるけれど少し出勤して書類を整理しないと通常業務に支障が出る
行かなければ 休みリラックスモードから通常鬱モードへ切り替えなきゃな はあ落ち着かない 明日を迎えるのが怖くて怖くて仕方ない。
今晩も中途覚醒が酷すぎてまともに眠れないんだろうな。 明日の仕事のこと考えてしまう。あれやってこれやって、時間足りるか、とか不安になる。考えてしまって寝れないし、明日が始まる前に疲れてしまう。 3連休も終わっちゃったし、正月休みは完全に終わり、あしたから本格的に仕事だな…。
休みって、何でこんなに早く終わるんだろう…。飛ぶように時間が過ぎていく…。 雨だしかなり行きたくない
行くしかないけど
なんなんだよ 少しづつ仕事モードに入れてきたけど気分は悪いな、やっぱり多少談笑すると違うよな しんどい
メシ食うのすらしんどい
新しい業務の担当になってもうすぐ一年だけど未だにわからないことだらけ
異動で業務内容が変わればよくなるかもって思ってたけど何やってもダメなんじゃないかって思うようになってきた 水曜日
やっても仕事が終わらない
今日もやれるだけやらなければ デスクワークなのですが、毎日首、背中、腰が痛い。メンタルもヤバいし、既に限界の一歩手前です。 >>234
自分も腰痛めたけど、PCの高さ調整したりイスにクッション敷いたりするとだいぶ良くなった
あとは30分〜1時間に一度は立って歩いたり軽いストレッチしたり
>>235
同じく眠れない… 昨日は関わりたくない人から突っかかられて怒鳴られた
どうか今日は穏やかに終わりますように 1番勝つべき相手は自分自身だな
人は変えられないし
痛感するわ 指導とか指示とかほんと向いてない
仕事できないし、できないくせに指導とか指示とか何様だとか考えてしまう
鈍感力があれば気にならないんだろうけど部下から糞野郎とか思われてるんだろうなとか考えて一人でダメージを受けてしまう 金曜日
来週から部署から１人減る
どこまでやれるだろうか 何かやばい事が起こるんじゃないかと考えるのをやめたい 苦しいなぁ
仕事辞めたい
金曜日の夜だってのにずっと憂鬱で胃が痛い もう月曜が怖くて布団で震えてる。
こんな人生もう嫌だわ。 >>249
同じ。帰り間際にトラブル発生で
金曜の夜なのに憂鬱でしんどい 正社員なのにアルバイト程度の仕事しかできない。不安神経症と対人恐怖症なので辛い 明日から五日間勤務って考えると憂鬱でしかない
今も胃痛と吐き気と戦ってる 自分が若い頃はパワハラセクハラ全て泣き寝入りしていたが今はパワハラ等の対策が前より整ってきていいと思うものの年寄りになった自分が訴えるのはそれくらい我慢したら？と言われそうで言えない 日曜の夜は本当につまらないな
寝るには早いしやる事もない 日曜日は昼近くから憂鬱感に苛まれる。夜は最悪。
土日って本当すぐ終わるなぁ。休んだ気がしないよ… 選手は調子が下向いて初めて１週間で２日休んだ
今週は調子よいといいが 眠たいけど寝たら仕事がやってきてしまう
いつまでこれを続けなきゃいけないんだろうか
仕事辞めるか死ぬかで解放されるんだろうけどどっちも嫌だしなぁ 月曜日
また始まる
しかも部署から１人少ない状態で 起き上がれず電話連絡しようと思うけど
半日にするか1日にするか悩む 結局1日休みの連絡を入れた
せっかくの1日、大事にするわ 自分の無能さに日々メンタルが削られる
露骨に態度には表していないけどみんなからバカにされてるようで毎日がつらい
年度末まで耐えて異動できればいい方向に向かうかなとか考えてたけど完全に自信喪失してて明るい未来が想像できない 私も、同じく未来が見えない。失敗が、発覚しても自分で解決できない。時限爆弾みたいな、失敗もある。50歳こしてますが、仕事変わりたい。 仕事出来ない訳じゃなく、しかもメンタル糞強くてどんなに怒られたりパワハラされても全く気にしない同僚に何でそんなに強いか普通に聞いてしまった
別に殴られるわけじゃないし死ぬわけでもないしその場だけじゃん？ だって
豆腐メンタルだから本当に見習いたい 隣の同僚(女性)が、やたらうるさい
ペンを放ったり引出しを強く閉めたり、何するにも物音を立てる
「自分が何かしたかな？」と思って気持ちがワサワサしてしまう… >>276
そういう考えができたら精神科なんて存在しないんだけどな…
羨ましいよね… 口で言うまでもない気に障ることあってたまってるとか
自分は鉛筆の叩き置くカランて音とかスリッパ履いてるようにズリッて音たてながらだらっと歩くのとか過敏に気になってイライラする >>277
自分の会社にもいるな〜…
たまらないよ…
挨拶しても挨拶しないとかさ… 挨拶しない人多いよね
向こうからしないとはっきりわかった人にはもうわりきってしなくなった 水曜日
順調に雑務が増えてきた
どこで手一杯になるだろうか 仕事とは一体何なのか。
こんなに人を苦しめる仕事とは一体。 >>286
おはよう
そうだよー
地獄だよ 悪いことしてないのに
生き苦しい 最近よく聞くよね 今日から嫁が産休育休に入る。
出産は大変なのは分かるが、本当にうらやましい。 コロナ感染者が出て今日明日テレワークになった
色々と面倒だけど、のらりくらりと週末まで早くワープしたい クソ上司から相変わらず指示なし、そして独断で走り続ける、はぁ アラサーにもなって仕事のできなさに追い詰められて仕事休んだりしたらだめだよね
全く手がつけられなくて困ってる
優しい人は休めって言うけど、職場の人から見たら甘えんなって感じだよね 鬱が良くなって、コロナが収まって昔好きだった山登りできたらいいいな 午前中にミスってしまった
土日まで引きずって寝たきりになりそう 取引先の人から「顔色悪いよ、大丈夫？」と心配された
ヤバいんかな、俺 会社行きたくない。
また早朝覚醒して寝不足の頭で会社行かなきゃならんのか。 このまま定年まで勤められる気がしないから
FIREを目指したいが今までの蓄えが少なすぎる 社内ニートやばいなぁ、人が少ない会社だから目立つ、試用期間終えたら不採用かな… >>304
気まずいな
自分から居づらくなって自主退職かもね 火曜日
頼むから帰る寸前におかしな仕事を持ってくるのをやめてくれ… 資本家の洗脳の結果が「労働は尊い」だからな
このことに気付かないと奴隷はいつまでたっても奴隷だよ
15優しい名無しさん2022/01/22(土) 16:50:20.90ID:LKeIpzA9
＞＞資本家の洗脳の結果が「労働は尊い」
確かに、洗脳教育されたかも？教育 若い頃から精神薬いろいろ飲んできたから頭おかしくなった。マニュアルが頭に入らない 会社の保健師さんに今の職種が合ってないんじゃないかと言われて、異動を勧められてる
こんなポンコツを拾ってくれる部署なんてあるのかなあ？ コロナ感染者が続々と出てきた
まあ何百人といるからだけど
ストレスしかないなあ こんな遅くまで仕事して、帰って、飯食って、寝て、また仕事して…の繰り返し。
こんな人生に何の意味がある…。 >>303
自分もそう
アウトレスと関係があるのかな
治らないんだよ 会社辞めようかと考えてる
明日、唯一の友人に相談の電話しようと思ってるんだが、どんな切り出し方がいいだろうか テレワークになってから日中飲むのとか普通になってしまった。出勤に戻す 電車空いてる普段の50%くらいだわ
もうちょい多いか 2020年4月から電車通勤をスクーターに変えたし私的にも電車に乗ったのは1件往復2回だけだから電車の状況がわからない
まぁ10年くらい前からどこかへ出掛けようなんて気にもならないから仕事と生活用品の買い物だけしか動けない 抗うつ剤飲んでるけど、適応障害か新型うつ病（笑）な気がするんだよなぁ、夜は元気だし
でも土日は疲れ果ててベットにへばりつく日もある ホントに鬱で会社に行けるの？
毎朝同じ倦怠感が来るんだけど？ 鬱といっても薬でどうにかなる病状の人もいれば、そうじゃない人もいるからねぇ。 今週はすっごい眠いのと頭がぼーっとして少し痛い、つらみ 少し難しい仕事すると、ダウンする。今日で、3日休んだ。明日こそは、はってでも仕事行くため体力温存する。 シングルで借金返済もあるし生活かかっているからしんどくても倒れそうでも仕事するしかない
薬も効いているんだかどうだか怖くて中断したことがないからわかんない 鬱病手前で介護と仕事をやってたが、両親が連続で他界 介護が無くなったはずなのに一気に疲労が出て会社休んだ
病院行ったら鬱病まではいかないが鬱状態の診断 薬と漢方薬貰って来週から出勤 仕事できるのか？ 俺 ここ最近毎日残業してる
でも仕事をしているというよりは本来自分がしなければならない仕事をしてもらっている申し訳なさから合わせて残ってるようなもん
申し訳なさと情けなさで本当につらい
自分の仕事が終わらなくても必ず定時帰り、仕事が終わらせることが出来なさそうになると休職、ほとぼりが冷めると復職って奴いたけど、そのメンタルの強さ、ずる賢さを少しでも分けてほしい もう仕事限界だわ。
薬のせいだけじゃないが頭悪すぎてアドリブやら咄嗟に出て来ないし相手を不快にさせる事ばかり。
何故この腐った脳ミソでマネジメント職なんて請け負ったんだろう。 >>339
おれがいる。
もっと他の頭いい奴がマネジメント職なんてやればいいのに。単純作業だけでいいや、おれがやる仕事なんて。 >>340
周りからも呆れられてるし、
社内や顧客の当たりもキツくて毎日毎日仕事中も辞めるか死ぬことしか考えてない。
俺も今の年収の半分になっても構わないから１人でこなせる単純な仕事に転職したい。 起きた瞬間に胃がキューってなって吐き気を催す
本当に仕事がストレスの原因なんだなって思う
可能なら仕事辞めてずっと寝ていたい 会社にもコロナにも振り回されてる中
異動してきて業務こなしてる方だろ
もうなんか色々知らねえよ >>345
ですよね
毎日残業というけど自分の仕事をしてくれている人と一緒に残っているだけで仕事はしていないんですもんね
そもそも残業とはいえないですよね 今日はこっそり会社のパソコンを自宅に持ってきて、終わらせたい仕事があるのだが…やる気でねー、やりたくねー、ストレス解消で寝まくりてー 60近い上司のおっさんがライトノベル読んでこそこそ笑ってるの最高にキモいわ 仕事の日は寝ていたい
休みの日は朝方から目が醒めちゃう
ツラい >>351
あと10〜15年もすればそれがありふれた風景になるかもしれないな40代でラノベ読む人多いらしいじゃんおれの友達も読んでるし。 会社で俺宛のメールが届くの内容がクレームじゃないかと勘繰ってしまってマジ怖い。
仕事で萎縮しはじめたらもう終わりだなこれ。 定時ダッシュダッシュダッシュダッシュダッシュダッシュダッシュ 日曜日
家庭の事情で全く出社出来なかったので、今日は行かなければ 休日でも何もやる気しない。ずっと寝てるか、横になってYouTube見てる。動くとすぐ疲れるし。明日の仕事の事も頭にチラついて嫌な気分になる。明日仕事行きたくない。 くっそ情緒不安定になってしまった
こうなると早く明日の仕事が始まった方がマシかもしれない なんだよこの精神異常者は 土日に家でしてこいと言われた
もちろんする気でいたが土日は頭も身体も寝たきりでベッドから出たのはトイレだけ
もうダメなんかな 鬱なのに頑張って仕事行ってる人達はどんな職種ですか？自分は営業やってる。うつ状態で絶対合わない仕事だ。 メンクリでとうとう休職診断書出された。
うちの部で休職してる奴なんぞ見た事ないし、提出した時点で退職まで一直線だな。
身重の妻と子供1人の家族いるけど、今後どうしたらいいか頭がぐちゃぐちゃでもう分からんわ。 て言うか心療内科や精神科の医者など1ミリも信頼してないわ 薬出す係にしか思わん
休職が必要かどうかは自分しか分からないだろ 営業なんか鬱には無理だろー
俺みたいに事務でもしんどいのに お薬と診断書を出すのが、メンクリ・ドクターのお仕事 >>365
私はなんか事務っぽいことやってる。
調子悪い日は早く終われるぐらいの分量なのでどうにかやれてる。 >>372
羨ましいな
自分は一人職種なのでキツイ 火曜日
職場ではもちろん家でも安らげないなら、確実に壊れるスピードが早まるな 周りが悪意に満ちているように見える。すべてが自ら砕け散るようにするように動いていると思ってしまう
やばい。やばいけど仕事へいかないと。生きてしまったから生きないと 周りが悪意に満ちているように見える。すべてが自ら砕け散るようにするように動いていると思ってしまう
やばい。やばいけど仕事へいかないと。生きてしまったから生きないと 今も一人残業してるんだけどわからなくてさっぱり捗らない
というか完了しても課内にわかる人がいなくて本当に大丈夫かどうかわからないんだよな
地雷化していないか不安で不安で仕方ない
年度初めからずっとこんな感じですっかり心を病んでしまった 精神科でできるだけ休むように言われたけど、休むと文句言われるしイジメられるので休んだらもう出勤できなくなりそう 2月から新しい職場になったんだけどちょっとでも休むとガンガン言われてつらい。1年が限界だな 水曜日
明日雪かもしれないということだけで今から辛い
明日は余程の事がない限り出社しなければいけないのに みんな職場に恵まれてないな。
そりゃ何度でも病んじゃうわ。 木曜日
いつもより頭痛が酷い 低気圧のせいだろうか
後１日何とかもって欲しい 僕も低気圧による頭痛と寒さで早く目覚めた。通勤中。
都内だけど霙（みぞれ）のような感じ。気温が上がらなければ、夕方・夜は雪が積もるかもしれない。 締め切りまではまだ余裕がある、少しずつではあるけど進んでいる、それなのに不安で不安で仕方ない
性格もあるけどメンタル病んでからひどくなった
明日から三連休だってのにさっぱりワクワクしない
前はあれしてこれしてって楽しみで仕方なかったのにな 俺も明日出勤になった。やっと一段落つけると思ったのに
朝、凍った道路のなか出勤とか嫌だけど、社内外注という立場だから断れない。辛い ダメだリーダー職のくせに全然頭が働かなくて能率上がらない。
先方へのメール返事書く内容がまとまらない。
考えれば考えるほど頭痛くなってきた。 >>387
お疲れ様。明日は足元悪そうだから気をつけてな とりあえず一週間、乗りきった
グッタリ…
明日仕事の人はお気をつけて 三連休だけど予定ゼロ
散髪行くくらいか
寝て過ごすことになりそう 仕事、休みたい…
合わない無理なことをしている感覚が8〜10時間も続くから、終わったらグッタリ。
辛いけど、単なる甘えなんだろうなぁ。
まさに社会不適合者です。 そんな風に考えることこそうつ病の症状なんだそうだ。
だから、病気なんだよ 休日やることなく、鬱々と寝たまま過ごす。
そして月曜が来る。 意味なんてない。
生きてるだけ。
どうしたらいいかわからないし、夜は眠れないし、不安ばかりで楽にさよならできるならとっくにしていますよ。 のうおやっさん、神農じゃろうと博奕打ちじゃろうとよ。ワシら旨いもの食うてよ、マブいスケ抱くために生まれてきてるんじゃないの。それも銭が無きゃできやせんので。ほんじゃけん、銭に体張ろうゆうんがどこが悪いの。 人生は死ぬまでの暇つぶしって何かで見たよ。暇つぶしどころか苦痛なだけだけど。 >>403
本当にそうだよなぁと思う。
ああ、今日も１日が始まったなぁって感じ。 三連休が今日で終わりだと思うと、朝からずっと沈んだ気分になってる。 このスレずっと見てると病むな。
困って見て書いてる人は負のスパイラルじゃね？ >>407
書き込むのはええけど他の人の見たらあかんな 明日会社行きたく無い。
辛い時間なのに悩みもなく子供とバカ騒ぎしてるウチの専業主婦の嫁が羨ましい。
というかこの騒ぎ声がイライラするわ。 >>409
わかるわ。
専業主婦は勝ち組。
家事育児が大変といつも騒いでるが、仕事の苦しみに比べたら楽なもんだわ。
こっちは平日仕事で苦しんでるんだから、休日ぐらいゆっくり休みたいのに、休んでると家事育児を押し付けられる…。 月曜日
この時間から雪が降ってきた
これでは出勤出来てしまうんだよな なんだろう
気分が調子いい時よりも
たまに気分が落ちてる感じを
味わうと
心拍数が下がって
心地よくなる感覚がある 休職詐欺コンサルタントの幸前正美(牡:ガイキチでドチビ)に相談しろ 最近不眠と寝汗の症状がやばすぎる。
精神より身体壊れるのが先だなこれ。 >>420
お風呂入って、
眠剤飲んで、耳栓、アイマスクして寝な 自分のやり方に異議がある他課の職員（女性）が、猛抗議にきていた
…のはまぁ構わないけど、自分に直接言わずに上司にワーワー言って帰っていった
こんなに近くにいるのに
女って本当に性格悪いな…… 頭働かなくて逃げるように退社しちまった。
明日は吊し上げ会議。今晩も眠れないんだろうな。 >>424
同じような仕事してるんだなぁって思った。明日、頑張って下さい。 ストレスで胃が痛いのが数日続いていたのだが、今日とうとう限界で会社休んだ。一日中寝てたのだが、起きるとめまいがする。 マジで色々限界きたのかな。何やっても上手くいくイメージがないし、それこそみんな的に見えるし。 失敗しようが嫌われようが
殺されるわけじゃないから安心しろ >>431
自分もそう自分に言い聞かせるようにしています。
ちょっとでもちょっとでも前向きに。 >>431
改めて思い出させてくれてありがとう。
とにかく、稼ぐために耐えるだけ。
それだけですよね。それが辛いんですけどね >>431
そりゃそうだけど、
病気ですぐ死ぬ訳でなく、
障がい者、後遺症、介護、認知、
半死に状態でも、
自立支援と言って働くように持って行かれる社会
生き地獄で、金もつきるし、どんどん詰んでいくから
自死や、みちずれ事件が起きている
無謀は厳禁 人生が狂う 1月に2〜3日程度だけど当日電話して有休取らせてもらっていたら、無視されたりイジメられるようになった。
熱があっても下痢しててもパニック症状出ても休まず出勤して、死にたい気持ちと戦いながらもうすぐ2ヶ月経つ。
精神科でもう疲れましたと言ったら、出来るだけ休むよう言われた。
1番忙しい時期になってから休職してやりたいと思うくらい職場の人間への憎しみが溜まって来てる。 もうちょっと限界近そうだったので人事に降格してくれって言ってしまった
同期から遅れをとったりとか後輩が上司になるとかしょうもないプライドがあったけど辞めて無職になるよりマシって思った
もう後はクビになるまでしがみついてなったら死ねばいいかってなった 金曜日
家でも色々あって疲れているけどあと１日何とかしよう >>431
そうだなと改めて思った。辞めなければ基本給は貰えるし、とにかく家族で生きていかなきゃない。自分のためだけなら無理でも、家族のためとなったら耐えるしかない。 今日も誰にも話しかけられることなく、無事、17:30を迎えられますように 休職の診断書出たから明日会社に出してくる。
うちの部では休職した人間いないし、復職はたぶん無理だろうな。
心身しっかり立て直せるか含めて本当にこの先不安すぎる。 >>442
復職しないとしたら次は転職になると思うんだが、源泉徴収票でバレるから一旦派遣とか挟んだほうがいいよ いつまでも寒いなあ
通勤中、気分障害発動ってか
クソいらつく 他人に囲まれる電車が嫌すぎて寒いのにスクーター通勤してるよ
電車通勤だと駅までの10分弱嫌だなぁ戻りたいなぁと考えながら歩くし
ホームで電車待つ間も電車乗りたくないなぁ
でも電車の前に飛び込んだら大勢の人が困るし損害賠償で生命保険飛んだら子どもたちが困るよなとか考えてるし
駅についてから職場までの10分弱もあーもう着いちゃうよと思うと足取りは重くなるし
とってもしんどい通勤時間だった
スクーターだと渋滞が多いので安全確認と運転に集中するので余計なことを考えなくなった
今日は１時間遅出なのでもう少ししたら出発しよう 木曜日
別に自分がいなくても仕事は回る
でも生活のためにしがみつかなければ やっぱどうしてもダメな人が一人いるわ。嫌われているだけならいいけど何かと理由を無理矢理つけて自分の仕事を投げてくるし
ただでさえ常にメンタルを整えるのに必死なのに苛立てさせないでくれよ 仕事で上司からキャパオーバーな仕事を毎日与えられ尚且つ歳上（57歳）部下が「もう定年間際やでなんもやらねーよ」て感じてまいってまさに上からも下からも……金曜日の夜だけど既に仕事のことばかりで…精神的にかなりきてます。家族がいるから何とかやれるがもう無理かもな。自分如きで参っていてはもっと頑張っている人もいるからなかなか言えないてす
辛い 楽になりたい テレワークなのに途中から寝てしまって起きたら終業後の時間で罪悪感
その間仕事のメールは来てなかったから良かったものの 戦争は辞めてほしい
全ての生き物が穏やかに生きていけるようになって欲しい 月曜日がはじまった。なんとか無事に一日が終わりますように 今日はもう２月も最後。一年で３月が仕事のピーク。
なんとか頑張ってから抜けなければ！
とはいえ連続休暇はまだ未取得。今年度中は無理かな？ 今日は直行で現場へ来て今外だけど
太陽光浴びてたら落ちついてきた
本当、なんなんだろうこの人間社会は ほんと頭が働かない
恐らく異動はできると思うんだけど、今の仕事の引き継ぎができるか、異動先でも変わらないじゃないかという不安で気持ちが楽にならない 転職により明日から新職場
人生ワースト3に入る不安、緊張、恐怖、焦り、
全ての負の感情に支配されてる
デパスとワイパックス処方量以上に飲んでしまってる >>474
同じだ
4月から異動なんだけど、なにさせられるのか不安
てか、頭回らなくて務まるのか心配 早く核ミサイル発射してほすい！
人生やり直したい。 >>474
自分は4月に異動出来る前提で年明けに復職してるから
異動出来なかったらもう再休職しかない…今の職場であと1年は無理だ
あと1ヶ月でも不安なのに もう人事異動が発表されているとこがあるんですね
うちは２２日発表なので羨ましいです
日にちが少ないので移動することが決まったら凄く大変な毎日になります 仕事で後輩との折り合いが悪くなった。
会社の自席で動悸と冷や汗が止まらない。
元はと言えば俺の不手際が原因だが、もう限界近い。 火曜日
仕事以外のところで悩むことが多くなってきた
辛い 昨日からうつっぽい
週末、今までと違う心療内科に行こうかな >>486
私、介護うつ、仕事うつです
両親の介護してます。。 昨日今日と休んでしまった
どうしても体が動かない
助けてくれ >>488
休める時は休んだ方がいい
余計なことは考えないでいいよ たかだか日報の誤字くらいで小言メールしやがってよクソ野朗が
てめーら何にもしないからこっちが四苦八苦して数字上げてるんだろうが
１回キレてやろうか >>491
年齢的に私も自分のうつだけでなく、介護うつになるな。 明日通院で休みというのもあり全てを投げ出して帰宅
明後日からまた大変だな… バカ上司早く帰れよ
これからは残業多めにつけるわ
膨大な仕事ただ丸投げするだけでよ
色々むかつくわ 力関係に応じて、下請け、孫請け・・・ま、搾取って言うか構造って言うか
中間管理職の仕事はメールボーイ 辛いよな いっぱいつけてヤレ 適正人員を配置するのも会社の義務だし
他部署との兼ね合いとか業務フロー、スキームの維持、改善も管理職の仕事だと考えるがね
派遣の事務員が終電まで仕事終わらないの知らんぷり。あいつら終わってんだよ コロナの検査陽性者と濃厚接触者（家族）が重なって長期間人員不足でとてもしんどいです
本人たちも身体はしんどいだろうし気も遣うだろうけどただでさえくそ忙しい年度末なので
今も準備も終えて出勤するだけなのにちょっとソファに寝転んだまま起き上がれずにいます 胃痛と憂鬱感が半端ない
原因は色々あるけど最近は前の部下と合わないことが一番のストレス
まあ、あっちも同じこと思っているだろうけどさ
後１ヶ月切ってる訳だし何があっても耐えるしかない もう、仕事のストレスも半端ないのに…親の介護…
それに伴って、家庭内不破…
耐えられない… みんなが仕事辛い理由何？上司？仕事が分からない、出来ないとか？ 金曜日
やっとここまで来た
今日一日だけなんとかする >>506
仕事の複雑さ。人間関係。職場の雰囲気。病気での降格減収。精神疾患への偏見やハラスメント。異動の不可… みんなすごいな週5日1日働いて頑張ってる。なのに俺は週4日でもきつくてたまに最後起き上がれずサボってしまう。情けなくてみっともなくて惨めで仕方がないのに繰り返す。明日から4日間ちゃんと働けるか不安で仕方がない。みんな本当にすごいよ。 >>506
組織内の法規法令や独特のルール。それについていけない自分の無能さ。非常勤の事務職だけど向いてなかったんだな。 間違いやミスをしたではないのに、他の人の仕様・やり方とは違うと言って、自分の仕事に細かくチェックやダメ出ししてくる人がいる。
「うつのくせに」「休職で周りに迷惑かけやがって」という感覚なのか。ハラスメントに近い感じで落ち込む。 自分はこの前、初めて作業する派遣さんに同様の注意をした側です。もちろんその人はうつ病ではないのですが
注意する側から言うと、やはり安全性や正確性を考慮したものです。単純な作業でもふとしたはずみで怪我しそうになったり、大きな作業ミスを犯す可能性がありますので、教えた人通りのやり方で慣れるまででもやって頂けるとありがたいかなとおもいます。これは鬱だったかどうかは関係ないです。 >>511
>「組織内の法規法令や独特のルール」
不文律の存在は大きいね。明文化されていないから証拠は残らないし、どうとでも解釈できる。
好きなだけ虐めやハラスメントができる。酷い世界だ！ 最近ずっと頭痛と胃痛。休みも仕事の事考えて不安になる。 俺も日曜は週明けの仕事が憂鬱で強い頭痛する。
一日寝ていたいが嫁がメンタル系の病気に理解無いので、
子供の世話や買い物とか家事を無理矢理体を動かしてやってる。
結婚したことを正直後悔してる。 >>518
ウチのカミさんも精神系の病気は甘えとしか思ってない…
「仕事辞めたい」って言ったら離婚届叩きつけられた
本来なら「そんなに辛いなら辞めてもいいよ」って言うのがパートナーじゃないのかな…はぁ… >>520
医者連れて行ってダメなら離婚でいいやん
病気の旦那見捨てるんだから慰謝料無しに持ち込めば >>520
519だけどホントそれ。聞こえよがしに溜め息つかれても良くなんてならないし、余計にストレスだわ。
以前に休職した時に一緒に病院(２回だけだけど)行って話聞いてるのに…。 ２０年働いて、ずっと精神薬飲んでいるけど、頭の回転悪くなった 夕方に自室で塞ぎ混んでたら嫁さんに静かにドア閉められたわ。
まるで家の中が「嫁さん一家＋金持ってくる居候」状態だ。 やっぱり嫁といえども他人か
親だったらまた違うのかな >>530
そりゃやっぱり違うんじゃないかな。子供は無条件にかわいいだろうけど、オレといるメリットなんて給料＋障がい者年金＋労災障がい者年金くらいしか思い付かんよw >>531
給料もらったうえで障害者年金なんてもらえるんだ
俺も検討してみるかな
子供は無条件でかわいいが、嫁は逃げていった >>532
労災３級、障害２級合わせて年310万くらい。これでも北海道のド田舎なら少なすぎるってことはないよ。
前の仕事は年収200前後だったし。 昨日午後に３回目のワクチン接種を受け、今日は副反応対策で休む予定だったが、仕事でトラブルが発生し、出勤要請。午前中は病院なので、診察と会計を終えたら会社に行く。副反応としては、発熱はないけど、モデルナなので肩の痛みはやはり強く、倦怠感や疲労感もある？ 年度末まで後少しで終わりが見えてきたから気が抜けてしまったのか３月入ってからほんとつらい
しかもアピールしたとはいえ異動が確約された訳じゃないし、異動出来たとしても良い方向に向かっていくとは限らないんだよな >>536
私と全く同じ状況ですね
先のこと考え過ぎず、異動して良い方向に向かうと信じて乗り切りましょうお互い ３時過ぎに目が覚めて今に至る
布団に入ってたが寝てたのか起きてたのかわからない
眠くてつらい休めてたんだろうか ３回目のワクチン接種射ったら疲労感や倦怠感が凄い。
それでも、接種後にアポ先へ行ったり休みなしで働いたりすると、余計に疲れが増し、集中力が落ちる。
年度末が仕事のピーク。連続休暇は未消化だから取る！ ワクチン接種射ったら、と票減が重複ですね。失礼！
ワクチン接種から２日経って、頭痛も悪化している•••• 今度は表現を票減と誤入力。iPhoneのクソ変換に溜息… 産業医にまだ残業しちゃダメって言われてるのにこの時間帰り…
早く人事異動させて4月になってくれ あとちょっと何とか頑張ろう
周りにいちいちビクビクするのはやめよう
むしろ常にキレ気味でいこう 木曜日
毎年この時期は精神状態が不安定になる
今日はともかく明日大丈夫だろうか 3時半頃にトイレ4時代に２回5時代に3回目が覚めた
寝ないとしんどいが夢で目覚めてしんどい
もう何が夢で現実かわからなくなってきた 金曜日 3月11日
毎年この日はかなり精神的に不安定になる
頓服飲んでやれるだけ仕事をする もうダメホントダメ今日は仕事休む
誰か助けて来週からも行ける気がしない 仕事行きたくない。不安しか頭にない。身体がふるえて吐き気がする。 火曜日
会社での居場所がどんどん無くなっている気がする ちょっとメールで依頼しただけで、ヒステリックに怒鳴りこんでくる人(女性先輩)
説明すると話の行き違いだったんだが、もういつもこんな感じ
周りも凍りついてるし…
心臓のドキドキがとまらないわ 後11回仕事に行けば新年度
まあ、異動しても残っても不安でしかないんだけど >>563
あとちょっとですね。
でも私はそのちょっとも耐えきれなくて金曜日から仕事休んじゃってます。 いい事も悪い事もあるが、会社に行きたくないって気持ちはいつも変わらない。 >>567
横になって目をつむるだけでも、目や脳の疲労回復になるらしい
もう眠れてるといいけど 水曜日
毎週このあたりで休みたくなる
でも行かなければ ごめん、今日も休みます
明日こそはちゃんと行かなきゃ >>569
自分も中途覚醒が酷い
薬の量を増やしたり変えてもらったりしたけどよくならず
疲れもとれないどころか、よりグッタリするよね… 明日こそは仕事行きます。頑張ります。勇気をください。 >>572罪悪感と自責の念に苛まれる。後悔の念も強い。
休んでも休んだ気がしない。評価も低くなるだけ（鬱） 金曜日
今日は午後ワクチン接種で休暇
半日だけ何とかしよう 昨日仕事頑張ったから今日は休む
最近本当に休みがちだが自分の心の方が大事 休んだら休んだで行ったほうが良かったんじゃって不安になる
もうどうしようもないなこの心
とりあえず年度末まで何とかごまかそう >「休んだら休んだで行ったほうが良かったんじゃって不安になる 」
本当、その通り。罪悪感、自責の念、後悔の念が強くなりすぎて、心は休まらない。自分はその繰り返し。 来週は人事異動の発表。
このために復職して何とかここまでやってきた。
どうかお願いします。今の環境継続ではもう再休職です。
無理です。どうかお願いします。 人事異動が実現するといいね。自分は来年度もダメ。
というか、辞めるまで今の部署で飼い殺しっぽいよ… >>584
ありがとうございます。
うちは基本的に復職するのは休職する時に所属していた職場で、
しかも復職してないと人事異動の対象にならないんですよね…
だからまあ人事異動させてもらうために何とか年明けに復職してって感じで
これで異動なかったらもう続かない感じですね 人間関係のこじれやハラスメントなど特別な事情がない限り、基本的に復職は休職時の部署だろうね。
自分は人間関係のこじれやハラスメントがあったけど、異動希望は無視された。というか、異動したい先も特になく、強いて挙げた先は受け入れを拒絶したのだろう。
他スレだと、この種の書き込みで罵詈雑言を浴びせてくる人が必ずいるが、このスレにも来るかな？ 要注目！ 更年期かなんかの病気なのかな？なんの病院行ったらいいんだろう？ 三連休もそろそろ終わり。
今週は本当に勝負どころ。
無事異動出来て今月何事もなく終わりますように。 >>592
ありがとうございます。
頑張らないで、ひたすら暖簾のように時間が過ぎるのを待とうと思います。
異動が無かったらもう再休職でしょうね… >>591
うちの会社の総務を見ていると、コロナ対策・感染者への対応で2020年以降は大変になっている。 仕事辞めたい、転職して5ヶ月、30歳にして経歴4社、希望が見えない 休職は経験しているのかな？
こちらは50代で転職は無理。うつ病での休職は２回。
住宅ローンが残っているので、メンタル潰しながらも今の会社にしがみつく格好… 連休明けはキツい
とりあえず、何も考えずに支度するか そんな休職してたら手当でないだろ。症状同じだと出ないんじゃなかったっけ？ >>598
休職5回か…
自分は50代で休職3回だよ… ただただつらい
連休明けで早速連絡漏れが発覚して謝ってきた
どうやら木曜日に人事発表っぽいが残っても異動してもこのメンタル状況じゃやっていける気がしない >>603
自分（50代半ば）の場合、うつ病での休職は２回。
その他、傷病休暇を貰っての休職では、急性腎不全、過労で倒れたとかの経験がある。歳とると弱くなるよ… 辛いけど、ホントの本心は休みたいんだけどできなくて（心療内科の問診では大丈夫と言ってしまいがちなのかな？）、一度も休職せずにいちおうは働いているから良くなる気配ない。甘えているだけなのかもしれない。安定剤が命綱。たくさんあれば、上限の倍くらい飲んで落ち着かせている。あらゆる感情を押し殺して定年までひたすら耐える 眠剤飲んでも子供の夜泣きで強制的に中途覚醒する。
仕方ないこととは言えホンマに辛い。 >>606
わかる
心療内科に行ってるのに吐露しきれずに踏みとどまっちゃう >>606
一度も休職していないんだから全然甘えていないよ。
この約10年間に２回休職した自分からすれば。
でも、無理すると壊れちゃうよ。薬も多いようだし。
心療内科で実情を話し、必要なら診断書貰った方がいい 誤解されると困るので申し上げますが、私は「休職＝甘え」と思ったり、書き込んだりした訳ではありません。 >>610-611
色々ありがとうございます。
休職って、確か記憶のかぎりでは最初か2回目の診察の時にやんわりと言われ、自分は大丈夫と答えた記憶があります。
以後、悪化はしていないのか、日々なんとかこなすことに全力を注いでいるので疲れやすく、グッタリです。
薬は、安定剤と眠剤だけで多いのかなぁ。
ただ辛いだけじゃそこらのサラリーマンと変わらず。どう伝えていいかもわからないし、どうなったらいよいよヤバいのかもわからない。
時間がかかる、ミスが多い、人と関わりたくない、それが疲れる、帰宅すると何もしたくない、生きる意味を感じない、といった感情と不安感で寝れずにいます。 木曜日
まだ明日もあると思うと辛い
でも行かなければ 今から仕事です
嫌な仕事、いきなり任されてとても足取りが重い
ある程度お金溜まってきたし、辞めたい 何かとイライラしているけど、出さないようにしてる。
心の中で常に舌打ち。
体調悪く頭も痛いので午後半休した。 異動が決まった
もうこれで数日我慢すればアイツと仕事しなくていいんだとかあの仕事をもうしなくていいんだって安堵感はあるものの、新しい職場でやっていけるんだろうかって不安が出てきた
まあ悩んだところで出たとこ勝負でしかないんだから、気持ちを切り替えてめちゃくちゃにした業務を少しでもマシにして引き継ぎしないと >>620
ありがとうございます。
元には戻れんのかもしれんが不安感が少しでも薄まればなと思う。 俺は来年の３月で辞めるつもり
昨日上司に話したら楽になった 眠剤の効果薄くなって多少はマシになった中途覚醒が再発してきた。日中の疲労感がきつい。
無理だけど仕事やめるなりしない限りこの症状治らないわこれ。 >>619
私も無事異動が決まりました。
あと今日を含めても5日、何とかやり過ごしていきたいと思います。 >>624
早期退職制度が使えるから
退職金が1.５倍になる 仕事が山積みだから休日出勤しなきゃいけないけど、体が動かなかった
残ってる充電が10%くらいな感じ
明日は行かなきゃ…… >>627
うちの会社は早期退職制度がない。あれば退職する。
年齢が年齢だけに転職は諦めた。辞めたらバイトかな？ >>630
すき家の深夜が時給1,500円（交通費1,200/日）だぞ 数年前のワンオペ襲撃を思い出す••••
社会保険、年金、賞与、そして転職の困難さを考えると退職の踏ん切りがつかない。 今週あと4日で4月。あと4日の我慢。
何とか耐え切れますように。 まだ10:30か
でもちょっとずつでも時間は進む
1日1日乗り切っていけばいいだけだ 今日も乗り切った
明日も乗り切ろう
1日1日その繰り返し 今日も1日乗り切ります。
先のことは考え過ぎずに目の前の1日を。 >>644
理解のある職場でうらやましい
ゆっくりしてください 午前中でもうバテバテ。
でも午前中終わった。あとは午後。
何とかします。頑張ります。 今日も何とか乗り切りました。
明日も明後日も1日1日何とか乗り切っていきましょう。 中小工場の管理職手前のなんちゃって係長だけど工場長からの資料作りと改善のノルマが物凄い重圧で潰れそう、 水曜日
今日は会社の方針とやらの説明会があるらしい
とりあえず会社の金で夜の店に行くのを控えるところから始めては如何でしょうかね 通勤中
今日もプレッシャーかけられるのが目に見えてる
どうにかしてしにたいよ 今日も乗り切ります。3月もあと2日。4月になったら楽になるはず… 今日も乗り切る何とか乗り切る。頑張らなくていい。
職場にいるだけで100点満点。
あとちょっとあとちょっと。 木曜日
今年度も終わり
だからといって来年度にいいことがあるわけではないけれど 今日も1日。今日1日だけを乗り切ればいい。それだけを考えてやり過ごしていく。頑張らなくていい。周りに何を言われようが気にしない。 人より遅れがちで、マズイと思いつつ、薬で気持ちを安定させているのでセカされて急いで処理したらI日もたない。自分にとっての適切な力配分を守ろうと思う。イライラされようが、（特に上司でない同僚に）何ヒソヒソ言われようが気にしない、気にしない。自分のタスクをできるところまでやる。ただそれだけ。冷静でいよう、自分。 あと１ヶ月で有給消化に入るがそれまで身体持つかな･･･ ここまで2時間半も頑張れた。あとちょっとあとちょっと。 在宅でも電話やメールは頻繁に来ない？
同僚からの長い問合せや上司からの叱責は本当に苦痛… >>670
在宅したいけど在宅で電話で詰められるとまぢでキツイので出勤しちゃうわ 電話がかかること自体
ヘビー案件。
まして自宅にだと、休まらない >>671>>672
僕も同じ。気付いたら連続休暇の未取得があったので、今日は総務の命令で強制的に休み。復職から２年、全く評価されないけど無遅刻・無相対で最近は休みなく働いている。でも、精神疾患は原則降格減給で昇格なし(鬱)
会社への忠誠心は消え去った。俺の健康を返してくれ！ もうすぐ出発しないといけない
自殺したい本当に自殺したい 金曜日か、、、
コーヒー飲んで、今うんこしてるがトイレが一番落ち着く
外散歩したから職場行くか、、、 今日から新年度
嫌で嫌で仕方なかった部署からやっと異動
でも油断しない
なによりも心の安定を優先して 異動で今日から新職場
業務の説明を受けてるんだけどやる前からできる気がしない
異動できたのはよかったと心から思うけどやっぱり不安は仕事を辞めない限りおさまらんね 自分も来週から新しい仕事だ…
無理だと思う…
途方に暮れてる… 異動先で早速土日仕事だけど前の職場にいて土日休んでいるより気持ち的には楽です。
このまま前の職場のこと忘れたいけど出てくる時同僚に「逃げ得は許さねえ」
みたいなことを言われたのがフラッシュバックする… 4/1付けで異動したけど、一日は在宅勤務だったから本番は来週月曜日
出勤して引き継ぎせにゃならん
面倒くせえ >>683
退職する人にどういう態度や言葉をするかで、その職場や同僚の度量や実力がわかる。「逃げ得は許さねえ」なんて健全な社会人の発する言葉じゃない。 某スレより
復職直後、わからないことを職場で質問したら「お前は北◯鮮みたいな奴だな。構ってちゃんか」とキレられ、「このうつ病が」「休職しやがって」と舌打ちされた。 不安で胃が痛い
運良く異動できたけど何にも変わらないな
始まったばかりだしこれから良くなっていくのかもしれないけどなんかそんな気が全然しない >>684
>>686
ありがとうございます。
今日も前も職場から「引き継ぎがなってない！」みたいな連絡きたらと不安ですが
あまり考え過ぎないようにします。
異動できたことをポジティブに考えなきゃ。 俺も異動したんで引き継ぎしたけど、自分が今までいいかげんにやってたのがバレないように嘘をちりばめて引き継ぎした 家に帰ってきてもやる気が起こらず横になって大した目的もなくスマホポチポチやって時間になったら電気消して寝るだけ
何の楽しみもなくて何のために苦痛な仕事をしてるのかわからん
早く楽になりたいわ >>692
まぁ引き継ぎなんてそんなもん。
私なんて引き継ぎする人が当日退職してしまったぞ。
引き継ぎ受ける私としてはとても困った。 仕事行きたいとまでは思わなくていいから
仕事かぁまぁ行って自分の業務こなすかぁ
くらいの人生を歩みたかった
仕事のせいで自殺したい 他人の仕事押し付けられて、行きたくなさすぎて泣きそう。薬いっぱい飲んだ >>697
あと8年まできたなんて凄いじゃないですか
自分はあと25年でもうダメそうです 頭がぼやっとして仕事が何もかも上手く行かない。毎日毎日辛い。 まだ5日か……
職員が大きく変わって人も減ってるから、毎日嵐のような忙しさ
あっという間に夜になるのは、いいことなのか悪いことなのか 通勤中仲良く話してる男女見るとつらい
俺にはなかったことで今後も縁がなさそうだから
ぐるぐる思考がとまらん ワイの特徴
発達障害かな？
・苦手のヤツと会話出来ない
・会話がとにかく下手
・会話の最中に目線をそらす癖がある
・論理的思考が出来ない
・忘れ物が多い(特に仕事で)
・落ち着きが無い
・好きな事に集中する癖有り
・優先順位の付け方が下手 まだ水曜日とか
異動して新職場だから疲労感が半端ない
仕事中は早く帰りたい、早く土曜日にならないかなばっかり考えてる 木曜日
会社に行くのが本当に辛い
でも行かなければ 新年度だから、目が回るほど忙しい
疲れがどんどん蓄積されてるわ 部下の相手やトラブル対応は疲れた。
悪いんだがこっちに対応策を全て投げられても、頭も働かないしうまともな判断もできない。
最近は薬の影響なんだか知らんが物忘れが激しいし、生きてるのが申し訳無い。 >>715
物忘れは薬の影響が大だと思います。判断が遅くなりますよね 一週間なんとか乗りきった
寝てたいけど、今日は朝から通院だ >>716
土曜日は２万5,000歩超歩いた。天気がよかったから。
疲れたけど寝付けない。月曜日のことを考えて激鬱•••• >>719
そうか…歩いてもダメだったか…
歩くのはセロトニンが出ていいって言うけど…限界があるよな… 産業医は運動して疲れれば寝られるし、うつもよくなると言うけれど、疲れても眠れない時は寝付けないし、うつ病が運動で寛解するとはとても••••
環境を変えろとも言われるが、転職は年齢的に困難、病前に購入したマンションの売却と引越は大変そう。 明日こそは先延ばしにしていた案件に手をつけないと
しかし本当に物事に取り組むのが怖くなった
失敗するんじゃないか、嫌な思いをするんじゃないかとか悪いイメージばかり考えてしまう 水曜日
ここから金曜日まで色々とある
持つだろうか クソ同僚のおかげで鬱状態
自分にだけ当たりがきつい
もう限界がしれんが歳も40歳でたいしたスキルもないから
他にいくあてもない・・÷ >>728
自分かと思った
自分の場合は上司だが、自分にだけアタリが強い
正直メンタルやられて消えたいと思うぐらいになっている >>729
自分はいまソラナックスで
鬱をなんとか緩和させてる やっと帰れる
今日は一段と仕事が辛かった
明日はテレワークだ今夜はゆっくりしたい 皆んなは仕事を辞めたい衝動に駆られたとき
どうやって凌いでる？
ソラナックスかデパスになるんかな
デパスは癖になるって聞いて手を出してない >>731
お疲れ様
辛かったのは仕事内容そのもの？
それとも人間関係？ >>734
それはきっついな
ソラナックスは試してみた？ 抗不安薬ならレキソタン飲んでるよ
でも仕事に行きたくないのには効かないよ デパスもう20年以上処方してもらってる
今でも0.5ミリで効き目を感じる
土日飲まないけど禁断症状みたいなのも無いし まぁがんばるかしんどいなぁ
いつか楽になるんだろうか 朝早く目が覚めてまだまだ出勤まで時間があるゆっくりできると思ってたらもう出ないと行けない時間だつらいな 睡眠薬効果薄くて中途覚醒が再発してる。
朝起きたら寝汗も酷いことになってる。
昼間も睡眠不足で疲労感激しいし、薬変えた方がいいのかな。 >>744
とりあえず量増やして様子見るとか。睡眠薬替えると朝起きられなくかもだからね >>732
有給を無理矢理とる
心象悪くなってクビになるならそれでいい思ってる 4月に復職して間接部門に異動になった
まだ役割分担は与えられず、場当たり的な雑用をしてる
今はいいけどこの先が不安 >>747
自分もそんな目に会った
最初は雑用でなんとかしのいだけど、その後難しい仕事で余計に鬱になった… 自分は四月から本格的に元の業務量・内容に戻った
先月までは残業なかったけど、今はやらないと終わらない
上司は「ムリするな」とはいってくれるけど、ムリしないとこなせない
色々不安だ… 残業しない日は設定した方がいい。無理は禁物。
有給休暇も取得しないと。上司はよさそうな方だね。
産業医がもっと働けと怒鳴るうちの会社とは真逆だ。 休職から復帰のはずが体調悪くてまた延期
このままズルズルといきそう不安しかない 金曜日
かなり調子が悪い
今日を乗り切れるかが不安だ 一年後の今は、早期退職で自由
それだけが生きる糧になっている こんなスレがあったんですね
私と同じような人がたくさん 不安で不安で仕方ない
異動しても何も変わらなかった
やっぱこの不安から解放されるためには仕事辞めるしかないんだなって思った
かといって辞めたら今度は金のことで不安になるんだろうけど そう思うならしがみついた方がいいと思います。
今度は辞めてしまったこと、正社員の座を失ったことを後悔してる元同期がいて、それが鬱の原因になってるみたいです でも正社員だからといってブラックに固執するのはダメだわ よくしがみつくって表現するけどあまり良くない
雇用契約は対等だ
こっちは労働力を提供して対価を得ている。
理不尽もたくさんある中こっちが卑屈になる必要はない 戻れるなら戻ったほうがいいですね
同僚も半年の休養を経て戻ってきました 関係会社に出向されて2年目
相変わらず大してやること無い
午後は小林多喜二の蟹工船の後半を読む。このモデルは大洋漁業 プロレタリアート文学の最高峰。
小林多喜二は特高に虐殺されているんだよね（悲）
当時と今は世相や内外情勢が似ているような気がする。
芥川龍之介の「唯ぼんやりとひた不安」じゃないけど… 2年前に転職して1年経った頃にうつになって2ヶ月休職
復帰して1年くらいになるけどいまだにいつ再発するのかと不安になる
年だけとって特別な資格もスキルもなくて潰しがきかない職種だからいつ首になってもおかしくないと思ってる
昨年は休職前に有給全部使ってしまったから3月までは一切休めなかった
朝晩の薬を飲まなくていい日はくるんだろうか
仕事も薬も不安だからけだ >>766
転職は鬱の悪化を加速するからなぁ
転職するくらいなら、ネット使って自分で稼いだ方がいい
会社員自体より収入減るだろうけど、ストレスは無いし、
圧倒的に時間が自由に使える ネットで稼ぐとか雇われるよりやる気と行動力と運が必要だろ 仕事・職場を変えた方がいい、と主治医に言われるが、転職のストレスも無視できないね。僕は転職を諦めた。 新規事業を考えるとか既存の事業の見直しとか新しく考えることが苦手すぎる
前年踏襲万歳な人間だから本当につらい 朝始発の新幹線で移動して日帰り出張とか疲れた。
昼飯食う暇も無かったし心身スダボロだ。
明日また早起きして会社とかもう嫌だ。 昨日なかなか眠れなかった
朝から眠い
なんとか、生還するぞ サバイバルだと思って今日も生きるか
最近はけっこう人に話しかけるようにしてる
数秒の雑談でも痛んだ心に効く 異動だけが唯一の希望だったけど何も変わらなかった
仕事が原因ではなく自分がただ無能なだけだった
しがみつきたいけど仕事できませんけど何か？って開き直ることもできないしつらい クタクタに疲れた
帰宅後のコーヒーが美味い
まあやるしかねえわ 休職してゆっくりしようと思ってたけど、実家が大変なことになった
金銭援助を求められたわけじゃないけど、月に20万円仕送りしなきゃいけない状況に
俺、詰んだわ 木曜日
会社に邪魔にされているのはわかっている
しがみつけるだけしがみつくしかない ストレスで散財癖が出てあわや電気ガス止まる寸前 情けなすぎるこれで上場企業勤め
やり直すわ.. 昨日薬を飲みすぎたかな しんどいけど今日一日だけを考える（それ以上はキャパを超えてる） 行動するのが怖い
行動する前から上手くいかないんじゃないか、失敗するんじゃないかって考えてしまう
どうなるかなんてやってみなければわからないんだからやっから悩めばいいだけなのにどうしても動けない >>785
動いたら動いたで怒られるし…
何もしなかったら何もしなかったで怒られるしな… 金曜日
会社でもいらない人間だし、家でも邪魔にされつつある。
いつ何があってもどうでもいいのだけが救いか。 うつ病で２回休職しているうえコロナにも感染。
辞めさせる口実はいくらでもあるけどまだ在職。
でも、そろそろ限界かな？ 退職金は欲しいわ！ ああ‥また月曜日がやってくる
来週は一日短いからがんばれよ俺 会社辞めたら離婚とか言われた…
女には仕事のツラさは分からんよ… >>794
願ったり叶ったりじゃん
ラッキーな展開で羨ましいわ ストレスで胃がキリキリ痛い
仕事が上手くいってれば連休は楽しいんだろうけど、ここ数年そんな気持ちになったことない
つか最低でも２日は自主出勤してた気がする 木曜日
一応暦通りには休みらしい
とはいえどこかで一日は出勤しなければいけなそうだけれど 今日を乗り切ればGW
今からGW明けのこと考えて嫌な気持ちになってるダメだな 目標売上を達成できなかった時と、1.5倍の売上げ達成した時、評価変わらないのかよ
賞与6ヶ月だけが良い所なのにこれで少なかったらマジで考えるわ 会社や上司にもよるけど、業績を抜きにして、固定観念・先入観に基づいた業績評価が行われる面は否めない。
うつ病の未寛解、調子不良での時折の休み、休職経験を理由に「もう昇進はない」「解雇もあり得る」とか面と向かって言われるとモチベーションがなくなるわなぁ〜 金曜日仕事で土曜日は午前中に買い物行って後は今までほぼ寝たきり
そして明日はまた仕事
やりたいことはあるのにやる気が出なくて動けない
最近進んで死にたいとは思わないけど死んでもまあいいかって考えるようになってきた >>803
ポジティブに考えたら仕事が上手くいかない時でも給料が減らないんならいいじゃん フレックスだから早朝出勤してるけど、電車空いてるよ
快適 仕事はしんどいけど 基本立ち仕事で頭使うんだけど体力が全く回復しないでずっと無理しながらここまで来た
朝起きても疲れてるし休みの日何も出来ない
もう疲れたよ
みんなもそうだろ >>809
僕はコロナ対策で時差出勤している。
でも、本音は混雑回避と、同僚と顔を合わせない為。 連休だけどさっぱり気が晴れない
来週の月曜日からのことを考えると吐きそうになる
異動した直後はよくなっていくかなって思ってたけど何も変わらないどころがより悪くなってる気がする
かといって残留がよかったといえばそれはないし、これはもう辞めるしか救われる道はないんだなって絶望してる 水曜日
家にいても気が休まらないので誰もいない会社に行く
救われない人生だ 明日は出勤だから激鬱。眠剤早めに飲んで寝ようかと思ったけど、普段より早く飲むと寝付けないことが多い… ほんと休みはマッハで終わるな
１日行けばまた休みとはいえ憂鬱すぎる
働かすに金が欲しい 金曜日
昨日電話のあった事由で朝から作業予定
何故休みの日にそんなことで連絡が来るのか分からない内容だったのが虚しい 明日からの5連勤ガチで嫌すぎる
今でも憂鬱で吐きそうなのに22時とかなったらもうどうなってしまうのか
10年前まだまだ新人だったころはやる気があって連休明けもリフレッシュしたしまた頑張ろうって前向きだったのにな
今じゃ仕事辞めたい、楽したいしか考えられなくなった どうしてお金が必要なんだろう？
お金ばっかりの世界になんの価値があるのだろう？
自由な愛があればそれだけでじゅうぶんじゃないか。 糞上司に月曜日に休むのは社会人のモラルがなってない！と言われた。
有給使い切って休むのはどう思ってんだ？と訊かれた。
社会人としての自覚が足りないって言われた。
社会になんか出たくなかったよ！ 火曜日
連休の間に色々おきて、その処理に昨日は使ってしまった
今日は予定通りの仕事が出来るだろうか 水曜日
手配してほしいことがあるなら、手順を踏めと何度言ったらわかるのだろうか 上島竜兵自殺か
自殺といっても悲観する必要はない
早期退職して人生を謳歌して、
金なくなったら死ぬのも手かもな
リーマン続けるよりいい人生になりそうだ 頭働かない
文章を読むのが苦痛で頭に入ってこない
夕方に会議があるんだけどやらかしそうで不安しかない 木曜日
機械が壊れたせいでいつもより30分早く出勤する羽目になった
キツイけれど昨日の段階で分かって良かったということにしておこう… >>835
情報システム部門の方ですか
おつかれさまです 金曜日
低気圧で調子がいつも以上に上がらない
一日何とかやり過ごさなければ あの世の閻魔様は人を六つの世界のどれかに転生させるって話だけど、生まれ落ちる場所が違うだけで世界はひとつじゃねーかなって思った
俺はたぶん修羅道という場所に生まれ落ちたんだと思う >>839
FIREできるほど給料貰ってるのか
うらやましい 頭を撃ち抜いてくれ
正確に
突然に
寝てる時が望ましい 田口翔みたいに4630万振り込まれたら、
仕事辞めれるんだけどな 子供できてから鬱になったが本当に作らなきゃ良かった。
睡眠導入剤飲んでるが夜泣き始まると嫁が俺の部屋のドア開けて面倒見ろと言う。
日曜だというのに一睡もしてない。
昼間も家事強要されるから休む暇ゼロ。 >>846
仕事辞められても一生食ってはいけないだろうからほとぼり冷めたら次の仕事探さないといけなくなる 嫁はもっと大変だと思うがな
そんなに嫌なら離婚しろ
子供が気の毒だわ >>847
本当に良くわかる。
おれも同じ状況。
平日地獄でやっと来た休みも、育児で潰れる。まったく休めない。 共働きだとほんと子育て大変だよな
うちは二人ともメンタル豆腐だから作らないって決めた
ディンクスとか言葉もできてるみたい 異世界転生が流行ってるらしいが、俺のところのはお呼びがかからない >>851
DINKSはバブル期に出て来た言葉やで >>851
子ども作らないと決めた夫婦って、夜の営みのときはどうしてるの？
常にスキン使うかピル飲んでるの？ 水曜日
家族の事情で有給を使っているが、会社に迷惑をかけていると思うとキツい
権利の前に義務を果たしていない気がしてならない 朝まで寝れなかった
何もする気が起きないし、支度する気力もわかない
本当は会社も辞めたいし他人に迷惑掛けないように引き篭もりたい
でも仕事しないと生きていけない
辛い楽になりたい 希死念慮が出てきてつらい。
子供がいなけりゃ実行に移すところだが。 メンクリは抵抗があるのでカウンセリングに行ってきた
正直言って心が軽くなったとか何も変わった気はしないけど、アドバイスもらったから実行してみようと思う 認知行動療法とかかな
自分には全く合わなかった
かと言って抗うつ薬も抗不安薬も効いてない どこか遠くまで逃げたい
何もかも捨てて別人として過ごしたい
そんなこと出切るわけないのに
頭痛いし吐きそうだけど行ってきます >>861
> かと言って抗うつ薬も抗不安薬も効いてない
薬は辞める前の最後の手段だと思っている自分からしたら絶望する書き込みだわ
今も本当に逃げ出したくて仕方ない 疲れて家にたどり着いた途端、母親と弟からお金の無心
自分のことだけでいっぱいいっぱいなのに、疲れてるときに限って連絡がくる… ストレスで吐き気がひどい
それでも行かないと
生きていくのが辛い 僕の場合は朝起きると頭痛がひどい。目眩もする。
最近は腰痛も悪化し、なかなかすぐに起きられない。
シャワー、身支度、出勤が辛く感じる。 休みなのに気持ちが全然やすまらない。客先からのクレームについて対策が見当たらなくて、不安で怖くて頭がいっぱい・・ 上司や同僚に相談はしたの？
そんなに悩むなら助けて下さいって上司に泣きつきなよ
何にもしてくれないクソ会社なら退職推奨 今日メンタルクリニックの通院行ってきた。
もつ睡眠薬とデパス、抗不安薬がもう手離せなくなったんだけど
そもそも会社行ってるせいで心壊して、貴重な休日の時間潰すのと
安価では無い通院費と薬代払うのがいい加減にアホしくなってきた。 心療内科も含め、土曜日の通院は確かに貴重な時間をロスするし、出費も嵩んで、嫌になることがあるね。
心療内科には２週間に一度、終業後に駆け付けるけど、予約時間に間に合うよう結構な負担になっている。 >>877
俺も人材育成云々でちょっとした会議の進行やらされてくるしいんだからさ
ちょくちょくフォロー入れてくれますけどマジでストレス溜まるゾ 水曜日
今日は来客があるらしい
何の用件だか上司から聞いていないがどうしようか >>880
おれは、あつまれどうぶつの森の世界に行きたい 上司から仕事に緊張感が無い、真面目にやれと言われた。
頭が腐って働かなさすぎる自分がいけないんだが、また気分落ち込んだわ。
今晩は眠剤とデパス、抗不安薬を増量してもう寝る。 この病気になると、注意力や集中力が足りないというか持続しない。確かに、ケアレスミスとか出やすいね•••• >>858
子供がいても実行に移したい。
誰か止めてくれ…。 木曜日
今日は上司と二人きりで業務
悪い人ではないけれど全く会話無しで8時間は辛い >>892
「沈黙は金、沈黙は金…」
って、ずっと唱えてたらいいよ 今日は会社休んでしまった
必死で行ってる人たちごめんなさい 午後は会議の進行だ
皆、ピリピリしてるから緊張するわ…
リモートだからだいぶ楽だが いや、各自それぞれの建物、それぞれの席で参加するので
とりあえず終わった… 今の職場、前の上司が定年退職するまでは穏やかでいい職場だったのに、他所の事業所からイキリパワハラクソ上司が代わりに来てから一気にメチャクチャになった
ここなら何とかやってけそうだと思ったんだけどなあ
もう職場からはイキリパワハラクソ上司の武勇伝と下ネタと怒鳴り声しか聞こえてこない
社内コンプライアンス委員会に告発した人が謎の左遷 自分も似た状況だ。パワハラ上司は支社に異動したけど、そこで業績を上げ本社に戻り出世。告発した自分は子会社出向。 今帰宅。
あまりの自分のダメっぷりに上司のあたりが日に日に強くなってる。
もう毎日ビクビクしながら仕事してるわ。
今日も眠剤と抗不安薬を倍にして寝るよ。 >>900
きっとウチのクソ上司と同じで人の手柄横取りしたんだと思う >>899
武勇伝ほんとウザい！
頭の中で「うっせえわ」を流してる
あと呪いの言葉を紙に書いたり
さりげなく中指立てて気を紛らわしている >>902
支社でその元パワハラ上司と働いていた同僚が辞めたから、その可能性は高い。とにかく、その元上司は経営幹部に取り入る/擦り寄るのが上手い。僕にはできない•••• パワハラ上司にたてついたら冷遇されて最低評価で手柄横取り
我慢してメンタル病むのも問題だし抵抗するのも困難だね 僕自身、業績評価の問題→名誉挽回のため過剰な仕事→バーンアウト→うつ病、という経緯を辿った。いま一ヒラ社員になり、頑張ったことは結局ムダだった、と無念に思う日々。 急に動悸が激しくなった。そして涙も…
日曜の夜、なんて辛いんだろう 明日キャンセル絶対不可の会議あるのに俺もめまいと頭痛するわ。
眠剤とデパスに加えて頭痛薬追加投入した。
明日が不安で不安で仕方ない。 ダメだ、飯食わなきゃ仕事にならなくなるのに箸が全然進まない
毎朝朝食が苦痛だ >>912
僕は帰省・宿泊時以外は、日常的には朝食を摂らないよ。
食欲が湧かないし、頭痛は酷いし、時間もないから••••
昼食も抜く方。夜だけの１日１食が何年も続いている。 昨晩は薬飲んだのに寝付きが悪かった。
頭が重いのと痛いので最近はベッドから起きるのも一苦労。
でも休むと迷惑かかるし社内外の調整が異様に面倒になるから無理してでも行かないと。
>>914
俺も最近は夕飯1食だけだわ。
食えと言われても食事が喉通らない。 水曜日
今日は帰ったら少しばかりの楽しみがあるので、それを糧に何とか乗り切ろう >>916
そっか
おれは今月は仕事以外のことやる余裕ないわ 平日帰っても仕事が嫌だと考えてる
土日も仕事の憂鬱さで気が休まらない
定年までこれとか耐えられない…
自殺しかないのかなやっぱり 元気な時なら何でもなかった事が、今とても辛い
出来てたことができない自分にさらにいらつく
あまりの自分の無能さに、この世から去ったほうが世のためじゃないかと哀しく成ってくる 10時からまた公開処刑の打ち合わせ始まる。
怖くて動悸がやばい。トイレでも吐いた。 業務量が多すぎるし理不尽な事もある
クソみたいな取引先も沢山いるし、社内にも沢山いる。傍若無人くらいでちょうどいいわな
いちいちまともに取り合ってたらまた病気になる 木曜日
今日は外部の人間との仕事なので何時に終わるか分からない
早く終わって欲しい 時々うちの職場見て、みんなこんな仕事ばっかりしていつ金使うんだろうと思う事があふ 今帰宅。
最近脳ミソの疲労が酷くて帰宅したら夕飯食わずシャワー浴びて眠剤とか薬飲んでバタンキューだわ。
もう楽になりたい。 今日は在宅勤務だからまだマシ
最近やばいないよいよやばい
週末は睡眠と日光浴するか 今週はかなり疲れた。睡眠が不安定だわ…
天候も不順だし、心身共に調子が良くない。 ちょっと考えりゃ分かることだろうがよ！！
お前が気がついて気を効かせてりゃ何のことはなかったんだよ！！
指示された通りにしかやらねえのかよお前は！！
はい、そうです 部屋にいると調子悪いからマックで食って公園で日向ぼっこしてるわ 体調悪すぎて週明け乗りきれる気がしない。でも会社休めない。
俺も専業主夫になりたい。うちの嫁羨ましい。 >>941
日曜、特に夕方以降は激鬱ですな•••• 体調悪くて、2週間の休みをもらって休養してたけど、いよいよ明日から出勤。
不安と焦燥がいっぱいだわ。
小さな会社なので、長期の休職なんて無理。明日が嫌でたまらない 誹謗中傷罵り合いのスレ見てたら嫌になっちまった。まあ5ちゃんなんかそんなもんだがつい
いやーデパス飲んで落ち着こう 一瞬で休みが終わった
また糞禿の顔を見ないといけない >>945
休職者や復職者の苦悩を上から目線で嘲笑う専門の人とかいて、人間の心情を理解できない障碍者だと認識している。
罵詈雑言の人も相当な病気に違いない。 会社に行っても仕事がない…
社内失業状態…
辛い… あんか間違えた...
>>951
社内ニートは脛椎と腰椎が痛むので今日は休みました。 気にしない図太いメンタルがあれば最高なんだろうな
必要以上に気にしてしまうので毎日ゴリゴリメンタル削られる >>955
HSPな…辛いよな
自分もHSPなんだ… もう開きなおって！って出来れば楽になるんだけどな...orz 昨日は頭痛が夜まで治らなかった。頭痛薬は朝と昼前に飲んだけれど。梅雨時は毎年、調子を崩している… 水曜日
色々やることが多いけれど進んでいない
何とかしなければ 体調悪い。
でも立場上行かなきゃならん。
今日も帰宅午前様濃厚だし、もう辞めて休養したい。 >>963
自分の場合、天気の移り変わりや気温差が激しい時や気圧が下がる時は調子を崩しやすい。今がまさにそれ。 仕事がないのに…頑張りようがない…
社内失業のつらさ… 眠剤飲んでもなかなか寝付けないのに、
ようやく眠りについたら会社で上司に叱責される夢が出てくるとか最悪すぎる。
昨日も残業で終電帰りで結局2時間くらいしか眠れてないし、もう本当に会社行きたくない。 水曜日
仕事と家庭のことで両方問題を抱えると逃げ場がない
いつまで持つだろうか 金曜日
今日一日何とか凌ぐ
明日も仕事はあるけれど他の人はいないし精神的には少し楽ではある 最近、仕事が終わってホッとできる筈の金曜夜に眠れない日が多い。何でだろう？ 午前中は頭痛で横になりっ放し。貴重な土曜の午前なのに生産的なことは何もできない。
今、風呂と洗濯をした。これから用事で外出。 >>979
１カ月前位からかな、金曜の夜が眠れなくなったのは。以前は土日が休みということでリラックスして、眠剤を飲めばすぐに寝付けたんだけど。うつも自律神経症状も悪化気味。 こっち次スレ必要かな？
本スレは明らかに鬱じゃない奴がはしゃいでて書き込みづらい。 だったら余計に必要じゃない？あんなところに書き込みしたくない人も多くいるでしょ 明日からまた朝から終電近くまで仕事。
眠剤と酒がぶ飲みしてとりあえず現実逃避するわ。 相変わらずパワハラですね！
文句ばかりで朝から疲れますよ！ 怠すぎて仕事進みません！
疲れる！
めちゃくちゃ言わないでください！ わけのわからない言いがかりですよね！
精神的に滅入るばかりです！ 報告したら「いいかっこしたいんだろ」？
意味分からん！
この上司の考え方に合わすの苦痛すぎ！
すぐ人が辞めてく理由が分かるわ！ このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
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