ドクターショッピングについて

**優しい名無しさん** · 2022/01/29(土) 16:55:41.30

してしまう
色々な病院巡ってしまうんや

**monmo** · 2022/01/29(土) 16:58:45.74

名前変えたが主や
昔、肌荒れを治すためサプリ多量摂取してな
それが原因と疑ってるんやが、ここ1年ぐらい心身共にきつく、色々な病院を巡った
でもどこも大丈夫の連続で、ありがたいんやが、安心できず、レントゲン撮りたいレベルなんや

**monmo** · 2022/01/29(土) 17:01:20.14

やっぱりワイのメンタルの問題なのか？
誰か相談のってほしいで
書き込みくれたら返信するで
できれば頼む

**優しい名無しさん** · 2022/01/31(月) 16:01:58.40

糖尿持ち。ワイ月1でHbA1cの検査してもらいたいけど
HbA1cは安定しているから、石はHbA1cの検査は3カ月に1度でいいと言うんだ。
でもワイは糖尿持ちだからHbA1cの数値が高くなってないか心配なんや。
でもその心配を石は解ってくれんやんか

**優しい名無しさん** · 2022/01/31(月) 16:08:10.36

因みにHbA1cは6.5
石はHbA1c7以下だから大丈夫だというけど
心配なんや＞＜

**優しい名無しさん** · 2022/02/10(木) 14:29:08.80

糖尿について心配なら糖質を完全に抜く方法もあるが
といってもゼロにはできないし、３色とも抜くと体調が悪くなる人がいるそうで
白ご飯は一食だけ減らす　なれたら２食減らす
外食ならバランスの取れたメニュー選んでご飯は半分か三分の一程度食べる
最近はコンビニ、松屋等でもロカボ食売っている

または血糖が急激に上がらない玄米ごはんにする
長時間浸水するとかしないとパサパサで食べにくいから
卵、納豆、ネギまぜて食べてたけど体重下がるし体調良かった
玄米が体質に合わない人もいるようだが
発芽玄米ごはんも楽天でレトルトのを売っていて安い

個人的には玄米のほうが栄養素的に優れているし食物繊維も取れる
白米のほうが味が美味しいのもあるだろうが玄米があまり食べられないのは
昔は虫歯の治療ができなかったり、入れ歯もなかっただろうから柔らかい
飯のほうが食べやすかったんだと思う

お酒飲んでる場合やめるか極力控える

**優しい名無しさん** · 2022/02/10(木) 15:10:08.00

パンなら全粒粉とか未精製のものがいいけど
なかなか売っている店が少ない
近くで売っていれば買えばいいと思う

**優しい名無しさん** · 2022/02/27(日) 21:29:22.15

>>1
自分に都合が良い診断をくれる医者を探してる？

**優しい名無しさん** · 2022/03/16(水) 07:38:25.24

不調対策には、
メンタル医だけで完結しない。

病み上がりで働き始めた頃は、
整形外科は必須だった。

**優しい名無しさん** · 2022/04/17(日) 03:53:33.12

お