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トリプトファン飲め　　トリプトファン飲め
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0001優しい名無しさん
垢版 |
2022/03/18(金) 21:04:59.40ID:esjnoxYL
トリプトファン
体内でつくることができないので、食事からとる必要がある必須アミノ酸の1つ。セロトニンのほか、ノルアドレナリン、ドーパミンなどの神経伝達物質の原料になる。豆腐、豚肉、牛肉など。
0002優しい名無しさん
垢版 |
2022/03/18(金) 21:42:26.46ID:eycS6kRA
断る
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