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【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】51
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0001優しい名無しさん
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2022/04/04(月) 15:04:33.12ID:A44Jf9fv
次スレは>>950が立てて下さい。

※うつ病のスレです。 長文はできる限り自粛しましょう。

前スレ
【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】50
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1646803484/
0286優しい名無しさん
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2022/04/12(火) 14:59:58.63ID:+fKUAMvl
>>285
貼りまくってんじゃねえよゴミ
0288優しい名無しさん
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2022/04/12(火) 15:33:47.19ID:a0iJ2eLo
うあー、嫌な夢2本立てで見てしまった…気分最悪すぎる…せめて夢の中ぐらいは幸せな気分にさせてほしい😭
0289優しい名無しさん
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2022/04/12(火) 16:32:23.50ID:D4qWFHcK
今日市役所に行こう、行ってれば後々の用事が前倒しでできる。今週から雨が多くなるし！と思ってたら昼からだらだら動画見たり寝たりでシャワー入ってないの気づいて今入ったところ。仕事は早くできるほうなのに自分の用事はなぜかやらないことほったらかしが多い。
0290優しい名無しさん
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2022/04/12(火) 16:34:22.72ID:D4qWFHcK
さすがに今行ったら間に合ったとしても嫌な顔されて迷惑なだけだな。自分も職員の立場なら早く来いや(ムキー💢)ってなるわ。明日は頑張って午前中に行こうっと
0291優しい名無しさん
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2022/04/12(火) 17:51:43.02ID:/TUoP/QI
はじめまして。。皆さんに聞きたいのですが自覚があるうつは、うつではないのでしょうか？
自分は自立支援医療申請しまして、窓口で主なメンタルクリニックを紹介されたのですが、果たしてうつと診断されるのかどうかわかっていません。一度内科に行って、あなたはここじゃないよと言われました。。
0292優しい名無しさん
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2022/04/12(火) 17:53:50.39ID:EeFDmYkK
お金がヤバイ
全財産がないわけではないが通帳が0に近い
なんで私だけお金の管理うまくいかないんだ…
0293優しい名無しさん
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2022/04/12(火) 18:25:56.38
俺もだけど貯金ゼロの人も多いと思うよ？気持ちも体も若いうちに遊んでおこうと思ってるからお金は残してないし残らない。先の事は全く考えてないっすわ〜
0294優しい名無しさん
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2022/04/12(火) 19:02:05.79ID:2jpf8J6W
>>291
そんなことないと思うよ
精神科か心療内科で診察してもらってね
0295優しい名無しさん
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2022/04/12(火) 19:11:28.14ID:/TUoP/QI
>>294
ありがとうございます。
精神科と心療内科の違いがわからないですが、窓口で紹介された医院にクリニックってある病院はやめておきます。
0296優しい名無しさん
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2022/04/12(火) 20:09:36.21ID:C3wIZyvY
>>295
意味がわからない
自分が通ってる病院はクリニックってついてるけど心療内科も精神科も兼ねてるわ
紹介された病院とやらをググレカスと言いたい
0299優しい名無しさん
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2022/04/12(火) 22:05:21.73ID:E2GqiREw
報告遅くなったけど墓参りと１人花見できました。(*´▽｀*)
花見と言っても眺めながら弁当食べてタバコ吸ってただけだけど。ギリギリだったみたいでだいぶ葉桜で散りまくってた。おじいちゃんが酒に溺れてしまった人だったらしいけど大の焼酎好きってんでお墓に焼酎かけてあげました。(お墓に酒かけるなんてダメだけど)
小さい頃からお酒あげたいってやりたかったことができて心のつっかえが取れてなんか晴れ晴れしくなってきたよ。
0300優しい名無しさん
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2022/04/12(火) 22:45:19.80ID:MDx14iG+
持病で通ってる病院で抗うつ剤出してもらってたけどそれでもダメになってきた
効かなかったら専門のとこ行ってねと言われてるがうつも適応障害も心当たりあるし近所のメンクリあんまり良さそうじゃなくて悩む
他にも毎日考えること多くて疲れた
0302優しい名無しさん
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2022/04/13(水) 02:36:34.60ID:Y0Z+IIKz
今くらいの時間からやっと楽になってくる
眠いから色々鈍くなってるだけなのかな
0304優しい名無しさん
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2022/04/13(水) 04:11:44.88ID:58kK/DB2
自分は特に22時〜4時が一番辛い
そこ過ぎると楽になる
0306優しい名無しさん
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2022/04/13(水) 10:00:34.13ID:B6bKlTWl
失業手当ての認定日だからハローワーク行かないと。

けど体調悪いし、最近また死にたい願望が出てきてキツい……

とりあえず頑張って5日ぶりのシャワーしてくる。
0307優しい名無しさん
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2022/04/13(水) 11:24:52.54ID:W6kp3sUX
外に出るのが怖い、小さい頃よりましだけどたまに出るのが億劫な時ある。パッと出れる日もあるんだけど。
0308優しい名無しさん
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2022/04/13(水) 11:27:53.49ID:4Q9HN/bL
今週は月・金だけ出勤で残りは在宅勤務だから少し楽だ
0311優しい名無しさん
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2022/04/13(水) 13:19:54.20ID:Y0Z+IIKz
ちゃんとした病院行こうと思って電話したら空きがなくて断られてしまった
総合病院とかでも問題ないだろうか
0312優しい名無しさん
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2022/04/13(水) 13:39:50.86ID:Nh43BKMf
>>287ありがとう
要領の悪い生き方してるから受けてない
0313優しい名無しさん
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2022/04/13(水) 13:41:17.69ID:Nh43BKMf
今日仕事だったのに休んだ
朝起きれたけど、なぜか。。
こんな甘ったれだから貯金もないです
0314優しい名無しさん
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2022/04/13(水) 13:48:27.36ID:Nh43BKMf
マジでこの怠け癖どうにかしないとやばいよな
皆んなはちゃんと仕事行けてる？？
強くなりたいけど弱い自分に勝ってしまう
0315優しい名無しさん
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2022/04/13(水) 14:03:48.21ID:4Q9HN/bL
>>312
お金がないのなら自立支援は受けたほうがいいよ
3割負担が1割負担に下がる、大きいよ
0316優しい名無しさん
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2022/04/13(水) 14:08:56.52ID:c6vAGT5P
>>311

総合病院とかだと紹介状が必要になるかも。
もうちょっと探してみたら？予約なしで診察受けられる
クリニックのあるはずだから
0317優しい名無しさん
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2022/04/13(水) 14:41:46.35ID:Y0Z+IIKz
>>316
そうなんだ知らなかった、ありがとう
通えそうな距離で良さそうなところがあんまりなかったんだ
でも予約なしで行けたら有り難いからもう少し範囲広げて探してみるよ
0318優しい名無しさん
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2022/04/13(水) 14:44:40.63ID:D4qwU7Cj
総合病院だと紹介状無いとダメだったり
紹介状無いと別途3000円ぐらいとられたりするから
最初はクリニック探してみるのが安定かも。
（総合病院の精神科を内科のクリニックから
　紹介してもらうというウルトラＣも一応あるっちゃある）
0319優しい名無しさん
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2022/04/13(水) 15:39:41.43ID:Y0Z+IIKz
>>318
なるほどありがとう
探してるけどなかなか難しいので今持病で薬出してもらってる病院で
紹介状書いてもらうのもいいかもしれない
0323優しい名無しさん
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2022/04/13(水) 16:56:27.71ID:4Q9HN/bL
>>322
それか
ブックマークしてたけど「会社スレ」って認識なかったわ
すまんすまん
0324優しい名無しさん
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2022/04/13(水) 17:49:10.31ID:6WX3J0si
久々の一人暮らし
ホームシックで辛い
寂しい帰りたい
0325優しい名無しさん
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2022/04/13(水) 18:00:09.89ID:2Ip5kjBJ
会社行けるだけで羨ましい。
何でこんななった？
治るのかこれ？
0326優しい名無しさん
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2022/04/13(水) 18:01:33.15ID:GLJ3z3je
>>304
薬飲みまくる時間帯同じだけど今も辛い
クソ人生も終わるだろう
やる気が全くしない
動けない
動きたくない
人に相談すると余計に傷つき鬱になるし

悪が幅を利かす世の中は嫌だ
0327優しい名無しさん
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2022/04/13(水) 18:10:43.95ID:4Q9HN/bL
>>325
在宅勤務だから正確には会社たまにしか行ってないけど、仕事はしてる
0328優しい名無しさん
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2022/04/13(水) 18:43:44.82ID:WphYQgx4
発症して2年、毎日SSRI飲んで頓服でベンゾ
まあなんとかギリギリで仕事しながら生きてますわ
このままソロで一生を終えることになるが
0333優しい名無しさん
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2022/04/13(水) 19:18:10.05ID:K52aqECV
原付のエンジンオイル交換と買い物、洗濯しといた
0335優しい名無しさん
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2022/04/13(水) 19:30:12.17ID:4Q9HN/bL
俺はあさって出勤だ
あさっても雨みたいなのが鬱
0336優しい名無しさん
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2022/04/13(水) 19:56:26.18ID:m5zsw4IP
豆腐メンタルすぎ
昔に比べればはるかに楽な仕事のはず
いちいち落ち込むのやめよう本当に
0340優しい名無しさん
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2022/04/13(水) 20:40:11.42ID:CJvz7ehq
ついこの前正月が明けたかと思ってたらパンツとTシャツの季節になって台風までくるんか
自分だけ時間の進み方が以上に遅い
0342優しい名無しさん
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2022/04/13(水) 21:44:44.59ID:g2gBwsuA
面接行ってきた
疲れて身体中痛いし微熱出そう
鬱病ふせて働くつもりだったから、精神疾患はありますか？って聞かれたの怖かったなぁ　ないですって答えた
落ちた方が安心するような　働きたいけど身体弱すぎる
0344優しい名無しさん
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2022/04/13(水) 23:09:33.61ID:LM8BmEZn
俺も今日ハロワの失業認定日2回目いってきたよ
失業手当、その後は貯金でしのぐしかないな…
体調良くなってきたらとりあえず、ウーバーとかの短期・単発で出来るのをリハビリがてら始めようと思ってるよ
0346優しい名無しさん
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2022/04/14(木) 00:47:01.20ID:LH/A2WWO
コンビニに行ったらワキガで物凄い臭いを放つ外国人の店員がいた。
人手不足なのだろうな？！
コンビニのアルバイトはかなり需要があると思う。
0347優しい名無しさん
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2022/04/14(木) 05:50:10.02ID:HVBNy8+x
またこんな時間に起きてしまった
ゴミだけでも出した方がいいんだろうけどその気力もない
0349優しい名無しさん
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2022/04/14(木) 08:39:26.36ID:foK3CNE7
>>347
私は5時間睡眠なので2時に寝て7時に起きてる
早朝目が覚めて呆然とすることが無い
0350優しい名無しさん
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2022/04/14(木) 08:56:46.67ID:HVBNy8+x
>>349
不眠じゃなくショートスリーパーなのかな
自分は一時くらいに寝たけど8時間は寝ないとだめなので
一応二度寝チャレンジしてるわ
0352優しい名無しさん
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2022/04/14(木) 10:23:32.94ID:Sz3dLTAb
昨日の夜暑すぎて目が覚めて扇風機出してマックスで回したら体がキンキンに冷えてくれて逆に深い眠りにつけて良かった。古いアパートだから部屋に熱がこもるのかベランダ出たら涼しいのに。今日からしばらくは扇風機ちゃんの出番だな。
0354優しい名無しさん
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2022/04/14(木) 12:33:49.38ID:Rnfgjt9t
>>293
強メンタル羨ましい
親が死ぬ前に二千万貯めるつもりだけどかりに
0355優しい名無しさん
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2022/04/14(木) 12:37:21.86ID:Rnfgjt9t
>>354
途中送信しちゃった
仮に貯まっても最低限の生活しかできなそうだし孤独死だからなあ
金がなくてもいいから彼女が欲しい
彼女がいなくてもいいから将来困らない大金が欲しい
そう思う俺がいる一方でどっちも持ってるやつがたくさんいるんだから世の中不公平だ
0356優しい名無しさん
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2022/04/14(木) 12:48:18.05ID:Zt/cHoXw
みんなお金に困ってるんだなあ。
自分は、障害厚生年金を月に手取りで25万円以上もらっている。家賃、水道光熱費、スマホ料金を口座から引き落としされても20万円以上残る。
マル優の限度額を越えたので、特別マル優を使っている。
0358優しい名無しさん
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2022/04/14(木) 12:53:03.64ID:HVBNy8+x
>>353
なるほど不眠だと大変だね
まとまって長く寝られたらいいのにな
0359優しい名無しさん
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2022/04/14(木) 13:00:35.26ID:nLTsKjJP
雨多いな
天気悪いとそれだけで気持ち沈むし鬱も悪化する
0361優しい名無しさん
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2022/04/14(木) 13:38:30.49ID:/qt1hihZ
気が付いたらこの時間まで寝てた
朝に一度起きたのに…
着替える事がまずキツい
0363優しい名無しさん
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2022/04/14(木) 16:01:00.51ID:nLTsKjJP
良い本が読みたい
0365優しい名無しさん
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2022/04/14(木) 16:42:08.45ID:4JozAFEk
深い睡眠がとれたら全体的に良くなりそうと思ってるのに不眠症で眠れないから悪循環
0367優しい名無しさん
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2022/04/14(木) 16:55:22.20ID:3ebAbfx8
うつで本が読めなくなるのは典型的な症状らしい
字を追っても全然頭に入ってこない
自分はこれを克服できなかったから研究職を諦めて大学院も追い出された

調子悪いと映画観るのも無理だよね
込み入ったストリートだと全然理解できない
引きこもってるだけだし、せめて読書ぐらいしないと全く人間的に経験値上がらない
0369優しい名無しさん
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2022/04/14(木) 17:04:34.38ID:ezEoZxoC
遊ぶにも楽しくない
遊ぶことに罪悪感がある
そしてお金がなくなるので遊べない
0371優しい名無しさん
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2022/04/14(木) 17:20:45.49ID:ZmDocdiv
本も読めないし、映像コンテンツも無理だし、（マンガもアニメもダメ）
ゲームもできなくなった。
そのぐらいしか楽しみがなかった人生なのに猛烈に悲しい
0372優しい名無しさん
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2022/04/14(木) 17:32:18.71ID:yyVovnHE
スマホだけやって時も書かないから忘れがち
今朝「兜」って言う字度忘れして検索したわ
0374優しい名無しさん
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2022/04/14(木) 17:50:11.15ID:ka61FfZH
尿意があるがベッドから起き上がれない、漏れる。。
0375優しい名無しさん
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2022/04/14(木) 17:59:37.43ID:hhx4h7mk
鬱のせいじゃないんだが、最近老眼が進んで、漫画のコミックの文字読むのが
つらいわ。頭が痛くなる。
0377優しい名無しさん
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2022/04/14(木) 18:06:54.64ID:xc28XtnZ
本読めなくなるのってやっぱうつの症状なのか、昔はラノベ好きですごい読み込んでたんだけど今じゃ数ページ読んだらもう無理ってなる。アニメもたまーに精神的にキマってる時以外は見てても全く内容が頭に入ってこない。
0378優しい名無しさん
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2022/04/14(木) 18:50:43.06ID:PSDrKcZw
自分も小説は全然読んでないな漫画やアニメはなんとか見れる
文章書くのもしんどかったんだけど最近久しぶりにまとまった量が書けてる
ごちゃんの書き込みは頭使わないからひどいもんだわ

今月引き落としが多くてヒヤヒヤしてたけど明日やっと年金が入るから嬉しい
無駄遣いには気をつけないとだ…
0380優しい名無しさん
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2022/04/14(木) 18:57:50.49ID:0ZEqRW30
今日は久しぶりに朝から晩まで働いた
くたびれきったけど達成感ある
働けない方が辛い
0383優しい名無しさん
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2022/04/14(木) 19:33:45.42ID:s0w9jRob
>>315
そうなんだよね
でも、役所の人が苦手でさぁ…反芻思考もそろそろ直せよって感じなんだけどかれこれ3年以上その日暮らし状態だからどうにかしないとやばい
でもズルズル…orz
0384優しい名無しさん
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2022/04/14(木) 19:35:10.90ID:s0w9jRob
>>356
羨ましい
0385優しい名無しさん
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2022/04/14(木) 20:01:10.26ID:9GDrTmc2
事務員も言ってるが都心のクリニックを選んで来る患者ほどキモくなる現象は謎
本当は自分は精神科にかかる人間じゃないってお客様意識が強くなるからか
特に20代中小企業OL
中身がキモいキモ過ぎる
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