鬱病の浪人生だけど体がボロボロすぎる

**優しい名無しさん** · 2022/05/08(日) 21:19:17.00

しっかり睡眠時間取ってるのに日中の疲労感が取れなくて全然勉強ができない。

**優しい名無しさん** · 2022/05/08(日) 21:20:41.95

助けてくれ

**優しい名無しさん** · 2022/05/08(日) 21:22:50.35

>>1
受験は諦めて土方やれ
それですべて解決

**優しい名無しさん** · 2022/05/08(日) 21:38:30.35

メンタルクリニック行った？
まずはそこから

**優しい名無しさん** · 2022/05/08(日) 21:42:34.61

精神科に行った時点でお前らは負け
まともな人間なら病院など行かない
自分自身に問題がありすぎることに気付け
薬なんかで治るわけが無いだろ
お前ら自身の頭がおかしいから病名を付けられたんだよ
自業自得だ

**優しい名無しさん** · 2022/05/08(日) 21:56:22.68

>>4
去年の12月から通ってる。
昔はもっとひどくかったからその時と比べたらかなり良くはなってるんだが
疲労感が取れなくてな

**優しい名無しさん** · 2022/05/08(日) 22:28:56.68

うつ病二浪大学生がきたぞ

**優しい名無しさん** · 2022/05/08(日) 22:29:16.20

なんか質問あれば答える

**優しい名無しさん** · 2022/05/08(日) 22:35:12.55

>>7
俺も二浪目や、どうやって乗り切った？
あと受験が不安で仕方ない

**優しい名無しさん** · 2022/05/08(日) 22:54:56.87

>>9
何でこんな場所に立てた？
意味分からん
VIPやなんJでやれ

**優しい名無しさん** · 2022/05/08(日) 23:08:31.73

>>9
辛かったけどやるしかないって自分に言い聞かせてた　あとは勉強は必ず外でしてた　カフェイン取ってむりやり図書館とかいって　でもあんまり無理はしないようにして、勉強時間ゼロのときも結構あったかな

**優しい名無しさん** · 2022/05/08(日) 23:26:15.58

受験で逃げたいだとか死にたいだとか不安になっておかしくなるのは別に有り触れたことだよ

あーだーこーだ理由つけてやらなくなるのも、そうやって自分を正当化するのもね

諦めも肝心、逃げるのも全然ありだと思うよ
けど、諦めたらそこまでなんだよ
1度決めたのなら、本当に受かりたいならやるしかないよね？いっそ死ぬ気でやればよくね？
いつ死んでもいいやって感じで

僕も浪人生だけど、毎日のようにどうせ自分は受からないだとか考えてたり、何かに現実逃避してる

けど諦めたらそこで終わりだし、死ぬまでやってやる(途中で体とか精神ぶっ壊れて死んでもいい)覚悟で何だかんだやってるよ

**優しい名無しさん** · 2022/05/08(日) 23:28:26.92

すまん俺の受験の話じゃなくて
疲労感の話が欲しい、どうすれば治るのか
ありがたいけど

**優しい名無しさん** · 2022/05/08(日) 23:31:55.67

ヒント芥子の花

**優しい名無しさん** · 2022/05/08(日) 23:39:50.33

疲労感って抽象的すぎる　もっと具体的な症状教えろ　体だるいとかは寝るしかないしそれで勉強できないなら落ちるだけ　ある程度気合みたいなところはある

**優しい名無しさん** · 2022/05/09(月) 05:27:04.51

日光浴びながら運動したら良いぞ
有酸素運動な

**優しい名無しさん** · 2022/05/09(月) 05:28:12.93

日光浴びるとセロトニンが分泌される
運動すると脳が活性化されるからな

**優しい名無しさん** · 2022/05/09(月) 08:39:11.25

ジュースやコーヒーや紅茶とか飲んだ後は
お湯や水で口の中うがいして
歯に付いた糖分落とさないと
そのままにしてると歯に付いた糖分が蓄積されて
虫歯になるぞ

**優しい名無しさん** · 2022/05/09(月) 17:01:42.75

>>15
まじか、背中から腰が重くてずっと眠くて体だるい

**優しい名無しさん** · 2022/05/13(金) 16:33:51.54

宅浪は予備校の浪人より辛いな
コロナで難しいかも知れないけど、なるべく家以外で勉強した方がいいね

**優しい名無しさん** · 2022/05/15(日) 21:59:40.53

はやく死ねて裏山

**優しい名無しさん** · 2022/05/16(月) 18:46:31.27

>>1
つまんねえからヘラで前頭葉をたたき落とすスレたてろ自閉症！！！！！

**優しい名無しさん** · 2022/05/16(月) 18:51:17.60

根本的な解決になってはいないが、アセトアミノフェンを取り除いた風邪薬を大量服用するっていうのも
アリかもしれない