摂食障害【過食嘔吐、過食】Part 34
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>>670
特に鬼食材って感じもしないし水分取ってて咀嚼もしてるのに、30分かかってやっとドロっとは気の毒すぎる・・・
ちゃんと納豆という神食材も食べてるし
改善策むずい
バレリーナ体勢になったりぴょんぴょんジャンプして胃の中を撹拌するぐらいしか思いつかない 精神的な要因もプラス。あれ？吐けないかもって焦ったりマイナスな感情になると吐けなかったりw >>672
ジャンプして胃の中を撹拌させるのはめっちゃわかる！
詰まって焦ったときにやけくそで過食食材の買い出しに行く時、階段登り降りとか歩いてるときに胃がシェイクされてそれでめっちゃ出た
バレリーナみたいな体制が気になるけどどんな状態？ ネイルシールトップコート塗っても口に入れる指とれてしまうから、初めてスプーンでやったけど指程厚みがないからかなかなか出てくれなくて結局指でやった 私は口に突っ込んだらスコスコスコっ！て指動かすから喉傷つけるの怖くて爪伸ばせないや
ちょっと伸びるとガリってやって血がダラーって出る 3日カショオで絶食しても3日カショオしないと体重戻る。繰り返して何の意味があるんだろう。辛い苦しい金かかるし時間の無駄。 久しぶりに吐けなくて辛い
胃パンパンで痛いくらいなのに水分しか出てこない
セブンのスティックパンは鬼ってここで見てたけどパン詰まったこと無かったから舐めてたわ。 >>672
シャッフル大切っていうよね
ありがとう
試してみる 納豆キムチご飯、山芋のふわふわ焼き、カレーうどん、デザートにアップルパイ食べた
比較的吐きやすいはずだから頑張って出してくる 糖質制限+吐き残しアリの過食嘔吐1日3R半年間しています。 仕事中フラフラしたり記憶が飛び身体に力が入らない→過食→元気になるのループで過食悪化してます。 過食以外の方法で、フラフラ対策知っている方いますか？ >>677
ジェルネイル持ってない
欲しいなーとはずっと思ってる 他人のコメント覧が水色になって自分のコメント覧は白。バグってるのか？ サイリウムって濃度高すぎたら吐きにくくなるとかある？ >>687
自分も全然痩せない
カショオして食前と同じか寧ろ減ってるのに、水分取り過ぎなのか落ちない
水分は1日1リットルくらい
出してるのに痩せなくて、半身浴して汗流してまた水分で戻って、、もう嫌だけど太りたくないから毎日同じ事繰り返してるくそ
水分さえも制限しなきゃなのかな、、辛 ここ見てるとやっぱり腹筋吐きって楽なんだね
軽め普通食ありで吐き残しも気にしないからかなりライトにやれてるのかもと思った
でも気軽すぎて日にちょこちょこ10回以上吐いちゃうけど 酒飲みすぎてどうしても気持ち悪いときは指たまに腹筋で吐けるけど、そうじゃないときは嘔吐反射もない
普段チューブだからかなー
半年練習してるけど腹筋のコツ掴めない >>685
私も他人の事が言える立場ではないが、流石に栄養失調なんだと思われる ちょっとだけ出せる時とかもあるんだけど何時でもどこでも出せるみたいなのは到底無理だな
ほんと裏山だわ >>675
520 優しい名無しさん sage ▼ 2021/11/17(水) 21:45:25.01 ID:7TuxYLM7 [1回目]
最近トイペホルダーに指突っ込んでない方の手ついて片足限界まで後ろに上げてほぼ逆立ち状態で吐く技を習得した。
今日リッツ食って沈んでたけどその体制でズンズン上下に揺れたら食道まで来てくれてドローンってでてきてくれて感動したよ。
528 優しい名無しさん sage ▼ 2021/11/18(木) 06:40:30.86 ID:Xo0qFsu2 [1回目]
>>520
実は私も片足逆立ち状態で、完全に体は逆さまにして吐いてる。
同じような人いて驚いたけど、ちょっと嬉しかった(笑)
逆さまだとすんごい短時間でどばどばでるよね。
535 優しい名無しさん sage ▼ 2021/11/18(木) 19:56:26.93 ID:F6agm4KJ [1回目]
バレリーナ吐き習得したありがとう
537 優しい名無しさん sage ▼ 2021/11/18(木) 20:28:50.43 ID:MYXMea6U [1回目]
逆さになる人いっぱい居てなんだか嬉しい！
マイナスになかなかならなかったけどバレリーナ吐き(いいネーミングだね)だとちゃんとスパニガまで到達できるんだよね、体力消耗と飛び散りが半端ないけど本当おすすめ たまにしかカショオしなかった頃はカショオの次の日はすごい浮腫んで体調悪かったけど、カショオがほぼ毎日になった今は逆にカショオしてる方がスッキリしててたまーに我慢した翌日が超絶浮腫がひどいのがなんとも不思議 わかる
私もたまにしてたときは一重になるぐらいパンパンだったけど、今はそこまで浮腫まなくなった 確かに連日カショオしてたほうがげっそりして唾液腺も落ち着くのなんなんだろう
２日くらいしないときが一番パンパン
通常運転に戻る前に一回膨張するのか？ 吐きやすくて美味しくて水分摂取も必要なくて、安くて常温長期保存出来るから袋麺ばかり食べてる
今のところ飽きる気配は全く無いけど、
代わりの食品を思い付いてないからその時が怖い >>699
わかる、太る→痩せる時と痩せる→太る時に浮腫みが酷くなったりする。カショオの特性？不思議 >>696
バレリーナ吐きありがとう！
トイレ狭いから逆さになるのが大変そうだ ガリガリになりたい。心の病に定期的に襲われるのなに。 バ先の料理長がまかないの他におにぎりとかいろいろ作ってくれて食べさせてくれるんだけど、量が多いと言い出せず…でも婆の摂食のことも知ってるし他のバイトの子も摂食の子いるから、料理長の心遣いなのはわかってるから、頑張って食べてる
その代わり家ではほとんど食べないんだけど… ポテチにハマってから太り出した。出にくいのかな。沈むし詰まるし最低だな。 イライラして久々にカショった
かき込むようにスイーツ食べても全然美味しくないのな
かなしいむなしい 人に太いと思われるのが怖い
見下されるのが怖い
人に見せない本当の私は怠け癖がすごくてストイックとは真逆の性格で（だから過食してしまう）
中身がまるでないから
せめて痩せていることで私は自分の体型をコントロールして維持することができるちゃんとしたストイックな人間なんですって周りに見せたい
だから吐いてでも絶対に痩せてないといけない
っていう思考回路なことに最近気付いた 血液検査したら即入院したほうがいいって言われた。低体重でも元気だし、動きやすいんだけど。 食べてるカロリー計算したら大体一日平均が7000〜8000kcalてとこだった
ここのとこ週5ぐらいでやってるけどコツ摑んでからは1週間で体重1キロ落ちてるから、食べてるのに痩せるという画期的なダイエット方法な気がしてきた いいね
自分は出してもキープどまりで痩せてくれない >>707
これだよ
自己管理できないデブにマウント取りたくなるくらい
異常なのは完全に自分なのに カショオ勢ってお通じどう…？私は元々便秘体質なんだけど、完吐き続いてる時は全く出なくて、吐き残し続いてる時はめちゃくちゃ便詰まってる感じ >>711
基本日中は何も食べないで夜にカショオっていうルーティンにしてる
あと筋トレは毎日 >>713
納豆などの豆類やめかぶなどの海藻類や野菜など、ｶｼｮｵ以外の食事では食物繊維いっぱいとるようにしてるからお通じに問題ないよ
痩せたいときほど吸収材は栄養バランスとるように気をつけてる >>714
在宅？出社してると昼抜きがどうしても出来ない…
テレワークの時は普通に昼抜けてたんだけど、出社するだけでそこそこエネルギー使ってるみたいで
食べないのはちょっとしんどい 食事間隔24時間あけて目が回る限界の空腹で始めてもすぐ腹一杯になって食べれなくなる(例:米１合、肉400グラム、麺２玉、ケーキ1ホール程度しか入らない)
無限に空腹が続いて無限に食えそうみたいな間隔が最近無い
これは食中血糖値が爆上がりしてるせいなのかな
過食嘔吐始めてから余計なの食べたくなくて前菜の山盛り野菜鍋をやめて、いきなりメイン食うようになった カショオの食費を確保するために体調崩さずある程度普通に元気に働けるようにと許可食はちゃんと3食とるようにしてはいるけどさーそれでもたぶん健常者よりカロリーも糖質も脂質もだいぶ少ない量しか摂っていないのに何で痩せていかないのか最大の謎
みんな普通にお菓子とか脂質高そうな弁当とか食べてるけど私吸収する時はそんなのぜーったいに食べないし米やパンも我慢して鶏胸肉や魚や納豆しか食べていないのに >>717
メンタルの調子が以前よりは少し良くなったかな？
調子が良いときは少量過食で満腹＆満足できる 美味しいと思えないのに詰め込むの疲れる。出すのも掃除も後片付けも疲れる。そしてまた買い出しも疲れる。
美味しいもの食べれて太らないなんてラッキーから始まった。強迫性障害なのかな。 ツイッターでOーーって子が流れてきたんだけど、男子でも過食嘔吐になるんだね そりゃそうでしょでも女子の方が多いけどね
でもあなたみたいな図太いタイプはなりそうにもないわね 食い意地張ってるのがすごく嫌でググッたら特長が全部自分に当てはまってて笑えた。食べ放題が好きとかシェアできないとか 今日ミスドのドーナツ3こ食べただけなんだけど腹持ち良すぎて何も食べたくない、いや3こって多いのかな感覚バグっててわからない
でもこれからバイトだから何か食べなきゃ血糖値下がって倒れる、嫌だなぁもう全部嫌だなぁ、お腹空いてる自覚があるのも嫌だなぁお腹減るなら物理的に減ってくれ 最近腹筋吐きぽいの習得したんだけど、ゲップする度に食べ物込み上げてくるようになった。やり方間違ってるのかな みんな鼻から出ちゃったとき何かケアしてる？
今日初めて鼻から出てきた >>733
しょっちゅう鼻から出てるけど何もしてない
強いていえばめっちゃ濯ぎしてほぼ水みたいなのを鼻から噴射してる
胃酸とか少しはマシかなと期待を乗せて… 一口サイズに千切った食パンを牛乳と生卵に浸してバター乗っけてレンチンしてぐちゃぐちゃに混ぜたの美味しい
口のなかで溶けてくし、吐くときも後から食べたのをツルツル巻き込んでスムーズに出てくれる
ご飯ものは初手に納豆ご飯いくように、これからパンの時、マックとかピザも初手にこれにする >>735
＋砂糖でフレンチトーストという料理名あるよ
アレンジも効いて安い簡単美味しい出しやすいから底にいいよね 時間あけちゃうと胃液の味すごくて歯とか喉のダメージめっちゃ感じる
人と一緒にご飯食べるの本当嫌いになった 仕事中、許可食だけでは注意力低下やフラフラ、倒れそうになるに毎日悩まされています。
皆さまはどう対策してますか？どんな物を摂取して体力を持たせているか知りたいです。 約5年ぶりに昨日今日とでカショオしてしまった
治ってたんだけどな
嘔吐気持ちいい 許可食ってカロリーもだけど固形物が残るかどうかも重要。家族のシチュー鍋肉以外全部平らげてしまった。高カロリーなのに罪悪感ない。
カショオ中も米が怖くて食べれない。出せなかったら数日○にたくなるから。100%出せる方法ないかな。最後に卵かけご飯とか？ 米ならまじで生卵一択
なにをおかずにするときも生卵混ぜる
これで私は絶対出るよ >>738
日中何も食べない派だけど、これに関しては慣れもあると思う
身体使う仕事してるけど立ちくらみとかしつつなんとかできてる
一応口にするものとしてはゼロカロリーのモンスター（エナジードリンク）とかプロテインを飲んで騙し騙しやってるよ もちバニラみたいなパンをよく見ず買ったんだけど、パンがもちもちかと思いきや牛皮みたいな餅入ってた
いらねー食べたけども 毎日パン１斤とか食べてる人がいたら食べ方の大体のルーチンを教えて貰えませんでしょうか >>743
モンスターにゼロカロリーあるの！？知らなかった 生卵最強なんだね。牛皮はいらないけど一応腹に入れとくのわかるｗ
今日は塩系とチョコ系山盛り用意してあるんだ楽しみ。早く家族出掛けろ。 チョコパイ6個税抜198円だとまとめ買いするようにしてるんだけどこれって安いのかな。お菓子安い店あるけど毎回買うとカショオバレそうだからあえて他の店で買うの無駄だよね。どこで買っても無駄なんだけどww 最近控えてたけどドミノのクーポンに惹かれて我慢できなさそう。 >>751
近所のディスカウントにロッテのチョコパイ9個入りのほうが198円で売ってるよ！ 自分に食費いくらかけていいかわからない。もちろん子供達優先で栄養考えて食べさせて自分は残り物や値下がりの食パンや米でなるべく食費かからないようにしてるけど、カショオじゃない人でも一日の食費１０００円くらいかかるよね？ 食べたいもの好きなだけ食べてるだけなのに摂食"障害"だってｗｗｗｗｗｗｗｗ
痩せる努力もできないデブが楽しようと必死に言い訳ｗｗｗｗｗｗｗｗ
障害者は頭の病院行きましょうねｗｗｗｗｗｗｗｗ >>753
上には上があるんだね。遠出した時激安のお菓子見つけても嵩張るから買えない時悔しいの思い出した。自転車で行ける範囲でチョコパイ探しの旅に出る。 >>754
栄養やバランス考えたら1000円はかけたいよね。自分はスーパーセレクトのホットドッグ用のパンがお気に入り。100円で5個入りなんだけど余ったおかずやスクランブルエッグ、マーガリンでもジャムでも合うし食パンよりドロドロになる。
底で腹パンにしたくないけど節約と出しやすさの為にオクラや納豆は欠かせないかな。
許容量少なめだからあとは食べたいもん食べてもそんなにかからない。たまに節約なしでやるとカショオだけで1000円以上かかる。 夜〜夜中はあれだけ大量に食べても食べても食べたくて、昼になったらビュッフェ行こうと検索するのに当日昼間は全く欲が出ないのはなんでなんだろう。
昼間に詰め込んでも夜中のあの感覚が満たされるわけじゃないのよね。 蒟蒻ゼリー飲んだ、今日はこれだけ
最近食べてる割には吐いてなくて太った気がしてならない、お腹が張ってる気がするし足も浮腫んでるように思う、水分取れと言われても浮腫むの怖くて嫌だ >>749
モンスターのゼロカロリーあるよ！
青と白と緑の3種類あって白がカルピスソーダみたいでおいしいよ
昼間はこればっかり飲んでしのいでる >>758
睡眠不足はレプチンという食欲を抑えるホルモンが出にくいのと、グレリンという食欲を増進させるホルモンが出るから夜ふかししてると過食に繋がりやすいよ 吉野家の親子丼が在庫なくなり次第終了ってニュースみて速攻ネット注文した(もち大盛り！)明日楽しみ｡美味しいか分からんが｡てか大盛りで足りるかなー
食べた人いたら感想聞きたい。 >>764親子丼すごく美味しいと思う、ほぼ同じ値段の牛丼頼むなら個人的には味もコスパも絶対こっち
大好きだったから在庫限りで終わるの悲しいな >>686
亀だけど百均でジェルネイルのジェルも固めるライトも売ってるよ
カショオだと爪とか弱って割れたりするから保護する目的で使ってる >>766
野菜一日これ一本をカリウム目的で一日一杯のんでるんだけどやっぱカロリーとか気になる
なるべくカロリーや糖質の少ないカリウムのとれる物ってなにかオススメありますか？ >>764
私は味が残念だった…特に鶏肉の処理が苦手な臭いだったよ
いい事言えなくてすまない >>767
それ買ってみたいんだけどオフはどうすればいいの？ >>770
削ってオフするのめんどくさいからベースコートにピールオフタイプのやつ使ってる
これは剥がせるタイプのベースコートである程度するとジェルネイルが浮いてきたりするからそこから無理せず少しずつそっと剥がせばだいたい大丈夫
多少残ったとしても次のネイルする時の下処理で表面を軽く削るついでにそこも削り取ってるよ
もちろんこれも百均で売ってるからもし興味があったら試してみて
摂食だと肌爪髪弱るから大変だよね ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
