以前にも感情が飛んでた頃にこっち側に戻ってこられた日のきっかけは
気が付いたら増量してることだったなあ

今もそうなりつつあるから、戻れというサインがそういうところから出ているのかもしれない
増量だけでなくて体力も落ちてるからこのままでは良くないことだらけ
改善したい