0159優しい名無しさん垢版 | 大砲2022/09/04(日) 08:23:55.71ID:lnSE37ab もともと人は季節毎に睡眠サイクルが変わるからね 冬より春、春より夏は寝ないように体ができてるしね 言い換えれば 活動季には寝なくても活動できる体になる 効かなくなったのはある意味 本人が望む望まないはさておき ホルモン分泌が正常な証拠だから喜ぶべき 年中同じ睡眠時間確保したいなら 季節毎に医師と相談しながら調整しないとね