【中途覚醒改善薬】ベルソムラ 22錠目 【睡眠薬】

[0291 優しい名無しさん 2022/09/30(金) 16:39:07.22 ID:hWrxhesB]

鬱は持ってないけれど
自分はベルソムラ15mg固定で
テトラミドを夏5mg、秋7.5mg、冬10mg、春7.5mgで
6.5時間睡眠確保
1年かけて2週間判定で色々試して今に至るよ