自分の場合、一睡もできないと翌日の頭痛や目眩、吐き気とかがひどいから、眠 睡眠への欲求と不眠への恐怖感が強い。そして、明日からまた仕事。日曜夜は睡眠状況がよくないので不安感が一層募る。