【患者専用】双極性障害Ⅱ型 44
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患者専用です
Ⅰ型は専用スレや総合スレ、薬物スレへどうぞ
次スレは>>950を踏んだ人が立てましょう
無理ならその旨を書き、立てられる人が宣言してから立ててください
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荒らしは無視、できるだけ専ブラNG機能等で放置
診断行為は医師だけのお仕事。診断受けてない人はまず医師の診断を受けましょう
長文はこのスレ的にはしょうがないかも、でも短い伝わりやすい文章だとレス貰い易い
死にたいとか毒親とかの話、ぶちまけるのも必要だ、見る方も寛容になろう
でも、不快に思う人もいるので連レスとか一人でいつまでも続けるの控えるとか配慮もしよう
※前スレ
【患者専用】双極性障害Ⅱ型 43
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1655435584/ 俺だけかな
日曜日のこの時間帯になると全力で現実逃避しようと
色んなスレにレスしまくってしまうのは 選挙行った？
みな家から出られんから行ってないんかな？ 体調いい時に期日前で行ってきたよ
人多いところ避けたい
今回も時間繰り上げで閉めたとかで早めに行っといてよかった >>10
頑張って行ってきた
投票所が割と近くだから行けるけど遠かったら棄権してると思う… 親と一緒に期日前投票してきた
7/10じゃなくて7/3だと思ってたから6月末に投票したよw とりあえず自分一人で生きるので精一杯
でも生きているだけでよしとしよう
なんとか今日まで生きてこれた自分を、明日以降も生きようとしている自分を、褒めてあげよう 変わるんじゃない？大なり小なり
ポジティブに、なのかネガティブからのバッドエンドもあり得るね
今時の人は結婚したくても出来ないとかそもそも結婚願望がない人なんかもいるし、昭和脳の『結婚して所帯を持って一人前』なんて昔の話になった
結婚に拘らなくても
一人でも変われる事もあるよ
今日はあのタスククリアしたとか、今は早寝早起きして１日のリズムを整えるチャレンジをしているよ、一朝一夕にはいかないから山あり谷ありになるだろうけど無理し過ぎずゆる～く実現目指すよ
>>16
訪看さんから聞いたんだけど、自分ホメって大事なんだって
ノートに記録すると更にいいよって言われて簡単な日記にホメ言葉付け加えてる
これって認知行動療法と言えると思う ずっと緩やかな鬱って感じで安定してたが
強いストレスと怒りを感じる出来事があり心臓がぞわぞわして躁転しそうな気配がしてる
次の通院は10日後なんだけど早めに病院行ったらどうにかできるだろうか
先生にそんなこと言っても困られるだけかな >>20
それオーバードーズ癖ある人と、超重症(入院一歩手前)な人だけ >>20
>>21
病院にちゃんと通えなかったから、通う習慣付けるために毎週病院入れられてた自分みたいなのもいる
薬は最初多めに出してもらって多少ブッチしても薬切れにはならないようにはなってた 眠れなくなった
これって眠れなくなったから躁なのか躁だから眠れないのかどっちなんだろう 調子が良くなってきたと思ったらまたやらかした
家族と大喧嘩して急落
しばらく誰とも話す気力がないや… 通院は一ヶ月に一回
状態も薬も安定している、というのもあるが最近患者が多すぎてできるだけ月一にしてほしいらしい… 毎週通ってるのは薬がまだ定まらないからなんだけどもう半年近く経つんだよなー でも外出する(できる)のが通院日だけだから週一がよいかなぁとも思ったり。 ラピッドすぎて間開けようにも開けられなくて週1だわ
隔週くらいだと助かるんだけど早く安定しないかな〜 ここ最近まで月一だったけど、早朝覚醒と鬱症状がひどくなってきたので2週間に一回にした。調子が良くなったら月一に戻すつもり。 そんなに強い眠剤じゃないのにおねしょしてしまった
ショックだった
オムツはいて寝たほうがいいのかな お風呂場でオシッコする癖ない？
それかシャワートイレでもあり得るかもだけど…
寝てる間に下半身が温まってトイレと勘違いする事があるって介護職の人から聞いたよ コロナとか風邪で熱出たら病院入口で止められるけど薬はもらえるのかな 病院にも行けないほどの時はどうすりゃいいのか先生に聞いた方が良いよね 離脱症状がこわい >>37
自分の場合、緊急事態出てた時は電話診療→病院から薬局に処方箋Faxして→薬局に連絡して家に薬送ってもらう、てしてたから、コロナ陽性とか濃厚接触者とかなら同様にしてくれそうに思う
病院に確認するのが確実と思うけどね 今日は久し振りに自炊出来た
やっぱり弁当や外食とは違ってホッとする味がした
明日は何作ろうかな 向精神薬は自立支援で医者も気前よく処方できるから、どんどん製薬会社が良いもの作ってほしいね ADHD、ASD、双極2型って診断されて3年だけど、本当にそうなのか？って最近疑問に思ってる
確かに人の話聞けない、顔と名前覚えられない、頭の中ごちゃごちゃ、時々鬱っぽくなるけど、自分はただの愚鈍で根暗なだけの低能ゴミ健常者なんじゃないかって疑ってる
通ってる病院、やたら発達や精神障害の診断くだして患者増やしてる、他の病院の医師はそこの診断あやしんでるって口コミ見て、ますます不安だ
他の病院に行ってみようか悩む
どうしたらいいんだろ >>43
まず愚鈍で根暗で低能ゴミな健常者は健常者ではない
健常者と比べて愚鈍で根暗で低能ゴミなスペックになってるからその病名だと診断されてんだよ
問題はお前そのものの本来のスペックはそうではないってこと
病気だから不調なんだよ
治療していけば愚鈍でも根暗でも低能ゴミでもない健常者に戻れるから黙って薬飲んで医師の言うこと聞け >>44
>>43じゃないけど、会社にオープンにしたら明らかに仕事減らされた。診断前はキラキラしてたのに、診断後は変人扱い。あの頃に戻りたい >>43
今の治療に疑問があるなら紹介状書いて貰えばいいよ。遠慮することはない。事務的に割り切って行動しよう
セカンドオピニオンを受けることは普通のことだからね 一年半鬱で死にたいなぁとか思うけど痛いのも苦しいのも嫌だから生きてる 躁のときはパブロン140錠ODしたけど今はそんなガッツはない >>49
そんな情報を与えないでくれ。
躁の時は正常な判断ができないから、ふとした拍子に思い出して実行しそう 夏バテ気味だし暑い時間帯に病院いくのかなり耐えるよな
あらゆる熱中症対策は試した方がいいのかも
今年はバテるペース早い
帽子水分直射日光は避ける保冷剤をタオルに包んで持ち歩き首から上や手首に当てる
無理しない 金パブ1瓶ODした所で体臭が金パブ臭くなるだけだしカフェイン中毒になるくらいで特に何も起こらんかと 覚〇剤でもやってアッパーになりてー
手に入らないから無理やけど 改めて小さい頃を振り替えると、もともと双極の兆候(気分のアップダウンの激しさ・激昂癖など)はあったと感じる
情けない話だけど、双極になるべくしてなったという感じかな 私も子供の頃から双極の兆しがあったんだけど、これって親が気づかないと病院にも行けないよね
親がネグレクトだったのが恨めしい >>55
理解深まっても結局は自分でどうにかするしかないというね 副作用止めをもらってるのに指の震えが全く止まらない
高プロラクチンになる薬を飲んでないのに母乳も出てる
何か変だなって思うけど他の病院に通うのもしんどい 記事読んだけどリチウム飲み始めたらよくなってすぐ仕事復帰とかあんのかな >>58
高プロラクチンにならないのに母乳出るって乳腺の病気かもしれないよ
乳腺見てもらったら？ 一ヶ月くらい続いてたイライラがいつの間にかおさまってた
家族とかなり険悪になってたけど和やかに接することができるようになって安心した 
リチウムが医者が嫌がる 操転したか何もやってないことに焦る。休職中だけど仕事してない状況が余計焦る。
短時間でも働きたい。 鬱の時はいい人と思われていて躁になると嫌な人と思われる >>59
俺はリチウムが一番効いたよ
600ミリで若干震えが出るけど安定 >>61
前回主治医に伝えたらまず血液検査と副作用止めを処方されたから、それでも収まらなかったら乳腺行きます
アドバイスありがとう、お陰で近所の乳腺クリニック探せた 障害者雇用で働かないくせに障害オープンにするって頭おかしいよ TOEICのスコアが875だった
躁の勢いでこのまま900を目指す 今まで好きだった人が急に大嫌いになることがある
罵詈雑言をぶつけたくなるほどの嫌悪感
げんかいだ >>70
境界性パーソナリティー障害に多い症状ですね 自分で自分の心が分からない。仕事に行かなきゃいけないのは分かってるが、その一歩が踏み出せない。 先生とビプレッソ(クエチアピン)の話になって定期的に糖尿病の検査した方がいいって言われた。先生が診た数字か実験記録か聞き忘れたけど700人中300人なったって言ってた 俺はビプレッソで異常に肝数値上がったから中止になった >>75
検査する機会があって良かったね 検査なんて滅多にするもんじゃないし ビプレッソが開発される前の躁鬱患者達はクエチアピンをたくさん寝る前に飲んでたらしいよ ビプレッソ開発されて良い所もあるけど副作用の方がクエチアピンより強いとも先生は言ってた 太った人は飲まない方がよいらしい >>76
たまたま健康診断があったから助かった
健康診断→内科かかりつけ医→メンクリ（紹介状付）→内科→肝臓外来（紹介状付）
けっこうドタバタだった
かかりつけ医って大事だわ >>77
クエチアピンはビプレッソの別名(一般名)でもあるから、その書き方だとわけがわからなくなってしまうw
セロクエル(クエチアピン)と、
その徐放剤であるビプレッソ(クエチアピン)とで
糖尿病リスクに差があるってほんとなの？ >>43
精神科のクチコミなんて、
1人頭のおかしな患者が居てその人が私怨で複数アカウント使ってあれこれ捏造して書き込めば
崩壊するからね…w
そして、精神科の患者は私含めて全員「頭がおかしい」という >>79
今日の診察は「ビプレッソにこだわる必要ないからクエチアピンにしましょう」って言い方だったし(ビプレッソの副作用がつらかったから) 先生の話聞いてる限りビプレッソとクエチアピンは別物って感じしたけどなぁ
薬によって糖尿病リスクの差があるかわからないけど初めてビプレッソ処方されたとき「糖尿病なりやすい」とは言われた >>82
そりゃ「クエチアピン」という商品名の薬もあるからだ。
商品名ビプレッソ(成分クエチアピン)
商品名セロクエル(成分クエチアピン)
商品名クエチアピン(成分クエチアピン)
だから商品名クエチアピン(成分クエチアピン)を処方してる患者限定ならそういう説明になる。
でもこのスレは成分クエチアピンの3種類を飲んでる患者が混在してるからね。
糖尿病のなりやすさは商品名クエチアピンを処方される時と受けるだろうし、大差ないんかな。
>>81
そう思ったんだけど、いくら検索しても副作用の差異が述べられてるもの見つからなかった。 「クエチアピン」は一般名
ヤクルトと乳酸菌飲料の関係みたいなもの
セロクエル、ビプレッソはクエチアピンの商品名
先発メーカーだけが独自の商品名持てる
後発のジェネリックが販売される時は一般名で出る
ちなみに、
セロクエルは即放剤、ビプレッソは徐放剤で溶ける時間とか切れる時間とかが違う
以上躁で御託を並べさせて頂きました ビプレッソの方が徐放剤で作用時間が長いから副作用が出やすいんかねえ >>85
セロクエルとかは眠くなるけど、ビプレッソは多くてもあんまり眠くならないから、穏やかなんじゃないかな >>85
理論的にはゆっくり吸収されるビプレッソのほうが副作用少ない。
ただ、全ての副作用がそうなるとは限らない。 躁周期があると、エネルギーに満ちあふれててお勉強できる周期あるからね。
そこが単極性の鬱病の人らとの違い。 >>86
バタンと寝れる眠剤補助なセロクエル
微妙なだるさが終日続くビプレッソ
使用用途によるかと…
私は前者 心理士の先生と面談毎週やってるんだけど、心理士の先生は薬の話があまり好きではなさそう。
鬱転躁転するとキッカケがあったんじゃないかとかなり聞かれる。
何というか、総じて西洋医学を敵視とまでは言わないまでも、あまり効果を認めたがらない感じ。 私もビプレッソ飲むとずっーと凄い睡魔や実際に長時間寝たりで生活に支障が出るから止めることにした 15キロ太ったのもあるけど クエチアピンしか飲んだことないけどビプレッソってそんなに違うのか
クエチアピンより少しでも太りにくいならと気になってたけどクエチアピンのままダイエットしよう ビプレッソは糖尿病の人は飲めないということを医師から伝えられなくて少しの間飲んでた
しかも食後２時間開けなければならないことも言われなかった
自分で調べて糖尿予備軍だから飲めないと言って飲むのやめた
自分で調べなければ今も飲んでたと思うとゾッとする 私も薬局から貰う薬の説明書みてラツーダ飲んでる間はグレフル飲んじゃダメって知った 大好きで良く飲んでたから紙ちゃんと読んどいて良かったよ うちの主治医によるとクエチアピンはオランザピン(ジプレキサ)に似てるから糖尿病によくないとされてるが、
実際のエビデンスはそんなにないからと言って処方する
ジプレキサはマジでヤバいらしいので処方はされない
甲状腺機能障害あるからリチウム飲めないんよね
なのでクエチアピンが頼みの綱 元気になったの五日間だけは少なすぎる
最近波が荒すぎてしんどい >>92
>>92
毎週面談があるなんていい病院ですね
お金がかかるのでしょうか？
心理士の人と話なんて10年以上していないので環境がて羨ましいです 多分自立支援使ってると思うから上限月2.5kか5kのはず 他人との接触が無さすぎてこれじゃいけないと強く思うのだけど
メンクリは何処も紹介してくれない >>102
デイケア行けばいいんじゃないかな？
先生に聞いて教えてもらって(それか自分で探して)紹介状か何か書いてもらったら別の病院のにも行けたと思う
私がいってたとこだけか分からないけどトラブル回避のため連絡先交換×だったのでデイケアのみでの交流になるけど >>103
今通ってるメンクリはデイケアや訪問看護と連携がなくて自力で探さないといけない
医師はなんとなくまだデイケアとか行くのはちょっと…て反応なので勝手に役所とかに行っていいのか迷ってる 寛解がキープできているからなのか、昔のことを違った角度から見られるようになっていると感じる
昔は「職場でなぜ自分だけが評価されないのか。いつも割を食っている。運が悪い」と思っていたが、今は「確かにあの評価は正当だったかも。具体的な実績を出せていなかったし」と思うようになった
むしろ、こんなんで生きてこれたのだから、運が良いとも言える笑
(病気になったのは確かに災難だが) 突然不安感が押し寄せて抗不安薬を飲んだ
これから夕飯の支度をしないといけないのに辛い スリランカは国家破産で大統領は国外逃亡で、大統領邸宅は暴徒に占拠されてる。世界が動いてるとなぜか調子がいい ガストはよく頼むな
動けない時は3日分ぐらい頼んで冷凍しとく
出前なのに一食500円ぐらいで済むから便利 食事作れなくてネットスーパー頼りになって惣菜やウーバーイーツ頼みまくってたら破産したよ >>108
冷凍弁当が便利よ。割高だけど健康に投資してると思えばそれほど悪くない。 >>100
主治医が必要と認めた場合の心理士による心理療法は費用が掛からないです
この点は自分の通ってる病院すごいと思う。 宅配ご飯は高いよねぇ…
まぁ拘束時間とか考えれば当たり前なんだけど 入院中は肌の調子がめちゃくちゃ良かったな ご飯美味しかった 割高だけどウーバーするよりはだいぶ安いし、バランスもよさそうだからナッシュたのんでみた
問題は保管場所 >>115
病院に心理士さんが常駐してるの？
メンクリだとそういう専門の人たちとの連携がないから基本診察して薬出して放置状態です
料理作れなくて惣菜や宅配頼んでも家族に怒られないの？うらやましい
上の２つの理由で追い詰められてます
転院するパワーないです >>119
書いてる感じからして一人暮らしじゃなさそうだし
親兄弟姉妹親戚に頼るのも手よ
今の病院じゃ合ってないかもしれないから転院したいって相談してみれば？ 都内某区だと手帳持ってたら安価なお弁当宅配サービス受けられるみたいだったよ
自分はそれよりほんの少し高い生協のお弁当宅配頼んで毎日来てもらってたけど１食5～600円ぐらいだったかな？
引きこもってても栄養バランス考えたご飯食べれるし頼めばお昼のサンドイッチも一緒に持ってきてくれるので助かってた 土日は卵入りインスタントラーメンとかカップ麺になるけど… 社会福祉協議会が配食サービスやってるよ
年配の方向けしかやってない自治体もあるけど手帳持ってる人向けにもやってるところある まあ精神病患者は外に出る気力ない人も多いし
定期的に人が来て安否確認(精神的に危険状態に無いか)するって意味では
福祉サービスの宅食して貰うのに十分な状態ではある >>119
医師は二人だけど、臨床心理士は10人近く常駐している。代わりに看護師は０人。 いいとこ通ってんなぁ
こっちは個人医院だわ
その代わりなんかお医者さんが診療もしっかりしてて良い人なんだけど
なんか地方の医師会でも名前が通ってる人らしい
この前別の病院で名前出したら知ってるよーって言われた 自分はシンプルな投薬治療が好きだけどな
客観視はある程度出来てるし、先生以外の人と関わっても面倒くさいだけ
年金の診断書をきっちり書いてくれるっていうのが一番助かる >>127
それでいいと思って15年、気がついたら孤立して支援の輪から外れてしまってるのに気が付いたので
年齢的にもう親にも頼れないし今後のことを考えて不安が募る毎日なので
転院は今のクリニックの先生が快く紹介状を書いてくれるか、そもそも通える範囲で転院先が見つかるのかがとても不安
毎日の生活で精一杯で、探したり調べたりする頭の余裕が全くなくて 今の先生と相性悪くて紹介状出してもらった
同じくまだなにも決めてないけど不安でしかない 親が死んだらどうするの？
って各方面から言われる度に発狂する生活しんどそう 最初の5年は物凄く頭を使ってなんとかしようともがきにもがいてた
それから10年記憶が飛び飛びで何をやっていたのか覚えてなくて今に至る
昔のようにもう頭は回らない 頭が回らないっとのは分かる
絶対薬の副作用だと思ってる 頭が回らないのはデパケンのせいだた思っているが、イライラを抑えてくれてるので仕方がない 朝、健康診断があって書類の準備できてなくてしくじった。
それから不安定になって 笑 心がざわつき、物事に集中できなくなって会社早退してしまった。
今コンビニで一服してたら、突然知らん爺さんから車のことで談笑してしまった。
話しかけられたんだけど、自分が話しかける立場だったら躁出てきてるなと感じるのだが、一般の人からしたら当たり前なのかな？
もしそうだったら、自分は当たり前のことができないな。。。 どうかな。ただ躁の時は知らない人になぜか愛想良くしてしまうというのはあるよね。もっと躁だと話しかけちゃう ご年配の方は比較的社交的というか、話しかけてくれること多いよね
私もこの前マックで期間限定のフルーリー食べてたら「それ美味しい？」って聞かれて15分くらい喋ってた 高齢者に話しかけられてもイライラするだけだわ
よほど話しかけやすい顔してるんだろうね 躁になってカラオケ教室で数十人の前で歌ったり、隣の年配の人に馴れ馴れしく話しかけたりした
今では考えられない 一人飲み歩きによく行ってた
店の人や隣の客とよく話して楽しんでたな
今じゃ考えられない 今前より頭がクリアになって状況わかるようになってるのって躁なのかな
だとしたら悲しすぎる 友達も家族もいない人で、どうしても辛いときは、健保のメンタルヘルス相談窓口がおすすめ
匿名だし、第三者だから後腐れないし、自分の辛い状況を整理して説明するなかで自然と解決策が見つかることもある >>119
心理士の先生常駐してます
>>120
一人暮らしです ロナセンを処方されて飲んでいるんだけど、頭がぼうっとして何もできない。薬のせいか、天気のせいか、夏ばてのせいか、よくわからない。
気分は安定してるんだが。 >>146
ロナセンのせいでしょ 双極にロナセンとは珍しいんじゃないか
鎮静が効きすぎて何もできなくなっているって医師に申告した方が良さげ >>143
うちの健保にはそういう相談窓口ないみたい 今週10時間程度バイトしてるけどそれすら限界で医者と話して障害基礎年金受ける方向で進ませることになった
医者曰く自分の場合八割方通るだろうとのこと
病院の人相談員さんと医者が色々と年金事務所？に説明する文章も考えてくれたりするらしいからとりあえず上手くいきますように
思えば中学生のときから双極性障害だったんだと思うわ
躁鬱エピソードが山盛りある 今軽躁気味なんだけど自民党へのイライラが止まらない… ちょっと気分が舞い上がってるんだけど気分の向先が無い
お金使っちゃいそう
鉄道模型欲しいんだ 久々に混合来たみたい。強い薬もらってきたからずっと眠ることにするや >>156
完治はないけど寛解はあるよ！
ゆっくり治療していこう >>156
本当に嫌になったら死ねばいいんだよ
そこまでが俺たちの遺伝子に刻まれた末路
リチウムを飲むために生きるのか、全てから開放されるために死ぬかだけ
どちがらどうとかではないと思う 炭酸リチウムどれだけキメてる？
俺は200mgを4錠 去年は800飲んでたけど医者が代わったら400になった 不思議… >>159
600mgが安定出来る限界
700ｍｇ以上だと手が痺れが出てしまう
（効果は実感できるけど・・・） >>151
躁転すると何故か政治に関心が湧く。正しいのか正しくないのかは分からないけど正義感がものすごい湧いてくる >>159
自分はジェネリックを600mg
次病院行ったらリーマスに変えてもらう予定 鬱病って10年間診断されていたけど
入院をきっかけにラツーダに変わった
双極性障害なんかな >>165
ここは患者専用なので診断されてから来てくださいね 俺双極性だって診断されてるけど炭酸リチウムは飲んで無いな
リスペリドンとカルバマゼピンだけ
後は睡眠障害もあるからニトラゼパムとデエビコ 会社の健康診断で、断食しなけりゃならなかったの。
でも朝の薬は飲むルーチンになっていたから飲んだ。
すると、胃もたれ、アカシジアなどの症状が出てきて早退した。 >>163
本当に何が正しいのかわからないからイライラするしかないのよね
まあお互い頓服でも飲んで早めに寝よう 今、
ラミクタール100mg×2
ランドセン0.5mg×2
ビプレッソ150mg
エビリファイ3mg
飲んでる
ビプレッソを減薬したい。朝キツいのは多分こいつの所為だ
ラミクタールとランドセン、減薬して行って無くしたい。ラミクタールは効いてないとしか思えない。全然再燃予防出来てない
ランドセンはベンゾジアゼピン系だから飲むのやめたい
リーマスを追加したい。一度中断したけどもう一度試してみたい
軽躁が出ていそうな感じなのもある
でもエビリファイはとりあえず継続 デパケン800mg中心に処方して貰ってるけど安定してるよ 主治医の先生はすごい熱心に薬調節してくれてるんだけど
いかんせんラピッドすぎてどうしても後手後手になってしまうんだよなあ
もはや薬飲んでようが飲んでまいが鬱は鬱だし躁は躁な気がしてきてる 双極だと診断が下りる前の発達と鬱に対処する為の処方
→レクサプロ、コンサータ、頓服でレキソタン
の方が良かった
今はリーマスだけ飲んでるけど良くも悪くも何も変わった気がしない
ただ飲み合わせが悪いから天気痛の頭痛や肩凝りに良く効く鎮痛剤が飲めないし湿布も貼れなくて苦痛
今の主治医は以前の薬に戻す気はないようだから転院しようか…
そうなると紹介状が要るのかな？ リトグリの芹奈脱退したね
やっぱ双極性障害だと活動厳しいよね みんな今までの薬の遍歴よく覚えてるね
15年今のメンクリに掛かってて、その前も何軒か別の所に行ってたから、今までどんな薬処方されてたかは薄ぼんやりとしか覚えてない
今のメンクリはカウンセリングも市の福祉への連携もないから別の病院に変わろうと考えてるんだけど、薬の事ちゃんと覚えてないとまずいのかな
薬以外もここ10年の記憶があいまい お薬手帳は最近の分しかわかるところに置いてない
10年近く寝たきり廃人で物の整理もできなかったのでどこに何があるのかわからない 今ざっとさがしてみたけど
2018年からのお薬手帳しか見つからなかった
自分が情け無い お薬手帳は大事だね
障害年金申請するときに本当に重宝したよ
特に躁転がいつ起こったかなんて薬見れば一発でわかる 起きている時、歯軋りが多い。気づいたら歯軋りしてる 歯がボロボロになる前に、歯医者に行くべき。怖いだろうけど。 憂鬱な時間の始まりだ。
ちょっと鬱側に気分が傾いてきたから尚更。
今までフラットだったからあの頃に戻りたい。 なんだかこの世の終わりみたいな気分になって落ち込んだからか、頭の中に空洞があるような感じで触ると変なポコポコいう音がしてしんどい >>169
163です。ありがとうございます。お互い無理せずいきましょう 双極発症で6か月、波落ちついてきたから、就職しようと思うけど、ベテラン双極の人どう思いますか？ もう長いこと通院しているから、保険手帳と、自立支援について調べてみた。一生治らないんだったら、申請したいなぁ
みんなやってんの？ >>191
就職活動で躁転、入社後半年で鬱、というのが定番
というか自分がまさにそうだった >>192
手帳は診断書代のメリットがあるかどうか自治体の福祉内容調べてから
自立支援はうけよう
いずれも医師に相談 >>193
それが一番こわいですよね。
今のフラットが一過性なのか…。
躁は落ちついている気がするんですが、まだ様子見した方が良さそうですね。 訪問看護って使っている人いるのかな。
辛くなってきた… >>191
双極は数ヶ月単位で寛解する病気じゃないからもう少し様子見たほうがいいと思う
今はたまたま働く意欲が湧くほどたまたま調子いいだけかと 自分は再就職活動はじめてからワクワクしたりもうヤダってなったり浮き沈み激しくなって、書類選考も一次面接も通ったけどまだ働くの迷ってる
体調悪くて寝込む日もあるから毎日働くなんて本当にできるかなあと悩む 転院したくなるのも引っ越したいのも躁なのかな
いちいちこうやって確認するの凄く嫌
どれが自分の普通の状態なのか何が正解なのか分からない >>200
躁なのか正常なのか自分が分からなくなるよな。
若しくは混合なのか…。
パートナーが居てくれたら客観的に判断してくれるんだろうが。 >>197
たまたま労働意欲あるかもなんですよね。
しかもこの病気、たまたま調子良い軽躁の時って、躁や鬱の時の状態を忘れてしまうみたいで…。
やっかいな病気だ 激しい躁状態の時はカフェインを過剰に取ってる時みたいな感覚がある >>191
主治医の先生は就職について何ていってるの？
調子いいときじゃないと就活できないのも事実だけどね
調子いい時に就職決めていざ働くとなると行けないってのが
躁鬱あるある
うまいこといくといいね >>205
ハロワとかで転職活動の許可はもらってる。
もちろんクローズ就職です。
既に一社、面接したけどワンマン気質で常識ない役員だったから辞退するけど、面接で受け答えはできるレベル。
紙ちぎって携帯番号渡されてこの番号から連絡すると渡された時は唖然とした。
パワハラとかブラック企業に入ったら再発すると思うので面接で見極めようと思う。 双極性のくせに一般就労出来るわけないじゃん
大人しく障害者雇用で働いとけ >>207
一般でダメなら非正規障害雇用かなぁ
一回チャレンジしてもさせてください
仕事の話すると怒る人いるかもしれないが… >>191
発症から６ヶ月なのか、波が落ち着いてから６ヶ月なのか？
症状落ち着いて半年ならそろそろ主治医に社会復帰活動していいか相談してみては
ウチのセンセは良く患者の事を観察してるらしく社会復帰活動開始に２回NG出されたけど、その後しばらくして『どうぞ』と言ってもらえたよ 双極だと仕事(クローズド)していてもなかなか出世しないよね、まぁ仕方ないか
あまり多くを望まず、働けているだけでよしとする、順調に資産が増えていればなおよしとする、くらいの心持ちでいよう >>212
診断から6か月、波が落ち着いて1か月くらいです。
仕事始めるには不安要素多いですね。この病気、復職、休職繰り返すのも珍しくないし。
うちの主治医はあまり観察してなさそう。転職活動しても良いか聞いたら、自分の体調で判断してみたいな感じ。
そもそも会話等はあまりないし。
多分、落ち着いてきてるのは自己申告もあって判断してるくらい。
面接してもすぐ就職するわけでないし、リワークプログラムみたいでちょうど良いから、自分の体調見て判断しよう思います。 6ヶ月ほど寛解してたんだけど、先週末に健康診断受けてから悪くなった。
健康診断の科目でバリウム飲むやつは断食しないとダメなので、前日の9時から何も食べないでいた。
朝起きたらどうしても腹が減ってコンビニでおにぎり一個だけ買って健診が終わってから食べようと準備してたんだ。
けど、どうしても我慢できずに食べてしまった。
そして健診では当然バリウムの検査受けられなかった。
当たり前に自分が悪いんだけど、断食と受けられなかったストレスが体調に現れてきて、その日は早退した。
帰りの車中で、眠気に襲われてコンビニに駐車し仮眠するつもりが6時間も寝た。空腹で薬飲んだせいか胃もたれ気味だし、眠気もこのせいかと思った？
朝ご飯の後薬飲む順番が逆転したせい？
ソワソワして物事に集中できない。
今日病院行こうと思ってたけど、祝日で休みだ。
今朝から車の運転も安定しない。加速したり減速したり一定の速度で走れない。
しかも後ろの車との車間が気になってしょうがない。
イライラする。
今日も帰りたいけど、先週末早退したのでし辛い。
何より休みの後会社に行きづらいけど到着してしまった。
あああ、頭の中がぐちゃぐちゃだー 双極性障害はリズムが大事だから毎日食事する時間とか一定にするといいと言われてるよ
リズムが狂って体内時計が乱れてるんじゃない？
来年からはバリウムキャンセルでいいよ、どうしても受けなきゃいけないもんでもないし
結構バリウムは受けない人が多い
どうしてもしたいんだったら内視鏡のほうがいいよ、絶食必要だけど 双極性障害って心の脳と身体を徐々に蝕む癌みたいだよね
薬物治療してるけど全然安定しないどころか年々鬱の期間が長くなってる みなさん一年のどのくらい鬱期ですか？
私は3/4ぐらい鬱期です >>219
レスありがとうございます。
年齢的にも胃の検査は受け取った方が良さそうなので、内視鏡も視野に入れて置きます。
健診で生活リズムを狂わせた感じです。
仕事中、作業してたら多少頭の中の雑音はおさまるので、よかったけど、運転中とか酷いですわ。
こんなドライバーですんません >>221
一年中ほぼ鬱です
何年かに一度数ヶ月躁転する感じ
ちょうど今が当たり月です >>223
やっぱり鬱が長いんですね。
躁転と鬱どちらが辛いですか？私は鬱が辛いです。 >>221
今同じ感じです
鬱の方が辛いです
あと鬱の中に躁の小波があります
昔はほぼ激しい躁状態
たまにドーンと落ちてたけど燃え尽き型症候群とかだと思ってた
単に明るい性格にだと思ってたけど今考えると普通じゃないw
その後まるっと鬱状態になって受診
初めは鬱診断でしたが、実は躁鬱だったという >>225
それめっちゃわかります
昔は躁の時の方が長かったのに年々鬱が長くなってほぼ鬱になるという
躁の時のままでいたい >>219
双極性障害は規則正しい生活が重要だね
確かにそこから外れる（特に夜）で躁になったか
鬱転したか解る気がする
睡眠時間である程度測定できそう >>207
クローズドで働いてるよ
エンジニアだからやっていけてるけど出世して管理職やるのは無理だと思う >>224
鬱の方がすごくつらいです
でも医師は躁転して他人に攻撃的になるよりは本人がつらい方がマシと考えて低めで安定するよう薬を処方しています 躁から鬱に入ったかも
急にしんどくなって目眩がして家事が出来なくなった みんなお疲れ
寂しくなったり結婚したくなったりして恋人を作っても、いつも愛想をつかされて振られるか、相手をひどく傷付けて別れることになるんだよな
本当に、毎度毎度その繰り返しだよ、見事なほどに
さすがにもう分をわきまえて、諦めがつくようになってきたけど、我ながら可哀想な人生だなと思うわ(相手にも本当に申し訳ないことをしてきた)
同じような経験・心情の人いるかな？ >>231
自分の場合、恋人できると不安定になって相手傷つけての繰り返し。
妻子いるが迷惑かけっぱで申し訳ない。 ここで長文書いてる奴は躁状態に入ったと思った方がいい 恋人や配偶者がいるのは羨ましい。一生独身決定だわ。 距離感掴めなくて、相手を困らせていたと気が付くまで時間掛かったわ。でも、恋愛スイッチ入ると同じこと繰り返しそうだから、恋愛、結婚は無理かな。別居婚とかドラマでは分からない世界と思ったけど、その方が向いてるかも。 >>232
すごく分かる
妻子いて羨ましいな…俺には家族は荷が重い
>>234
俺も一生独身だと思う
もっとも、一生独身が最適解なんだよな、おそらく
>>235
相手と深い関係になると、重圧で頭がおかしくなってしまうんだよね、どういうわけか
ライトな関係が一番いいよね
別居婚は俺も憧れる たまにマンションの隣同士とかに住んでる夫婦いるけどそういう風に程よい距離感だと上手くやっていけそう まマジで2型は割に合わん
自覚できるぐらいの躁状態になりたい
軽躁なんてほとんどわからん リトグリの芹奈も脱退したよね
やっぱ双極性障害あって活動するの大変だったんだろうな
あれだけ才能があっても >>240
いったん復帰したけど、卒業したね。
やっぱり、双極が再発したのかな。
ストレスかかる職業だろうからね。 >>241
あれだけ歌唱力あったら家で歌ってみたとかで稼げそうって思うけど鬱になったら歌うことも辛いんだろうな
双極性障害って好きなことを好きでいられなくなるよね アメトーク毎週観てるけど、気にはなるけど、今日のは無理だ、胃もたれしそう
４人時代って事は南部さんが居た時のネタも観れるのかな？
貴重な映像が見たい欲はあるが、見ない方がいいというストッパーの方が強い >>239
なんとなくわかるわ。１型の躁はどんな感じなんだろ。やったことないけど覚せい剤みたいな感じなのかな >>240
コンスタントに活動しなきゃいけない系の芸術だと鬱期が必ずくるからきついと思う。あまりツアーをやらない音楽家とかはやりやすそう。鬱期は篭れるから。ツアー年中やってる人たちは鬱期乗り切れるのかな、とか思う ここの人でLINEのグループに入ってる人とかはいるの？ 確かにうつは長いけど私は2型で良かったなと思う
軽躁でさえ結構やらかすのに1型だと破産やら逮捕やら本当に破滅することもあるからね… >>248
グループLINEは、３ヵ所入っている。常連の韓国居酒屋と焼き肉屋さん・ムジン。 >>248
昔からの友達のグループに入ってるけど、最近一人がカルトにハマってその人一人しか喋らなくなったからミュートして非表示にしてる。
家も知られてるから抜ける勇気はない… メンタル系のグループに入ってるのか聞きたくて書き込みましたが、内容不足でしたね。すみません。 LINEだけじゃなくてSNSは総じて親和性悪いと思うよこの病気は
退会とか相互フォローとかブロックとかいいねされたされないとか
無視されてるのかな？裏切られた！とか相手に粘着されてるなんてストレス抱えるだけだよ
相手にレスしないといけない重圧もしんどい
前にもツイだかで繋がった人との距離感間違えた、みたいな書き込みもあったしね
ましてやオフ会なんて目も当てられない
ここで毎日変わるIDで無責任に書き込んでるくらいが丁度いい 対話相手欲しいならSNSで探すより、デイケアとか地活行った方がいいよ
必ず職員さんいるからクレームやトラブルの火種はそちらが窓口になってくれるし、個人情報（アカウント等）教えなければ後腐れない >>248
双極性障害発症する前からサッカーとかフットサルとかサーフィンやってたから結構グループLINE入ってる
鬱期になったら既読すらしないけど、みんな理解してくれてるから有難い >>253
メンタル系なら双極性障害と鬱のオプチャに入ってる オプチャ流れ早そうな気がするからここでまったりしてる >>253
メンタルヘルス板と双極二型のに入ってるよ
どちらも流れは早いかな、200人以上いるから ツイとかLINEとかSNSで毎日発信している。フォロワーやコメントに一喜一憂している。本当は止めたい。だがもう手遅れ。 SNSやるコツは他人を信頼しないことだな
次の瞬間フォロー外されてブロックされる覚悟をした上でやってる >>263
しんどい
家を出なくていいときはシャワーも浴びないままになってる しんどいよ
食事は自炊できず全部コンビニ飲食店インスタントだし
風呂シャワーは他人に会うときか気持ち悪くなるまで入らない
できる限り外に出たくないけど自炊もできないから外に出てメンタル削れるし
薬のせいもあるけど不摂生してるから痩せないし
精神に肉体が引っ張られてる ここでROMる書き込む人とは所詮赤の他人って思えるけど、SNSだと距離感縮まったと錯覚しがちなんだよな
>>261
なぜ手遅れだと思うの？
しれーっとフェイドアウトするか適当な理由つけて見切りつけたら？
止めたいのに止めないなんて自分で自分の首絞めてる、自分がかわいそう、自分をもっと労って SNSは名前見えるから良くも悪くも近くなりすぎるよね
自分も良い時と悪い時の差が大きい
調子いい時に運動して体力作りしてるけど >>263
逆に聞くけど、何で身体がしんどくないのか疑問に思った？
確定診断受けた人ならそれぐらい共通認識だと思ってたけど
あなたはどうなの？ SNSは返事や反応を期待しないことかな。返事を貰ったら返事をする、いいねを貰ったらお返しはする。
Twitterも昔は他人(今ままで絡みなし)でも、話しかけやすい雰囲気あったけど、最近はffから失礼します、私も～みたいな気軽だった感じだよね。 >>268
そういう話題が出ていないからどうなのかなと思って
自分は今しんどくてしんどくて夕方になると動けない
レスだけ見ていたらみんな躁？なのか元気に思えて 続けてたけど辞めたこと、新しく始めたものある人いる？
自分は下手の横好きだけど高校から弾いてたギター辞めてしまった。下手なりに好きなバンドとかギタリストコピーしてたけど、3年前に鬱から操の勢いで自殺に追い込まれて身辺整理を機会にギター手放した。
ほぼ廃人の時にたまたま目にしたvapeで気軽に気分転換とかしてる人の呟き見て電子タバコ→紙タバコと喫煙家になった。嫌煙だったのに。
今んとこは自殺願望ほぼなし。タバコ吸ってると自然と落ち着くようになった。いい方向転換とは言えないけど。 ずっとゲーム作ってる
子供の頃からゲーム作りたかったけどそれでは食っていけないからとシステムエンジニアになったけど
それで精神やられて躁うつになって、今は鬱じゃない時に細々とゲーム制作してる >>271
ギターは逆に増えたわ。
躁の時に高いギター2本買った。
鬱期でも少しだけなら弾いてたな。
鬱の時はなんか知らんけど、昔から絵を描くようになるわ >>270
そっか
前スレからROMってる人は体調あかんカキコはあるあるなんだけどこの44スレはその成分少なめなんかな
自分は朝の方が調子悪くて夕方～夜に復調するわ >>271
双極診断されてから変わった事はアニメ見るようになったくらい
オタクっぽい風貌でオタク趣味するのが嫌でずっと避けてきたけど通勤電車での暇つぶしに見始めたらハマった
激鬱の時はしんどくて全然みられないけどいい気分転換だと思う >>271
サッカー、フットサルを続けたいけどフラット、軽躁期にしかできない、あと年齢と共に動けなくなっきてできなくなってきた
鬱の時は引きこもるし運動できないし
サーフィンは完全に辞めた
オレもVAPE吸ってる、たまに紙タバコも イラつくこと多くて気持ち悪くなってきた
自分の体調すらままならない >>255
完全に同意
双極持ちは人間関係構築が苦手で、ウェットな関係に耐えられないのだから、
匿名かつ毎日IDが変わるルーズな関係がちょうどいい
それにしても、双極はなんぎな病気だよな
寂しがり屋な面がある一方で、他人に近付きすぎたらトラブルを起こすというね
まるで凶器だよな(自戒を込めて…) 軽躁期はインスタ、ストーリー載せまくり鬱期はパッタリ止まる
周りからはインスタ見れば大体お前の状態把握出来るわと言われてるw 双極性だから仕方ないと色々な事の諦めが早くなったように感じる
これはただの甘えだと自分でも思うんだけど、頑張ったら悪化しちゃうんだよなぁ
詰んでるわ >>282
めっちゃわかる
年齢重ねたら障害と年齢のダブルのせいして諦めて逃げてるわ なんか10年目にして医者から双極性障害疑われ始められた。診断はまだ下さないっていわれてるし観察長すぎんよ 激鬱の時はここに書き込みもできないから今は軽鬱ぐらいなんだろうな
ちゃんとした睡眠がとりたい fitbitで睡眠を計測してるけど、4時間前後しか取れてない。これだと仕事は無理だわ。 >>287
自分は逆に11時間位寝てる
そのくらい寝ないと疲労が取れない
日中プール行ってるだけだけど ああ～
やりたいことがあるのにやる気が出ない
動きたいのに動けない
こういう状態のとき本当に自分がミジメに感じる >>289
俺もおなじだよ。
ごはん作ったりしなくちゃいけないのに身体が動かない。
つらい。 働いてない人で一人暮らしの人は、傷病手当金や障害年金で食っているのかな？
それとも、貯金を崩している感じ？ >>292
自分は3年前に仕事辞めて約2年間は貯金崩しながらほぼ寝たきり状態で生きてその後年金申請して遡及分も貰って去年から実家暮らしだよ
なので一人暮らし期間中は貯金崩しながらになるかな
寝たきりに近かったから年金申請が遅れに遅れて診断書2,3回上書きしてもらったけど 親が亡くなったら生活保護になるんかなぁ
社会復帰目指してたけど何度も就職、退職繰り返して心折れてる状態だわ >>292
治療を優先して退職→傷病手当→失業手当+障害年金3級→障害年金2級。結局は寛解に至らず、障害年金だけで細々と暮らしてる。寛解しないのが分かっていれば退職せずに、休職で3年は粘ったのに。 自分も同じ。傷病手当金→退職→障害厚生年金３級→２級→１級。
年金３級・２級の頃は生活が苦しかった。 >>297
2級の1.25倍。なので元が高ければ結構差がつく。 1級って常に介護されてないと生活できないレベルじゃないと降りないと聞いたがマジか
自分は休職1年半→復職1年→退職→傷病手当金→2級 躁ならこんなとこいないで他のこと楽しんでやってるよ 金は大事にとってる
今後寛解状態で2級でも生活できるように、そして審査が降りなくなってからも生きられるように独立事業主になる計画立ててる
うつの波が来て時々動けなくなっても稼げるようなスタイルで計画してる ここ見てると、年金貰うにはいかに診断書でだまくらかすかが大事なんだと分かる ど田舎で通院にン時間かかる病院一つしかないのにお薬出すだけ診断書は渋い双極の判断もできないメンタル医だったら詰むね
なんという運ゲー 私はこのスレに一日に5レスとかしたら軽躁だなって気付くときもあるよ >>305
一級の人は前にもらい方のコツを書いてたな
大嘘ついてもらってるようだ
まあ平然と大嘘つけるほど人間的に破綻しないともらえないってことだな >>308
自力で診察に行ける人間が精神で一級なんて貰えるものなの？ 271だけど答えてくれた人ありがとう。
>>274
自分もギター買う方なら良かった。シグネチャーモデルやそこそこ良いギター手放してめちゃくちゃ後悔してる。 >>309
しらん
前スレやったから忘れた
ろくなことじゃないから真似しようなんてやめとけ 欝が辛い
横になると余計に鬱が酷くなるような気がする
運動するのが良いみたいだけどそんな気力はない >>308 >>309
そうそう
出来る事も『出来ない』と申告するのは普通良心が咎めるし、診断書作成の時だけドクターに嘘ついたところで信憑性ないから、常日頃の診察の時から『出来ない』の成りすましをしてたのだろう
『出来ない』を演じてるうちにマインドコントロールで本当に『出来ない』人間になってしまう可能性もゼロではないだろうから、余計な事はしないに限る みんな、色んな制度を利用して、工夫して頑張っているな
1年前は「俺はもう双極は寛解した！他の人と同じようにやれる！大丈夫！」と思ってたけど、まだこれはダメだったなぁと振り返っている
今は「寛解してるかもしれないし、してないかもしれない。他の人と同じようには無理だけど、できる範囲で頑張ろう」と思っている １年間体調が落ち着いてるから寛解した！！と思ったけど
仕事が忙しすぎて土日も働きだしたらいっきに悪化したよ
しんどい >>308
寛解を目指すのではなくいかに年金貰うかだけのために病院行ってるんだろうな
そうはなりたくない >>316
年金額が多いにこした事はないが、それより自分の症状に合った薬のレシピを見つける方が重要よね
鬱にしろ躁にしろ症状に苦しめられてるから死活問題だわ
>>314
>>315
無理は禁物だよ、お大事に 自分も厚生2級もらってたことあるけど、先生は診断書盛って書いてくれたと思う
大抵の先生は年金取るためにそれなりに書いてくれてるんじゃないかと思うよ
今は働けてるからもらってないけど、あの時はもう人生オワタ状態だったし
年金貰えて助かったな >>320
厚生年金2級貰うレベルの病状が働けるまでに回復する事もあるんだ
少し希望が持てた 年金の診断書をよく書く機会が多い先生は年金通るコツみたいなのは分かってるとおもうよ 2級通って先生に報告したら「えっ通ったの?」と驚かれた
悪い意味じゃなくて いい先生だから盛らずに書いたのかと 抑うつ状態で休職、復帰後に双極だと上司にカミングアウトしたら他の部署行ってもやれる事ないとキッパリ言われてイライラがおさまらない。 夜中は薬飲んでもたまに不安感で眠れないくせに最近昼間ばっか眠過ぎて困る
7種類の薬全部副作用に傾眠って書いてあるからどれが原因かさっぱり分からんけど 友達はパニック障害とADHDの併発だけど2級で年金貰ってるよ
全ては主治医の書き方次第でしょ
何でも悪い方に考えるのも自分基準に考えるのも良くないよ
誰かが自分より得してると頭にくるのかもしれないけど 年金もらっても実家でぼそぼそと暮らさないとやってけないよね… 4万円も使ってブルートレインの鉄道模型買ってしまった
まだ欲しい もう3年働いてないわ
30過ぎたし今更社会復帰できる気がしない
高卒で資格もろくに持ってないし もう、数年は働いていない共通の趣味の人、資金はどっからなんだろう。貯金崩してるのかな。随分と使い込んでるけど。当人は鬱で辛いと言いながらの行動力。 躁転した
朝早く目が覚めるし何ヶ月もやらなきゃと思ってた拭き掃除ができた（洗面所だけで疲れてやめた）から間違いない
躁期すら普通の人の半分も動けてないと思う >>333
早く病院へ
躁が長引くほど深い鬱が来るよ >>334
親切にありがとう
躁転した時の頓服もらってるからそれ飲もうと思う 軽躁といってもカタギからしたら
人格豹変もんだからな 双極性障害持ちでスポーツしてる人いる？
オレ、鬱抜けしたらフットサルとかサッカー行くんだけど暫くしたら反動で鬱になる
わかってるけど好きだから行ってしまう
好きなことも楽しめなくなるとか辛いわ >>331
自分も仕事辞めて3年目だけど就活中だよ
書類選考と一次面接は通ったからあともう少し… >>326
患者自身が"意図的"な詐病をするのを好ましく思わないのであって、あるがままを医師が診断書に書き、年金の等級が決まったのならそれについては何とも思わんよ
そもそもジャッジをする自治体ごとに裁量が異なり、例え同じ診断書を出しても"甘い""辛い"があるからね、医師がどう診断書を書いたか？が全てではない >>335
は、 >>334 についてのレスかな？
通院してるのは大前提として、病変があるのなら定期受診日にこだわらず、早めに診てもらった方がいいよの意かと思う
自分の主治医は診察曜日・時間が固定なので予約制だが、病変時は電話で最短で診察してもらえる日を教えてもらうよ（予約外受診） >>341
いつも躁鬱変化しても耐えてたわ
あんまし激しい感じならお医者さん行った方がいいかもなー >>341
もちろんそうなんだが、最近はコロナ鬱の流れからの患者が多すぎて自殺するレベルの緊急じゃないと予約外は診てくれないとこも多い
持ってる薬の中での運用を電話で教えてくれるくらいが精一杯
>>336は躁転時の頓服もらってて準備がいいし、理想的だと思う
自分は躁転時はサインバルタ減薬およびレキソタン飲む感じで言われてる
緊急鬱でもレキソタン飲んで寝る、だな >>342
急に躁転鬱転したり重かったり混合状態になったりした時はそれ用の頓服出てなければ病院行った方がいいと思う
私も普段鬱が長いから躁転とか混合状態の時は先生と相談して薬足してもらうので飛び込みで予約入れてもらってる >>338
激鬱じゃない時はジム行ってる
相手のいるスポーツで運動量もあると反動きつそうだね… 普段は鬱状態なので頓服はソラナックスしかもらってないな
躁転した時にはレキソタンがいいの？ >>338
週一でキックのジム行ってる。今は軽度のうつなので、行くまでは、今日は休もう休もうとか思ってるんだけど、行けば楽しい。
でも、家ではずっとひっくり返ってる。 >>347
私も、徒歩25分ぐらいなのもあってかジム行くまではいやいやなのに、行ったらプログラム一通り終わるまで一気にやって、シャワーとお風呂も入って帰ってくる
でもここ数日は糖質制限との兼ね合いか疲労が抜けなくてぐったり気味
秋までに標準体重に戻したいのになあ >>347
去年からジムは行ってないな。異動してから仕事が忙しくなって行く気力が無くなってる。一昨年まではほぼ毎日行ってたけど。 「水道水に向精神薬を混入」科学者がガチで実験へ！ みんな“微ハイ”で自殺率低下、犯罪抑止に（最新研究）
ある“劇薬”が混ざった水道水を飲むことで自殺率が下がることが新たな研究で判明した。
キングズ・カレッジ・ロンドンが７月27日付で報じているニュースによると、
同大精神医学・心理学・神経科学研究所とブライトン・サセックスメディカルスクールが共同で行った研究で、
水道水のリチウム濃度が高い地域では自殺率が低いことが分かったという。
同論文は学術誌「British Journal of Psychiatry」に掲載された。
https://tocana.jp/2022/07/post_238560_entry.html
水道水に向精神薬を混ぜよう！ やっぱみんな過度な運動したら反動来るんですね
双極性障害やったらいけないこと多すぎる
激しい運動、夜更かし、生活リズムの乱れ、薬の飲み忘れ、食生活の乱れ、夜勤職、お酒、タバコ、過労働、遊び過ぎ等 >>351
健常者でもそうだよ
先生言ってたけど躁鬱の鬱じゃなくて外的要因で鬱みたいな症状を見極めるのが難しいって。躁鬱からくるものでなく単に落ち込んでるだけかもしれない そんな時は薬も効かない ほんとの鬱なら一日中眠かったりと典型的な鬱の症状がでるはずらしい 鬱だと思ってるだけの人も多いかもよ お酒はいけないと主治医に言われてるけど、どうしてもたまに飲んでしまうわ いい忘れた 本当に鬱のときもあれば単なるテンション落ちてる時と混合することも多いから全てが鬱じゃないと言ってないよ 習い事行くのめんどくさいけど行ったら楽しかったとかは鬱病とはいえないよね >>355
自分の場合行ったら楽しめるのではなく義務感でやらないといけない脳になって最後までこなしちゃうってだけだな
最初の行くハードル高すぎて仕事とか行けなくなりがちだし行っても途中で体調悪くなってくるからもうちょっと上がると楽に人生生きていけそうなのに 完治していると、本人は思っている。だが、担当医は再発防止のため通院を続けるように、という。仕方ないかなぁ？ >>356
わかる
自分はプールなんだけど、運動はうつにいいからと義務感でやってる
水着を早くから着込んで追い込んでる
やってる最中も全然楽しくない 実はみんなこの鬱の感覚は常に持ちながら働いてるんじゃないかと思ってる はぁ、鬱抜けしたい
3ヶ月髪切ってないから伸びっぱなしでウザイけど髪切りに行く元気もない >>346
躁転したら、という意味と、それに対して追加されるのが定期薬なのか頓服にもよるので一概に言えないけど
毎食後炭酸リチウム飲んでるし、【不穏時】という名目でジアゼパムとヒルナミンが出てる
本当は緊急時頓服に水無しで飲める（口内で溶かす）ジプレキサザイディスが便利なんだけど、前は処方してくれたのに今はもらえなくなった 他の人の頓服はどういう名目で処方されてるんだろう？ リチウム800とラツーダ、眠剤2種、頓服にレキソタン飲んでる
普段基本何もかも面倒くさくて家事すら出来ない
寝ても2時間で目が覚めて熟睡出来たことない
でも調子いいときは家事はするし、DIYしたりする
こんなことが入れ替わり立ち替わり
これってどういう状態？ 家事できたら食費節約できるんだけどね
全部コンビニ
太りたくないから少し身体に良いもの選んでると月6万飛ぶ きちっと自炊したいんだけど、ごはんは100均ローソンのパック、副菜は豚コマの生姜焼きだけで野菜を一品つけたいけどできない。医師によると少なくて１ヶ月くらい我慢してれば元気になると云われたんだけど、気が遠くなりそう。 うわあらあああああ！！しゅごいいいいいいい！！！きた！！！！！ >>364
食費はケチらないようにしてる
自分も宅配弁当含め5万くらいかかってる
糖尿病とか生活習慣病にまでなったらかなわん >>365
塩ゆで蒸しキャベツは？
ローコストだし簡単に作れるし余った分は冷蔵庫で保存できるしコスパいいよ
余った分をお弁当に入れたら彩りも綺麗 みんな自炊したり自分で買い物行ってて偉いな
鬱期は親に買ってきてもらうのがほとんどだ 俺は自分から親から離れたわ
親の方も精神病で一緒に居ると躁鬱が激しくなるから別居した 鬱の時買い物行くと何買っていいか分からなくなってパニックになる >>375
それあるな、昨日イオンの20日で安いからと洗剤やらマヨネーズやら要らんもん買ってしまった 買い物しすぎで金銭的に破綻した事があるから、何を買うのにもビクビクしてる
料理はほんのちょっと出来てたのが廃人になって何も作れなくなった >>370
レンジで手軽に蒸し野菜って商品があるけどそれもおすすめ
キャベツの芯まで火を通すのは無理だけど葉っぱなら余裕だよ
私は料理で気張った結果不調になるって経験が結構あるから酷いうつ状態になると副菜まで用意せず意図的に手抜きしてる
これもありなんじゃないかな？
手抜きする時のレパートリーを増やしていく感じで生活してる >>378
それいいですね。
きょうは小松菜を買ってきてレンチンしてみました。うまくできたと思います。
私のうつは1日を通じて波があるみたいで、ふとんに突っ伏してる時と、動ける時が交互にやってきます。 やる気ないときなんて包丁すら使いたくないから冷凍野菜チンして、だし醤油とかマヨネーズかけて食べてる
あとはレトルトの丼ものやカレーとかレンジで茹でられる容器使ってパスタとか
買い物はネットスーパー >>373
オレも親父が双極性障害だから離れた方がいいんだろうけど金銭的に一人暮らしできないのと一人暮らししたら餓死しそうな気がする
詰んでる 俺なんか野菜も焼きそば麺もレンチンして最後にソース混ぜてる 俺なんて自炊出来てなくて全部コンビニかスーパーの弁当と冷凍食品だぞ 自分の究極手抜き料理は豆腐スープだよ
１丁食べるとお腹ふくれる
鍋にお湯沸かして適当に切った豆腐入れるだけ
味付けは総身シャンタンかコンソメキューブかレトルトのスープの素
余裕があれば他の具材（きのこ、ネギ、カニかま等）入れるけど、基本豆腐のみで済ませちゃう
まぁ夏より冬向けのメニューかな >>357
寛解はあるけど完治はないみたいだからずっと通院は覚悟してる >>384
私も。栄養状態が極端に悪くならなければいいんじゃない？自炊が出来なくても死なないし。 不安が強くて動悸が酷い
ソラナックス飲んだけど効かない 昔聞いてた曲とか、行ったことのある場所とかをYouTubeで鑑賞すると、当時を思い出してセンチな気持ちになる
当時は双極の診断も受けてなくて、双極なんて言葉も知らなかった
でも…当時の自分の言動(人付き合いの仕方とか)を振り返ると、双極の片鱗がそこかしこにあったなと思う笑
過去を受け入れて、少しだけ乗り越えて、生きねばな 双極性障害にかかっている人で、それまで楽しかったものがつまんなくなっちゃった人っているかな？
私は漫画、アニメ、小説がつまらなくなりました。それまでに注ぎ込んできた金額を考えると泣けてきます。
今のひまつぶしはyoutube。 >>394
鬱期に自分の感受性が変わることはないけど、文字を追うことができなくなって本が全く読めなくなったり、テレビがうるさく感じられて見られなくなったりすることはある。
感受性は変わらないまま体力だけがなくなる感じだなぁ。だから主体的に読み進めないといけない小説は一切読めないけど、絵だけ見てても話が大体分かる漫画は普通に楽しめるし感動もする。 >>394
そこはあんまり変わらないかな？欝期でも趣味のスポーツ観戦はするね。楽しくないししんどくて寝ちゃうけど
アニメとか心を動かす系の趣味はやりたくなくなる。録画ばっか溜まるわ
ただ、ラピッドなので思い悩む前に回復期が来る感じ >>395
わかる小説読めない
鬱の時は漫画と図鑑系を細々と読んでる
軽鬱だと思うけどちょっと動くとすぐグッタリするのつらい
最低限筋トレしてるけど足りないかそれとは別なのか 鬱気味だと風呂や身支度がとんでもなく面倒になる
髪切るのも面倒くさい >>394
鬱の度合いで趣味が変わる
激鬱の時は何も出来ない寝たきり廃人、中鬱の時はスマホポチポチ、軽鬱の時はアニメやスポーツ観戦、フラット軽躁になると好きなスポーツしたりBBQしたり遊びを楽しむ
人格が何個もあるみたいでキツい。自分に疲れる。 2日ぶりにシャワー浴びてシャンプーボディソープした
入った後はサッパリするんだけど不潔で気持ち悪くなるまで入りたくないんだよね…… 一日でもシャンプーしないと髪の毛が皮脂でベトベトになるから毎日シャワーだけはしてる。 イライラしなくなって今まで怒ってたことも「まあまあ」って思えるようになったのはリーマスのおかげだと思うけど
自分の自我とかプライドも削がれてる気がする >>403
薬飲み始めてから、私も感情の起伏が緩やかになったよ。
ロボトミー手術受けたみたいな感じ。
ゾンビみたい >>390
不安感を覚えた時は、自分はソラナックスが一番効果があった。だから、外出時には肌見離さす持っていた。 夕方からの不安が異常だ
身体が動かなくなるし動悸がすごく感じる
はかってみたら血圧も脈拍も変化ない
まだ通院感覚短いけどメンクリ行って相談した方がいいかな
夜が怖い 躁転の時の頓服でリスパダール1mgを初めて飲んだ
昼間飲むものじゃなかったな…昨日の昼からほとんど寝ててようやく起きられたよ リスパダールはドーパミンがドバドバ出てる人向けだからね
そうでない人が昼間飲むと一時的に廃人になるよ 筋トレやランニング等の運動とプロテイン摂取を組み合わせるのはオススメ
運動したら気分がスッキリするし、体も引き締まってきて自己肯定感上がるよ
あくまで、できる範囲で はぁ、ずっと寝てたい、ずっと夢の中に居たい
時間止まればいいのに 俺は寝る前と昼間にリスパダール飲んでるよ
集中出来ないのと次から次に考え事浮かんでくるのが落ち着いていい感じ 朝は比較的元気でやりたいことやれる
昼過ぎから気力が無くなってくる 本当は沈んでるけど誰かと話してると元気に振る舞おうと無理してしまう。 ある日突然消えたくなるかもしれない恐怖につきまとわれてる 抗不安薬って毎日飲んでも大丈夫？
一応一日一回の頓服で出してもらったんだけどやめたら離脱症状に苦しみそうで怖い 15年通ってるメンタルクリニックを転院しようと思ってるんだけど、近くの診療所にするか大学病院にするか迷ってる
親には大きいところにしておいた方が安心すると言われたのだけど、状態が悪くなると自力で通えなくなりそうな距離なので不安 朝起きたら夜寝るまでスマホと天井を眺める生活
ただ苦痛に耐えるだけ、楽しみはない
何十年と通院している、これがあと何十年続く
もう何もかもがめんどくさくなった
こんな生活、生きるに値しない いざというとき、入院させてくれるところがある方がいいと自分は思う
クリニックだと結局しんどいときは放り出されてしまう印象
(自分が通ってたとこがあかんかったんだろうけど)
クリニックはあくまで軽度のうつ病とかを相手にしてて、ガチ躁鬱や統失を想定してないっていうか >>419
まず転院する理由を思い浮かべる、その理由を満たす方がどちらか考える
クリニックという事は『精神科』じゃなくて『心療内科』を標榜してるのだろう、それを物足りなく感じるのなら『精神科』を選べばいいし、『心療内科』で十分と思うならそちらでいいと思う
ただ、精神科だからといって医師が有能とは限らない、その病院の中でどの医師を引き当てるのはガチャ要素高い 大学病院が必ずしもいいとは言えないからなぁ。あくまで大学病院って研究が主だし、論文をガンガン書くために診察してるイメージ。 この病気になってから孤独感がやばい。LINEとか相談したいけど、相手に迷惑かけたくない。 >>425
オプチャとかは？相談したいことが鬱状態のときのことなら、双極性障害コミュだけじゃなくて鬱コミュでも反応あると思う 双極は躁状態で荒らされるのを警戒されて嫌がられたりする事も 自分もちょっと弱って寂しくて誰かに寄り添って欲しくなる時あるけど異性の友達ぐらいしか気楽に甘えられないし良くないことにしかならないのわかってるからひたすら耐えてる
実家でもこれなのに秋から遠方で一人暮らしかもしれないから余計不安でおかしく夏 ×夏 〇なる
そういえば夏の方がメンタルやばいかも、冬期鬱とか聞くけど自分には関係なさそうかな オプチャやってるけど何か面倒なんだよね。グループ通話もしたことあるけど緊張するし話題が出てこない。 大学病院は先生によって診察の曜日が決まってるし話ちゃんと聞く先生だとかなり待たされるよ 急に状態が悪くなったりしたら対応してもらえるのは近所の診療所の方かな、でも入院施設はない
大学病院はバスと電車を使って行かないといけない距離なのでやっぱり自力で通い続ける自信がない >>426
オプチャか思いつかなかった。ありがとうやってみようかな 最近は調子良くて作業所に周5で通所出来てる
これが軽躁状態ならショック >>433
うん、合わないと思ったら即辞められるし、いいと思う。試してみたら実際の感想聞きたい！
ちょっとでも孤独感が和らぐといいね。 漆芸修復師・清川廣樹氏の言葉
物というのは、形になった時点で、壊れる事は宿命です。
壊れる事、割れる事は、決して悪い事ではないと思います。
私たち自身も壊れたり、欠けたりする事があり、
それは日常のようにやってきます。それを決して隠さない。
不完全であるからこそ、新しいものが生まれる事になります。
自分自身ももう一度修復は出来るんだと、
それはいつまでも諦めてはいけないと思います。
自分のキャリア、自分の歴史を隠さない。
それが例え大きなアクシデントであっても、
それは受け止めなければいけない。
そして、そのアクシデントがあったからこそ、
新しい自分が生まれるんだと、そういう大きな想いがあります
自分はこの病気になって壊れた自覚はある。
今修復中なんだと、思えることができた。
新しい自分になれたらいいな。 昨夜は抗不安薬の離脱症状で苦しんで夜中に1錠飲んだら眠れた
足も付け根から痺れて気持ち悪かった
酒は飲んでない
時々起こるこの症状に参ってる アカシジア(ムズムズ足症候群)だと思う
予防的に飲んだり頓服でムズムズした時に飲む薬があるから処方してもらうといいかも >>438
>>439
ありがとう
次回診察時に伝えてみる ここの人は通院してる病院までどの位の時間がかかる？ 車で10~15分
車ないからタクシー使ってるよ
手帳あるから一割引で乗れる 電車とバス乗り継いで片道二時間
近くの大学病院にいた主治医が開業したからついて行った 東京住んでた時に通ってた病院だから一時的に飛行機の距離
就職が上手く？いけば秋からまた東京だけどダメになって寝込んだら年金暮らししながら病院探すか通うか考えることに >>441
人に聞く前に、本人の通院時間を書かないと。それとどーしてその問題が気になるのか 位は書いた方が。 はぁーあ
バカ親がせっかく別居してるのに突然来るとか言い出した
そっちは適応障害で、傷病手当金の申請したいけど病状のデータ化が作れないからお前やれって押し付けられた
まずこっちも躁鬱と適応障害で他人とコミュニケーション取るなって医師から診断貰ってるって親に言ってるのに理解せずに押しかけてくるし
こっちがITに強いからって努力せずに事務仕事を全部押し付けてくるし
こういうのやられると躁が激しくなるんだよ
ほんとマジでやめてくれねぇかな てか既に躁になりかけてる
自分が躁になった時特有のじんわりとした頭痛がする
なんで自分も精神病やってるのに同じ精神病で苦しんでる人に迷惑かけてくるのかな >>446
キツいなら郵送のやり取りにしてもらえば？
コロナ理由に引き込もって郵送対応にできるといいよね >>448
言葉で言ってもわからねぇんだわ
着新拒否にしたら押し掛けてきたからな
金さえあれば遠くに引っ越したいけど >>445
何度か書き込んだけど徒歩10分のメンタルクリニックに通ってるんだけど、転院しようと思ってる
候補が２つあって、1つは徒歩5分の精神科のクリニック、もう1つはバスと電車を使って1時間弱かかる大学病院の精神科
この病気長い人は通院時間どのくらいの所に通ってるのかと思って知りたくなった 通院時間教えてくれてありがとう
みんな近くだったりそこそこかかったりでまちまちなんだね >>452
大学病院のほうが双極の患者も多いだろうし経験豊富な先生が多そう。血液検査もその日に入院もできる。年金とかの診断書も心療内科より書き慣れてるんじゃないかな >>453
いや、自分は >>445 と同感
質問の意図が分からないからそれ聞く必要ある？となる
>>452 見て事情が分かった
ただ通院距離最優先で決めて良いものか
近すぎるとご近所さんに『精神科の患者だ』と身バレしやすい
通院時間より待ち時間が長い方が
しんどいので混雑度合い（ウチは院内の電波状況が悪くてスマホいじりで暇潰す事が出来なくて、何もせずただ待つのみなのが苦行）
診察受付時間の自由度→病院は平日だけとか受付終了15時とかだけど、クリニックだと土曜診察やってたり受付も18時とかで間口は広い
薬局との連携→最悪行けない時に処方箋を発行して薬局と連携して調剤して最終的に郵送で自宅受け取り出来るか
通院時間の長さもリハビリととらえるか利便性を優先するか
医療機関の検索サイトで口コミを見る（精神科・心療内科のレビューのサンプルはそんな多くはないかも知れないけど）
あなた昨日も質問してきたよね？
それにレスしたんだけど、それについては何も届いてないようで悲しいな
レスするも勝手、それに再レスするもスルーするも自由なんだけど、その内容はさておき >>441 の質問するんなら
他の事情は考えず近い方にしたらいいんじゃない？ 精神科の人だなんて身バレしても平気だろ
俺なんて老人ホームに行った〇〇さんちに居候してる親戚だって言われてるぞ
他人になんと言われようと気負わず図太く生きればええんよ >>457
レスに対してお礼も何も出来てなくてごめんなさい
混乱してます >>457
色々ありがとう
参考にしてもう一度考えてみます >>461
昨日言った事再掲するけど
>まず転院する理由を思い浮かべる、その理由を満たす方がどちらか考える
自分の不安要素・優先度を整理しましょう
パーフェクトフィットを見つけるのは難しいから、どちらが妥協出来るか
最悪また転院すればいいんだし 親に車で連れて行ってもらってたけど、親が手術受けることになったから公共交通機関で行けるところに転院した
電車で30分くらいで駅から徒歩5分
自分は利便性重視で選んだけどいい医師に出会えたから文句なしにいい病院に行けてラッキーだったよ
いいめぐり合わせがあるといいね >>435
オプチャやってみたけどいいね。ツイッターとかより全然気楽だし話題も豊富だから無理に会話に参加しなくても他の人眺めてるだけで楽しい。
参加した部屋も自分に合ってたみたいだし、鬱の悩みだけじゃなくて何気ない会話できるの良い。
勧めてくれてありがとう。 昨日は診療所と大学病院どっちがよいか聞いてて今日はみんながどの位時間かけて病院通ってるか聞いてるだけなのに当たりがキツいね 何回も謝らして >>465
あなたの方が当たりキツいよ
なんで通院時間なんて気になるの？？？どういう意味？？？って疑問に思った事をいちいち咎めて責められたら悲しいよね
>>461
はそんなつもりなくて聡明な人だから、察して >>452 に事情書き込んでくれたけど、それが無ければイミフな質問で、あなたからは質問してるんだから黙って答えてりゃいいんだ的な攻撃性を感じるわ >>464
おぉ〜よかった！参加したいときにだけ参加できるのいいよね(^^) しゃきっとしないのがどうにもイヤで、エナジードリンク飲んだら確かにしゃきっとしたけど、ネットで調べたら、元気の前借りをしているようなものなのでやめといた方がいいとわかった。もう止めよう。 エナドリ、どうしても絶対に今日やらなきゃいけない用事があるのに絶賛鬱、みたいな時に飲んでるよ
体に良くないのはわかってるからほんとにどうしてもの時だけ
もしかしたら鬱に一番効くのはエナドリじゃないかと思い始めるくらいには効く >>467
キャンキャンうるせぇんだよ いちいち突っかかるお前も類友で攻撃的な俺と同じ双極性障害者だよ 6時頃夕飯でビール一杯だけ飲んだけど今夕飯後の薬飲んだ
大丈夫だよね？
今気持ちがざわついて抗不安薬も飲もうか迷ってる
ほぼ毎日抗不安薬飲んでるけど今日はまだ飲んでない
病気の事苦にして落ち込んでしまって辛い
何も出来ないしこれからも何も出来ないだろうな
生きる屍だよ >>465
では一方にはえらく優しく慰める言葉をかける一面も持ちつつ、もう一方のレスの趣旨・内容を理解せず闇雲に責めて『当たりが強い』と断罪
質問しただけなのになんでさっさと答えてくれないんでちゅかね～？質問する理由なんて考えるなor察しろ！、と言わんばかり
あなたの物言いに傷付いたので安定剤を一服
>>471
では、キャンキャンうるせぇんだよ、なんて品のないお言葉
465で気遣いの言葉をかけた方とはまるで別人のようです
怒りのエピソードは躁転のきっかけになるので、どうか気を安らかにご自愛して下さい 俺は徒歩電車合わせて往復2時間位
予約無しの外来のみだから1番取る為に始発の電車に乗って5時半位から病院前待機してる 昨日は酒を一滴も飲まなかったせいか、いつもは10時過ぎに起きるのに、この時間に起きた。頭はちょっと重いけど、二度寝はできない気分。私には酒はよくないことがわかった。酒やめよう。 朝日浴びるっていいな
朝日によってセロトニンが分泌されると、感情の起伏が抑えられる気がする
いま薬は飲んでないけど、リーマスを飲んでいたときのような感覚が得られている 診察の時ってみんな何を話してますか？
特に変わったことがないと話すことがなくて 近況で気になった事を言ってる
何も特別な事は言い返してこないけど
うんうんBOTかな？ 酒を呑まなくなったせいか(以前は昼間もストロング系缶チューハイ500ml一本呑んでた)、今まで観られなくなっていたアニメが観られるようになった。
次は本が読めるようになるといいな。 >>479
簡単な記録付けてみたら？
些細な変化に気付けるし、振り返りも可視化出来るから、それを業務連絡的に伝えた上で、どう変わりたいのか相談してるよ 俺も症状はスマホにメモってる
日付とどんな感じになったのか簡単にメモって
月一の診察時にそれを伝えるようにしてる >>486
レスありがとうございます
不躾な質問で恐縮ですが、結婚願望はありますか？
僕は以前(30代前半まで)は結婚願望あったのですが、付き合う人と悉くうまく行かず(←僕の不安定な感情のせいです)、
「独身でいた方が誰も傷つけずに済む」と思って生涯独身を貫こうとしています
もう誰かを傷つけたり、迷惑をかけたりするのが嫌なんだよ。。 障害者が人並みの幸せ求めようとするな
一人で死ぬしか無い 波ある時はひとりがいいやと思うけど平坦になって(自分の印象で)寛解に近い状態になってくると結婚したり同棲したくなる 32で鬱と診断された。
35で結婚した。
36で子供が産まれた。
37の時に双極と診断された。
39で第二子が産まれた。
40で家買った←今ここ 家買って落ち着いたら、精神保険手帳？と自立支援受けようかなと考えています。 >>489
分かる、難しいところだよね
>>491
ご結婚されてお子さんもいるんですね
双極持ちは変化に弱いから、ライフイベントに対応するのが大変なのではないか、と思ってしまいます >>492
プライベートではほとんど影響ないんです。
お医者からも、職場はストレスの塊ですからね〜と言われて、そんなものかと思って病気を受け入れています。
なお、職場ではオープンにしており、障がい者ではないが、定時上がりの負荷のない仕事量で飼っていただいております >>493
めちゃくちゃ羨ましいわ。定時上がりの負荷のない仕事させてくれんかな。 >>487
結婚願望は少しはありますが、恋愛や結婚をすることで精神の波が大きくなるのでしないほうがいいかなと思ってます。 >>491
自立支援は病院と薬が1割負担になるからすぐ作った方がいいと思う
手帳は地域と級によってはそこまでメリット無いかもだけど >>491
自分の地域では障害者手帳と自立支援は1枚の診断書で申し込めるので別々に申し込むより同時がお得だったりします >>491
うちの病院も>>497と同じく診断書一枚で両方取れるので、通院の頻度にもよりますが節約のためにも自立支援は早めに申請された方が良いかと思います
病院によって診断書完成する時期がまちまちみたいなので早めでも遅いくらいかもしれないですし 自立支援と手帳申請の診断書が1枚で済むかどうかは病院次第じゃなくて住んでる自治体次第じゃないの？
自分の知る限りはどの自治体も1枚で済むけど 断酒3日目。
酒を呑んでいた頃は朝10時まで眠れたのに、夜11時に寝て朝5時半に目が覚める。しかも二度寝ができないのはつらい。 >>496-498
レスどうもです。
今、保険福祉手帳を持つことのメリットを調べてみたのですが、
所得税、住民税、自動車税が控除されるって書いてありました。自治体によるかもですが、これにはすごくありがたいです。
自立支援の方は鬱と診断された時にやってたんですが、転院して双極と診断されました。転院してからはしてないので、やってみようと思います。
家買ったけど、ローンの審査がまだ通ってないので、それが済んでから申請しろと妻には言われています。 >>494
仕事が楽なのはすごいありがたいけど、
偉くなっていく同僚や、責任のある仕事を任せてもらえる後輩のキラキラした顔を見ながら定時に帰るのは、ツラタンよ。
上司と同期が話してる輪に混じろうにも、最初から空気の存在でいないものとして扱われるのもツラタンよ。
その代わり体調が悪いといえばみな大慌て。わらける >>502
早く手帳取った方が楽になるよ。当人も会社(上司、総務)も。
定時で帰るのは申し訳ないけど、手帳ある身だから仕方ないとじぶんに言い聞かせてる。 >>502
症状が再燃して休むよりよっぽどいいと思うけどね。自分も定時帰りの部署に行きたい。 >>502
それはツラいかもだけどかなり良い職場、贅沢だよ、
俺は診断後も不規則業務や転勤とか配慮無い言い方されたから退職せざるを得なかった。
普通に残業なし定時の部署もあるのに。 >>506
職場によるだろうね。
ウチは手帳？3級でしょ、みたいなクソだったから、クローズで転職したよ >>503
手帳持ちを雇用しているってことは、会社にとってのメリットは障害者雇用の助成金もらえたりするメリットがあるのかね？ >>508
あるよ
社員の1%とか2%が障害者雇用とかだと助成金出るし社会に福祉アピールにもなる
3級手帳だと精神病患者より身障の方が労働意欲高いから微妙だけど 手帳持ちでも精神は結構難易度高い
会社はどこも身体か知的を欲しがる
精神はだだのクソめんどくさいメンヘラ だから、転職する、退職する前に手帳取って提出すれば、仕事がアレでも障害を理由に解雇は出来ないと聞いたことがあった。だから、仕事が辛い辞める、と、早まる前に手を打とう。
子供がいて家を買った人、お金かかるよ。定時だけど、毎月定額貰えるんだから、子供が成人するまでは働かないと。 障害理由に解雇じゃなくてしんどくてとかで休職したくても休職使い果たしてが多いと思うからそこに手帳は意味がないかと思う
手帳無くても障害理由に解雇はできないと思うし >>511-512
お節介なんてそんなことはないです。
レスしてくださりありがとうございます。
手帳はないけどオープンにしており、手帳を取ろうと思います。 >>513
しんどいのはしんどいけど、定時上がりで負荷も少ない。
だから休職はまだ一度も使ってない。
たまに波が大きく浮いたり沈んだりが激しい時は有給使って休んでます。 取り敢えず洗濯は終えた
疲れた
後は一昨日から溜まってる台所の洗い物をなんとかしなければ
夕飯の支度もしないといけない
目が回る 抗不安薬飲んで少し横になろう
最近ほぼ毎日抗不安薬飲んでる いま独身の人は、自分が無理せず付き合える相手と結婚した方がいいね。
『不安が多いけど、頑張って乗り越えよう！！』的な結婚だと、うまく行かない気がする。(普通の人ならこれで問題ないんだけど。)
とにかく双極持ちは、人間関係において精神的に負荷がかかることに、慎重になった方がいい 心療内科と精神科どちらも同じようなものですか？
最近引っ越して通院距離の違いで迷っています 両方の病院の口コミを読めば？評判の良い精神科を選択するのもひとつの手。 >>519
勉強になりました。ありがとうございます。 自立支援の診断書て出来る出来ないて年金の診断書と同じ様な形式じゃなかったですかね？ >>520
前スレで紹介があったこれとか参考にしてみては？
122 優しい名無しさん 2022/06/25(土) 14:20:51.09 ID:iJjrs53p
>>118
精神科専門医の資格がある人がいいよ
ここで検索できる
https://www.jspn.or.jp/modules/senmoni/
専門医だったら同じような教育、指導受けてるわけでだいたい同じような処方になるはず
恋人選ぶわけじゃないんだから医者の相性うんぬんとか言ってるやつは馬鹿
どんな医者だろうと何らかの言いがかりを付けてドクターショッピングを繰り返すのがオチ >>519
旦那の実家に入るのが不安
義母が癌だから同居をお願いされてる
義母は今のところ元気だから身の回りのことは出来てるしよく出かけたりもしてる
主治医に話したら旦那さんとよく話し合うようにと言われた
私が同居したくないのに無理して同居したら悪化すると言われた
正直同居はしたくない
旦那は私に負担がかかることはしないからと言うけど他人と暮らすだけでストレス
来年早々には引っ越しすると言われて気が重い
精神的に負荷がかかることは間違いない 自炊で栄養のバランスをとるのは疲れるので、少しでもラクをしようとしてフルグラというシリアルと低脂肪牛乳買ってきた。1食50gに低脂肪牛乳をかけて食べる。おいしい。 子供がコロナになったので、来週の月曜まで会社に行かなくて済むようになった。
これに対するストレスは多分ない。
家族だから家庭内感染するだろうな >>525
旦那は義母のこと誰が面倒見る認識なんだろね
あと、義母も525も寝込んだら自分がやらないといけないのわかってるのかな
525だって面倒見てもらう側になりかねないんだしやめといた方がいいと思うけど >>525
気に障ったらごめん。
ゆくゆくは介護要員になってくださいってことだよね
もう引っ越しは決まってるようだけど主治医から旦那に話してもらったりとかは？
自分がそうなのだけど、自分自身の体調整えながら親の介護は・・・きついよ～ >>524
これ比較的最近できた民間の資格で国家資格とは別物って結論でてたよ ベテランの先生とかヒットしないこともあるし >>525
自身で働くことができなくて、養ってもらうしかない状況であれば、結婚するしかないと思う。生きていけないから。(まぁ生保とか障害年金とかあるけども…)
偏った見方だけど、女性は結婚によって経済的基盤を得ることができる(可能性がある)から、特に双極持ちの女性は結婚すべきだとは思うかな。
双極持ちの男は、結婚したら金は失うし精神的な負荷も増えるし、何もメリットがないから結婚しない方がよいw 双極性だと知ってから周りと距離感を置いてコミュニケーションの取ろうとするようになった。躁転した時に怒り散らして2度とそれをしたくないのもあって人と接するのが面倒だわw >>534
この病名がついてから同じく
リチウム飲んでからは人との関わりを割け、言葉数が目に見えて減った
そして意欲も気力も絶えたので、他害行為はゼロ コロナの流行で強制繁忙期入りした
今の段階でも9月いっぱい仕事がパンパンでメンタルがもつ気がしない
既に拘束時間12時間だし休憩だって20分くらいしかとれてない
今日仕事量多いのにサクサク進んだと思ったら定時過ぎたらドッと疲れだした
もう頭の中では自分が壁に物投げつけて破壊する映像でいっぱいでたぶん躁っぽくなってる
しんどい ひと月も経たずに同じ話題で構ってほしいのかな？
480 優しい名無しさん sage 2022/07/01(金) 11:45:48.34 ID:QD9xgTdx
ラツーダ60mg出してもらってるけど今調子が良いから40mgに減らそうかと言われたけど旦那の実家に同居の話が出ていると言ったら悪化する可能性があるから減らすのは止めると言われた
同居は年内か来年早々にはしたいと言われてる
恐怖でしかない >>524
相性は大事だよ、それを馬鹿とsageるのは言い方がね・・・
有利に診断書書いてくれて薬はシスティマティックに出してくれりゃいいんだよ派ならそれでいいけど
待合室にいた時見ず知らずのオヤジが話しかけてきて『あんた○○先生でいいなあ～オレは○○先生だから話は聞いてくんないし冷たくて怖いんだよ』とボヤかれた
この人以外にも『○○先生でいいな～』と羨まれた事は何度かある
処方の調整は医師の『指示』と言うより患者側の希望も聞いた上での『相談』という感じだから助かってる >>531
離婚率の高さナメんな
結婚したら一生飼ってくれるなんて保証はない >>535
躁転で飛ばしすぎて燃料切れ起こして鬱転しないようにあらゆる事に消極的と言うか穏やかにしようとしてたら口数だけ減ってた。話すって意外とエネルギー使うんだなって分かったよ 男女問わず結婚してから発症ならまだなんとかなるかもしれないけどオープンにした上での婚活は厳しいかもね 隠し通せるもんでもないし 引っ越してから病院変わって、躁鬱じゃないと言われ薬を出してもらえなくなった
その前は2回病院が変わっても10年以上双極II型で通っていた
引っ越し先の病院に転院してからODや騒ぎを起こしたりで救急車や警察5回は呼ばれてるんだが、どうしたら気分安定剤を出して貰えるだろうか？もう迷惑かけたくない 俺も引っ越して今は片道2時間以上掛かるけど
13の時から15年も通ってる病院今更変えたくないから仕方ない
日帰りできないレベルの遠方じゃない限り精神科は変えたくないな 精神疾患持ってるかにかかわらず男は基本結婚しないほうがメリットある >>544
なんで薬を出してくれないか聞いてみたら？
あと今の疾患名とかも >>544
前の病院では双極でしたと言ったの？
医者のプライドとか邪魔してるんやないの？ >>544
さすがにそれは他の病院に変えたら？
多少遠かったり混む総合病院とかだったりしてもそこのままいるよりはいい気がする 電車もバスも人混みも苦手な奴いる？
他人と話したりするのは好きなんだけど不特定多数がわあっといるとへんな威圧感でドキドキして苦しくなる
スーパーなんかだとすぐに逃げれるという安心感でそこまではないんだけど それはパニック障害では。
友人がそうだった。
高速道路も逃げ道がないから苦手だって。 似てるけどでも2型しんだんなんだよ
併発してるかな
対人恐怖症も軽くあるし 躁うつだけじゃないかもしれないから医者に相談したら
俺は空気読めない自己中心的な親とずっと一緒にいるとストレス溜まってしょうがないって医師に相談したら適応障害だよって言われた >>550
・電車に乗るときは、必ず通過駅のトイレの場所を確認した。
・高速道路で渋滞すると恐怖で気を失う。
・高速道路でトンネルを走行中、急ハンドルを切りたい衝動はしょっちゅう。
・混雑したバスにひとりで乗れない。 >>553
医者には言ってるけどカチャカチヤPCに入力するだけで軽んじられてる
>>554
そういう完全なパニック障害の知り合いいてるわ
診察券30枚くらい持ってる >>550
軽いパニック障害かも
以前もこのスレで少し話題になったけど、双極性障害とパニック障害併発してる人も、ぼちぼちいるみたい
主治医に症状話して頓服を出してもらうといいんじゃないかな
お守りとして持っておくだけでも安心だよ
ちな私も軽いパニック障害で電車は各駅停車しか乗れないし飛行機も苦手
お守りにいつも頓服をポケットに入れてるよ パニック併発してるよ
自分はお風呂入ってる時や寝ようとしたリラックスタイムにパニックが起こる 朝6時に起きたのに飯食ってからやる気が起きなくてベッドで惰眠
ようやくやる気が出てきた お風呂も困る。裸のとき具合が悪くなったらどーしよ。
寝るときも困る。このまま具合が悪くて救急車で運ばれたら。
トイレもカギをかけるか悩む。急に他人を呼ばなければならない事態を考えてしまう。 いつも朝6時におトイレで目が覚めるからもうそのまま起きている事にした
夜中に何度も起きちゃうからしんどいけど二度寝したら起きれない 躁転用の頓服にエビリファイ出されたんだけどマイルドに躁が抑えられて良かった おお。
私もやる気を出すために、恒常的にエビリファイを2mg服用しています。
朝だけ >>556
ありがとう
医者に言って頓服もらってみる
双極の頓服でレキソタン貰ってるけど効くときと効かないときとムラがあるんだよね
パニックはドキドキして辛すぎる >>553
親か医者のほうが適応障害なんじゃないの 作業所行って夕飯作れた
まあ数日後には寝たきりに逆戻りなんだろうがな 夜にリスペリドン1.5mg飲むようになってから夜ちゃんと寝れるようになった
10数年ぶりの快眠は気分がいい 私はブロチゾラムで快眠になりました。
寝れないのは辛いよね 昨日は6時起きで夜まで活動してたのに、今日はほとんど一日中寝たきりだった。
どうなってんだろう？。
まあ、よく寝られたので気分はそんなに悪くないんだけどね。
額と眉間が少し痛いけど。 笑ってくれ。
躁状態になってしまった。
いま、これまでで1番激しい。
恥ずかしい。死んだ方がいいかな？
もう、ヒルナミン南條飲んでも寝れない。
明日病院行くしかないが、強烈な薬出されるのも嫌 >>572
やらかす前に病院いこう！黒歴史作るより薬のんだ方がマシだよ >>573
ありがとう！明日通院日だった。過去最高のそう具合。二型のはずだが >>571
眠れないの？
ねらんでも大丈夫状態になったらヤバいよね。
私も当時、あ、これ寝なくても良いわ。時間もったいないしってなって、冨樫義博の漫画の場面思い出してしまったわ。 >>574
その状態ちゃんと説明した方がいいよ、２型1型違ってるかもだしそうでなくても躁抑える薬の量変わるかもだから 結婚したら生活費が折半になるから経済的には楽になるんだよなぁ。精神的に楽になるかはわからないけど。 >>578が女ならその思考で問題ないが、
男だとしたら、相手が折半に応じてくれるかどうかが重要になる
金銭負担の話が折り合わないと地獄になる 配偶者が双極性なんだがここで相談ってしていいもの？スレチだったらすみません まーここが1番盛り上がってるから目につくのは分かる
でも患者の話し合い専用なんだ、すまんな
精神障害者の人が身内にいる人スレ作ってもいいかもね >>582
嫌です
例外を認めると荒らしがきても対応できなくなる 過去何度も双極の家族や友人が来たけど、この辛さは患者にしか分からない独特の感覚も多くて、しょっちゅう荒れたから患者専用なんだよね >>579
理解ある彼女さんは幻の存在ですかね。うーん、一生独身かな。結婚相談所も病気持ちだと紹介する人がいなさそうですし。 人間は約4人に1人は高ストレス下で鬱になってしまう人間
そして男性だと7人に1人だが、女性だと7人に3人
女性は感情で動く人が多いから、鬱に対して耐性が低め
だから鬱に理解のある彼女は少ない >>581
荒れそうな話題出しちゃってすみません
そうします >>562
3mg
でも今日は早朝覚醒しちゃってちょっと効き目が弱いかなと感じました 双極で結婚願望がある男性って身の回りの世話をしてくれる人がほしいのかなって思う。収入も折半なら家事とかも折半だよね。 激鬱の時親が倒れて躁転して救急車呼んだり手術、入院の準備、職場や親戚への連絡とか色々できたけど親が退院して安定次第したら反動で鬱転した
甘えてるだけなのかな？死にたいわ ダメ男と生活費を折半してくれて身の回りの世話までしてくれる嫁ねぇ
ヘルパーさんじゃダメなの？
大多数にとって結婚ってビジネスだからビジネスライクで見返りを用意しないと無理
ダメ男は「真実の愛…」とかほざいて売れ残るわけだけど
まぁ頑張って手に入れたら？ 仕事はなんとかできるようになってもたまにヘルパーさん呼びたいけどあれって手帳何級以上とか指定あるんだっけ >>594
通ってる病院で相談してみたら？
大抵の所ではヘルパーさんとかとも繋がってるはず
自分の通ってる所はそういうの一切ないから福祉系の事を紹介してくれるところに転院する予定 >>595
ありがとう
今は実家だから使ってないし秋からフルタイムじゃないけど就職で引越しするからどう考えても仕事に全振りして動けなくなるのが見えてたヘルパーさんお願いできるとありがたいなと
お医者さんにも相談してみる >>596
日本語色々おかしいけどなんとなく伝わると嬉しい… 「生活費折半・家事折半」は男女平等で正論だと思うけど、婚活女性は納得しない気がする
どんなに稼いでる女性でも「生活費は男に多く払ってほしい、でも家事もやってほしい」って思っているかもね
「生活費折半・家事折半」を受け入れられる謙虚な女性は、たぶんすぐに売れてしまうよ
(逆に言えば、そこさえ飲めればほとんどの女性は結婚できるよ) 男に恋愛感情持たれたり性的に女として見られるのが気持ち悪い。
同性愛者ではないけど、最近マジで嫌悪感持つ位無理。鬱の症状？ 躁状態になると歯を噛み締めてることが多いんだけど
自分以外にもそういう人いる？ >>598
家事を完全に折半に出来る男性もなかなか居ないと思う
身の回りの事を自分で出来る人はすぐ売れてしまう >>600
口中噛んで血豆になってる、あと唇と指の先の皮も剥く >>602
自傷行為とは言えない程度になんか自分の身体に悪いことするよね
俺だけじゃなかったか >>599
自己評価が低すぎる場合そうなりやすいみたい
自分なんて価値が低いのにその自分を好きなんてって思って相手を低く見るというか
逆に自分に冷たいとか自分を蔑ろにするダメ男に惹かれたりする
鬱で自己評価落ちてなってる可能性はある
>>600
>>602
自分は頭掻きむしる癖が昔あって、そういうのは一種の自傷行為とお医者様言ってたよ
やっちゃいけないとわかってるのにやっちゃってたけど最近はよくなったのかしなくなった >>596
自分が住む自治体によって受けられるサービスも対象となる障害の等級も違うから、引越し先の区のHP見るか電話相談するのがいいと思う。
基本的に手帳の等級によってサービスを受けられるかどうか、また受けられるとしてどのサービスが適用になるかが異なるよ 1年半ぐらい落ち着いてて、寛解かなー嬉しいって思ってたけど、
暑くなってきてから睡眠時間が2時間ぐらい減り悪夢増えてきて、
あの躁・鬱・混合に変化する時のスイッチみたいな感覚思い出しちゃって怖くなってる。
ヤバいかもって一瞬でも思うと、一気に不安に引っ張られてしまう。
久しぶり過ぎて、これが躁の兆候なのか、鬱の兆候なのか、自分の変化の癖忘れてしまった。 なんで双極性障害になったんだろう
まだ別の障害の方が良かった 尊敬してた人や知り合いに躁転ムーブかまして居場所なくして辛い
金も仕事も友人も恋人も趣味も病気と一部育ちのせいで全部なくなったわ
>>608
躁転をきっかけに結婚相談所に登録したけど直後に入院したせいで何もせず大金だけがふっとんでったよ >>607
普通に精神疾患じゃない別の病気がいいですね。 自分は躁が低いから家族以外にはあまり当たったりしなかったけど、鬱が長くて親友とか一部の穏やかな友人以外苦手になってしまって友達減った
趣味はヲタ趣味だから1人でもできるけどヲタ友達は集まると悪口ばかりの集団も多くてどんどんサイレント縁切りしたから上述の通り友達少ない
最近はコロナもあって遊びに出かけることも少ないから孤独に耐えてる ダメだとわかってるけどなにもやる気がおきない パニックも併発してなにもできなくなりそうで毎日つらいです 子供達がコロナになって会社休んで4日目。
妻がコロナになったっぽいが、休み続けてる自分を気遣ってか知らんけど、病院に行かずにコロナ認定受けないでいる気でいた。
自分はそれにキレて普通じゃないくらい怒った。
子供達もギャン泣き。
家に居続けることでストレスになったのかな。
躁転じゃないと思うけど。
妻の意識の低さ常識のなさにイラつく。 3ヶ月ぶりに髪切りに行った
ずっと外で出なかったから暑さにびっくりだわ
あっという間に季節、時間が過ぎる >>614
これは怒るやろ普通に
怒り方の程度がヤバい可能性はさておき 俺はいまでも躁うつ病に追い込んだ派遣の小田を恨んでいる
奴と同じ職場に居なければまだ元気に働いていたかもしれない 先程、マイナカードを受け取りに役所に来た。１時間、待った。受け取りだけなのに。免許証も持って。『まずは予約をしてください。』窓口目の前で電話『しばらくお待ちください』ついに切れてしまった。『もう、要らないので帰る！』『では、不要ということで、こちらにサインを。』 障害者年金暮らしなので節約して生活してるんだけどパソコンがこわれた。
これがパソコンだからまだよかったものの、エアコンがこわれたらシャレにならない。
貯金してる方はどんな工夫をなさってますか？ >>623
スーパーは特売品しか買わない、基本半額弁当 >>623
躁に早く気づく
100円ショップに行かない >>623
田舎なら価格ドットコムとAmazon（会員）、楽天市場を酷使する。移動手段は原付のみ クエチアピン止めたら急に寝れなくなったんだけど、皆さんは何時頃寝て起きてる？だいたい何時間睡眠とれてますか？ >>628
今日『睡眠と健康』という講義を聞いた。睡眠は個人差が大きいので、明石さんまさんのように３時間の睡眠で良い人もいる。スマホ寝・テレビ寝さえ気をつければ、適当に寝て、睡眠不足になれば翌日必ず眠れる。眠れないなら寝すぎ。 >>628
24時に寝て9時に起きてます。
頓服で出されてるのはエチゾラム(デパス)、クエチアピン、フルニトラゼパムです。 寝るとき携帯見ながらじゃないと寝れないんだ 何もしてなかったら頭に色々浮かんで落ち着かなくなるんだよね 怖いから明るめの間接照明つけてる クエチアピン飲んでた時は眠剤飲んで1時間以内に寝れた 睡眠時間は週単位でみて1日平均6時間くらい
3時間の日とか7時間の日とかバラバラ オレも寝れたり寝れなかったりだから生活リズムバラバラだ
生活リズムちゃんとしてる人凄いと思う 自分は10時間寝てる
ラツーダにしてから夕食二時間後に眠気が来るのでそれにあわせて寝てしまうようになった
今日もあと一時間で寝る 退院してからだらし無くなったな。入院時は服薬、消灯、起床時間が決まってたのとやることないのでスマホの影響が大きいか 退院したら生活リズム乱れるのはあるある
逆に言えばある程度強制されればすぐ治る 朝怒りの書き込みをした者だけど、妻が陽性だった。
ココにはコロナ陽性者は居るかな？
自分ももうコロナに感染する。長くないだろう。 >>637
リチウム飲んでたらロキソニン飲んじゃダメよー >>637
早く買い物か、ネット通販で食料買込みしろ
体調が普通の内に手を打て
移ったら後から辛くなるぞ >>636
そうだね。入院の前は拘置所にいたので寝坊とか許されなかったし アセトアミノフェンしか使えないから処方された薬だけじゃ不安になって念の為タイレノール買ってきたわ
こういう時マジでリチウム嫌になる
それにしてもコロナ本当にヤバいね
自分の周囲には陽性の人全然居なくて遠くの出来事だったのがこの1週間で急激に身近になったよ 今朝妻が食料の配給を頼んでたのが届きました。食料は10日以上ある感じなので大丈夫だ。
薬が盆までに行かないけんのでヤバい コロナ感染して病院に行っても何時間も待たされてカロナールもらって終わりでしょ。 私もコロナになったけど家族は誰もうつらなかったよ
今は病院も受け入れしてくれないらしいね増えすぎて いちいち気を遣いたくないから無意識に他人と距離を置く癖がついちゃった >>647
炭酸リチウムとロキソプロフェンは併用注意だよ
ロキソプロフェンが血中リチウム濃度上げる作用があるの
私も炭酸リチウム飲んでるので主治医と相談した結果、解熱鎮痛剤はアセトアミノフェン(カロナールやタイレノール)しか飲まないようにしてる 私も炭酸リチウム飲んでるからロキソニンダメって言われたのでたまに来る頭痛対策でカロナール処方してもらってる
来月上旬にコロナワクチン4回目予約したからその時にまた飲むと思うので貯めてる ロキソニン禁止って辛いな
自分がアセトアミノフェンが全く効かない体質だから、ロキソニンなしでワクチンと副反応と戦うのは想像しただけで悪夢すぎる リスペリドンって性欲減少の副作用ある？
1ヶ月もシコらなかったの初めてだ >>654
激鬱の時には半年シコらなかったよ。
妻とのセックスもなし。
その時は体の関係なく、高みにいるのだとかわけわからんこと考えてた。
今は挿入はもちろんペッティングすらさせてくれないので、
ただめんどくさかったようだ。
自分は今は性欲が外に向かってる。
金払って高級オナニーやってるよ。
ちょっと躁の予兆かなと思っている 自己免疫疾患で入院して意識朦朧や検査でメンクリ行けないし
生活リズムがめちゃくちゃに
退院したから来週メンクリ行けるかな 皆テレビとか持ってる？
自宅療養の人何やって１日過ごしてる？ 朝6時起床
朝飯
午前中、起床直後はやる気があるので副業の業務をチマチマ進める(朝から鬱状態でできなかったりする)
昼飯
午後、好きなことして過ごすかベッドで横になってる
夕飯
20時～21時ごろ就寝 この病治るならなおって欲しいが
もし治っても生活費の殆どを障害年金で賄っててしかもアラカンだともし病気治ったとしても生活費の問題出てくる
実家だし生活保護も受けられない >>652
カロナールしかダメって言われたんだよね、あれ弱いからツラい 659じゃないけど自分は納期に余裕があるイラストレーター的なことをやってる
本業は転職中で秋から就職だから今は身体整えつつ絵を描いて納品して小銭稼ぎしてる >>664
私も効かないって先生に相談したら300mgなら一回に3錠のんでも良いって言われて効くようになったよ 知ってたらごめん >>666
凄いな
やっぱなにか手に職でも持ってるといいな
羨ましいわ >>662
エロゲーム制作
もはや廃人だから現状では自分の好きなことしか仕事にできない
本当は全年齢作りたいけどエロじゃないと売れない >>665
本当にそれほど手も掛からないし頭もしっかりしてるし感謝してる >>669
エロゲーというかゲーム作れる時点で凄い >>671
そうでもないよ
たった3時間でもう気力が無くなってる
少し休んだらもうちょい頑張りたいけど無理かもしれない
ほんと亀みたいな進捗速度 自分は30代で激務の仕事鬱で辞めてからはのらりくらり
短期のバイトくらいしかやれてない
お恥ずかしい 7時起床、朝食
Abemaでずっとアニメみる
バーチャル高校野球で地方大会みる
昼食後プールで水中ウォーキング一時間
高校野球、アニメ
夕食
寝る >>675
徒歩5分なんだ
まあ外出そのものがハードル高いけど 唐突に引っ越してから役所も病院もジムも何もかもが遠くなってしまった
あの時は多分躁転してたんだろうな
なんでこんなアホみたいに不便で何もない所に来ちゃったんだろう 歯磨きと入浴洗髪が億劫
歯医者怖いから歯磨きだけは頑張ってる
今度ヘルパーさん申し込んでみた >>679
今は少しマシになってきたけど引っ越し終わって半年後には鬱落ちしてたよ
この家、上階にうるさい子供がいて夜中2時とかでも足音が凄い
それもあってストレス半端ない
ジム通いしてた頃のが幸せだったのに何やってんだ私
いつもこう引っ越ししたり転職したり
その時には最高のアイデアだし他に手は無い！ぐらいに感じてるんだよね
時間巻き戻したい ここで友達ごっこしてるだろ
親友になりたいんだったらすまない、俺の躁うつはそういう人間関係に拒否反応があるんだ 作業所で気が合った躁鬱の女の子がいたんだけど、話してたら時々？？てことがあって
それでも病状は人それぞれだしなと思って仲良くしてたらボダだった
作業所も辞めて全力で逃げた
俺もこんな病気で辛さはわかるつもりだけど、悪いけどあれだけは無理だわ >>684
良かったら友達なってください
pyadorugi@cream.pink >>685
躁状態の症状ハッキリ現れるんだね
でも凄く有能そう ネットで出会う同病友達はよっぽどお互いが思いやりがないとキツイ関係になると思う
躁状態になればマウント取り合ったり売り言葉に買い言葉になったりするし、ネットで出会った人だからいいやみたいな感じで嘘つかれまくったりした
今は違う精神病のネッ友いるけど、少なくとも正直に話してくれるから友達やれてる
精神年齢低い人は多いよね（自分含むけど） 28歳です、精神病やってるのにしてはかなり若い部類かと
学生時代頑張って上場企業入ったんだけど、4年目に配置転換してから上司がひどくて躁うつになって休職→退職 友達になりたいけど双極同士だから何かで揉めて友達無くすの怖いのでここでお話してるのがちょうどいいかなと思ってる 昔とあるSNSの双極コミュで仲良くなった人がいてメッセージやり取りしてたんだけど、些細なことで突然キレられて執拗に問い詰められて恐い思いしたの思い出した…
私もこのスレの距離感が心地良いかな 双極だけど友達や家族にキレることほとんどない
どちらかというと鬱で返信しなくなるタイプ 前は1型に近くて家族に対して激昂してたけど
今は結構穏やかになったな
それでも60近い父親が甘えたことグダグダ言ってるとイライラして躁になるんだけど 私はノーチラス会っていう双極性障害の会の地方会に行ってるよ
双極性障害って言ってもみんなそれぞれだなあと話を聞いてて思うわ >>696
私もまったく同じ！軽躁状態がそもそもほぼないんだよね。鬱ばっかりで。
メールアドレスありがとう！遅くなるかもだけど後でメール送りまーす >>699
よければ教えて欲しい
鬱ばかりで軽躁状態がほぼないというのは、薬でコントロールできてるってことですか？ >>700
鬱の診断→鬱単体なら7年以上もずっと続くことはないという判断から最近双極性障害2型に診断変更
なので、もしかすると誤診の可能性もあるけど、今のところは双極性障害2型ってなってる。
誰かにキレたり浪費したり寝なくても平気っていう状態はない(自覚する限りは)。
過去にイライラしてる時期があったから、それが軽躁期と判断されたみたい。イライラや怒りはコントロール方法を身に着けたので大きなやらかしはないかな。
鬱期は体が動かないので個人的にはそれが１番辛いけど、主治医としては軽躁期の大きなやらかしがないならその方が大事って感じで、鬱の辛さはあんまり理解してもらえてない。 私も理解してくれる友達がいなくて寂しいけど、このスレを読んでるだけで落ち着く
夜中眠れないときとか○にたくなったときによく見てるよ >>702
丁寧にありがとう
俺は軽躁での怒りっぽさで困っているので聞いてみたかった
やらかしがないのは羨ましいよ >>703
ここは割りと流れが穏やかなのありがたいよね >>703
同じく
基本このスレの住民は温かいし波長が合うというか落ち着くよね >>690
後で思い返してみると躁だった！って感じで
リアルタイムでは自覚ないのです
もしかしたら今もなのかな…余り寝てないし眠れない
全然有能なんかじゃない
あなたは凄く優しそうだね！ みんな今週もお疲れ
TwitterとかFacebookみたいな、アカウント作成タイプのSNSは苦手だな
トラブルが起こったとき逃げるのが難しいから(躁状態だと「ブロックして逃げたと思われたくない！やり返す！」ってなっちゃうからね)
ここみたいに毎日IDが変わる匿名掲示板なら、緩やかに同族とつながれる
この緩やかさが、双極持ちには心地よいのだ スレ伸びてるから荒らし？って思ったら穏やかなやり取りでホッとした
30代半ば実家暮らし無職
6時起床、趣味のハンドメイドしながらYouTubeとか音楽聞く、疲れたら横になる、昼寝もする
21時半に眠前薬、22時には消灯、アイマスクして横になって気付いたら眠ってるの繰り返ししてます >>710
なんか理想的やね
自分もそんな感じで落ち着きたい >>711
双極の治療始めて軽躁が自覚できるようになったから生活リズムだけは整うようになったよ 躁鬱で頭悪くなった人いる？
自慢じゃないけど有名な大学行って大学院まで行ったくらい元々の能力は悪くないと思うんやけど、最近特に暗記力と想起力と集中力悪くなってる。日常会話の単語が思い出せないのがよくあるし 双極患者は認知症になりやすいっていうの見たことあるし
資格試験の勉強してるけど全く覚えられん。
うつ状態のときは勉強自体できんわけやが
考えられる可能性としては、躁うつ病自体が脳に対してダメージを与えた、もしくは薬のせい、もしくは年齢のせい（35才）
資格試験に合格できないのはまだしも、認知症とかなりたくないよ 一年半以上鬱で躁が来ない 先生に聞いても「薬を飲んでるから」と言われる 飲んでる薬に効果ないと他の薬に変えられる 離脱がつらい 躁鬱の鬱なのかプライベートで塞ぎ混むことで落ち込んでるのを鬱だと混同してる人が多いって。今度本格的なテスト受けることがきまった 鬱なのかただのひきこもりなのかがわかるはず >>714
躁来てても軽躁すぎて気付いてない場合もあるかも
誰か一緒に暮らしてるとか仕事で日常的に接するとかだと躁になった感覚でわかりやすいものもあるけど1人だと全然分からない時もあるよ >>713
英語
まあまあ得意な方だったと思うけど全然分からなくなってきた
人と会話しないから日本語も忘れてきたし 自己免疫疾患って診断された
この先どうなっていくんだろう
不安だ 逆に10代で発症したからなんとか高校出たレベルの勉強できない人間だったけど躁うつの治療してからうつがマシになって集中力とか持続力？が出てきて興味のある分野の知識増えたよ
資格の勉強とかじゃないけど頭の中の引き出しがちゃんと整理されてる感じ 炭酸リチウムを飲んでると常にボーっとして低空飛行で何事にも意欲衰減してます。
お医者さん曰く低めの安定が良いらしいけど、また社会復帰する意欲すら沸かない。歳を重ねるばかり。
似たような方居ますか？ 資格モンスターになったところで山上程度にしかなれんよ >>721
自分の場合は原因不明の高熱が3日間のあと15日くらいふらふらで全く起きれず意識朦朧3日のあとタール便という血まみれの黒い下痢のあと救急病院に入院半月ほどで少し症状が落ち着いて退院
来週の検査結果待ちだけどステロイド治療とか多いらしい良く分からない
今は頭がボーッとして筋力落ちて余り手足にちから入らない
犬の散歩久しぶりしてみたが片道5分でゼーゼー >>725
相当辛そうですね。診断される前に何かしらの兆候とかあったんでしょうか？ 自分に諦めがつくまでは資格の勉強とか思ってたけど諦めついて日常生活では役に立たないけど興味のあることを調べるのが楽しくなった
ネットで何でも知れるし人とも繋がれるし最高 >>725
自分の免疫細胞が自分自身の細胞を異物と認識しちゃって、みたいなやつだっけ
大変そうだね
髪の毛とかも異物扱いになるんだっけ
早く治るといいね
薬とか双極との関連あったりする？全然別の原因？ >>726
激鬱で半年前からバイクになかなか乗れない
何も興味持てない
風呂に入れない買い物に行けない
自炊できない
春先からたまにみぞおちが痛くなるはあったけど
食べ物は家族の余分なの貰ったり犬の散歩や祖母の歩行介助自分の通院など最低限のことは出来てました >>728
ありがとうございます
双極性障害だけでも厄介だし
やっと双極性障害と折り合いを付けて生活してたところで
今は混乱しててボーッとしてるけど
筋力落ちないよう鍛えた方が良いとか
紫外線に当たっちゃダメとかググって混乱してます >>722
自分も
検索してもなかなかそういう副作用？出てこないから思い過ごしだと思ってたけど他にもそう言う人いるんだね
医者に言ったらリチウムじゃなくて一緒に飲んでたラツーダを減らされたけど気分は落ちたままだな 自分はこの双極性障害の省エネで少し不潔だけどこの暮らしに慣れたところだけど
多分免疫疾患の先生とかはもっと普通の生活迄戻してあげたいと思ってるぽいし
街中の賑やかな大きな病院への通院も負担になるし
いろんな意味で静かに隠遁生活してたのが揺さぶられてる感じです >>713
認知症になりやすいかどうかはさておき
会話の語彙力がなくなり日常的な簡単な単語ですら思い出せないので若年性認知症を疑ったんだけど、心理士より『認知症の人はタンスに言葉をしまったんだけどいつの間にか引き出しから出して失くしちゃってる状態、あなたの場合はタンスにしまっててそれがどこの引き出しのどこにしまったのか分からなくなってる状態だから片付けた場所を忘れただけで失くしたわけじゃない』と言われた
たしかに症状によっては表現力もなくなり『アレが～』『ソレで～』となりがちだが、いつの間にか流暢に話せるように戻っている >>713
認知症になりやすいかどうかはさておき
会話の語彙力がなくなり日常的な簡単な単語ですら思い出せないので若年性認知症を疑ったんだけど、心理士より『認知症の人はタンスに言葉をしまったんだけどいつの間にか引き出しから出して失くしちゃってる状態、あなたの場合はタンスにしまっててそれがどこの引き出しのどこにしまったのか分からなくなってる状態だから片付けた場所を忘れただけで失くしたわけじゃない』と言われた
たしかに症状によっては表現力もなくなり『アレが～』『ソレで～』となりがちだが、いつの間にか流暢に話せるように戻っている >>713
認知症になりやすいかどうかはさておき
会話の語彙力がなくなり日常的な簡単な単語ですら思い出せないので若年性認知症を疑ったんだけど、心理士より『認知症の人はタンスに言葉をしまったんだけどいつの間にか引き出しから出して失くしちゃってる状態、あなたの場合はタンスにしまっててそれがどこの引き出しのどこにしまったのか分からなくなってる状態だから片付けた場所を忘れただけで失くしたわけじゃない』と言われた
たしかに症状によっては表現力もなくなり『アレが～』『ソレで～』となりがちだが、いつの間にか流暢に話せるように戻っている すみません
エラー＆リトライで３連投しちゃいました 5ch全体かな？9時半になると長時間落ちる日がちょくちょくあるよね
メンテか再起動でもやってんのだろうか 私の場合は、他スレで早朝〜8時半くらいまでスレ一覧が表示されない現象があったな
極端な思考だけど、双極持ちはあんまり人としゃべらない方がいいかもね
しゃべると変なこと言ったり意図せず攻撃してしまったりするから
寂しいけど、なるべくしゃべらずに一人のんびり過ごしている方が、自分も周りも幸せなんだろうな〜 ずっと激鬱だからこの病が治ったら走り回ったり部屋の模様替えしたいな
躁状態で動くのではなく 双極なる前はサッカー、フットサル、サーフィンしたり夏を楽しんでたのになー
今ではほぼ引きこもり。 >>739
躁転に気付かず余計な事を言ってしまったり怒りスイッチが入って喧嘩ふっかけてしまったりするから1人で居る方が楽。
会社でも必要最低限の会話しかしてない。 >>739
>>742
そうそう私ら双極は物静かなくらいの設定がちょうど良いんだろうね
私も意識的にしゃべりたいことは半分くらいに心掛けてる イラストやゲーム作成なんか腕に職がある人は良いけど
病気治したいけど今はもう生活を障害年金に頼りきりだし
簡単に再就職できる年でもないし
老齢年金は免除で余り貰えそうにないから
なにか生活の保証が有れば治そうってモチベ上がるのではと思ったり 躁状態だと相手を詰めたくなるんよな
意識して詰めないように気をつけてるわ >>713
私の場合だけど鬱の時は長文も頭に入ってこないから頭悪く感じる、フラット〜軽躁の時は勉強捗るから躁鬱の症状の１つじゃないかな
年齢も考えて老化は流石に早いんじゃない？ 他に常駐してるスレ有るけど今は何も興味湧かないからあんまり面白くない
でもここより回転してるから見るは見るけどつまらない >>742、743、745
うん、とても共感できる
双極持ちの「こうあるべきだろう」・「これくらい言ってもいいだろう」は、普通の人からしたらズレてるんだよね…残念ながら
細々と生きていこう アラサーから寝たり起きたりで今は50代
活発に動き回りたいけど無理すんなって感じだよね 転勤でまた元住んでた地方に戻るからまた好きな人とデートしたりしたいなと思うけど、しばらくは変わった部署や生活環境に慣れないとだから当面は難しそう
今日は姉夫婦と一緒に外出&食事しただけで疲れ果てたしふつうに過ごす道は長そうだ 昔から1日にひとつの用事しか出来なかった
1日であれもこれもと色んなことやると次の日疲れ果てて寝込んでしまう
躁鬱のせいだと思ってたけど、ここ見てると違うみたいだね
みんな元気で活動的で友達作ろうとしたり、色んな事をやろうとしてる >>752
そんなことない
むしろ一日に用事をひとつにするのは理にかなってると思う
あれもこれもやると、うつなら寝込むし、躁なら促進してしまう
自分も一日に3つ以上の用事は入れないようにしてる >>752
前の仕事やめたばかりの時はほぼ寝たきりで何も出来なかったよ
その後実家に帰ってからも朝起きられなかったところから毎日朝起きて夜眠れるようになってきた
年金も、先生に症状良いように言う癖があるのに最初は見抜かれてて1級、今は2級でもうすぐ引っ越してオープンで少し仕事するからたぶん次は2級か3級
初診から10年↑でようやく良くなってるかもと思えて来てるところだから就職不安だけどね
そのうちよくなることもあるかもよ フラット、軽躁になったら外出すること増えるから、鬱の時で引きこもってる時に何か勉強でもして資格取ったりしたいけど全然やる気が起きないし頭が回らない 地方に住む親のとこに4泊する予定だけど全く全く双極性障害に理解がない 久々に電話してはなしたけど躁鬱はずっと治らないっていっても「アンタの気の持ちもうだ！」に持ってく。 あげくに芸能人だってそんな人たくさんいるとか言い出す(リアクション激しい芸能人のこと言ってる)
譲れない用事だから病院以外外出できないのに空港まで頑張って行くことを決意するしてたけど、あの親と４日もいたらほんとに死ぬかもしれないと思うしそれでもいいやってなってる。 横になるのも許されないだろうし毎日風呂にはいらないと怒るだろうし。 >>754
1級ってなかなかないってきく
相当悪かったんだな
良くなってきて良かったな 今日もなにも出来なかった
でも少しだけ家の回り犬散歩 >>756
行く必要ない
コロナにかかったとでも言っとけ
うちの親もクズだから主治医にはコロナを言い訳にして極力帰省するなといわれてる >>758
ありがとう
また一人暮らし&仕事だから怖いけど前みたいに一度もよくなったと思えないまま復職して悪化させたのとは違うから上手くいくといいな >>757 >>760
レスありがとう。
私、母子家庭の一人っ子で親も70代独り暮らし。直接親に聞くと怒るだろうけどやんわり親の入っている保険とか印鑑の場所とか親が病気になったり死んだときどうして言いか全く分からないから少しでも聞こうとおもっててさ… 親が死んでも何していいかわからない。葬式のやり方とか住んでたマンションの荷物整理とか諸々。ずっと鬱で躁はこないし。デモデモだってちゃんになってるなぁ私。
アドバイスありがとう。 >>752
私も昔から一日一個しか出来ないよ
今でも外に出て何かする用事は一個できたらハナマル！
何個もやるのは大変だし躁になりやすいし、無理しなくていいと思う
出来ても出来なくても、自分を労ってあげてね 双極でも仕事してる人凄いなー
双極発症して1年間安定したことがない 双極で仕事してると、周りがどんどん出世したり年下後輩に追い抜かれたりと、虚しくなるときがよくある
そんなときに「人は人。双極なのに働けているだけありがたい。自分のペースで頑張ろう」と思えるかどうかが鍵 まあ、昇進よりも定時で帰りたい派だからそのへんは気にならないな。 >>761
>>763
現実はうんち見守ったり
食いしん坊で深夜までおねだりされたり
今の季節はマダニ付いたり（画像検索禁止）それ予防の薬が馬鹿高かったり
つべでみるようにホッコリととはいかない
けどこの子居なかったら散歩もなんもしてないし
寂しさに耐えてお留守番してただいま言った時の笑顔😸とか見ると
やっぱいいかも 今まじで金ないんだけど月曜で薬切れるから通院して薬もらって来たい
診察料と薬代って待ってもらうことって可能？ 不可だと思う
クレジットカードで払うか医療費だけナマポ申請したら？ 医療扶助の単給受給出来るよ
収入の上限とかはあると思うけど 寝る前の薬飲み忘れてた
慌てて飲んで1時間経つけど眠くならない
午前中用事あるから寝ないといけないのに >>748
周りからは固定概念に囚われすぎと何度言われてきたことか…。意見しないとしないで批判されるし困ったもんだよ >>778
今は持ち家には緩くなって(すぐには処分できないし)あってもいけることもあるみたいだけど地域によるぽいからなあ
今は障害年金暮らし？
自立支援と手帳は持ってるよね？収入ないなら上限低そうだけど
今回はとりあえず身内に振り込んでもらってそれでなんとかならない？ 昨日メンクリ行ったら眠剤増えた
寝れないからいいけど薬がいっぱいあると毎日毎日面倒なんだよな コロナに感染してメンクリ行けない。
盆前までに行かなきゃだけど、ギリギリ行けるかどうか。。。
薬は切らしたくない。 >>778
持ち家は2000万までの物件なら売却しろとは言われない
緊急なら色んな方面にSOS出すべきだけどクレカでいいんじゃない？一番楽に乗りきれるし >>772
消費者金融で30日間無利子ってのがあるよ。 >>781
電話診療、薬郵送できないの？
うちはコロナになったらその対応になると言われたわ エビリファイ飲んだり飲まなかったり
主治医からは毎日飲むように言われてるけど
以前は頓服だったんだが 障害年金だけが唯一の命綱だけど
ぶっちぎって車の免許取りに行って
なにか仕事はじめたり出来ないかな
躁転なのかな 子供の頃から勉強だけはできたけど
それ以外なにも出来ない
そして今体調も崩して持病もちの親や家族に看護されてる
なにか恩返ししたい 免許なんて誰でも持ってるのに。・゜・(ノД`)・゜・。 自分も資格もってないから仕事辞めてから司法試験予備試験→司法試験と受けて転職しようと本何冊か読んだところだったけど、特に捗らないまま前の仕事の知り合いから声かかって同業他社で短縮勤務から始めることになった
せっかくだから落ち着いたら勉強再開したいけど落ち着くか乱れるか分からないというね… 原付免許しか持ってないよ
持ってないから余計なことしなくて済んでると思うようにしてる 私は化粧が好きだから化粧品検定1級をとったんだけど、こんな資格誰でも取れるみたいな記事を読んで落ち込んでる
結構頑張ったんだけどな
いつか復職したいけど有利な資格ってなんだろう >>791
頭いいけどどこか偏ってる、よくあるタイプの変人なんだと思う
頑固で融通効かないから優秀とはいえないけど長年法務系統にいたからどうせなら資格取りたくて >>793
自分もなんよ
一人で生きていくには充分だったけどめっきり親が弱って
運転したりしなかったりになって
運転できる兄弟居るけど迷惑かけるばかりでさ 寝たきりとか車イスとかになればまた免許有っても福祉タクシーとかのお世話になるから違って来るけど ここ数ヶ月、集中できなくて好きな映画やアニメを観たり、本を読んだりすることができない。ずっと寝転んでスマホをプチプチしてるだけ。
これがうつによるものなのか、ただ単に好みが変わったのかわからないのが怖い。
ドクターによると、おとなしくしてれば最短1ヶ月くらいで元気が出るとのことだけど１ヶ月はとっくに経ったよ。 教官の嫌がらせに屈したけど
気が強かったら取れてたと思う
いろんな事が
人生やり直せるかな
もう50代だけど >>799
自分はもう昨年秋からだから半年以上食欲ない
何にも興味湧かない激鬱
薬でも変えたら変わるかな
その前にちょっと酷い躁状態だったから医師は低め安定でとか言うけど
毎日砂を噛むみたいな毎日ツラい 寝起きにしかやる気が出ない
朝6時に起きて朝食で少しやりたいことやって
やる気が出なくなったら仮眠取ってお昼 でも半年間の最後が体調崩して入院になってしまったから
いまから人生立て直さないと >>801
そうだよね、砂を噛むような毎日。
つらいよなあ。
私はごくたまに調子のいい日があって、そういう日は活動できるんだけど、そうじゃない日がほとんどだからなあ。 一日中ベッドがデフォになってるから体力落ちたのかな >>807
この半年は本当に酷かった
どんな美男美女見ても
音楽も映画もピクリとも感動しない
可愛い動物見てもなんも思わないし
でも入院するほど身体も悪くしたことでなにか変われば良いなと思う
未だ風呂に入れないけど
入院前の汚れは90%くらい片付けた >>767
わかる
全然職位も上がらなくて年下に抜かされまくってるけど、フルリモートで休み取りやすい恵まれた職場なので、働けてるだけマシだと割り切ってる >>800
今からでも教習所行けば免許取れるんじゃない？
行ってみたら？ 今の教習所って少子化で経営しんどいから至れり尽くせりだよ
教官も選べる >>772
本当にお金が無いなら月曜日なら8月に入ってるから待ってもらえる可能性あり。8月中になるべく早く払うのは当然として。
それかお金が入る日まで処方してもらうなりして診察代を少なくしてはらうなりなんなり 運転なんて怖くてできないけどな
煽り加害者になる予感しかない >>772
月曜は間に合わないけど、自立支援医療の申請はしている？医療費1割になるのと、前年度所得によるけど月額限度額が数千円になる。東京で非課税世帯だと、通院と薬は無料になる。診断書代が掛かるけど。 家族からの差し入れ多すぎて5kg増えてる
これは頭下げて差し入れ断ろう
おにぎりくらいは欲しいが
体調悪いんでしょ？ってレジ袋一杯渡されるしそんなに喰えないし
廃棄するのも勿体無いし 冷蔵庫有るけど小さい
なかなか相手も一生懸命なので難しいよね
適当な人ならすぐ受け入れてくれるけど 差し入れ困ってそうだけど羨ましいと思ってしまう
頼れる人が居るって事だし
その分不安が減りそう 母親は統合失調症で実家に戻ったし
父親は精神病への理解が無くて実質敵だし
兄弟姉妹は早く復帰しろって急かしてくるし
頼れるものは何一つとしてない 具合悪くなってきた
また寝込む期間に入りそうで怖い
しばらく起きていられたのに 兄は職場で首吊り自殺。母親は首吊り自殺未遂で閉鎖病棟に入院。もう一人の兄は不眠と鬱で入院。自分は双極で休職。 >>820
同じく
目が痛いし自律神経もやられてる おなかがすいてきたんだけど、ホントのギリギリになるまで買い物に行けない。 職場の夏季休暇で生活リズムが崩れて鬱に転がってしまった。明日から仕事。体が仕事について行った頃に盆休みでまた体調を崩すんだと思う。休暇はありがたいんだけど、双極持ちとしては強制的にリズムが崩れるのが本当にキツい。 >>821
ありがとう
これなかったら本当に瀕死だったかもしれん
でも量が計算できない家族なんよねw
心強いのは強いよ
その前までは無視されたり踏んづけられたり有ったけど
まあ私が悪いんだけどね スマホというかデジタル依存症だわ
パソコンが無いと仕事できないし、スマホが無いと外出できない うちは家族も親戚もご近所もみなメンタル的には健全だからなぜ自分だけと肩身が狭い >>816
おにぎりはコンビニおにぎりとかでも冷凍できるから冷凍しとくと寝込んだ時チンして食べれて楽だよ
他も冷凍出来たら保存効いていいけどどうだろう >>836
レンジが部屋にない
実家には古い使ってないの有ったから今度運ぶね 自分は理系だけど、司法試験に挑戦した。教材はヤフオクで５年落ちのモノ。１年半、朝３時から夜11時まで平均18時間勉強し、受験。落ちた。
翌年、司法書士試験には合格したが、登録はしていない。 ただでさえだるいのに暑さで余計体力削られるから買い物はネットスーパーとUberで済ませてる
病院以外は引きこもり ウーバイーツ怖くない？チップもあげなきゃいけないみたいだし… 配達途中にトイレに行きたくなった配達員が男子トイレに直置きしてる画像見て無理だ…ってなった。
どこの人か分からない人が家に来るのがこわいんだよなぁ。
気にしすぎなんだろうけど 海に行ってきた
日焼け止めクリームを塗ったからシャワーしたのに落としきれてないけど入り直すのがめんどくさいからこのまま寝る 双極はなるべく人と関わらない方が相手のため・自分のためなんだけど、
完全に孤独だとさすがに寂しいし体に悪いから、
ドライに他人とつながっていたいな(ウェットな人間関係はその重圧に耐えられない…発狂してしまう) 最近少し高価な買い物増えてる なぜか夜になるとついつい買ってしまいます >>843
UBEREATS、チップは必須じゃないから良ければでいいし配達はチャイム鳴らして家の前に置いてもらうといいよ
ただどうしても割高になるから日々使うのはあまりおすすめしない ウーバーイーツ、ネットスーパー、ネット通販
これで破産した >>846
同じ状態が続いてカードの支払い金額がえげつなくなったから戒めの意味を込めて使った内容をExcel管理してるわ。
多分躁転した時にやっちゃうのかなぁ >>845
全て断ち切るのは自分にとって良くないから自分の体調にある程度の理解をしてくれてる人以外は最低限の付き合いするようにしてる。知らぬ間に気を遣ってストレスになってるからなぁ みんな都会に住んでるんだね、都市部の郊外住宅地だけどUber範囲外だわ
Uberできるほど店もない
ネットスーパーも1軒 双極のオプチャ、入ってみたんだけど、早すぎて戻ってきた。
このスレの流れくらいがちょうどいいよ のーとPCかタブレット欲しいな
持っていたのは壊れたり古過ぎたりで使えない 退院4日めかな
お願いして差し入れはまあまあ適正量にして貰えそう
救急病院から近所のかかりつけ医に行くように言われてるが
救急病院の検査結果分かるのが水曜日なのでひとまずその後に行くように先延ばし 精神科も通院予定中入院してたから明日行けると良いけど
あと区役所の出先のヘルパーさん派遣窓口の訪問も明日午後予定
負担額や条件が折り合えば良いけど
自炊掃除入浴通院などが出来ないので体力が戻る迄でも来て貰えると助かるが >>856
そう
現実はそうで実家から食べ物だけは今回だけは届けてくれてたけど
保険証の都合とかで住民票一緒にしたからまた世帯分離しないといかんかも
書類上同居になるから >>858
今は無理だと思うからヘルパーさんに頼んだ
以前区役所では断れたけどぐぐったら出先がヒットして何気なく電話したら調査に来てくれることに
体力回復するまででも介助してくれたら助かる 働きながら年金貰ってる人うらやまだな
まずは風呂入れるようならないと 他スレで介助してくれる家族がコロナになってる人もいたし
通販頼めるなら活用してしばらくは凌ぐしかないかも 再来週までにやりたいことがあるのにやる気が出ない
また仮眠取って寝起きの集中力に掛けるしかない 躁状態だと時間経過早すぎて怖い
30半ばって歳のせいもあるけどほんと一日の終わりが早く感じるわ
鬱状態だとしにたいくるしいころしてで一日長く感じる コロナ陽性で自宅療養中、ストレスが半端ない。
生活リズムが乱れるし、子供2人の面倒見るストレスがかかる。
さらに朝から3時間待って出てきたご飯が、目玉焼きと食パンなんでキレそうだったけど、頑張ってコントロールした自分を褒めたい。
時代的には自分で作れとか言われそうだけど。 ヘルパーさんの申請上手く出来ると良いな
夢が膨らむ
でももし却下されたら地道に自分でやるしかない 保険証の都合で世帯分離を止める？ってどれだけ損するのか分かっているのかなあぁ。
確かに、保険証だけの考えれば便利かもしれない。しかし、役所に勧められ、障害者の収入合算収入になるから、税金も健康保険料も高くなる。その辺りのことをわかっていないんじゃないの？多分、年額10万円以上損することになる。 誰かが自分のために何かを作ってくれるだけで神だけどな
文句言うくらいなら自分でやりゃあいいのに >>852
話に追いつけないから自分もここくらいがいいね >>868
非課税世帯給付金も貰えなかった
早く世帯分離しないと ただでさえ周りから周回遅れの人生なので躁・平常時は自分のためになることをしようとしてる
無理しすぎない程度にあれこれやってみるんだが鬱期になるとやる気や生きる気力やら削がれて全て台無しになる
それだけならまだしも自分は鬱期10日くらいあるから本当に無駄というかなにやってんだろうと悲しくなる >>852
早いですよね
1人で連チャン投稿してる人や管理人がめっちゃ投稿する人とかもいるからついてけない >>873
わかる
波打ち際で砂のお城作ってるみたいだ >>875
本当にね
シベリアの穴掘り拷問やらされてる人の気持ちが少しだけ分かった気がする >>873
内容は同感
鬱期10日ってひと月にって事？
殆ど操が無くてひたすら鬱な自分から見たら羨ましい 差し入れ減らして貰ったから
ひもじい時用にクノールカップスープポチった 元々共働きで別家計なのに、いざ病気になったら「世帯主に収入があるから」って減免拒否られまくってキレたなあ
世帯分離したらあっさり減免通ってなんじゃそらっていう >>877
1回の周期やね
1ヶ月単位だともっと寝込んでる思う
鬱つらいよな とりあえず今から内科行ってくる
明日は精神科に行けるといいな
(´・ω・`) これから家族のために夕飯作らなくちゃ
洗濯と夕飯作りだけでもしなくちゃ申し訳ない 今日は差し入れも殆どなく冬に買ってたカップスープなどで夕ごはんにした
胃も疲れてたし少し少な目の方が美味しく感じる
でもここまで回復するまでは差し入れないと飢えてたと思うし感謝 鬱で外出たくないのにリア友とは連絡したくないのに誰か知らない人とは話したくてアプリやったりするときあるんだけど混合状態なのかな？ 昨日辺りからID赤い系同じ人？
鬱の不安からくる構ってちゃんなのか、躁でテンション上がって多弁になってるのか、冷静に自分を俯瞰で見た方がいい
書き込むのを否定する訳じゃなくて、悪化は防がないと >>889
>>890
いや済みません
色々有って 仕事(クローズド)がつまらなくてやめてしまいたいけど、毎月給料が入ってきて貯金が増えていくのを見ると、もったいなくてもう少し続けようかなと思える
しょうもない話だが、貯金の残高がモチベーションになっている >>892
しょうもなくないよ
自分も貯金額が少しずつ増えるのがモチベ
パートナーありで年金が少しずつ余ってるだけだけど、金が貯まるってのは躁転してない期間が長く続いてるってことで前向きに捉えてる お時給だから昼休みにタイムカードの勤務時間から給料計算したりしてるわ うつ病と診断されて退職して7年昨年の11月に障害年金二級遡及630万支給されたが、ほぼ全額使ってしまった。医者には躁鬱の可能性ある、浪費もするようになると言われた。大事な金をくだらないことに半年で浪費した自分が許せない。絶望しかない
これじゃダメだと無理して面接受けたら5連敗。死ぬしかない 日本も安楽死があればなぁ。一年半鬱で先生に躁はいつくるかきいたら躁が来ないのは薬が効いてる証拠と言われた 心の支えだった犬も死んで、ほぼねたきりだから容姿もどんどん衰えていくのを見て生きてる意味とか探す方が困難 >>895
障がい年金の遡及って5年じゃない？
自分もそれで諦めた >>896
同意。安楽死制度導入してほしい。
生きるの素晴らしい勢とか人権だの鬱陶しいわ。
生きる権利あるなら死ぬ権利も認めろ。 この病気になるとやれる事が全然無くなる
軽躁の時に動けるぐらいでそれ以外はほとんど寝込んでる
人生終わったわ 過眠だし過敏で苛つきやすいとか他にも色々あるけど、頭働かないのが何より辛い
徐々に悪化してきてて最早ブレインフォグ状態
一時期はリモートで少しずつ働けるぐらいまでになったのに結局再度悪化するし、この病気になったら人生終わりだな
試してなくて、効く可能性のある薬はもうラツーダぐらいしかない >>901
ラツーダ、先生に言って試してみたら？
私はラツーダを飲んで安定するようになったよ
開始直後に躁転のような症状あったけど、その後は躁転せずもうすぐ2年になる
うつに効くというのもあるけど案外躁転を防ぐ効果も強いのではと思ってる この障害になって仕事してない期間が長くなればなるほど社会復帰絶望的に感じる
なにか勉強をと図書館行くけど活字が全然頭に入ってこない >>903
こんな暑い日に外出できてることに価値があるよ >>902
眠気は出てる？人によって合う合わないが結構あるみたいで少し怖い。主治医に、ルーランが駄目だったら試してみたいとは言ってある。
今はリーマス700mg+ルーランを朝2mg、寝る前4mgだけど、
ルーランの眠気の副作用が邪魔すぎてしんどい(耐えられずに寝てしまうことが多い)
眠くなる薬って総じてクソだと思う、ただでさえ過眠なのに薬のせいで寝てたら活動ができない 昨日夕方内科行けた
高血圧なの
で今朝は精神科行けたよ
市役所で自立支援の更新手続きもしてきた
すごく暑いので水分補給はしっかりね >>905
眠気はあるけど、その眠気を使って早く寝てしまうようにしてる
ラツーダだけだと眠りの質が低くなってしまうから眠剤は足す >>905
ラツーダは一日に一回服用でいい（半減期22時間）だから、朝夕にわけて飲まなくていいよ
夕方一回でいける >>908
寝る前に飲むだけでいいならもう試すしかないなあ、ありがとう
このブレインフォグ状態を何とかしないと何ひとつ好転しないから、最後の賭けだな… しっかり寝て、しっかり食べて、カフェインの錠剤まで飲んでからルーラン飲んだのに2mgでめっちゃ眠いのやばいだろ…
洗濯するのさえ必死だったし、風呂入ろうと思ってたのに動けない アイスコーヒー飲みたいけどカフェインに弱いから夜の睡眠に影響しそうで今からはもう飲めないな
最近は眠剤だけでは寝付き悪いから抗不安薬も飲んで寝てる
睡眠の質が悪いとその日は一日中調子悪いから睡眠は大事 >>909
ラツーダは食後じゃないと効果半減だからそこんとこ気を付けてね
多分夕食後の指示で出るから眠くなったら寝るのでもいいかも >>914
3回目はまだ打ってない
2回目の副反応が酷くて寝込んでしまったのと、その後原因不明で片目が見えなくなってしまったから怖くて次が打てない >>914
2月末に3回目打った
今月末で半年だからそろそろ4回目の案内が来るかもしれない
自立支援もちは基礎疾患扱いらしいので、主治医と相談して4回目打つか決める予定 自分は来週4回目接種
母は大した副反応もなく終わってたけど自分は前回も熱出たし多分また38℃ちょいぐらいは出ると思う >>914
冬に3回目は打った。
こっちの自治体は4回目を受けるにはいろいろ条件があるとのこと。 >>914
３月中旬に３回目接種。
その後、ストレスか免疫が低下した為か分からないが帯状疱疹になり顔の右上部と右目を疾患。皮膚科と眼科を受診。
後遺症の痺れと頭痛が未だにあるが、これは個人の体質もあるので完治する人と後遺症がずるずる続く人、様々らしい。
気は進まないが、４回目も接種すると思う。 >>914
3回終了
基礎疾患あるから4回目も射つ予定だよ >>906
よかおめ！頑張ったね！
私は明日胃カメラ予約だけど出かける気力が失くならないよう祈るばかり >>914
顰蹙買うだろうけどまだ一回も打ってない
予約入れるアクションだけでも一苦労で、日時決めちゃうとそれがプレッシャー
何とか気力しぼり予約入れたはいいけど入院しちゃってドタキャンになってしまった
だからマスク・手洗いで精一杯 >>913
ありがとう
最近、夕方ぐらいからもう眠いから丁度いいかも
>>914
6月に3回目打った
2回目より更に副反応強かったよ >>922
ありがとう！
胃カメラしんどいよね
明日無事に行けるように私も祈るよ 散財はしたけど人波乗り越えた感ある
ここから急転直下で落ちてくるのかと思うと怖いけどラツーダくん頑張ってくれ ラツーダ、自分にとっては神薬
ここ1年以上躁にも鬱にもなっていない
副作用で飲めない人もたくさんいるみたいだけど何もない >>928
自分は下痢になっちゃった
いい薬と薦められたけど 3回とも打った
毎回副反応なくてメンタル以外は日頃と変わらんかった
全部ファイザー 自立支援持ちってだけで基礎疾患扱いになるのか…
呼吸器や免疫不全の人と同じ水準なのが不思議
他意はなく 免疫不全の人と同じ水準っていうより、自立支援なら役所で情報把握できてるから、タイムリーに自動で案内出せるってだけじゃない？
自立支援使ってなくても基礎疾患に該当すれば4回目受けられるし >>934
自治体による。自分の自治体では案内と接種券が同じ封筒で役所から郵送されてきた。 自分の自治体も自立支援受けてる人は重い精神疾患として基礎疾患扱いだった
だから早く接種券届いたし4回目も接種できるけど今度はノババックスにしたいから保留中 双極性障害も統合失調症と一般人からみたら同じくくりにかんじるけど双極で人を殺したり迷惑かけまくってずっと死ぬまで精神病院の人いるの？
ひき逃げで躁状態だったから責任能力なしになって被害者家族に恨まれてる話なら聞いたことあるけど。 自分はラツーダがぜんぜん合わなくて
ブレインフォグになって希死念慮まで出た
リーマスの時は薬物中毒になって救急車でEICUに運ばれて入院した
薬が合わないが極端に出る クリニックに血液検査しましょうと言われ続けてるんだけど、この病気って血液検査で何か治療に繋がったりするの？ >>937
昔1型判定受けてたけど本当に人殺せるだけの精神状態にはなるよ
俺はまだ自分にやりたいことがあったから、法を犯すとそれができなくなるってことで踏みとどまれたけど心に支えがない人はマジで犯罪すると思う
今では落ち着いて2型判定された 何か強烈にやりたいことができたとき、本当にやるべきことなのか、躁状態の一時的妄想なのかを見分けることは、困難だが非常に大切だよな。
俺は、強烈にやりたいことができたときは、すぐに取り組まずに1〜2ヵ月寝かせるようにしている。その間に下調べをして、メリットデメリットを洗い出す。
また、スモールスタートを心がけるようにもしている。一気に変えず、少しずつ変えていくイメージかな。 >>940
リチウム、バルプロ酸の濃度確認
甲状腺の検査（うつ状態と間違えやすい）
他、肝臓や腎臓に負担がいってないか、生活習慣病になってないかの確認 >>937
暴言・暴力行為は症状の１つだから行き着く先としての殺傷→医療刑務所行きはあり得ると思う
ただ（あくまで素人の想像です）傷めつけてやろう、と自覚的なのが双極、使命感で他傷するのが統合という感じで行為に及ぶ動機の違いはあるのかな？とは思います
衝動的というのであれば双・統どちらもあるような
山上氏は、個人的恨みをはらすのが目的なら双極属性、統一教会の闇を暴いて社会を変えなくてはという使命感なら統合属性なのでは？と勝手に想像してみたり… >>915
片目が見えないってのは失明でしょうか？ >>945
補足
山上氏は精神疾患の無い健常者だと思うけど、あくまで属性の話ね
あれだけ計画・準備しといて『精神疾患により責任能力無し』なんてみんな納得しないだろう >>946
目の中央と端以外の視野が欠損しています
網膜外層の炎症が原因らしいとの事ですが症状が完治しても視野が戻りません やべーじゃん
真面目に国立病院とか大学病院行って検査してもらえよ
視力の喪失なんてすごい病気だぞ 双極とパニック障害を併発してる人いませんか？
しばはく治まってた発作が復活して来たけど抗うつ剤飲めないのかと思うとリチウムやめたくなる
私の場合レクサプロ飲めばてきめんに効くのに… >>949
大学病院に半年通ったけど視野は戻らなかった
紹介状書いて貰って今は近所の眼科に定期的に通ってる 躁鬱長くてただでさえ寝たきりになったりでしんどかったのに、片目まで駄目になって心底落ち込んでる
まだ1年経ってないけどうつ状態が明らかに悪化した >>952
調べてみたけど片目の視力喪失って障害年金とかには引っかからないみたい
一応「予防接種健康被害救済制度」ってのがあるらしいから、役場にいくとなんかできるかもね ３週間前からお腹痛くなって、一時的なものだろう→回復せず→内科受診しなきゃ→外出する気力出ず→明日こそ→明日こそ…のループ
持ち前の心配性発動して『悪性腫瘍かも？』と不安が過剰に増幅する
何でも悪いように考えるの治したいし、タスクを先延ばしすると罪悪感ヤバいからその辺も柔軟に考えられたら楽なのにな、と思う
>>926
ありがとうございます！
外出気力キープ出来て胃カメラ飲んできました、めっちゃ苦しかった
結果は後日だからまた気力立ち上げなきゃ、めんどい >>950
初期の頃は双極に加えてパニック障害患ってたよ
電車とかバスダメだし混んでるお店でレジ列で過呼吸起こしかけたりした
今はパニック障害は治ったけどなにかパニック障害用の頓服はいただいてたと思う
双極の薬が飲めなくなるとかパニック障害の薬が飲めないとかは無かったと思うけど10年も前だから記憶があやふや 夏だから夏らしいことしたいけど外に出る気がしない
20代の頃の元気はどこに行ったんだ… 目の前のものとか聞いたことが要因となって発生するんじゃなくてその場面で全く関係ない事柄の幻覚、幻聴の内容だったら糖質って先生言ってた。 内科受診書き込みついでに、躁転を回避した話、とは言えモヤモヤしてるので吐き出させて欲しい自分語りすみません
待合室にいたら血圧計ってたオッサンに電話かかってきて電話に出るだけならまだしも、通路の奥に退避して小声で話すでもなく、自動血圧計の丸椅子に座ったまんま会話してるし、スピーカー通話だから通話相手の声も爆音でダダ漏れでイラっときた
今までの傾向でキレると躁転するか怒りでエネルギー使い果たして激鬱になるかで
オッサンに『やめて下さい！！』とキレる一歩手前で、躁転スイッチ入るかもしれんから止めとけ、と自制出来た
それに相手が『すみません』と分かってくれる人ならいいけど、逆ギレして手出してくるヤベー奴かもしれないしね（自分もヤベー障害者な事は棚に上げとく）
案の定看護師さんに注意されても通話続けてたし、それを咎める事にリスクがある世の中だとモラルやマナーに無頓着な人が世にのさばり、我慢を強いられてる方がストレスでメンタルやられるっていう理不尽
そういう時、人それぞれだから放っておきなよ、って大らかに考えられる人羨ましい
長文すみません >>958
自己保身できるのは悪いことじゃないよ
自分は共感性が高い人間やってて、自分が迷惑する分には我慢できるけど、他人が苦しんでるの見てると我慢できない
そういうの見るとスイッチ入って躁状態になって、よく手出し口出ししてしまう
それでちょっとヤバい目にもあったことあるし、親からもそれをしてるといつか誰かのために死ぬぞって怒られてる
自分を守るためにも、危険なものには触らないほうがいいよ 病院の待合室は試されること多いよね
精神科でも夫婦で来てずっとしゃべってるのがいてイラッときて、診察室入ってそのまま主治医に「あの夫婦うるさい」と苦情ぶつけたことある
その場でトラブルにならなかったか確認があった後「ごめんなさいね、いろんな方がいますからねえ、次から今の方と時間ずらすようにしますね～」っていってくれた 記憶が飛びます
義親から大金を出して貰ったのにそれも覚えていない
自分にとって都合の悪い記憶を消してしまうようです
他にも特に悪い事ではない出来事を綺麗さっぱりなかった事に消し去ってる時もあります
これって躁鬱の症状なのでしょうか？
他人からの信用を無くしてしまいとてもつらいです >>961
少なくとも自分はそういう症状ないしあまりそういう症状聞いたことない
薬の影響なのか認知症的なものなのか全然別の病気なのか分からないし病院で聞いてみる方がいいよ >>962
かかりつけのメンタルクリニックでは何度か話した事があるのですがそうかーと言われて流されてしまいます
もう一度先生に相談してみます ビール2Lほど飲んでから眠剤飲んで寝まくり
人生暇すぎ
仕事は週に3、4回で5時間、空いた時間かなり暇
だけど体力無いからどこへ行くでもなし、家で配信ドラマ見るか電書読むかタスクのようなソシャゲをするか
それでも鬱MAXの時より全然動けてるんだよな
前回の軽躁では勉強してたけどもう頭からポロポロ抜け落ちてる
生きがいを見つけた！と思っては目の前から消えてしまう
虚しい >>963
乖離性障害
解離性健忘でググってみてください
症状を見て心当たりがあるなら見てくれる病院を探すと良いでしょう なんか同じ2型と言っても色んな人いるんだね
俺の躁うつなんて大したことないんじゃないかって元気づけられてしまう
まあ元気づくだけで鬱状態で動けねぇし
薬切れると躁がひどくなってしまうんだが >>965
レスありがとうございます
落ち着いたら調べてみます
今はただ消えてなくなりたい 職場で大きな声で話すやつとか、職場の電話を使って私用の話をしてるやつに腹立つわ。ブチ切れそうだけど我慢してる。 >>956
双極性抜きにシンプルに屋内生活推奨でしょ、今の日本の夏は
暑さの度合いが変わった事を抜きにしても海とかBBQとかそういう遊び方は30代に入ると自然に卒業するからなぁ
だからインドアな自分に失望しないで
手持ち花火なんかささやかに夏を感じれていいんじゃない？ >>961
私も激躁の時は記憶が所々とんでたよ。後から色んなもの捨ててたけど記憶になかった。捨ててしまって後悔しかない >>966
お気遣いありがとう！
こんな病気で生きてる価値ないかも…と『生』に捨て鉢なクセに、体調が悪くなると、悪い病気じゃないよね!？って『生』に貪欲なのが不思議
>>967
スレ立てもありがとう
おんぶにだっこです >>973
そうですね
でも元々アウトドア気質だっからインドア生活全然楽しくないです
映画やアニメ見ても面白いと感じない >>967
ありがたいけどいつもIIの部分が文字化けしてるんだよね
janeStyleだと 今日、病院。20年ぶりくらいかな？睡眠薬のない生活が始まるのは。 >>978
お、断薬成功？おめでとう
私も3年以上前にベンゾ系睡眠薬を断薬したけど、やっぱり薬なしは生命の尊厳が保てている気がする 今回の躁転長いな
頓服2種類あるけど1つは効きすぎて起きられないし1つは効き目が穏やかすぎて早朝覚醒する なんやかんやで生活リズム同じにするの難しいわ
なんとなく起きてたいとかあるし
ビプレッソ飲むタイミングによっては朝起きられんし 激鬱になって、死にたくなるほどで、会社辞めちゃったけど、1週間休養してたら躁転しやがった
ほんともう、なんなのこの病気
人生を破壊する >>983
効きすぎてるのがリスパダール1mg
効き目穏やかなのがエビリファイ3mg
眠れないとしんどいから2日に1度リスパダールちょびっとだけ飲んでるけどだるさが残る >>985
リスバタールは飲んでないなぁ
エビリファイは3mgを常用してる。飲み始めてから躁転してる気がするよ ここ一ヶ月以上うつだったんだけど、ようやく元気が出てきました。
躁転しないように気をつけていきたいです。 やっと帰って来て夕飯食べて食後の薬を飲んだ…
昨夜は眠気があったから眠剤飲まなかったら眠れなくてそのまま出社したからキツかった
今日は必ず飲むわ 寛解状態にあるといっても、常に油断してはならないのがこの病気の厄介なところだな
まぁでも、再発せずに寛解期間が長くなればなるほど、なんというか寛解の練度・深度が高まっていく気はする
順調に一直線で高まるというよりは、株価みたいに上下を繰り返しながら長期的に高まっていく感じ
寛解組でこの感覚が分かる人がいたら嬉しい 自分も寛解中、１年前から。本人は完治だと思い、精神科医に通院中止を申し出た。再発防止のため、通院は続けるように指示を受けた。通院期間約20年。 分かるよー
前は就労Ｂに行けてた
無理すると折れるから週１利用からゆっくり様子みながら増やしてメンタル安定出来て２年位通ったかな
何かの拍子で鬱転して今はお休み中なんだけどね 躁転すると今までギャンブル興味無かった人でも依存性になったりするのかな？
それ以外にもそれまでの出費傾向とは全く関係のない浪費する危険性とか
そういう心構えが浪費のストッパーになればいいなと思って
>>988
こちらも鬱抜け軽躁傾向です
お互い慎重にいきましょうね これから太りすぎる予定
もの凄い過食傾向だから…もう食べたくないのに食べる事から離れられない >>996
えええ(;´-｀)
だめじゃん
体に良くないよ >>997
うん
ちょっとイライラする出来事が山積みで円形脱毛もどんどん増えてるし最悪なんだ
今体重計乗って来たら知らないうちに6kg増えてる
食欲なんとか止めたいのに…嘔吐は出来ないし絶対やっちゃダメって知識はあるけどどうしたらいいのか分からなくて辛い このスレッドは１０００を超えました。
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