0071優しい名無しさん (アークセー Sxf1-r+jE)垢版 | 大砲2022/08/15(月) 13:06:05.80ID:EH/Ap1Rhx >>60 野菜もビタミンが水に溶けたり加熱で壊れたりするから、味噌汁の具だけじゃ足りないぞ タンパク質とビタミンが不足してると炭水化物のカロリーがエネルギーに上手く変換できないし そのぶんは脂肪として溜まって行ってしまうからな 燃料だけ無駄に入れてる状態