0072優しい名無しさん (ワッチョイ 6236-zlW2)垢版 | 大砲2022/08/15(月) 13:10:55.72ID:ZhfNTd4n0 >>71 そこでビタミンCたっぷり入ってるキウイですよ 食後に半分に切って、スプーンでほじって食べるだけで簡単だから 食材の皮を向いたりとかそういうのが長く続かない