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【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】62

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0001優しい名無しさん (ワッチョイ 0710-21Oe)
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2022/11/05(土) 17:32:28.04ID:VSdRRNXK0

次スレは>>950が立てて下さい。
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前スレ
【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】61
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1666210037/

【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】60
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1665137360/
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0108優しい名無しさん (ワッチョイ 1212-PNfe)
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2022/11/10(木) 19:24:44.18ID:k3vSqMa70
>>103
市役所の窓口で手続きできるよ
0109優しい名無しさん (アウグロ MM9a-VMfk)
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2022/11/10(木) 21:30:34.91ID:CdL1lS70M
ジプレキサを自己判断でやめてみたら脂汗が止まんなくて全ての行動に支障が出た
やっぱり急な断薬はだめなんだね…
血液検査でコレステロール過多って言われて痩せ型ガリガリの自分にはジプレキサの副作用の高血糖が思いついた
今日は頓服を飲んでとりあえず半分の量飲もうと思う
0114優しい名無しさん (ワッチョイ 1212-PNfe)
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2022/11/11(金) 07:44:11.60ID:oeXtBCNt0
10月のポイ活は3500円でした
(働いたら数時間で稼げる額)
0119優しい名無しさん (ワッチョイ 5e10-BV9A)
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2022/11/11(金) 12:33:33.38ID:ZYR5iNpw0
>>107

> ストレスたまると本当過食になるや、特に対人関係。嫉妬感じると一番酷い

あー、嫉妬わかる
でも、この世は嫉妬、ねたみ、嫉みで出来てます
って美輪明宏言ってた
0121優しい名無しさん (ワッチョイ 1212-PNfe)
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2022/11/11(金) 14:21:57.76ID:oeXtBCNt0
>>120
大丈夫だよ
そういう人のために役所が対人で手続きしてるみたい
0123優しい名無しさん (スプッッ Sd12-Hewb)
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2022/11/11(金) 16:11:11.40ID:LpRC9n+ed
親亡くなって生活保護申請した
親の少ない国民年金で親子2人でなんとか生活してたけど
自分はうつ病無職の無収入だから生活保護申請した
親兄弟いない一人っ子だから生活保護申請したら扶養調査の書類何も書かずにすんだよ
0126優しい名無しさん (ワッチョイ d9b3-utVH)
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2022/11/11(金) 17:43:54.17ID:T/zjxQUN0
>>123
就労の事は聞かれませんでしたか?
うつ病であっても就労不可の診断が下りないと就労指導があって毎月報告しないといけないと、自分の住んでる市の福祉厚生課は言ってました。
0129優しい名無しさん (スッププ Sdb2-Hewb)
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2022/11/11(金) 18:01:06.05ID:9/KWxEu4d
>>126
申請前に相談してたので就労のことはきかれなかったけど
生活保護受けるにあたり自立更正計画書とかいう目標の現実を書く書類渡された
長期中期短期の目標書く
問題点解決方法保護を受けるにあたって気がかりなこと心配なこと書く
家庭訪問の調査きた時に書いて渡す
0133優しい名無しさん (ワッチョイ a901-F0s9)
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2022/11/11(金) 18:42:37.58ID:cBOATAWm0
>>131
治ってないんでしょ。
原因が取り除けるものであっても、一度罹れば再発しやすい、そもそも治らないが常で根治は難しいから病気と付き合っていくのは仕方無い。
0140優しい名無しさん (アウアウイー Sa39-Tjit)
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2022/11/11(金) 21:09:41.67ID:qYtZhb9sa
>>118
不織布のマスクを買うだけでなく、自分で布マスクを作っている。何重にもして息が漏れにくくあるして。マスク不要宣言って近々はないだろうね。本当、いつ来るのかわからん!
0143優しい名無しさん (ワッチョイ dd10-Aw82)
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2022/11/12(土) 03:41:45.55ID:Vear0mS10
去年の正月は希死念慮で
何日か頭おかしくなって薬飲んで寝てた

毎年酷くなってると思うし
得体の知れない危機感の高まりがあって
今から年末年始が酷く怖い
0146優しい名無しさん (ワッチョイ 1510-qOXV)
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2022/11/12(土) 09:11:25.84ID:AY1iWE1A0
うつは、基本的によくなっていきます
良くならない方は、要因を考えるとよいです
一番多いのは うつ病以外の疾患(不調をうつに関連して考える)
次に根本的な問題が解決していない
お酒をやめない、生活リズムをまったく改善しないです

不眠は、まず体が疲れてなければ健常者でも寝付きは悪くなります、こういう意味からも散歩や筋トレなどは大切です
夜寝れないから、昼寝るも大間違いです
夜寝ないで昼寝るという習慣を自分で作っていってます
急性期は仕方ないですが、ある程度良くなっているなら
睡眠薬を飲み、無理にでも夜早く寝る習慣を作りましょう

お酒は論外です、頭の機能が乱れているからサポートする薬を飲んでいるのに、脳機能を狂わせるアルコール摂取など何がしたいのかわかりません

生活保護を受給すればいいやって方はもうそれで良いと思いますが
なんとか現状をよくしたい方はやるべき努力はやらないといけません
0147優しい名無しさん (ワッチョイ 1510-qOXV)
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2022/11/12(土) 09:22:03.23ID:AY1iWE1A0
>>135
うつは究極のやる気が無くなる状態なので最初はゆっくりされて下さい
お腹が減らないという状態は急性期だと思うので意識してでも食べて下さい、しばらくすると食べなかった原因の体調不良がでてきてしまい、まだ、ぜんぜん良くならないなと感じてしまいます

うつはかなり趣向が変わるので、今まで見ていなかったTV番組などを見ると思いの他落ち着けるかもしれません
0158優しい名無しさん (ワッチョイ 25f0-oYte)
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2022/11/12(土) 17:27:30.54ID:X+eUCq4G0
アパートの消防設備の点検が来るっていうので、部屋を掃除して早起きして顔洗って準備してたのに、人と会うのが急に怖くなってピンポン鳴ったけど居留守使ってしまった
何やってるんだ自分…
0160優しい名無しさん (ワッチョイ 056a-aFYJ)
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2022/11/12(土) 20:52:02.98ID:kyM7XlFa0?2BP(1000)

ジプレキサ抜いて2日目、離脱症状は何も起きない
0162優しい名無しさん (ワッチョイ 2312-bTBp)
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2022/11/12(土) 21:25:53.20ID:g+FCy/ez0
人前でチンチンさらしておしっこするのて乱暴だよね
0163優しい名無しさん (ワッチョイ 232c-qbz/)
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2022/11/12(土) 23:48:32.60ID:svpPoodi0
近所のおっちゃんからバイクの楽しさを説かれて気晴らしに免許取ったろうと教習所へ申込に出掛けたが、500メートルも歩かない内に異様な疲れを感じ帰ってきた。
うつ病だけの問題じゃないよねこれ。
来週内科行ってくる。
0166優しい名無しさん (ワッチョイ 4b10-vgzC)
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2022/11/13(日) 11:05:33.32ID:hhxHh1Nb0
下道だけ通ってる
車は何かと高いし、バスも通ってないし、駅から歩くと50分かかるし、バイクないとやってランね
仕方なく田んぼ道通ってる
0170優しい名無しさん (ワッチョイ cb02-WM47)
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2022/11/13(日) 16:06:03.31ID:rp14podT0
>>168
私は自転車もやめた
事故起こした時を考えるとそれだけで落ち込む
常に弱者であれ、情けないけどこれが現実
0172優しい名無しさん (ワッチョイ dd10-Aw82)
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2022/11/13(日) 17:26:27.48ID:71ZdNMx30
一週間の体力とメンタルの疲れを回復するのに36時間はかかる
何かをしたいと思い始める頃には休日が終わるし
明日からの緊張が高まる
辛い
0174優しい名無しさん (ワッチョイ dd10-Aw82)
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2022/11/13(日) 17:41:39.39ID:71ZdNMx30
>>173
神経に潜むヘルペスウィルスという認識
完治はなくて、メンタルとか体力が弱ると悪さする感じ

今の時代、コロナワクチンが作れるなら
ヘルペスのワクチンも作れそうではあるね
0179優しい名無しさん (ワッチョイ a501-P3SJ)
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2022/11/13(日) 18:22:59.90ID:eSrozEgm0
自転車で転倒して腰の骨を骨折してさ
骨折するときって思ったよりも痛くないのな
5分位は倒れたままだったけど鬱のときは
自転車や車やバイクは乗らないほうがいい
0180優しい名無しさん (スッププ Sd43-AJow)
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2022/11/13(日) 19:41:02.88ID:QNAXq3YXd
運転免許ないから自転車乗ってるけど
最近体力落ちて自転車乗らなくなった

金曜日に生活保護申請して調査で家庭訪問くる連絡は明日電話くるのかな?
市役所電話するて言ってたけど
0181優しい名無しさん (ワッチョイ dd10-Aw82)
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2022/11/13(日) 19:46:48.22ID:71ZdNMx30
自分は生活保護の知識は殆どないな
生活保護はもうまったりうつのレベル超えてる

この板に生活保護のスレはいっぱいあるので
そちらで聞いたほうが早そうだけど
0183優しい名無しさん (ワッチョイ dd10-Aw82)
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2022/11/13(日) 20:37:10.58ID:71ZdNMx30
昔から自分の親も親戚も
生活保護をめっちゃバカにしてた

そういう意味では
生活保護受けるぐらいなら自殺しろって
言われると思う
0184優しい名無しさん (ワッチョイ b563-BFB2)
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2022/11/13(日) 20:49:33.98ID:i0AQLmNz0
心が通わなかったり気をつかったりする家族がいるくらいなら独り身は楽
0185優しい名無しさん (ワッチョイ a501-P3SJ)
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2022/11/13(日) 20:51:04.91ID:eSrozEgm0
ナマポ受ければ同じこと言えないw
2級手帳と訪問看護とヘルパー頼んでれば 
ナマポてよりも国の福祉課からお世話になってるようなもん
訪問看護1回8000円以上だからなwワープアよりも余程いい暮らしが出来るわけ
0187優しい名無しさん (アウアウエー Sa13-wTzj)
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2022/11/14(月) 07:23:57.76ID:NbdnCYcya
今から溜め込んだ茶碗洗ってお風呂入って体をリセットする。お風呂あがってからこれまた溜め込んだ5月からのレシート整理する。レシート整理は全部やらないけど半分近くはやって終わらせたい
0191優しい名無しさん (ワッチョイ 4b10-vgzC)
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2022/11/14(月) 11:59:10.59ID:psO/ripp0
軟弱な人、というかその人曰く、生れつき骨が弱いからすぐに骨折するらしい
そんな人もいるわだなぁーと
でも、そういう人って自分の体の弱さで苦労してるから、その点は人の痛みがわかる良さがあると思う
0194優しい名無しさん (ワッチョイ 2312-bTBp)
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2022/11/14(月) 14:54:31.05ID:IRyjjSUI0
トラゾドンで動悸が止まったよ
結果、睡眠時間が増えました
0195優しい名無しさん (ワッチョイ a501-P3SJ)
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2022/11/14(月) 15:14:21.83ID:rkd+U3Mz0
>>189
手術じゃなく骨がくっつくのをコルセットして
待ってる状態
放っておくと骨折した骨が陥没して背中が曲がると言われたなんか腕を骨折してるのと同じレベルで重症と言われた
0201優しい名無しさん (テテンテンテン MM4b-L0yg)
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2022/11/14(月) 21:54:29.29ID:VVjmS+YHM
味噌ラーメンにたっぷりの乾燥ワカメを水で戻して入れたら歯ごたえもまぁまぁあるし激ウマ。
ちょこちょこ喰いだと食欲止まらないので
お腹をラーメンで満たしてみた。
美味しかったから2杯ぐらい喰えそうw
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